Какие продукты сушат во рту
Хронический сухость во рту происходит в основном из-за обезвоживания
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Сухой рот – это состояние, при котором рот не производит достаточного количества слюны. Одной из наиболее распространенных причин сухости во рту является обезвоживание.
Сухой рот, также известный как ксеростомия, является условием, когда рот не производит достаточного количества слюны. Это приводит к хронической сухости во рту. Это может быть связано с изменением состава слюны или уменьшенного потока слюны. Сухой рот может быть довольно раздражающим и дискомфортным из-за липкого и сухого ощущения во рту.
Слюнные железы часто не работают должным образом при следующих обстоятельствах:
старение
депрессия
дегидратация
тревожность
стресс
Храп
Алкоголь
копчение
Это может также быть вызвано беременными женщинами из-за гормональных изменений. Другими возможными причинами сухости во рту могут быть:
химиотерапия
Диабет
радиотерапия
Повреждение нерва
Побочные эффекты лечения депрессии и тревоги
Некоторые симптомы сухости во рту включают следующее:
Толстая и волокнистая слюна
Пересохшее чувство во рту
Грубый язык
Неприятный запах изо рта
Чрезмерная жажда
Треснувшие губы
Трудность в разговоре, жевании и глотании
Рот язвы
К счастью, сухой рот можно лечить с помощью некоторых изменений образа жизни и простых домашних средств.
1. Пейте больше жидкости
Одной из наиболее распространенных причин сухости во рту является обезвоживание. Чтобы бороться с этим, держите свое тело в увлажненном состоянии. Увеличьте потребление жидкости. Правильное увлажнение поможет вашему телу вырабатывать больше слюны, тем самым предотвращая симптомы сухости во рту. Пейте больше воды, фруктовых соков, фруктовых коктейлей, кокосовой воды, травяных чаев и супов. Избегайте употребления алкоголя, кофеина и соды, поскольку они повышают риск обезвоживания.
Пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания
2. Кайенский перец
Cayenne pepper стимулирует производство слюны, поэтому он является одним из лучших домашних средств для сухости во рту. Помимо этого, это бустер ускорителя вкуса, который помогает вам различать кислое, сладкое, горькое и соленое ароматизаторы. Для этого вы можете взять кайенский перец на свой палец и протирать его вокруг своего языка. Вы также можете ощутить жжение в течение некоторого времени, но оно будет эффективным при лечении сухости во рту.
перец стимулирует производство слюны
3. Семена фенхеля
Семена фенхеля содержат флавоноиды, которые стимулируют выработку слюны. Помимо этого, он усиливает аромат вашего рта и лечит неприятный запах изо рта. Все, что вам нужно сделать, это жевать эти семена после еды или так часто, как вы хотите.
Сухой рот: Семена фенхеля стимулируют выработку слюны
4. Потяжка масла
Вытягивание масла – это аюрведическая практика, которая предотвращает высыхание вашего рта. Эта практика desi полезна для вашего здоровья полости рта, поскольку она также относится к неприятному запаху изо рта. Это можно сделать с кокосовым маслом, кунжутным маслом и растительным маслом. Положите чайную ложку масла в рот и продолжайте размахивать ею в течение 15 минут. Теперь выплюньте его и промойте рот водой. Чистите зубы, как обычно. Не проглатывайте масло.
5. Алоэ вера
Алоэ вера была давним домашним средством правовой защиты для ряда проблем со здоровьем. Это полезно для здоровья полости рта, так как защищает чувствительную ткань во рту и лечит сухость во рту. Все, что вам нужно сделать, это выпить четверть чашки сока алоэ вера каждый день, и все.
Сок алоэ вера стимулирует выработку слюны
6. Лимон
Лимон кислый по своей природе и с этими свойствами очищает рот и лечит неприятный запах изо рта. Он также стимулирует производство слюны, таким образом обрабатывая сухость во рту. Все, что вам нужно сделать, это добавить лимонный сок к стакану воды с медом и выпить его каждое утро. Вы также можете попробовать протирать свежий лимон и соль на вашем языке для такого же эффекта.
Лимон стимулирует выработку слюны
7. Кардамон
Cardamom – еще одно эффективное домашнее средство для сухости во рту. Жевание стручка кардамона может быть очень эффективным при лечении сухости во рту. Для этого вы можете жевать стручок кардамона каждый день после еды или ополаскивать рот.
Стручки жевательного кардамона могут стимулировать производство слюны
8. Имбирь
Имбирь – еще одно эффективное домашнее средство для сухости во рту. Он стимулирует выработку слюны и удерживает дольше. Только жуйте недавно нарезанный имбирь каждый день или выпейте чашку имбирного чая.
Имбирь стимулирует выработку слюны
Источник
Многим людям знакомо такое ощущение, как сухость во рту. Но не каждый знает, что оно может быть проявлением серьезного заболевания.
В медицинской терминологии этот симптом называют – ксеростомия (недостаточное увлажнение слюной).
Он возникает из-за нарушения работы слюнных желез.
В норме слюнные железы продуцируют около 1,5–2 литров слюны в сутки. Слюна необходима для увлажнения и очистки полости рта, для нормального переваривания пищи, также обладает выраженным антибактериальным действием.
Если происходит нарушение ее выработки во рту, возникает ощущение сухости языка и дискомфорт, появляются трещины на губах. Сухость во рту может привести к проблемам с пищеварением, к охриплости, к развитию ОРЗ и ЛОР-заболеваниям. Все это значительно снижает качество жизни пациента.
Высыхание слизистой может носить временный характер или быть симптомом заболевания.
Рассмотрим, что может являтся причиной данного симптома, и с помощью каких методов тибетская медицина эффективно борется с этим проявлением.
Причины сухости во рту
Причин возникновения сухости рта может быть множество. Наиболее частые из них:
- Обезвоживание
Повышенная необходимость в потреблении жидкости может наблюдаться в жаркое время года, при повышенных спортивных нагрузках, а также при болезненных состояниях: высокая температура, рвота или диарея.
Сухость во рту может появиться, если вы пьете мало воды или потеряли большое количество жидкости.
- Курение
Сигаретный дым при длительном воздействии негативно влияет на слизистые оболочки рта. Слизистая высыхает, и выработка слюны снижается.
- Стресс
Когда организм находится в состоянии стресса, происходит выброс большой дозы адреналина, из-за чего происходит блокирование работы слюнных желез.
- Употребление лекарственных средств
Сухость в ротовой полости может быть побочным эффектом при применении лекарственных препаратов. Такой симптом могут вызвать: антигистаминные, противоотечные, гипотензивные средства, антидепрессанты.
- Ротовое дыхание
При ЛОР-заболеваниях, таких как: насморк, гайморит, искривленная носовая перегородка, нормальное дыхание через нос затрудняется и человек дышит ртом. При этом слизистая быстро высыхает.
- Изменения гормонального фона
Чувство сухости во рту часто возникает у женщин во время или после периода менопаузы как следствие гормональных изменений.
- Заболевания
Пересыхание слизистой оболочки рта также может являться проявлением серьезных заболеваний.
Это такие болезни, как:
- сахарный диабет;
- болезни щитовидной железы;
- анемия;
- авитаминоз;
- заболевания ЖКТ, печени;
- болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз);
- болезнь Паркинсона;
- ВИЧ/СПИД;
- болезнь Шегрена.
- Терапия при онкологических заболеваниях
Функционирование слюнных желез может нарушаться при лучевой терапии головы и шеи. Воздействие также оказывают препараты химиотерапии, которые применяются при лечении онкозаболеваний.
- Пищевые привычки
Сухость во рту может появляться при употреблении продуктов, которые приводят к обезвоживанию: сладкое, соленое, кофе, чай.
- Повреждение слюнных желез
Сбой в работе слюнных желез может происходить в результате травм ротовой полости.
Причины сухости рта с точки зрения восточной медицины
В тибетской традиционной медицине здоровье человека зависит от равновесия трех регулирующих конституций: «Ветер», «Желчь» и «Слизь». Их дисбаланс приводит к развитию различных заболеваний.
Большое значение имеет эмоциональный фактор, который связан с возбуждением конституции “Ветер”. Эта жизненная доша отвечает за работу нервной системы. Возмущение “Ветра” (стрессы, переживания) является причиной развития многих заболеваний, в том числе сахарного диабета 1 типа, где ксеростомия является одним из первых проявлений заболевания. Происходит нарушение снабжения слюнных желез, что влияет на выработку слюны.
Конституция “Слизь” отвечает за работу эндокринной и лимфатической систем. При дисбалансе данной доши в организме человека накапливается слизь, жидкость, лимфа, вследствие чего могут развиться такие заболевания, как ангина, насморк, гайморит. Они могут становиться причинами ротового дыхания, которое приводит к быстрому пересыханию слизистой.
Возмущение “Слизи” также может быть причиной развития сахарного диабета II типа и болезней щитовидной железы, симптомом которых может быть постоянная сухость во рту.
Конституция Желчь отвечает за жизненное тепло и обеспечивает процесс пищеварения. Дисбаланс возникает на фоне избыточного образования желчи, которая всасывается в кровь и разносится по всему организму, что способствует развитию таких заболеваний, как холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит. Жар печени приводит к горечи и сухости во рту.
Возмущение “Желчи” происходит из-за неправильного питания (злоупотребление горячей, жирной, жареной пищей) и образа жизни, когда человек часто испытывает негативные эмоции и гнев.
Возможные заболевания
Сахарный диабет
Сухость во рту — один из самых первых симптомов сахарного диабета. Из-за избытка сахара жидкость из клеток поступает в кровь, мочеиспускание становится более частым, происходит быстрое обезвоживание организма. Особенно часто жажда ощущается в утренние часы.
Диабет первого типа обычно развивается до 30 лет, второго типа – в возрасте 50—60 лет.
При появлении тревожного симптома необходимо проверить кровь на уровень глюкозы.
Синдром Шегрена
Представляет собой аутоиммунное заболевание, которое проявляется у женщин в постменопаузе. Синдром вызывает сбой в иммунной системе, в результате которого иммунные клетки атакуют собственные ткани. При этом, в первую очередь, повреждаются слюнные и слёзные железы, возникает сухость языка, дискомфорт и резь в глазах.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язык и слизистая полости рта являются частью пищеварительной системы. При различных нарушениях в работе пищеварительной системы пациента может беспокоить ксеростомия, налет на языке, неприятный запах изо рта.
Пересыхание слизистых, желтый налет на языке и горечь во рту могут говорить о дискинезии желчевыводящих протоков и заболевании желчного пузыря. Если к горечи и сухости во рту присоединяются боли в правом боку, то это говорит о холецистите или желчекаменной болезни.
Симптом в сочетании с тошнотой возникает при гастритах, а при поносе и боли в левой стороне живота – при развитии панкреатита.
Артериальная гипотония
При артериальной гипотонии симптом проявляется в сочетании с головокружением.
Как избавиться от сухости во рту
Меры, помогающие улучшить выработку слюны:
- отмена лекарств, влияющих на работу слюнных желез;
- жевательная резинка и леденцы (без сахара);
- потребление большего количества воды;
- профилактика стоматологических заболеваний;
- восстановление правильного носового дыхания;
- увлажнение воздуха в помещении;
- отказ от курения.
Врачи западной медицины также назначают препараты, стимулирующие слюноотделение.
Лечение сухости во рту в восточной медицине
Методы тибетской медицины значительно отличаются от западной. Главным отличием лечения в клинике “Наран” является воздействие на первопричину заболевания, а не на устранение симптомов.
Восточная медицина рассматривает организм человека как единую целостную систему, основу жизнедеятельности которой составляют три физиологических начала – Ветер, Желчь, Слизь. А это значит, что не может быть отдельно существующего симптома или заболевания. Все процессы в организме человека взаимосвязаны, любая болезнь является признаком дисбаланса регулирующих систем.
В клинике “Наран” мы комплексно подходим к лечению заболеваний.
Курс включает:
- изменение образа жизни;
- коррекцию питания;
- воздействие на организм изнутри, при помощи фитотерапии, которая нормализует обмен веществ и течение потока энергии;
- внешнее воздействие на организм:
- энергетический точечный массаж – улучшает кровообращение, положительно влияет на иммунитет;
- иглоукалывание – восстанавливает проводимость нервов, увеличивает сопротивляемость организма к заболеваниям;
- вакуум-терапия – позволяет нормализовать кровоснабжение внутренних органов;
- масляные компрессы «хорме» – оказывают согревающее и расслабляющее воздействие;
- моксотерапия – снимает спазмы в мышцах, улучшает обмен веществ.
Источник
Препараты и народные средства от сухости во рту. Как устранить сухость во рту?За ощущением сухости во рту могут скрываться самые разные причины – развитие сахарного диабета, проблемы с печенью, хронический ринит, издержка профессии (актуально для лекторов, певцов, преподавателей), гормональные изменения в организме, анемия, гипотония и курение. Поэтому эффективно устранить этот симптом можно лишь в том случае, если удастся избавиться от спровоцировавшего фактора. А пока врачи ищут причины, помогите себе следующими народными средствами или медицинскими препаратами: 1. Носовое дыхание. Если сухость спровоцировал хронический насморк, стремитесь облегчить носовое дыхание такими процедурами для носа: сначала закапайте в каждую ноздрю по капельке масла шиповника, а через 10-15 минут – столько же масла эвкалипта, которое называется “Хлорофиллипт”. Капайте масла ежедневно по 3 раза в день. Масло шиповника улучшает работу слюнных желез, а “Хлорофилллипт” оказывает бактерицидное действие. Такой подход позволяет хорошо обеззаразить носовую полость, и после 10 дней процедур нос будет дышать свободно. Купить эти масла можно в любой аптеке. 2. Питье. Все знают о необходимости обильного питья, но не все выполняют это условие. К тому же многие считают, что жажду организма можно утолить чаем или минералкой. Но, как ни удивительно, эти напитки (а еще кофе и алкогольные напитки) не только не питают влагой, но и обезвоживают организм. Поэтому поставьте себе за правило выпивать в день не менее 1 литра чистой воды или слегка кисловатых отваров или соков из таких ягод как брусника, клюква, шиповник. 3. Массаж полости рта. Для улучшения кровообращения ротовой полости необходимо делать массаж внутренней поверхности щек и десен языком, а также чистить зубы и язык после каждого приема пищи – утром и вечером – с применением качественной зубной пасты, днем – без нее.
4. Полоскания. Если сухость вызвана воспалением гортани (ларингитом), помогут полоскания горла. Однако использовать в этом случае аптечные средства не рекомендуется – большинство из них содержит этиловый спирт, который еще больше высушит слизистую. Заваривайте настой из лекарственных трав и полощите им рот. Лучше всего помогают следующие настои: 5. Медицинские препараты. Сейчас в аптеках продаются препараты, стимулирующие выработку слюны. В основном лекарства в таблетках рекомендуется принимать больным раком и сахарным диабетом, чтобы не допустить закупорки слюнных желез. К таким препаратам относятся Пилокардин и Цевимелин. В случаях, когда опасности закупорки нет, лучше применять гели и спреи, предназначенные для усиления слюновыделения. Например, Гель Xerostom, Спрей Bioxtra, Гипосаликс, Флюокаль гель, Биотене гель и ополаскиватель для рта Листерин.
6. Простые советы. Если сухость во рту не вызвана серьезными заболеваниями, такими как сахарный диабет, ВИЧ, онкология, гормональные нарушения и т. д., то необходимости принимать лекарственные препараты, нет. В этих случаях просто необходимо откорректировать свое питание и следовать следующим советам: – Вернуться в оглавление раздела “Стоматология.” Автор: Искандер Милевски Дополнительно для ознакомления рекомендуем следующие статьи:
|
Источник