Какие продукты лучше выводят алкоголь
Для вывода алкоголя из организма рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы быстрыми темпами вытеснить из крови спирт. Сказать легко, сделать сложнее, поэтому клиническую картину лучше не запускать. Всем, и особенно водителям транспортных средств, будет интересно, как долго выводится алкоголь из организма, какими методами ускорить естественный процесс. Такая информация в условиях современного общества будет одинаково полезна женщинам, мужчинам.
Как быстро вывести алкоголь из организма
Чтобы отделаться от алкогольных примесей в системном кровотоке, требуется первым делом продемонстрировать двигательную активность, принять контрастный душ и выпить крепкий чай с лимоном. В домашних условиях это реально, тем более есть время и место прийти в себя. Способствуют продуктивному выведению алкоголя из организма и другие не менее актуальные методы. Для одних спасение в таблетках, другие привыкли использовать средства альтернативной медицины.
Препараты для выведения алкоголя
Синтетические вещества в алкогольных напитках приводят к частичной или полной интоксикации организма, оказывают системное действие и резкий спад работоспособности. Можно выпить бутылку вина или виски, а внутреннее ощущение, что это была целая канистра спиртных напитков. Чтобы продуктивно убрать такой дискомфорт, качественно почистить кровь и «привести мозги в порядок», рекомендуется принимать следующие медицинские препараты для выведения алкоголя из организма:
- Гемодез-Н. Препарат вводится подкожно, при этом оказывает дезинтоксикационное действие в организме.
- Магния сульфат. Обеспечивает мочегонно действие, в результате продукты распада выводятся почками.
- Тиамин. Еще один целебный укол, направленный на повышение диуреза и ускорение вывода спиртного мочевыделительной системой.
- Активированный уголь. Это уже таблетки для приема внутрь, принимать которые показано из расчета 1 пилюли на 10 кг веса.
- Энтеросгель. Выпускается в форме геля вязкой консистенции, использовать для улучшения перистальтики кишечника и продуктивного вывода токсинов с мочой.
Капельницы от алкоголя
Таблетки внутрь действуют долго и не всегда успешно. Использование подкожных инъекций помогает быстрее выгнать алкоголь из организма. Однако может возникнуть острая необходимость, когда результат нужен мгновенный. Здесь лучше поставить капельницу от алкоголя – прокапать потенциального алкоголика. Важно учитывать скорость отрезвления, механизм действия лечебных составов. Вот, каким может быть вывод алкоголя из организма:
- Препараты внутривенно для разжижения крови. Это чередование физиологического раствора и раствора глюкозы.
- Средства для восстановления солевого баланса. Это такие кристаллоиды, как Ацесоль, Дисоль и прочие.
- Растворы для восстановления водно-солевого баланса. Врачи рекомендуют раствор гидрокарбоната натрия.
- Медицинские препараты для детоксикации организма. Это растворы Реамберин, Мафусол, цикл Кребса.
Продукты, выводящие алкоголь из организма
Натуральные антиоксиданты – это один из самых эффективных и общедоступных методов, как нормализовать общее состояние после опьянения алкогольного в самые кратчайшие сроки. Токсины будут продуктивно покидать системный кровоток и органы пищеварения, если знать, какие продукты выводят алкоголь из организма. Ниже представлен общедоступный пищевой список. Если включить эти натуральные ингредиенты в суточное меню после попойки, содержание этилового спирта в крови начнет стремительно снижаться. Это:
- петрушка, укроп, салат, другие виды зелени;
- ягоды, фрукты и овощи;
- семечки и орехи;
- морепродукты;
- цитрусовые.
Опасность заключается не в самой водке, а в ее синтетических компонентах. Их важно не только своевременно вывести из организма, но и нейтрализовать, исключив тем самым риск обширной интоксикации. Чтобы не «посадить» печень и быстрее вернуться к нормальной жизни, рекомендуются следующие коррективы своего суточного меню:
- Выпить стакан молока, чтобы активизировать процесс метаболизма и улучшить перистальтику кишечника.
- Съесть несколько долек чеснока для активизации ферментов печени для быстрого вывода алкоголя из организма.
- Салат из капусты тоже нормализует пищеварение, при этом помогает быстрее избавиться от токсинов.
- Зеленый чай, являясь мощным антиоксидантом, помогает ходить токсинам чрез кожные покровы, биологические жидкости.
