Какие есть природные свойства по лечению
Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?
Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение.
Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.
Природные способы борьбы с воспалением
Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами.
Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты.
Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.
Куркума
Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.
Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.
Масло черного тмина
Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.
Босвеллия
Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон.
Рыбий жир
Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах.
Имбирь
Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.
Крилевый жир
Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки.
! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23–30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.
Ресвератрол
Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине.
Витамин D
Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.
Пробиотики
Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.
Льняное масло
Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
Пикногенол
Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.
Кудзу
Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.
Зеленый чай
Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.
Эфирные масла
Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря.
Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов.
Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Источник
Воспалительный процесс считается болезненной, но естественной реакцией организма, которая обычно проявляется в виде сыпи, отеков, покраснений, озноба, болезненных ощущений. При первых признаках недомогания противовоспалительные домашние средства придут на помощь, локализуют очаг воспаления, остановят дальнейшее перемещение инфекции и полностью ее устранят.
В отличие от синтетических веществ, народные средства не способствуют возникновению побочных эффектов, однако им присуще сильные противовоспалительные действия, поэтому принимать их стоит с предельной осторожностью, соблюдая рекомендации приготовления.
Содержание:
Противовоспалительные продукты
Масла, снимающие воспалительный процесс
Лечебные чаи
Лекарственные растения и травы
Терапия холодом и теплом
Противовоспалительные продукты
Устранить воспалительный процесс под силу продуктам, обладающим целебными свойствами.
Лук
При сильном кашле, насморке, воспалении дыхательных путей поможет сок лука. Нужно почистить 2-3 луковицы, мелко нашинковать, довести до кипения в небольшом количестве воды, добавить сахар. Полученный состав процедить через марлю, принимать несколько раз в день.
Чеснок
Чтобы снять воспаление, понадобится несколько зубчиков чеснока, который также обладает успокаивающим и детоксифицирующим эффектом. Благодаря содержанию полезных витаминов и жизненно необходимых веществ, продукт устранит простудные симптомы, снизит уровень холестерина, укрепит иммунную систему.
Клюквенный сок
Экстракт, в состав которого входят полезные ягоды клюквы, рекомендуется применять на протяжении длительного времени. С его помощью можно снять хронические воспаление суставов, уменьшить количество вредного холестерина.
Грецкие орехи
В состав входит множество микроэлементов и жирных кислот, которые смогут успокоить чересчур активную иммунную систему.
Яблочный уксус
Активно борется с инфекцией ногтевого ложа. Компоненты, содержащиеся в домашнем продукте, оказывают эффективное дезинфицирующее влияние и мгновенное охлаждающее действие. Уксус нужно принимать утром и вечером, до прекращения воспалительного процесса.
Масла, снимающие воспалительный процесс
Эффективным противовоспалительным действием обладают некоторые виды масел.
Масло жожоба
Используется при воспалении кожи. Ореховое ароматное вещество включает в свой состав витамины А и Е, способствующие нормальному функционированию организма. Более того, масло жожоба снимает болезненные ощущения и дискомфорт, связанный с кожными вирусными проявлениями.
Масло чайного дерева
Поможет избавиться не только от кожной сыпи, но и устранит инфекцию горла. Для этого нужно несколько капель растений чайного дерева смешать с кипяченой водой и полоскать горло в течении всего дня.
Кокосовое масло
Отлично подходит для использования в профилактических целях, снятия воспалительных процессов любых видов, поскольку масло кокоса обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами.
Лечебные чаи
Тысячелистник обыкновенный
Лечебная трава считается кровоостанавливающим, противовоспалительным, противоопухолевым и мочегонным средством. Растение обладает многочисленными лечебными воздействиями:
растворяет и выводит из почек камни;
лечит заболевание мочевого пузыря;
снимает вздутия живота;
устраняет судороги;
открывает закупорки.
Употреблять нужно в виде отваров, настоев, экстрактов. Положительный эффект наблюдается сразу после приема.
Ромашка аптечная
Ромашка, безусловно, является полезной травой, которая обладает антиаллергенным, седативным и противовоспалительным действием. Прием чая на основе аптечной ромашки нормализует сон, снимет воспаление мочеполовой системы, устранит симптомы простуды и кашля. Растение остановит кровотечение, поможет защитить раны от проникновения инфекции, уменьшит зубную боль.
Настой шалфея
Шалфей прекрасно справляется с изжогой и запорами. Растение с целебным эффектом имеет специфический запах, содержит в своем составе эфирные масла, полезные витамины и минералы, оказывающие антибактериальное влияние. Лекарственная трава снимет воспаление горла и рта. Чай, приготовленный из шалфея, нужно пить маленькими глотками несколько раз в день.
