Какие продукты помогают вырабатывать меланин
Меланин – это природный пигмент, который определяет цвет волос, кожи, оттенок глаз. Благодаря его синтезу люди могут приобрести красивый загар вместо того, чтобы получить ожоги от солнечных лучей. Это вещество играет немаловажную роль в организме человека, поэтому возможность активации его выработки давно заинтересовала ученых и медиков. В этой статье мы узнаем, как повысить меланин в организме.
Причины недостатка меланина в организме
Пигмент, отвечающий за внешние особенности человека и защитные функции кожи, имеет прямое отношение к поседению волос. Чем меньше меланина в организме, тем раньше серый цвет покрывает голову человека. С этим фактом далеко не все готовы смириться. Поэтому многих женщин интересует вопрос, как повысить меланин, чтобы волосы не становились седыми раньше времени, а кожа не покрывалась пятнами.
Для начала следует разобраться в причинах понижения пигмента в эпидермисе и волосах. Тогда, возможно, будет легче понять, как увеличить его содержание в организме. Наличие меланина важно для человека. Помимо того, что он поглощает ультрафиолетовое излучение, посредством чего оберегает кожу от солнечных ожогов, это вещество предотвращает перерождение клеток в злокачественные образования.
Меланин защищает кожу от воздействия ионизирующей радиации и снижает скапливание радионуклидов. Само вещество находится в клетке эпидермиса около ее ядра и при воздействии солнечных лучей оно улавливает и накапливает ультрафиолет, не позволяя излучению повлиять на генетическую информацию. Помимо этой важной функции меланин выполняет еще ряд задач:
- помогает вырабатывать цитокины;
- поглощает некоторые радионуклиды;
- является антиоксидантом и адаптогеном;
- способствует активации биохимических процессов;
- влияет на работу щитовидной железы, гипоталамуса, печени, надпочечников;
- помогает блокировать стрессовые реакции, негативно воздействующие на клетки и иммунную систему;
- тормозит развитие язвенной болезни желудка;
- регулирует содержание сахара в крови.
Список раскрывает полезность данного вещества в организме человека. Тогда по каким причинам количество меланина уменьшается?
Различают несколько факторов, которые способствуют недостаточному содержанию пигмента в организме:
- Генетические болезни (альбинизм, витилиго).
- Старение.
- Нарушение гормонального баланса.
- Недостаток витамина группы В, А.
- Продолжительное пребывание в стрессовой ситуации.
- Прием гормональных препаратов.
- Дефицит необходимых аминокислот и минералов.
Можно ли как-то повысить уровень содержания меланина в организме быстро? В первую очередь, важно правильно питаться. То есть необходима не просто диета, а употребление определенных продуктов, которые способствуют его выработке.
Продукты для восстановления выработки
Для активации выработки пигмента у людей, склонных к обгоранию на солнце и боящихся рано поседеть, необходимо пересмотреть свое меню питания. Содержание меланина в коже и волосах можно повысить продуктами, богатыми бета каротином (витамин), тирозином (аминокислота), триптофаном (аминопропионовая кислота), ликопином, жирными кислотами, витамином А, В, Е и С.
Ниже в таблице приведен перечень продуктов, потребление которых поможет восстановить необходимый уровень меланина в организме:
| Продукты питания | Дополнительная информация |
| Овощи | Тыква, дыня, морковь, помидор, капуста белокочанная, капуста брокколи, картофель, сладкий перец. |
| Фрукты | Финики, авокадо, абрикос, персик, банан. |
| Мучные изделия | Хлеб с отрубями пшеницы или из муки грубого помола. |
| Мясо, морепродукты, рыба | Печень говяжья, лосось, тунец, сардина, рыба макрель, ракообразные, мидии, устрицы, красное мясо, свинина. |
| Орехи и семена | Арахис, миндаль, фундук, грецкий орех, кунжут, кедровый орех, семечки тыквы. |
| Крупы | Рис, пшено, пшеница. |
| Бобовые | Фасоль, соя, бобы. |
| Ягоды | Арбуз, виноград, шиповник. |
| Цитрусовые | Апельсин, лимон, помело, грейпфрут. |
| Зелень | Шпинат, салат. |
| Молочные | Ряженка, кефир, масло сливочное, йогурт, сыр. |
| Прочее | Яйца, какао, шоколад. |
Существует еда, которая способна понизить количество пигмента:
- кукуруза;
- кофе;
- вино;
- пирожное, торты;
- соленая пища.
