Какие продукты понижают пролактин у женщин

Слишком большое количество пролактина, циркулирующее в крови, называется гиперпролактинемией. Наиболее распространёнными причинами повышения гормона являются:

беременность,
лекарства, снижающие действие дофамина в организме,
снижение активности щитовидной железы,
доброкачественные опухоли гипофиза (пролактинома).

К симптомам высокого пролактина у женщин относятся выделения из груди, нарушения менструального цикла, дефицит эстрогенов. Большинству женщин с пролактиномой успешно удаётся снизить пролактин, восстановить овуляцию и забеременеть с помощью препаратов, имитирующих действие дофамина.

Содержание:

Лекарства, снижающие пролактин
Как снизить пролактин в домашних условиях
Продукты для снижения высокого пролактина

ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН

Для терапии гиперпролактинемии и пролактиномы обычно используется медикаментозное лечение, которое восстанавливает овуляцию и помогает забеременеть. В редких случаях опухоль в мозге требует хирургического вмешательства. Для уменьшения высокого уровня пролактина используются препараты, содержащие:

Бромокриптин (Parlodel).
Каберголин – Достинекс и Берголак.

В большинстве случаев при умеренно выраженных подъёмах пролактина для снижения уровня гормона до нормального диапазона эффективен бромокриптин. Женщины с очень высоким содержанием пролактина (больше 1000) хуже реагируют на лечение препаратами с этим действующим веществом. Бромокриптин лучше переносится, когда в начале приёма назначается низкая доза, которая постепенно увеличивается. Побочные эффекты этого лекарства – тошнота, головокружение и т. д. – обычно снижаются с течением времени.

Примерная схема приёма препаратов с бромокриптином для снижения пролактина у женщин: 1,25 мг с едой перед сном. Через 3 дня дозу можно увеличить до 2,5 мг в день (1,25 мг с завтраком и 1,25 мг с перекусом на ночь). Уровень пролактина во время лечения должен контролироваться, дозировка при необходимости может быть увеличена. К концу лечения пролактинома должна уменьшиться в размерах, а пролактин снизиться до нормы.

При возникновении проблемы с тошнотой бромокриптин иногда назначают вагинально.

Препараты с каберголином (например Достинекс) также используют для снижения пролактина. Рекомендуется начинать лечение с 0,5 мг в неделю, эту дозировку можно делить на 2 приёма (по 0,25 мг, например во вторник и пятницу). Еженедельную дозу следует увеличивать постепенно, добавляя по 0,5 мг каберголина каждый месяц, пока не будет достигнут необходимый результат. Терапевтическая дозировка, как правило, составляет 1 мг в неделю, но может варьироваться в пределах 0,25‒2 мг в неделю (но не выше 3 мг в сутки).

Еженедельную дозу можно назначать в виде единого введения или разделять на два или более приёма в зависимости от переносимости и возникающих побочных эффектов. Деление еженедельной дозы на несколько приёмов рекомендуется при назначении дозировки выше 1 мг в неделю.

Примерно у 80 % женщин пролактин нормализуется благодаря применению бромокриптина или каберголина.

КАК СНИЗИТЬ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Витамин В6 (Пиридоксин)

Опыты, проводившиеся на крысах, показали, что дефицит витамина B6 способен привести к повышению пролактина в крови. У женщин, получавших 200 мг пиридоксина 2 раза в день, было также отмечено небольшое подавление и снижение концентрации пролактина по сравнению с исходными значениями. В6 может уменьшать выделение этого гормона, которое возникает после тренировок. В инструкции к пиридоксину в качестве побочного эффекта также отмечается снижение лактации.

Не рекомендуется превышать профилактические дозировки (не более 5 мг в сутки) или – при наличии показаний – лечебные (до 100 мг в день). Длительность курса также должна ограничиваться одним месяцем.

Витамин Е (Токоферолы)

Исследование на людях с уремией (нарушение в работе почек, из-за которого концентрация некоторых веществ в крови повышается) показало снижение пролактина (примерно с 50 нг/мл до 15 нг/мл) при приёме 300 мг витамина Е в день. Влияния на свободный тестостерон отмечено не было. В настоящее время пока нет исследований, посвященных влиянию витамина E на уровень гормона пролактина у здоровых людей.