- Кофе с лимоном – еще один общедоступный метод, обеспечивающий вывод алкоголя из организма, который дополнительно взбадривает, повышает энергетический ресурс, настроение.
Народные средства
Чтобы без стеснения выдыхать после очередной пьянки и спокойно садиться за руль личного транспортного средства, рекомендуется прибегнуть к помощи проверенных временем рецептов альтернативной медицины. Этанол выделяется в том же количестве, вот только лечение является более доступным, менее затратным. Выбирая в конкретном случае народные средства от алкоголя, внимание рекомендуется обратить на предложенные ниже рецепты:
- В 1 000 миллилитров воды добавить веточку мяты, лимон и чайную ложку меда. Полученный состав хорошенько перемешать, принимать против похмельного синдрома маленьким порциями на протяжении 30 минут.
- Приготовить овсяный отвар, настоять его под плотно накрытой крышкой, а процедить через сито в уж остывшем виде. Принимать внутрь в период похмелья, чтобы ускорить процесс распада и выведения токсических веществ.
- Подготовить сырые белки, которые положено выпить только на пустой желудок. Если вид состава вызывает чувство острого отвращения, его рекомендуется заменить бульоном куриным в количеств 200 грамм за порцию с корицей и щепоткой тмина.
Как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях
Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:
- Отправиться на пешую прогулку.
- Помассировать ступни и уши.
- Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
- Использовать по назначению нашатырный спирт.
- Выпить кофе, принять ледяной душ.
Через какое время выводится алкоголь из организма
Сложно определить, через сколько алкоголь выводится из организма, все зависит от объема выпитых доз и крепости выбранных для гуляния спиртных напитков (промилле). Немаловажную роль, если определяется время выведения алкоголя, играет и вес алкоголика. Например, если принять коньяк при весе 70 кг, его нейтрализация в крови наблюдается спустя 15 часов. Когда человек весит 100 кг, аналогичный процесс протекает всего за 10 часов. Промедление в данном вопросе чревато последствиями для здоровья. Решать, сколько времени алкоголь выводится из организма, лучше индивидуально.
Таблица вывода алкоголя
Вывод алкоголя из организма по графику – реальность. Главное – знать, что было выпито, в каком количестве, не забывать о собственном возрасте. Ниже представлена таблица выхода алкоголя из организма с учетом разных возрастных категорий и спиртных напитков.
вес, кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
пиво | 35 минут | 30 минут | 26 минут | 23 минут | 21 минут |
шампанское | 1 ч. 34 м. | 1 ч. 22 мин. | 1 ч. 12 м. | 1 ч. 04 мин. | 0 ч. 57 м. |
водка | 5 ч. 54 м. | 4 ч. 58 мин. | 4 ч. 21 м. | 3 ч. 52 мин. | 3 ч. 28 м. |
коньяк | 6 ч. 06 м. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 34 м. | 4 ч. 04 мин. | 3 ч. 39 м. |
Видео: Как вывести токсины из организма после алкоголя
Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Каждому из нас известно пагубное влияние больших порций алкогольных напитков на организм. Однако не всем и не всегда удается сдерживать себя в употреблении спиртосодержащей продукции. Поэтому возникает вопрос: что нейтрализует алкоголь в человеческом организме? Быстро протрезветь человеку важно и для улучшения общего самочувствия, и для важных дел – перед работой, управлением транспортом и проч. В статье мы представим вам ряд действенных советов.
Основы химии и биологии
Чтобы разобраться, что нейтрализует алкоголь, достаточно вспомнить школьные уроки химии. Этиловый спирт, соответственно, будет относиться у нас к классу спиртов. А нейтрализация – это взаимодействие кислоты и щелочи. Этиловый спирт не является ни тем, ни другим. Отсюда вывод – нейтрализовать его невозможно. Вы не найдете ни одного препарата, способного это сделать.
Так что же предпринять, как нейтрализовать запах алкоголя, его воздействие на человеческий организм? Выход тут только один – ускорить распад вещества. Этим в человеческом организме занимается печень, вырабатывающая специальные ферменты, что расщепляют спиртовую молекулу на элементарные частицы. Но тут новая сложность. Выработку ферментов печенью ускорить тоже нельзя.
Так что же мы можем сделать? Ускорить выведение алкоголя через три пути:
- почки;
- дыхательную систему;
- кожные покровы.
Поэтому, разбирая, как нейтрализовать алкоголь в домашних условиях, мы будем рассматривать способы его ускоренного выведения из организма.
