Какие продукты разжигают страсти
Кроме различных сексуальных игр и всевозможных интимных игрушках существуют еще способы разнообразить и улучшить сексуальную жизнь. Забудь о сомнительных любовных напитках и «виагре» — простой поход в супермаркет обеспечит тебя всем необходимым для того, чтобы сделать сексуальную жизнь яркой, как фейерверк.
Ученые выяснили, какие продукты сделают твою сексуальную жизнь насыщеннее и ярче. Они могут возбуждать страсть, повышать потенцию и качество секса.
В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что, если мужчина отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, конечно, явное преувеличение. Однако многие продукты действительно являются возбуждающими.
Повышение либидо
Шоколад
Коробка шоколадных конфет в виде сердечка давно стала атрибутом Дня святого Валентина. Про пользу шоколада в «любовных утехах» было известно давно. Именно шоколад и есть тем самым лучшим и таким вкусным афродизиаком.
Ведь стоит съесть всего несколько кусочков этой «черной страсти», и безумные мысли, прилив крови и приятный возбуждающий эффект не заставят себя ждать. А виной тому — фенилаланин. Это он вызывает привыкание и эйфорию. Фенилаланин производит в нашем организме эндорфин, природный гормон счастья.
Перец чили
Перец чили известен как стимулятор выработки эндорфинов. А также в перце чили содержится вещество капсаицин, которое усиливает кровоток, доливая до самых интимных органов с невероятной скоростью, и является причиной страстного секса.
Сельдерей
А это вообще, как оказалось, один из самых сильных афродизиаков. Его можно употреблять в пищу в сыром и вареном виде. Он усиливает мужскую потенцию, особенно у мужчин, у которых развилось чувство неуверенности после неудачного полового акта.
Однако сельдерей помогает как мужчинам, так и женщинам, ведь он в равной степени усиливает половую активность обоих.
Морковка
Еще со времен Средневековья морковь с ее каротином и высоким уровнем витамина А использовали в качестве средства для потенции, при проблемах с продуцированием спермы. А также в качестве женского возбудителя, поскольку и у барышень морковный салатик или сок повышают уровень гормона прогестерона.
Так что, если хочешь страстную ночь — предложи своей любимой перед сном стаканчик свежевыжатого морковного сока.
Банан
В банане содержится калия, витамина В и бромелайна столько, что тестостерон просыпается просто моментально.
Аюрведа называет банан одним из возбуждающих средств. Древнеиндийский рецепт возбуждающего блюда, описанный в одном из любовных трактатов звучит так: предварительно очищенный и порезанный банан нужно посыпать карри с маслом и добавить грецкие орехи. Съеденное за завтраком, это блюдо возбудит сексуальный аппетит на весь день.
Авокадо
Авокадо давно известно своими полезными свойствами. Но как оказалось, авокадо еще и отличный афродизиак. В нём содержится калий и витамин В6, которые разжигают и усиливают взаимную сексуальную страсть. Поэтому кроме пользы салатик с добавлением авокадо на ужин — послужит тебе прекрасным помощником в любовных делах.
Мёд
А вот еще один очень мощный сладкий афродизиак. Даже первый, самый романтичный, период совместной жизни молодоженов называется «медовым месяцем» в честь пьянящего медового напитка, который древние греки использовали для повышения либидо. Традиция медового месяца восходит к древней Персии, где молодожены должны были тридцать дней после свадьбы пить мёд каждый вечер.
Сладкая история мёда подкрепляется сведениями от ученых о том, что в нём находится много бора, который регулирует производство эстрогена и тестостерона и повышает энергетический уровень.
Как видишь, даже самые простые продукты творят чудеса, если ты ешь и знаешь, что это не просто… морковка, а мощный афродизиак. Природные афродизиаки, поданные на романтический ужин, гарантируют красивый секс и море приятных ощущений.
Например, можно макать кусочки банана в растопленный шоколад и кормить друг друга. Такой романтический ужин из афродизиаков можно устраивать себе хоть каждый день! Искренне хочу, чтобы у всех влюбленных в отношениях был только один тип привыкания — к эйфории.
А ты часто применяешь эти продукты на ужин? Буду рада услышать у комментариях, что ты думаешь по поводу этих природных афродизиаков, а также не забудь поделиться с друзьями этой пикантной информацией.
Загрузка…
Источник
Распаляющая экзотика
Афродизиаки – так красиво в честь богини любви Афродиты называют продукты и прочие средства, разжигающие сексуальное желание. Они обычно представляются как почти мифические дары из далёких стран, которых днём с огнём не сыскать. Плод страсти – тропическая маракуйя, кора африканского растения йохимбе, какая-то неведомая шпанская мушка, гениталии и семенники экзотических животных…
Всё, что растёт в родных широтах, ни в какое сравнение с ними по эффективности не идёт – мы же это пробовали. Но так ли это на самом деле? Конечно, нет. Во-первых, не нужно думать, что наша земля так бедна на «плоды любви». Во-вторых, не делайте из афродизиаков культа – мёртвого они не поднимут, а если и действуют, то очень мягко.
Ощутимее других работает шпанская мушка – жучок шпанка ясеневая, обитающая даже в наших широтах. Но она вызывает не столько желание любви, сколько любовный зуд: в ней содержится вещество кантаридин, раздражающее почки и мочеполовые пути. Но это неполезно и может даже привести к их воспалению. Раздражает кантаридин слизистую желудка и пищеварительного тракта.
Ожидания важны
«Из-за этих свойств препараты с кантаридином уже давно исключили из всех фармпрепаратов, – рассказывает Виктор Конышев, доктор медицинских наук, специалист по питанию. – Есть и другие продукты с раздражающим действием, но безвредные – даже полезные. Вы их хорошо знаете – это петрушка и сельдерей. Правда, переоценивать их воздействие не стоит. Вообще в действии афродизиаков много от плацебо – срабатывает так называемый эффект ожидания. Думаю, во многом на этом основан успех таких народных средств, как «испанские почки» (поджаренные семенники скота) и семенники птицы. Подобные афродизиаки есть практически у любых народов. К тонизирующим и возбуждающим средствам относят адаптогены – женьшень, розеолу, лимонник, а также напитки с кофеином. Может возбуждать и мясо – в нём есть экстрактивные вещества, именно они придают вкус бульонам. Но с мясом нужно быть очень осторожными: его постоянное и обильное употребление способствует развитию атеросклероза и, значит, может приближать половое угасание. Ведь одна из причин импотенции – сужение сосудов и снижение притока крови к гениталиям. Противоречивым действием, как и мясо, обладает алкоголь. Он может распалять желание, но при превышении дозы делает его трудноосуществимым, ослабляет потенцию. Афродизиаки уступают в эффективности лекарствам, они неспособны стимулировать функцию больше, чем она может выполнить.
Алкоголь буквально превращает мужчину в женщину. У выпивающих прилично всегда страдает печень, в результате она плохо разрушает женские гормоны (эстрогены), которые всегда присутствуют в мужском организме. Поэтому создаётся их избыток. У мужчин развиваются признаки феминизации – увеличиваются грудные железы, изменяется расположение волос на теле, уменьшается мышечная масса, развивается импотенция. Наиболее опасны в этом плане крепкие алкогольные напитки и пиво. Последнее само содержит фитоэстрогены – вещества, близкие по действию к женским гормонам.
Умеренное потребление (40 мл чистого этанола в день) в этом плане не опасно, а сухое вино в таких дозах даже полезно. Были исследования, в которых выяснилось, что у молодых пар, умеренно его потребляющих, желательная беременность наступала быстрее.
Вообще для нормальной сексуальной жизни важно сбалансированное питание: должно быть достаточно белка, витаминов, минералов, других биологически активных веществ. Критическое значение имеют витамины Е (их много в орехах и нерафинированном растительном масле) и А (морковь, помидоры), цинк (устрицы и другие морепродукты), омега-3 жирные кислоты (морская рыба). Если организму таких веществ не хватает, продукты, их содержащие, повышают потенцию».
Инфографика Марии Леоновой / АиФ
Смотрите также:
- Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе? Аргументы за и против →
- Успешная карьера зависит от правильного питания на работе →
- 5 постных продуктов, которые нужно есть всегда →
Источник
Кроме различных сексуальных игр и всевозможных интимных игрушек, существуют еще способы разнообразить и улучшить сексуальную жизнь. Забудь о сомнительных любовных напитках и виагре — простой поход в супермаркет обеспечит тебя всем необходимым для того, чтобы сделать сексуальную жизнь яркой, как фейерверк.
Ученые выяснили, какие продукты сделают твою сексуальную жизнь насыщеннее и ярче. Они могут возбуждать страсть, повышать потенцию и качество секса.
В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что, если мужчина отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, конечно, явное преувеличение. Однако многие продукты действительно являются возбуждающими.
Повышение либидо
Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя список из 7 афродизиаков для незабываемого секса!
Шоколад
Коробка шоколадных конфет в виде сердечка давно стала атрибутом Дня святого Валентина. О пользе шоколада для любовных утех было известно давно. Именно шоколад — самый вкусный афродизиак. Ведь стоит съесть всего несколько кусочков этой «черной страсти», и безумные мысли, прилив крови и приятный возбуждающий эффект не заставят себя ждать. А виной тому фенилаланин. Это он вызывает привыкание и эйфорию. Фенилаланин способствует выработке в нашем организме эндорфина, природного гормона счастья.
Перец чили
Перец чили известен как стимулятор выработки эндорфинов. А также в нём содержится вещество капсаицин, которое усиливает кровоток, способствует хорошей циркуляции крови в самых интимных органах, что и является причиной страстного секса.
Сельдерей
А это вообще, как оказалось, один из самых сильных афродизиаков. Его можно употреблять в пищу в сыром и вареном виде. Он усиливает мужскую потенцию и особенно помогает тем мужчинам, у которых развилось чувство неуверенности после неудачного полового акта. Однако сельдерей помогает как мужчинам, так и женщинам, ведь он в равной степени усиливает сексуальную активность обоих полов.
Морковь
Еще со времен Средневековья морковь с ее каротином и высоким уровнем витамина А использовали в качестве средства повышения потенции и для решения проблем с продуцированием спермы. А также в качестве женского возбудителя, поскольку у барышень морковный салатик или сок повышают уровень гормона прогестерона. Так что если хочешь страстную ночь — предложи своей любимой перед сном стаканчик свежевыжатого морковного сока.
Банан
В банане содержится калия, витамина В и бромелайна столько, что тестостерон начинает вырабатываться в повышенных количествах. Аюрведа называет банан одним из возбуждающих средств. Древнеиндийский рецепт возбуждающего блюда, описанный в одном из любовных трактатов, выглядит так: предварительно очищенный и нарезанный на кусочки банан нужно посыпать карри с маслом и добавить грецкие орехи. Съеденное за завтраком, это блюдо возбудит сексуальный аппетит на весь день.
Авокадо
Авокадо давно известно своими полезными свойствами. Но, как оказалось, авокадо еще и отличный афродизиак. В нём содержатся калий и витамин В6, которые разжигают и усиливают взаимную страсть. Поэтому, кроме пользы, салатик с добавлением авокадо на ужин послужит прекрасным помощником в любовных делах.
Мёд
А вот еще один мощный сладкий афродизиак. Ведь самый первый романтический период совместной жизни молодоженов называется «медовым месяцем» в честь пьянящего сладкого напитка, который древние греки использовали для повышения либидо. Традиция медового месяца восходит к Древней Персии, где молодожены должны были тридцать дней после свадьбы пить мёд каждый вечер. Сладкая история мёда подкрепляется научными сведениями о том, что в нём находится много бора, который регулирует производство эстрогена и тестостерона и повышает уровень энергии.
СОВЕТ
Предлагаем тебе ознакомиться с 4 простыми упражнениями, которые сделают твою сексуальную жизнь разнообразной, яркой и насыщенной. Они занимают всего 10–12 минут в день, однако их регулярное выполнение значительно улучшит качество твоей жизни.
Как видишь, даже самые простые продукты творят чудеса. Теперь ты ешь и знаешь, что это не просто морковка, а мощный афродизиак. Природные афродизиаки, из которых будет состоять романтический ужин, гарантируют красивый секс и море приятных ощущений.
Например, можно макать кусочки банана в растопленный шоколад и кормить друг друга. Такой романтический ужин из афродизиаков можно устраивать себе хоть каждый день! Искренне хочу, чтобы у всех влюбленных в отношениях был только один тип привыкания — к эйфории.
Источник
Афродизиаки – название, известное с древнейших времен. Так называли любые продукты, напитки или травы, которые вызывали половое возбуждение и улучшали потенцию. Обратите внимание: афродизиаки – не препараты, а традиционные продукты, ведь когда появился этот термин, химических лекарств вообще еще не существовало! Однако в наше время под этим названием почему-то принято подразумевать достаточно экзотические и дорогие блюда. Всяких там виноградных улиток, черную икру и т. п. Между тем действенность афродизиака с его ценой никак не связана.
Витамины страсти
За половое возбуждение и у мужчин, и у женщин отвечают гормоны. Поэтому афродизиаком может стать любой продукт, который способствует выработке в первую очередь мужского гормона тестостерона. Этот гормон вырабатывается и у женщин, только примерно в 10 раз меньшем количестве, чем у мужчин, и точно так же вызывает у представительниц прекрасного пола сексуальное желание. Ну и женские гормоны эстрогены тоже пригодятся.
Для синтеза всех гормонов нужны определенные вещества. И продукты, которые богаты этими веществами, автоматически относятся к афродизиакам. Причем действует «любовное зелье» практически одинаково и на мужчин, и на женщин. Что же это за вещества? Прежде всего – микроэлементы цинк и селен, которые участвуют в процессе выработки тестостерона. Важно, чтобы они не только были в том или ином продукте, но и легко из него усваивались.
Затем – витамины А, Е, С и витамины группы В – все они необходимы для выработки половых гормонов. Героям-любовникам нужны также легко усвояемые белки, чтобы ощущать себя полным сил и сексуальной энергии, быстро восстанавливаться после секса.
Диета для секса
Вот наиболее доступные афродизиаки:
Креветки – содержат легко усвояемый белок и цинк.
Орехи – грецкие, лесные, кедровые, фисташки, только не арахис, который относится к бобам, а не к орехам. Они содержат белки и витамин Е, а также калий, кальций, магний, фосфор и железо. Эти минералы нормализуют состав крови, что полезно для эрекции, и также нужны для выработки некоторых гормонов.
Шоколад – содержит и провитамин А, и витамины группы В, и цинк. А биологически активные вещества теобромин и кофеин усиливают выработку женских гормонов эстрогенов (поэтому шоколад часто называют «женским афродизиаком»), а также «гормонов радости» эндорфинов. Последние начинают синтезироваться в головном мозге, даже когда мы просто нюхаем шоколад.
Лук и чеснок, конечно, не самый лучший выбор перед жаркими поцелуями. Однако с давних пор их считали афродизиаками весьма далекие друг от друга народы – славяне, египтяне и индусы. Современная же наука установила, что в луке и чесноке содержатся полифенолы и эфирные масла, которые возбуждают, нормализуют состав крови и работу иммунной системы. Плюс в этих растениях много витамина С, витаминов группы В, цинка, железа и йода.
Клубника – богата полифенолами и витамином С. Она улучшает синтез эндорфинов и женских половых гормонов, поднимая настроение и либидо.
Грибы – содержат просто огромное количество цинка, так что изобилие тестостерона и эрекция гарантированы. При этом не важно, каким способом приготовлены грибы. Кстати, в Европе самым известным афродизиаком считается сморчок, который у нас признан всего лишь «условно съедобным».
Куриные яйца – стимулируют выработку тестостерона и усиливают сексуальное желание.
Топленое масло – считалось афродизиаком еще в Древней Индии – его предписывалось добавлять в блюда для усиления эрекции и улучшения качества спермы. Его достоинство в полезном холестерине, необходимом для производства тестостерона.
Бананы – богаты селеном и калием. Первый – способствует выработке тестостерона, а последний – помогает избавиться от отеков и нормализует сердечный ритм. И то и другое улучшает самочувствие и помогает держаться на высоте в постели.
Семечки – причем любые: подсолнуха, тыквы, льна. Как и орехи, они богаты витамином Е и цинком.
Источник
Наш эксперт – врач-диетолог Василий Кимчи.
Ароматное тело
Считается, что питание влияет на половые способности человека гораздо больше, чем воспитание или окружающая среда. Родиной эротической кухни многие считают Китай. Если верить историческим хроникам, китайские повара могли вернуть потенцию даже дряхлому старцу, забывшему о радостях любви десятки лет тому назад.
По другой версии, первой страной, где была разработана система приготовления еды в так называемом любовном стиле, считается Индия. Индийские кулинары уже давным-давно подметили, что от вкуса пищи зависит деятельность половых желёз. Огромное внимание они уделяли запахам, так как, по их мнению, аромат пищи сильно влиял на аромат тела, а последний, в свою очередь, задавал тон любовным играм.
Красивый, но голодный
Впрочем, не столь важно, кто всё-таки был первым в деле познания эротической кулинарии. Важнее другое – её принципы.
И китайская, и индийская наука страсти нежной широко использует для приготовления плоды, овощи, травы, коренья, приправы, пряности. Идут в ход и молочные продукты: молоко, простокваша, кефир, йогурт, сметана, творог, сыр. Для эротической кухни также необходима рыба самых разных видов.
