Какие продукты продавать пенсионерам

В Москве введена доплата пенсионерам 2 тысячи на продукты.

Выплата пенсионерам по 2 000 рублей на продукты в Москве осуществляется на основании регионального законодательного акта. Постановления Правительства города №185-ПП от 02.04.2013 г ода, в данном Постановлении указан порядок и условия оказания продовольственной помощи гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации с использованием электронного социального сертификата.

К сожалению пока только лишь социальный электронный сертификат, при помощи которого оплачиваются продукты, используется только в столице.

Суть данной меры соцподдержки, состоит в том, что 2 000 рублей на продукты питания пенсионерам в 2019 году в Москве зачисляются на специальный сертификат. При этом используется балльная система. То есть, схема работы программы следующая: на карту москвича выдается электронный купон, на который зачисляются балл, 1 балл равен 1 рублю.

Правила использования купона:

· обмен баллов на наличные средства не предусмотрен;

· купоном можно расплачиваться в за товары по выбору получателя купона (кроме табачных изделий и алкоголя) в магазинах, участвующих в описываемой социальной программе;

· купон выдается на конкретный срок, по истечении которого он утрачивает силу, то есть, «сгорает»;

· использовать можно не все баллы сразу;

· об использовании сертификата нужно предупредить кассира заранее, чтоб средства не были списаны с банковского счета карты.

Как получить 2 000 рублей на продукты московским пенсионерам?

Помощь оказывается только в заявительном, после обращения заинтересованного гражданина и предоставления документов, подтверждающих нуждаемость. Наличие социальной карты – это необходимое условие получения помощи, так как она обеспечивает техническую возможность ее предоставления.

Кто имеет право на предоставление такой меры социальной поддержки?

В п. 4 Постановления №185-ПП от 02.04.2013г. указано, что она оказывается гражданам пожилого возраста, инвалидам и другим гражданам, оказавшимся затруднительной ситуации и остро нуждающимся в материальной помощи. Это же требование практически продублировано и в Постановлении Правительства города №215-ПП от 24.03.2009г. «О порядке оказания адресной социальной помощи…», на которое ссылается Постановление №185-ПП. В Постановлении №215-ПП, кроме того, указано, что гражданин должен зарегистрирован по месту жительства в столице.

Заявитель должен отвечать следующим требованиям в соответствии с вышеназванными постановлениями:

· пожилой возраст (на практике 55 лет — для женщин, 60 лет — для мужчин), наличие инвалидности;

· острая нуждаемость;

· регистрация в столице;

· наличие карты москвича.

Необходимо обратить внимание, что первый признак не является обязательным, то есть, за помощью могут обратиться и иные нуждающиеся граждане, а не только инвалиды или пенсионеры.

Для того, чтоб получить сертификат необходимо обратиться в районный центр социального обслуживания по месту проживания с пакетом документов, где составить заявление по образцу помогут специалисты. Для составления обращения необходимо предоставить:

· паспорт или иной документ, позволяющий идентифицировать на законном основании личность обратившегося;

· действующую социальную карту москвича;

· документ, подтверждающий нуждаемость. На практике, согласно многочисленных заявлений и отзывов участников программы, пенсия гражданина, находящегося на заслуженном отдыхе, не должна превышать 24 600 рублей. То есть, по факту, пенсионерам необходимо предоставить выписку о размере пенсионного обеспечения, составленную Пенсионным фондом.

Данный перечень соответствует региональному законодательству и также подтвержден информацией о сертификате с официального сайта Мэра Москвы. Таким образом, иные документы специалистами запрошены быть не могут.

В каких магазинах можно расплатиться сертификатом на настоящий момент:

· «Пятерочка»;

· «Дикси»;

· «Карусель»;

· «Перекресток».

Так же можно уточнять, какие из магазинов присоединились к перечню магазинов( социальной поддержки), участвующих в программе, дополнительную информацию можно уточнить по телефону горячей линии: +7(495) 539-55-55 (звонить можно ежедневно с 08:00 до 20:00).

Сертификаты могут быть и иных видов, например, нуждающиеся ветераны ВОВ, одинокие пенсионеры могут получить сертификат и на продукты длительного пользования. Существует также сертификат на детские товары. А материальная помощь пенсионерам в виде наличных и безналичных средств оказывается по другим программам соцподдержки в столице.

Вчера писала о том, что попробую питаться на те деньги, которых должно хватать пенсионеру по мнению государства.

Вообще-то с пенсии у меня остается на еду гораздо меньше, точнее после оплаты квартплаты, коммунальных услуг, телефона и интернета, ничего не остается, так как социальную доплату до сих пор не получила.

