Какие травы обладают противовирусными свойствами

Эту статью можно послушать. Если вам так удобно, включайте подкаст.
1. Перечная мята
Фото: suti / Depositphotos
Мята хорошо справляется с инфекциями — в том числе с респираторно‑синцитиальным вирусом . Вдобавок она помогает при заложенности носа. Всё это благодаря эфирным маслам растения, в которых содержатся компоненты с противовирусными и противовоспалительными свойствами — ментол и розмариновая кислота.
Как употреблять: заварить чайную ложку свежих или сушёных листьев кипятком. Пить настой горячим 1–2 раза в неделю. Беременным женщинам лучше воздержаться от такого напитка.
2. Чеснок
Фото: jag_cz / Depositphotos
Чеснок традиционно рекомендуют есть в разгар эпидемий гриппа. Он содержит много фенольных соединений, и поэтому укрепляет иммунитет. Кроме того, экстракт чеснока лечит бородавки, вызванные вирусом папилломы человека. А ещё он борется с вирусами гриппа A и B, ВИЧ, вирусом простого герпеса, вирусной пневмонией и риновирусом, вызывающим простуду.
Как употреблять: добавлять в блюда свежий чеснок в целом или измельчённом виде или просто съедать по 2–3 зубчика в день перед обедом. Однако его не следует есть людям с язвой желудка.
3. Имбирь
Фото: grafvision / Depositphotos
Исследования показывают , что экстракт имбиря эффективен против вируса птичьего гриппа, респираторно‑синцитиального вируса и норовируса — возбудителя желудочного гриппа. Всё это благодаря специфическим соединениям (гингеролу и зингерону), которые останавливают размножение вирусов и предотвращают их проникновение в клетки‑хозяева.
Как употреблять: заварить кусочки корня имбиря в кипятке, остудить и пить. По желанию добавляют лимон и мёд. Есть имбирь можно ежедневно, но не больше 10 г в сутки.
4. Одуванчик
Фото: elenathewise / Depositphotos
Одуванчик обладает множеством лекарственных свойств, в том числе противовирусным эффектом. Экспериментально подтверждено , что его экстракт борется с гепатитом В, ВИЧ и гриппом. Кроме того, фитосоединения в листьях, корне и цветках одуванчика останавливают размножение вируса денге, переносимого комарами и вызывающего лихорадку.
Как употреблять: залить стаканом кипятка чайную ложку молотых корней растения, остудить и пить раз в день. Можно добавлять и цветки, и лепестки, но последние немного горчат. Не рекомендуется страдающим гастритом.
5. Эхинацея
Фото: alexraths / Depositphotos
Эхинацея пурпурная традиционно применялась коренными жителями Северной Америки для лечения ран и инфекционных болезней. Растение эффективно в борьбе с герпесом и гриппом, а ещё оно обладает иммуностимулирующим действием.
Как употреблять: залейте чайную ложку сушёной эхинацеи (корней, листьев, стеблей и цветов) стаканом кипятка и настаивайте 20 минут на паровой бане. Пейте перед едой, но не больше двух стаканов в сутки.
6. Лекарственная мелисса
Фото: Andrelix / Depositphotos
Мелиссу в основном пьют ради успокоения нервов, ведь она улучшает настроение. Однако её экстракт также является источником эфирных масел и растительных соединений , которые противодействуют вирусу птичьего гриппа, герпеса, энтеровирусу и даже ВИЧ.
Как употреблять: одну чайную ложку измельчённых свежих листьев залить кипятком, настаивать полчаса. Пить не больше трёх раз в день. Избегать людям с язвой двенадцатиперстной кишки или желудка.
7. Душица
Фото: dar19.30 / Depositphotos
В душице (или орегано) содержится карвакрол — вещество с противовирусными свойствами. Одно исследование показало , что масло этого растения снижает активность норовируса. Также было установлено , что душица эффективна против вируса простого герпеса, ротавируса, вызывающего диарею, и респираторно‑синцитиального вируса. А ещё она помогает при язве желудка.
