Какие продукты избавиться от пигментных пятен

Пигментные пятна появляются на коже под воздействием многих факторов, включая ультрафиолетовое излучение, изменения, связанные с возрастом, хронические заболевания почек и печени, последствия акне, беременность, кожные заболевания (экзема, дерматит), дисбаланс витаминов, болезни желудка и кишечника.

Такие изменения кожи часто бывают неизбежными. Но не беспокойтесь, мы подготовили несколько отличных рецептов для их осветления, ингредиенты для которых можно найти на собственной кухне.

Но прежде чем нанести на кожу любое средство, следует проверить, не станет ли оно причиной аллергии. Чтобы проверить реакцию кожи, следует нанести косметический продукт на внутреннюю сторону предплечья и на протяжении дня наблюдать, какой будет реакция кожи.

Почему возникает проблема?

Если вы видите воспаление и чувствуете боль или зуд на месте, где появилось пигментное пятно, это может быть признаком аллергической реакции или онкологического заболевания. В таком случае вы должны обратиться к врачу, чтобы исключить любые возможные заболевания. Если же кожа на месте появления пигментных пятен не зудит, не болит и не воспаляется, значит, вы можете использовать натуральные осветляющие продукты, чтобы от них избавиться. Но, для того чтобы добиться наилучших результатов и предотвратить развитие большего количества пятен в будущем, будет разумным оценить общее состояние здоровья и начать бороться с проблемой с нового ракурса.

Как избавиться?

Прежде чем начать лечение на дому, очистите кожу мягким скрабом из соли или сахара с добавлением любого масла. Нанесите скраб на нужный участок кожи с помощью легких движений (кроме области вокруг глаз), а затем промойте теплой водой. После использования скраба ваша кожа будет готовой к стадии осветления.

1. Лимонный сок

Это лучший ингредиент для осветления, очистки и дезинфекции вашей кожи. Однако для начала убедитесь, что у вас нет аллергии или чувствительности к цитрусовым. Затем смешайте лимонный сок со сметаной или медом и нанесите на нужный участок кожи, а через 10 минут смойте. Еще один отличный способ использовать лимонный сок – смешивать его с водой и умываться трижды в день.

2. Сода

Сода – еще один замечательный ингредиент, который можно использовать в качестве средства для умывания. Один из вариантов ее использования – смешивать соду с лимонным соком и наносить непосредственно на кожу каждые два дня. Если кожа относится к сухому или чувствительному типу, тогда следует использовать это средство один или два раза каждый день. Вы также можете смешать соду с небольшим количеством воды и нанести непосредственно на проблемные пятна, а после смыть водой.

3. Алоэ вера

Это растение не только увлажняет кожу, но также способствует ее регенерации, заживлению ожогов и непосредственно удалению пигментации. Выжмите сок из листа алоэ вера и наносите его на любые проблемные пятна дважды в день.

4. Лук

В луке содержится сера и витамин С, которые помогают коже регенерироваться, избавляют от пигментных пятен, неглубоких морщин, борются с угрями и другими дефектами. Нанесите сок красного лука на нужные участки лица, а через 10 минут умойтесь прохладной водой.

5. Чеснок

Верите или нет, но в чесноке содержится много эфирных масел, которые могут быть очень эффективными, когда дело доходит до отбеливания кожи. Вам всего лишь нужно разрезать зубчик чеснока пополам и протирать им лицо по нескольку раз в день.

6. Яблочный уксус

С его помощью можно выровнять тон кожи и сделать ее более гладкой. Нанесите уксус непосредственно на пигментное пятно, и оставьте на 20 минут. Смывать средство нужно холодной водой.

7. Йогурт

Молочная кислота, которая есть в йогурте, способствует обновлению кожи, дезинфицирует ее и удаляет пигментные пятна. Нанесите йогурт на проблемные зоны, и спустя 20 минут смойте все теплой водой.

8. Куркума

Несмотря на яркий оранжевый цвет, куркума на самом деле известна своими осветляющими свойствами. Ее нужно смешать с апельсиновым соком, разогреть и нанести на кожу.

