Какие продукты вызывают обильное слюноотделение
Слюнные железы являются частью пищеварительной системы организма. Основная
функция желез – это выделение слюны для размягчения пищи в ротовой
полости. Слюна увлажняет слизистую рта, способствует проглатыванию
пищевого комка. Кроме того, слюна обладает бактерицидными свойствами.
В народной медицине, например, ее действие используется для борьбы
с некоторыми проблемами кожи.
У человека, кроме большого количества мелких слюнных желез, которые
расположены в слизистой оболочке языка, неба, щек и губ, имеются
также и крупные слюнные железы: подъязычная, подчелюстная и околоушная.
Это интересно:
- В сутки у взрослого человека выделяется 1500 – 2000 мл слюны.
- Состав слюны и ее количество зависит от состояния организма, вида
и запаха пищи. - Во время сна количество выделяемой слюны в 8 – 10 раз меньше,
чем в период бодрствования.
Полезные продукты для слюнных желез
- Грецкие орехи.
Благодаря содержанию в них большого количество полиненасыщенных
кислот, они улучшают работу слюнных желез. Кроме того, содержится
в них юглон, который является хорошим фитонцидом. - Куриные яйца.
Яйца являются источником такого необходимого вещества, как лютеин.
Благодаря ему происходит нормализация функций слюнных желез. - Черный шоколад. Является хорошим стимулятором слюнообразования.
Активизирует железы, расширяет сосуды, участвует в обеспечении
их кислородом. - Морковь.
Питает слюнные железы. Стимулирует их очищающую деятельность.
Является источником провитамина А. - Морская
капуста. Содержит большое количество йода, благодаря которому
осуществляется профилактика воспалений слюнных желез. - Жирные сорта
рыб. Рыба, также как и орехи, богата жирными кислотами,
крайне необходимыми для нормального функционирования слюнных
желез. - Курятина.
Богата белками, являющимися источником витаминов группы В и
селена. Кроме того, она является строительным материалом для
железистой структуры. - Яблоки.
Содержат пектины. Благодаря им осуществляется очистительная
функция слюнных желез. Кроме того, в них имеется такой незаменимый
элемент, как калий. - Цикорий. Усиливает кровообращение, а также улучшает обменные
процессы в слюнных железах. - Шиповник.
Содержит большое количество натурального витамина С, который
улучшает функционирование слюнных желез.
Общие рекомендации
Полноценная работа слюнных желез зависит от общего состояния здоровья
всего организма, а в частности, от работы пищеварительной системы.
Проблемы с печенью,
поджелудочной железой не лучшим образом сказываются на работе слюнных
желез. Кроме того, опасны для них и паразиты. Обильное выделение
слюны без видимых причин, может указывать на неполадки в работе
этого органа.
Поэтому, общее оздоровление желудочно-кишечного тракта (очищение,
режим питания и рекомендованная медиками диета) поможет восстановить
нарушенную функцию слюнных желез или станет отличной профилактикой
различных нарушений.
Тщательное пережевывание пищи также способствует правильному функционированию
желез и поддержанию их тонуса.
Народные средства для очистки и восстановления функций слюнных
желез
Хорошим способом очистки слюнных желез, является сосание рафинированного
растительного масла. Благодаря этому происходит удаление токсинов
и солей, а также расширение слюнных протоков.
Масло берется в количестве 1 чайной ложки и сосется на протяжении
15 минут.
Сначала масло будет густым, а затем станет жидким, как вода. Когда
оно достигнет нужной консистенции – его следует выплюнуть. Глотать
масло нельзя! После процедуры рот прополаскивают водой. Процедуру
можно выполнять утром или на ночь.
P.S.: Метод безвреден, прост и эффективен. Ежедневное сосание масла
значительно улучшает состояние всего организма.
При воспалении слюнных желез проводится лечение с помощью корней
лесной малины и побегов сосны. В народной медицине также используется
компресс из цветов календулы,
которые помещается на нижнюю челюсть.
Вредные продукты для слюнных желез
- Соль. Вызывает задержку влаги в организме.
Вследствие чего происходят деструктивные изменения клеток слюнных
желез. - Сладкие газированные напитки, «сухарики», колбасы
и другие продукты длительного хранения. Содержат химические
вещества, способные вызывать нарушение слюнообразования. - Спиртные напитки. Вызывают спазмирование
слюнных протоков, в результате чего в железах возникают застойные
явления.
Достоверность информации
0
Читайте также о питании для других органов:
Источник
Пожалуй, нет необходимости объяснять, что подразумевает под собой процесс слюноотделения. Ротовая полость наполняется секрецией, вырабатываемой слюнными железами.
Рефлекторные действия не контролируются человеком, а вот под воздействием различных факторов и в силу определенных состояний организма количество выделяемой слюны может сильно увеличиваться, что служит сигналом о неполадках в работе органов и систем жизнедеятельности.
Большинство людей сами замечают, что у них появилось повышенное слюноотделение. В медицине это явление называется гиперсаливация. У здорового человека нормальный уровень слюноотделения составляет 2 мг за каждые 10 минут. Но когда человек болеет, или его состояние просто меняется, слюноотделение может либо увеличиваться, либо уменьшаться.
Причины сильного слюноотделения
Что это значит? Когда слюна выделяется весьма обильно, то есть больше чем этого может быть достаточно, говорят о повышенном отделении, или так называемой гиперсаливации.
Можно назвать несколько факторов, способствующих развитию такого состояния:
- использование некоторых лекарственных средств, побочным проявлением которых может быть повышенное выделение слюны;
- расстройство обменных процессов;
- неврологические заболевания;
- острые отравления или токсикоинфекции;
- оториноларингологические патологии.
Причины повышенного слюноотделения у взрослых обычно связаны с заболеваниями органов пищеварения и неврологическими расстройствами, а причины повышенного слюноотделения у детей – с острыми респираторными вирусными инфекциями и хроническими заболеваниями ЛОР-органов (тонзиллитом, аденоидитом, гайморитом, средним отитом). Повышенное слюноотделение у детей до года чаще всего является нормой.
Причины повышенного слюноотделения у взрослых
Гиперсаливация или повышенное слюноотделение у взрослых — это всегда патология. Увеличение количества слюны может быть вызвано заболеваниями ротовой полости, желудочно-кишечного тракта, приемом некоторых лекарственных средств и другими причинами.
- Повышенное слюноотделение всегда сопутствует инфекционно-воспалительным заболеваниям полости рта и зева – стоматитам, гингивитам, парадонтитам, ангинам, острым респираторным вирусным инфекциям. Это является защитной реакцией организма, позволяющей своевременно удалять из полости рта возбудителей инфекции, их токсины и продукты распада тканей. Сильное слюноотделение в этом случае развивается в ответ на механическое раздражение нервных окончаний ротовой полости.
- Различные заболевания желудочно-кишечного тракта также вызывают у взрослых сильное слюноотделение. Это могут быть язвы 12 перстной кишки или желудка, острые гастриты или эрозии. При холецистите у большинства больных заметно увеличивается количество выделяемой слюны в сутки. Важно знать, что болезни поджелудочной железы, например, панкреатит, тоже интенсивно стимулируют слюнные железы.
- Непроизвольное выделение слюны происходит при параличе лица (это может быть и симптомом после инсульта), в данном случае человек не может глотать вообще, даже жидкую пищу.
- Различные нарушения психики или стрессы значительно стимулируют гиперсаливацию. Однако следует отметить, что данная причина встречается не так часто. Повышенное отделение слюны может являться симптомом при заболевании ЦНС. Это связано с тем, что ослабляются мышцы, которые участвуют в акте глотания. Такая патология и приводит к тому, что больной не в состоянии проглатывать все количество вырабатываемой слюны. Гиперсаливация – первый признак болезни Паркинсона.
- Воспаление слюнных желез или паротит – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением слюнных желез. Воспаление околоушных слюнных желез приводит к тому, что лицо и шея больного сильно отекают и увеличиваются в размерах, из-за чего болезнь получил название «свинка».
- Отклонения в работе щитовидной железы. Стимулировать повышенное слюноотделение может гормональный дисбаланс, т.е. нарушение в выработке гормонов. Это часто происходит у людей, имеющих проблемы с функционированием щитовидной железы. Сахарный диабет, который относится к эндокринологическим заболеваниям, тоже иногда приводит к гиперсаливации.
- Механические раздражения. Это могут быть зубные протезы, стоматологические мероприятия и манипуляции, жевательные резинки, конфеты и любые инородные тела, которые могут вызвать раздражение во рту.
- Побочное действие лекарств. Некоторые фармацевтические средства могут давать побочный эффект в виде повышенного слюноотделения. Наиболее часто такое действие оказывают нитразепам, пилокарпин, мускарин, физостигмин и литий.
- Беременность. У женщин в таком положении причиной обильного выделения слюны может быть изжога.
Если слюна у вас остается на подушке после ночного сна, беспокоиться не нужно: иногда слюноотделение происходит раньше, чем вы просыпаетесь. В народе тогда говорят, что человек сладко, а значит, крепко спал. Но если вас стали беспокоить сильные выделения, лучше обратиться к врачу, который после анализа слюны определит настоящую причину гиперсаливации.
Диагностика
Диагностирование заключается в проведение следующих врачебных мероприятий:
- Сбор жалоб (анамнез) – длительность признаков слюнотечения, наличие других симптомов.
- Анализ жизнедеятельности, так как причиной могут быть наследственность или приверженность к вредным привычкам в виде курения и алкоголя.
- Осмотр – проверяется состояние слизистой полости рта, отсутствие повреждений языка и неба.
- Точное определение количества выделяемой слюны и ее ферментативный анализ.
- Консультация других узкопрофильных специалистов (стоматолога, невропатолога, паразитолога, эндокринолога, гастроэнтеролога и др.) для определения причин повышения слюновыделения.
В зависимости от результатов диагностики будет подобрано эффективное лечение обильного слюноотделения. Необходимо понимать то, что лечение без выявления явных причин практически невозможно.
Как лечить повышенное слюноотделение у взрослых
В случае повышенного слюноотделения лечение у взрослых необходимо начать с обращения к терапевту, понимая то, что факт активного слюнотечения — это сигнал о ненормальной работе организма. Терапевт в свою очередь, если будет необходимо, даст направление на консультацию у более узкого специалиста.
В зависимости от первопричины специалисты могут назначить лечение, связанное именно с ней, то есть лечат не саму гиперсаливацию, а устраняют проблему, которая привела к ее возникновению. Возможно, это будут стоматологические, гастроэнтерологические, неврологические или другие методы.
Иногда в особо критических случаях врачи могут назначить специфическое лечение, действующие именно на обильное слюноотделение:
- Метод удаления (выборочного) слюнных желез. Это может в некоторых случаях привести к нарушениям работы лицевых нервов.
- Лучевая терапия, как способ рубцевания слюнных протоков,
- Массаж области лица и ЛФК применяется при невралгических расстройствах,
- Чтобы временно блокировать чрезмерную работу слюнных желез, в них могут делать инъекции ботулотоксина.
- Криотерапия. Продолжительный метод лечения, позволяющий на рефлекторном уровне участить сглатывание слюны.
- Холинолитические средствакак избавиться от гиперсаливации (скополамин, риабал, платифиллин и другие). Они подавляют чрезмерно сильное производство слюны.
У взрослых основное в лечении при сильном слюноотделении – это приведение слюнных желез к нормальной работе. Таким образом, при гиперсаливации следует вылечить все острые и хронические заболевания, поскольку скорее всего именно они провоцируют обильное слюнотечение.
Источник
Слюна — первый защитник зубов и ротовой полости. Ее дефицит ведет к проблемам стоматологическим, пищеварительным и неприятной сухости во рту.
Улучшить работу слюнных желез можно разными способами, включая питание, домашние средства и лекарства — рассмотрим их в статье.
Несколько фактов
У здорового человека слюны выделяется до 2-ух с лишним литров в сутки тремя железами:
- околоушной,
- подъязычной,
- подчелюстной.
Она состоит из:
- воды (почти 99%),
- муцина (слизь),
- лизоцима — бактерицидное вещество,
- ферментов, белков, микроэлементов и др.
Когда выделение слюны снижается или прекращается вовсе возникает патологическое состояние — ксеростомия. Главный ее симптом — хроническая сухость во рту.
Почти четверть взрослых страдают этой патологией.
Слюна человека, ее функции в организме, как влияет ее состав на здоровье зубов, чем опасен ее дефицит.
Причины нехватки слюны
Временные
— такие причины лечения не требуют и проходят с устранением их источника.
К примеру, пересыхание может ощущаться:
- по утрам (ночью активность слюнных желез снижается);
- из-за переживания, нервного напряжения, страха;
- вследствие голодания;
- в жару;
- при пониженной влажности воздуха;
- после определенной пищи — сухих крекеров, тостов, соленых блюд.
В результате употребления алкоголя, кофеина.
Эти вещества угнетают работу слюнных желез, а также являются сильными диуретиками, выводят с мочой ценные запасы воды из тела. Таким же эффектом обладают и сладкие газировки.
В содержание
Медицинские состояния
Ксеростомия может стать следствием очень многих причин от лучевой терапии до алкогольной зависимости.
Среди пациентов — люди, страдающие болезнями аутоиммунными, ВИЧ/СПИДом, диабетом, Альцгеймера, онкологией, перенесшие инсульты или травмы головы и шеи, при которых могут нарушаться нервы, передающие сигналы железам о синтезе слюны.
Преобладание ротового дыхания
— при храпе, аденоидах, аллергическом рините и т.д.
Храп и апноэ
Нарушения дыхания во сне могут быть прямой причиной сухости во рту и нехватки слизи. Если вы одиноки и не знаете, храпите или нет, обратите внимание на этом симптом.
Можно воспользоваться видеокамерой. Размещенная у кровати ночью, она зафиксирует ваше поведение, пока вы спите.
К слову на данную патологию также указывает отечность и краснота лица утром, ухудшение внешности.
Апноэ — виды, опасность, как влияет на внешность. CPAP/BPAP-терапия возвращает привлекательность, научное обоснование.
Лекарства
Список лекарств, усугубляющих ксеростомию, постоянно расширяется и насчитывает на данный момент более 400 средств.
К ним относятся препараты:
Противоаллергические (кларитин, зиртек, демидрол).
Нестероидные противовоспалительные, типа парацетамола.
Антидепрессанты, подобные флексерилу (Flexeril), амитриптилину.
Противорвотные — анземет, домперидон.
Снижающие давление — сальбутамол, принивил, норваск.
Антипаркинсонические препараты — леводопа, циклодол.
Спазмолитические — дицикломин и др.
Нейролептики — золофт, лексапро.
Успокоительные — амитал, валиум, люнеста.
Если вы принимаете лекарства и ощущаете дискомфорт в ротовой полости, проконсультируйтесь с лечащим врачом с целью подобрать их безопасную альтернативу.
Опасные последствия
Хронический недостаток слюны ведет:
- к стоматологическим проблемам, кариесу, периодонтиту, истиранию зубов;
- изменению вкусовых ощущений;
- к плохому запаху изо рта;
- затрудненному жеванию, глотанию;
- нарушению обменных реакций, пищеварительных процессов и прочим неприятностям со здоровьем вплоть до онкологии.
В содержание
Стимулируем слюноотделение
Еда и напитки
Жевательная резинка или кисло-сладкие конфеты.
Жевательные и сосательные движения сигнализируют мозгу о приеме пищи, который запускает процессы пищеварения и синтез слюны.
Желательно выбирать продукты без сахара с ксилитом, чтобы избежать зубных проблем. Отдавайте предпочтение вкусам цитрусовым, коричным, мятным.
Простая вода
Порой достаточно выпить пару глотков, как сухость во рту исчезает. Обязательно обращайте на данный симптом внимание:
пересыхание во рту указывает на обезвоживание.
А вода — основной источник для образования слизи в организме, в том числе и слюнной.
Какие продукты помогают восполнить запасы слизи и предотвратить онкологию.
Пейте воду маленькими глоточками постоянно в продолжение дня.
Напитки
Соки, морсы, травяные настои без сахара.
Продукты
Есть много доступных продуктов, содержащих вещества, возбуждающие деятельность слюнных желез.
К ним относятся:
- бульоны;
- сыр твердых сортов;
- соки из грейпфрута, апельсина, моркови, капусты;
- кислые фрукты (лимоны, яблоки) и ягоды (смородина, брусника, калина);
- кислые и квашеные овощи;
- горькие специи и зелень;
- темно-листовая зелень (петрушка, шпинат, салат, капуста и др.);
- имбирь.
К слову,
имбирь – очень полезен при многих неполадках в организме, от простуды до мозговых нарушений, затормаживает старение и слабоумие. Он заслуживает того, чтобы быть обязательным компонентом ежедневного меню.
Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить чай и воду.
Домашние способы
Увлажнитель
Простое включение увлажнителя на ночь способно существенно смягчить симптомы ксеростомии.
Полоскания
Обычной водой с добавлением сока лимона.
Яблочным уксусом:
разводим столовую ложку уксуса в стакане воды и полощем рот 60 секунд, несколько раз в день. Польза от такой процедуры разносторонняя — дезинфекция и увлажнение полости
рта, освежение дыхания.
Смазываем губы и уголки рта, используя вазелин или гигиеническую помаду.
Упражнения:
закрываем рот и имитируем движения, аналогичные тем, что производим, когда полощем рот.
Дыхание носом:
у тех, кто дышит ртом нередки жалобы на сухость во рту.
Помогаем пищеварению
Во время пережевывания пищи, если она достаточно сухая (бутерброд, к примеру) пропивайте ее маленькими глотками воды или другой жидкости (кроме чая или подслащенной сахаром).
Слишком не усердствуйте — избыток влаги мешает пищеварительным процессам.
Воду пить или не пить во время еды. Мнение специалиста.
Выбираем жидкие продукты — супы, вязкие каши, пюре из овощей и фруктов.
Если хотим скушать что-то сухое, совмещаем с бульоном, соусом.
Избегаем горячих блюд.
Диета должна состоять из прохладной пищи или комнатной температуры.
Перед едой полезно сосать ломтик лимона для активации слюногонных реакций.
В содержание
Аптечные препараты
Искусственная слюна
Продается без рецепта (Saliva-plus, Бенсинол, Biocleanse и др.), представлена спреями, гелями, жидкостями для полоскания.
Хотя средство и помогает избавиться от дискомфортных ощущений, оно никак не влияет на пищеварение, в котором участвует натуральная слюнная жидкость.
Аналог искусственной слюны можно сделать самостоятельно путем смешивания глицерина (1л) с водой (20мл) и добавления лимонного сока для улучшения вкуса.
Фарм. кампания GlaxoSmithKline под брендом Biotone предлагает средства для лечения необратимой ксеростомии, когда собственная слюна уже практически не вырабатывается — зубную пасту, жевательную резинку, ополаскиватель рта Biotene Mouthwash, увлажняющий гель Oralbalance.
Травы
Повысить работу слюнных желез можно с помощью настоев мать-и-мачехи, термопсиса.
Рецептурные медикаменты
Для слюнной стимуляции прописывают пилокарпин, цевимелин, йодид калия, галантамин, прозерин и пр.
Их действие направленно на центральную нервную систему и симптом, но не на причину болезни.
Из побочных следствий наиболее часто появляется избыточная потливость наряду с гиперсекрецией слюны.
В содержание
Резюме
Дефицит слюны — серьезная угроза здоровью. Причин очень много от вредных привычек до заболеваний. Если домашними и безрецептурными средствами не удается наладить ее выработку, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование.
Елена Вальве для проекта Сонная кантата
Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!
Дорогие друзья, предлагаем прочитать другие статьи
в рубрике Здоровье
или воспользоваться Картой сайта
Источник