Какие продукты кушать после удаления зуба
Пациентам потребуется специальная диета.
Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятной стоматологической процедурой по удалению зубов. Речь может идти как о зубах мудрости, которые по словам дантистов, не сильно участвуют в нашей жизнедеятельности, и их сложно прочистить зубной щеткой, поэтому со временем зубы мудрости начинают приносить массу неудобств. Нередко удалять приходится и обычные зубы, по разным причинам: например, запущенному лечению или образованию кариеса.
Сама процедура удаления зуба проходит относительно безболезненно, потому что пациентам вкладывают дозу обезболивающего препарата, чтобы операция прошла как может менее чувствительной. Однако все равно во время удаления зуба чувствуется сильное давление на кости лицевой части, да и сама по себе процедура не самая приятная. Но более неприятным и болезненным является процесс восстановления. Он требует от пациента стоматологической клиники соблюдения рекомендаций врача, а также особой диеты. Потому что есть в процессе восстановления можно не все. Еда как минимум должна быть такой, чтобы ее можно было легко разжевать, и как максимум – обогащенной питательными микроэлементами, способными помочь при заживлении раны.
Специалисты обращают внимание на то, что пациентам для восстановления после операции необходимо отказаться от соленых, очень горячих , кислых и острых блюд. Все это может вызвать раздражение слизистой оболочки рта и принести вам еще массу неудобство. Идеальной едой для вас будут супы. Например, крем-суп из томатов, тыквы или брокколи. Их не нужно разжевывать, да и сами по себе они не смогут навредить и без того поврежденной ранке. Кроме того, овощи богаты витаминами и минералами, и пока вы не сможете разжевывать твердые помидоры и т.д. Лучше всего есть продукты именно в таком перемолотом виде.
Обратите внимание на картофельное пюре. Картофель сам по себе будет отличным вашим помощником в послеоперационный период. Во-первых, он сможет вас насытить и дать необходимую для жизнедеятельности энергию. А во-вторых, он богат питательными веществами и калориями. И также не нужно прилагать много усилий для того, чтобы разжевать такую пищу.
Еще одним «спасением» для пациента после процедуры удаления зуба являются пюре из фруктов. Идеально подойдут, например, яблоки или бананы. Первые обеспечат вас необходимым запасом витамина С, будут способствовать поддержанию иммунной систему, а вторые обеспечат витамином В.
Специалисты также советуют принимать йогурт, который является отличным источником белка и цинка и ускоряет процесс выздоровления. Особенно если вы едите продукт холодным, тем самым слегка охлаждая слизистую и притупляя болевые процессы.
Вообще считается, что лучшей едой после удаления зубов являются именно мягкие, а лучше жидкие продукты. Иными словами все то, что вам не нужно будет тщательно пережевывать, все то, из-за чего не сможет травмироваться рана. Альтернативой фруктовым пюре может стать смузи. А вот его состав вы уже можете определить сами, отталкиваясь от своих личных вкусовых предпочтений. Главное, чтобы на время восстановления, вы смогли обеспечить себя необходимым запасом витаминов и минералов.
Источник
Удаление зуба
Удаление зуба – это несложная операция, которую хирурги-стоматологи выполняют ежедневно. Современные врачи обладают необходимыми навыками, а также арсеналом инструментов и обезболивающих средств, позволяющих сделать эту процедуру безопасной и не несущей негативных последствий для здоровья пациентов. Однако успешное удаление зуба невозможно без соблюдения ими постоперационных рекомендаций хирурга.
Удаление зуба
Общие рекомендации после удаления зубов
Выделим наиболее значимые:
– нельзя вынимать ватный тампон в течение 20-30 минут после манипуляции. Данная мера предназначена для того, чтобы в лунке сформировался кровяной сгусток и началось затягивание раны;
– чистить зубы разрешается не раньше, чем через сутки. Полоскание ротовой полости не допускается;
Не вынимайте ватный тампон в течение 20-30 минут после манипуляции
– противопоказан приём ванны, посещение бани, сауны и спортзала минимум на 3 дня;
– если на ранку были наложены швы, то не следует широко раскрывать рот, кричать до момента их снятия;
– первый приём пищи и напитков возможен через 2-3 часа.