Лекарственные растения и травы
Алоэ
Растение оказывает на организм широкий спектр воздействия. Алоэ можно смело отнести к перечню противовоспалительных веществ для ЖКТ и кишечника. Также его рекомендуется использовать при воспалениях кожи.
Свойства, принадлежащие алоэ:
противоожоговое;
желчегонное;
антибактериальное;
ранозаживляющее.
Листья растения улучшают аппетит, стабилизируют пищеварение, укрепляют иммунную систему, способствуют усилению регенерации на поврежденных участках кожи.
Крапива
Обычно применяется от артрита и ревматизма, экстракт растения снимает болевые ощущения в суставах, облегчает ходьбу. При постоянном использовании крапивы можно достичь мгновенного охлаждающего эффекта, уменьшить боль.
Арника
Растение хорошо способствует заживлению свежих ран, помогает избежать воспалительного процесса. Компоненты, входящие в состав лечебного растения, обладают противовоспалительным и противоотечным действием.
Из лекарственных препаратов хорошо зарекомендовал себя виброцил.
Терапия холодом и теплом
Терапия данного вида поможет избежать воспаления, поскольку в основу заложено стимулирование защитной системы организма заболевшего.
Тепло улучшает в организме циркуляцию жидкости, расширяет кровеносные сосуды, снижает непроизвольное мышечное сокращение. В виде сухого источника тепла используются лампы и грелки, влажного – горячая ванна и теплая одежда.
Холод, в отличие от тепла, сужает кровеносные сосуды, снижает опухание.
Чтобы добиться желаемого результата, методы нужно чередовать. Изначально процедура может показаться не слишком приятной, тем не менее терапия холодом и теплом поможет не только снять боль, но и станет хорошей профилактикой для предотвращения в организме воспалительных процессов.
Источник
Лечение
природными средствами
Что
такое природные средства лечения?
Природные
средства лечения отличаются от традиционных лекарственных препаратов тем, что
содержат больше натуральных компонентов и меньше химических соединений.
Собственно, все фармацевтические таблетки, капсулы и порошки в прошлой (или
скорее, позапрошлой) жизни были растениями и минералами, разложенными
впоследствии на элементарные соли, кислоты и щелочи и собранные снова в
химический букет высокой концентрации.
Чем
природные средства отличаются от медикаментов?
За
счет высокой концентрации таблетки обладают более высокой скоростью
воздействия, однако их химическая природа зачастую вредит здоровым системам
организмам. Как говорится, одно лечат — другое калечат. Негативное воздействие
лекарств называется побочными эффектами, и в некоторых случаях побочных
эффектов больше, чем положительных. И это главный недостаток традиционной
фармацевтики. Природные средства лечения (парафармацевтика) не имеют такого
недостатка, поскольку компоненты, содержащиеся в них, сохраняют свою
натуральную природу, а количество химических соединений стремится к нулю.
Да,
природные средства воздействую медленнее и чаще применяются в комплексе с
другими методами лечения, дополняя их. Однако они не вредят организму, не имеют
побочных эффектов и не вызывают привыкания. Современные природные средства
лечения – это, по сути, те же травяные отвары и настои, облаченные в более
удобную для использования форму крема, сиропа, бальзама и т.д.
В
настоящее время существуют следующие формы выпуска природных средств лечения:
- Крем, гель, бальзам, спрей
- Эмульсия, сыворотка, пенка, молочко
- Сироп, пастилки
- Пластырь
- Шампунь, кондиционер, крем-маска
Также
природные средства лечения можно разделить на несколько групп по основному воздействующему
компоненту:
- Соли.Лечение
солью включает в себя теплые терапевтические ванны с морской солью, ингаляции
соевым ингалятором, прием минеральной воды. - Грязи.Лечение
грязью применяется для улучшения состояния кожи (в том числе при целлюлите), очищения
тканей от токсинов. - Скипидар.Лечение скипидаром эффективно при заболеваниях суставов, остеохондрозе,
хронической венозной недостаточности, простудных заболеваниях. - Парафин.Лечение парафином, или парафинотерапия помогает облегчить мышечную и суставную
боль, улучшает состояние кожи рук. - Косметические масла.Косметические масла применяются для различных видов массажа, которые
способствуют уменьшению мышечной боли, целлюлита, снижению веса, улучшению
состояния кожи. - Эфирные масла.Лечение эфирными маслами является
самым широконаправленным типом лечения природными средствами. Эфирные масла
используются для улучшения состояния организма практически при всех
заболеваниях: простудных, кожных, суставных. - Витамины и БАДы.Витамины и биологически активные добавки усиливают естественные функции
организма, повышают его тонус, укрепляют иммунитет.