Трава Мукуна (Mucuna) для снижения пролактина

Было отмечено, что мукуна (по всей видимости, благодаря входящему ингредиенту леводопа) увеличивает уровень циркулирующего дофамина (допамина) у здоровых мужчин, а также подавляет секрецию пролактина. Исследований, подтверждающих такое же положительное действие мукуны на женский организм, пока нет.

Трава Витекс (Прутняк, препараты «Циклодинон», «Мастодинон») для уменьшения пролактина у женщин

Vitex agnus castus действует аналогично допамину, уменьшая уровни пролактина. Хотя витекс классифицируется как фитоэстроген, он не проявляет эстрогеноподобных эффектов и из-за особого механизма действия может даже действовать как антиэстроген. Увеличение эстрогенов и прогестерона наблюдалось лишь в опыте на мышах, которые подверглись «экспериментальной менопаузе». Исследований, которые выявили бы влияние прутняка на тестостерон и ЛГ у женщин, пока не проводилось. Некоторые гомеопаты и женщины с СПКЯ отмечают, что при уже повышенном лютеинизирующем гормоне приём витекса может ещё больше повысить этот гормон.

Такие популярные и часто рекомендуемые натуральные средства, как пажитник, мака, фосфатидилсерин, солодка, хром, цинк, не показали своей эффективности и не влияют на снижение пролактина у женщин.

Дофамин (Допамин)

Это вещество вырабатывается мозгом. Дофамин отвечает за эмоции, движения, чувства и ощущения удовольствия и боли, но может уменьшаться из-за стресса. Допамин сдерживает выработку пролактина и является одним из регуляторов его производства. Чем больше допамина, тем меньше высвобождается пролактина. Также наблюдается обратная связь: сам пролактин усиливает секрецию дофамина.

Лекарства, уменьшающие уровень пролактина у женщин (Достинекс, Бромокриптин), действуют именно благодаря увеличению дофамина. Снизить пролактин у женщин без таблеток можно с помощью повышения дофамина натуральными средствами.

Сон

Нарушения или недостаток сна снижают выработку дофамина, что ведёт к увеличению пролактина. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от апноэ (задержка дыхания во время сна), что дополнительно может повысить этот гормон. Более качественный сон (не менее 8 часов в сутки) поможет понизить уровень пролактина естественным способом.

Аминокислота тирозин

Отсутствие или низкое содержание белков в рационе приводит к дефициту аминокислоты тирозин, которая является предшественником дофамина. Снижение уровня тирозина приводит к уменьшению допамина, что стимулирует высвобождение пролактина. Тирозин следует принимать только после обследования щитовидной железы и консультации врача. Дополнительно для снижения пролактина можно принимать фолат – натуральную форму фолиевой кислоты.

ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН

Продукты, которые помогут снизить уровень гормона пролактина, должны содержать больше белка, аминокислоты тирозина, витамина В6 и фолатов. К ним относятся:

бобовые (соя, чечевица, фасоль),
зелёные и листовые овощи (капуста, салат, спаржа, шпинат, кабачки),
фрукты (апельсины, манго, киви, бананы, гранат), а также авокадо,
цельнозерновые продукты (дикий рис, овёс),
качественное мясо и рыба (индейка, лосось, тунец, креветки, скумбрия, баранина, говядина, куриная грудка),
спирулина,
яйца,
сыр (пармезан, эдам, швейцарский),
орехи, семечки, макадамия, лён.

Источник

Какие продукты понижают пролактин у женщин

Другие гормональные нарушения

Пролактин является женским половым гормоном, который вырабатывается в гипофизе и играет важную роль в организме. Основной орган-мишень этого вещества – молочные железы. Именно пролактин стимулирует выделение молока во время лактации. Гормон влияет на рост и развитие молочных желез. Повышение уровня пролактина может быть как вариантом нормы, так и патологическим состоянием, требующим немедленного лечения. Снизить его количество помогут медикаменты и народные средства.

Причины повышения пролактина у женщин

Пролактин является очень важным гормоном. Его количество в норме в организме женщины невелико, оно может варьироваться из-за всевозможных причин. Состояние, при котором наблюдается повышение пролактина в крови, называют гиперпролактинемией. По природе образования различают физиологическую и патологическую разновидности.

Физиологическое повышение пролактина у женщин наблюдается относительно часто и не является отклонением от нормы. Оно может возникать во время и после полового акта, при трении сосков, сексуальном возбуждении, обильном курении, во время фазы глубокого сна. В норме в период менструального цикла, в лютеиновую фазу наблюдается увеличение этого гормона.