Как употреблять: столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипячёной воды и нагревать на паровой бане 15 минут, затем настаивать полчаса. Процедить отвар и принимать по трети стакана до еды три раза в день. Не рекомендуется беременным женщинам.
8. Шалфей
Фото: LiliGraphie / Depositphotos
В листьях и стеблях шалфея содержится вещество под названием сафицинолид. Экспериментально доказана его эффективность против вируса простого герпеса первого типа и даже вируса иммунодефицита человека, а также везикуловируса. Шалфей помогает при нарушениях пищеварения и кровообращения, бронхите, кашле, астме и стенокардии, воспалениях ротовой полости и горла.
Как употреблять: залейте чайную ложку перемолотых листьев шалфея стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и пейте раз в сутки. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
9. Женьшень
Фото: leungchopan / Depositphotos
Женьшень популярен в китайской медицине, где им лечат болезни кровеносной системы и мозга. Ещё он успешно применяется в борьбе с вирусами. В исследованиях экстракт корейского красного женьшеня эффективно воздействовал на респираторно‑синцитиальный вирус человека, вирусы герпеса и гепатит А. А содержащиеся в растении соединения гинсенозиды борются против гепатита В, норовируса и вируса Коксаки, вызывающего менингоэнцефалит.
Как употреблять: сам по себе женьшень на вкус специфичен, поэтому лучше пить его с чёрным чаем в пропорции 1 : 10. Залейте молотый корень и заварку горячей водой, но не кипятком, настаивайте полчаса. Принимайте по одной столовой ложке перед едой три раза в день, но не больше 30 дней подряд. Потом сделайте месячный перерыв.
10. Розмарин
Фото: Dream79 / Depositphotos
Лекарственными свойствами розмарин обязан содержащимся в нём урсоловой и олеаноловой кислотам. Они помогают против вирусов герпеса, ВИЧ и гриппа. Также экстракт розмарина продемонстрировал эффективность в борьбе с вирусом гепатита А, поражающим печень.
Как употреблять: возьмите по чайной ложке измельчённых листьев розмарина и чёрного чая, смешайте, залейте литром горячей воды и настаивайте полчаса. Принимайте не больше 1–2 стаканов в день.
Источник
Поскольку коронавирус пошёл на нас второй волной, мне в личку не прекращаются вопросы на эту тему. Так что решила сюда выложить статью, которую писала ещё несколько месяцев назад. Я не претендуя на особую научность, но всё же надеюсь хоть чем-то вам помочь. А заодно дополню материал тем, что у меня лично есть для лечения и защиты, а также что можно купить в аптеке.
Начало статьи немного уже не актуально, все-таки писала давненько) Но оставила как есть.
Рассмотрим травы и эфирные масла как для защиты от коронавирусов, так и для скорейшего исцеления и укрепления защитных сил организма
Имбирь по 1200, лимоны по 600 рублей. Любовь русского человека к ближнему своему, в тяжёлой ситуации, останется в легендах.
Между тем, пока весь мир ищет вакцину, в природе совершенно точно существуют методы защиты и лечения, но все они помечены суровым “эффективность недостаточно доказана”. А почему недостаточно доказана? Потому что весь мир усиленно ищет вакцину)
Российские учёные ещё в прошлом веке достаточно хорошо изучили противовирусные свойства растений. Напомню о величайшем открытии фитонцидов, профессором Борисом Петровичем Токиным. Свои работы он описал в книге “Целебные яды растений”. Эта книга увидела свет в семидесятых годах прошлого века. Издание до сих пор можно купить в букинистических лавках и интернете. Поверьте, оно стоит того, чтобы его поискать.
Люди научились выделять из растений отдельные вещества и синтезировать их, пытаясь обмануть организм. Но мы имеем книги потрясающего фитотерапевта Олега Дмитриевича Барнаулова, который большую часть жизни изучал лечебные свойства растений в лабораториях под протекцией чиновников (это было ещё в советское время). И в этих книгах, он неоднократно пишет, что лечебные свойства ЦЕЛЬНОГО растения, гораздо выше, чем выделенного из него вещества. А как и почему, этого установить так и не удалось.
