Какие продукты очищают почки от песка
Почки – многофункциональный орган, главная роль которого выводить с мочой конечные продукты азотистого обмена. Если они не в полной мере справляются с этой функцией, в мочевыделительной протоках постепенно начинают откладываться соли, преобразуясь со временем в плотные образования – конкременты. Основная причина формирования камней в почках – неправильное питание. Чтобы очистить мочевыводящие пути от солевых образований, необходимо соблюдать диету и употреблять пищу, способствующую разрушению и дальнейшему выводу конкрементов из организма. Какие продукты помогают очищать почки и как их правильно употреблять, узнаем далее.
Что необходимо знать перед очищением?
Мочекаменная болезнь характеризуется образованием в мочевыводящих путях конкрементов разного вида, размера и формы.
По химическому составу почечные камни делят на:
- Оксалаты кальция (щавелевокислая известь).
- Фосфаты кальция или калия.
- Ураты (соли мочевой кислоты).
- Карбонаты кальция.
На долю этих камней приходится до 85% всех случаев заболеваний. Реже встречаются струвиты (смешанные образования), холестериновые, белковые и цистеиновые камни.
Перед тем как приступать к очищению почек с помощью употребления продуктов важно пройти медицинское обследование. Нужно обязательно выяснить вид, размер и количество конкрементов в мочевыводящих путях. При наличии крупных или коралловидных образований самостоятельное очищение почек в домашних условиях запрещено!
Для очистки почек необходимо:
- Исключить условия камнеобразования.
- Создать условия для растворения крупных образований до состояния песка.
- Обеспечить условия для выведения конкрементов из мочевыводящих путей.
Только так чистка почек будет эффективна и даст заметный результат.
Продукты, способствующие выведению песка и камней из почек
При очищении почек от конкрементов важно учитывать их природу. Те продукты, которые будут способствовать растворению оксалатных камней, в случае с фосфатными образованиями в почках могут усугубить ситуацию.
При оксалурии и уратурии следует употреблять продукты, которые будут ощелачивать мочу, а при фосфатурии — подкислять. Образование карбонатов возникает при генетических обменных нарушениях в организме, поэтому с помощью продуктов питания изменить ситуацию не получится.
При образовании оксалатов
Образованию оксалатов в почках (при смещении РН мочи ниже 6 ед.) способствует длительное употребление продуктов, содержащих вещества для образования солей щавелевых кислот:
- Ревень.
- Петрушка.
- Щавель.
- Шпинат.
- Свёкла.
- Бобовые.
- Помидоры.
- Какао и шоколад.
- Кофе и чай.
Для очищения мочевыводящей системы от камней и песка необходимо исключить в рационе именно эти продукты питания. По данным исследований, у людей, злоупотребляющих пивом и любителей сладостей, оксалаты в почках встречаются чаще, поэтому их приём также следует ограничить.
Улучшить состояние почек и сместить РН мочи вправо поможет употребление ощелачивающих продуктов:
- Арбуз – ярко выраженный щелочной продукт с сильными мочегонными свойствами. Для чистки почек необходимо есть в арбузный сезон по 1-1,5 кг мякоти ежедневно.
- Яблоки некислых сортов. Содержат необходимые для нормальной работы мочевыводящего тракта микроэлементы, витамины и органические кислоты, избавляют от отёков. В качестве очищающего от конкрементов средства применяются свежие яблоки с кожурой и свежевыжатый сок. Для хорошего эффекта достаточно ежедневно съедать 2 яблока (или выпивать стакан сока).
- Огурец – лучший продукт, ощелачивающий мочу и прекрасное мочегонное средство. Содержит кремний, восстанавливающий коллоидную структуру мочи. В очищающих целях применяют огуречный сок: 150 мл за 20 минут до еды 3-4 раза в день.
- Клюква и брусника. При употреблении ягод повышается растворимость оксалатных камней. Они обладают бактерицидным и антигипоксическим свойствами. Рекомендуется ежедневно съедать стакан ягод или пить морс 2-3 стакана в сутки.
Для очищения почек при оксалатных камнях важно проводить витаминотерапию. В организме должно быть достаточное количество витаминов А, В2, D. Для восполнения их дефицита рекомендуется употреблять облепиху, морковь, чёрную смородину, малину.