Физиологическая гиперпролактинемия отмечается у женщин в лактационном периоде, во время кормления грудью, т. к. именно это вещество является ведущим в этом процессе.

Причины патологической гиперпролактинемии:

1. Заболевания гипофиза (аденома, пролактинома, киста кармана Ратке).
2. Опухоли гипофиза (глиомы, герминомы, метастазы из других опухолей).
3. Цирроз печени.
4. Гипотиреоз.
5. Почечная недостаточность.
6. Синдром галактореи.
7. Аутоиммунные заболевания – токсический зоб, системная красная волчанка.

Причин патологического повышения в организме пролактина множество, но во всех случаях это состояние необходимо срочно корректировать и лечить, поскольку оно может привести к негативным последствиям в дальнейшем.

По каким причинам повышен пролактин у женщин

Симптомы

Выявить у женщины повышенный уровень пролактина легко, т. к. симптомы этого состояния яркие и специфичные:

1. Менструальный цикл. Первоначально происходит нарушение в месячных. Выделения скудные, редкие, уменьшается количество дней менструации. У женщин могут появиться боли внизу живота, которых до этого не наблюдалось.
2. Нарушения в сексуальной сфере. Основные жалобы: снижение полового влечения, недостаточное выделение смазки во время полового акта, пересушивание слизистой оболочки влагалища и травматизация, кровотечения во время секса, отсутствие оргазмов, вирилизация (появление мужских черт).
3. Метаболические нарушения в организме женщины. Снижение минеральной плотности костной ткани, возникновение остеопороза, повышение массы тела. Увеличение размеров молочных желез, в том числе гигантомастия (пролактин стимулирует рост долек молочных желез), инсулинорезистентность вплоть до развития диабета, артериальная гипертензия.
4. Расстройства психической и эмоциональной сфер. Частые и затяжные депрессии, проблемы со сном, повышенный уровень тревожности.

Со временем, при отсутствии должного лечения, это патологическое состояние может привести к развитию онкологических процессов, в частности пролактиномы.

При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.

Гормон пролактин: роль в организме, нормальные показатели, отклонения от нормы

Повышение пролактина и беременность

Одной из физиологических функций пролактина является задержка овуляции до определенного срока менструального цикла. В норме эти процессы урегулированы различными гормонами, которые контролируют протекание нормального цикла.

Стойкая гиперпролактинемия вызывает постоянные задержки овуляции, что в результате приводит к невозможности забеременеть и развитию бесплодия. При правильном урегулировании гормонального фона женщины может наступить беременность.

Трихомониаз у женщин: симптомы, методы лечения препаратами и народными средствами

Лечение гиперпролактинемии

Уменьшить количество пролактина в организме женщины можно двумя основными методами: медикаментозной терапией и народными средствами. В особо тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

При грамотном и адекватном сочетании этих способов возможно скорейшее выздоровление.

4.1

Медикаментозная терапия

Цель медикаментозной терапии – снизить пролактин у женщин в крови до нормальных значений, восстановить овуляторную, половую функцию, ликвидировать нарушения в сексуальной сфере.

Основной группой препаратов, используемых для лечения гиперпролактинемии, являются агонисты дофамина. Наиболее известные представители – Норпролак и Достинекс. Действующим веществом Достинекса является каберголин – производное эрголина.

Какие продукты понижают пролактин у женщин

Основной эффект этого препарата – длительное и стойкое снижение пролактина в организме. Достигается он за счет блокады производства вещества благодаря стимуляции в лактотрофных клетках гипофиза (клетках, вырабатывающих гормон) D2-дофаминовых рецепторов.

Лекарство обладает быстрым терапевтическим эффектом – через 3 часа после приема наблюдается снижение пролактина в крови, которое продолжается от 7 до 28 дней. Курс лечения Достинексом длится от 2 недель до 1 месяца (зависит от тяжести выраженности клинических симптомов). Согласно инструкции по применению, лекарство необходимо применять 1-2 раза в неделю строго в определенные дни (при одноразовом приеме – каждую среду, при двухразовом – каждый понедельник и субботу).