Для тех, кто обожает кондитерские изделия или соленую еду, стоит задуматься, что эти продукты не просто не полезны, а еще и приносят вред организму.
Приблизительное меню для повышения меланина
| Дни | Меню |
| 1 день | |
| Завтрак | Пшенная каша, свиная печень в томате, салат из капусты. |
| Обед | Уха, хлеб с отрубями. |
| Полдник | Дыня, йогурт. |
| Ужин | Каша из тыквы на молоке. |
| 2 день | |
| Завтрак | Морковные котлеты со сметаной. |
| Обед | Суп-пюре из брокколи, морковью, луком и гренками. |
| Полдник | Желе из сметаны и какао с орехами. |
| Ужин | Фаршированный сладкий перец с тушеной свининой, сыром и шпинатом. |
| 3 день | |
| Завтрак | Рисовая каша с виноградом и миндалем. |
| Обед | Суп с фасолью, хлеб с отрубями, салат из зелени. |
| Полдник | Творожный десерт с персиком и шоколадом. |
| Ужин | Салат из авокадо с тунцом и сыром, пшеничная каша. |
Альтернативные способы повышения
Помимо увеличения количества меланина в организме человека естественным способом можно прибегнуть и к другим методам: народные средства и аптечные препараты.
Одним из синтетических средств для выработка меланина является Меланотан 2. Препарат защищает клетки эпидермиса от их перерождения в злокачественные, стимулирует синтез меланина в коже и обеспечивает ровный загар.
В аптеке можно приобрести Nature Tan в таблетках. Это французское средство создано для людей с проблемной кожей и сниженным пигментом в организме. Такой препарат помогает восполнить недостаток и защитить тело от солнечных ожогов.
Если причиной проблемы с кожей стал гормональный дисбаланс, то можно прибегнуть к Меланокортину. Он является гормоном-агентом организма человека, непосредственно влияющим на выработку пигмента.
Существует еще немало биологических добавок, способных повысить уровень меланина, однако все препараты не стоит принимать самовольно. Перед приемом этих средств стоит посоветоваться с лечащим врачом, который рассчитает необходимую дозировку.
Цвет волос также зависит от уровня содержания пигмента в них. Для сохранения естественного оттенка и отсрочки образования седины поможет сухая трава шалфея. Отвар готовят из 4 ложек растения и 1 литра воды. Прокипятив несколько минут, смесь отставляют на пару часов, а затем в остывший и процеженный отвар добавляют 25 мл глицерина и пару капсул витамина Е. Перемешав компоненты, получившуюся жидкость втирают в кожу головы каждый день на протяжении месяца. Затем можно сделать перерыв и снова вернуться к процедуре.
Так как ультрафиолет влияет на производство меланина, то утренние и вечерние прогулки под нежарким солнцем будут полезны людям с данной проблемой. Здоровое питание, подвижный образ жизни и отсутствие вредных привычек также важны в естественных процессах организма.
Источник
Меланином называют природный пигмент, который присутствует в организме абсолютно каждого человека. Основное роль данного вещества является то, что оно отвечает за окрас эпидермиса, волос, а также глаз. Многие ошибочно принимают меланин исключительно за «красящее» вещество, но это не совсем верно. Пигмент выполняет и другую важную роль. Он обладает защитными свойствами. Если в организме недостаточно меланина, человек часто и довольно быстро обгорает под воздействием солнечных лучей, когда на коже появляется множество пигментных пятен. Дефицит этого пигмента снижает защитный свойства дерма, поэтому нередко возникает вопрос о том, как можно повысить его концентрацию в организме. Это может прозвучать достаточно парадоксально, но меланин позволяет восполнит специальная диета с продуктами, обогащенными данным пигментом.