При фосфатах в почках
При фосфатурии моча имеет щелочную реакцию, в ней образуются фосфорно-кальциевые камни.
Требуется исключить из рациона продукты, защелачивающие мочу и содержащие кальций:
- Бобовые.
- Соления и копчёности.
- Молочные продукты.
- Брюссельскую капусту.
Уменьшению образования фосфатных камней способствует употребление продуктов с подкисляющим эффектом:
- Чёрный хлеб (из ржаной муки). Богат аминокислотами, клетчаткой и комплексом витаминов. Способствует изменению кислотности мочи и выведению песка из почек. Употреблять хлеб можно каждый день по 200-300 г. Противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью.
- Петрушка. Обладает сильным подкисляющим действием. Зелень и семена петрушки издавна применяют для профилактики и лечения почечных заболеваний в качестве мочегонного средства. Содержит органические соединения эпиол и миристицин поэтому обладает способностью усиливать выведение солей из организма. Полезно готовить сок из петрушки и выпивать его по 60 мл утром натощак.
- Свёкла. Содержит органические кислоты, под воздействием которых почечные камни растворяются, но не продвигаются по мочевому тракту. Для чистки почек принимают свекольный сок, разбавленный водой в пропорции в 2:1, по 50 мл трижды в день до еды. Специалисты по здоровому питанию советуют перед употреблением выдержать сок не менее двух часов в холодильнике.
Закисляют мочу и мясные продукты, поэтому при фосфатурии для очищения мочевыводящих путей полезно включать в рацион нежирные сорта мяса (вопреки распространённому мнению о том, что для здоровья почек следует ограничивать животный белок). Рекомендуется также обильное питьё.
При уратурии (мочекислом диатезе)
Уратные камни образуются в результате нарушения пуринового обмена при частом употреблении продуктов, богатых пуриновыми соединениями (белков животного происхождения):
- Мясо.
- Субпродукты.
- Бульоны.
- Колбасные изделия.
- Морепродукты.
- Консервы.
Богаты пуринами бобовые (горох, фасоль, спаржа) и изделия из сдобного теста. Их также необходимо ограничить в рационе.
Выраженным уролитическим эффектом (способностью увеличивать растворимость мочевой кислоты и её солей) обладают следующие продукты:
- Морковь. Корнеплоды содержат каротины, ликопин, фитофлуены, аминокислоты, соли калия. Оказывает сильный мочегонный эффект и растворяющее действие на ураты. Врачи рекомендуют съедать 2 свежих моркови в день или выпивать стакан морковного сока (можно смешать с соком других овощей).
- Тыква. Мякоть и семена тыквы – настоящая кладезь полезных для организма веществ. Обладает способностью усиливать диурез и выводить мочекислые соли из мочевых путей. Для очищения рекомендуется пить свежевыжатый сок по полстакана 2 раза в день за 15 минут до еды. Курс – 2-4 недели.
- Сельдерей. Богат калием, кальцием, фосфором, витаминами группы В, РР. Благодаря мощному уролитическому и мочегонному действию эффективно очищает почки от уратных конкрементов. Полезен сок из стеблей сельдерея (употреблять по 50 мл 2-3 раза в сутки до приёма пищи в течение 10-14 дней).
Рекомендуется обильное питьё (до 3 л в сутки), что также будет способствовать понижению концентрации солей мочевой кислоты.
Очищение почек от камней и песка с помощью растительных продуктов удобно проводить летом. Желательно использовать урожай с собственной дачи или покупать у проверенных лиц, чтобы быть полностью уверенными в экологической чистоте продуктов. Для профилактики образования конкрементов рекомендуемые овощи и ягоды (в случае их доступности) можно употреблять круглогодично. При этом важно не переусердствовать с подкислением или ощелачиванием мочи и периодически контролировать РН- уровень мочи.
Источник
Почки – важнейший орган в организме человека, который 24 часа в сутки работает и пропускает через себя около ста литров крови, фильтруя ее и оставляя в себе множество загрязнений, шлаков и слизи.
Разные виды загрязнений способны формировать залежи песка и камней в почках. Для того, чтобы жить счастливо и долго, нужно знать как очистить почки от песка и камней в домашних условиях. Чтобы не допустить наросты конкрементов в органе, желательно устраивать профилактические чистки два раза в год.
