Какие свойства человеческой личности темперамент характер
Темперамент — характеристика индивида со стороны динамических особенностей его психических процессов и состояний. В это понятие входят только темп, ритм, интенсивность протекания психических процессов, но не их содержание. Черты темперамента являются наследственными и поэтому практически не поддаются измерению.
Темперамент человека в первую очередь определяют конституциональные особенности его нервной и эндокринной системы.
Основные усилия человека при анализе черт темперамента должны быть направлены не на их измерение, а на выявление и осознание особенностей своего темперамента, с тем чтобы знать, какие виды и способы деятельности больше соответствуют его природной предрасположенности.
Родоначальник учения о темпераменте — древнеримский врач Гиппократ (V в. до н. э.).
Выделяют четыре типа темперамента: сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический.
Сангвиник. Быстро приспосабливается к новым условиям, оптимистичен, гибок, способен к компромиссам. Ориентирован на свободу, риск, быстрый результат, активность. Мимика подвижная и выразительная. При отсутствии серьезных целей у сангвиника вырабатываются поверхностность и непостоянство.
Холерик. Отличается повышенной эмоциональной возбудимостью, часто раздражительностью. Активен, напорист. В зависимости от направленности личности данный тип темперамента может проявляться в виде инициативности, принципиальности или своеволия, агрессивности. Перепады настроения и работоспособности.
Флегматик. Обычно ровен и спокоен. Новые формы поведения вырабатываются медленно, но стойкие. В зависимости от условий может быть сдержанным, вдумчивым или вялым, безучастным, безвольным.
Меланхолик. Чувствителен к внешним раздражителям. Ему свойственны тревожность, склонность к “ступору” в экстремальных ситуациях. В нормальных условиях это человек сдержанный, глубоко чувствующий, склонный к пессимизму.
По Павлову (рис. 3.1), в основе темперамента лежат свойства нервной системы:
сила основных нервных процессов — раздражительного и тормозного;
равновесие нервных процессов;
подвижность нервных процессов.
Рис. 3.1
Другое основание для выделения четырех типов темперамента предложено Г. Айзенком. Он выделяет два базисных параметра индивидуальности:
экстраверсия — интроверсия; нейротизм — эмоциональная устойчивость.
У каждого типа темперамента свои “отношения” со временем. Для холерика субъективно переживаемое время опережает течение реального времени. Он стремится вперед, испытывает острый дефицит времени. Препятствия вызывают агрессию и ярость.
Для сангвиника субъективно переживаемое время не очень отличатся от реального. Стремление вперед сочетается с боязнью опоздать. Этот тип тоже спешит жить и поэтому испытывает острый дефицит времени.
Для меланхолика нет ни опережения, ни остановки времени. Он “привязан” к объективному времени. Этот тип как бы стоит во времени. При отсутствии внешних изменений движения времени для него не существует. Обездвиженности во времени соответствует внешняя обездвиженность, замкнутость и постоянная тревога: “Что-то должно произойти”.
Для флегматика субъективное время отстает от объективного, поэтому субъективно переживаемое время медленно и равномерно. Его всегда хватает, даже есть избыток. Он ориентирован на прошлое, к изменениям привыкает медленно, с трудом.
Человек, как правило, представляет собой смесь типов темперамента при доминанте одной из составляющих.
Без учета специфики индивидуальности формально при организации рабочих пар можно исходить из следующего принципа: холерику легче всего работать с сангвиником, сангвинику — с меланхоликом, меланхолику — с флегматиком.
Характер — совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности. Эти особенности выражают отношение человека к окружающему миру, другим людям, себе самому и закрепляются в типичных, привычных для него способах поведения.
Характер формируется на основе темперамента, чертой характера может считаться любая черта личности, если она систематически проявляется в различных видах деятельности. Характер — не просто совокупность изолированных черт, различные его свойства взаимосвязаны и взаимозависимы.
В структуре характера выделяют четыре группы черт, выражающих отношение личности к определенной стороне деятельности: к труду (склонность к творчеству, трудолюбие, инициативность, лень, безответственность, пассивность);
другим людям (общительность, чуткость, коллективизм, замкнутость, черствость, индивидуализм);
самому себе (скромность, самокритичность, обидчивость, эгоцентризм);
вещам (аккуратность, щедрость, скупость).