Средняя терапевтическая доза средства – 1 мг/неделю. При приеме препарата необходимо один раз в месяц производить мониторинг содержания пролактина в крови. Выпускается он в виде таблеток по 0,5 мг. В качестве дополнительной терапии проводится лечение гормональными средствами.

4.2

Народные средства

В домашних условиях применяются народные средства с противоопухолевым действием, т. к. доказано, что это состояние в большинстве случаев связано с наличием гипофизарной опухоли.

Курс фитотерапии должен длиться не менее 5 месяцев для достижения эффекта и включает:

1. Болиголов. Обладает противоопухолевым действием. Активные вещества растения замедляют рост и деление опухолевых клеток. Применяются цветки болиголова для приготовления спиртовой настойки (на 10 г соцветий – 100 мл спирта). Выдерживать средство необходимо 2 недели, после чего пить по 1 капле на стакан холодной воды 1 раз в день.
2. Клоповник. Обладает похожим действием с болиголовом и регулирует гормональный фон. 10 г растения нужно залить 100 мл спирта и настаивать 2 недели, после чего принимать по 10 капель 2-3 раза в день.
3. Семена тыквы и кунжута. Необходимо взять в равных количествах семена, добавить к ним имбирь и мед. Все это следует смешать и хранить в холодильнике. Необходимо применять по 1 ч. л. 3 раза в день. Минимальное время приема – 2 месяца.

В качестве симптоматической терапии при гиперпролактинемии применяются настойки и отвары из мяты, ромашки, валерианы, боярышника.

Источник

Пролактин – это белково-пептидный лютеотропный гормон (простой белок), который продуцируется лактотрофными клетками, формирующими второй этап ацидофильных клеток гипофиза. В различной степени в секреции пролактина, который также называют лактогенным или маммотропным гормоном, участвуют и другие органы и ткани, например, лимфоцитарные клетки, молочные железы, некоторые участки нервной системы, плацента (во время беременности).

Пролактин

Повышение данного гормона в крови может указывать на различные патологии: опухоли клеток, в которых обнаружены рецепторы пролактина (молочные железы, поджелудочная железа, печень и т.д.), патологии ЦНС, нарушение функций гипоталамуса и гипофиза. Состояние опасно ожирением, эндокринологическими расстройствами, повышенным ростом терминальных волос (гирсутизм), нарушением менструального цикла, бесплодием. У мужчин высокий уровень лактогенного гормона может вызвать импотенцию и избыточный рост молочных желез, дольки и протоки которых в норме не должны развиваться.

Как понизить пролактин

Пролактин: что это за гормон

Пролактин является важнейшим гормоном, обеспечивающим нормальное половое созревание, активную репродуктивную функцию и позволяющим женщинам кормить ребенка грудью после родов. Именно маммотропный гормон отвечает за выработку и созревание молозива и дальнейшее установление хорошей лактации. Пролактин выбрасывается в кровь примерно 12-14 раз за сутки, а наибольшая его концентрация достигается в ночное время суток (именно по этой причине женщинам рекомендуют чаще прикладывать новорожденного к груди именно в ночное время суток, особенно если молока в первые недели не хватает).

Пролактин

Большая часть пролактина синтезируется ацидофильными клетками передней доли гипофиза. Во время беременности концентрация этого гормона увеличивается в 10-20 раз по сравнению с нормальными показателями, так как в общий кровоток попадают лактогенные гормоны, выделяемые плацентой и амниотической (околоплодной) жидкостью.

Причины повышения пролактина

Функции

Контролировать уровень пролактина в крови важно, так как данный гормон, помимо обеспечения роста и развития молочных желез, участвует и в других важнейших процессах, а именно:

регулирует обмен веществ;
участвует в расщеплении жиров и белков;
активизирует иммунную систему;
поддерживает водно-электролитный баланс за счет ингибирования избыточного выведения воды и ионов натрия почками;
секреция прогестерона в желтом теле яичников (прогестерон необходим для наступления беременности, ее сохранения и развития).

У мужчин пролактин регулирует рост железистой ткани простаты

Секретируется маммотропный гормон под воздействием эстрогенов (женских половых гормонов), антагонистов дофамина и других гормонов.

Норма

Нормальные показатели лактогенного гормона в сыворотке крови приведены в таблице ниже.

