Какие продукты вызывают тошноту
Расстройство желудка относится к одному из нарушений функционирования пищеварительной системы. Достаточно часто причина его возникновения связана с чрезмерным приемом пищи.
Диспепсия – медицинский термин, в простонародье обозначающий расстройство желудка. Она характеризуется неспособностью пищеварительного тракта переварить пищу из-за ее большого количества, либо неправильного сочетания продуктов. Симптомы могут варьироваться от хронической боли в верхней части живота, возникновения вздутия живота до повышения кислотности и отрыжки.
Диетологи выделяют 10 продуктов питания, пагубно влияющих на состояние организма и в сложившихся условиях провоцирующих диспепсию.
1. Специи
Пряную пищу и специи не рекомендуется использовать при восстановлении организма после расстройства желудка, даже если их потребление ранее не вызывало проблем. Эти продукты способствуют активной стимуляции пищеварительной системы, которая становится очень чувствительной, усугубляя симптомы тошноты, рвоты или диареи. Целесообразнее задачу восстановления баланса кишечной флоры отдать диетическим продуктам.
2. Кислотные продукты
Расстройства пищеварения характеризуются общей избыточной кислотностью желудка, которая становится одной из причин появления большинства неприятных симптомов. В этот период важно избегать продуктов с повышенным содержанием кислоты, таких как томаты (включая томатный соус), цитрусовые (лимон, лимон, апельсины) или виноград.
3. Молочные продукты
Все молочные продукты, как правило, труднее переваривать из-за лактозы – сахара, найденного в молоке и его производных. Она вызывает вздутие живота и отрыжку у людей с непереносимостью этого вещества.
С другой стороны, после проблем с пищеварением, йогурт можно потреблять во время периода восстановления. Запрет можно снять и с сыров, поскольку они не содержат лактозу.
4. Жирные продукты
Жирные продукты рекомендуется исключить из рациона, чтобы дать возможность желудку восстановиться после расстройства. Важно потреблять обезжиренную пищу в небольших количествах и несколько раз в день. Таким образом, пищеварительный тракт не будет «перегружен» и сможет восстановиться быстрее.
5. Жареные продукты
Жареные жирные продукты стимулируют перистальтику кишечника, усугубляют запор и вздутие живота, затрудняют отрыжку. Обычно в них низкое содержание белка, который необходим для нормального функционирования пищеварительного тракта.
6. Рафинированные продукты
Белый хлеб, белые макароны, стандартные кондитерские изделия, сладости и сахар – примеры рафинированных продуктов, которые будут негативно влиять на пищеварительный тракт. Причина заключается в недостаточном содержании пищевых волокон, необходимых для надлежащей переработки пищевых продуктов и их удаления.
Кроме того, многие из рафинированных продуктов (обработанных) содержат пищевые добавки и красители, которые способны вызывать более серьезные симптомы пищеварения при наличии аллергии или особой чувствительности.
7. Искусственные подсластители
Искусственные подсластители, в частности сорбит, трудно переваривать, особенно после расстройства пищеварения. Этот заменитель сахара встречается естественным образом в некоторых фруктах (сливы, яблоки и персики), но также и в обработанных пищевых продуктах, преимущественно в жевательной резинке и диетических продуктах. Как только сорбит достигает кишечника, он способствует возникновению газов, вздутия живота и диареи.
8. Алкогольные напитки
Алкоголь оказывает токсическое действие на ткани желудка и изменяет метаболизм печени. Чрезмерное потребление алкоголя может вызвать расстройство пищеварения. Это объясняет, почему алкогольные напитки запрещены во время выздоровления после проблем с пищеварительным трактом.
9. Кофеин
Поскольку кофеин стимулирует желудочно-кишечные движения, он может способствовать диарее. Поскольку она может привести к полному обезвоживанию организма, продукты с содержанием кофеина рекомендуется исключить из рациона питания при расстройствах пищеварения. Напитки и продукты, в которых есть кофеин: чай, кислотные соки, шоколад и т. д.
10. Слишком сладкая или слишком соленая пища
Жареные, соленые орешки и конфеты – это примеры двух крайностей вкуса, которые лучше исключить из рациона. Пренебрежение этой рекомендацией чревато усилением тошноты, раздражительности пищеварительного тракта, повышенной кислотностью и другими неприятными ощущениями в желудке.