Способы нейтрализации
Все методы, которые помогут нейтрализовать пагубное воздействие алкоголя на человеческий организм, можно разделить на три большие группы:
- До приема спиртовых напитков.
- Во время застолья.
- После принятия алкоголя.
Что нейтрализует алкоголь в каждом конкретном случае, стоит разобрать более детально.
Нейтрализация до приема спиртного
Если вы планируете застолье или масштабную вечеринку, то целесообразно будет к ней заранее подготовиться, чтобы выпитое спиртное как можно меньше отравляло ваш организм.
Вот что нейтрализует алкоголь перед его принятием:
- Различные таблетки-адсорбенты. Чем они хороши? Препараты не дадут всосаться в кровь всему количеству спирта, что вы употребите.
- Витамин С. Перед надвигающимся застольем обязательно выпейте крепкий горячий чай с несколькими дольками лимона. Заменить его можно свежевыжатым соком – как лимонным, так и любым иным цитрусовым. Витамин С будет защищать ваш организм от неприятного и даже опасного алкогольного отравления. Но здесь есть и противопоказания. Если вы страдаете от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, у вас диагностирована повышенная кислотность, от данного способа придется отказаться.
- Пища. Что нейтрализует алкоголь в организме? Плотный обед перед вечеринкой. Пища будет снижать концентрацию спирта в организме, а также снижать его поступление в кровь. Наверняка вы заметили, что прием алкоголя на голодный желудок приводит практически к молниеносному опьянению.
- Алкоголь. Вы удивитесь, но один из методов предварительной нейтрализации – это само спиртное! Перед застольем выпейте 20-100 мл алкоголя. Однако есть свои “но” – не каждый организм правильно настроится при таком способе.
Нейтрализация во время застолья
Продолжаем разбирать, как быстро нейтрализовать алкоголь. Одно из важных правил – следовать простым предписаниям непосредственно во время застолья:
- Не употребляйте спиртные напитки (особенно крепкие) в чистом виде.
- Обязательно закусывайте выпитую порцию алкоголя.
- Следите за тем, что вы кушаете – пища для закуски обязательно должна быть нежирной.
- Не забывайте пить чистую питьевую воду.
- Откажитесь от газированных напитков.
- Как можно больше двигайтесь – танцуйте, участвуйте в подвижных конкурсах, периодически выходите на свежий воздух прогуляться.
Все эти несложные правила в своей совокупности помогут спирту быстрее разложиться в вашем организме и скорее выйти с продуктами выделения.
Естественная нейтрализация после застолья
Представим вам простые советы по борьбе с так называемым утренним похмельем:
- Если вы употребляли алкоголь в чистом виде, то это может стать причиной обезвоживания вашего организма, что усугубит ваше и без того нелегкое состояние. Избавить от него поможет обычная питьевая вода, зеленый чай.
- Отличное средство – минеральная щелочная вода. Но ни в коем случае не газированная! Для лучшего эффекта стоит выпить не менее 2 литров жидкости.
- Не обходите вниманием молоко – употребляйте по стакану напитка каждый час. Являясь природным нейтрализатором токсинов, он понизит кислотность желудочного сока, улучшит работу ЖКТ, ускорит выведение спирта почками.
- Все знают, что молоко нейтрализует алкоголь. Однако это не единственный “целебный” напиток. Нейтрализует спирт, ускоряет метаболизм, тонизирует и придает бодрость также зеленый чай, заваренный с лимоном или мелиссой. Хороши травяные отвары, имбирные напитки, компоты, морсы и фруктовые соки.
- Приготовьте заранее отвар шиповника – мочегонное средство, которое скоро выведет алкоголь из организма. Засыпьте сухие ягоды в термос, залейте кипятком. Настаиваться перед употреблением отвар должен не менее 12 часов.
- Полезно скушать супчик или выпить кружку бульона. Эти продукты, нейтрализующие алкоголь, особенно будут хороши при алкогольном отравлении. В частности, они помогают ЖКТ быстро восстановить свои функции после рвоты.
Ошибкой будет для ликвидации разбитого состояния употребить газированный энергетик или кофе. Да, кофеин тонизирует, но он же ведет к обезвоживанию, против которого мы и боремся сейчас. Кроме того, в комплексе с алкоголем, он может и вовсе привести к тяжелым последствиям для вашего организма.