Проводить данные процедуры в домашних условиях очень легко, используя травы, специальные продукты и растительные медикаменты.
Показания и противопоказания
Показаниями к проведению очищения почек являются такие клинические случаи:
- наличие песка в почках;
- наличие камня, расположенного в полости лоханки почки, не вызывающего нарушение оттока мочи и хорошо омываемого мочой.
Противопоказана очистка почек при таких состояниях:
- воспалительные заболевания почек с острой стадии;
- острые заболевания других органов или систем;
- обострение хронических заболеваний;
- крупные или множественные камни в почках;
- кораллообразные камни;
- наличие мелких камней, блокирующих нормальный отток мочи из почки (т. е. состояние, при котором больному необходима хирургическая помощь);
- наличие опухолей в почках или мочевыводящих путях;
- почечная недостаточность;
- недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;
- недавно перенесенная хирургическая операция;
- переутомление или недавно перенесенное тяжелое заболевание;
- гипертоническая болезнь;
- сердечная недостаточность.
Подготовка к очищению почек
Прежде чем делать очищение почек от песка, камней в домашних условиях народными средствами, нужно дня три придерживаться правильного питания, соблюдать специальную диету.
Желательно отказаться от животных жиров, молочных продуктов и молока, мучного и сладостей, ввести в рацион питания больше свежих овощей и фруктов, пить свежевыжатые соки, травяной чай, напитки с лимонами и прочими цитрусовыми. Перед процедурой очищения почек оксалатных камней необходима обязательная консультация с врачом, диагностика, дабы проверить наличие недугов и воспалительных процессов. За три дня перед очисткой почек от шлаков желательно купаться в горячей ванне с добавлением в воду 1-го л настоя полевого хвоща, либо другой травы.
Хорошие подготовительные процедуры — умеренные физические нагрузки. Перед процедурой нельзя принимать никаких лекарственных таблеток. Таким образом профилактика и лечение препаратами пройдут намного эффективней.
Народные средства
В домашних условиях очищение почек народными средствами включает большое количество различных рецептов, из которых вы можете выбрать наиболее приемлемые для себя:
- Ягодная чистка. Подойдут не любые ягоды, а клюква или брусника. В их составе есть полезные для почек вещества. Для этого вам нужно в течение 15 дней съедать (можно с добавлением ложки сахара) по стакану одного из двух видов ягод.
- С помощью семени льна. Причем нужно не только оно, а и травы спорыша, хвоща и листьев березы. Это самая «безболезненная» чистка (в отличие, например, от использования пихтового масла). Делаем смесь: 5 ст.л. семени льна + 4 ложки столовых листа березы + по ложке столовой хвоща и птичьего горца. Теперь готовим отвар на сутки: из полученной смеси берем 3 ст.л. и заливаем в термосе двумя по 200 мл кипятка. Нужно, чтобы оно настоялось с полчаса или чуть дольше. Пьем по стакану на голодный желудок и перед сном. Так – 5 дней.
- Едим арбуз. Это делаем: в сезон, только с 17 до 20:00, в любом количестве арбуза. Потом неплохо будет полежать в горячей ванне, пока не захочется помочиться, чтобы почки лучше прогрелись, а мочеточники – расширились.
Чистка почек от камней и песка настоем шиповника
Чистка почек от песка и мелких конкрементов может проводиться только с помощью мочегонных средств, таким является шиповник, в тому же данное растение содержит большое количество витамина С, что помогает в оздоровлении всего организма.
Как очистить почки от песка и мелких конкрементов:
Сухие плоды шиповника нужно растолочь до состояния муки, лучше это сделать в блендере или кофемолке. Далее 5 столовых ложек сухой смеси залить кипятком 400 мл в термосе, оставить на ночь. По итогу должен получиться, похожий на черный чай напиток, который нужно пить два раза в день по 200 мл натощак утром и на ночь. Очистка почек от песка с помощью такого настоя длится курсом не менее 14 дней. В первый год можно осуществлять по 2-3 такие очистки, и вы забудете, что такое камни в почках, далее достаточно проводить профилактику раз в год.