Рекомендации по питанию
Следует избегать приема слишком горячих, холодных и острых блюд
Считается, что питание в реабилитационный период должно быть частым, но небольшими порциями. Следует избегать приёма тех продуктов, которые способны травмировать ранку. К ним относятся слишком горячие и острые блюда, орехи, мясо, сырые овощи и фрукты, сладости и т.д.
Рекомендуемый рацион следующий:
– жидкие и полужидкие каши с добавлением перетёртых ягод, мёда, а также картофельное пюре;
– лёгкие бульоны и супы;
– свежие хлебобулочные изделия;
– йогурты, кефир, творожные сырки и другие молочные продукты.
Мясные и овощные блюда допускается употреблять лишь в тушёном или приготовленном на пару виде, а также после измельчения в блендере.
Из напитков отдавайте предпочтение воде без газа, фруктовым сокам, морсам и компотам, доведённым до комнатной температуры. Полезными также будут травяные чаи.
Курение после удаления зубов
Курение после удаления зубов возможно не раньше, чем через 3 суток
Посещение кабинета стоматолога сопряжено со стрессом, побороть который многие пытаются с помощью сигарет. Однако курение после удаления зубов возможно не раньше, чем через 3 суток. Это связано с тем, что горячий воздух, поступающий с каждой затяжкой, неблагоприятно влияет на кровяной сгусток в лунке, провоцируя его растворение. Как следствие, отмечается кровоточивость. Кроме того, смолы и никотин из табака провоцируют развитие воспалительных процессов.
Если после удаления зуба накладывались швы, то курение противопоказано до момента их снятия.
Приём алкогольных напитков
Алкоголь считается ещё одним средством, позволяющим побороть стресс. Действительно, под его влиянием нервная система расслабляется. Но есть и обратная сторона: резкое снижение иммунитета в этот момент и замедление процессов заживления в лунке зуба.
Небольшая доза алкоголя допустима на 5-7 день после операции
Небольшая доза алкоголя допустима на 5-7 день после операции. Важно, чтобы отсутствовали такие симптомы как повышенная температура тела, неприятные ощущения на месте удаления, кровоточивость раны. Не следует забывать, что алкоголь несовместим с антибиотиками, которые иногда назначают после экскреции зуба.
При соблюдении этих несложных правил период реабилитации пройдёт быстро и без осложнений.
Источник: перейти
Вам может быть интересно
Протезирование «Все на 4» и «Все на 6» – достоинства и отличия!
Топ-5 факторов влияющих на время приживления имплантов
Противопоказания к имплантации зубов. Что должен знать каждый?
Полно покрывной протез на имплантах
Полный съемный покрывной протез
Что решают временные протезы на имплантах?
Основные виды несъемных зубных протезов
В чем преимущества и недостатки условно-съёмного протезирования на имплантах?
«Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.» Данный сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ.
Источник
Соблюдение определенного режима питания – одна из профилактических послеоперационных мер после экстирпации. Если ею пренебречь, возможны осложнения вплоть до инфицирования лунки и развития воспалительного процесса.
Рекомендации, когда и что можно есть после удаления зуба, дает врач. Это своеобразная памятка. Ее должен знать каждый пациент, которому предстоит операция.
Содержание
Общие рекомендации
Операция по удалению зуба сопровождается травмированием десны, окружающих зуб связок, тканей и сосудов. Чтобы они зажили, нужен щадящий режим питания.
Весь период, пока лунка затягивается, требуется соблюдение следующих советов:
- пища и питье должны быть комнатной температуры: еда 37° — 41°С, напитки – 28° — 36°С;
- необходимо избегать чрезмерно твердых продуктов, еды и напитков, которые раздражают слизистую;
- пить после удаления зуба нужно из кружки – когда употребляют напитки через соломинку или из горлышка бутылки, во рту создается вакуум, он приведет к выпадению кровяного сгустка, который защищает рану от инфицирования и способствует заживлению;
- нужно чистить зубы после каждого приема пищи – используют зубную пасту с низкой абразивностью, а область вокруг прооперированной зоны очищают осторожно щеткой с мягкой щетиной;
- жевать необходимо на противоположную сторону, чтобы не повредить рану.
Совет! Лучше питаться дробно небольшими порциями – такая нагрузка оптимальна для травмированной челюсти.
Какой должна быть диета после удаления зуба?
Режим питания существенно отличается в различные дни после экстракции. Его условно можно поделить на 6 периодов.
Часы сразу после операции
Общепринятая норма, через сколько можно есть после удаления зуба, – спустя 2 – 3 часа. Если операция была сложной, например, удаление единиц мудрости, коронок с кистой или ретинированных с наложением швов, время увеличивается до 4 – 6 часов. В этот же период запрещено пить, курить и употреблять алкоголь.
Дополнительная информация! При особо сложном оперативном вмешательстве, удалении зуба мудрости или слабой свертываемости крови врач может рекомендовать 12-часовое голодание.
Некоторые стоматологи разрешают выпить немного чистой чуть теплой воды спустя час. Но если сильная жажда не мучает, лучше подождать еще пару часов.
Спустя 3 – 4 часа
Первый раз покушать после удаления зуба разрешено спустя 3 часа после удаления. Все блюда должны быть жидкими или водянистой пюреобразной консистенции.
Если операция была сложной, то через сколько часов разрешается кушать, определяется индивидуально. Но не ранее, чем спустя 6 часов.
Можно есть:
- жидкое пюре из фруктов, овощей, мяса;
- детское питание;
- бульон из овощей, говядины или курятины;
- йогурт, кефир, молоко, простоквашу.
Первый день
В первые сутки, начиная с 6-го часа, меню расширяют. В него дополнительно включают:
- взбитые творожные десерты без сахара;
- молочные каши;
- пудинги;
- перетертые овощи и фрукты.
Второй день
На второй день рана немного подзатягивается и заживает. Рацион более разнообразный, в него можно включать полутвердые блюда. Однако все еще нужно быть осторожным, так как велика вероятность выпадения кровяного сгустка.
К тому, что можно есть после удаления зуба, добавляются:
- паровые котлеты из овощей, рыбы, мяса;
- супы;
- творожные или овощные запеканки.
Обратите внимание! Сладкоежке или ребенку можно полакомиться «мягкими» десертами: медом, зефиром, пастилой, мармеладом, желе. Разрешается скушать немного мороженого, но его предварительно нужно подогреть.
3 – 4 день
Спустя 3 – 4 суток края раны начинают стягиваться. Сгусток уплотняется и покрывается желтоватым налетом – фибрином. Случайно вымыть его во время чистки зубов или еды сложно – достать его можно только, если ковырять рану.
Поэтому диета становится более щадящей и приближенной к привычному рациону. Разрешены:
- макароны;
- вареный картофель;
- мясные блюда – они не должны быть чрезмерно жесткими, курятину или идейку можно кушать цельными кусочками, а говядину или свинину лучше разрезать или порубить;
- каши;
- супы;
- мягкие фрукты и ягоды – хурму, бананы, дыни, виноград без косточек, черешни, вишни, манго, персики, абрикосы, арбузы;
- из овощей разрешены томаты, картофель, тыква, свекла, морковь – все их, кроме помидоров, необходимо отварить.
В конце недели
На 6 – 7 день рана уже почти не беспокоит. Хотя до полного заживления и восстановления мягких и твердых тканей потребуется еще от нескольких недель до пары месяцев, лунка уже затянулась и доставляет минимум проблем.
Разрешено почти все, что и при обычном питании. Необходимо только избегать твердых овощей и фруктов, жесткого мяса, сладостей, приправ, кислотосодержащих продуктов и напитков. Газировки, крепкие чаи и кофе также запрещены.
Обратите внимание! В этот период необходимо помнить про общие рекомендации по температурному режиму и употреблению еды, а также гигиене.
Что обязательно должно присутствовать в рационе?
Правильное питание после операции важно как никогда. Оно должно быть сбалансировано, содержать много витаминов и полезных элементов, которые укрепят организм и дадут ему силы справиться с травмой.
В восстановительный период нужно много кушать:
- кисломолочных продуктов – источник кальция;
- рыбы и морепродуктов – в них высокое содержание фосфора и йода;
- мяса и субпродуктов – животный белок нужен для заживления раны;
- овощей и фруктов – кладези витаминов.
Что запрещено?
Реабилитационный период после удаления зуба занимает от 2 до 4 недель в зависимости от сложности операции и быстроты заживления. В это время под запретом оказываются многие привычные продукты и напитки, что может расстроить пациента.
Чтобы легко перенести диету, нужно помнить о необходимости дать организму отдохнуть и воспринимать новый рацион как разгрузочный, который поможет сбросить пару лишних килограмм и нормализовать метаболизм.
Обзор методов лечения, причин возникновения и симптомов альвеолита после экстракции
Напитки
На 2 – 4 недели после операции необходимо отказаться от:
- крепкого кофе и чая – можно не больше 200 мл с молоком;
- фруктовых и ягодных соков и морсов из-за высокой кислотности;
- газированных напитков.
Еда
Под запрет попадает все острое, кислое, маринованное, жесткое, твердое. Из того, что нельзя, особенно вредны:
- орехи, семечки и сладости из них;
- в не ограниченном количестве блюда с высоким содержанием сахара;
- маринады;
- копчености;
- полуфабрикаты;
- сухарики, чипсы и другие «хрустящие» закуски;
- вяленые продукты;
- твердые сорта колбас и сыров.
Важно! Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны, но они жесткие и могут вызвать воспаление. Поэтому их желательно обрабатывать термически.
Не зарастает лунка после удаления зуба, что делать?
Алкоголь и сигареты
На 10 дней после удаления зубов алкоголь строго запрещен. Нельзя пить любые спиртосодержащие напитки: коньяк, вино, пиво, слабоалкоголки и т.д. На это есть несколько причин:
- 1 – 2 недели после экстракции пациент принимает лекарства, несовместимые с этанолом. Ему могут назначить антибиотики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Все они при сочетании со спиртом повреждают печень, могут привести к тахикардии, аритмии, анафилактическому шоку.
- Алкоголь разжижает кровь. Это может спровоцировать повторное кровотечение, выпадение сгустка и, как следствие, альвеолит.
- Спиртосодержащие напитки снижают общий и местный иммунитет. Это крайне негативно сказывается на защитных силах организма. Он не сможет полноценно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают воспалительные и инфекционные заболевания полости рта.
- Упадок сил. Вместо того, чтобы направить все ресурсы на заживление раны, организм будет занят выведением спирта. Это повлияет на быстроту восстановления.
Сигареты также нежелательны. Во время курения происходит сужение сосудов, обжигание горячим дымом раны, проникновение вредных микроорганизмов в ротовую полость. Все это может привести к повторному кровотечению и воспалению. Поэтому от вредной привычки рекомендуют воздержаться как минимум 12 часов, а лучше – 3 – 4 дня.
Что можно и нельзя делать с дренажом в десне: 10 советов стоматологов
Обратите внимание! Мнения врачей насчет сигарет разделяются. Они действительно замедляют восстановление. Но если у пациента выраженная никотиновая зависимости, то синдром отказа может привести к еще худшим последствиям. Кроме того, многие люди пренебрегают этой мерой предосторожности и курят сразу, как выйдут из клиники.
После удаления зуба приходится отказаться от многих привычных продуктов и лакомств. Но это временный комплекс мер, который нужен для нормального и быстрого заживления раны. Наиболее жесткие ограничения в первые два дня. Затем рацион почти такой же, как и всегда.
Что можно и нельзя кушать или пить после экстракции зуба?
Оцените статью от 1 до 5 звезд
Администратор и модератор сайта Окончил НМУ им. А. А. Богомольца по специальности «лечебное дело» Практикующий врач. Участник международных конференций и конгрессов молодых ученых. Автор научных докладов по сочетанной патологии кранио-фациального участка.
Источник
Удаление зуба мудрости сопровождается не только болезненными ощущениями, но и отёком и воспалением окружающих тканей. В норме эти воспалительные изменения исчезают ко 2-3 дню после процедуры. Однако возможно это только в том случае, если пациент соблюдал все рекомендации врача по питанию и обработке полости рта.
