Какие продукты исключить при кашле
Общее описание болезни
Кашель – защитная реакция организма, роль которой проявляется в
очищении дыхательных путей от различной слизи, крови, гноя, мокроты,
пыли, остатков пищи.
Причины кашля могут быть самыми разными, например:
- 1 переохлаждение;
- 2 попадание в горло инородных тел;
- 3 вдох газов или токсинов;
- 4 болезни (простуда, ОРВИ, пневмония,
астма,
рак легких, туберкулез,
фарингиты, трахеиты, плеврит, опухоль предсердия, аллергия); - 5 першение в горле;
- 6 слишком эмоциональный разговор.
Чтоб определить то или иное заболевание смотрят на такие характеристики
кашля, как:
- сила (подкашливание или надрывистый кашель);
- продолжительность (меньше двух недель – острый
кашель, от 2 до 4 недель считается кашель затяжным, от месяца
до двух – подостный, если кашель мучает больше чем два месяца
– его относят к хроническому); - тембр (короткий, звонкий, приглушенный, осиплый,
в виде «лая», грудной); - выделения (сухой или влажный кашель);
- количество и составляющую мокроты (слизистая,
серозная, с кровью, гноем); - периодичность и время появления (весна-лето
– это в основном аллергический кашель, ночной – при астме, вечерний
кашель зачастую при бронхитах и пневмонии, утренний наблюдается
у курильщиков).
Полезные продукты при кашле
В основном, кашель возникает при простудных заболеваниях, когда
понижены защитные силы организма. Поэтому основная роль питания
при кашле – помочь повысить иммунитет, снять бронхо-легочные спазмы,
победить микробы и вирусы, восполнить недостачу витаминов (особенно
группы А, С, Е), минералов, белков (обусловлено это тем, что во
время отхаркивания мокроты идут большие потери белка; если его не
восполнять, то может развиться белковая недостаточность). Для этого
больному необходимо употреблять продукты:
- 1 животного происхождения: мясо
нежирных сортов, рыбу (лучше жирная, омега-3
смажет горло, что снимет першение в горле и облегчит отхаркивание),
печень трески, кисло-молочные продукты (помогут снять температура
и жар, а кальций, который содержится в них, поможет снять воспалительный
процесс); - 2 растительного происхождения:
бобовые культуры, проросшую пшеницу, семечки тыквы, подсолнечника,
кунжута (и масла), оливки и оливковое масло, орехи, крупы и каши
(рис, геркулес, гречку, овсянку, пшеничку), овощи (помидоры, морковь,
любую капусту, свеклу, лук, чеснок,
тыкву, редьку), фрукты и ягоды (бананы, цитрусовые, клубнику,
малину, имбирь, дыню (мускусная), папайю, персики, авокадо, смородину,
яблоки, инжир, виноград), зелень.
Чтобы разжижать мокроту и помогать ее оттоку организму нужно много
жидкости. Предпочтение следует отдавать горячим напиткам: натуральным
чаям из липы, малины,
кипяченому молоку с медом, какао. Также, полезными будут овощные,
фруктовые соки и лимонная вода.
Количество приемов пищи должно быть 5-6 раз в день, а количество
выпиваемой жидкости – не меньше полутора литров.
Средства народной медицины при кашле:
- Вечером нарезать одну большую репчатую
луковицу, посыпать сахаром. Оставить настаиваться до утра.
Этот лук и появившийся сок необходимо съесть за день, сок обязательно
выпить. Принимать несколько дней до прекращения проявления симптомов. - Пить отвары из мать-и-мачехи,
ромашки, солодки,
чабреца, первоцвета, корня девясила. Можно готовить отвары и со
смеси этих трав (только следует брать все ингредиенты в одинаковом
количестве). 200 миллилитрами кипятка следует залить 1 столовую
ложку сбора или травы, оставить на 30 минут настаиваться. Профильтровать.
Стакан отвара следует разделить на три приема (это как раз дневная
норма лекарства). - Пить кипяченное молоко.
