Какие продукты способствуют раскрытию матки
Насколько успешно и легко пройдут роды, зависит не только от квалификации выбранного врача и условий родильного дома, не только от психологической и эмоциональной подготовки, но и от того, насколько легко и быстро будет проходить процесс раскрытия шейки матки. О ее подготовке стоит позаботиться заблаговременно.
Зачем это нужно и когда начинать?
Шейка матки – универсальный женский орган, а точнее, часть матки. Пока женщина вынашивает малыша, шейка матки обеспечивает плотное закрытие, чтобы плод не покинул ее полость раньше срока. Когда приходит пора рожать, шейка матки начинает раскрываться, и когда ее раскрытие становится полным, головка плода может покинуть утробу матери и начать движение по родовым путям.
Нормальная доношенная беременность завершается родами в промежутке времени между 38 и 42 неделей. Приблизительно за полтора месяца до этого в шейке матки начинают протекать многочисленные подготовительные процессы, ведь раскрытие шейки – процесс очень ответственный, который неподвластен воле женщины, он происходит рефлекторно. Во многом состояние шейки матки зависит от гормонального фона, мышечной готовности, особенностей протекания конкретной беременности.
Но всем женщинам, начиная с 38 недели, проводят гинекологический осмотр на предмет выявления готовности шейки матки к предстоящим родам.
Шейка матки является круглой мышцей, внутри ее располагается цервикальный канал, который соединяет полость матки и влагалище. Но ничего из половых путей попасть в матку во время беременности не может, поскольку цервикальный канал надежно закрыт слизистой пробкой.
За месяц до родов шейка при нормальной беременности начинает укорачиваться. От 4 исходных сантиметров она уменьшается в длину до одного сантиметра.
В эти последние перед родами недели очень важно все – от гормонального фона до психологического состояния, поскольку страхи, волнения и тревоги, которые может испытывать будущая мама, усиливают мышечные зажимы, что не только мешает подготовке шейки, но и может стать причиной массы осложнений в процессе родов.
Начинается процесс с момента опускания живота. Плод начинает давить головкой на внутреннее кольцо шейки. Под этим давлением происходит медленное и планомерное раскрытие внутреннего зева. В процессе задействованы гормоны и ферменты.
Как только шейка матки становится зрелой, достигает укорочения до 1-0,5 сантиметров, считается, что родовая деятельность может стартовать в любой момент.
У женщин, которые ждут появления на свет своего первенца, раскрытие более долгое, стартует процесс заблаговременно, первым открывается постепенно внутренний зев, и в последнюю очередь начинает раскрываться внешний. У рожающих повторно и внутреннее кольцо, и внешнее раскрываются практически одновременно, с небольшой разницей во времени, а потому и роды при второй или третьей беременности протекают быстрее. Подготовка шейки также начинается совсем незадолго до родов и протекает значительно быстрее.
Подготовку шейки матки к раскрытию проводят в стационаре, если после 38 недели нет признаков ее созревания. Оценивают этот параметр в баллах по шкале Бишопа. Зрелой считается шейка, набравшая, по оценке гинеколога, от 5 до 8 баллов. Все, что менее этих значений, считается недостаточно зрелой или незрелой шейкой и требует врачебного вмешательства, если срок родов уже подошел.
Если же впереди еще есть 1-2 недели, стимулировать шейку матки нет никакого резона. Вполне можно обойтись методами, которые из поколения в поколения передаются по женской линии и считаются вполне действенными.
Подготовка в домашних условиях
Считается, что один из самых действенных способов помочь шейке матке дозреть и размягчиться к нужному сроку – секс без презерватива. Эякулят содержит природные простагландины, которые размягчают круглую мышцу перед родами.
Но такой метод показан далеко не всем: если есть предлежание плаценты, если женщина беременна двойней, если у нее установлен акушерский пессарий или есть другие осложнения беременности, секс противопоказан.
Также не занимаются сексом после отхождения даже малой части слизистой пробки из цервикального канала или при подтекании околоплодных вод – это повысит вероятность начала родовой деятельности при неготовой шейке, что чревато разрывами, а также повышается риск проникновения инфекции в полость матки.
В рацион примерно за месяц до родов стоит добавить масло – оливковое, подсолнечное, льняное. Они помогают повысить эластичность мышечной ткани. Продукты, которые помогают размягчить шейку матки – рыба и кисломолочные продукты, куриная грудка, свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.
Листья малины в виде отвара или в составе чашки зеленого чая разрешено принимать с 37 недели беременности. Размягчить шейку поможет напиток в количестве стакана в сутки, если срок беременности 37 недель, двух стаканов, если срок 38 недель, в 39 недель можно принимать три, а в 40 недель до литра отвара листьев малины в сутки.
Размягчение в домашних условиях всегда должно быть согласовано с лечащим врачом. В некоторых случаях назначают медикаментозные препараты – «Но-Шпа» и свечи «Бускопан», «Папаверин» также способствуют подготовке мышечной ткани, поскольку являются спазмолитиками.
По отзывам рожениц, отличный эффект имеет массаж наружных половых органов со стерилизованным растительным маслом. Действует и масло вечерней примулы, но перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с доктором.
Полезно больше двигаться, заниматься домашней работой, естественно, разумной и посильной. Важны прогулки.
Нужно понимать, что любая домашняя подготовка не должна переходить разумных границ, иначе роды могут начаться раньше отмеченного для малыша срока.
Как готовят в стационаре?
Существует два вида врачебной подготовки шейки матки, для которых есть свои показания и противопоказания:
механические способы – палочки ламинарии, катетер Фолея;
медикаментозные способы – гормональные препараты – таблетки, свечи, гель для нанесения непосредственно на шейку матки.
Стимуляция созревания шейки матки в стационаре осуществляется на 40-41 неделе, если шейка по степени зрелости «не дотягивает» до нормы. Смягчить ее можно введением катетера Фолея. Для размягчения шейки такой метод сегодня используется все реже, поскольку появились более действенные и менее неприятным по ощущениям способы.
Катетер – тонкая латексная трубка с силиконовым покрытием. Нижний конец оснащен небольшим баллоном. Трубка вводится в цервикальный канал и баллон наполняется физраствором или водой. Баллон давит на шейку матки, что приводит к ее расширению. В течение суток оценивают результат. Но практика показывает, что примерно у половины женщин при переношенной беременности катетер Фолея ничего, кроме болевых ощущений, не принес.
Палочки ламинарии – сушеные водоросли около 6 сантиметров в длину. Ширина же их бывает разной, и какие палочки выбрать, решает врач в зависимости от того, насколько шейка матка сама готова к родовому процессу и какова ширина цервикального канала. Именно туда вводятся палочки, которые под воздействием влаги начинают разбухать и расширять канал механически.
Водоросли дополнительно вырабатывают определенный вид простагландина, который тоже способствует смягчению и раскрытию шейки. Через сутки оценивают признаки и принимают решение – отправляться рожать или ввести еще ламинарии. Эффективность палочек незначительно выше, чем эффективность катетера Фолея.
Медикаменты («Мифепристон», «Миропристон») показывают более высокие результаты, поскольку воздействуют на гормональный фон, резко понижая уровень прогестерона. Препараты тоже неоднозначные. В мировой медицинской практике они используются для прерывания беременности на начальных сроках (медаборта). Приходится принять две таблетки с разницей в сутки. Обычно в течение 24-72 часов начинаются роды.
Иногда женщины ошибочно называют эти препараты стимуляцией родов. «Мифепристон» ничего не стимулирует, на схватки не влияет. Он воздействует на шейку матки и меняет гормональный фон.
Если схватки не начнутся в обозначенный период, возможно стимулирование введением препаратов окситоцина, но только при условии, что средство подействовало и шейка созрела (эффективность «Мифепристона» достигает 98%).
Полезные советы
В интернете можно найти множество полезных советов о том, как приблизить день родов, если ждать уже невмоготу, но специалисты не рекомендуют слепо следовать им, поскольку даже растительные и народные средства, которые советуют использовать для созревания шейки, могут быть опасными для матери и плода.
Любой порыв будущей мамы поспособствовать смягчению и раскрытию шейки матки должен быть согласован ею с лечащим врачом, иначе последствия могут быть весьма трагичными. Только врач может с точностью оценить состояние родовых путей и ответить на вопрос, можно ли использовать то или иное средство.
Источник
Матка
– один из главных органов женского организма. Именно она ответственна
за продолжение человеческого рода.
Матка представляет собой полый орган, внутри которого зарождается
и развивается будущий младенец. Снизу матка переходит в шейку матки.
Сверху же она имеет два ответвления, которые называются маточными
трубами. Именно по ним, будущая яйцеклетка опускается в полость
матки, где встречается со сперматозоидом. После их встречи начинается
таинство сотворения жизни.
Это интересно:
- До наступления беременности, матка представляет собой образование
размером 5 х 7,5 см. А за время беременности, увеличивается, занимая
2/3 брюшной полости. - Расстояние, которое необходимо преодолеть сперматозоиду, прежде
чем он, преодолев шейку матки, встретится с яйцеклеткой, равно
10 см. Исходя из его размера и скорости перемещения, можно посчитать,
что преодолеваемый им путь (в переводе на человеческие величины)
равен 6 500 км., что соответствует расстоянию от Москвы до Южно-Сахалинска. - Самая длительная беременность, зафиксированная медиками, равнялась
375 дням. То есть на 95 дней дольше обычной беременности.
Полезные продукты для матки
Для того чтобы плод правильно развивался, необходимо обеспечить
его полноценным и сбалансированным питанием. Кроме того, необходимо
позаботиться о здоровье самой матки. Для этого, необходимо употреблять
следующие продукты.
- Авокадо.
Отвечает за репродуктивное здоровье женщины. Является хорошим
источником фолиевой кислоты. Является профилактикой дисплазии
шейки матки. - Шиповник.
Содержит витамин, С, который являясь надежным антиоксидантом,
предохраняет организм женщины от онкологии. Улучшает тонус сосудов
матки. Поддерживает необходимый для плода уровень кислорода. - Яйца.
Содержат лецитин, который участвует в усвоении витаминов. Являются
полноценным источником белка, необходимого для полноценного
развития будущего ребенка. - Скумбрия,
сельдь,
лосось.
Содержат жиры, необходимые для нормального функционирования
матки и маточных труб. Являются профилактическим средством,
защищающим от онкологии. - Оливковое масло. Содержит витамин Е и жиры, необходимые для
обеспечения здоровья слизистого эпителия матки. Кроме того, содержащиеся
в них вещества помогают работе всего организма. - Листовые овощи. Содержат большое количество органического магния,
который необходим для правильного формирования нервной системы
будущего малыша. - Морская
капуста и фейхоа.
Богаты йодом, который отвечает за обменные процессы не только
в матке, но и во всем организме. Повышает защитные функции матки,
защищая ее от онкологических заболеваний. - Молочнокислые продукты. Богаты витамином В, а также белком
и кальцием.
Участвуют в поднятии иммунитета всего организма, благодаря полезным
бактериям, защищающим организм от дисбактериоза. Во время беременности
защищают будущего младенца от неблагоприятного воздействия внешней
среды. Являются строительным материалом для костной
системы матери и малыша. - Печень,
сливочное
масло. Являются источником витамина А.
Этот витамин необходим для построения новых кровеносных сосудов
во время беременности. - Морковь
+ масло. Также, как и предыдущие продукты, содержит витамин
А. А кроме того, морковь богата
калием и магнием. - Апилак. Укрепляет иммунитет. Является важным составляющим для
формирования нервной системы плода. (При условии, что нет аллергии
на продукты пчеловодства.) - Цельнозерновой хлеб. Содержит клетчатку, которая ответственна
за нормальную перистальтику кишечника. Во время беременности защищает
организм женщины и ребенка от отравления продуктами жизнедеятельности. - Тыквенные
семечки. Содержат цинк. Он ответственен за укрепление иммунной
системы матери и будущего ребенка. Такие дети практически не
страдают от диатеза, диареи и дизентерии.
Общие рекомендации
Обязательно следует нормализовать стул, что предохранит матку от
сдавливания со стороны кишечника. К тому же защитит ее от интоксикации.
Для улучшения работы кишечника, а следовательно и матки, необходимо
пить натощак по одному стакану теплой воды,
можно добавить туда дольку лимона
и немного меда.
Во время беременности женщина должна употреблять дополнительно
около 300 калорий. Это обеспечит плод необходимым запасом витаминов
и микроэлементов, для его полноценного роста.
Народные средства нормализации функции матки
Хорошо тонизирует матку прием настоя из пастушьей сумки.
Для того чтобы матка могла нормально функционировать, не следует
злоупотреблять продуктами, вызывающими ее отравление.
Подготовка к беременности:
- Очень хорошо пройти полное очищение
организма. Хорошие результаты дает употребление отвара сены. - Съездить в санаторий или лесной пансионат, для повышения иммунитета.
- Зарядится витаминами. При этом, следует употреблять в основном
витамины, содержащиеся в перечисленных выше продуктах.
Что касается химических витаминов, то они вместо пользы, могут
вызвать гипервитаминоз! - Также хорошо заняться медитациями, йогой. Это обеспечит Вас хорошим
самочувствием, а матке позволит получить все то, что ей причитается.
Вредные продукты для матки
К вредным продуктам, оказывающим неблагоприятное воздействие
на матку, относятся следующие продукты:
- Картофель фри. Обладает канцерогенным фактором,
способным вызвать появление рака матки. - Острые блюда. Вызывают полнокровие сосудов
матки. Вследствие этого они растягиваются и могут даже лопнуть,
вызвав обильное кровотечение. - Алкоголь. Нарушает функционирование кровеносных
сосудов матки, а вследствие этого их спазмирование.
Достоверность информации
0
Читайте также о питании для других органов:
Источник
Раскрытие шейки матки – это основополагающий момент в процессе родоразрешения. От скорости его протекания во многом зависит общая продолжительность родов, а также самочувствие женщины. Иногда раскрытие протекает медленно и роды затягиваются. Это может нести серьезные осложнения течения родового процесса и состояния плода. Поэтому каждой женщине необходимо знать, как ускорить раскрытие шейки матки и как определить, что процесс протекает нормально.
Признаки начала родовой деятельности
Каждая будущая мама очень переживает о том, как она поймет, что ее малыш уже идет к ней навстречу и роды начались.
У всех женщин начало родоразрешения имеет схожую симптоматику и сопровождается следующими проявлениями:
- Отхождение амниотических вод. Это может произойти с началом схваток или уже непосредственно в момент прохождения ребенка по родовым путям. Но если воды отошли, то значит роды произойдут в ближайшие 12 часов;
- Регулярные схватки. Основным отличием настоящих схваток от ложных является их регулярность, постепенное сокращение временных интервалов между ними и болезненность;
- Раскрытие шейки матки, которое происходит в процессе схваток;
- Потужная деятельность и непосредственное рождение ребенка.
Как правило, женщины сразу понимают, что поездку в перинатальный центр не стоит откладывать.
Чтобы правильно диагностировать начало процесса надо знать признаки раскрытия шейки матки при беременности. Это является одним из самых точных сигналов.
Показания для стимуляции раскрытия шейки матки
При правильном течении родовой деятельности, раскрытие шейки матки перед родами происходит постепенно. Обычно этот процесс занимает около 6-8 часов. У первородящих женщин может быть чуть дольше.
Иногда шейка не раскрывается даже при наличии сильных схваток. В этом случае врачи начинают решать вопрос, о том, как раскрыть шейку матки при помощи стимуляции.
Основными показаниями для стимуляции раскрытия шейки матки и родовой деятельности являются:
- гипоксия плода;
- у женщины многоплодная беременность;
- установлен факт перенашивания;
- медицинские показания по состоянию здоровья будущей мамы;
- резкое прекращение схваток;
- шейка не раскрывается естественным путем;
- период схваток был слишком длительный и женщина устала.
Кто и на каком основании принимает решение о стимуляции
Решение о необходимости проведения стимуляции родовой деятельности принимает только врач, который непосредственно наблюдает за течением процесса.
Для этого должно быть установлено, что дальнейшее промедление принесет только вред женщине и малышу.
Просить врача простимулировать без показаний или делать это самостоятельно категорически запрещается. Это может стать причиной серьезных осложнений и даже летального исхода.
Виды стимуляции
На сегодняшний день современная акушерская практика предлагает следующие виды стимуляции раскрытия шейки матки у женщины:
- медикаментозные;
- механические.
Медикаментозные методы стимуляции раскрытия шейки предполагают введение специальных веществ в организм матери, которые провоцируют процесс раскрытия.
Как правило для этого используют:
- окситоцин – заставляет матку активно сокращаться и, следовательно, раскрывать шейку матки;
- простагландин – ускоряет процесс созревания тканей шейки матки и начала процесса естественного раскрытия.
Помимо инъекции врачи могут дать принять таблетку или ввести гель непосредственно на поверхность шейки. Их действие аналогично предыдущим вещества.
Кроме медикаментозных методов достаточно широко используются механические. Они включают в себя:
- стимуляция шейки матки пальцем;
- использование специального расширителя.
Эти способы раскрывают шейку непосредственным механическим воздействием. Они достаточно болезненны, но эффективны.
Внимание! Выбор метода стимуляции раскрытия шейки выбирает только врач исходя из общего течения процесса родоразрешения.
Естественная стимуляция раскрытия
Чтобы избежать стимуляции раскрытия шейки непосредственно в процессе родовой деятельности, можно ускорить этот процесс естественным путем.
Каждую будущую маму волнуют вопросы «Как определить раскрытие шейки матки самостоятельно?» и «Как можно открыть шейку матки в домашних условиях?».
Если назначенный срок уже прошел, а малыш не спешит появляться на свет можно предпринять следующие меры:
- выполнять специальные упражнения для раскрытия шейки матки перед родами:
- заняться активным сексом с мужем;
- заняться делами, которые требуют физической активности.
Не стоит злоупотреблять с этими способами, иногда организм не готов и роды могут начаться стремительно и в тот момент, когда до роддома добираться далеко.
Очень важно знать симптомы, которые сопровождают раскрытие шейки матки:
- ощущения покалывания в области шейки матки;
- сильная ноющая боль в области поясницы;
- боль во влагалище.
При обнаружении у себя подобных признаков и симптомов не стоит впадать в панику. Надо спокойно собрать все необходимые вещи, документы и отправится в перинатальный центр.
Раскрытие шейки матки – важный симптом в течение родовой деятельности. По нему можно судить о правильности протекания процесса, состоянии женщины и ее способности родить самостоятельно. Ситуация, когда шейка не раскрывается в родах встречается достаточно часто.
Акушерская практика предлагает несколько вариантов стимуляции процесса раскрытия, как естественными способами, так и при помощи специальных медикаментов.
Не стоит отказываться от помощи или наоборот просить ее в моменты, когда в ней нет необходимости.
В обоих случаях это может нанести серьезный вред матери и ребенку, иногда это может стать причиной летального исхода.
Полезное видео: что такое стимуляция родов
Источник