Какие продукты могут вызвать перхоть

Пожалуй, перхоть – одна и самых частых проблем как у мужчин, так и у женщин. Внезапное появления снега на голове всегда действует удручающе. На смену разочарованию приходят вопросы: откуда она взялась и как избавиться от перхоти дома. Прежде чем переходить к способам лечения, рассмотрим причины появления и виды перхоти.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1322&preview=true

Перхоть – это ни что иное, как омертвевшие клетки кожи головы. Но ведь понятно, что обновление кожи — это нормальный процесс. Нам необходимо выяснить, почему этот процесс стал настолько быстрым, что отшелушившаяся кожа не смывается незаметно с водой, а оседает на волосах как первый снег. Причиной появления перхоти на голове может являться как заболевание или нарушение каких-либо процессов в организме, так и банальная нехватка чего-либо.

Сильный стресс, постоянная усталость также могут быть причинами появления перхоти.

Сухая перхоть

Как следует из названия – сухая перхоть может быть только у обладателей сухой кожи, у которых процесс обновления кожи итак ярко выражен. Проявляется появление перхоти, как правило, вместе с зудом. Если у вас на лице постоянно появляется угревая сыпь, стала появляться перхоть – не иначе, нарушение гормонального баланса. Однако более точный диагноз Вы получите только у вашего лечащего врача.

Аллергический дерматит так же может быть причиной перхоти. При этом следует консультироваться у дерматолога. Однако в качестве рекомендаций по лечению они дают народные средства либо же косметические средства.

Жирная перхоть

Обладатели жирной кожи головы могут столкнуться с проблемой закупорки сальных протоков. Что и приводит к образованию перхоти и иногда к выпадению волос. Если такое произошло, то лучше не надеяться на народные средства, а срочно записываться на прием к эндокринологу и дерматологу.

Причины появления перхоти

• Неправильное или несбалансированное питание. Злоупотребление сладким, мучным или же слишком острой пище рано или поздно даст о себе знать – организм потребует нормального питания и в качестве первого этапа протеста выставит вам перхоть.
• Пересушивание волос головы. Проявляется при неправильном подборе шампуня (не для вашего типа волос), слишком близкое расстояние между феном и волосами (не менее 30 сантиметров).
• Аллергическая реакция на косметику. Если у вас новое косметическое средство, а через несколько дней в добавок к ней еще и перхоть, значит у вас аллергия на какое-то вещество в его составе. Методом исключения находим недоброжелателя и отставляем в сторону.
• Процесс обновления кожи головы был нарушен. Если перхоть появилась, вспоминаем, что новогонепривычного вы испытали – может быть стресс, а может быть и просто новая краска для волос.
• Серьезные проблемы со здоровьем. Ослабление иммунитета или другое заболевание. Нарушение или изменение гормонального фона присуще подросткам.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1322&preview=true

Лечение от перхоти народными средствами

• Лучшим народным средством для лечения перхоти является облепиховое масло. Применяется для лечения как сухой, так и жирной перхоти. Смешивается с растительным маслом в пропорции 1 к 9 (т.е. 1 часть растительного на 9 частей облепихового масла). Полученную смесь втираем в кожу головы и оставляем на 1 час. В течении этого времени лучше одеть старую шапку или замотать голову полотенцем – важно, чтобы голова была в тепле. Затем смываем теплой водой и моем голову шампунем.
• Репейное или касторовое масло. Используется для укрепления луковиц и помогает избавиться от перхоти. Смесь из оливкового и касторового масла в одинаковых пропорциях с добавлением нескольких капель лимонного сока хорошо поможет при лечении сухой перхоти. Смесь втирается в кожу головы на 30 минут.
• Жирная перхоть лечится маской из горчицы. Порошок горчицы разводится в теплой воде до состояния пюре и быстро втирается в кожу головы на 3 минуты, не более. Горчица очень сильно жжет кожу, так что передержка крайне не рекомендуется, можно получить ожог кожи. Для сухой перхоти способ не подойдет, поскольку горчица очень сильно сушит кожу.

Выбор шампуня от перхоти

Современные разрекламированные шампуни очень настойчиво позиционируют себя как шампуни для лечения перхоти. Но на самом деле эффект будет краткосрочный – через некоторые время перхоть появится снова. Секрет таких шампуней в том, что они всего лишь “смывают” вашу проблему на некоторое время.

Так что, если решили купить шампунь от перхоти, то вам дорога в аптеку за специальным профессиональным средством. Обычно это достаточно дорогие средства, в задачу которых входит не только удаление перхоти и зуда, но и нормализация работы сальных желез.