В него можно добавлять мед, минеральную воду (обязательно щелочную),
чайную ложку соды, куркумы, анисового масла, детям – инжир. - При потере и осиплости голоса от кашля, нужно есть какао-масло
и пить чай со сливочным маслом. - Чтобы быстрее вышла мокрота, нужно пить смесь, приготовленную
с сахарного сиропа (меда) и брусничного
сока. Есть по столовой ложке сиропа 3-4 раза в сутки. - Хорошим методом лечения кашля является редька.
Самый известный рецепт: берется большая репа, срезается верхушка,
немного выковыривается серединка, хвостик надрезается. В серединку
ложиться мед. Репу ставят в стакан, оставляют на 3-4 часа. По
истечению этого времени мед должен растаять и стечь через репу.
Получившийся сок выпить и заново наполнить репу медом. - Для лечения кашля у ребенка, репу нужно нарезать мелкими дольками,
засыпать сахаром, выложить на противень и запекать 2 часа. Потом
выбрать кусочки редьки и выбросить, а сок вылить в бутылочку и поить
ребенка по чайной ложке 4 раза в день. - Для любителей кофе тоже есть рецепт. Вместо него можно пить цикорий,
рожь, овес, ячмень. Заваривать, как обычный кофе. Можно добавлять
молоко. - Если мучают сильные приступы кашля, нужно пить маковое
молочко. Для его приготовления нужно растолочь в ступе несколько
ложек мака (предварительного запаренного в горячей воде). Измельченный
мак залить 200 миллилитрами горячей воды, настаивать минут 10-15,
профильтровать. Подогреть до комнатной температуры и выпить.
Опасные и вредные продукты при кашле
- сладкое (подавляет работу иммунной системы, а сахар частично
остается на стенках ротовой полости и глотки, что помогает создавать
благоприятную для развития микробов среду); - большое количество соли
(натрий, содержащийся в обычной кухонной поваренной соли, может
вызвать непроходимость бронхов); - кофе и алкогольные напитки (могут привести к обезвоживанию организма);
- если это аллергический кашель или астма, то нужно избавиться
от провокаторов-аллергенов: пряных блюд, шоколада, приправ, продуктов
с различными пищевыми добавками, маринадов, солений, яиц, наваристых
бульонов (исключить из рациона бульоны, сваренные на бульонных кубиках
и приправах, заменяющих овощи, еду быстрого приготовления – пюре,
супы, вермишель); - грубая, жесткая пища, каши грубого помола, сухари, печенье, пирожные
из слоеного и песочного теста, сладкие помадки и пудры (грубая пища
может поцарапать пищевод, а крошки могут спровоцировать сильный
кашель и даже удушье).
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Кашель является самым распространенным симптомом многих респираторных заболеваний. Их правильное лечение подразумевает не только прием приписанных врачом препаратов, но и соблюдение особой диеты. Питание при кашле может быть разнообразным, но подразумевает некоторые ограничения. Вся еда должна быть полезной и питательной, что приведет к скорому выздоровлению.
Какие продукты полезны при кашле
Кашель чаще всего появляется при развитии простудных заболеваний, когда снижаются естественные защитные функции организма. Поэтому избавиться от этого неприятного симптома можно, если принять меры для повышения иммунитета. Состояние больного существенно улучшится, когда получится избавиться от бронхолегочных спазмов, побороть микробы и вирусы, поразившие слизистые оболочки органов дыхания.
Не менее важно восполнить недостаток витаминов (А, С, Е) и минералов в организме. Большинство больных страдает от потери белка из-за выделения мокроты из легких. Поэтому питание при кашле подразумевает употребление следующей еды животного и растительного происхождения:
- нежирное мясо – птица, крольчатина, телятина, свинина;
- жирные сорта рыбы, что обеспечит обволакивающий эффект на слизистую оболочку горла, устранит першение;
- кисломолочные продукты, которые избавят от воспаления органов дыхания, от высокой температуры тела;
- бобовые культуры, орехи, семечки тыквы, подсолнечника и подобная еда;
- оливковое и подсолнечное масло;
- различные крупы;
- фрукты, овощи и зелень.