Подработка пока есть, поэтому выживаю. Но пора привыкать…..   Сказано — сделано. Не приучено наше поколение зря языком молоть. Написала список необходимых продуктов и отправилась в «Пятерочку». Специально не брала с собой банковскую карту, чтобы лишнего не потратить. На еду за месяц надо уложиться в 4625 рублей .

Решила эти деньги разделить по 1000 в неделю и 625 на то, чтобы себя — любимую побаловать. Но с собой взяла 1500 рублей, так как предстояло закупаться долгосрочными продуктами.

Честно признаюсь, что даже представления не имела, сколько стоят крупы, например. Во-первых, по магазинам всегда ходил муж. Во-вторых, гарниры давно практически не едим, вместо них легкий салат. Из каш только геркулес.

Главное не смотреть по сторонам на всякие вкусности. Особенно фрукты — овощи. Не сезон. Дорого для пенсионного бюджета.

Итак, сначала надо закупить долгосрочные продукты. Почти на все есть акции. Совсем не дорого получается

Макароны вообще по смешной цене.

Спагетти не было, купила рожки. В конце концов какая разница какой они формы.

И конечно же геркулес

Геркулес — это мое спасение в смене режима питания. И раньше часто кашу на завтрак делала. Правда с фруктами и орехами.

Эх, была не была! Изюм и финики по акции. Куплю в кашку. Чтобы утро начинать в хорошем настроении. Не знаю как для других, в для меня вкусная еда очень много значит. Опять же сахар не нужен будет.

Теперь хотя бы на 2-3 дня надо купить что-то для основных блюд.  Куриный суповой набор. Выглядит прилично. Не дорого. И проблему с супчиком решит.

Вернулась и купила еще пачку вермишели, чтобы куриный бульон заправить.

Теперь на второе. Рыбу. Рыбу я люблю…

Не семга конечно, зато дешево. С голодных 90-х помню, что его вполне съедобно готовить по-польски и килограмма мне на целую неделю хватит.

Теперь овощи. Только самое дешевое и самое необходимое: картошка, морковка, свекла, лук, чеснок

И не смотри даже на свежие огурцы и помидоры. Не пенсионное это дело. Летом поешь, когда подешевеют.

Но 4 яблока все же не выдержала — взяла. Самых дешевых.

Теперь яйца. Дороговаты они перед пасхой, но без яиц никак. И для рыбы, и на завтрак. Не кашу же каждый день….

Бабушка-пенсионерка, пока никто не видит, перекладывает яйца высшего сорта в упаковку из под самых дешевых.

Пристыдить ее язык не повернулся. Набралась опыта, но сама так не могу сделать. Пока…. Возможно когда — нибудь жизнь и заставит. Уже начинаю на своей шкуре осознавать смысл поговорки «От тюрьмы и от сумы не зарекайся».

Расстроилась ужасно…… а тут шоколадки по акции

Взяла обе своих любимых — горьких. Если так дальше пойдет, никакой пенсии не хватит…… Уговариваю себя, что их можно и на 2 недели растянуть, а потом может акций и не быть, но понимаю, что нельзя так.

Теперь молочка…..Хотела творога немного купить, но нормальный слишком дорог, в то, что подешевле….

Нет, я конечно нищая, но травиться такой гадостью…….. Хотя посмотрела — мамы детишкам его берут. А там даже сок изготовления затерт.

Молоко тоже брать не стала. Кашу можно и на воде, а куда мне целый литр. В следующий поход в магазин куплю. Немного в кашу, а из остального йогурт сделаю.

Хлеб я практически не ем. По крайней мере раньше не ела. Попробую и сейчас. В следующий раз куплю.

Вроде все самое необходимое есть. Завтра постараюсь в магазины ни ногой. Экономим.

Растительное масло 74.99 рублей.
Геркулес 24.99 рублей
Рис 500г 26.90 рублей
Гречка 500г 19.90 рублей
Макароны 2 х 400г 20.40 рублей
Курица (суповой набор) 756г 58.36 рублей
Минтай 1кг 159.27 рублей
Свекла 3 шт средних 14.90 рублей
Морковка 4 шт. средних 15.08 рублей
Картошка 1.5 кг 50.04 рублей
Лук 5 шт 18.36 рублей
чеснок 3 шт. 17.90 рублей
Соль 8.50 рублей
Перец молотый 1 уп. 38.99 рублей
Сахар 1 кг 27.99 рублей
Мука 1 кг 47.50 рублей
Яблоки 4 шт. 57.77 рублей
Изюм 300 г 64.90 рублей
Финики 250 г 39.00 рублей
Яйца 1 дес 54.99 рублей
Шоколад 39.90 рублей
Шоколад 42.90 рублей

ИТОГО расходы: 923 рубля 53 копейки. 3 копейки не взяли и скидку 5% пенсионную, которая положена в другие дни, кроме понедельника, не дали. Но тут сама виновата — пенсионную справку взяла, а паспорт забыла. Выслушала комплимент: «Обнаглела молодежь, с чужими пенсионными скидку требует».

