Bha кислоты в каких продуктах

Бьюти-новички к кислотам в косметике относятся с опаской — даже само слово «кислота» кажется им чем-то подозрительным и разрушительным для кожи. Но ветераны от красоты в курсе, что такой уход эффективен и вполне безопасен — их трудами косметика с кислотами прочно закрепилась в топе самых популярных бьюти-средств.

Кислоты, которые используются в сфере красоты, мало чем отличаются друг от друга. Все они действуют как эксфолианты — растворяют омертвевшие клетки эпидермиса и способствуют обновлению кожи. Однако одна из самых востребованных кислот — легендарная гиалуроновая кислота — не обладает подобным эффектом. Она действует в качестве увлажнителя кожи и считается в этом деле одной из самых лучших — молекулы гиалуроновой кислоты способны притягивать и удерживать влагу на поверхности кожи.

Гиалуроновая кислота благодаря масштабной pr-кампании, которую развернули вокруг нее многие бренды, не кажется пугающей — увлажнение кожи еще никому не вредило, если с ним не переусердствовать. Другое дело отшелушивающие кислоты, скрывающиеся в косметике под малознакомыми рядовому бьюти-пользователю названиями.

AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты)

AHA-кислоты — типы кислот растительного или животного происхождения, которые сейчас успешно синтезируются в лабораториях. Наибольшим спросом из альфа-гидрокислот пользуется гликолевая кислота . Она является водорастворимой и не может проникать глубоко в кожу, поэтому основное место ее действия — верхний слой эпидермиса. На поверхности гликолевая кислота работает как эксфолиант, причем довольно мягкий по своему воздействию. Это, впрочем, не говорит о том, что люди с чувствительной кожей могут бездумно наслаивать гликолевые тоники и кремы — нужно начинать со средств с низкой концентрацией и следить за реакцией кожи. Гликолевой кислоте по силам осветлить следы постакне и пигментацию, улучшить цвет и текстуру кожи, нейтрализовать воспаления. Также известно, что гликолевая кислота увеличивает выработку коллагена — по этой причине многие исследователи считают, что вещество способно обратить процесс фотостарения.

Другой популярный вид AHA-кислоты — молочная кислота (ее получают из молочных продуктов или, опять же, синтезируют в лаборатории). По структуре она идентичнагликолевой, но обладает более низким уровнем pH, поэтому успешно растворяет омертвевшие клетки при более низких концентрациях. Функции кислот похожи — молочная кислота эффективно справляется с пигментацией, мелкими морщинами и последствиями фотостарения. Согласно данному исследованию, молочная кислота способна выступать в качестве антиоксиданта и, что важно для обладателей чувствительной кожи, поддерживать целостность эпидермального барьера.

Однако самой безопасной из AHA-кислот для чувствительной кожи считается миндальная кислота . Она довольно мало изучена в бьюти-сфере, и средства с ней не так распространены, но попытать счастья с компонентом стоит. Известно, что размер молекул миндальной кислоты значительно превышает размеры других альфа-гидрокислот, поэтому отшелушивание кожи будет медленным и мягким. Согласно одному из исследований, вещество может усилить выделение кожного сала — ощутимый плюс для сухой кожи.

BHA-кислоты (бета-гидрокислоты)

У бета-гидрокислот есть один признак, который отличает их от альфа-гидрокислот — они растворяются в жире, а не в воде. По этой причине BHA-кислоты способны не только отшелушить мертвые клетки, но и пробраться глубже, в поры, чтобы очистить их от загрязнений.

В бьюти-производстве чаще всего применяют салициловую кислоту . Она довольно эффективна, поэтому продукты содержат маленькую концентрацию этого вещества. Для сравнения — в популярный «кровавый» пилинг The Ordinary AHA-кислоты добавили в концентрации 30%, а BHA — (в списке ингредиентов — салициловая кислота) всего 2%.

Салициловую кислоту советуют использовать людям с жирной или комбинированной кожей, предрасположенной к жирному блеску и высыпаниям. BHA-кислота может урегулировать выработку себума, растворить черные точки и помочь в лечении акне — с последним пунктом связано большинство исследований вещества. Известно, что она также обладает антибактериальным действием.