Питание при лечении сухого кашля подразумевает налаживание питьевого режима. Разжидить мокроты и облегчить ее отхождение можно, если на протяжении дня пить много жидкости. Кроме простой воды, можно употреблять травяные чаи, напитки из малины, калины, молоко с медом. Чрезвычайно полезны фруктовые соки. За сутки нужно выпивать не меньше 1,5 л жидкости.
Полезные продукты при кашле, богатые витаминами
Самыми полезными продуктами в лечении от кашля являются те, которые содержат в своем составе витамин С. Он стимулирует нормальную работу иммунной системы. Если еда содержит достаточное количество аскорбиновой кислоты, организм может эффективно противостоять атаке вирусов и бактерий.
Этот витамин в большом количестве содержится в цитрусовых. Но употребление этих продуктов запрещено при раздраженных слизистых оболочках верхних дыхательных путей. Вместо цитрусовых рекомендуется включить в рацион другую еду:
- густой бульон с брокколи или брюссельской капустой;
- продукты растительного происхождения (источники витаминов А, В, Е, Д) – шпинат, морковь, помидоры, бобовые, одуванчик;
- еда животного происхождения – яйца, рыба, курица;
- яблоки, папайя, груши, виноград. Эти фрукты богаты витаминами, помогает снять раздражение в горле;
- бананы. Мягкая структура продукта успокоит горло, поможет снять раздражение с воспаленных слизистых оболочек.
Продукты, стимулирующие иммунную систему
Питание при кашле должно быть богато витаминами, минералами и прочими полезными веществами, что поможет восстановить нормальную работу иммунной системы. К продуктам с такими свойствами относят:
- имбирь;
- чеснок;
- лук;
- хрен.
Они обладают выраженными антибактериальными и противовирусными свойствами. А еда, содержащая большое количество белков, жирных кислот, помогут в кратчайшие сроки справиться с респираторным заболеванием. Поэтому съев большую тарелку куриного бульона с мелкорублеными орехами, можно восполнить дефицит этих веществ.
Какие продукты помогут при лечении кашля
Некоторые продукты не только повышают защитные функции организма, но и помогают в борьбе с кашлем. Они содержат в составе вещества, напрямую воздействующие на активность патогенных микроорганизмов. В результате угнетается их рост, что приводит к быстрому выздоровлению.
Натуральный мед
Натуральный мед можно добавлять к привычной еде вместо сахара. Он обволакивает слизистые оболочки, устраняет раздражение. В его состав входят вещества, производящие антибактериальное и противовоспалительное действие.
Если смешать мед с виноградным соком можно получить идеальное отхаркивающее средство. Оно поможет избавиться от мокроты в легких и ускорит наступление выздоровления.
Имбирь
Приправив привычные продукты имбирем, можно получить не только вкусную, но и полезную еду. Очень полезен чай с этим корнем. Его можно заваривать с добавление гвоздики, корицы, горошинки черного перца. Чашечка теплого напитка облегчит кашель, сделает его продуктивным.
Чеснок
Чеснок является уникальным продуктом, который может использоваться для предотвращения и для лечения простуды и гриппа. Он содержит аллицин, который производит выраженное бактерицидное и фунгицидное действие. Поэтому питание при кашле должно включать в себя ежедневное употребление нескольких зубчиков чеснока. Рекомендуется добавлять его в готовую еду, что произведет аналогичное действие.
Средства народной медицины в борьбе с кашлем
Если человека беспокоит кашель, для его лечения можно применить некоторые народные средства:
Чай из плодов шиповника при кашле
- вечером мелко порубленную луковицу посыпают сахаром. На следующий день необходимо съесть ее полностью;
- настои трав – мать-и-мачехи, ромашки, солодки. Ложку растительного сырья заливают 240 мл кипятка, ждут 30 минут и лекарство готово;
- в кипяченое молоко добавляют щепотку куркумы, 1 ч. л. соды или инжир. Такой напиток употребляют на протяжении дня;
- при сухом кашле рекомендуется пить зеленый чай с ложкой сливочного масла, что снимет раздражение в горле и кашель;
- чай из плодов шиповника. Этот продукт — рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты, поэтому легко справиться с простудой;
- брусничный сок и мед смешивают в одинаковых пропорциях. Принимают по столовой ложке трижды в сутки для легкого отхождения мокроты;
- чай из липового цвета. Этот продукт содержит вещества, производящие антибактериальное, противовоспалительное действие;
- делают отверстие в черной редьке, куда заливают мед. Через 3 часа по несколько ложек за раз выпивают образовавшийся сок;
- кусочки репы засыпают сахаром и запекают 2 часа. Образовавшийся сок дают ребенку по 1 ч. л. трижды в сутки;
- напиток из цикория избавит от проявлений простуды и станет достойной заменой кофе.
При проявлениях респираторных заболеваний еда должна быть мягкой и теплой. Грубая, твердая, чрезмерно горячая пища действует раздражающе на слизистую, еще больше усиливает воспалительный процесс в дыхательной системе, способствует усилению кашля.
Видео по теме: Как и чем питаться при гриппе и простуде
Источник
Кашель – вполне естественный симптом для многих заболеваний организма. Бороться с неприятным проявлением нужно всегда. В основе терапии должны выступать медикаментозные препараты, направленные на устранение первопричины кашля.
Помимо этого, не лишним будет применить антисимптоматические средства. Подробней именно о них поговорим сегодня. Что пить при сухом кашле? Какие препараты наиболее эффективны? Каков принцип их действия? Об этом и не только читайте в приведенной ниже статье.
Основные причины сухого кашля
При сухом кашле мокрота не выделяется!
Кашель в любом своем проявлении – это рефлекторная реакция организма, направленная на очищение дыхательной системы от инородных тел. Как правило, в качестве стороннего предмета выступает обыкновенная слизь.
При поражении дыхательных путей или других поражениях организма она начинает скапливаться в дыхательных путях и провоцировать кашель. В итоге, появляется неприятный симптом.
Сухой кашель, в свою очередь, обычно не связан с чрезмерной секрецией слизи. Данное проявление имеет место по причине раздражения рецепторов в дыхательных путях. Сухим подобный кашель называется именно потому, что при его усилении не наблюдается выделение или даже незначительное отхаркивание мокроты.
Причиной столь специфичного рефлекса могут стать:
- вирусные и бактериальные недуги дыхательных путей
- аллергическая реакция организма
- аномалии в развитии дыхательной системы или его отдельных узлов (например, появление новообразований)
- патологии желудочно-кишечного тракта, провоцирующие выброс кислот из полости желудка в дыхательные пути
Как было отмечено ранее, сухой кашель не сопровождается выделением мокроты. Помимо этого, он также примечателен:
- своей звонкостью и отрывистостью, напоминающими лай собаки
- появлением в процессе кашля боли или иного дискомфорта в горле
- развитием неприятных ощущений в грудине
Для эффективного избавления от сухого кашля необходимо выявить первопричину его развития. Борьба с ней и своевременное купирование симптома – залог успешной терапии. Сегодня поговорим именно об устранении самого проявления. О борьбе с его возможными причинами читайте в других статьях на нашем портале.
Чем лечить кашель у детей?
Препараты от кашля детям лучше давать в форме сиропа
На рынке фармакологических товаров представлено огромное количество средств, направленных на устранение сухого кашля у маленьких ребят.
Детские противокашлевые препараты обязательно нужно дополнять медикаментами, которые помогут устранить первопричину патологического состояния. В противном случае организованная терапия будет либо в малой степени эффективна, либо вовсе бесполезна.
Как показывает практика, отзывы родителей и педиатров, лучшими от сухого кашля у детей являются следующие препараты:
- Бронхолитин – таблетированное средство, воздействующее на многие узлы дыхательной системы для смягчения кашлевого рефлекса. Сегодня данный препарат является одним из самых популярных для лечения детей, так как отпускается без допуска доктора, довольно-таки эффективен и почти не имеет противопоказаний к приему.
- Синекод – лекарственное средство, выпускаемое в таблетках и в виде сиропа. Преимущественно данный медикамент воздействует на бронхи, нормализуя их работу. При сухом кашле у ребят этого обычно достаточно. Так как Синекод – сильнодействующий препарат, без рецепта врача купить его не получится.
- Левопронт – не менее эффективное средство по сравнению с уже рассмотренными медикаментами. Выпускается оно в формах таблеток и сиропа. Вылечить запущенный или тяжело протекающий кашель у ребенка при помощи Левопронта не выйдет. Однако кашлевой рефлекс легкой и средней тяжести препарат гарантированно поможет победить. К слову, отпускается он без рецепта доктора и стоит сущие копейки.
Выбирая любой препарат для своего ребенка, родителям следует консультироваться либо с фармацевтом из аптеки, либо с педиатром. Подобный подход, наряду с детальным изучением прилагаемой к препаратам инструкции, поможет организовать наиболее эффективную и скоротечную терапию.
Как избавиться от неприятного симптома взрослым?
При сухом кашле нужно принимать противокашлевые препараты
Тактика избавления от сухого кашля у взрослых полностью аналогична той, что была описана для детей. Главное для успешной терапии – воздействовать не только на неприятное проявление, но и на его первопричину. Отличие заключается лишь в видах и силе действия применяемых медикаментов.
Различных фармакологических средств довольно-таки много. Тройка самых эффективных препаратов от сухого кашля для взрослых выглядит так:
- Бронхикум – лекарственное средство средней силы воздействия на организм человека. Выпускается данный медикамент исключительно в форме сиропа. При систематичном приеме со стороны больного уже на 5-7 день терапии неприятный кашель начинает исчезать за счет противовоспалительного, отхаркивающего и тонизирующего действии препарата. Отпускается он без рецепта врача.
- Коделак – довольно-таки сильный медикамент, в основе которого лежит вещество «кодеин». Выпускается средство как в таблетированной форме, так и в виде сиропа. Перед его использованием в терапевтических целях необходимо посетить доктора и получить соответствующее направление. Коделак поможет устранить абсолютно любой кашель.
- Синекод – уже рассмотренный сегодня препарат. Как показывает практика, он эффективен и для взрослых, и для детей. По силе действия данное средство находится где-то между Бронхикума и Коделака. Повторимся, выпускается оно и в виде сиропа, и в форме таблеток. Для покупки Синекода также необходимо направление терапевта или отоларинголога.
Перед приемом любого препарата следует тщательно изучить прилагаемую к нему инструкцию и в процессе терапии беспрекословно придерживаться положений таковой. При ином подходе эффективность организованной терапии ставится под большой вопрос.
Прием препаратов при беременности и лактации
Любые медикаментозные средства при беременности и ГВ должны быть одобрены врачом!
Отдельной группой противокашлевых препаратов следует выделить средства для беременных и кормящих женщин. В силу их необычного положения медикаменты должны подбираться таким образом, чтобы не навредить на матери, ни ребенку.
При организации терапии любых болезней беременные и кормящие женщины просто обязаны консультироваться с профессиональным доктором.
Как показывают исследования, наиболее безопасны при беременности и периоде лактации следующие препараты от сухого кашля:
- Либексин, который оказывает комплексное воздействие на организм женщины. Данное средство обладает противовоспалительным, отхаркивающим и седативным воздействием.
- Бронхикум, сделанный на основе безопасных для беременных трав. По силе действия этот препарат далеко не самый лучший, но при легких формах кашля помогает устранять очаги инфекции и выводить мокроту.
- Гербион, более сильный аналог Бронхикума. Учитывая это, применять данный медикамент при беременности или лактации следует с особой осторожностью.
Несмотря на общую безопасность отмеченных средств, перед их использованием беременным и кормящим матерям нежелательно игнорировать посещение доктора. На ранних этапах недугов лучше и вовсе исключить прием более-менее сильных препаратов, отдав предпочтение спреям или ингаляциям.
