Какие продукты кушать при паразитах

Какие продукты кушать при паразитах thumbnail

Противопаразитная еда

В это сложно поверить, но головные боли, частые простуды, депрессия,
снижение либидо, банальная сыпь и даже перхоть на деле могут оказаться
следствием попадания в организм гельминтов, или паразитических червей.
Причем вывести их в отдельных случаях не так уж легко. Именно поэтому
специалисты по питанию рекомендуют регулярно употреблять противопаразитарные
продукты для профилактики и лечения гельминтоза. Тем более что большинство
из них всегда есть под рукой.

Что нужно знать о гельминтах, или кишечных паразитах

Гельминты – это многоклеточные организмы, которые в народе именуются
просто глистами. Современной науке известно несколько сотен видов
гельминтов. Обитать они могут в организме человека годами, отравляя
его продуктами своей жизнедеятельности. Только представьте себе:
по данным ВОЗ сейчас в мире около 3 млрд. людей, страдающих гельминтозом,
причем не все они живут в странах третьего мира.

Вопреки распространенному мнению о том, что обитают гельминты
только в кишечнике, их находят и в крови, и в мышечных тканях, и
в легких, и в печени, и в глазах, и даже в головном мозге. Но самое
интересное, что их присутствия человек чаще всего не замечает вплоть
до момента, когда их количество исчисляется колониями и становится
критическим.

А ведь на наличие гельминтоза, помимо вышеописанных симптомов, указывают:

  • потеря аппетита;
  • боли в желудке, повышенное газообразование, тошнота;
  • зуд
    вокруг ануса или вокруг глаз;
  • потеря веса;
  • кашель;
  • анемия,
    или низкий уровень гемоглобина;
  • боли в мышцах;
  • бессонница;
  • повышенная утомляемость и пр.

Самыми распространенными причинами попадания глистов в организм
являются немытые руки, грязные овощи, фрукты, зараженное мясо и
вода. Для борьбы с ними традиционная медицина использует лекарственные
препараты, которые на практике людям, находящимся в группе риска
(дети и старики), прописывают примерно раз в год. Нетрадиционная
же прибегает к помощи специальной диеты.

Противопаразитарная диета

Суть противопаразитарной диеты заключается в том, чтобы ввести
в рацион продукты с определенными витаминами и микроэлементами,
которые способствуют повышению иммунитета и положительно влияют
на работу ЖКТ. Речь идет о:

  • пробиотиках.
    О них уже сказано немало, но факт остается фактом – эти вещества
    отвечают за здоровье кишечника. А в здоровом кишечнике нет места
    паразитам;
  • продуктах
    с витамином С – они повышают иммунитет и снижают восприимчивость
    организма к различным заболеваниям, включая гельминтоз;
  • продуктах
    с цинком – он не только способствует повышению иммунитета,
    но также улучшает работу ЖКТ и ускоряет процесс заживления язв
    желудка;
  • клетчатке
    – улучшая работу желудочно-кишечного тракта, она способствует
    выведению паразитов из организма;
  • продуктах
    с витамином А – он снижает восприимчивость к гельминтам.

Топ-20 продуктов против паразитов

Чеснок – о его чудодейственных свойствах давно ходят легенды, и в этом нет ничего удивительного.
Ведь в его составе содержится особое вещество – аллицин, которое помимо прочего, эффективно борется с паразитами, включая аскариду и лямблии.

Тыквенные семечки – их использовали еще наши бабушки, порой даже не подозревая о том, что секрет успеха этого продукта – в наличии цинка и кукурбитина. Последний парализует паразитов и препятствует их закреплению на стенках кишечника.

Гранаты – источник калия, железа, антиоксидантов,
клетчатки и витамина С. Продукт способствует выведению токсинов
и шлаков из организма, нормализации работы ЖКТ и повышению иммунитета.
Народная медицина использует корку граната в борьбе с глистами.
Тем не менее, врачи не одобряют подобный метод, так как в случае
превышения положенной суточной дозы возможны тяжелые последствия,
включая гипертонию, головокружение и тошноту.