Сезонные чистки почек соками
Для проведения профилактических курсов по очищению почек можно применять такие свежеприготовленные соки из сезонных овощей:
- огуречный;
- кабачковый;
- тыквенный.
Их лучше принимать не в чистом виде, а виде коктейлей из двух-трех соков. Например, к 100 мл одного из выше рекомендованных соков добавить сок из томатов, яблок, слив, моркови или свеклы.
В течение года достаточно провести 1-2 профилактические процедуры по очищению почек. Они должны сопровождаться достаточной двигательной активностью (их можно дополнить специальными упражнениями), отказом от вредных привычек, прогулками на свежем воздухе и организацией рационального и здорового питания.
Чистка с помощью овса
В течение десяти дней пейте травяной настой для мочегонного эффекта. Для этого заварите 2 ст. ложки травы одним стаканом кипятка. Пейте по полстакана утром и вечером. Одновременно с этим пейте (точнее, ешьте) густой овсяный «кисель».
Приготовление овсяного «киселя» : cполосните два-три стакана овсяных зерен, залейте их холодной водой так, чтобы она немного их прикрывала, поставьте вариться, как только вода закипит, убавьте огонь до минимума. Пусть овес варится, точнее, томится на маленьком огне (на рассекателе) в течение двух-трех часов, если надо, понемножку подливайте воду, чтоб «кисель» не пригорел, затем, не давая овсу остыть (это важно!), протрите его через сито или дуршлаг. Овсяный «кисель» готов. Ешьте этот «кисель» три-четыре раза в день, можно и чаще. Поступайте так в течение десяти дней. Это и будет курс овсяной чистки.
В первый год проведите эту чистку два-три раза, а затем достаточно будет делать ее один раз в год.
Подсолнух
Подсолнух обладает очищающим свойством.
Возьмите один стакан измельченных корней подсолнуха и залейте его 3 л воды. Варите до закипания 5 минут. Отвар процедите, остудите, храните в холодильнике. Каждый день выпивайте по 1 л жидкости маленькими порциями.
Готовые корни используйте еще два раза для приготовления таких же отваров, а после – просто выбросите. Продолжительность курса – два месяца.
Вода
Вода способствует вымыванию из организма токсинов и улучшает отток мочи. Доступность воды делает ее одним из наиболее простых вариантов очищения почек народными средствами в домашних условиях.
Главное условие курса — соблюдение дневной нормы потребления воды, это примерно восемь-десять стаканов в день.
При наличии уратных камней пейте минеральные щелочные воды, к которым можно отнести Боржоми, Ессентуки № 17 и № 4, а также Джермук. При фосфатных камнях употребляйте Волжанку и Арэни. При наличии оксалатных камней пейте Волжанку, Саирме и Ессентуки № 2.
Профилактика
Развитие осложнений с почками легче предупредить, чем целенаправленно очищать. Независимо от возраста или пола необходимо следовать следующим 12 правилам:
- Пить больше воды — не меньше 1,5 литров в сутки, с помощью нее вымываются вредные вещества из организма.
- Не переохлаждаться и не подвергать организм сильной тряске.
- Ограничить употребление алкоголя — он нарушает работу почек из-за сильного обезвоживания организма.
- Снизить потребление кофе и сладких газированных напитков.
- Бросить курить — никотин пагубно действует на почки.
- Контролировать артериальное давление — гипертония отрицательно влияет на почки.
- Ежедневные физические нагрузки способствует нормальному функционированию почек.
- Не переедать — ожирение приводит к накоплению шлаков в организме.
- Устраивать разгрузочные дни — без мяса, соли, только овощи, питье и фрукты.
- Уменьшить употребление соли — повышенное количество вещества в организме способствует образованию конкрементов, при снижении в рационе соленой пищи, риск будет понижаться.
- Питание и диета — для поддержания здоровья почек следует включить в рацион больше овощей и фруктов, уменьшить употребление мясных продуктов питания, консервов.
- После алкоголя, выпитого в большом количестве, очистить почки с помощью 1 литра воды за раз и выпить настой из шиповника или чай с толокнянкой.
Соблюдение рекомендаций позволит избежать дальнейших проблем с почками и снизит риск развития возможных осложнений.
Источник
Если часто возникают отеки, припухлости под глазами, чувствуется усталость, кожа стала сероватого оттенка, то настало время заняться очищением организма от скопившихся токсинов и шлаков. В первую очередь необходима чистка почек.