Лучшие народные средства от сухого кашля
Ингаляции помогут сухому кашлю перейти во влажный
В качестве подспорья к основному медикаментозному курсу можно использовать методики народной медицины. При сухом кашле они отлично дополняют эффект профильных препаратов и ускоряют течение терапии.
Основой лечения народные средства выступить не могут. Исключением являются случаи, когда у больного наблюдается несильный или только зарождающийся кашель. При иных обстоятельствах эффекта от приема самодельных лекарств будет недостаточно.
Лучшими народными средствами от сухого кашля по праву считаются:
- Ингаляционные процедуры, которые можно проводить как при помощи обычных паров от жидкости, так и посредством использования небулайзера. Наиболее эффективны ингаляции, сделанные на основе лекарственной ромашки, масла эвкалипта или шалфея. Проведение ингаляционных процедур успокаивает пораженные области дыхательной системы, вследствие чего избавление от кашля начинает проходить в ускоренном режиме и с более выраженным эффектом. В процессе лечения достаточно 1-2 ингаляций ежедневно.
- Разнотипные жидкости и отвары, способные не только успокоить пораженные бронхи, но и в разы усилить эффект от принимаемых препаратов. Обычно используют теплое молоко с медом (10 частей первого и 1 часть пчелиного лакомства). Менее популярны отвары из целебных трав. Вне зависимости от выбранного средства при его систематическом 4-разовом применении в день шансы на успех лечения кашля вырастут в разы.
- Тепловые компрессы, прикладываемые к грудине и оказывающие схожий с ингаляциями эффект. Удобным и несложным в приготовлении является компресс на основе лепешки из меда. Для ее приготовления берутся 1 часть меда, 5 частей муки или картофельного пюре и 2 части воды. Замешанное тесто выпекается в духовке в течение 5-10 минут, после чего слегка остужается, заворачивается в марлю и прикладывается к пораженной области до полного остывания. Для получения должного эффекта хватит 1 компресса в 2-3 дня.
Консультироваться с доктором перед использованием методик народной медицины не обязательно. Главное – использовать самодельные лекарства с умом и исключить аллергию на компоненты таковых у больного. При отсутствии эффекта от используемых методик лучше прекратить самолечение и обратиться за помощью к профессионалу.
Чем нельзя лечить сухой кашель?
Принимать отхаркивающие препараты при сухом кашле запрещено!
Каких-то конкретных медикаментов, запрещенных при сухом кашле, не имеется. Однако важно понимать, что даже обычные противокашлевые средства при неправильном применении способны нанести вред любому человеку.
Из этого вытекает базовый принцип лечения сухого кашля: нельзя принимать непроверенные препараты без тщательного изучения их инструкции. А еще лучше – просто провести консультацию с доктором.
Помимо грамотного подхода в плане выбора лекарств, желательно:
- Не злоупотреблять в период терапии острой, жирной и грубой пищей, а также кофе и алкоголем.
- Увеличить количество потребляемой теплой жидкости.
- Не использовать ингаляции, компрессы и слишком горячие средства для приема внутрь при наличии гнойничков в дыхательной системе.
- В принципе, учет рассмотренных положений – залог успешного избавления от сухого кашля. Ничего более для быстрого и эффективного лечения проблемы не требуется.
Больше народных рецептов от сухого кашля можно узнать из видео:
Как было отмечено ранее, при несерьезном генезе сухого кашля заняться самолечением допустимо. В любом случае, подобный подход к терапии всегда несет риски, поэтому злоупотреблять его использованием нежелательно. Особенно следует насторожиться, если:
- должного эффекта от организуемой терапии не наблюдается
- симптомы патологии только усиливаются
- принимаемые препараты не помогают или провоцируют появление «побочек»
Наличие хотя бы одного из отмеченных факторов – весомый повод для отказа от самолечения сухого кашля. Не забывайте, что здоровье у человека одно и рисковать им даже при обычном, на первый взгляд, кашлевом рефлексе нежелательно.
Пожалуй, на этом наиболее важные положения по теме сегодняшней статьи подошли к концу. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и удачной терапии всех болезней!
Источник