В составе таких шампуней содержатся специальные вещества, которые подходят только для определенного типа волос. Частое использование как правило запрещено.

Правильное питание при перхоти

При лечении перхоти важным звеном лечения является правильное питание. Отражается оно не только в исключении из рациона обилия сладких, острых и жирных продуктов, но в употреблении витамина B6. Содержится в больших количествах этот витамин в рыбе, устрицах, бананах, моркови, авокадо и грецких орехах. Так же немалую роль играет и витамин РР, который хорошо помогает справиться как с перхотью, так и с зудом кожи головы. Содержится он в печени, капусте, сыре, помидорах и арахисе. Но это вовсе не означает, что нужно полностью перейти на эти продукты.

Самое главное – исключить из рациона продукты, вредящие обмену веществ.

Надеемся вы установили причину возникновения перхоти, перестали паниковать, взяли ситуацию в свои руки и избавитесь от перхоти раз и навсегда!

Источник: https://vseolady.ru/?p=1322&preview=true

Перхоть – это шелушащаяся кутикула головы. Это проблема эстетического характера, которая вызывает психологический дискомфорт, смущение. Но прежде всего это заболевание кожи головы, которое нужно лечить. Узнайте причины и лечение перхоти, что заставляет кожу отшелушиваться, а также домашние способы избавиться от перхоти.

Причины и лечение перхоти

Перхоть на голове проявляется зудом кожи и отшелушиванием чаще всего белых чешуек эпидермиса, которые падают на воротник и плечи. Эксфолиация эпидермиса на больших или мелких хлопьях с сопровождающей себореей.

Перхоть не опасное заболевание, не заразительное, но настолько неприятное, что стоит предпринять меры предосторожности, как только мы заметим ее первые симптомы.

Обычно против перхоти помогают шампуни, которые вы можете купить в обычной аптеке и лучше, с такими лекарственными ингредиентами, как цинк, салициловая кислота, кетоконазол, доступными в аптеке без рецепта.

Однако в более серьезных случаях может потребоваться обратиться к дерматологу.

Причины перхоти

Причиной перхоти является нашествие дрожжеподобного гриба Malassezia ( Pityrosporum ovale ). Они находятся на коже каждого человека, обычно не причиняя ему вреда.

Иногда они начинают быстро размножаться и нарушают баланс экосистемы, которая является кожей. Как правило, причиной их неконтролируемого размножения является снижение иммунитета организма, дефицит цинка, увеличение себореи – вот почему самые большие проблемы с перхотью наблюдаются у подростков и молодых людей.

Причины и лечение перхоти – Симптомы перхоти

• белые, тонкие, сухие или крупные маслянистые фрагменты мертвой кожи, видимые на волосах и на одежде, на плечах
• зуд, постоянный или периодический
• большая или меньшая себорея

Кто более восприимчив к перхоти?
Обычно перхоть поражает детей в возрасте от 6 до 10 лет, подростков и  людей – около 20-25 лет. Пожилые люди также страдают от перхоти. Тем не менее, перхоть, больше появляется у мужчин, чем у женщин. Вероятно, это связано с тем, что мужские гормоны вызывают больше секреции кожного сала. Кроме того, жир является отличной средой для дрожжей, и одной из причин перхоти также являются дрожжи.

Причины и лечение перхоти – Причины образования и типы

Эти симптомы различаются в зависимости от причины, которая заставляет Малассезию размножаться . Перхоть может быть проблемой сама по себе, но она часто является симптомом, сопровождающим другое, основное заболевание. Она может быть сухой, также известной как обычная или жирная.

Что способствует перхоти?

• недостаточная гигиена – это основной и относительно простой способ устранить причину появления перхоти. При мытье волос слишком часто происходит чрезмерное накопление кожного сала и мертвых клеток кожи. Если они не удаляются регулярно, создается перхоть. В этом случае она принимает форму больших, жирных фрагментов эпидермиса.
• сухая кожа – обычно зимой, когда вы носите шапку. Вы часто используете фен и стоите в комнатах с кондиционером, кожа становится сухой, а частая мытье головы в этом случае углубляет состояние. Затем перхоть падает на плечи в виде маленьких сухих крошек. Правильный уход также придет на помощь, например, увлажнитель хорошего качества или специальные масла.
• аллергия , гиперчувствительность к ингредиентам некоторых косметических средств – здесь перхоть может принимать разные формы, но поскольку она обычно появляется после начала нового препарата, довольно легко узнать, от чего она появилась
• себорейный дерматит – перхоть проявляется в виде крупных, жирных пятен, белого или желтого цвета, но, кроме того, скальп красный и маслянистый. Болезнь поражает не только кожу головы, но и вокруг ушей, носа, век, бровей, паха, подмышек, спины.
• псориаз – это заболевание часто начинается с масштабирования кожи на теле, локтях и коленях, и только позже он может атаковать кожу головы, поэтому человек обычно знает, от чего его перхоть появилась и как лечить ее
• экзема , атопический дерматит (AD) – воспаление кожи, выраженное зудом и экземой, папулы, появляющиеся в различных частях тела, иногда также на голове. Дерматолог будет рекомендовать лечение , которое уже основано на основном заболевании пациента .
• неправильная диета – без витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового функционирования всего организма, включая кожу
• гормональные нарушения
• стресс