К тому же, если человек когда-либо имел воспалительные заболевания этих органов, то, вполне возможно, что у него присутствует песок или камни. В таком случае очищение – весьма необходимое мероприятие.
Существует достаточно большое количество методов. Большинство из них основываются на потреблении определенной пищи и напитков, которые обладают мочегонным действием.
Чистка почек арбузом
- Этот вариант можно применять только раз в год – в сезон созревания этих плодов. Август-сентябрь – оптимальное время. Рекомендуется на протяжении недели кушать только арбузы и ржаной хлеб.
- В это время моча может помутнеть, а человек будет чувствовать небольшую усталость. Такие явления свидетельствуют о выведении песка. Разрешается продлить диету еще на неделю, если очищение идет очень медленно.
- Чтобы пользоваться мочегонным действием арбузов, можно засушить его корки. Их тщательно промывают, измельчают и сушат в духовом шкафу. Получается замечательный мочегонный чай, который пьют зимой и весной, когда свежие арбузы отсутствуют. Эффект от такого напитка ничуть не хуже, нежели от самого плода.
Как почистить почки огурцами
- Данный вариант очень похож на предыдущий, только вместо арбузов употребляют огурцы, а ржаной хлеб заменяют сваренным в мундире картофелем.
- В пищу нельзя добавлять приправы и соль.
- Диету рекомендуется соблюдать на протяжении 2 недель.
Отвар шиповника
В плодах этого растения имеется вещество, способствующее рассасыванию камней и их выводу из организма. Преимуществом метода является доступность в любое время года.
- Для приготовления лечебного средства понадобится 2 ложки молотых сухих плодов шиповника.
- Их заливают ¼ л воды и ставят на огонь.
- Когда отвар закипит, держат еще 15 минут и снимают с плиты.
- Затем его процеживают и пьют примерно по 75-80 мл трижды в сутки.
- Зачастую курс приема составляет 2 недели.
Соки для очищения
Почистить почки можно в домашних условиях разнообразными соками. Используются тыквенный, кабачковый, огуречный, морковный, а также фруктовые. Их можно комбинировать между собой.
При сокотерапии необходимо придерживаться следующих принципов:
- Пить только свежевыжатый сок;
- Употреблять его только в промежутках между приемами пищи;
- Нельзя смешивать сок и минеральную воду;
- Напитки из косточковых плодов (вишни, сливы, алыча и пр.) не смешивают с другими соками;
- Ягодные напитки хорошо сочетаются с ревенем или лимоном;
- Очищение длится 3 дня. Затем делается перерыв на сутки и курс повторяется. В день нужно выпивать 3 стакана сока.
Как почистить почки эффективными народными средствами
Ниже приведены несколько самых распространенных способов. Все средства хорошо очищают почки, способствуя выведению песка и камней, избавляют от вредных веществ, но каждое из них имеет свой эффект.
Методы выведения шлаков и токсинов:
- Чтобы очистить организм, нужно приготовить лечебное средство:два цитруса (лимона) обдаются горячей водой и пропускаются через мясорубку вместе с цедрой; к ним добавляется два пучка измельченной зелени и 2 ложки меда; все тщательно вымешивается. Средство принимается только утром натощак. Курс длится пока вся приготовленная смесь не будет съедена;
- Березовые почки – природное мочегонное и потогонное средство. Рецепт: 1 ст. л. почек + стакан кипятка настоять 2 часа. Принимать снадобье по 100 мл трижды в сутки 1-2 недели;
- Клюква – сильное мочегонное средство с противомикробным действием. Также она употребляется в целях профилактики образования камней. На протяжении 14 дней нужно съесть 2 кг ягод, разделив их на равные порции. Подсластить разрешается медом;
- Семена льна: столовая ложка на стакан воды. Ингредиенты смешиваются и доводятся до кипения. Готовый отвар напоминает своей консистенцией кисель, поэтому его необходимо развести водой. Пьют жидкость по ½ стакана через каждые 2 часа. Добавляют лимонный сок. Курс – 1 неделя;
- Отвар из лавровых листьев. Необходимо 1-2 листка залить 200 мл кипятка и подержать на огне 1-2 минуты. Остывшее средство понемногу пьется выпивается на протяжении дня. Курс – 3 дня, затем перерывы на 14 дней. Терапия состоит из 3-4 курсов.