Пролактин у беременных и кормящих женщин: норма

Категория пациентов	Нормальный уровень пролактина (мЕд/л)
Беременные женщины (в первом триместре)	500-2000
Беременные женщины (во втором триместре)	2000-6000
Беременные женщины (в третьем триместре)	4000-10000
Кормящие женщины (полгода после родов)	2500
Кормящие женщины (6-12 месяцев после родов)	1000-1200
Кормящие женщины (1 год и более после родов)	600-1000

Показатели пролактина у небеременных женщин также могут значительно отличаться в зависимости от фазы менструального цикла.

Норма пролактина в различных фазах менструального цикла у женщин

Фаза цикла	Нормальный уровень лактогенного гормона (мМЕ/л)
Начало цикла	252-504
Середина цикла (овуляция)	361-619
Конец цикла	299-612

Важно! У мужчин норма пролактина в крови составляет не более 10 мг/мл.

Почему пролактин может быть повышен: причины гипепролактинемического синдрома

Гипепролактинемический синдром (синонимы – гиперпролактинемия, гиперпролактинемический гипогонадизм) — это патологическое состояние, спровоцированное повышенной секрецией пролактина и характеризующееся неполным его выведением и распадом (в норме пролактин распадается в течение 30 минут). Причины данной патологии у женщин и мужчин могут быть различными.

Пролактинемия причины

Первичный гиперпролактинемический синдром может развиваться на фоне заболеваний гипофиза и гипоталамуса, регулирующих нейроэндокринную деятельность и поддерживающих гомеостаз (постоянство внутренней среды) организма. Причиной первичной гиперпролактинемии у пациентов любого пола также могут быть злокачественные опухоли легких, головного мозга, внелегочные формы туберкулеза, болезнь Бенье-Шаумана (саркоидоз), пороки развития ЦНС.

Вторичная форма гиперпролактинемии возникает при заболеваниях желез внутренней и внешней секреции: хроническом простатите и аденоме простаты у мужчин, поликистозной болезни яичников, панкреатите и т.д.

В числе возможных причин повышения пролактина в крови также выделяют следующие патологии:

недостаточная секреция тиреоидных гормонов, выделяемых щитовидной железой;
тяжелые травмы, переломы, химические ожоги и другие патологии с высоким риском развития болевого шока;
тяжелые заболевания почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью различной степени;
цирроз печени;
Цирроз печени
острый или хронический дефицит пиридоксина (витамина B6);
прием некоторых лекарственных препаратов (прокинетиков, оральных контрацептивов, антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков, блокаторов H1 и H2-рецепторов гистамина и т.д.);
аутоиммунные заболевания (амилоидоз, аутоиммунный гепатит, ревматоидный артрит, муковисцидоз, диффузный токсический зоб).
Диффузный токсический зоб, фото пациента

Физиологическое, то есть, не связанное с какими-либо заболеваниями и патологиями, увеличение концентрации пролактина в крови появляется при сильном стрессе, повышенной физической нагрузке, сексуальном контакте. Отклонения от нормы в этом случае являются кратковременными, имеют обратимое течение и проходят самостоятельно без применения медикаментозной коррекции.

Важно! У женщин повышение пролактина может наблюдаться при многократных хирургических выскабливаниях матки (с целью проведения аборта, а также диагностик или лечения гиперплазии эндометрия, гематометры).

Методы лечения гиперпролактинемии

Медикаментозное лечение гиперпролактинемического синдрома требуется только в тех случаях, когда комплексное обследование показало наличие патологий гипофиза (аденома гипофиза) или гипоталамуса, эндокринных заболеваний и иных патологий, способных спровоцировать усиленную секрецию или замедленный распад пролактина в крови.

Аденома гипофиза

В остальных случаях показано регулярное (не реже 1-2 раз в полгода) наблюдение, а также коррекция образа жизни и некоторых привычек.

Препараты

Для лечения повышенного пролактина используются следующие препараты:

«Бромокриптин» («Парлодел», «Абергин»). Препарат из группы дофаминомиметиков – агонистов рецепторов дофамина. Средство относится к сильнодействующим препаратам, поэтому его дозировка подбирается строго индивидуально с учетом показателей лабораторной диагностики крови. Стандартной дозировкой является 1,5-4 мг в сутки, но в некоторых случаях суточная доза может быть увеличена до 7,5 мг;
«Бромокриптин»
«Каберголин» («Достинекс»). Препарат с большим количеством побочных эффектов, поэтому терапия каберголином требует постоянного контроля и коррекции режима дозирования. Средство принимается 1 или 2 раза в неделю, начинать необходимо с минимально эффективной дозы 0,25-0,5 мг, постепенно повышая ее до 2,5-4,5 мг в неделю;
«Каберголин»
«Хинаголид» («Норпролак»). Препарат необходимо принимать перед сном (обязательно с небольшим количеством пищи или кисломолочных напитков) по определенной схеме: в первые три дня – по 25 мкг, еще в течение трех дней – в удвоенной дозировке, в дальнейшем – по 75 мкг. При необходимости или неэффективности указанных дозировок возможно повышение суточной дозы до 150-300 мкг.
«Норпролак»

Бромокриптин, являющийся агонистом дофаминовых рецепторов и препаратом выбора при гиперпролактинемии, относится к группе алкалоидов спорыньи и может применяться одновременно с андрогенами (в частности, тестостероном). При диагностированной аденоме гипофиза во всех случаях проводится лучевая терапия.

Обратите внимание! Лечение при патологическом гиперпролактинемическом синдроме всегда длительное и может продолжаться до 2-3 лет. Лабораторный, аппаратный и инструментальный контроль рекомендуется проводить каждые 4-6 месяцев.

Операция

Хирургическое лечение аденомы гипофиза показано при плохой переносимости дофаминомиметиков. В случаях осложненного течения при наличии неоспоримых показаний к операции препараты данной группы также могут быть назначены в период подготовки к хирургическому вмешательству с целью уменьшения размеров опухоли, замедления ее роста и повышения показателей операбельности.

Удаление аденомы гипофиза

Рецепты народной медицины

Методы нетрадиционной (народной) медицины допустимо использовать только после исключения опухолевых и эндокринологических патологий, которые требуют обязательной лекарственной или хирургической коррекции.

Морские водоросли

Морские водоросли (фукус, ламинария) – известное народное средство для снижения пролактина, которое часто используют женщины для прекращения лактации.

Ламинария

Для достижения положительного результата принимать водорослевый порошок нужно не менее 2-3 месяцев, предварительно исследовав щитовидную железу и уровень йода в организме. Перед употреблением порошок из водорослей необходимо смешать с чайной ложкой любого растительного масла.

Порошок из ламинарии

Смесь принимать на пустой желудок в вечернее время, не совмещая с приемом пищи. Допускается запивать водоросли небольшим количеством воды, но не более 50-70 мл на прием, так как водная нагрузка стимулирует секрецию пролактина.

Свежевыжатый вишневый или малиновый сок

Вишневый и малиновый соки не рекомендуется употреблять женщинам во время кормления грудью, так как они способны подавлять лактацию. Принимать свежевыжатый сок (возможно добавление свежих листьев малины в полученный напиток) нужно 3 раза в день на пустой желудок в перерывах между приемами пищи. Курс лечения – 2 месяца.

Вишневый сок

Обратите внимание! Сок свежей вишни обладает также выраженным сахаропонижающим действием, поэтому он полезен лицам с сахарным диабетом, ожирением и различными эндокринными расстройствами.

Настой лапчатки прямостоячей

Лапчатка прямостоячая, известная также как калганов корень, – одно из самых мощных лечебных средств для понижения пролактина без применения лекарственных препаратов.

Лапчатка прямостоячая

Настой корня калгана может использоваться также для быстрого купирования рвоты, диареи, устранения спастических болей в желудке и кишечнике при инфекционных поражениях желудочно-кишечного тракта.

Корень калгана

Чтобы приготовить настой, необходимо:

небольшое количество сушеного корня (около 1-1,5 см) измельчить и сложить в емкость;
залить 300 мл кипятка;
накрыть крышкой и настоять не менее 30 минут.

Настой лапчатки принимать следует 2 раза в день, разделив получившийся объем на два приема. Курс лечения – 3-4 недели. Всего нужно пройти три курса с перерывом в 14 дней.

Травяной сбор

Данный сбор особенно эффективен при повышенном пролактине у мужчин, но применять его могут пациенты любого пола. Чтобы приготовить травяной отвар, нужно смешать в равных пропорциях (по 1 десертной ложке) следующие ингредиенты:

мята;
девясил;
шалфей;
чабрец;
душица;
шишки хмеля;
пион.

Травяной сбор

Залить сбор 700 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить около 10-12 минут на медленном огне, постоянно п