Функции меланина в организме
Основная и наиболее важная роль меланина сводится к обеспечению защиты кожного покрова от ультрафиолетового негативного излучения. Благодаря присутствию в организме данного пигмента, происходит частичное поглощение канцерогенов. У людей, имеющих много меланина, на коже не появляются ожоги, а загар ложится красиво и ровно.
Оставшаяся «безопасная» часть ультрафиолета является теплом, некоторая доля которой участвует в фотохимической реакции. Таким образом, клетки не перерождаются, а, значит, не образуются злокачественные образования, а количество радионуклидов резко снижается. Наибольшая концентрация пигмента скапливается в непосредственной близости от клеточного ядра, благодаря чему генетический материал получает отличную защиту.
Защита от УФ-лучей — не единственная функция, которую выполняет меланин. Пигмент обладает еще рядом других воздействий:
- нейтрализует свободные радикалы;
- ускоряет биохимические реакции и процессы;
- снижает воздействие разнообразных стрессовых факторов;
- нормализует защитные функции организма;
- поддерживает работу печени и щитовидной железы в нормальном состоянии;
- несет непосредственную ответственность за цвет глаз и природный окрас волос.
Чем старше человек, тем меньше мелатонина в его организме. Это и становится причиной седины и пигментации. Поэтому, желая выглядеть красиво и привлекательно даже в пожилом возрасте, следует внимательно относиться к собственному рациону. Необходимо позаботиться о сбалансированном питании, в котором обязательно должны присутствовать продукты, которые стимулируют синтез меланина.
Пигмент нормально вырабатывается в организме тогда, когда человек ведет здоровый образ жизни — бывает на свежем воздухе, не находится на солнце дольше рекомендуемого времени, ездить на море, умеренно занимается физическими нагрузками. В некоторых случаях специалисты назначают пациентам со сниженным меланином различные пищевые добавки, которые повышают выработку пигмента и разнообразные синтетические комплексы.
Стресс. Как повысить уровень мелатонина #25
В каких продуктах содержится меланин, таблица продуктов
Чтобы предупредить недостаток вещества, достаточно присмотреться к своему ежедневному рациону и включить в меню продукты, которые содержат данный пигмент:
| Категория продуктов | Конкретные наименования | Общие свойства |
|---|---|---|
| Продукты животного происхождения | Говядина, молочные продукты (сыр, творог, молоко), морепродукты (мидии, устрицы, моллюски, нежирная рыба, морская капуста), индейка, субпродукты (печень, почки) | Помимо меланина, в них содержится медь и белок, которые нужны для выработки рассматриваемого пигмента, вещества придают коже больше упругости |
| Злаки, бобовые, зелень | Кунжутное, тыквенное семя, бобы (соя, фасоль, чечевица, горох, нут), зерновые продукты и любые виды круп (преимущественно греча, овсянка, геркулес), листья салата, шпинат, сельдерей, укроп, петрушка, лук зеленый | Продукты, представленные в данном перечне, богаты витаминными веществами A, E, B, что способствует значительному усвоению других полезных компонентов, добытых непосредственно из пищи |
| Оранжевые фрукты, овощи | Тыква, морковка, абрикос, дыня, персик, хурма, мандарин, апельсин | Они содержат большое количество каротина, который наделяет плоды этих растительных культур насыщенным оттенком, а также повышает количество вырабатываемого меланина и эффективность процесса |
| Прочие группы источников | Это орехи (арахис, миндаль, фундук), некоторые фрукты (бананы, авокадо, кокосы), овощи (капуста, свекла), листовые культуры, обладающие темными оттенками | Все они обеспечивают усиление процесса продуцирования меланина, однако происходит это в меньшей степени в сравнении с прежними перечисленными группами |
Включая эти продукты в рацион, можно в значительной степени повысить концентрацию меланина в организме даже в преклонном возрасте.
Наиболее полезной пищей для выработки меланина являются овощи с фруктами оранжевого окраса, зерновые и бобовые, а также продукты животного происхождения. Если есть эти продукты регулярно и в большом количестве, можно отсрочить появление седины и темных пятнышек на коже.