Но мало приготовить пищу из правильных блюд, надо ещё и за столом себя вести соответствующим образом. Например, желательно не использовать вилки и ложки, а насколько возможно есть руками, это очень эротично: ведь взглядом, движениями, намёками влюблённые как бы готовятся к сексуальному продолжению.
Эротический стол должен быть красивым, но голодным, чтобы не переесть. Огромное значение имеют обстановка, освещение, музыка. Мужчина любит глазами, поэтому женщине нужно уже во время трапезы стараться выглядеть возбуждающе.
Как одеться для эротического ужина? Самое приятное для глаз – это лёгкое ниспадающее одеяние без ремней и завязок. Неплохо надеть полупрозрачную одежду, чтобы слегка возбуждать мужчину.
Мужской витамин
Коренья, пряности, рыба, молочные продукты также содержат много витаминов, а их роль в эротической кухне трудно переоценить.
Витамин А. Чем он хорош? Хотя бы тем, что способствует образованию большого количества семенной жидкости, а также является необходимым ингредиентом для синтеза всех половых гормонов, причём как у мужчин, так и у женщин.
Витамин В. Это очень мужской витамин! Для полового гормона тестостерона ничего лучше не найти! Кроме того, витамины группы В способствуют созреванию сперматозоидов, а также участвуют в процессах полового созревания.
Витамин Е. Его иногда называют витамином секса. Вот уж кто оказывает огромнейшее влияние на работу половых органов!
Витамин С. Замечено, что и мужчины, и женщины, принимавшие большие дозы этого витамина, начинали испытывать повышенное желание половой близости, могли наслаждаться ею гораздо чаще и испытывать более интенсивные оргазмы.
Жирные проблемы
Мужчины любят мясо, жирную пищу, сдобу. И напрасно! Потому что злоупотребление жиром приводит к отложениям-бляшкам в артериях, что препятствует снабжению пениса кровью. При маложирной диете гораздо меньше шансов стать импотентом. Кроме того, употребление жирной пищи в конечном итоге приводит к ожирению, у таких людей резко понижается уровень тестостерона в крови. А именно этот гормон обеспечивает успех в сексе.
Кстати, в Индии пища, обладающая резким запахом жареного, считается вредной для сексуальных утех. Такая пища способствует ожирению, усталости, тяжести. В результате, когда дело доходит до любовной игры, она не сопровождается трепетом и волнением, а превращается в обычное удовлетворение физиологических потребностей.
Сыроед – половой гигант
Бытует мнение, что мужчина становится в постели настоящим половым гигантом, если накануне его досыта накормить мясом. Этот миф придумали женщины, не знающие физиологии мужчин. Наоборот, мясо – это своего рода наркотик, после которого мужчина слабеет и теряет контроль над собой. После плотного ужина, изобилующего мясными блюдами, секс уже не нужен. Организм настроен на выполнение другой задачи: он должен переварить тяжёлую мясную пищу, что приводит к сонливости и апатии.
Что же должен есть настоящий мужчина перед сексом? Свежие натуральные продукты, подверженные минимальной температурной обработке, лучше всего рыбу и овощи. Они полезны не только для здоровья, но и для любви.
На заметку
Большое влияние на мужскую и женскую сексуальность оказывают отдельные пищевые продукты.
Кокос – увеличивает количество спермы. Кокосовое молоко с мёдом утоляет жажду, улучшает пищеварение, повышает сексуальный аппетит. Напиток из ананасового сока, свежей папайи и натёртого свежего кокоса пополняет запас ферментов и возбуждает сексуальный интерес.
Финики – насыщают кровь глюкозой и увеличивают количество спермы. Именно глюкоза как источник энергии, полезной при продолжительном сексе, является причиной, по которой финики считают любовной пищей. Финиковые рулеты – классический афродизиак. Это мелкорубленые и протёртые финики, слепленные в шарики, в центре которых находится миндальный или грецкий орех.
Яйца – белковый продукт, который веками используется в качестве сексуального стимулятора. Перед любовными утехами их с удовольствием ел Казанова, он называл их топливом для бесконечного любовного марафона.
Чеснок – содержит в больших количествах редкий микроэлемент германий. Мужчина, который регулярно ест чеснок, долго не будет страдать от импотенции, связанной с сужением сосудов. Женщине чеснок даёт долгую молодость кожи.
Источник