PHA-кислоты (полигидрокислоты)

PHA-кислоты похожи на AHA-кислоты и, по сути, являются их версией с более крупными молекулами. Когда речь заходит о кислотном уходе для чувствительной кожи — полигидрокислоты считаются основными претендентами на победу. Они мягко и медленно действуют на поверхности кожи — отшелушивая ее, не пробираются глубже, поэтому не провоцируют возникновение воспаления и каких-либо других негативных реакций. К полигидрокислотам относятся глюконалоктоновая и лактобионовая кислоты, и, помимо мягкого воздействия, они обладают другой, довольно необычной для кислот функцией. Известно, что AHA и BHA-кислоты делают кожу более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению из-за удаления слоя мертвых клеток, который выполняет защитную функцию. PHA-кислоты, напротив, усиливаютзащитные функции барьерного слоя кожи и обладают антиоксидантным действием, что повышает устойчивость кожи к различным негативным воздействиями.

Как использовать кислоты

Для начала стоит определиться с тем, какие цели вы преследуете — для стандартного отшелушивания и избавления от нежелательных пятен постакне подойдут AHA-кислоты, для более глубокого воздействия на кожу — BHA-кислоты. Большую роль при использовании такого продукта играет концентрация кислоты в формуле — от нее зависит безопасность вещества и его эффективность для кожи. Понятно, что чем выше процент вещества, тем сильнее он будет воздействовать на кожу.
Все несмываемые продукты с кислотами для домашнего ухода уже выпускаются в предельно безопасной концентрации — у AHA-кислот она не превышает 10%, у BHA — 2%. Смываемые средства (например, жидкие пилинги) могут содержать более высокую концентрацию — 30%.

Средства с кислотами можно комбинировать и использовать в комплексе, но не стоит ограничивать свой уход только ими. Кислоты требуют определенных компонентов-нейтрализаторов, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, способствуют увлажнению и могут успокоить кожу после агрессивных средств. Это не значит, что вы должны бездумно наслаивать косметику — кислоты не сочетаются с многими веществами, поэтому стоит быть внимательнее (подробнее можно почитать здесь).

Как мы уже писали, AHA и BHA кислоты увеличивают восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению, в отличие от более лояльных PHA-кислот. Важное правило при их использовании — не забывать про SPF-средства и тщательно следить за защитой кожи, если не хотите заработать ожог или гиперпигментацию.

Можно ли использовать кислоты летом?

Учитывая, что летом солнце более активно, многие задаются вопросом — можно ли использовать кислоты летом? Отвечаем: никакой разницы между использованием кислот зимой и летом нет. Ультрафиолетовое излучение мало зависит от времени года, поэтому наносит одинаковый урон и летом, и зимой. Следовательно, все вновь упирается в банальную защиту от солнца, которую нужно использовать всегда (!). В случае с кислотами подойдут средства с SPF-20 и выше.

Нужны ли кислоты для тела?

Нужны, если вы не хотите пользоваться агрессивными абразивными скрабами. Кислотные гели и пилинги легко справляются со своей задачей и на теле — отшелушивают, выравнивают цвет и помогают нейтрализовать высыпания.

А для волос?

Гликолевая и салициловая кислоты избавляют от перхоти, отшелушивая мертвые клетки с поверхности кожи головы. Бонус: гликолевая кислота помогает увлажнить волосы, защитить их от теплового повреждения и ломкости.

Источник

Наши современные бьюти-привычки, наконец, постепенно выделили место для ещё одной – использования солнцезащитного крема каждый день. Однако, наряду с этим, место на пьедестале стали также требовать эксфолианты AHA и BHA групп. Тем не менее многие из наших читателей по-прежнему задаются вопросом, что это такое и как этим пользоваться?

Эксфолиация или более привычное для нас слово «отшелушивание»: ежедневная необходимость. Наша кожа не способна самостоятельно полностью избавиться от ороговевшего слоя мёртвых клеточек и, если ей не помогать, они будут скапливаться слоем на поверхности кожи, мешая полезному воздействию вашей уходовой косметики и не пропуская кислород в эпидермис.

