Какие рецепты полезные свойства

Народная медицина постепенно завоевывает свое место под солнцем традиционной, и многие ее методы, средства и рецепты официально используются на определенных стадиях лечения и реабилитации человека. Не говоря уже о том, что мы сами уже давно и обоснованно пользуемся средствами и рецептами альтернативной медицины.

Давайте пройдемся по ее основным реперным точкам, посмотрим, чем мы можем воспользоваться в нашей повседневной жизни, при лечении частых, сезонных заболеваний, и поддержания своего здоровья. Присоединяйтесь! 

Основные понятия народной медицины

К народной медицине можно отнести лечение компонентами растительного и животного происхождения, а также использование методик на основе их происхождения.

Практически все рецепты передавались из поколения в поколение. Часто наряду с приготовленным снадобьем использовались молитвы, заговоры.

К продуктам народной медицины относятся:

• Продукция пчеловодства;
• Растения, травы;
• Процедуры, методики – массаж, иглотерапия;
• Вытяжки – настойки, соки;
• Продукция животного происхождения – шерсть, жир;
• Предметы неживой природы – камни, плоды.

Такой список можно дополнить. Но иногда встречаются рецепты, опасные для жизни человека. Поэтому официальная наука не для всех этапов выздоровления человека приветствует применение данных рецептов и методов.

Можно составить довольно внушительный список, при которых помогает народное лечение. Среди них:

1. Похудение.
2. Кашлевой синдром.
3. Простудные болезни.
4. Заболевания желудочно – кишечного тракта.
5. Суставные боли.
6. Женские, мужские болезни.

Методики используются разные, для каждого недуга свои.

Лечение детей и взрослых

Для лечения детей и взрослых как в традиционной, так и в народной медицине применяются различные методы и средства. Организм человека это сложная, высокоорганизованная структура. Растущий детский организм требует одних методов, устоявшийся взрослый, соответственно других. Тем более не будем забывать, что практически нет двух одинаковых людей по протекающим физиологическим процессам в организме.

К примеру, принятие курса антибиотиков у кого-то не вызовет особых побочных явлений. Для другого, это будет хорошим ударом по организму, который породит побочные явления и возможно болезнь других органов.  Или, настой трав, для одного окажет максимально оздоравливающе действие, для другого такого эффекта не будет. Поэтому, хотя общие принципы лечения могут быть одни и те же, подбор методов и препаратов, всегда будет индивидуальным и тем более отличаться для детей и взрослых.

Дети

Детский организм очень уязвим, чувствителен. Поэтому ко всем манипуляциям следует относиться с особой осторожностью. В первую очередь может возникнуть аллергия, индивидуальная непереносимость, побочное действие. К примеру, один раз я дала на ночь своей 2-летней дочери чаю с медом на ночь. Так у нее такой кашлевой рефлекс открылся – страху натерпелась….

Многие травяные составы разрешены к использованию не раньше 5-7 лет. Чаще всего в детском возрасте к народным снадобьям прибегают при простудах, проблемах желудка и кишечника.

Например, всем известен рецепт при младенческих коликах: чайную ложку спелых семян укропа заливают стаканом кипятка. После того, как все настоится, немножко давать детям с теплой водой.

Или вот народный рецепт ребенку при диарее, который можно использовать при любом возрасте: чайную ложку аптечной ромашки заливаем граненым стаканом кипятка, настаиваем четверть часа. После этого даем выпивать по 3 чайные ложки по 5-7 раз за день. Ромашка – мягкая трава: она помогает при вздутии живота, кашле, ином воспалении.

Также существуют много других рецептов, которые стоит изучать и сохранять для себя, прибегая к проверенным изданиям средств и рецептов народной медицины.

Взрослые

Для взрослых народные методики применяются в основном при болезнях сердца, сосудов, при суставных болях, бесплодии, нормализации гормонального баланса.

Но здесь тоже необходимо проявить осторожность. Ведь лечение может возыметь обратный эффект. Особо осторожным следует быть в случае склонности к аллергии, при наличии множества хронических заболеваний, а также во время беременности.