Типы перхоти
Перхоть, которая появляется на коже головы, может происходить в двух типах:
Сухая перхоть. Это самый распространенный тип перхоти. Он обычно образуется на коже, подверженной себорее. Это проявляется в виде зуда и чрезмерного отшелушивания мелких, белых, сухих чешуек эпидермиса. Сухая перхоть может также возникать на нормальной коже – тогда она чаще всего связана с раздражением с косметикой или от нахождения в сухих, перегретых и кондиционированных комнатах.
Перхочий жир. Это тяжелая форма сухой перхоти. Мы имеем дело с жирной перхотью, когда фрагменты отшелушивающего эпидермиса желтоватые и жирные. Болезнь требует медицинского вмешательства, потому что это может привести к себорейному дерматиту.

Причины и лечение перхоти – Как избавиться от перхоти?

Когда дело доходит до лечения сухой перхоти, это не очень сложно. Как правило, достаточно выбрать правильный шампунь против перхоти, позаботиться о надлежащем уходе или, например, отказаться от сушки волос феном или чистить голову массажной щеткой.

Жирная перхоть, которая обычно является симптомом, сопровождающим другое заболевание, требует лечения, связанного с ним. Например, если он вызван микозом, врач назначит пероральный противогрибковый препарат и дополнительно мазь, крем или шампунь, содержащий салициловую кислоту, иоднат цинка, селен сульфид, кетоконазол, 1-метилникотинамид хлорид или другие производные имидазола. Их концентрация зависит от тяжести заболевания и выбирается индивидуально для каждого пациента .

Причины и лечение перхоти – Природные способы для красивых волос без перхоти

Стоит знать, какие питательные вещества влияют на общее состояние кожи головы и обеспечивают их прежде всего в рационе или, по крайней мере, дополняют ее. Это:

• Витамины группы В , витамин А и витамин Е – это ежедневный рацион не следует забывать. В рацион включаем рыбу, молоко, сыр, йогурт, растительные масла, орехи, семена, семена подсолнечника и семена тыквы, брокколи, морковь
• макроэлементы, такие как: кальций , магний , фосфор и калий – кальций, присутствуют в фасоли, соя, инжир и семена подсолнечника и, конечно же, в молочных продуктах. Магний содержится в шоколаде, орехах, бананах и листовых овощах; источником фосфора являются яйца, орехи, семена, рыба и птица. Калий – рыба, цитрусовые, картофель, помидоры, птица и мясо
• микроэлементы, например железо , цинк – они встречаются главным образом в мясе, сыре и дрожжах

Кроме того, как и в профилактике всех заболеваний, следует обратить внимание на физическую активность и любые методы релаксации, которые минимизируют вредное воздействие стресса на наше тело.

Причины и лечение перхоти – дополнительные процедуры

• массаж кожи головы с теплым оливковым маслом, кокосовым маслом. Голову массировать кончиками пальцев, осторожно, в течение 5 минут, затем оставить волосы, расчесать и смыть шампунем (обычным, но хорошего качества, или анти-перхоть) через 20 минут. Мы повторяем лечение два раза в неделю.
• настой из тимьяна, нанесенного на кожу головы – две столовые ложки тимьяна залить двумя стаканами кипятка и оставить на 15 минут под крышкой. Мы моем голову и, наконец, наносим на кожу и волосы (поливаем) настой из тимьяна . Не смываем. Повторяем лечение два раза в неделю.
• “лифтинг” собственного шампуня – любимый шампунь обогащаем маслом (1 капля эфирного масла на 30 мл шампуня) и моем волосы как обычно.

Когда нужно обратиться к врачу
Если домашнее лечение не помогает или перхоть на некоторое время исчезает и снова появляется – не надо ждать. Нужно идти к дерматологу. Стойкая перхоть, может быть признаком внутренних проблем, например, инфекции дрожжеподобных грибков. Тогда нужно кроме мазей, кремов и шампуней использовать также лечение противогрибковым и противовоспалительным препаратами.