Не следует забывать о сбалансированном питании, поскольку необходимо соблюдать меру. Когда злоупотребляют пищей, продуцирующей мелатонин в ущерб другим продукта, это негативно сказывается на общем состоянии человека.
Какие продукты уменьшают выработку меланина
Существует ряд продуктов, которые, наоборот, снижают продуцирование пигмента. Если такая пища регулярно присутствует в рационе, то меланин резко снижается. Людям, желающим иметь красивый и ровный загар, следует избегать употребление данных продуктов на пляжном отдыхе и перед принятием солнечных процедур, эту пищу полностью исключает из своего ежедневного меню:
- чересчур соленые сухарики, которые едят вместе с пивом, чипсы, а также арахис, маринады и пересоленная пища;
- сдобная выпечка, торты, пирожки с булочками, мороженое, пирожные, конфеты, мармелад, зефир, вафли и печенье;
- спиртное, а в особенности вино, мартини, коньяк, ром, аперитив, водка и другие алкогольные напитки;
- газированные напитки, крепкий кофе с чаем;
- вареная кукуруза.
Кроме того, необходимо знать о том, что меланин зависит не только от пищи, которую они употребляют, но и от генетики. Изменить генетические факторы невозможно, но правильно составленный рацион позволяет увеличить концентрацию мелатонина, а, следовательно, избежать появления седины и пигментных пятен.
ОТ ЧЕГО зависит ЦВЕТ ГЛАЗ и ЕГО ИЗМЕНЕНИЯ !?
Источник
Далеко не всегда пребывание на солнце запускает процесс выработки меланина. Существуют некоторые факторы, которые замедляют процесс деления меланоцитов, что далеко не на пользу иммунитету и сердечно-сосудистой системе. Агрессивное ультрафиолетовое излучение способно изменять генетическую информацию, зарождать злокачественные опухоли, в первую очередь – рак кожи.
Меланину, как и его антагонисту мелатонину, приписывают множественные полезные свойства, которые способны не просто защищать или оберегать организм, но и лечить болезни.
Меланин и его терапевтическое действие
Меланин – это пигмент, содержащийся в меланоцитах, является окрашивающим веществом радужки глаз, волос, кожи. Цвет кожи определяется генетическими факторами и зависит от количества меланина в эпидермисе. Чем больше пигмента, тем кожа у человека темнее. Это связано с широтой, в которой проживает человек. У темнокожих людей Африки по причине постоянной активности солнца пигментом заполнены поверхностные слои эпидермиса, кожный покров быстро темнеет по мере насыщения солнечными лучами. А в Европе, например, активное солнце сменяется холодным временем года с меньшим количеством излучения, то и кожа у жителей становится светлее.
Читайте также: Дети Луны: почему проявляется альбинизм у человека
Также меланин оберегает ДНК информацию от мутагенного влияния солнечных лучей. Поэтому пигмент располагается возле ядра клетки и служит протектором, который отображает и поглощает солнечные лучи. Кроме этого, меланин успокоительно действует на нервную систему и является веществом, повышающим настроение, самочувствие, способным поднять жизненный тонус.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Терапевтическое действие меланина на организм человека:
- купирует язвенную болезнь желудка – только водорастворимый пигмент;
- прием меланинового экстракта способствует значительному повышению иммунитета;
- меланин может тормозить развитие раковой опухоли и предотвращать распространение метастаз;
- во время лечения инсульта водорастворимый меланин положительно влияет на самочувствие больного;
- способен регулировать перепады сахара в крови;
- используется для нормализации работы печени и поджелудочной железы;
- особенно полезен растительный экстракт для нормализации гормональной активности щитовидной железы;
- выводит из организма тяжелые металлы и токсины.
Читайте больше: Меланин в организме человека: синтез и функции этого пигмента
Так, меланин омолаживает организм, а в совокупности с мелатонином (гормоном сна) является тем фактором, который обеспечивает отменное самочувствие и крепкое здоровье.