Следует помнить о том, что многие травы имеют в своем составе ядовитые вещества. Поэтому, необходимо помнить, что самостоятельное использование народных средств хорошо для профилактики от известных, скажем сезонных заболеваний (простуда, грипп, поднятие иммунитета и.т.д). Но если болезнь уже завладела телом, то применение рецептов народной медицины нужно обязательно согласовать со специалистом!

Топ 10 популярных рецептов

В народной медицине средств и рецептов много, поэтому здесь взяты наиболее популярные из разных областей. Итак, топ 10 рецептов из простых ингредиентов:

1. Для активизации роста волос

Маска на дрожжах с кефиром придаст блеск волосам, активизирует их рост. Дрожжи – источник витамина В, а уксус с кефиром восстановят нормальный баланс, усилят кровообращение.           15 граммов дрожжей развести в 50 мл теплой воды. Спустя четверть часа добавить стакан кефира.

Примечание: сухим волосам лучше использовать кефир жирностью 3,2%, жирным – 1%, в иных случаях лучше использовать 2,5%.

Затем смесь нанести на голову, надеть целлофановый пакет, сверху закрыть полотенцем. Спустя полчаса все смыть. Применять можно часто.

2.  При простуде

Простуда – наиболее частое сезонное недомогание. При первых симптомах предлагаем приготовить полезное, а главное, приятное снадобье. Весь сезон его можно хранить в холодильнике. Рецептура такова, что уничтожит воспалительный процесс, поможет быстро снять все симптомы.

У большого лимона необходимо снять кожицу, удалить косточки. Оставшуюся мякоть разрезать на дольки. Очистить 300 граммов имбиря, также разделить на дольки. Затем два ингредиента пропустить через мясорубку.

К полученной массе добавляем стакан меда, все тщательно перемешиваем. Употреблять можно по-разному: или перед едой по 1 чайной ложке, или на ночь добавить в чай. Если для профилактики, то хватит одного раза в день, а при болезни – до 3-4 раз в день.

3.  Для поднятия иммунитета

Это – один из самых простых, доступных рецептов. Но употреблять его необходимо регулярно. Компот или отвар из шиповника. Для этого подготовим 300 граммов свежих или засушенных ягод шиповника, 1 литр воды.

Промытые ягоды в воде после кипения необходимо проварить еще целый час. Потом его рекомендуется настоять. Вкусный чай готов. Любители могут добавить мед по вкусу.

4. При болезнях желудка

Приведу  пример средства, которое использовала сама, когда уже не помогали таблетки. Я брала самые мясистые листья 3-летнего алоэ, несколько дней держала на холоде. Затем тщательно промывала, срезала шипы, прогоняла через мясорубку. Затем смешивала кашицу с медом в одинаковых пропорциях.

Смесь держала в холодном месте. Принимала по столовой ложке перед едой целый месяц. Помогло!

5.  Бронхит

Довольно популярный, испытанный способ побороть надоедливый кашель. Я неоднократно пользовалась им, давала своим детям. Уверена, что и вы, уважаемые подписчики уже давно его используете. Но не лишним будет повториться.

У черной редьки средних размеров удаляем серединку так, чтобы дно осталось нетронутым. Внутрь добавляем мед(здесь все зависит от глубины отверстия), но не заполняем до краев. Во время контакта овоща с медом будет выделяться сок. Редьку определяем на тарелку, оставляем на ночь: за это время выделится достаточное количество сока.

Принимать можно так: взрослым будет достаточно 4 чайные ложки за день, детям -2.такое вкусное лекарство разрешено принимать до 14 дней. Вреда нет, а польза огромная. Если чувствуете, что снадобье заканчивается, то добавьте меда, а потом смените овощ.

6.   Варикоз

Это сейчас распространенное заболевание, поэтому у кого проблемы – ловите рецепт.

На картофель редко у кого возникает аллергия, но он прекрасно справится с отеками, снизит видимость выпирающих наружу вен. Свежий картофель измельчаем на терке, затем прикладываем к пораженным участкам, бинтуем. Такое положение выдержать до 5 часов.