Средства для нейтрализации алкоголя
Последствия утреннего застолья можно устранить и с помощью ряда универсальных препаратов и средств. Наиболее эффективно тут следующее:
- Сорбент. Признанным средством тут будет обычный активированный уголь, что найдется в любой аптечке. Расчеты просты: 1 таблетка на 10 кг веса. Запивается активированный уголь теплой питьевой водой. Таблетки можно заменить на препараты: “Сорбекс”, “Смекту”, белый уголь, “Атоксил”, “Энтеросгель”. Данные средства не только помогут быстрее вывести алкоголь из вашего организма, но и очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов и шлаков.
- Солевой раствор. Зачем нужно это средство? Все просто: насыщенный солевой раствор вызовет рвоту. А именно это поможет очистить желудок от остатков алкоголя. Если такой способ вам кажется слишком неприятным, то можно обойтись и малосолеными растворами – тем же рассолом из-под консервированных огурцов или помидоров. Жидкость поможет восстановить в вашем организме электролитный баланс.
Нейтрализация алкоголя с помощью определенной деятельности
Быстрее вывести спиртовые продукты из организма поможет не только принятие каких-либо препаратов, но и определенная деятельность:
- Физические нагрузки. Как это связано с выведением алкоголя? Физические нагрузки ускоряют обмен веществ в организме. Более всего к ускорению метаболизма приводит учащенный пульс. Добиться его легко различными кардионагрузками – это интенсивные прыжки на месте, небольшая пробежка, приседания. Можно устроить домашнюю разминку или посетить тренажерный зал. Ваша задача – добиться усиленного потоотделения. Кардионагрузки тут предпочтительнее силовых. Именно с потом из вашего организма будет выводиться алкоголь.
- Горячая ванна. Мы с вами теперь знаем, что алкоголь хорошо выводится через кожу вместе с потом. Поэтому физические нагрузки вполне можно заменить на посещение сауны или бани. Если такой возможности у вас нет, то подобный визит легко заменяется на обычную домашнюю горячую ванну.
- Контрастный душ. Приятная процедура не только ускоряет обмен веществ, но и снимает спазм сосудов, улучшает работу головного мозга.
Специальные препараты
Если вы планируете застолье или алкогольную вечеринку, то неплохо заранее закупиться таблетками, нейтрализующими алкоголь. Это “Алко-зельцер”, “Медихронал” и их многочисленные аналоги. Подобные средства продаются практически в каждой аптеке, свободно отпускаются без рецепта врача. Однако перед употреблением подобных таблеток и порошков рекомендуем вам ознакомиться с инструкцией к препарату, принимать его согласно указанной дозировке.
Средства от обезвоживания
Выход спирта через почки помогут дополнительно ускорить и лекарства, что отпускаются в аптечных пунктах без рецепта – “Тригидрон”, “Регидрон”. Они используются медиками для нейтрализации побочных эффектов обезвоживания организма. Препараты продаются в пакетиках – содержимое одной емкости нужно растворить в 1 литре питьевой воды. В день принимают до 2-3 литров подобной лечебной жидкости.
Внимание: алкогольное отравление!
Мы перечислили вам ряд способов, что помогают избавиться от состояния похмелья. Но его стоит отличать от алкогольного опьянения. Последнее состояние опасно для жизни и здоровья человека – помочь ему смогут только медики!
Алкогольное отравление выявляется по нескольким признакам:
- Непрекращающаяся рвота желчью.
- Диарея.
- Нарушение сознания, что доходит до ступора или комы.
- Сильные боли в брюшной области.
- Судороги по всему телу.
- Самопроизвольное мочеиспускание, выделение каловых масс.
- Галлюцинации – как слуховые, так и зрительные.
- Учащенное поверхностное дыхание.
- Расширенные зрачки.
- Сердечная острая недостаточность, аритмия.
- Снижение остроты зрения, помутнение в глазах (отравление метиловым спиртом).
При данных симптомах срочно вызывается “Скорая помощь”. До приезда специалистов постарайтесь вызвать у отравившегося рвоту, поставить ему клизму, предложить препараты-сорбенты.
Теперь вы знаете несколько способов нейтрализации алкоголя – методов ускоренного его выведения из организма. Если обратиться к средним показателям, то спирт выходит из крови человека за 5-8 часов. В первую очередь скорость процесса зависит от возраста, пола, а также разновидности и объема выпитого вами алкогольного напитка. Однако даже спустя 15 суток после застолья анализ крови может показать, что у человека была алкогольная интоксикация.
Источник