Причины и признаки снижения уровня меланина в организме
Как бы ни стараться постоянно бывать на солнце, бывают случаи, когда выработка меланина нивелируется и его уровень настолько снижается, что в организме начинают зарождаться болезни.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
При каких условиях снижается уровень меланина:
- прием гормональных средств;
- развитие эндокринных болезней;
- генетические заболевания;
- естественное старение;
- дефицит необходимых витаминов и минералов;
- стрессовые ситуации, нервные срывы;
- недостаток аминокислот триптофана и тирозина.
Читайте: Пигментация и гормоны – почему проступают пятна на лице?
Больше полезной информации на нашем канале в Youtube
Признаки дефицита меланина
- неровный загар;
- раздражение на коже, белые пятна;
- склонность к ожогам;
- преждевременное фотостарение – морщины, пятна;
- изменение цвета глаз (поблекший);
- развитие заболеваний, связанных с продукцией меланина – витилиго, альбинизм, хлоазма;
- ранняя седина.
Недостаток меланина: чем возобновить выработку пигмента
Недостаток меланина также тяжело восполнить, как и недостаток любых других веществ. Для того следует обзавестись терпением и проконсультироваться с врачом. Можно выбрать несколько способов, чтобы восстановить уровень меланина:
- Щадящий – здоровый образ жизни и употребление продуктов, способных активизировать синтез меланина.
- Медикаментозный – прием средств, направленных на увеличение выработки меланина.
Читайте: Гиперпигментация и методы борьбы с ней
В первую очередь, чтобы восстановить недостаток меланина, следует начать с употребления продуктов, богатых аминокислотами триптофаном и тирозином.
Какие продукты для устранения недостатка меланина нужно употреблять
- морепродукты;
- мясо;
- печень;
- бурый рис;
- арахис;
- бананы;
- миндаль;
- финики;
- авокадо;
- фасоль.
Для выработки меланина необходимы не только эти аминокислоты, но и никак не обойтись без витаминов (С, А, Е) и каротина, которые содержатся в таких продуктах:
- персики;
- шиповник;
- морковь;
- дыня;
- абрикосы;
- виноград;
- тыква;
- цитрусовые;
- зелень.
Кроме того, для ускорения выработки меланина необходимы:
- какао, фундук, шоколад;
- тыквенные семечки; кунжут и финики, кедровые орехи;
- хлеб с отрубями.
читайте: От чего зависит синтез меланина в организме и как выявить его недостаток?
После налаживания рациона, необходимо изменить свой образ жизни. Поэтому больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об утренней зарядке, больше двигайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, займитесь любимым делом.
Что касается приема медицинских препаратов для стабилизации выработки меланина, лучше посоветоваться с врачом, который правильно подберет средство и определиться с дозировкой.
Источник: estet-portal.com
Источник
Автор Команда авторов На чтение 7 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 16.04.2018
Меланин – пигмент, который выполняет несколько разных функций. Меланин окрашивает волосы, радужку глаз в определенный цвет.
Помимо этого, пигмент принимает активное участие в образовании ровного загара. Синтез данного пигмента происходит при помощи специализированных клеток, которые носят название меланоциты.
Для того чтобы было более понятно – клетки, которые в свою очередь, защищают наш организм, в частности от негативного воздействия со стороны окружающей среды.
Прежде чем ответить на вопрос, как восстановить меланин в организме, необходимо более внимательно рассмотреть его основные задачи и знать, что вообще собой представляет этот пигмент.
Что такое меланин и зачем он нужен
Как вы уже поняли, что меланин участвует в обменном процессе. В глубоком слое эпидермиса, находятся темно-коричневые соединения. Выработка данных соединений осуществляется во время принятия солнечных ванн.
Сам пигмент, образуется в кожном покрове каждого человека, как было сказано выше, что он придает разнообразный оттенок волосам и окрашивает радужку глаз.
Необходимо отметить, что меланин тесно связан с генотипом. Количество пигмента определяется разнообразными факторами.
Рассмотрим все функции:
- Помогает улучшить состояние кожного покрова.