Лечение
простудных заболеваний
Природные
средства очень востребованы при лечении простуды, гриппа, ОРВИ, кашля, боли в
горле и т.д. Объясняется это просто – именно простудными заболеваниями мы
болеем чаще всего и наш организм отлично с ними справляется. Нужно всего лишь
немного помочь иммунитету, а не делать всю работу за него, принимая лошадиную
дозу аспирина.
Чем
больше люди заботятся о своем здоровье, тем тщательнее они подходят к тому, что
принимать, а что нет, и без особой надобности не загружают свой организм
антибиотиками и анальгетиками. Для того чтобы справиться с простудой, можно
использовать разогревающий крем с барсучьим жиром или скипидаром, различные пластыри
(в том числе перцовый), пастилки и сироп от кашля, ингалятор-карандаш, спрей от
насморка, эфирные масла (для ингаляций), солевые грелки и другие средства.
Лечение
заболеваний опорно-двигательного аппарата
В
комплексном лечении артрита, артроза, радикулита, остеохондроза, миозита,
воспалительных явлений и травм природные средства играют не последнюю роль,
благотворно влияя на мышцы, связки, хрящевую и околосуставную ткани. Природные
средства данной категории помогают снять отек и боль, согревают и улучшают
кровоснабжение пораженной области.
Для
улучшения состояния суставов можно воспользоваться различными бальзамами (на
скипидаре, с экстрактом золотого уса, с
пчелиным ядом и т.д.), пластырями, кремами на основе хондроитина сульфата,
маслами и солями для ванн, витаминными комплексами, охлаждающими и
разогревающими гелями.
Лечение
заболеваний полости рта
К
природным средствам лечения полости рта относятся зубные пасты, гели и бальзамы
для десен, ополаскиватели, спрей для освежения дыхания, очищающая пенка,
жидкости для ирригатора, витамины, коллагеновые пластины.
Лечение
ран и гематом
Для
лечения ран, порезов, ссадин, ожогов и других повреждений кожи применяются
натуральные заживляющие гели, бальзамы, спреи, гелевые повязки, кремы,
коллагеновые пластины. Все природные средства лечения в данной категории
обладают ярко выраженными антисептическими, обезболивающими и ранозаживляющими
свойствами, очищают рану, снимают воспаление, успокаивают раздраженную кожу и
стимулируют регенерацию (восстановление) клеток кожи.
Уход
за ногами
Природные
средства для ухода за ногами можно разделить на группы:
- средства для ухода за стопами
- средства для профилактики и лечения варикозной болезни
Кремы,
гели и спреи для стопы увлажняют и смягчают кожу, предотвращают появление
трещин, мозолей, натоптышей, оказывают противовоспалительное и антисептическое
воздействие, придают стопе ухоженный вид. Средства по уходу за стопами содержат
экстракты лекарственных растений (ромашки, календулы, алоэ вера), мочевину,
витамин Е, масло ши и другие натуральные компоненты.
Бальзамы,
гели, кремы, спреи для профилактики и лечения варикозной болезни улучшают
циркуляцию и отток крови, укрепляют стенки сосудов, обладают охлаждающим
эффектом, снимают ощущение тяжести в ногах. Многие средства данной серии
содержат экстракт медицинской пиявки, а
точнее, слюны пиявки. Дело в том, что в слюне пиявки содержится больше
сотни лечебных компонентов, главным из которых является гирудин – вещество,
уменьшающее свертываемость крови.
Уход
за лицом и телом
Натуральные
средства по уходу за лицом и телом составляют самую обширную группу природных
средств лечения. Общая задача средств данной категории – улучшить состояние и
внешний вид кожи через увлажнение, питание, заживление, разглаживание,
смягчение и очищение. В состав средств по уходу за кожей входят разнообразные
экстракты лекарственных растений, пантенол, витамин Е, эфирные и натуральные
масла.
Уход
за волосами
К
природным средствам по уходу за волосами относятся питательные шампуни, маски,
бальзамы, кондиционеры, сыворотки, а также различные специальные шампуни от
перхоти и выпадения волос.
Похудение
К
природным средствам, способствующим похудению, относятся кремы и гели,
уменьшающие объем жировой прослойки, разглаживающие кожу при целлюлите, масла
для антицеллюлитного массажа, БАДы, снижающие аппетит, грязи для обертываний,
витаминные комплексы, пластыри для выведения токсинов, гели для душа с эффектом
скраба.
Источник