9. Ягодный сок

В этом соке очень много витамина С. Чтобы осветлить кожу, можно использовать несколько ягод калины, клюквы и черной смородины. Сок следует выжать на ткань и приложить к коже на 15 минут. Умываться следует теплой водой.

10. Аспирин

Растворите 10 таблеток аспирина в воде (100 мл) и протирайте этой смесью лицо три раза в неделю. Обязательно делайте трехдневный перерыв через каждые семь дней использования аспирина.

Как предотвратить пигментные пятна

Сбалансированная диета в сочетании с мерами профилактики может помочь вам предотвратить появление пигментации.

1. Исключите возможность любых заболеваний, которые могут привести к появлению новых пигментных пятен и других проблем со здоровьем.
2. Не забывайте увлажнять кожу и пейте достаточное количество воды.
3. Летом старайтесь избегать солнечного света с 11:00 до 16:00.
4. Используйте солнцезащитный крем не только тогда, когда вы находитесь на пляже, но и во время прогулки по городу.
5. Откажитесь от солярия – это приводит к преждевременному старению и появлению новых пигментных пятен.
6. Ешьте свежие овощи и фрукты, богатые витаминами C, A и E. Также можно добавить в рацион нежирное мясо и молочные продукты.
7. Откажитесь от жирных и жареных продуктов и сахара, поскольку они отрицательно влияют на состояние кожи и всего тела.
8. Откажитесь от вредных привычек, укрепляйте иммунную систему и проводите больше времени на свежем воздухе. Обязательно принимайте участие в мероприятиях, которые вызывают положительные эмоции, помогают поддерживать здоровое тело и отличное настроение.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Почему появляются пигментные пятна?

Если пятна воспалены, болят или чешутся, это может быть признаком аллергии или онкологии. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания. Если неприятные ощущения отсутствуют, можно воспользоваться натуральными средствами осветления. Но для максимального эффекта и предупреждения их появления в будущем лучше подойти к этому вопросу всесторонне – заняться полным оздоровлением организма.

Как ухаживать за кожей?

Перед началом процедур кожу лучше очистить мягким скрабом из смеси соли или сахара с любым растительным маслом. Такой пилинг наносится на кожу легкими массирующими движениями (кроме области вокруг глаз) и смывается теплой водой. После него кожа готова к следующему этапу – осветлению.

1. Лимон

Лимонный сок является рекордсменом по своим отбеливающим свойствам. Он подходит для очищения, дезинфекции и отбеливания кожи. Но будьте осторожны, если у вас есть аллергия на цитрусовые. Смешайте сок лимона со сметаной или медом в пропорции 1:1 и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте. Также возможен вариант с водой: смешайте лимонный сок и воду в пропорции 3:1, протирайте лицо 3 раза в день.

2. Сода

Соду можно применять в сочетании с лимоном или водой. Смешайте ее с лимонным соком в равных частях, протирайте лицо 1 раз в 2 дня. Если у вас сухая или чувствительная кожа, то достаточно 1–2 раз в неделю. Смешайте соду с несколькими каплями воды для образования кашицы. Нанесите на проблемные участки, затем смойте водой.

3. Алоэ вера

Это уникальное растение отлично увлажняет кожу, регенерирует, борется с ожогами и пигментными пятнами. Выдавите мякоть из листа и наносите ее на пораженные участки 2 раза в день.

4. Лук

Содержит серу и витамин С, обновляет кожу, избавляет от пигментных пятен, разглаживает морщины, борется с акне и другими несовершенствами кожи. Нанесите сок половины красной луковицы на лицо. Оставьте на 10 минут, затем смойте холодной водой.

5. Чеснок

В составе чеснока огромное количество эфирных масел, которые великолепно осветляют кожу. Разрежьте очищенный зубчик пополам и протирайте им лицо несколько раз в день.

6. Уксус

Яблочный уксус выравнивает тон лица, делает кожу гладкой. Нанесите ватным диском на пигментированные участки, оставьте на 20 минут, а затем смойте холодной водой.