- Способен очистить организм человека от токсинов, в том числе и от вредных соединений.
- Способен нейтрализовать действие раковых клеток.
Помимо этого, компонент восстанавливает внутренние процессы в организме. Восстановление осуществляется исключительно на клеточном уровне.
Когда в организме человека недостаточно данного пигмента, то легко можно получить ожог, часто возникают воспалительные процессы. Небольшое количество меланина приводит и к перепадам уровня сахара в крови.
Основные особенности меланина:
- Пигмент сам липкий, он в свою очередь располагается внутри самого меланина.
- За счет липкости, он способен захватывать бактерии и иные патогенные микроорганизмы.
- Липкость останавливает размножение вредоносных грибков.
- Меланин устраняет на клеточном уровне стрессовые воздействия.
- Соединения, которые находятся в самом меланине, способны активировать химические процессы.
- Помогает блокировать патогенные образования.
Каждый человек должен понимать, что помимо вышеописанных функций, меланин также выполняет еще несколько очень важных действий. Данный пигмент способен снизить дистрофические, в том числе и деструктивные изменения в организме.
Виды меланина
Меланин состоит из несколько пигментов, именно вместе они образуют окрашивание.
Первый пигмент называется ДОФА-меланин, который отвечает за черный и темно-коричневый окрас.
Второй пигмент – феомеланин, он отвечает за желтый и оранжевый цвет.
Третий пигмент называется нейромеланин – уже промежуточные соединения.
Приведем простой пример, если один компонент активно влияет на организм человека, например ДОФА-меланин, то все остальные являются балластными соединениями.
Из чего же состоит сам пигмент? В него входит не только углевод и азотные соединения. В состав меланина дополнительно входит водород, сера и иные соединения. Аминокислоты также входят в состав, например: родопсин, триптофан и тирозин.
Как синтезируется меланин
Данный процесс очень сложный и он зависит от многих факторов. Самое выраженное влияние на образование пигмента оказывает меланоцитстимулирующий гормон.
Сам процесс синтеза, осуществляется в органеллах. В первом этапе синтеза происходит окисление аминокислоты, а именно тирозина. В результате этого начинает образовываться предшественник адреналина — дигидроксифенилаланин.
Препараты улучшающие память и работу мозга
На втором этапе происходит ряд реакций окисления аминокислот, которые затем преобразуются в меланин.
Необходимо отметить, что под действием УФО-лучей, синтезируется меланина больше.
Что вызывает снижение уровня меланина в организме
Рассмотрим основные причины, которые приводят к низкому уровню данного пигмента.
Например:
- Если в организме наблюдается сбой в выработке гормонов.
- Снижается уровень и при наличии у человека болезней, которые затрагивают эндокринную систему.
- При длительном употреблении гормональных лекарственных препаратов.
- Низкий уровень меланина наблюдается при заболеваниях генетического типа.
- При естественном старении.
Низкий уровень в организме меланина возникает также при недостаточном количестве природных веществ и минералов.
Симптомы низкого уровня меланина
Низкое количество данного пигмента, сопровождается разнообразными симптомами. Например, когда человек принимает солнечные ванны, то в течение некоторого времени на коже появляются покраснения.
После загара, отмечается потемнение кожи, которое носит неравномерный характер. Некоторые специалисты также отметили, что при низком уровне часто образуются морщины раньше положенного времени.
К дополнительным симптомам низкого уровня меланина можно отнести: выцветший цвет радужки, белая пигментация на кожном покрове.
Как восстановить меланин в организме
Каждый человек должен знать, что делать для повышения уровня меланина, особенно при ярко выраженной клинической картине.
В первую очередь необходимо изменить свой рацион питания. В рационе должно присутствовать больше продуктов, которые синтезируют данный пигмент.
Включить в рацион:
- мясную продукцию;
- печень, язык;
- рыбную продукцию, например: креветки или кальмары;
- дикий рис.
Банан и авокадо содержит много тирозина и триптофана, поэтому их тоже лучше включить в свой рацион питания.