Каждый из нас хорошо знает общие рекомендации: прикладывать к больной щеке холод, временно отказаться от курения, нельзя спать на стороне поражения, бережно обращаться со швами, оставшимися после удаления зуба мудрости. Правильное питание играет не менее важную роль в восстановлении целостности тканей и реабилитации после удаления. В этой статье будут рассмотрены основные принципы питания после удаления зуба мудрости, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Какой диеты стоит придерживаться пациенту.
Когда можно начинать питаться после удаления зуба мудрости
В ответ на этот вопрос стоматологи вам скажут, что не ранее, чем через 2 часа после окончания процедуры. Это общие представления. На самом деле время первого употребления продуктов питания зависит от степени заморозки. Как только вы почувствуете, что анестетик перестал действовать, а чувствительность дёсен восстановилась, можно пробовать блюда.
Важно! В целях безопасности нельзя употреблять продукты питания пока заморозка ещё не отошла, а анестетик ещё действует. Связано это с тем, что во время пищи пациент может случайно прикусить губу или щеку, а болевой защитный рефлекс не сработает. Из-за риска травматизации первый приём пищи должен совпадать со временем восстановления полной чувствительности.
Первые сутки после удаления зуба: что можно, что нельзя
В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:
- Острые продукты;
- Солёные и маринованные продукты питания;
- Жирные и жареные продукты;
- Копчёные продукты питания.
Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.
Примерное меню на первые сутки
| Завтрак: | Молочная зерновая каша (овсяная, гречневая, кукурузная) и тёплый зелёный/чёрный чай. |
| Обед: | Гороховый суп пюре (или грибной крем суп), картофельное пюре с кусочками овощей, приготовленными на пару, тёплый ягодный компот. |
| Ужин: | Протёртый творог с сахаром или добавлением варенья, стакан тёплого молока или йогурт. |
Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.
Питание на 2-4 сутки
Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.
Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.
Примерное меню на 2-4 сутки
| Завтрак: | Зерновая молочная каша с добавлением кусочков ягод и фруктов, йогурт, тёплый чёрный чай. |
| Обед: | Куриный суп, овощное рагу в паровой свиной котлетой, ягодный компот. |
| Ужин: | Картофельное пюре с запечённой рыбой и овощами, стакан кефира. |
В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.
Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба мудрости, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.
Общие правила питания после удаления зуба мудрости
- В восстановительный период нельзя употреблять спиртные и алкогольные напитки, так как они раздражают полость рта. Остальные напитки можно потреблять без ограничений.
- Откажитесь от курения минимум на 4 дня, пока не закончится восстановительный период.
- В первый сутки после удаления зуба мудрости нельзя полоскать полость рта после. В остальные дни проводите тщательную дезинфекцию не менее 3 раз в день. Так кусочки пищи не задержатся в промежутках между зубами. Тем самым осуществляется профилактика инфицирования.
- Не допускайте сильных перепадов температур в полости рта. Подавайте все блюда и напитки тёплыми, чтобы не травмировать воспалённые дёсны и лунку, которая образуется после удаления зуба.
- Пережёвывайте продукты только здоровой стороной, стараясь лишний раз не тревожить и не напрягать больную.
- Чтобы лучше очистить полость рта, после каждого приёма пищи употребляйте напитки, хотя бы пару глотков.
- От твёрдых продуктов питания (орехи, шоколад, сухари) отказываются на 7-10 дней, пока десна полностью не восстановить свою целостность.
Заключение
При правильно составленном рационе питания восстановительный период после удаления зуба мудрости протекает без осложнений. Нельзя употреблять твёрдые продукты питания и раздражающую пищу, в том числе алкоголь. Тем самым вы не травмируете дополнительно дёсны. Отдайте предпочтение блюдам однородной консистенции, разбавив меню любимым напитками. Относитесь с вниманием к своему состоянию и следуйте рекомендация врача, чтобы избежать повторного вмешательства на полости рта.
Полезное видео: Удаление зуба мудрости
Источник