Но ведь это логично! Где уж человеческому уму идти против матушки природы, которая “научила” жить и выживать не только человечество, но и всё живое на Земле. Симбиоз растительного и животного мира складывался в течение…а кто на самом деле знает в течение какого времени он складывался. Ведь это то, что находится за рамками нашего сознания и нашей жизни. Миллионы лет живые организмы служат питательной средой друг для друга. И природе настолько хорошо известен “код жизни”, который не знают учёные, что она элементарно подбирает ключики к всему живому. Просто если мы пока не нашли ответ, значит не там и не так ищем.
Но вернёмся к вирусам!
Природа вирусов такова, что они прекрасно приспосабливаются к одному, выделенному из растения и синтезированному веществу. Поэтому сколько бы не разрабатывали лекарств (а мы конечно же помним, что все лекрства человек “подсматривает” у природы), вирусы очень быстро умудряются их перехитрить. Но они не имеют возможности бороться с комплексом активных веществ содержащимся в целых растениях.
Итак, мы не имеем 100% доказанных растительных средств способных защитить нас от вируса, но мы имеем кое-какие исследования, опыт многих поколений, а также глаза и мозг, чтобы собирать и обрабатывать информацию.
А раз так, у нас есть возможность защититься от инфекции, снизить её воздействие на организм и повысить шансы на скорое и благополучное выздоровление.
Ещё раз повторю: не забывайте, что симбиотические отношения между растительным и животным миром сложились задолго до появления первой научной лаборатории ????
Для начала будет полезным понять с чем мы имеем дело!
Что такое коронавирусы
Вот какое определение даёт нам википедия
Коронавирусы — семейство вирусов, включающее на январь 2020 года 40 видов РНК-содержащих вирусов, объединённых в два подсемейства, которые поражают человека и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону. Назначение «короны» у коронавирусов связано с их специфическим механизмом проникновения через мембрану клетки путём имитации «фальшивыми молекулами» молекул, на которые реагируют трансмембранные рецепторы клеток. После того как рецептор захватывает фальшивую молекулу с «короны», она продавливается вирусом в клетку, и за ним РНК вируса входит в клетку.
К коронавирусам относят:
- вирус SARS-CoV, возбудитель атипичной пневмонии, первый случай заболевания которой был зарегистрирован в 2002 году;
- вирус MERS-CoV, возбудитель ближневосточного респираторного синдрома, вспышка которого произошла в 2015 году;
- вирус SARS-CoV-2, ответственный за пандемию пневмонии нового типа с 2019 года.
ДНК-вирусы, как правило, более стабильны и мутируют меньше, в то время как РНК-вирусы легко изменяются. Там, где ДНК-вирусы производят миллиарды копий самих себя, РНК-вирусы производят миллиарды копий с большим количеством вариаций.
В этом и заключается основная проблема разработки противовирусной вакцины. Поскольку РНК-вирусы часто мутируют, очень сложно разработать вакцину которая будет актуальна долгий период времени. РНК-вирусы обладают высокой адаптационной способностью и быстро подстраиваются под наши защитные меры.
На разработку вакцины уходят месяцы, а тем временем новый вариант вируса распространяется по планете с пугающей быстротой.
И здесь мы можем найти для себя большие преимущества травяных лекарств перед синтетическими. Я уверена, что у природы есть ответ на любой наш вопрос, ибо в ней всё находится в равновесии. Это закон эволюции и развития, ему миллионы лет. Растения представляют собой сложное и уникальное сочетание веществ, которые являются гораздо более сложными как для бактерий, так и для вирусных инфекций, чем то, что может создать человек.
Поскольку мы уже поняли, что коронавирусы имеют некоторое сходство в вызываемых симптомах, то мы можем использовать ряд растений, которые при грамотном сочетании могут оказать очень большую поддержку и защитить наш организм.
Травы, используемые в борьбе с коронавирусами
- Противовирусные
- Поддерживающие иммунитет
- Способные предотвращать ненормальные цитокиновые реакции
- Способные обеспечивать защиту и поддержку лёгких.