Хрен – в нем также содержится аллицин, способный бороться с паразитами.

Кайенский перец – невероятно острая пряность, которая используется
в
мексиканской и азиатской кухнях. В ее составе есть витамины
А и С, посему она повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и обмен
веществ, эффективно борется с микроорганизмами и паразитами и даже
способствует заживлению ран.

Куркума – еще одна пряность с похожими свойствами. Заменить ее можно корицей, кардамоном или мускатным орехом.

Лук – источник аллицина.

Папая – разумеется, это не самый распространенный фрукт в нашей
стране, тем не менее, невероятно действенный. В нем содержится огромное
количество полезных веществ, включая мирозин, карпаин, карицин и
пр. Но для выведения глистов употреблять необходимо именно семена
папаи. Они не только эффективно борются с ними, но и помогают восстановить
работу ЖКТ после их присутствия. Интересно, что ученые из университета
Мэриленда советуют «смешивать семена папаи с медом
для достижения максимального эффекта».

Морковь или морковный сок – источник витамина А и клетчатки, которые улучшают работу ЖКТ и также борются с глистами. Именно поэтому морковный сок врачи нередко включают в состав противопаразитарной терапии.

Клюквенный сок – источник витаминов и микроэлементов, который также повышает иммунитет и очищает организм от глистов. Главное, чтобы он был несладким.

Ананас – в нем содержится бромелайн – вещество, которое уничтожает
продукты жизнедеятельности паразитов. Кстати, бытует мнение, что
оно способно полностью уничтожить ленточных червей за 3 дня при
условии регулярного употребления. Но это не единственное полезное
свойство ананаса. Дело в том, что это достаточно кислый фрукт, а
глисты нуждаются в глюкозе,
при отсутствии которой благополучно погибают.

Читайте также:  Какие продукты можно и нельзя при 2 группе крови

Тимьян
Тимьян, или чабрец – из
него заваривают чай, с помощью которого выводят ленточных червей
из организма.

Ежевика – эти ягоды упоминает в своей книге «Угадай, что пришло к обеду» Анна Луис Гиттельман, рассказывая о продуктах, обладающих противопаразитарными свойствами.

Масло орегано
Масло орегано (душицы) – в нем есть два чудодейственных вещества – тимол и карвакрол, которые обладают противомикробными и противопаразитарными свойствами.

Миндаль – он не только препятствует размножению паразитов в организме, но и эффективно очищает его от них. Причем объясняется это, по мнению ученых, высокой концентрацией в нем жирных кислот.
Наряду с этим, миндаль обладает седативными свойствами и снимает раздражение стенок желудка.

Гвоздика – в ней содержатся дубильные вещества, которые уничтожают яйца и личинки глистов и, следовательно, препятствуют их размножению. Именно поэтому очень часто ее используют для профилактики гельминтоза.

Лимон – обладает противомикробными и противопаразитарными свойствами. Для достижения максимального эффекта специалисты советуют употреблять его вместе с бананом.
Последний является натуральным слабительным, которое улучшает работу ЖКТ.

Брокколи – по мнению диетолога Филлиса Балча «в ней содержится тиол, обладающий противопаразитарными и противогрибковыми свойствами».

Йогурт – источник пробиотиков, которые улучшают работу ЖКТ, повышают
иммунитет и препятствуют размножению паразитов.

Имбирь – он не только обладает противопаразитарными свойствами, но и улучшает обмен веществ и пищеварение, а также выводит шлаки из организма. Именно поэтому в Японии его кладут в суши.

Как еще уберечь себя от паразитов

  • соблюдать правила личной гигиены;
  • следить за своим здоровьем, так как сниженный иммунитет не
    в состоянии противостоять паразитам;
  • ограничить потребление сладкого и мучного, так как глюкоза
    является прекрасной средой для их размножения;
  • отказаться от кофе и алкоголя – они отравляют организм.

Гельминтоз – это коварный недуг, который способен поражать всех
людей, вне зависимости от их положения и статуса. Причем в 21 веке
от него не просто страдают, но и умирают. Однако это не повод для
паники! Скорее необходимость задуматься и, наконец, ввести в свой
рацион противопаразитарные продукты.

Следите за своим здоровьем, тщательно планируйте свой рацион
и будьте здоровы!

Рейтинг:

9.4/10

Голосов:
5

Достоверность информации
10

Популярные статьи этого раздела:

Источник

корица, перец, лимон, лук, чеснок, лайм против паразитовВ организме здорового человека около 2 килограмм массы тела составляют микроорганизмы. С большинством из них человек существует в симбиозе, однако есть те, которые паразитируют, нанося необратимый вред своим хозяевам. Выявить гельминтов можно по ряду симптомов и клинических проявлений. Чтобы избавиться от них, существует специализированная противопаразитарная диета, которая поможет нормализовать состояние здоровья.

Что же делать в такой ситуации ? Для начала советуем почитать эту статью. В данной статье подробно описываются методы борьбы с паразитами. Также рекомендуем обратиться к специалисту. Читать статью >>>

Диета при антипаразитарной программе

Антипаразитарное очищение организма начинается с соблюдения диеты и режима питания. Чистка помогает избавиться от гельминтов и ускорить процесс выздоровления. Основные принципы питания включают следующие пункты:

  • питание должно быть раздельным, сбалансированным, содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов;
  • отказаться от употребления пищи, богатой патогенной микрофлорой (сырых продуктов животного происхождения, термически необработанной и плохо промытой пищи);
  • исключить продукты с высоким содержанием красителей, стабилизаторов, аллергенов, синтетических добавок;
  • употреблять пищу, обладающую антиоксидантными и антисептическими свойствами, улучшающими кислотно-щелочной баланс, усиливающую перистальтику кишечника; не переедать, нормализовать питьевой режим (не менее 2 литров воды в день).

Диета в период очищения организма от паразитов

Питание при глистной инвазии направлено на создание в организме неблагоприятной среды для паразитов. Диетические продукты помогают не только элиминировать возбудителей, а и укрепить иммунные функции, очистить пищеварительный тракт от токсических продуктов обмена. Соблюдая диету, организм восстанавливает защитные силы, что существенно улучшает качество жизни. Многие черви, например, аскариды способствуют закупорке кишечника, в результате чего происходит нарушение пищеварения. Человек ощущает недомогание, общую слабость, начинает худеть. Состояние может осложниться, поэтому организму необходима помощь.

Пути заражения аскаридамиСписок разрешенных продуктов

  • вода, свежевыжатые соки, морс, зеленый чай;
  • овощи: лук, чеснок, капуста, свекла, бобовые, грибы (лисички);
  • фрукты: ананас, виноград, гранат, апельсин, ягоды, арбуз;
  • салаты из овощей и зелени (шпинат, петрушка, укроп);
  • злаки и крупы: овсяная, гречневая, пшенная;
  • масла: сливочное, оливковое, касторовое, тминное, льняное;
  • специи: черный перец, горчица, яблочный уксус;
  • кисломолочные продукты: яйца, молоко, ряженка, кефир;
  • тыквенные семечки, орехи, миндаль;
  • нежирная рыба;
  • настои из антипаразитарных трав.

Список запрещенных продуктов

  • продукты, богатые сахаром: сладости, сдоба, выпечка;
  • жирное мясо и морепродукты, жареное, копченое;
  • этанолсодержащие напитки: водка, пиво, коньяк;
  • кофе, газированные сладкие напитки;
  • хлеб, макаронные изделия, пшеничная и ржаная мука;
  • изделия с консервантами, красителями, синтетическими добавками.

Голодание

Сухое голодание способствует очищению организма от гельминтов. Выведение и пониженное образование слизи лишает паразитов среды существования. Чистка кишечника раз в неделю благоприятно влияет на микрофлору внутренней среды, выводит скопившиеся токсические продукты обмена. Чрезмерное голодание не является полезным для человека, поэтому данная процедура должна осуществляться по показаниям и с умом. Нормализация питьевого режима в процессе голодания позволит нормализовать внутреннее состояние желудочно-кишечного тракта и вывести глистов.

Виноградная диета помогает очистить организм, наладить метаболизм для борьбы с паразитами. Рекомендуют в течение одного дня есть только виноград.

Диета при глистах и паразитах по Аюрведа

Согласно Аюрведа, паразиты обитают в желудочно-кишечном тракте и крови. Основными симптомами являются диспепсические: тошнота, рвота, диарея, патологии пищеварения, вздутие, плохой аппетит, кахексия, лихорадка.

Основным источником гельминтов выступают продукты с большим содержанием сахара и пуриновых соединений: сладости, мясо, жареная пища, синтетические соединения.

Рекомендованные меры профилактики и борьбы с чужеродными организмами по диете Аюрведа:

  • употреблять травы: асафетида, муста, трифала, бала, женьшень;
  • острые специи: красный и кайенский перец, имбирь, аир;
  • горькие травы: кутадж, тулси, катука, виданга;
  • орехи, тыквенные семечки, касторовое масло;
  • большое количество пищи с клетчаткой: овощи, фрукты, зелень.

Для профилактики паразитозов добавляйте в пищу такие острые или кислые продукты как имбирь, лимон, чеснок, лук, острые приправы. При контакте с этими продуктами паразиты погибают.

Диета на 7 дней

Примерное меню по дням представлено в таблице:

Читайте также:  Какие продукты можно есть при диарее взрослым

День №1

ЗавтракОвощной салат

Сок из фруктов

ОбедТушеные овощи

Вегетарианский суп

Запеченная рыба

ПерекусСухофрукты для чистки организма: чернослив, курага
УжинГречневая крупа

Стакан кефира

День№2

ЗавтракВареное яйцо

Крупа

ОбедОвощной бульон

Салат из овощей с оливковым маслом

ПерекусАпельсин или киви
УжинСтакан ряженки

Тушенная цветная капуста

День№3

ЗавтракМорс из ягод

Овсяная крупа

ОбедГрибной бульон

Запеченная рыба

Отварной картофель

ПерекусНесколько кусочков арбуза
УжинСалат из ананаса и отварной курицы

День№4

ЗавтракПшенная крупа

Тушеные овощи

ОбедВегетарианский суп с острым перцем

Тушеные кабачки

Капуста

ПерекусЧай из гранатовых шкурок
УжинСтакан кефира

Фруктовый салат со сметаной

День№5

ЗавтракЗеленый чай без сахара
ОбедГречневая крупа

Рыбный бульон

ПерекусТыквенные семечки
УжинСтакан молока

Папайя

День№6

ЗавтракСтакан воды

Овощной салат с лимонным соком

ОбедВареное филе рыбы

Овощной бульон

ПерекусОрехи, миндаль
УжинСок из моркови и свеклы

День№7

ЗавтракВареное яйцо

Овсяная каша

ОбедСалат с яблочным уксусом

Бульон

ПерекусСухофрукты
УжинЗапеченные грибы

Антипаразитарное питание при гастрите

При гастрите показан стол №5, исключающий употребление жирного, жареного, острого, соленого. Овощи и мясо необходимо тушить, запекать, варить. Ограничить кислые овощи и фрукты, грубую пищу, травмирующую слизистую оболочку желудка.

Таким образом, избавиться от гельминтов достаточно просто, соблюдая правильный режим питания и диету с разрешенными продуктами питания.

( 3 оценки, среднее 3.67 из 5 )

Источник

Заразиться любыми паразитарными формами может каждый человек, поэтому важно знать, что кушать чтобы не было глистов? Специалисты рекомендуют употреблять в пищу ряд продуктов, которые обладают противопаразитарным эффектом и помогут не только уберечь организм от попадания в него гельминтов, но и уничтожить их в случаях заражения.

Какие продукты кушать при паразитахДиета при паразитах направлена на стимуляцию скорейшего выздоровления, но она так же способствует гибели возбудителя и выводу токсинов.

Поможет ли диета при заражении паразитами?

Вывести из организма паразитарные формы поможет комплексное лечение, в которое входит терапия лекарственными препаратами от гельминтов и соблюдение диетического питания. Определить, заражен ли человек можно собственными силами. Понадобится приклеить кусочек скотча к анальному отверстию. Когда человек здоров, скотч чистый, но если на нем присутствуют черви и глисты белого цвета, следует провести очистку.

Вернуться к оглавлению

Принципы питания

Диета при паразитах предполагает соблюдение пациентом следующих принципов питания:

  • Отказ от пищи, которая способна спровоцировать появление патогенных микроорганизмов, к примеру, мука и некипяченое молоко.
  • Сахар при глистах запрещен, поэтому потребуется полностью исключить его из меню.
  • Употребление продуктов, способных нормализовать кислотно-щелочной баланс (ягоды, овощи). Широко применяется коктейль, в котором содержатся лимоны и бананы.

Вернуться к оглавлению

Какие продукты можно кушать при паразитах в организме?

Питание при глистах в организме имеет целый ряд продуктов, которые благоприятно скажутся на лечении:

  • Кисломолочка. Можно употреблять сметану, йогурты, сыры, кефир и сливки. Молочные продукты имеют в своем составе достаточное количество пробиотиков, населяющих ЖКТ человека. Эти вещества способствуют нормальному пищеварению и улучшают иммунитет, что предотвращает заражение глистами.
  • Яйца.
  • Жидкости. Глистная инвазия предполагает употребление в день не менее 2-х литров жидкости, включая соки, компоты, морсы и чаи. Можно пить свекольный сок, который оказывает положительное влияние на деятельность ЖКТ.
  • Каши. Кушать разрешено все виды круп, исключая пшеничную.
  • Картофель.
  • Хлебобулочные изделия. К употреблению разрешен только хлеб из непросеянной муки и цельного зерна, а также имбирное печенье.
  • Мясная пища. Практически все виды мяса, но не более 2-х раз в 7 дней.
  • Рыбные продукты. Все сорта рыбы, а также консервы из рыбы в собственном соку.
  • Салаты. От паразитов в организме полезно кушать практически все овощи, такие как чеснок, лук, огурцы, свекла, морковь, петрушка, шпинат и горох. Употреблять их рекомендует в свежем виде, добавляя в салаты, и приправлять оливковым маслом с небольшим добавлением яблочного уксуса.
  • Масла. Для обжаривания подходит исключительно кулинарный жир или рапсовое масло, а заправку салатов лучше осуществлять оливковым маслом. Нельзя есть если глисты заселили организм маргарин. Вместо него кушают сливочное масло.
  • Соевые продукты. Вредными для паразитов станут такие продукты, содержащие сою: соевая мука, молоко, сыр тофу и бобы.
  • Семена. Против паразитов хорошо помогают все сорта орехов, а также семечки тыквы и подсолнуха.
Читайте также:  Какие продукты любит или не любит наша печень

Вернуться к оглавлению

Что нельзя кушать?

Все сладкое при лечебном питании против глистов в организме важно убрать из рациона, поскольку мука и сахар создают благоприятную среду для размножения бактерий. Диета при лечении глистов требует отказа от фруктов, которые хоть и обладают полезными свойствами, но имеют в своем составе глюкозу, которая запрещена при некоторых глистных заражениях. Помимо правильного и полноценного питания, при изгнании паразитов из организма запрещено употребление алкогольных напитков и кофе. Рассмотрим детальнее список продуктов, которые нельзя кушать если есть глисты:

  • Кисломолочка. Запрещены виды молочных продуктов, где включены сахар и фрукты.
  • Жидкости. Все напитки, содержащие алкоголь и кофеин, а также сладкие газировки.
  • Зерновые культуры и крупы. При лечении от паразитов запрещено употреблять муку, чипсы, макароны.
  • Супы. Полуфабрикаты супов, продающиеся в магазинах.
  • Хлебобулочные изделия. Белый хлеб, а также все булочки и печенье.
  • Мясная пища. Магазинные полуфабрикаты.
  • Рыбные продукты. Консервы из рыбы в соусах и полуфабрикаты.
  • Соевые продукты. Соевый соус, паста, напитки.

Вернуться к оглавлению

Какая диета требуется при паразитах?

Диета при гельминтах у детей

Противопаразитарное ежедневное питание у детей должно включать в себя как можно большее количество молочных продуктов. Рассмотрим примерное меню:

  • на завтрак ребенку дают несладкий йогурт и стакан кефира;
  • на второй завтрак — овощи;
  • на обед детям готовят молочную кашу из тыквы;
  • на полдник — овощной салат и стакан йогурта;
  • на ужин — овощи, тушенные в сметане и отварное куриное филе.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание при гельминтах в кишечнике

Составлять меню, помогающее вылечиться от глистов в кишечнике, нужно, включив в него противопаразитарные продукты:

  • на завтрак — овощи;
  • на второй завтрак — коктейль из молока с добавлением овощей;
  • на обед — тушеные овощи и вареное мясо;
  • на полдник — ананас;
  • на ужин — отварная гречка и салат из овощей.

Какие продукты кушать при паразитахПаразиты в печени будет труднее вылечить, если не соблюдать “лёгкий” рацион питания, обогащённый овощами, злаками, молоком.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание при червях в печени у взрослых

От глистов в печени помогает такая антипаразитарная пища:

  • завтрак — каша и овощи;
  • второй завтрак — салат из банана и грейпфрута;
  • обед — молочная каша из тыквы, кефир;
  • полдник — овощи;
  • ужин — запеченная рыба и стакан кефира.

Вернуться к оглавлению

Питание при гельминтах в крови

Для борьбы с паразитами в крови следует прибегать к следующему антигельминтному принципу питания:

  • завтрак — орехи и кефир;
  • второй завтрак — семечки и банан;
  • обед — овощной салат с сыром тофу, йогурт;
  • полдник — травяной чай и творожная запеканка;
  • ужин — овощи на пару и отварная курица.

Вернуться к оглавлению

Антигельминтная диета при червях в желудке у взрослых

Диета при глистах в желудке включает в себя антипаразитарные продукты питания, которых боятся паразиты:

  • завтрак — ягоды и стакан йогурта;
  • второй завтрак — орехи;
  • обед — отварная рыба и овощи;
  • полдник — ананас;
  • ужин — филе индейки на пару и кефир.

Какие продукты кушать при паразитахБезусловно, перед сдачей анализа на глисты, потребуется соблюсти диету, чтобы результаты обследования были максимально адекватными.

Вернуться к оглавлению

Питание перед сбором каловых масс

Специалисты запрещают принимать в пищу продукты, которые окрашивают кал, к примеру, свеклу. Следует придерживаться такого питания при антигельминтной диете:

  • завтрак — творог и йогурт;
  • второй завтрак — грейпфрут;
  • обед — запеченное филе индейки и вареная морковь;
  • полдник — кефир;
  • ужин — омлет и тушеные овощи.

Вернуться к оглавлению

Продукты, способные изгнать паразитов

Человеку важно знать, какие есть антигельминтные продукты, то есть убивающие глистов в организме. В первую очередь к ним относится морковь, чеснок и лук, быстро выводящие червей из организма. Хорошо убивают гельминтов тыквенные семечки, гранаты, лавровый лист, хрен, лимон, кайенский перец, куркума, папайя, грейпфрут, сок из клюквы, ананас, ежевика, тимьян, гвоздика и мед. Важно помнить, что помимо диеты следует также принимать глистогонные препараты и соблюдать режим дня, в котором должное внимание будет отведено соблюдению рациона питания по часам.

Источник