7. Йогурт

В йогурте содержится молочная кислота, которая помогает обновить кожу, дезинфицировать и избавить от пигментации. Нанесите на лицо на 20 минут, уделяя особое внимание проблемным участкам, смойте теплой водой.

8. Куркума

Куркума, несмотря на свой оранжевый цвет, славится отбеливающими свойствами. Смешайте ее с натуральным апельсиновым соком в пропорции 1:1, нагрейте и нанесите на кожу.

9. Ягодный сок

В ягодном соке высокое содержание витамина С. Для осветления кожи подойдет горсть калины, клюквы, черной или красной смородины. Выдавите из ягод сок, смочите в нем марлю и сделайте компресс на лицо на 15 минут, затем умойтесь.

10. Аспирин

Разведите 10 измельченных таблеток аспирина в 100 мл воды. Протирайте лицо 3 раза в неделю. Через каждые 7 дней делайте 3-дневный перерыв.

Как предвосхитить?

А какие натуральные средства вам помогают оздоровить кожу?

Главная » Советы

Диета от пигментации

Статья опубликована 14 января 2010 года

в категории «Ваша красота»

Вопрос: “Я сделала операцию по удалению пигментных пятен на лице и теле. Сейчас понимаю, что поступила опрометчиво. Но так хотелось избавиться от них! Чего я только не пробовала: потратила состояние на отбеливающие средства для кожи, но всё безрезультатно. А в косметическом центре пообещали не только быстро удалить пигментные пятна, но и убрать “сосудистую сеточку” – ведь кожа у меня чувствительная! И вот сейчас на лице и теле появились новые пигментные пятна, а на месте прежних, коричневых, пятна белого цвета. Что же мне делать, я в отчаянии. Буду признательна за любой ответ.” (из письма О.)

Ответ: прежде всего не отчаиваться, иначе к прежним проблемам прибавятся новые – с психикой. Обещания производителей отбеливающей косметики действуют почти магически на людей, оказавшихся в сложной ситуации. Если Вам не безразличны своё здоровье и состояние кожи, без здравого подхода к проблеме пигментации не обойтись. Пигментные пятна появляются на коже мужчин и женщин в любом возрасте. Профессиональные косметологи знают, что есть средства с “эффектом Золушки”: они действуют почти мгновенно, как по волшебству. Финал тоже сказочный – от чего ушли, к тому и пришли… Удаление пигментации при помощи косметических средств и хирургии не эффективны, пока не выявлены причины её появления на коже лица и тела. Обязательное условие избавления от пигментных пятен – общее оздоровление всего организма. Что такое Диета от пигментации – в цикле “Пигментация кожи”. Ответ как обычно в двух вариантах.

Быстро

От пигментации нельзя избавиться быстро – вариант “По щучьему велению”  не пройдёт. Похожая ситуация с лечением целлюлита: современные женщины знают, что невозможно победить целлюлит кремом или при помощи хирургического вмешательства. Причины возникновения целлюлита и пигментации схожи – это нарушения в эндокринной системе, гормональные сбои и ряде других заболеваний. Повторю, не зная причин появления пигментации, невозможно найти эффективные способы решения проблемы.

В первой статье цикла “Пигментация” я подробно описала причины появления пигментных пятен. В других – способы борьбы с ними при помощи эфирных масел “антипигмент” в домашних условиях. В данной статье я расскажу о значении правильно подобранного питания для восстановления работы организма.

Побороть пигментацию можно знаниями и упорством. Прежде всего Вам необходимо набраться терпения. Настройтесь на то, что придётся искать индивидуальное решение. Ваши упорство и терпение  –  залог успеха в достижении результата.

Эффективно

Одной из причин появления пигментации является нарушение обмена веществ и  работы органов пищеварения, прежде всего печени.  Для восстановления  этого жизненно важного органа необходимы курсы очищения всего организма и клеток печени.