Любая черта при чрезмерном развитии может сделать характер человека деформированным или акцентуированным. Акцентуированные характеры разнообразны, но их обладатели бросаются в глаза: им “присуща готовность к особенному, т. е. как к социальноположительному, так и к социально-отрицательному развитию” (К. Леонгард). Выраженность акцентуаций может быть различной: от легкой, заметной лишь ближайшему окружению, до крайних вариантов, когда ставится вопрос о наличии психопатии.
Психопатия — болезненное уродство характера (при сохранении интеллекта), в результате которого резко нарушаются взаимоотношения с окружающими. Акцентуации характера чаще наблюдаются у подростков и юношей (50—80 %), чем у взрослых. С годами акцентуации могут сглаживаться или, наоборот, усиливаться.
Можно выделить следующие типы акцентуации характера:
Демонстративный тип. Стремится быть в центре внимания и добиваться целей любым способом. Часто эгоистичен, необуздан. Конфликты с такими людьми происходят при ущемлении их интересов, недооценке заслуг. Истеричен, непригоден для однообразной работы. Показана деятельность с кратковременными, часто меняющимися контактами.
Педантичный тип. Сверхточен, стремится соблюдать всегда и во всем порядок, чрезмерно аккуратен. Окружающих такие люди привлекают добросовестностью, серьезностью, надежностью в делах и чувствах. Отталкивающие черты — формализм, крючкотворство, занудство. Конфликты возможны при их личной ответственности за важное дело, при недооценке их заслуг. Склонны к навязчивости. Предпочтительнее бумажная работа. Не склонны к перемене места работы.
Ригидный тип. Отличается силой и постоянством чувств, которые не всегда проявляются сразу (задержка аффектов): ярость, гнев, страх. Аффект может не затихать или вспыхивать с первоначальной силой спустя годы. Долго помнит обиды. Большое честолюбие, уверен в своей исключительности, необходимо реал ьное уважение и признание окружающих. Хорошо проявляет себя в работе, дающей ощущение независимости.
Возбудимый тип. Повышенно раздражителен, несдержан, угрюм. Но может быть льстивым, услужливым (как маскировка), склонен к хамству или молчаливости. Активно и часто конфликтует с начальством, неуживчив, в семье может быть деспотичным и жестоким. Вне приступов гнева эти люди добросовестны, аккуратны и проявляют любовь к детям. Предпочтительны физический труд, атлетические виды спорта. Часто меняют место работы.
Гипертимный тип. Очень энергичен, самостоятелен, стремится клидерству, авантюрам, риску. Отсутствует самокритичность. Повышенная самооценка, веселые, легкомысленные, поверхностные люди. Умеют развлекать других. Любят жизнь и удовольствия. Конфликт возможен при монотонной работе, одиночестве, в условиях жесткой дисциплины, постоянных нравоучений. Успешно выполняют работу, требующую постоянного общения. Показана организаторская деятельность.
Дистимичиый тип. Серьезен, даже подавлен, медлителен; слабость волевых усилий. Характерно пессимистичное отношение к будущему, заниженная самооценка, низкая контактность, немногословность. Домосед, индивидуалист. В конфликты вступает редко, являясь в них пассивной стороной. Смена привычного образа жизни оказывает отрицательное влияние. Хорошо справляется с работой, не требующей широкого круга общения. При неблагоприятных условиях проявляет склонность к невротической депрессии. Эта акцентуация возникает у представителей меланхолического темперамента.
Тревожный тип. Пониженный фон настроения, робок, неуверен в себе. Дети тревожного типа часто боятся темноты, животных, тяжело переживают экзамены, контрольные. Рано формируется чувство дома. Высокие моральные и этические нормы. Чувство собственной неполноценности стремится замаскировать в самоутверждении через те виды деятельности, где может раскрыть свои способности. Нередко служит козлом отпущения, мишенью для шуток. Противопоказано быть руководителем.
Экза.1ьтированный тип. Изменчивое настроение, словоохотливость, повышенная отвлекаемость, способность восхищаться, восторгаться. Высокая контактность, влюбчивость. Часто спорит, но не доходит до открытых конфликтов. Альтруист, привязан к друзьям и близким. Может быть паникером, подвержен порывам.
Эмотивный тип. Родственен экзальтированному типу, но проявления не столь бурны. Чувствительность, ранимость, тревожность, болтливость, гуманность. Часто печальное настроение. Отзывчив, сопереживает чужому горю. Обиды носит в себе. Бережно ухаживает за растениями, животными. Дорожит семьей. Конфликты с близкими воспринимает трагически.
Циклотимный тип. Смена гипертимных и дистимных состояний. Смена настроения, зависимость от внешних событий. В дистимич- ный период обостренно воспринимаются неприятности. Склонность к перемене места работы, интересов. Данный тип характера встречается у лиц холерического темперамента.