Осталось на еду 3701 рубль 50 копеек.

Только не смейтесь. Я еще учусь экономить на всем.

Если публикуемая здесь информация Вам интересна, нажмите «палец вверх» и подписывайтесь на мой канал.

Посмотрел я тут в статистику моего блога и понял, что нужно немного подправить свою подачу, хотя бы в некоторых статьях. Ведь как оказалось, что возраст моего среднего читателя переваливает за пятьдесят лет.

Сегодня, я хотел бы дать очень полезный материал на мой взгляд, в котором вы сможете найти небольшой список полезных продуктов, которые так необходимы для нашего здоровья.

Кстати, эти продукты проверены на опыте моего 84-х летнего дедушки. Судя по его здоровью, они и вправду полезные, да и денег на них хватает.

И да, самое главное, что эти продукты может позволить абсолютно каждый. Так что не говорить, что полезные продукты – это дорого… Хорошо? Если вы не согласны с этим утверждением, то прочитайте статью, думаю, вы поменяете свое мнение.

Первое, что нужно добавить в рацион человеку за 50, это квашенная капуста.

Объясняю.

Дело в том, что с возрастом у людей уменьшается количество иммунных клеток, которые отвечают за наш иммунитет. По итогу, взрослый человек будет болеть чаще и болеть более тяжело, нежели это происходит у молодого.

Главным козырем капусты, является тот самый витамин С. Вы не поверите, но квашеная капуста вмещает этого витамина в 10 раз больше, нежели цитрусовые.

Помимо витаминов, капуста является натуральным пробиотиком, который улучшает работу кишечника, что также способствует улучшению иммунитета.

Крупы

Здесь, вы также найдете информацию, которая может вас удивить.

Как оказалось, что лучшая крупа по степени полезности – это обычная перловка и ее производная ячневая крупа. В этих кашах содержится огромная россыпь полезных элементов, начиная от витаминов А и Б, заканчивая минералами по типу йода и фосфора.

Следом идет гречка, которая содержит много белка, клетчатки, крахмала и витаминов, таких как витамин Б, который помогает нашей нервной системе.

Рыба

Этот продукт довольно дорогой по сравнению с капустой и кашей, но мы не будем брать дорогие виды рыб, а посмотрим на более дешёвые, но не менее полезные.

Дело в том, что самая дорогая красная рыба и обычная сельдь, будут довольно равны по своему составу и пользе, которую они несут.

Слабосолёная сельдь, будет явным победителем, если мы будем смотреть на параметр цена – качество. Селедка также содержит жирные кислоты в своем составе.

Разумеется, в этой рыбе присутствует много и других полезных веществ, таких как: йод, медь, калий, кальций и так далее.

Обычное растительное масло

Многие советуют употреблять в пищу дорогое оливковое, на как оказалось, что в целом, разница в содержании полезных веществ в этих двух сортах масел не так уж велика.

В обеих видах масла есть и витамин Е и омега – 3 и омега – 6.

Да, оливковое будет вкуснее и намного полезнее, но если смотреть на тот же параметр цена – качество. То обычное подсолнечное масло, лучше нерафинированное, будет довольно полезным источником жира.

Так, не нужно после этих слов бежать к сковороде и жарить картошку. Всего должно быть в меру и мера – это не есть постоянное употребление жирной и жареной пищи.

Что касается сегодняшнего списка, то он может растянуться на довольно большую статью. Что как по мне очень неразумное занятие. Главное, что я хотел донести с помощью этого материала, это то, что не обязательно тратить сотни тысяч рублей в месяц чтобы питаться правильно.

Вот что я хотел рассказать сегодня. Так что не нужно придумывать оправдания, питайтесь правильно и будет вам счастье!

Подскажите, как вы считаете, можно ли питаться правильно на сегодняшнюю зарплату или пенсию?

На этом все. Если было полезно, то ставьте палец вверх и делитесь статьей с друзьями. Вам не сложно, а мне очень приятно.

Не забывайте подписываться на канал, впереди много интересного!