Примечание: для очищения сосудов можно принимать внутрь натощак свежевыжатый картофельный сок.

7. Сахарный диабет

Конечно, при диабете важным является соблюдение норм питания. Но есть продукты, которые снизят показатели уровня сахара. Таким является лимон.

Берем два – три лимона, очищаем с них кожуру, семена, измельчаем. Затем отправляем в термос измельченный лимон, заливаем крутым кипятком. Напиток должен настояться пару часов. Затем принимаем по 100 миллилитров до трех раз за сутки.

8.  Очищение лица

Кефирная маска для лица комбинированной коже придаст мягкость, сияние, здоровый цвет лица, нормализует баланс кожи, насытит витаминами.

Рецептура следующая: берем измельченный зеленый чай в размере трех столовых ложек, добавляет 2 чайные ложки крахмала, все перемешав, добавляем 3 столовые ложки кефира, 12 чайные ложки оливкового масла. Наносим кашицу на лицо, через 20 минут смываем. Такое средство можно наносить еженедельно.

9.  Очищение кишечника

Совместим приятное с полезным: полакомимся вкусным салатом «Метла», очистим кишечник.

Приготовить его просто: готовим свежие капусту, морковь свеклу  в пропорциях 3:1:1. Капусту мелко нашинкуем, все остальное – на крупной терке. Измельченные овощи перемешаем руками, добавляем оливковое или подсолнечное масло. Лакомимся ежедневно. После салата разрешается пить только воду.    Это один из удобных способов очищения.

10. От геморроя

Народных средств от геморроя предостаточно: мази, свечи, чаи. Но предлагаем попробовать травяную ванночку из отвара лаврового листа. Она снимет отечность, боль, зуд.

Кипятим 5 литров воды, добавляем 50 средних листочков. Примерно полчаса дать настояться, перелить в удобную посуду. Как только температура опустится до комфортного состояния, принимаем процедуру.

5 практических рекомендаций

Для того, чтобы народная медицина приносила  пользу и успех в лечении болезней, стоит воспользоваться некоторыми практическими рекомендациями:

1. Берегите свое здоровье, жизнь: никогда не прибегайте к услугам шарлатанов, не пробуйте на себе сомнительные методики, рецепты. Будьте уверены в том, что вы делаете.
2. Для профилактики, лечения лучше пользоваться аптечными травами. Можно, конечно, самостоятельно их заготовить. Но нужно знать, где их собирать, когда, быть уверенным в их безопасности.
3. Помните, что народные методики – это не панацея от всех недугов. И при одинаковой болезни у разных людей эффект будет непредсказуемый.
4. Иногда такое лечение вовсе может нанести вред.
5. Стоит помнить, что применение методов и средств народной медицины хорошо работает на этапах профилактики заболевания, ремиссии и реабилитации человека после выздоровления. Иногда может сработать при хронических заболеваниях. И не забудем, что любое использование таких средств и рецептов особенно в условиях тяжелого заболевания необходимо согласовывать со специалистом, чтобы не привнести осложнений.

Мнение экспертов

Полезное видео (об укреплении иммунитета)

Заключение

Люди, которые без успеха борются с букетом своих хронических заболеваний методами традиционной медицины, со временем перестают верить в успех. А потому обращаются к альтернативным методикам.

И нетрадиционные способы срабатывают. Конечно, при острых приступах сразу необходимо вызывать скорую помощь, ну а хронические болячки можно пробовать лечить нетрадиционными способами.

Но в этом деле не стоит бросаться из пустого в порожнее. Рекомендуется найти специалиста, который бы расписал все по полочкам. Возможно, что наиболее удачным будет сочетание традиционных методов лечения со средствами и рецептами народной медицины.

К примеру, альтернативные методики хорошо применять после перенесенных травм, как реабилитацию после операций или для укрепления защитных свойств организма. Для того, чтобы народная медицина с ее рецептами и средствами принесла пользу, необходимо знать во всем меру, включать разум и здравый смысл. Будьте здоровы!