В обязательном порядке заниматься спортом, и хорошо высыпаться. Часто врачи при низком уровне меланина назначают определенные лекарственные препараты, например: БАДы.
Витамины необходимы не только для повышения уровня меланина, но и для нормальной работы всего организма. Пополнить запасы витаминов из группы С, Е и А. Их можно найти во всех желтых фруктах и овощах, а также в томате и зелени.
Витамин С в продуктах питания
Для нормального поддержания синтеза меланина, необходимо дополнительно обогатить свой организм витамином из группы В10. Такой витамин накапливается в верхнем слое кожного покрова. При воздействии на кожу УФО-лучей, он как раз и обеспечивает выработку данного пигмента.
Где содержится витамин В10:
- его можно найти в хлебе, но только если он изготовлен из грубого помола;
- много витамина В10 в овсе, яйцах, а также в капусте;
- немного содержится в шпинате и грибах.
Для нормализации выработки меланина, необходимо пополнить свой организм продуктами, которые имеют в своем составе не только медь, но и минеральные соли.
Например:
- какао;
- арахис;
- фундук.
Магний также принимает активное участие в нормализации уровня меланина. Его можно найти в фасоли, кунжуте, тыквенных семечках, а также в финиках.
Источники витамина В 12
Лекарственные средства для повышения уровня меланина
Выше мы говорили, что врачи могут назначить определенные препараты, которые восполняют меланин в организме человека. Как правило, назначаю БАДы. Такие средства имеют в своем составе много витаминов, минералов и аминокислот. Поэтому препараты из группы БАДы, принимают активное участие в синтезе природного пигмента.
Хорошо себя зарекомендовало средство под названием Pro Soleil. Препарат выпускает французская компания Guinot. В состав средства входят разнообразные витамины, бета-каротин и достаточное количество антиоксидантов.
Второй средство, которое могут прописать при низком уровне пигмента – Inneov. В состав входит экстракт индийского крыжовника, также присутствуют витамины.
Средство под названием Бевиталь-Сан и Nature Tan назначают редко, так как такие БАДЫ стоят дорого. В их состав входят витамины из группы В, бета-каротин, витамин Е. В последний препарат дополнительно входит экстракт сои и кукуруза.
Важно! Самостоятельно перечисленные средства принимать нельзя. Каждый препарат имеет свои противопоказания. При неправильном применении может ухудшиться общее состояние, и проявятся ярко выраженные побочные эффекты.
Для того чтобы восстановить продуцирование пигмента, можно использовать и более доступное и современное средство под названием Меланотан. Активные компоненты препарата, помогают выработать собственный мелатонин.
Необязательно использовать средства для внутреннего применения. Сейчас есть препараты и для наружного использования при низком уровне меланина в организме.
Косметические средства для наружного применения, являются и активаторами естественного синтеза.
При солнечной экземе или болезни витилиго, врачи могут прописать меланиновую мазь. Лекарственное средство обладает выраженным дерматотропным, а также фотозащитным спектром действия.
Основной компонент, который входит в мазь – меланин полифенольной природы. Данный компонент получают микробиологическим способом.
Средство обладает хорошей биологической активностью, оказывает дополнительно иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.
Какие еще средства можно купить для повышения уровня меланина? В аптеке можно приобрести разнообразные крема, гели и лосьоны. Приведем самые распространенные средства.
- Крем Витасан.
- Гель фирмы Витикс или Витилемна.
- Хорошо помогает восполнить пигмент лосьон под названием Антиседин.
Часто врачи советуют покупать шампуни, например: Tian De Master Herb.
Все перечисленные крема и гели, необходимо наносить на участки кожного покрова. Например: на область лица, верхние и нижние конечности, наносить и на иные части тела, которые страдают от недостаточности данного пигмента.
Теперь вы знаете, какую роль в организме выполняет меланин и что происходит при его снижении. Самостоятельно повысить уровень можно только диетическим питанием. Если не наблюдается положительного эффекта, то в таком случае обратиться к специалисту, которые поможет подобрать необходимые БАДы и иные средства для наружного использования.
Источник