Ежедневное использование альфа-гидроксикислоты (АНА) или бета-гидроксикислоты (BHA) помогает удалять омертвевшие клетки кожи, выровнять её тон, сделать гладкой и мягкой.

Что такое альфа-гидроксикислоты (AHA)?

Альфа-гидроксикислоты являются водорастворимыми веществами, которые действуют как химические, а не физические, эксфолианты (пилинги). Они помогают в процессе удаления старых клеток кожи, которые заменяются новыми, свежими. По этой причине AHA кислоты являются отличными ингредиентами для людей с сухим, тусклым или неравномерным цветом лица, а также с поврежденной или чувствительной кожей.

Эти ингредиенты также могут помочь повысить эффективность других продуктов по уходу за кожей, которые вы используете, поскольку отшелушивание кожи от грязи и остатков макияжа облегчает попадание продуктов в кожу, что поможет им принести наибольшую пользу.

Что такое бета-гидрокси кислоты?

Бета-гидроксикислоты являются липидо-растворимыми веществами, что означает, что они способны проникать в кожу через сальные железы. Эта характеристика делает BHA подходящими ингредиентами для людей с жирной кожей, поэтому салициловая кислота, наиболее распространенная BHA для ухода, часто используется для лечения акне. В отличие от AHA кислоты, BHA, как правило, более полезны, когда они присутствуют в низких концентрациях продуктов для ухода за кожей. Поэтому, видеть салициловую кислоту, указанную в середине или конце списка ингредиентов на вашем креме против акне, является нормальным и даже предпочтительным.

Как работают кислоты?

И BHA, и AHA обладают превосходными отшелушивающими способностями (удаление мёртвых клеток кожи), но AHA кислоты работают, реагируя с верхним слоем эпидермиса, ослабляя связывающие свойства липидов, которые удерживают мёртвые клетки кожи вместе. Это позволяет наружной оболочке «растворяться», раскрывая лежащую в основе кожу. Эксфолианты начинают производство новых клеток кожи. Считается, что AHA также уменьшают появление морщин, шероховатости и возрастной пигментации, а также могут стимулировать выработку коллагена и эластина в коже.

В составе косметики активные AHA ксилоты, как правило, упоминаются на втором или третьем месте. Такие продукты, скорее всего, будет содержать рекомендуемую концентрацию 5-8 %. Существует несколько различных видов AHA кислот, большинство из которых являются фруктовыми и молочными. Вот список 5 самых активных АНА кислот:

Гликолевая кислота – сахарный тростник;
Молочная кислота – молоко;
Яблочная кислота – яблоки и груши;
Лимонная кислота – апельсины и лимоны;
Винная кислота – виноград.

Гликолевая и молочная кислоты проникают в кожу немного лучше, чем другие, поэтому вы встретите эти AHA кислоты в продуктах чаще.

Как работают BHA кислоты?

Действительно, есть только один вид BHA кислоты, широко используемый в производстве средств по уходу за кожей, и это салициловая кислота. Как и AHA, BHA хорошо работает в качестве эксфолианта, проникая глубоко в поры, отшелушивая мёртвые клетки кожи, чтобы освободить место для новых. После шести месяцев ежедневного применения, BHA, по данным клинических исследований, уменьшается выраженность морщин, рельефа кожи и пигментации, вызванных солнечным повреждением.

Если АНА кислоты работают при большей концентрации, так как они мягче, то в то же время с ВНА кислотой всё иначе, она сама по себе очень концентрированная. Поэтому не стоит её искать в первой тройке ингредиентов. Ищите её посередине или внизу списка состава продукта. BHA в средствах по уходу за кожей обычно лучше всего работает при концентрации примерно 1-2%.

Что выбрать: BHA или AHA?

АНА кислота станет идеальным выбором для обладателей чувствительной и сухой кожи. Кислоты группы АНА не способны проникать глубоко в поры, поэтому не вызывают обезвоживания и раздражения.