Вам была полезна эта информация? Тогда оцените ее, нажав палец вверх! Не забудьте подписаться на канал ЭНЕРГИЯ ЕДЫ для новых интересных публикаций.
Источник
Рвота – это природный механизм очистки организма от ядов. Иногда он не срабатывает, и рвоту приходится вызывать насильно. Промывание желудка подобным образом – первое действие, которое необходимо выполнить при подозрении на пищевое отравление, переедание или злоупотребление спиртными напитками.
Как вызвать рвоту в домашних условиях — 7 лучших способов
Классический способ стимуляции рвотных позывов – надавливание на корень языка. В полость рта вводят чайную ложку или два чистых пальца. Важно продвинуться как можно дальше к корню языка, механическое раздражение и спровоцирует рвоту.
Если этот способ вызова рвоты неприемлем, вместо пальцев или ложки можно использовать другой раздражитель. В качестве альтернативного раздражителя используйте плотный лист дерева, травянистое растение или чистое птичье перо.
Перед тем как быстро вызвать рвоту в домашних условиях, необходимо выпить 2–3 стакана тёплой воды. Оптимальная температура – не больше 20–25 градусов. После этого вызывают механическое раздражение языка одним из способов.
Питье воды (или любых других жидкостей) делает процедуру вызова рвоты более безопасной. Оно снижает концентрацию желудочного сока и ферментов, предупреждая неблагоприятные последствия — чрезмерное раздражение пищевода при прохождении по нему рвотных масс.
Чувствительность нервных окончаний, расположенных на корне языка, у каждого человека сугубо индивидуальна. Чтобы вызвать рвоту иногда приходится идти на небольшие хитрости. Народные методы вызова рвоты включают довольно оригинальные, но действенные варианты:
- Крепкий чёрный чай с молоком и солью для вызова рвоты. Желательно подобрать напиток с ярко выраженной терпкостью. Соль и молоко добавляйте на глаз – средство будет эффективным вне зависимости от точности пропорций. После двух стаканов напитка вас обязательно стошнит.
- Обычная вода, но в больших объёмах. Взрослому человеку необходимо выпить зараз не менее 2–3 литров. Переполненный желудок зачастую не справляется с таким объёмом нагрузки, и пытается избавиться от содержимого. Предпочтительнее, чтобы вода была тёплой. Для эффективности вызова рвоты можете использовать воду прямо из-под крана.
- Мыльная вода для вызова рвоты – 2–3 столовые ложки. Для её приготовления добавьте в стакан чистой воды каплю жидкого мыла или небольшой брусок туалетного. Тщательно перемешайте, и выпейте полученный коктейль маленькими глотками. Любое мыло – это щёлочь, поэтому нужно добавлять его совсем немного.
- Зубная паста для вызова рвоты. Состав, название и стоимость её не важны: необходимо проглотить не менее одной чайной ложки пасты. После этого рвота придёт в течение нескольких минут.
- Вода с высокой концентрацией соли для вызова рвоты. Этот метод для вызова рвоты рекомендуется применять только в крайних случаях, так как чрезмерно солёный раствор вреден для почек. Чтобы вызвать рвоту, нужно выпить не менее 5 стаканов воды с солью.
- Раствор сухой горчицы для вызова рвоты. Для его приготовления добавьте столовую ложку сухого порошка в стакан тёплой воды. Альтернативный вариант – настойка на горчичных зёрнах: их необходимо залить кипятком и запарить в течение 10–15 минут.
- Попробуйте вызвать рвоту самовнушением. Попробуйте представить продукты питания, насекомых или животных, которые вызывают у вас отвращение. Подключите воображение, чтобы картинка получилась максимально реалистичной. Можно использовать видеоролики из интернета, описывающие процесс, как вызвать рвоту.
Если отравился ребёнок, самостоятельно вызвать рвоту он не сможет – ему должны помочь взрослые. Малыша укладывают на колени лицом вниз, а затем надавливают пальцами на корень языка чтобы вызвать рвоту.
При каких отравлениях нельзя вызывать искусственную рвоту
Промывание желудка в некоторых случаях способно нанести вред здоровью. При некоторых отравлениях нельзя вызывать искусственную рвоту. К ним относятся:
- Отравления, вызванные употреблением жидкостей с высоким уровнем кислотности. Если вы случайно или намеренно проглотили отбеливатель, кислоты или пестициды, промывание желудка лишь усугубит химические ожоги слизистой оболочки ЖКТ. Оказать больному первую помощь в домашних условиях при таком типе интоксикации нельзя – необходим срочный вызов врача.
- Отравление продуктами, содержавшими твёрдые или острые частицы. Если в пищу были добавлены осколки, иглы, кнопки, монеты, самостоятельное очищение желудка опасно для жизни – предметы могут застрять в дыхательных путях, вызвать травмы, поцарапать пищевод изнутри.
- Употребление растворов, содержащих в составе лаурилсульфат или лауретсульфат натрия, а также любые другие пенообразователи. Во время продвижения по пищеводу они способны проникнуть в дыхательные пути, спровоцировав отёк лёгких или пневмонию.
- Употребление легковоспламеняющихся жидкостей – бензина, керосина, растворителей и разбавителей красок. Причина та же – высокая вероятность травмирования слизистых оболочек пищеварительного тракта и дыхательных путей.
Подростки часто интересуются, как вызвать рвоту после еды в целях похудения. Делать это категорически запрещено. Впоследствии привычка может перерасти в булимию, анорексию и другие психологические расстройства.
Нельзя вызывать рвоту женщинам во время беременности, а также младенцам в возрасте до года. В этом случае для устранения последствий отравления необходима срочная медицинская помощь.
Таблетки, вызывающие рвоту
Для того чтобы вызвать рвоту, можно использовать следующие лекарственные препараты:
- Гидрохлорид апоморфина. Препарат воздействует на участок продолговатого мозга, отвечающего за работу рецепторов – хеморецепторную пусковую зону. Непосредственно рвотный центр при этом угнетается, как и при воздействии морфина. Медикамент обладает слабым обезболивающим эффектом, не используется в сочетании с наркозом или нейролептиками. Выпускается в виде раствора для подкожных инъекций, а также капсул. Не применяется для лечения детей возрастом до двух лет. Может быть использован для выработки стойкого отвращения к алкоголю.
- Гидрохлорид ликорина. Относится к категории отхаркивающих средств на растительной основе, но при употреблении в больших количествах вызывает сильную тошноту и рвоту. Медикамент выпускается в виде таблеток, противопоказан если есть кровотечения в лёгких и желудочно-кишечном тракте. Гидрохлорид ликорина относится к фармакологической группе «А» и отпускается без рецепта.
- Производные ипекакуаны и термопсиса. Как и гидрохлорид ликорина, относятся к отхаркивающим средствам. Вызывают рвоту в качестве побочного эффекта при приёме больших доз.
- Леводопа и медикаменты на её основе – Левопа, Юмекс, Эглонил и другие. Препарат предназначен для лечения болезни Паркинсона, устраняет тремор, слюнотечение, гипокинезию, ригидность. Помимо тошноты, возможны и другие побочные эффекты от приёма, включая депрессию, повышенную тревожность, параноидальные состояния. Препарат может влиять на биохимический состав крови, вызывать полиурию и диплопию. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 12 лет.
- Колме – лекарственное средство, применяемое для избавления от алкогольной зависимости. Фармакологическое действие основано на свойствах цианамида. Активный компонент препарата блокирует выработку ферментов, необходимых для метаболизма этилового спирта. В результате после каждого употребления алкоголя человек чувствует тошноту. Действие препарата продолжается в течение 12 часов. Кроме рвотных позывов, наблюдается покраснение лица, нарушение сердечного ритма, лихорадка. Средство противопоказано при беременности и лактации, хронических заболеваниях почек, печени и дыхательной системы.
Что делать после рвоты
После полного очищения желудка от остатков еды всегда чувствуется сильная слабость и головокружение. Чтобы помочь организму правильно восстановиться:
- Прополощите ротовую полость чистой водой. Даже если во рту не осталось частиц пищи, на поверхности слизистой может остаться желудочный сок, который вызовет дополнительное раздражение. По этой причине зубы не стоит чистить ранее, чем через полчаса после рвоты – иначе кислота повредит зубную эмаль.
- Выпейте отвар лекарственных трав. После рвоты особенно полезен ромашковый и имбирный чай, настой из мелиссы или фенхеля. Напиток должен быть тёплым, но не горячим; можно добавить в него немного цветочного мёда.
- При появлении аппетита съешьте лёгкое блюдо – йогурт, овсяную кашу, банан, печёное яблоко. Ближайшие 1–2 дня желательно придерживаться щадящей диеты, чтобы ускорить восстановление пищеварительного тракта. Воздержитесь на этот период от копчёных, острых и кислых продуктов, а также приёма алкоголя.
Обязательно дайте организму отдохнуть.
Источник
Один из самых простых и популярных методов того, как вызвать рвоту — применение пальцев. Вызов рвотного рефлекса начинается наклоном головы вперёд, затем открывается рот и, используя 2 пальца, выполняется нажатие на корень языка. Результат выполненных действий не заставит долго ждать. Однако это далеко не единственный вариант, как научиться рыгать специально.
Сила воображения
Люди, которые умеют хорошо фантазировать и обладают сильной рвотной реакцией, могут включить воображение. Достаточно представить отвратительные, тошнотворные и противные предметы. Главное, чтобы в подсознании это выглядело реалистично, со всеми деталями.
К примеру, закрыв глаза, можно представить, что съедена тухлая еда. Эффективнее с этим способом будет совместить пальцы. Это действие должно сопровождаться наклоном тела вниз. Нужно опустить голову вниз и открыть рот. Существуют другие способы, которые тоже помогут блевануть. К таким относятся:
- столовая ложка,
- длинный волос,
- нож для масла,
- палочка от мороженого.
Подойдёт любой другой раздражитель. С помощью длинного предмета можно спровоцировать этот рефлекс, но сначала стоит выпить большое количество чистой воды — это хорошо прочистит желудок, потому что жидкость способствует растворению всех вредных веществ.
Тестирование вестибулярного аппарата
Иногда для вызова рвотного рефлекса можно использовать способности организма. Для некоторых людей поездки в транспорте — это сущая катастрофа, потому что их там укачивает. Для таких «счастливчиков» метод будет действенным, и выблевать не составит труда.
Достаточно просто кружиться по комнате быстро-быстро. Для усиления эффекта следует совмещать свой танец с вращениями головы, необязательно делать это по часовой стрелке. Все движения должны быть непродуманными и хаотичными. Можно добавить наклоны. Человеку, которому нужно вырвать во что бы то ни стало, можно вспомнить детство и отправиться кататься на качелях. Желательно, чтобы они были близко к дому.
Применение жидкостей
Когда человека не тошнит и всё в порядке со здоровьем, то вызвать рвотный рефлекс бывает весьма проблематично. Это зависит и от количества выпитого и съеденного. Растворы помогают ускорить процесс, если правильно их сделать.
Вода, чай и марганцовка
Вода служит основным способом разведения вредных веществ, скапливающихся в желудке. Благодаря жидкости организм избавляется от шлаков. Чтобы наступила рвота, воду следует много и залпом. Иногда хватает и двух стаканов. Через несколько минут наступает тошнота, а за ней и рвотный рефлекс. Если стошнить не получилось, нужно придавить пальцами дальний кончик языка.
Чистую воду можно заменить обычным чёрным чаем. Если в него добавить молоко, получиться вкусный напиток, а если ещё и соли, то рвотный рефлекс наступит быстро. Всего придётся использовать 2−3 чашки такого специфического чая. Однако не следует добавлять соли много. Вкус должен быть терпимым: хватит 1 ст. л.
Марганцовокислый калий применяется как средство от интоксикации организма. Это проверенный рецепт, который подходит как для взрослых, так и для детей. Марганцовка способна очистить организм посредством рвоты. Это средство нужно применять аккуратно, чтобы не сжечь нёбо, а также желудок и пищевод.
Цвет раствора должен быть едва розовым: в стакан с водой нужно добавить несколько кристалликов и размешать. Получится насыщенный раствор, подождать минуту, чтобы нерастворившиеся кристаллы осели на дно, а затем из стакана отлить содержимое в другой стакан и добавить воды. Теперь средство можно пить. Иногда для вызова рвоты одного стакана недостаточно. Тогда следует выпить ещё.
Раствор соды или отвар трав
Содовый раствор — это надёжный проверенный способ. Для его приготовления потребуется только сода и вода. Такое средство помогает при борьбе с лишним весом. Люди, которые имеют склонность к перееданию и не могут остановиться, чтобы не съесть лишнего, могут попробовать раствор соды. Эффект от действия этого напитка не заставит себя долго ждать. Средство довольно успешно нейтрализует вредные вещества. Очистку проводят 3 дня подряд после еды в дневное время. На третий день раствор соды нужно заменить на простую воду.
Для того чтобы выработался рвотный рефлекс, нужно соблюдать последовательность действий:
- Растворить соду, в воде.
- Выпить содержимое как можно быстрее. Несколько минут стараться, чтобы раствор оставался внутри. Спину при этом следует держать прямо. Пить средство нужно до тех пор, пока оно не попросится обратно.
- Почувствовав, что подкатывает тошнота, следует надавить пальцами на основание языка, и при этом гладить живот по часовой стрелке. После того как всё выйдет наружу, позывы прекратятся.
Чтобы вызвать тошноту, можно использовать некоторые травы в виде отваров или настоев. Настойка из корня аира способна заставить блювануть. Перед приготовлением траву запаривают горячей водой и настаивают 3−4 часа. Для вызова рвоты потребуется выпить настоя около 1 л.
Прием медикаментозных средств
Специальные лекарственные средства вызывают обильный отход рвотных масс. На фоне медикаментозного воздействия происходит стимуляция органов пищеварения. Препараты назначаются больным, не способным самостоятельно вызвать рвоту. Употребление препарата осуществляется строго по инструкции. Передозировка нередко заканчивается интоксикацией организма.
Медикаментозные средства, вызывающие тошноту и рвоту:
- Апоморфин. Аналоги: Спорынья, Леводоп. Лекарственные компоненты оказывают прямое воздействие на центральные хеморецепторы, реакция организма выражается в виде отхода рвотных масс. Медикаментозные средства используются для лечения болезни Паркинсона. Противопоказания: запрещено использовать в период лактации, во время беременности. Не употреблять с целью снижения массы тела.
- Морфин. Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой. Лекарственное средство назначается в качестве мощного обезболивающего для тяжелобольных. Из-за содержания наркотических средств (опиум) отпуск препарата осуществляется по назначению врача. В открытом доступе отсутствует. Тошнота и рвота проявляются в виде побочного эффекта, в момент первичного употребления препарата, по мере адаптации проходят.
- Флуоксетин / Пароксетин. Антидепрессанты — лекарственные средства, оказывающие воздействие на центральную нервную систему, вызывают активную стимуляцию эндорфина (гормон счастья). Побочные действия антидепрессантов проявляются в форме нарушения работы желудочно-кишечного тракта, у больного появляется постоянное чувство тошноты. Потребление антидепрессантов способствует понижению артериального давления. Людям с низким артериальным давлением следует воздержаться от приёма лекарственных средств. Использовать антидепрессанты в качестве стимулятора рвоты разрешается в крайних случаях.
Употребление лекарственных средств должно осуществляется под наблюдением квалифицированного специалиста. Самолечение нередко заканчивается тяжёлыми последствиями.
Вызов рвоты для похудения
Не нужно вызывать рвоту после еды с целью снижения веса. Если девушка блеванула ради поддержания формы, это может приведёт к плохим последствиям для организма. От многочисленных сеансов вызывания рвоты могут прогрессировать опасные заболевания, такие как булимия, анорексия, расстройство органов пищеварения, сердечно-сосудистые болезни. Эти заболевания плохо лечатся. Чтобы не ставить под угрозу своё здоровье, нужно знать, какие последствия бывают в результате вызова рвоты.
Единичный вызов рвоты на здоровье в этих целях на здоровье не отразится, но при частом применении этого метода организм становится слабее и подвергается опасности. Используйте этот метод только для первой помощи. Знать, как правильно блевать после употребления пищи, очень важно. Но применять этот способ нужно только в экстренных случаях.
Загрузка…
Источник