Отлично очищают организм, включая почки, разнообразные потогонные чаи из листьев малины, цветков липы и брусники, травы мать-и-мачехи и множества других растений.
Чистку почек и выведение солей народными средствами можно осуществлять по следующим рецептам.
- Чтобы удалить песок, употребляют травяной сбор, состоящий из шалфея, зверобоя, душицы и мелиссы (по 50 г). Заваривают средство как чай, добавляют мед. Всю приготовленную смесь разделяют на 7 раз. В день выпивают одну часть, то есть курс длится 7 дней.
- Солевые отложения из почек удалит трава толокнянки. Настой в домашних условиях готовится, как и остальные: ложка сырья заливается стаканом кипятка и жидкость несколько часов настаивается. Употребляют лекарство нужно по столовой ложке трижды в сутки до еды 7-14 дней.
- Корни подсолнуха широко используются не только для выведения песка, но и для того, чтобы почистить суставы от солей. Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо измельчить корни и залить водой (1 стакан сырья на 3 л жидкости).
- После закипания держат 5 минут. Когда остынет, ставят в холодильник. Чтобы очистить почки, принимать по 1 л теплой жидкости в сутки на протяжении месяца.
- Стоит отметить, что любыми народными рецептами может быть вызвана боль в пояснице (отходит песок и небольшого размера камни). В особенности это явление наблюдается в вечернее время.
- Для того чтобы уменьшить болевые ощущения рекомендуется принять ванну, или приложить грелку. Если боль нестерпима, выпить спазмолитик. Зачастую приступы боли длятся не более часа.
Когда у человека имеется хроническое заболевание почек, то их нужно не только регулярно очищать, но и обязательно следить за рационом. Диета, которая соблюдается такими больными в домашних условиях, немного отличается от других видов.
Диета
При чистке почек следует соблюдать определенную диету. К запрещенным продуктам относятся шоколад и кофе, алкогольные напитки, острые приправы и специи, копченые, консервированные и соленые блюда, сыр, жирное мясо и рыба, а также крепкие бульоны (кроме овощных).
Рекомендуется употреблять больше:
- Мучные изделия – белый/серый/отрубной хлеб, несоленое печенье;
- Первые блюда – фруктовые, овощные, молочные супы, вегетарианские борщи, супы из макаронных изделий и круп;
- Вторые блюда – отварное нежирное мясо, такая же рыба, паровые котлеты, вареные или тушеные овощи, макароны, крупы, яйца (не больше 2 шт. в сутки);
- Сладкие напитки и десерты – отвар шиповника, напитки из сухофруктов, чай (некрепкий) с молоком и без такового, фруктовые и ягодные соки, желе и кисели. В августе-сентябре больше питаться арбузом и дыней;
- Молочные и кисломолочные продукты – кефир, простокваша, сметана, творог, сливки;
- Жиры – сливочное масло (несоленое), растительные;
- Соусы – вегетарианские или молочные/сметанные.
Чистка почек специальными препаратами
Такие виды лекарств должен выбирать только врач, поэтому необходима предварительная его консультация. Дело в том, что такие средства предназначены не только для очищения, но и для лечения воспалений, улучшения перистальтики мочевыводящих путей и пр.
- БАДы – один из рекомендуемых методов. Они не относятся к ряду медикаментов, но растворяют и выводят камни.
- УроЛакс – регулирует количество электролитов. Таким средствами пользуются от мочекаменной болезни. Пьют его дважды в первой половине дня, во время принятия пищи, запивая большим количеством воды.
- ЦистоТранзит сделан из трав, может растворять камни, обладает противовоспалительным действием.
- Гортекс основан на корне гортензии, который известен противоотечным и противовоспалительным действием.
Стоит еще раз отметить, что перед тем, как обратиться к народным или аптечным средствам для очищения почек, необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь существуют ситуации, когда такие мероприятия нежелательны или вовсе противопоказаны.
Таким образом, чтобы избежать осложнения, необходимо услышать совет доктора. Кроме того, чистить организм вышеперечисленными методами можно не больше 2 раз в год.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник