Какие продукты из апельсинов
Различают четыре группы сортов апельсина: обыкновенные — плоды с желтой мякотью, многосемянные; корольки — с кроваво-красной мякотью, небольшие и очень сладкие; пупочные…
Описание продукта
Апельсин — плод апельсинового дерева (Citrus sinensis). Сложно поверить, но исторически апельсин представляет собой гибрид мандарина (Citrus reticulata) и помело (Citrus maxima). Однако появился он так давно, что сейчас о его гибридном происхождении никто и не вспоминает: известен, что апельсины культивировалось в Китае ещё за 2,5 тысячи лет до нашей эры.
Апельсин представляет собой круглый цитрусовый фрукт с оранжевой кожурой, иногда с красными прожилками. Мякоть у него кисловатая, светло-оранжевого или (у апельсинов-корольков) тёмно-красного цвета, разделённая на дольки. Бывают апельсины с косточками и без них.
Происхождение русского слова апельсин и французского orange не до конца ясно. Одни предполагают, что слово orange произошло от французского же слова or — «золотой», другие — что от персидско-арабского слова naerang — «горечь вкуса». Есть своеобразная версия возникновения русская слова «апельсин». Португальские мореплаватели называли его «китайским яблоком». В Россию апельсины попали из Голландии, по-голландски «яблоко» — appel, «китайский» — sien. Вот и получилось — апельсин.
В Европе апельсины появились в XV веке; их завезли с Востока генуэзские или португальские купцы. В XVI веке в Средней Европе считалось модным разводить апельсиновые деревья в так называемых оранжереях (слово «оранжерея», конечно же, произошло от orange). В течение многих веков апельсин оставался в Европе редким, экзотическим фруктом. Эти плоды либо превращали в цукаты, либо использовали, прежде всего, для сервировки стола. Их преподносили в подарок, особенно больным, причём дарителя апельсинов считали человеком изысканным и небедным.
Апельсины относятся к фруктам с достаточно высоким содержанием витаминов, особенно С, В1 и Р, поэтому их употребление предупреждает развитие витаминной недостаточности. В апельсинах имеются до 12% сахаров, органические кислоты (0,6–2% лимонной кислоты), большое количество пектиновых веществ (до 12% в мякоти, до 16% в наружном слое кожуры и до 30% во внутреннем слое кожуры плодов). Из минеральных веществ преобладают соли кальция, калия, фосфора, есть немного йода. Апельсин — поставщик инозита (витамин В8), который регулирует жировой обмен в организме, понижает уровень холестерина в крови, уменьшает спазмы сосудов, нормализует перистальтику кишечника, способствует выведению шлаков. Апельсин низкокалориен (41 ккал на 100 г).
Виды и сорта
В настоящее время сортов апельсинов в мире насчитывается несколько десятков. Многие сорта характерны для конкретных местностей.
Различают несколько групп сортов апельсина.
1. Обыкновенные, они же светлые деликатесные (blondes fines по французской классификации). Именно они встречаются всегда продаются в любом российском магазине. Могут различаться формой (круглые или слегка вытянутые), размером (от мелких до крупных), вкусом и цветом. Косточки обычно присутствуют, иногда в больших количествах. Мякоть, как правило, желтая, часто с оранжевым оттенком. Могут быть как очень сочными, так и суховатыми, как кислыми, так и кисло-сладкими. К обыкновенным апельсинам относятся, например, сорта:
- салюстиана (Salustiana, Испания и Марокко) — круглые или чуть приплюснутые, кожура нежная, мякоть очень сочная;
- шамути (Samouti, Израиль) — крупные, овальные, кожура шероховатая, мякоть сочная и ароматная;
- валенсия, он же валенсия лейт (поздний валенсийский, Valencia Late, также просто Испания, Марокко, Израиль, Уругвай, Аргентина, ЮАР) — круглые, кожура гладкая, мякость светло-оранжевая, сочная, чуть кисловатая;
- гамлин (Hamlin) — распространён во Флориде, карликовый, часто выращивается в домашних условиях;
- каданера (Cadanera) — апельсин без косточек, выведен в Испании, распространён в Марокко и Алжире; его продают также под названиями кадена фина, кадена джуесо, прекоке де валенсия, прекоке де канарес, валенсия сан пепинс (валенсия без косточек);
- калабрезе или калабрезе овале (Calabrese Ovale) — растёт в Италии, в Калабрии;
- отечественный сорт первенец
- сорт лучший сухумский, также выведенный советскими селекционерами;
- балта (Пакистан);
- белладонна (Belladonna, Италия);
- берна (Berna) — выращивается преимущественно в Испании
- биондо коммуне (Biondo Comune) — широко выращивается в бассейне Средиземного моря, особенно в Северной Африке и Египте, Греции, Италии и Испании, известен также под названиями Koines, Liscio, Beledi, Nostrale;
- биондо риччио (Biondo Riccio, Италия);
- карвальял (Carvalhal, Португалия)
- кастеллана (Castellana, Испания)
- кланор (Clanor, Южная Африка)
- дон жоао (Dom João, Португалия)
- фукухара (Fukuhara, Япония)
- гарднер (Gardner, штат Флорида)
- хомосасса, гомосасса (Homosassa, Флорида)
- джинченг (Jincheng, Китай)
- джоппа (Joppa, Южная Африка, штат Техас)
- хеттмали (Khettmali, Израиль, Ливан)
- кона (Kona), один из видов валенсии, выведенный на Гавайях
- лю гим гонг (Lue Gim Gong, штат Флорида), также разновидность валенсии
- макетера (Macetera, Испания)
- малта (Malta, Пакистан)
- мальтаисе блонде, мальтийский белый (Maltaise Blonde, Северная Африка)
- altaise Ovale:
- мальтаисе овале (Maltaise Ovale, Южная Африка), также известен как гари (Garey’s) и калифорнийский средиземноморский сладкий (California Mediterranean Sweet)
- маррс (Marrs, Калифорния, Иран, штат Техас) с относительно низкой кислотностью
- мидсвит (Midsweet, штат Флорида)
- наринья (Narinja, Южная Индия)
- парсон браун (штат Флорида, Мексика, Турция), плоды круглые, среднего размера, содержат по 10-30 семян, кожура и сок не слишком яркие; это самые ранние апельсины в США (поспевают в начале сентября в Техасе, с начала октября по январь в штате Флорида;
- пера (Бразилия);
- пера короа (Pera Coroa, Бразилия);
- пера натал (Pera Natal, Бразилия);
- пера рио (Pera Rio, Бразилия);
- пайнэпл, ананасовые (Pineapple, Северная и Южная Америка, Индия);
- премьер (Pineapple, Южная Африка)
- род ред (Rhode Red), вариант валенсии, более сочный и менее кислотный
- робл (Roble, штат Флорида), имеет испанское происхождение, очень сладкий
- куин, королева (Queen, Южная Африка)
- сатгуди (Sathgudi, Южная Индия)
- селета (Seleta), он же селекта (Selecta, Австралия, Бразилия), довольно кислый
- шамути масри (Shamouti Masry, Египет), вариант шамути
- санстар (Sunstar, штат Флорида)
- томанго (Tomango, Южная Африка)
- верна (Verna, Алжир, Марокко, Мексика, Испания)
- вициеда (Vicieda, Алжир, Марокко, Испания)
- вестин (Westin, Бразилия)
- валенсия темпрана (Valencia Temprana, Испания)
Разновидностью обычных апельсинов называют сахарные апельсины, которые иногда классифицируют как отдельную группу. Очень часто они имеют прямое сходство с сортами обыкновенных апельсинов. Это плоды с очень низким содержанием кислот. Среди сахарных сортов:
- ванилья сангвиньо (Vainiglia Sanguigno, Италия) — мякоть у плода розовая, однако он не принадлежит к апельсинам-королькам (см. ниже), потому что участие в пигментации принимает каротиноидный пигмент ликопин, а не антоциан, как у корольков;
- шамути мески (Shamouti Meski, Ближний Восток) — бескислотная форма апельсина шамути;
- мозамби (Mosambi) — растет на территории Индии и Пакистана, несколько пресноват.
В отдельную группу нередко выносит и апельсины яффро, яффские апельсины, которые собирают в Израиле с декабря по май. Это крупные плоды с толстой бугорчатой кожурой, очень сладкие и сочные.
2. Пупочные апельсины, они же навель (blondes navels по французской классификации, от фр. и англ. navel — «пупок»). Плод, как правило, крупный, красивый и имеет характерный пупок (второй зачаточный плодик) на вершине плода. Кожица обычно тонкая, гладкая и блестящая. Окрас — ярко-оранжевый. Косточек обычно нет. Стоят пупочные апельсины, как правило, дороже апельсинов обыкновенных сортов. Среди сортов:
- навлин, он же навелина (Naveline, Испания, Марокко, ЮАР) — большие, кожура может быть шероховатой, мякоть сочная и сладкая;
- навлат (Navelate, Испания, Марокко, Южная Америка, ЮАР) — средних размеров, кожура шероховатая, мякоть сочная, сладкая;
- вашингтонский навель (Washington Navel, Испания, Марокко, США, Уругвай, Бразилия, Аргентина, ЮАР, выведен в Бразилии) — большие, твёрдые, очень ярко выраженный «пупок», мякоть достаточно сочная и приятная;
- томсон нэвел (Thomson navel, Марокко, США, Чили, Австралия, выведен в Калифорнии) — плоды чуть вытянутые, с более тонкой и гладкой коужрой, чем у вашингтонского, мякоть сочная, ароматная, без косточек;
- кара кара (Cara Cara navel), растущий в основном в Венесуэле, Южной Африке и Калифорнии (в долине Сан-Хоакин), с мякостью розово-красного цвета, сладкие и со сравнительно низкой кислотностью.
3. Корольки (sanguines по французской классификации) — с кроваво-красной мякотью, небольшие и очень сладкие. Корольки происходят из Италии, с острова Сицилии. Сейчас, однако, их выращивают и в других странах, в том числе США, Испании, Марокко, Тунисе. Плоды обычно среднего размера, кожура оранжевая, иногда с красноватым оттенком или красноватыми пятнами. Косточек обычно в них нет. Мякоть сочная, цвет ее — от красного до кроваво-красного и бордового. Иногда мякоть бывает оранжевой или желтоватой с красными прожилками. Цвет мякоти обусловлен наличием большого количества антоцианов (это антиоксиданты, снижающие риск многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых). В красных апельсинах много железа и витаминов (обычно больше, чем в их оранжевых собратьях). Среди сортов:
- моро (Moro, Италия) — плоды средних размеров, круглые, с небольшой склонностью к овальности, кожура шероховатая, мякость сочная;
- дубль фин (Double Fine, Италия, Испания, Марокко) — плоды большие, кожура тонкая, мякоть ярко-красная, сочная;
- мальтийский (Maltaise, Мальта, Тунис) — плоды почти круглые, с небольшой склонностью к овальности, кожура красная, мякоть ярко-красная или с красно-пурпурными прожилками, очень сочная, кисловатая;
- тарокко (Tarocco, Италия) — плоды достаточно крупные, грушевидные, кожура гладкая, мякоть мясистая, достаточно сочная.
- сангвинелло коммуне (Sanguinello Comune, Италия) — плоды среднего размера, семян мало или совсем нет, кожура оранжевая с красным, средней толщины, умеренно жесткая, мякоть темно-красная, сочная, ароматная;
- сангвинелло москато (Sanguinello Moscato, Италия) — растёт на склонах горы Этна в Сицилии, где является одним из основных сортов; некоторые другие разновидности сангвинелло — Sanguinello Moscato Nucellare 49-5-3, Sanguinello Moscato Nucellare 49-5-5, Sanguinello Moscato di Cuscunà;
- сангвинелло пинью (Sanguinello Pignu, Италия) — имеет некоторые черты других сортов Sanguinello, но не так много, и основания принадлежности к группе несколько сомнительны. Чаще всего плоды не целиком красные, а с красными пятнами как на кожуре, так и на мякоти. Возможно, сорт происходит от обычных апельсинов.
- сангвинелли (Sanguinelli, Испания)
- доблефина (Doblefina)
- вашингтон сангвин (Washington Sanguine), происходящий от доблефины.
Выращенные на Сицилии апельсины сортов моро, тарокко и группы сангвинелло (кроме Sanguinello Pignu) защищены географическим наименованием Сицилийские красные апельсины (Arancia rossa di Sicilia) со статусом IGP — Indicazione geografica protetta.
Как готовить
Плоды апельсина употребляются в свежем виде и для изготовления напитков. Их кладут во фруктовые салаты и десерты. Из апельсинов готовят джем и варенье.
Апельсины нередко кладут в основные блюда. Уместно смотрятся рядом с птицей (утка с апельсинами).
Апельсиновую кожуру употребляют как заменитель померанцевой корки при приготовлении различных лекарственных препаратов, настоев, сиропов, экстрактов, а также в пищевой промышленности.
Из кожуры апельсина получают апельсиновое масло.
Сезон
Сезон апельсинов различается в разных странах; кроме того, разные сорта поспевает в разные сроки. В Севером полушарии апельсины собирают, в основном, с ноября по март (хотя в зависимости от местности и сорта апельсина урожай можно собирать уже в сентябре-октябре или ещё в апреле-мае).
В Южном полушарии (в частности, в Аргентине, Бразилии, Перу, ЮАР) апельсины поспевают в месяцы, соответствующие нашему лету.
Как выбирать и хранить
При выборе апельсина в магазине и на рынке первым делом стоит обратить внимание на его сорт: разные сорта апельсина отличаются друг от друга и величиной, и сочностью, и кислотностью. Даже если конкретный сорт определить и не удастся, вы всегда можете сделать выбор между обыкновенным, пупочным апельсином или апельсином-корольком.
Нужно обратить внимание на вес и размер плода. Как правило, чем апельсин тяжелее, тем он будет более сладким. Но, при этом, чем он больше по размерам, тем менее вкусным будет. Поэтому следует выбирать апельсины, маленьких размеров, но с большим весом. Спелый плод всегда будет ароматным.
Рекомендуем покупать апельсины, которые были собраны в период с ноября по декабрь. Узнать, когда были собраны плоды, в некоторых случаях можно у продавца на рынке.
Апельсины, привезенные из стран Средиземноморья, считаются самыми вкусными. Апельсины, привезенные из Перу или ЮАР, зачастую срывают недозревшими и они поспевают уже в процессе транспортировки — нередко это сказывается на вкусу.
Что касается кожуры, то она ни как не влияет на вкусовые качества апельсинов. Плоды с толстой и тонкой кожурой могут быть одинаково вкусными. Разница лишь в том, что толстая кожура гораздо легче чистится.
Что касается цвета кожуры и мякоти апельсинов, то опираться на этот момент при выборе не стоит. Во-первых, у разных сортов разный цвет кожуры и мякоти. Кроме того, сделать цвет плода оранжевым, к сожалению, можно при помощи различных химических средств.
Хранить апельсины в домашних условиях можно как в холодильнике, так и вне его. При температуре +5-10°С в хорошо проветриваемом помещении апельсины пролежат до двух недель.
Если необходимо сохранить апельсины в течение длительного времени (до 6 месяцев), тогда заверните каждый фрукт в бумажную салфетку и поместите в подвал или другое темное и прохладное помещение. Следите за влажностью воздуха, она должна составлять 80–90%. Пригодным для длительного хранения считается апельсин с зелёным оттенком.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Ключевые слова
Иллюстрации к материалу: shutterstock
КОММЕНТАРИИ
Источник
Авторы Аймкук
Книга рецептов
Любимые авторы
Поиск рецептов по ингредиентам
Наряду с бананом, апельсины являются экспортным плодом и ценится во всем мире. Обычно этот фрукт употребляют в свежем виде или делают из него сок, реже использую в кулинарии. Из апельсинов готовят различную выпечку – торты, пироги, кексы, используют в изготовлении различных десертов. В этой подборке вы найдете рецепты блюд из апельсинов с фотографиями и пошаговыми инструкциями.
Полезные материалы
Аймкук
Похожие подборки рецептов
Аймкук
Сегодня предлагаю приготовить простой и очень вкусный десерт – цукаты из апельсиновых корочек. Как правило, цедру и кожуру апельсина мы … ИнгредиентыЦукаты из апельсиновых корочек: Апельсин – 3-5 шт. Сахар – 2 стакана Вода – 1 стакан Соль – 1 ч.л. Сок лимона/лимонная кислота – по желанию Цукаты «апельсиновые леденцы»: Апельсин – 2-3 шт. Сахар – 2 стакана Вода – 1 стакан Черный шоколад – по желанию Предлагаю приготовить торт без выпечки с желатином и фруктами. За основу торта я взяла творог и сметану. Фрукты можно … ИнгредиентыСметана – 350 г Творог 9% – 300 г Сахар – 250 г Вода – 200 мл Желатин – 25 г Ванилин – 1 пакетик Апельсин – 1 шт. Мандарин – 1 шт. Киви – 2 шт. Решил поэкспериментировать с начинкой для шарлотки. Сегодня она была приготовлена с апельсинами (еще лучше использовать мандарины). Пирог получился очень вкусным, … ИнгредиентыЯйца: 3 шт; Сахар: 200 гр; Мука 200 гр; Апельсины: 2 шт; Разрыхлитель: 1 чайная ложка; Сливочное масло 30 гр. Есть несколько способов приготовления апельсинового ликёра. Самым распространённым является рецепт изготовления этого напитка только из одной апельсиновой цедры. Но представленный … ИнгредиентыВодка – 0.5 литра; Апельсин – 3 шт; Сахар – 300 грамм; Вода – 100 мл. Уже меньше месяца осталось до чудного праздника, которого ждут и дети, и взрослые. Новый год – сладко-цитрусовые ароматы повсюду. Апельсины, … ИнгредиентыЯйцо куриное – 2 шт. Сахар – 100 г Апельсин крупный – 1 шт. Масло сливочное – 50 г Мука пшеничная – 200 г Разрыхлитель – 0,5 ч.л. Придуманное много лет назад французскими поварами, желе стало невероятно популярным во всем мире. Это легкий и вкусный десерт, который любят … ИнгредиентыСок апельсиновый – 300 мл Сахар – 30 г Желатин быстрорастворимый – 8 г Постный апельсиновый кекс подойдет всем, кто хочет и Пост соблюсти, и порадовать себя и своих родных очень вкусной выпечкой, не … ИнгредиентыАпельсиновый сок – 160 мл. Сахар – 120 г Растительное масло – 70 мл. Ванильный сахар – 1 ч. л. Разрыхлитель теста – 2 ч. л. Мука – 360 г Уксус винный – 1 ст. л. Манная крупа – 1 ст. л. Этот пирог готовят практически в каждой семье Алжира. А почему бы и нет? Семьи там обычно большие, а пирог совсем … ИнгредиентыСахар – 250 г Мука – 450 г Яйца куриные – 5 шт. Лимон – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Молоко – 3 ст.л. Сода – 0,5 ч.л. Какао порошок – 1 ст.л. Растительное масло – 65 мл Соль – щепотка Сахарная пудра – 2 ст.л. (для обсыпки) Мскута – традиционный десерт магрибской кухни. По своей сути это невероятно мягкий, пористый, воздушный бисквитный кекс, который готовят с добавлением … ИнгредиентыЯйцо куриное – 6 шт. Сахарная пудра – 200 г + 2 ст.л. для подачи Сахар – 50 г Соль – 2 щепотки Ванильный сахар – 20 г Апельсин – 1 шт. (цедра + 50 мл сока) Молоко – 50 мл Мука пшеничная – 300 г Разрыхлитель – 2 ч.л. Растительное масло – для смазывания формы В канун предпасхальной выпечки поделюсь с вами рецептом безумно ароматной приправы для выпечки куличей! Невероятный цитрусовый запах, смешанный со сладостью … ИнгредиентыАпельсин – 1 шт. Лимон – 1 шт. Сахарный песок – 100 г Корица – 0,5 ч.л. Соль – 1 щепотка Это мой последний рецепт в этом году. Возможно, он будет полезен для тех, кто еще не определился со сладкой частью … ИнгредиентыБисквит – 1 шт. Йогурт – 400 г Желатин – 12 г Сахарная пудра – 4 ст.л. Апельсин – 1 шт. Мандарин – 2 шт. Ананас консервированный – 50 г Банан – 1 шт. Яркие и солнечные апельсиновые маффины наполнят ваш дом приятным цитрусовым ароматом и прекрасно дополнят любое чаепитие. В качестве начинки можно … Ингредиенты230 грамм – пшеничной муки; 3 – яйца; 150 грамм – сахара; 150 грамм – сливочного масла; 1 ч.л. – ванильного сахара; 2 ч.л. – разрыхлителя; 2 – средних апельсина; 100 грамм – ягод (свежих или замороженных); сахарная пудра для украшения. Смузи из тыквы – красочный, полезный и вкусный напиток, которой поможет приятно разнообразить повседневное меню и добавить в рацион больше … ИнгредиентыТыква свежая/приготовленная на пару – 500 г Банан замороженный/cвежий – 1-2 шт. (по вкусу) Апельсин (сок) – 0.5 кг (2 шт.) Вода питьевая – по желанию Мед/cахар – по вкусу Корица молотая – 0.5 ч.л. Имбирь молотый – 0.25 ч.л. (по желанию) Лед – по желанию Рецептов свинины, запечённой в духовке – великое множество. Предлагаю вам сегодня разнообразить своё меню чудесным блюдом и приятно удивить гостей … ИнгредиентыСвинина – 300 г Апельсин (крупный) – 1 шт. Розмарин – 1 ч.л. Паприка – 1 ч.л. Масло оливковое – 1 ст.л. Соль, перец – по вкусу Оранжад – летний прохладительный напиток из апельсинового сока (апельсиновый лимонад). В жару прекрасно освежает и утоляет жажду. Для приготовления оранжада … ИнгредиентыАпельсины – 3 шт. Лимон – 1 шт. Кипяток – 1.5 литра Сахар – 1 стакан Вода холодная кипячёная (для разбавления напитка) – 2 литра Глинтвейн – это горячий алкогольный напиток на основе красного вина с различными пряностями и добавлением фруктов. Рецептов глинтвейна существует великое … ИнгредиентыВино красное – 450 мл Вода – 75 мл Апельсин – 1 шт. Корень имбиря – 1 см Кардамон – 5 шт. Гвоздика – 4 шт. Мускатный орех – 0.5 ч.л. Корица – 2 палочки Сахар – по необходимости Так уж случается, что в пост у многих выпадают различные семейные праздники, дни рождения или другие мероприятия, и в этот … ИнгредиентыАпельсиновый сок – 200 мл Апельсин – 1 шт. Мука пшеничная – 290 г Масло растительное – 100 мл Сахар – 200 г Уксус винный – 40 мл Ванильная эссенция – 1 ч.л. Сода – 1,5 ч.л. Соль – щепотка Орехи – по желанию Для крема: Апельсиновый сок – 500 мл Сахар – 40 г Манная крупа – 5 ст.л. Салат по-королевски с апельсинами любят все мои подружки! Готовится салат очень быстро, даже если подруги и нагрянут неожиданно – не … ИнгредиентыКрабовые палочки – 100 г Апельсин – 1 шт. Яйца куриные – 2 шт. Кукуруза консервированная – 100 г Чеснок – 1 зубчик Майонез или йогурт – 1 ст.л. Полностью натуральный смузи, приготовленный в домашних условиях – это гарантия того, что Вы точно знаете состав и можете регулировать сладость … ИнгредиентыХурма – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Банан – 1 шт. Корица (молотая) – 1 щепотка Мята – для украшения Кожуру апельсина можно использовать как салатницу и делать в ней красивый порционный фруктовый салат. Украсить такой салат можно по-разному. Здесь … ИнгредиентыАпельсин – 1 шт; Банан – 0,5 шт; Яблоко – 0,5 шт; Киви – 2 шт; Гвоздика – 20 шт; Клюква – 5 шт; Сахар – 1 ст. ложка. Попробуйте один раз испечь постный апельсиновый манник, и он сразу станет вашим любимчиком. Изумительная выпечка! Потрясающий яркий аромат апельсина, нежный … ИнгредиентыМанная крупа – 1 стакан Мука пшеничная – 200 г Сахар – 200 г Апельсин – 2-3 шт. Масло растительное – 100 мл Сода – 1 ч.л. Предлагаю вам приготовить чай с насыщенный вкусом. Сочетание легкого пряного аромата корицы и бадьяна с цитрусовыми создаёт очень интересный букет. … ИнгредиентыЧай листовой – 8 ч.л. Апельсины – 2 шт. Корица – 4 палочки Бадьян – 2 звездочки Вода – 1,2 л Порой хочется чего-то сладкого, заморачиваться с тортом или кексом лень, а вот печенье – отличный вариант! Плюс того рецепта печенья, … ИнгредиентыМасло сливочное – 70 г Яйцо куриное – 1 шт. Сахар – 90 г Апельсин – 1 шт. (на 90 мл сока и цедру) Мука пшеничная – 340-360 г Разрыхлитель – 8 г Дополнительно: Сахарная пудра – 3-5 ст.л. Предлагаю приготовить десерт, который содержит мало калорий: фрукты в чайном желе. Преимущество таких десертов состоит в том, что их можно … ИнгредиентыБанан – 1 шт. Апельсин (небольшой) – 1 шт. Виноград (без косточек) – 100-150 г Желатин – 5 г Сахар – 3 ст.л. Зеленый чай (или черный) – 1-2 ч.л. (или 1 пакетик) Вода – 300 мл Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов – питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. … ИнгредиентыЯблоки – 2 шт. Банан – 1-2 шт. Апельсин – 1-2 шт. Мед/сахар – по вкусу (по необходимости) Семена льна – 2-3 ч.л. Корица молотая – 0.5-1 ч.л. Лед – 3-4 кубика (по желанию) Апельсин и шоколад – отличное сочетание! Если еще не пробовали таковое в выпечке, рекомендую испечь такой цитрусовый кекс. Если у … ИнгредиентыРафинированное подсолнечное масло – 90 мл; Разрыхлитель – 1 ч.л; Сметана – 1 стакан; Яйца куриные – 2 шт; Мука пшеничная – 250 грамм; Сахар – 160 грамм; Соль – щепотка; Шоколадные капли – 70 грамм; Апельсиновый сок – 60 мл; Цедра 1 апельсина. Прежде чем расписывать, как это вкусно, здорово и полезно, хочу обратить внимание на то, что все составляющие рецепта указаны в … ИнгредиентыИнгредиенты: Готового пюре (яблоко, слива, апельсин) – 250 г Сахара – 200 г для пюре Белок яичный – 2 шт. Сироп: агар-агар – 10 г воды – 150 г сахара – 400 г Сахарная пудра и кукурузный крахмал 1:1 – для обваливания Смузи из огурцов, с добавлением шпината и бананов – полезный, легкий и приятно освежающий напиток, который приятно удивит вас своим … ИнгредиентыОгурцы – 3 шт. Апельсин – 1 шт. Шпинат – 1 пучок Замороженный банан – 1-2 шт. (по вкусу) Мята – 2-3 веточки (по вкусу/по желанию) Быстрый и простой в приготовлении апельсиновый бисквит – прекрасная основа для торта либо сытное дополнение к чашке кофе или чая, … ИнгредиентыАпельсин – 1 шт. (1 ст.л. цедры + 40 мл сока) Масло растительное – 30 мл Яйцо куриное – 4 шт. Уксус 6% – 1 ч.л. Сахар – 120 г Мука пшеничная – 120 г Соль – 0.5 ч.л. Апельсиновый курд – вариант заварного крема, приготовленный на основе апельсинового сока, вместо молока. Простой по составу, но невероятно вкусный десерт. … |