Источник
Темперамент, характер, личность — что из этого дается нам раз и навсегда, а что можно изменить? Именно об этом и поговорим в статье, а также о том, как быть, если то, что изменить не удается, беспокоит и снижает качество жизни.
В психологической науке различают такие понятия как темперамент, характер и личность. Принято считать, что от рождения нам дается только темперамент, то есть то, как биологически организована наша центральная нервная система. У кого-то психические процессы протекают быстро, у кого-то медленно. И изменить это нельзя — это вопросы генетики. Иными словами, сангвиник никогда не станет меланхоликом.
Теперь перейдем к характеру. Это привычные способы реагирования и устоявшиеся паттерны поведения, заложенные в детстве воспитанием. Проще говоря, это то, как человек привык вести себя в той или иной жизненной ситуации. Это всегда про поведение. Характер, конечно же, зависит от темперамента, поскольку последний является важной органической основой, на которую надстраивается первый: например, холерик изначально будет реагировать на похожие ситуации несколько иначе, чем, скажем, флегматик, и в итоге сформирует другие, привычные для себя варианты поведения.
Характер формируется в детском и подростковом возрасте. В этот возрастной период происходят важные структурообразующие процессы, которые потом влияют на всю жизнь человека. Известный американский психолог Эрик Берн называл это сценариями. Ребенок до 6 лет бессознательно выстраивает свой жизненный путь (сценарий), которому потом следует всю жизнь. Думаю, во многом концепция Эрика Берна про сценарное программирование сочетается с психологическим пониманием характера. Ведь наши привычные и часто бессознательные паттерны поведения формируют наши поступки и в итоге нашу судьбу. Так можно ли изменить свой характер?
Думаю, что радикал сформированного в детстве характера изменить, скорее всего, не получится, но характер можно сбалансировать. Здесь важно понимать, что не существует плохих или хороших характеров. В психологии нет разделения на плохие и хорошие черты: если какая-то черта характера у вас сформировалась, значит, она была вам необходима: она помогала вашей психике выжить, когда вы были ребенком.
Что же мы можем сделать во взрослом возрасте, если что-то в нашем характере мешает нам жить, «устарело», снижает качество жизни? Во взрослом возрасте мы можем работать со степенью выраженности отдельных черт характера: какие-то черты сгладить, а какие-то, наоборот, развить. И в этом помогает психотерапия.
Ну и несколько слов о таком понятии как личность. Оно сугубо социальное, тут о генетике речи не идёт, то есть личность формируется в процессе социализации человека и только в человеческом обществе. Интересно про разделение понятий характера и личности пишет известный детский психолог, автор бестселлеров по детской психологии Юлия Гиппенрейтер:
«Если попытаться совсем кратко выразить суть различий между характером и личностью, то можно сказать, что черты характера отражают то, как действует человек, а черты личности — то, ради чего он действует. При этом очевидно, что способы поведения и направленность личности относительно независимы: применяя одни и те же способы, можно добиваться разных целей и, наоборот, устремляться к одной и той же цели разными способами».
В завершение замечу, что порой крайне непросто изменить то, что было заложено в детстве, а теперь мешает жить во взрослом возрасте. Не зря в народе говорят: «Что выросло, то выросло». Но есть один способ, который может помочь. О нем я расскажу в следующей статье.
Виктория Шилкина, клинический психолог, научный журналист, автор канала и сайта Books-for-you.ru
Источник
Каждый человек уникален. Наша психика многогранна, мы воспринимаем окружающий мир по-разному. Восприятие того, что происходит вокруг, зависит от многих факторов, например от воспитания, типа темперамента, социального опыта. Рассмотрим что такое темперамент и его 4 основных вида.
Темперамент: 4 типа темперамента человека
Темпераментом человека можно назвать своего рода биологический фундамент, на базе которого формируется сама личность. Это социальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности, поведение и социальную адаптацию людей.
Основателем учения о типах темперамента принято считать Гиппократа. Он утверждал, что люди разделяются в зависимости от соотношения четырех основных субстанций организма: черной желчи, желтой желчи, флегмы и крови. Клавдий Гален поддержал идею Гиппократа и написал целый научный трактат под названием «Правильная мера». Клавдий Гален выделил четыре основных типа темперамента человека. Это сангвиник (кровь), холерик (желчь), флегматик (флегма), меланхолик (черная желчь).
