Какие продукты полезны стрельцу
Астрологи уже давно доказали, что если учитывать характеристики, свойственные определённому знаку зодиака, можно добиться гораздо больше успехов в любом начинании. Это касается и такого благородного дела, как стабилизация веса. Лишние килограммы отрицательно сказываются и на здоровье человека, и на его внешнем виде. Узнаем, что предпринять Стрельцам, чтобы избежать проблем с избыточным весом.
Гастрономические пристрастия Стрельцов
Стрельцам, в силу особенностей характера и привычек, бывает тяжело сбросить лишний вес. Виной тому любовь к выпечке, сладкому, жирному и соленому. Люди, рожденные под этим знаком зодиака, любят покушать, часто отдают предпочтение сытным, «тяжелым» блюдам.
Но это вовсе не слабохарактерность, как думают многие. Дело в том, что Стрельцы – энергичны, эмоциональны, они редко сидят на месте. Растраченную энергию требуется восполнить, иначе у них просто не будет сил. Вот Стрельцы и пополняют запасы очередными изысканными кушаньями, предпочитая не тратить время на приготовление легких салатиков.
Вторая особенность характера – неумение вовремя останавливаться. Отсюда и переедание. Стрельцы растягивают удовольствие, которое получают от еды, и едят «как не в себя».
Рекомендуем уменьшить порцию. Накладывайте в тарелку меньше положенного. И ни в коем случае не идите за добавкой. Это поможет контролировать аппетит.
Продукты, которые Стрельцам стоит исключить из рациона
Самыми уязвимыми органами Стрельцов называют печень и почки. Поэтому стоит внимательно отнестись к потреблению следующих продуктов:
- газированные напитки;
- спиртное;
- маринады и рассолы;
- копчености;
- майонезы;
- жирные сорта мяса и рыбы.
Стрелец, как ни один другой представитель знаков зодиака, обожают фастфуд. Хот-доги, пиццы, картошка «фри» – любимые лакомства. Помните, это не только вредно, но и опасно для фигуры.
Откажитесь от перекусов. Носите с собой пакетик с сухофруктами. Когда почувствуете непреодолимое желание съесть очередной пирожок, перекусите полезной едой.
Понятно, что перечисленные продукты лучше исключить всем знакам зодиака из своего рациона. Но Стрельцы должны быть особенно внимательны.
Список рекомендуемых продуктов для Стрельцов
Чтобы не навредить здоровью и держать вес под контролем, возьмите за привычку готовить еду из нежирных сортов мяса и рыбы. Так, изменение рациона будет менее ощутимым. Не придется отказываться от любимых блюд: котлеток, пельменей, тефтелей и фрикаделек.
На столе Стрельцов всегда должны быть свежие фрукты и овощи. Это может справиться с тягой к сладкому. Ешьте яблоки, киви, ягоды, пейте соки.
Избавьтесь от привычки приправлять готовые блюда майонезом или соусом. Спустя время еда станет казаться вкуснее, а лишние килограммы исчезнут.
Стрельцам желательно включить в список потребляемых продуктов:
- яйца;
- молочную продукцию;
- морепродукты;
- злаковые.
Чтобы оставаться здоровыми и красивыми, Стрельцам не нужно голодать. Достаточно, заменить жирные ингредиенты на менее калорийные. Так будет незаметен недостаток продуктов, к которые была привычка. А вознаграждением станет стройная фигура и цветущий вид.
Также про Стрельцов:
Общая характеристика знака Стрелец
Мужчина-Стрелец: психологический портрет
Женщина-Стрелец: психологический портрет
Источник
Представители этого знака особо не задумываются о том, что они едят ежедневно. Стрелец питание по гороскопу выбирает импульсивно, в соответствии с сиюминутными прихотями и желаниями. Многие Стрельцы очень заняты, и времени на продолжительные застолья со сменой блюд у них нет. Но даже их иногда посещает острое желание побаловать себя, отведав нечто необычное, и тогда на время Стрельцы перевоплощаются в настоящих гурманов с большой буквы.
Стрельцы готовы к самым смелым гастрономическим экспериментам, связанным с кулинарными традициями стран мира.