1. Ночная отшелушивающая маска для лица с AHA кислотами 2. Отшелушивающий пилинг-крем с мякотью киви и перемолотым миндалем 3. Скраб для лица с АНА-кислотами и экстрактом черники 4. Трёхслойные пилинговые диски с экстрактом красного вина 5. Молочный тоник для сияния и питания кожи лица

BHA идеально подходят для кожи, подверженной угревой сыпи и акне, потому что BHA кислоты способны глубоко проникать в поры и очищать их. BHA кислоты также помогают сузить поры и оказывает антисептический и успокаивающий кожу эффекты. А ещё BHA кислоты являются одним из самых эффективных средств в борьбе с розацеа.

6. Отшелушивающий тоник для сужения пор на лице 7. Очищающий тоник для устранения акне и контроля сальных желез 8. Популярный эффективный набор жидкого пилинга для стоп 9. Концентрированная сыворотка для проблемной кожи 10.Эффективное ночное средство для лечения акне и воспалений кожи

Хотя обе AHA и BHA кислоты могут быть полезны в уходе за кожей, нужно определиться с результатом, который вам необходим.

11. Очищающий тонер с альфа-гидроксильными и салициловой кислотами 12.Отшелушивающая сыворотка для лица с кислотами 13. Тонер для эффективного осветления кожи лица 14. Специальный ластик для косметологического микро-пилинга лица 15. Обновляющий пилинг крем для лица глубокого действия 16. Интенсивный экспресс пилинг с 9% AHA и BHA кислотами 17. Осветляющий крем для лица с эффектом пилинга кожи 18. Нежный мусс для глубокого очищения кожи с AHA и BHA кислотами

Например, если вы хотите:

Свести к минимуму появление тонких линий и морщин;
Улучшить внешний вид тона лица и текстуры кожи;
Избавиться от тусклой кожи.

В этом случае ваш лучший друг АНА кислоты.

Но если же вы хотите:

Сбалансировать содержание кожного себума на вашей коже;
Лечить угри, подкожники и акне.

То определённо выбирайте ВНА кислоту.

Как получить наибольшую выгоду от использования АНА и ВНА кислот?

Применяйте эксфолиант AHA или BHA группы после использования вашего очищающего средства (пенки, бальзама) или тонера.
Вы можете использовать его вокруг области глаз, но не на веке или прямо под глазом (вдоль нижней линии ресниц).
Вам не нужно ждать, чтобы BHA или AHA продукты высохли на коже, применяйте любой другой продукт (сыворотка, крем для глаз или солнцезащитный крем) – сразу после нанесения эксфолианта.
Экспериментируйте с различными AHA и BHA кислотами, чтобы увидеть, какая концентрация ингредиента в средстве даёт вам наилучшие результаты.
То, как часто вы должны отшелушивать кожу АНА или ВНА кислотами, зависит от типа кожи. Обычно обладателям жирной кожи хорошо подходит вариант с использованием AHA или BHA эксфолиантов два раза в день каждый день. Обладательницам сухой или чувствительной кожи рекомендуют использовать такие продукты один раз в день или через день. Проверьте, что лучше всего подходит именно для вас.

Совет: если ваше АНА или ВНА средство по текстуре напоминает воду – наносите его ватным диском; если лосьон или гель – нанесите его пальцами.

Почему бы мне просто не использовать скраб или чистящую щётку для отшелушивания кожи?

Большинство скрабов имеют грубую, неровную текстуру, которая может быть слишком резкой и абразивной, вызывая микроразрывы в коже. Многие чистящие щётки также являются проблемой, поскольку они имеют жёсткие щетинки и оказывают такое же негативное воздействие на уязвимую поверхность кожи.

Исключением являются мягкие пилинги и мягкие чистящие щётки, но даже их лучше всего использовать в качестве дополнительного шага очищения, они не являются заменой того, что может сделать правильно подобранный эксфолиант с AHA или BHA кислотами. Скрабы просто не работают так глубоко и эффективно, как эксфолианты AHA и BHA групп!

Увеличивает ли использование ВHA или AHA кислоты вашу чувствительность к УФ-излучению?

Всякий раз, когда вы отслаиваете с помощью скраба, щёток, AHA или BHA кислот кожу, вы удаляете слои мёртвой кожи. Мёртвая кожа обеспечивает вам небольшую степень защиты от ультрафиолета сама по себе, поэтому в какой-то мере она действительно становится более уязвима. Однако эта проблема решается банальным использованием солнцезащитных средствкаждый день, которые не только защитят её от фотостарения, но и увлажнят её.

Оригинал статьи размещён здесь: https://sifo.ru/beauty_blog/razbiraemsja-v-aha-i-bha-kislotah/

Источник

Как они работают и какие подходят именно вам.

Независимо от вашего опыта ухода за кожей, велика вероятность, что вы пользуетесь средством, содержащим гидроксикислоты, более известные по западным аббревиатурам AHA и BHA. Но как же они работают и какой эффект оказывает каждая из них? Чем они отличаются? А самое главное, какие подходят именно вам?
Попробуем в этом разобраться.

Как работают гидроксикислоты

На первый взгляд это название может показаться отталкивающим, но не дайте стереотипам себя обмануть: гидроксикислоты обладают множеством полезных свойств, способных заметно преобразить кожу. Механизм их действия можно описать следующим образом: гидроксикислоты снижают концентрацию ионов кальция в эпидермисе, разрушая «клеточный клей», который связывает между собой омертвевшие клетки кожи. Таким образом они стимулируют отшелушивание отжившей кожи, освобождая здоровые и молодые клетки. При увеличении концентрации (от средней и выше) гидроксикислоты начинают работать и в глубоких слоях кожи, реконструируя молекулы коллагена и эластина, осветляя тон кожи и подавляя меланин, тем самым снижая пигментацию.

Азбука гидроксикислот

Итак, как же определить какая из гидроксикислот подходит именно вам, и какую пользу может принести? Попробуем объяснить принцип работы каждой из них, чтобы ваш выбор средств по уходу за кожей стал еще более осознанным и эффективным, а кожа здоровой и сияющей.

Начнём с азов. Гидроксикислоты можно разделить на 2 категории:
α-гидроксикислоты (AHA-кислоты) и ß-гидроксикислоты (BHA-кислоты). Обе группы кислот имеют растительное происхождение и схожий принцип работы, но оказывают различный эффект.

AHA-кислоты — наиболее популярны, и их можно чаще встретить в составе косметических средств. Этот вид кислот получают из сахарного тростника, молока или фруктов и используют в косметических средствах, направленных на обновление кожи, что делает их частым гостем в составе антивозрастной косметики. AHA-кислоты обладают мягким отшелушивающим эффектом, а также помогают коже сохранить влагу.

BHA- и AHA-кислоты – схожи по свойствам и происхождению, но отличаются растворимостью: AHA-кислоты растворяются в воде (водорастворимые), в то время как BHA-кислоты растворяются в масле (жирорастворимые).

α-гидроксикислоты

Гликолевая кислота

По сути: Гликолевая кислота широко известна как самый эффективный представитель семейства AHA-кислот – как среди любителей косметики, так и среди дерматологов. Представляя собой гидроксикислоту естественного происхождения, получаемую из сахарного тростника, она состоит из молекул наименьшего размера по сравнению с другими AHA-кислотами, что объясняет её сильные проникающие свойства.

Кому подходит: Оказывая отшелушивающий эффект, гликолевая кислота стимулирует работу фибробластов (особых клеток, вырабатывающих коллаген), предотвращая обезвоживание кожи и образование морщин и неровностей. Это делает её идеальной для сухой и зрелой кожи. Однако обладателям очень чувствительной кожи она может не подойти, поскольку её проникающие свойства могут вызывать раздражение.

Молочная кислота

По сути: Молочную кислоту, как нетрудно догадаться из названия, получают из молока. Она состоит из сравнительно крупных молекул, благодаря чему идеально подходит для ухода за кожей на поверхностном уровне, увлажняя её и усиливая барьерную функцию.

Кому подходит: При низких и средних концентрациях (<12%) молочная кислота осветляет и уплотняет кожу, благодаря чему эффективно борется с морщинами и пигментацией. Молочная кислота — достаточно щадящая, что делает её подходящей для всех типов кожи, включая чувствительную.

Миндальная кислота

По сути: Миндальная кислота производится из горького миндаля и дикой вишни и является высокоэффективной AHA-кислотой, которая борется с целым рядом проблем: морщины, акне, обесцвечивание кожи.

Кому подходит: Обладая антисептическими свойствами, миндальная кислота незаменима в уходе за проблемной кожей. Она помогает бороться как с кистозным акне (воспаление внутри пор кожи), так и с комедональным акне (воспаление внутри волосяных фолликул).

Лимонная кислота

По сути: Лимонная кислота производится из цитрусовых фруктов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и используется в косметике в качестве натурального консерванта, а также для придания приятного свежего аромата.

Кому подходит: Вне зависимости от типа кожи лимонная кислота будет полезна, в силу того, что является природным антиоксидантом. Использование лосьона с 20% лимонной кислотой значительно повышает плотность кожи. Однако она менее эффективна в борьбе с пигментацией, чем гликолевая или молочная кислоты.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: C чем не стоит сочетать α-гидроксикислоты

ß-гидроксикислоты

Салициловая кислота

По сути: Каждый, кто когда-либо пользовался косметикой для борьбы с акне, скорее всего слышал о салициловой кислоте. Несмотря на то, что на самом деле салициловая кислота выделяется в отдельную группу, в косметике её традиционно относят к BHA-кислотам. Она производится из коры ивы и, как и AHA-кислоты, обладает отшелушивающими свойствами, удаляя с поверхности кожи омертвевшие клетки. Однако в отличии от AHA-кислот, она является жирорастворимой, что помогает ей преодолевать кожные выделения и проникать глубоко в поры, нейтрализуя воспаления. Салициловая кислота также обладает антибактериальными свойствами, что делает её крайне эффективной в борьбе с акне. Она также применяется в борьбе с гиперпигментацией, выравнивая тон кожи.

Кому подходит: Салициловая кислота идеально подходит для проблемной и жирной кожи, но может быть использована при любом типе кожи. Однако не стоит забывать, что в высоких концентрациях она сушит кожу, поэтому после её применения рекомендуется использовать увлажняющее средство, особенно при сухом типе кожи.

Советы по использованию гидроксикислот

Гидроксикислоты хороши тем, что в определённых дозах их может использовать каждый – вне зависимости от типа кожи. Тем не менее, перед тем как приступить к их применению важно знать следующее:

Принцип постепенности. Изначально может возникнуть желание найти средство с самой высокой концентрацией и использовать его ежедневно. Тем не менее, это не рекомендуется, поскольку в первую очередь необходимо определить какое количество гидроксикислоты способна выдержать ваша кожа. Это легко проверить путём нанесения небольшого количества средства, содержащего гидроксикислоту на небольшой участок кожи (например, на запястье), после чего необходимо подождать 15-20 минут. Если вы чувствуете легкое пощипывание – это хороший знак, сообщающий, что кислота проникает в кожу и стимулирует её. Если же гидроксикислота вызывает жжение и покраснение, то рекомендуется снизить её концентрацию и понаблюдать за реакцией кожи.
Принцип соответствия ожиданиям. Использование гидроксикислот способно заметно улучшить состояние кожи, в особенности её цвет. При этом они не являются наиболее эффективным средством для борьбы с глубокими морщинами, не смотря на то, что часто содержатся в составах антивозрастных сывороток. Таким образом, гидроксикислоты скорее подходят для борьбы с возрастными признаками, нежели в качестве помощи для зрелой кожи.
Принцип защищенности. Скорее всего у вас уже есть качественный крем с SPF, но если вы используете средства с AHA-кислотами, то этот элемент становится чрезвычайно важным. Дело в том, что AHA-кислоты усиливают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому при их использовании рекомендуется особенно осознанно относиться к пребыванию на солнце и обязательно наносить крем с SPF.

Автор: Ольга Дия

Понравилась статья?

Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru

Источник