Пройдите тест на темперамент и экстраверсию/интроверсию.
Свойства темперамента в психологии
Темперамент человека основывается на ряде специфических свойств, таких как:
Сенситивность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни люди реагируют спокойно на внешние раздражители, другие проявляют буйную реакцию;
Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольности реакции на внутреннее или внешнее воздействие (резкий звук, тон голоса);
Активность, соотношение активности и реактивности. Эти свойства свидетельствуют о том, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать разнообразные препятствия в жизни, быть целенаправленным, настойчивым, внимательным;
Ригидность и пластичность. Данные свойства темперамента могут говорить о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;
Темпы реактивной деятельности. Они характеризуют быстроту психических процессов и реакции на внешние раздражители;
Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакций человека, быстроты применяемых решений;
Эмоциональная возбудимость. Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;
Холерик — характеристика темперамента: плюсы и минусы
Холерики обладают сильным волевым характером.
Тип нервной системы: неуравновешенный, безудержный, излишне подвижный.
Холерик берется за любые трудные задачи, не смотря на сложность. Такие люди прекрасные ораторы, они красноречивы и убедительны практически в любом споре.
Холерики не злопамятны, обиды они забывают быстро и не могут держать в себе долго чувство злобы на обидчика.
Холерики прекрасные руководители, они могут организовывать людей и принимать за них сложные решения. В критической ситуации холерик способен сгруппироваться, дать отпор противнику, защитить слабого человека.
Холерик не сдержан в своих высказываниях по отношению к происходящим событиям, может иногда нагрубить.
У холериков отмечается определенная склонность к доминированию над другими людьми. Часто люди с таким темпераментов подвержены быстрой смене настроения, излишней жестикуляции.
В любовной сфере холерик достаточно ревнив, при этом любимый человек для него становится своего рода собственностью. Люди с таким типом темперамента быстро влюбляются и привязываются к другому человеку. Иногда холерики в отношениях склонны к гневу и скандалам.
Дети-холерики довольно капризны, часто бывают центром внимания в семье. Ребенок может использовать свои эмоции для получения желанного результата. Такие дети часто капризничают, в подростковом возрасте проявляют гиперактивность, могут увлекаться спортом или музыкой, но увлечения быстро надоедают им.
Недостатки холерика
К основным недостаткам холерика можно отнести:
- Излишнюю торопливость в своих поступках и действиях;
- Холерики не терпеливы;
- Лишнюю импульсивность и неуравновешенность;
- Чрезмерную прямолинейность и резкость при коммуникативным общении с другими людьми;
- Агрессивность, возникающую периодически;
Психологи рекомендуют холерикам научиться работать над собой. Эта работа должна заключаться в умении контролировать себя в любых конфликтных ситуациях. Часто холерики принимают не обдуманные решения и буквально бросаются в омут с головой. Им подходит тактика десяти секунд, которая заключается в том, что перед принятием важного решения или высказывания мнения надо мысленно досчитать до десяти.
Сангвиник — характеристика: плюсы и минусы сангвиника
Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.
Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.
Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.
Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.
Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.
Психологическая особенность сангвиника
Если говорить о психологической составляющей сангвиников, то у данных людей степень возбуждения центральной нервной системе довольна велика. Порог торможения наоборот низкий, и поэтому сангвиники воспринимают мир несколько иллюзорно. Но в тоже время мышление и функции памяти развиты замечательно. Часто сангвиники фокусируют свою память только на том, что вызывает их интерес. Они могут запоминать курьезные случаи, но при этом забывать даты дней рождения свои знакомых. Сангвиники обращают внимание на приметные детали, например яркую одежду или необычную прическу собеседника.
Эмоциональный фон сангвиников довольно разнообразен. Эти люди эмоциональны и не боятся показывать свои переживания другим. Часто жестикулируют при разговоре, могут обнять или поцеловать при встрече. Эмоции эти совершенно искренние, сангвинику хочется нравиться людям и получать от них в ответ такую же реакцию. Сангвиники отличаются нестандартным мышлением, они постоянно пытаются познать что-то новое, изменить свой имидж или род деятельности. Монотонная работа и одиночество приводит их к сильной депрессии.
У людей с подобным видом темперамента очень много друзей. Сангвиник умеет дружить, и всегда приходит к человеку на помощь в сложной ситуации. В личных отношениях сангвиники иногда бывают ветрены. В построении крепкой семьи им мешает чрезмерная жажда общения.