Любимая еда Стрельца
- Для того чтобы утолить голод в обычный день, Стрельцы выбирают знакомые блюда, представленные в традиционной кухне;
- Но если речь идет о праздниках и торжествах, тогда представители этого знака Зодиака, что называется, пускаются во все тяжкие. В этот момент они открыты для получения новых эмоций от неизведанных вкусов экзотических яств.
- Стрелец не испытывает особой тяги к готовке и избегает ее, как может. И здесь в ход идут полуфабрикаты, перекусы. Кроме того, они ходят в гости или посещают кафе, лишь бы подолгу не стоять у плиты.
- Но, если готовить все же приходится, тогда Стрельцы отдаются этому полностью, вкладывая в процесс не только знания, но и душу.
- Пикник на природе это особая страсть представителей этого знака, поэтому на вопрос, какая у него любимая еда, Стрелец назовет что-то из блюд, которые готовятся на открытом огне или на углях.
Стрелец и алкоголь
Алкоголь крайне пагубно влияет на организм Стрельца, нанося огромный урон его здоровью. Поэтому представителям этого знака Зодиака лучше совсем отказаться от употребления спиртного.
Но выпивать Стрельцу все же приходится, так как зачастую он становится участником дружеских вечеринок и застолий, где общение и расслабление подразумевает и возлияние. Пьянеет стремительно, теряя присущие ему черты — жизнерадостность и веселость, в результате алкогольной передозировки он становится грустным и печальным.
Мрачность представителя этого Знака незамедлительно отражается на атмосфере банкета, потому как нельзя не заметить, что настроение души компании полярно изменилось. Чтобы не допускать таких крайностей, Стрельцу лучше остановиться на паре бокалов вина или хереса.
Стрелец приглашает в гости
Нежелание готовить пропадает у Стрельца, когда он начинает планировать праздник для гостей. Именно тогда у него возникает намерение устроить шикарный банкет для большого количества родственников и друзей, даже если повод – это очередное семейное торжество.
Такой настрой и достаточное количество денег позволяют воплотить задуманное в жизнь. Ради того, чтобы покорить визитеров, Стрелец готов совершить невозможное и сотворить нереальные кулинарные шедевры.
Стрелец гость
Чтобы покорить Стрельца, от хозяев потребуется проявление особого радушия и гостеприимства, перед его приходом обязательно нужно вспомнить нормы этики – ведь это повлияет на его впечатления от застолья.
Угощение отходит на второй план – не стоит ради Стрельца сломя голову искать деликатесы и изыски, а так же пробовать новые замысловатые рецепты. Они неприхотливы, но не оставят без внимания, если хозяин или хозяйка вечера постарались на славу, приготовив нечто особенное или даже изысканное.
Форум «Гадалкин Дом»: активные обсуждения по теме
Стрелец в ресторане
Большой ошибкой станет приглашение Стрельца в кафе или ресторан, которые лишь однажды скомпрометировали себя непочтительным отношением персонала к гостям.
Но даже если заведение отвечает всем его нормам и требованиям, это не значит, что представитель этого знака окажется доволен и щедр. При оплате счета, он хорошо подумает, давать ли на чай официанту.
И лишь в том случае, если Стрелец во время вечера достиг всех своих целей, какими бы они ни были – получение информации или эстетического наслаждения – персоналу может посчастливиться получить чаевые.
Гороскопы питания для других знаков зодиака
Таблица: Подбери питание по знаку зодиака и гороскопу.
Анна Сергеева
Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)
Материал опубликован: 2017-08-23, изменён: 2018-10-09
Гадания
Гороскопы
Лунные календари
Источник
Гороскоп питания Стрельца
Что полезно и вредно для Стрельцов
По своей природе люди данного знака предрасположены к полноте, и это нужно учитывать при составлении рациона питания Стрельца. Чрезмерная и обильная пища не только портит их фигуру, но и наносит непоправимый ущерб обмену веществ, а также наносит удар по печени. Поэтому им не рекомендуется есть жирную пищу, а также употреблять в большом количестве сахар. В профилактических целях Стрельцы перед обедом и ужином могут пить активированный уголь и ежедневно съедать по 4-6 грецких орехов.
Рацион питания Стрельцов должен базироваться на нежирной и неострой пище. Им очень полезно есть морковь, шотландский овес, рис, рыбу, говяжью печень. Представители знака Зодиака Стрелец часто тяготеют к экзотике, а также к десертам, но для них это оборачивается чрезмерным потреблением холестерина и жирных кислот, наносящих вред здоровью. Если Стрелец потрудится узнать, когда Луна проходит через Близнецов, и будет выпивать в эти дни на ночь по полстакана томатного сока, смешанного с таким же количеством сока квашеной капусты, то принесет своему организму неоценимую пользу.
Вне зависимости от положения небесных тел Стрельцам нужно пить свежее и топленое молоко, потреблять сырую капусту, спаржу и редьку. Если кислотность не повышена, то в рационе должны присутствовать в большом количестве кислые фрукты, например, яблоки, крыжовник, брусника или клюква.
Чрезвычайно полезные составляющие меню Стрельца – это бобовые, зелень, в частности, петрушка и сельдерей. Вместо приправ в еду можно добавлять ароматические травы, например, базилик, мяту, майоран, шалфей аптечный, тимьян. Они не только придадут пище пикантный вкус, но и послужат источником нужных минеральных веществ, профилактически защитят от заболеваний верхних дыхательных путей. Гороскоп питания предписывает Стрельцам пить травяные чаи, особенно, если в их состав входят земляничные и клубничные листья. Под запретом находятся любые спиртные напитки и крепкий кофе.
Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Стрельца
Минеральной солью этого знака Зодиака считается двуокись кремния. Ее наличие важно для работы поджелудочной железы, соединительной мозговой ткани, оболочки нервных волокон, а также для прочности костей. Двуокись кремния хорошо усваивается из инжира, чернослива, земляники, спелой вишни, неочищенного риса, пастернака, овса, а также из съедобной кожуры овощей и фруктов. Стрельцы должны заботиться о том, чтобы в их организм поступало достаточно железа. Способствуют этому блюда с печенью, мясом, белой рыбой, капустой, зеленью петрушки, чесноком, свеклой и морковью. Также полезны в этом плане шиповник, яблоки, мед темных сортов, арбуз, сухофрукты, ржаной хлеб и куриные яйца.
Дефицит йода устраняется включением в рацион морской рыбы, водорослей, томатов, моркови, свеклы, куриных яиц, слив, винограда. Натрий организм Стрельца может почерпнуть из ржаного хлеба, мяса птицы, лука, сладкого перца, меда. При выборе минеральной воды необходимо отдать предпочтение той, которая содержат калий.
Витамины для Стрельцов – С и вся группа В. За счет одного из витаминов этой группы, холина, их организм будет легче перерабатывать неполезные жиры; он содействует работе печени и находится в яичных желтках, соевых бобах, телячьей печени и ростках пшеницы.
Питание Стрельцов: важные нюансы
Людям этого знака Зодиака рекомендуется употреблять достаточное количество пищи по утрам. Основная часть ежедневного меню должна приходиться на полуденные часы. Усиленным питание Стрельца должно быть в третьей и четвертой лунной фазах. Рожденным в этот период не идет на пользу существенное ограничение белков, поэтому вегетарианство, как основа питания, им категорически не рекомендуется. Также этим людям нельзя подолгу голодать.
Источник
Очаровательные и прямолинейные, Стрельцы часто предпочитают не выбирать между «есть вкусно» и «есть много». Эти представители огненной стихии отличаются хорошим здоровьем, но, в то же время, могут сами довести себя до проблем с нервами, так часто они эмоционально вовлекаются во все происходящее вокруг. Стрельцы предпочитают острую либо с ярко выраженным сладким вкусом пищу. Частенько представители этого знака удивляют окружающих самим фактом сочетания некоторых продуктов и блюд.
Вредные продукты для Стрельцов
Представителям этого знака следует отказаться от сладостей, так как, включив в рацион что-то из этой группы продуктов, они часто не могут остановиться.
Иногда у Стрельцов бывает слабая печень, многие из них страдают проблемами с жирной, копченой, вяленой пищей. Лучше было бы исключить все виды деликатесной нарезки, и различные жирные сыры.
Не следует злоупотреблять жирным жареным мясом, майонезом и соусами на основе него. Часто эти гурманы «по жизни» не могут устоять перед стаканом банальной колы из фаст-фуда. Между тем им, впрочем, как и другим людям, сладкие кофеиносодержащие газированные напитки приносят один сплошной вред. Стрельцам не рекомендуют и напитки с заменителями сахара, так как их избыточное употребление также может привести к перееданию.
Полезные продукты для Стрельцов
Исключительно полезны все овощи и фрукты, богатые витамином С. Смело включайте в свой рацион апельсины, лимоны, черную смородину, шиповник, квашенную капусту, брокколи, различную салатную зелень. Пользу принесет также спаржа, стручковая фасоль, пастернак, и артишоки.
Представителям этого знака Зодиака полезны соя, горох, фасоль в любом виде. Они могут включать в свой рацион соевый творог тофу, различные виды соевых продуктов, молоко, йогурт, соевая сметана и т.п.
Лучше всего получать белок из нежирных молочных продуктов, мяса, рыбы, нежирных сыров, сведя употребление жирной свинины, баранины и «мраморной» телятины к минимуму.
Из круп особенно полезны овес, в том числе и в резаном виде, а также пшено, кукуруза, и сорго.
Идеальный рацион для представителей этого знака – основанный на кашах и овощных супах легкий стол. «На сладкое» рекомендуется включать в свой рацион персики, абрикосы, и сушеные варианты этих фруктов. Хорошо влияют на здоровье Стрельцов чернослив и инжир. Соки пить не рекомендуется, а вот различные коктейли из фруктов и кисломолочных продуктов – только приветствуются.
Полезны также овощи и травы, содержащие в своем составе кремний. Рекомендуются базилик, майоран, мята, кинза, петрушка, сельдерей.
Особенно рекомендуется принимать минеральную воду, и травяные чаи. Из специй полезна приправа «карри», натуральная, куркума, имбирь, зира. Иногда можно включать в рацион нежирные томатные соусы без добавления сахара, но увлекаться не рекомендуется.
Примерное меню для Стрельцов
- Завтрак: овсяная каша с персиками, абрикосами, либо курагой, можно приготовить на небольшом количестве соевого или обычного молока. Можно чередовать с йогуртом и цельнозерновыми хлебцами, с добавлением фруктов.
- Перекус: хлебцы с кисломолочным напитком, или небольшой стаканчик йогурта, плюс буквально 100-150 г любых фруктов.
- Обед: овощной суп на овощном бульоне, допускаются супы-пюре, можно заменить на запеченные или отварные овощи, порция фасоли или чечевицы, можно чередовать с мясом или рыбой, травяной чай.
- Перекус: порция сухофруктов или свежие ягоды.
- Ужин: мясное, рыбное или творожное блюдо, овощной салат, иногда можно добавить порцию каши или хлебец.
Важно: прежде чем сесть на диету для Стрельца проконсультируйтесь с врачом.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Источник
Рассмотрим, каким должно быть питание Стрельца. Потребление пищи жирной и приправ – вот основное правило этого знака. Юпитер, управляющий знаком, влияет на печень и артериальную систему, и в случае, если он поражен в гороскопе негативными аспектами, возможно заболевание этих важных органов.
Каким должно быть питание Стрельца
Десерты, экзотические блюда притягательны для Стрельца, но они вызывают в крови излишки кислотообразующих элементов, а также жирных кислот и холестерина, которые, прилипая к стенкам артерий, способствуют нарушению кровоснабжения ног и ступней. Судороги ног и ступней мешают спать. Дефекты коронарных артерий вызывают сердечные приступы, могут быть закупорены и сосуды мозга.
Для правильного функционирования печени нужно снабжать организм необходимыми питательными веществами. Наиболее важно, чтобы питание Стрельца содержало витамин С и витамины группы В. Витамин С помогает бороться с ядами, которые постоянно проникают в кровоток из различных источников, включая пищу, обработанную токсичными добавками. Он же помогает предотвратить разрыв капилляров. Один из витаминов группы В – холин – помогает организму Стрельца перерабатывать жиры. Его дефицит в питании вызывает разрушительные изменения и смерть клеток печени. Он содержится в проросшей пшенице, телячьей печени, желтках яиц, соевых бобах.
Витамины и микроэлементы в питании Стрельца
Люди, родившиеся под знаком Стрельца, отличаются выносливостью, отменным физическим здоровьем, сильной конституцией. С детства активные и неугомонные, они во что бы то ни стало стремятся достигнуть поставленной цели.
Стремление работать по ночам, без сна и отдыха, постоянно развиваться и расширять свои способности может привести Стрельцов к психологическому стрессу и нервному перенапряжению.
Здоровье людей, рожденных под знаком Стрельца, во многом зависит от их психологического состояния. Оптимистически настроенным Стрельцам не страшны никакие болезни. Им не нужны ничьи советы, даже если это касается собственного здоровья, что мешает им придерживаться определенной диеты. Кроме того, Стрельцы, гурманы в душе, предпочитают сладости и экзотические блюда из мяса.
Основой для здорового питания Стрельца является ограничение жирной пищи и приправ, в противном случае не избежать заболеваний сердца и нарушения кровообращения нижних конечностей.
Питание Стрельца рекомендуется обогатить зеленью (свежими овощами, брюссельской и белокочанной капустой, артишоками, петрушкой, сельдереем, базиликом, салатом, мятой), молочными продуктами, фруктами (черешней, манго, фигами, финиками), растительными и животными белками (в составе бобовых, говядины, свинины).
Блюда можно разнообразить специями (чесноком, мятой, тмином).
Лекарственные травы, полезные Стрельцу: шалфей аптечный, репейник, мальва, майоран.
Необходимый Стрельцам микроэлемент — кремний — содержится в черносливе, инжире, свежих овощах (преимущественно в их кожуре), землянике, вишне, нешлифованном рисе, овсе, мальве, пастернаке, аптечном шалфее и репейнике. При недостатке этого микроэлемента в организме страдают кости, мышцы, поджелудочная железа, соединительная ткань, мозг и его оболочки.
Также Стрельцам стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамины С, Е, группы В и холин: желтки яиц, телячью печень, бобовые, цитрусовые, проросшую пшеницу, яблоки, рыбу, корнеплоды, отруби, ржаной, пшеничный хлеб, молоко, мясо, крупы, печень животных, культурную и дикорастущую зелень, картофель, капусту, редис, редьку, зеленый лук, щавель, шпинат, салат, плоды шиповника, антоновские яблоки, черную смородину, ежевику, крыжовник, клубнику, морошку.
Рецепты блюд для питания Стрельцов
Овощной салат
Чтобы приготовить питание Стрельца, потребуется: на 130 г белокочанной капусты — 1 кольраби, 2 моркови, 2 киви, 150 г йогурта, 1 ст. л. растительного масла, петрушка.
Приготовление. Очистить и натереть на крупной терке морковь, кольраби и белокочанную капусту, перемешать с нарезанным ломтиками киви. Все смешать с соусом, приготовленным из йогурта, масла, петрушки и соли. Подавать к столу в салатнике, сразу после приготовления.
Фруктовые шарики
Требуется: на 500 г лимонного мороженого — 1 банан, 1 маленькая дыня, 2 абрикоса, 2 персика, 2 груши.
Приготовление. Мякоть фруктов вырезать ложкой круглой формы для образования шариков. Оставшуюся часть фруктов измельчить в блендере. Выложить на плоскую тарелку тонким слоем, охладить. Затем уложить на слой пюре шарики из фруктов и мороженого и подать к столу.
Сельдерей в молочном соусе
Требуется: сельдерей, мука, сливочное масло, молоко, соль, перец.
Приготовление. Сельдерей очистить, нарезать кружочками, уложить в сковороду, залить небольшим количеством соленой воды. Варить в течение 10 мин. Для соуса: 1 ст. л. муки и 40 г сливочного масла поджарить на сковороде до розового цвета, постоянно помешивая. Затем добавить 1/2 л молока, соль, перец и кипятить в течение 10 мин. Сельдерей полить соусом и подать к столу с кусочком сливочного масла.
Теперь вы знаете о том, каким должно быть питание Стрельца.
Лариса Назарова
Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.
Источник