Диета от пигментации

• Мягкое очищение печени настоем овса с мёдом.
• Силой талой воды.
• С помощью средств из арсенала сокотерапии – цитрусовые, огуречные, картофельные, томатные соки. Исключение –  рецепты с морковным соком и  облепихи.
• Регулярное употребление китайских чаёв – цветочного оолонга и холодных настоев из Юннаньских разновидностей чайного листа.
• “Живая вода” Талица – настой ягод брусники для восстановления флоры кишечника.
• Медово-клюквенные настои-элексиры.
• Настои шиповника, боярышника, рябины – рецепты витаминной фитотерапии.
• Лимонно-кислый кальций по рецепту “Золушка”.
• Прополис и маточное молочко – рецепты на основе продуктов пчеловодства.
• Настой травы чистотела на сыворотке из козьего молока.
• Кисломолочные продукты, домашние творог, сыр и сыворотка, приготовленные на основе натурального, желательно козьего молока и кисломолочных грибков, таких как кефирный, био-кефирный, йогурт, био-йогурт.
• Очень полезны в ежедневном рационе питания овощи, фрукты и ягоды, богатые витамином С – зелёный лук, капуста, сладкий перец, зелень петрушки, салат из корня петрушки, помидоры, укроп, щавель, фрукты из семейства цитрусовых, клубника, земляника, рябина, чёрная смородина.
• Продукты и свежеотжатые соки, насыщенные витамином РР, понижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам – баклажаны, картофель в “мундире”, красные помидоры, репа, фасоль, чечевица, свежие абрикосы, бананы, вишня, ежевика, инжир, персики, слива и сухофрукты.

Все эти рецепты из цикла Вкуснология особенно хороши тем, что их можно применять в любое время года, в отличие от программ по активному отбеливанию кожи.

Помните о сезонном факторе ухода за кожей: активное отбеливание пигментных пятен проводится в период с октября по февраль.

Кисломолочная диета

Отдельно расскажу о кисломолочной диете – лечебных курсах кисломолочных продуктов, таких как кефир, био-кефир, йогурт и био-йогурт. Согласитесь, названия привычные, знакомые по рекламе и ассортименту магазинов. Но я имею в виду другие продукты – натуральные. Для приготовления настоящего полезного кисломолочного продукта необходимо 100% натуральные ингредиенты.

• Некипячёное козье молоко или 100% натуральное молоко, насыщенное биологически активными веществами, витаминами, макро- и микро- элементами.
• Кисломолочный грибок на выбор – кефирный, био-кефирный, йогурт, био- йогурт.
• Натуральные свежеотжатые соки из фруктов и ягод для обогащения молочной основы.

Замечательные свойства кисломолочных продуктов проявляются только при соблюдении правил приготовления и хранения. Микробиологи знают, что эти культуры очень требовательны к любым изменениям температурного режима.

Диета от пигментации требует времени на приготовление лечебных составов и восстановление работы печени. Главное, не откладывайте –  сделайте себе Подарок. Ведь забота о собственном здоровье – это не только внимание к себе, но и своим близким. Все описанные рецепты обладают ярковыраженным омолаживающим эффектом. Помните, “дорогу осилит идущий – победитель получает всё”.

Zima читателям “Советы для друзей“

В статье “Диета от пигментации” использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте “Советы для друзей”

В следующих статьях цикла “Пигментация кожи“:

• Диетический творог в курсах очищения организма – Базовый рецепт приготовления творога и сыворотки из свежего молока.

• Как загорать на пляже, если на коже пигментные пятна.
• Весенняя диета для кожи.
• Летняя диета для кожи.
  
• Свежеотжатые соки – коллекция вкусов и витаминов.
• Если причина пигментации – кишечник.

Рецепты для красоты и здоровья в циклах статей:

1. Вкуснология – вкусные диеты.
2. Для Счастливой кожи – натуральные средства по уходу за кожей лица и тела.

Метки: антипигмент,
вода,
диета,
женщина,
здоровье,
кожа,
козье молоко,
крем,
мужчина,
мёд,
овощи,
овёс,
очищение организма,
очищение печени,
пигментация,
питание,
подарок,
продукты пчеловодства,
прополис,
рецепт,
сок,
сокотерапия,
фитотерапия,
чай,
эфирное масло