Основные недостатки сангвиников:
- Непостоянность в действиях и поступках. Сангвиник часто берется за дело, но редко доводит его до конца, такие люди не могут работать на однообразной работе;
- Сангвиники часто переоценивают себя и свои возможности;
- Люди с подобным темпераментом имеют перепады настроения, им сложно выработать в себе волевые качества;
Психологи рекомендуют сангвиникам больше работать над своей силой воли. Уделять внимание мелочам, учиться рассчитывать на свои силы.
Флегматик — характеристика: плюсы и минусы
Флегматик это уравновешенный человек, тщательно продумывающий каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на окружающую жизнь.
Флегматики довольно ленивы, часто предпочитают не активничать и плыть по течению. Они всегда спокойны и невозмутимы. Даже если они пережили стресс или неприятную жизненную ситуацию, то не всегда показывают свой нрав.
Флегматика сложно вывести из себя, его нервная система словно весы, держащие равновесие. Если его тяжело вывести на простые эмоции, то заставить проявить активность или радость еще сложнее.
Если говорить другими словами, то флегматичный тип темперамента человека признан наиболее уравновешенным и эмоционально устойчивым.
Флегматики не идут сразу на контакт с людьми, им нужно время для оценки ситуации. Резкая смена окружающей среды для них подобна трагедии и переносится она весьма тяжело. Эти люди не любят активных развлечений, им нравится уютная домашняя обстановка, часто они предпочитают проводить время наедине с собой.
В работе флегматики кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.
Флегматики довольно замкнутые и скрытые, они неохотно проявляют симпатию к другому человеку. Но если флегматику понравится представитель противоположного пола, то он сделает все, чтобы добиться его расположения.
Друзей флегматику найти довольно сложно, он плохо идет на контакт. Но если человек с таким типом темперамента находит друга, то эта дружба может длиться всю жизнь. Семья для флегматиков некая крепость, в которой они чувствую себя уютно. В брак такие люди вступают поздно, могут долго находиться в поиске партнера.
Основные недостатки флегматиков:
- Часто бывают не восприимчивыми, не проявляют инициатив, плохо реагируют на внешние раздражители;
- Могут быть скупы на эмоции, медленно включаются в работу, плохо идут на контакт с окружающими людьми;
- Сложно адаптируются при смене жизненной обстановки;
Психологи рекомендуют флегматикам быть подвижными людьми, не допускать вялости и лени.
Меланхолик — характеристика: плюсы и минусы меланхолика
Меланхолики склонны к приступам отчаянья и депрессии. Темперамент таких людей вялый, пессимистичный. Любое событие, даже незначительное заставляет меланхолика переживать. Он не умеет радоваться жизни, и видит ее исключительно в негативном тоне. Грусть и тоска могут накрывать такого человека без причины, часто меланхолики испытывают чувство жалости к себе.
Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Психологи отмечают, что огромное количество людей, совершивших суицид как раз меланхолики.
Меланхолик медленно реагирует на внешние раздражители, плохо запоминает информацию, часто страдает от массы комплексов и чрезмерно заниженного уровня личной самооценки. Моторная активность вялая и невыразительная.
Меланхолики не могут работать интенсивно и монотонно, так как им обязательно требуется отдых или небольшие перерывы для стабилизации психологического состояния. В социальной среде такие люди вялые, малообщительные, им сложно найти вторую половинку или близкого друга. Им сложно быть активными и жизнерадостными. Выбирают в качестве людей сангвиников или холериков, так как этот выбор объясняется подсознательным стремлением меланхолика быть опекаемым.
Меланхоликам бывает сложно устроить их личную жизнь. Часто большую роль в фиаско любовных отношений играет их нерешительность и трусливость. В спутники жизни себе выбирают сильного человека. Есть и плюсы подобного вида темперамента.
Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть. Им подсознательно хочется помочь нуждающемуся человеку.
Недостатки меланхоликов:
- Эмоциональная нестабильность, нерешительность, неуверенность в себе и своих силах;
- Сложность с восприятием окружающего мира, ранимость, пессимистичность;
- Склонность к депрессивным состояниям психики;
Психологи настоятельно рекомендуют меланхоликам не закрываться в себе. Пытаться познавать мир, путешествовать, общаться с новыми людьми. Можно попробовать заниматься шефской помощью в целях повышения своей личной самооценки. Заняться активными видами спорта, танцами, любым творчеством. Меланхолику надо быть рядом с близкими и друзьями, и не замыкаться в себе и своих чувствах.
Пройдите тест на темперамент и экстраверсию/интроверсию
Источник картинок-таблиц: psi-school.ru
Источник