На первом этапе заражения, нам необходимо защитить клетку, усилить её собственные защитные свойства.
Химические соединения способные подавить адсорбцию (проникновение вируса в клетку), называются тритерпеновыми сапонинами. Они делают клетку устойчивой к вирусам, так как взаимодействуют с холестерином клеточной мембраны.
Перечислим такие растения:
- Шлемник байкальский
- Чага
- Солодка (используется как синергист-с другими травами, а не сама по себе)
- Аралия Маньчжурская
- Гинко билоба
- Дудник китайский
- Астрагал монгольский
- Японская горечавка
- Родиола розовая
- Кордицепс
- Оливковый лист
- Бузина черная
- Корица
- Красный корень
- Лабазник вязолистный
- Шалфей
- Вайда красильная
- Клопогон
- Красный корень
- Календула
- Берёза
- Лещина
- Женьшень
- Морской огурец
- Монарда
- Чеснок
Травы способные поддержать наш иммунитет:
- Эхинацея
- Имбирь
- Кайенский, красный и чёрный перец
- Девясил
- Иссоп лекарственный
- Скользкий или Сибирский вяз
- Eupatorium perfoliatum (посконник)
- Marrubium vulgare (шандра обыкновенная)
- Шалфей лекарственный
- Алтей лекарственный
- Гвоздика
- Мать-и-мачеха
- Лист коровяка
- Мята перечная
- Тимьян
- Чеснок
- Хрен
- Лимон
- Мед
Одновременно, нам требуется остановить распространение вируса в организме, когда клетка уже заражена, вирус хозяйничает в ней и активно размножается.
Есть вещества, которые очень нам в этом помогут – лютеолин, кверцетин, силимарин.
Флавоноид лютеолин способен останавливать процесс воспроизводства вирусов (а также деление раковых клеток).
Лютеолин в большом количестве содержится в цитрусовых, особенно апельсинах. А также его содержат брокколи, морковь, сельдерей и зеленый перец, петрушка, мята перечная, белоголовник, розмарин, чабрец (рекордсмен!), черноголовка и душица.
Интересно, что скорлупа арахиса содержит большое количество лютеолина и является коммерческим источником его получения.
Для этого молотую скорлупу смешивают с 70-процентным этанолом в соотношении 20:1. Затем эту смесь нагревают при температуре 85 градусов по Цельсию в течение не менее 1,5 часов. Лютеолин получают из пара, который выделяет смесь.
Кверцетин
Исследования показали что больше всего кверцетина содержится в следующих растениях и их частях:
любисток (рекордсмен), цветки и ягоды бузины чёрной (тоже рекордсмен по содержанию), щавель (много), листья и плоды черной редьки, двурядник, укроп, кинза, фенхель, кайенский перец, можжевельник, лук, чеснок, боярышника цветки и листья, сосны и лиственницы почки, облепихи листья, цветки липы, листья эвкалипта, семена подорожника, почки берёзы и чёрного тополя, лютиковые все, а также хвощ и дягель.
Силимарин – это целый комплекс полезных веществ, получаемых из расторопши. Силибинин – это вытяжка из плодов расторопши. В аптеке можно купить семена расторопши и приготовить вытяжку самостоятельно, с водкой или спиртом.
Эфирные масла против коронавирусов
Возвращаясь к книге Токина “Целебные яды растений”, мы находим информацию о том, как в детских садах использовали веточки эвкалипта для профилактики вирусных заболеваний. А российские курорты до сих пор радуют обилием хвойных насаждений, которые были заботливо высажены ещё в советское время. Впрочем, обеззараживание воздуха растениями проводилось задолго до открытия Токина. Раньше, на многие тысячи лет.
В периоды эпидемий и во время болезней, люди жгли благовония, скрутки из трав, травяные “ведьмины” свечи.
Сегодня можно купить такие изделия ручной работы, но в текущих условиях можно просто и доступно использовать эфирные масла. Правда существует проблема – масла должны быть натуральные. От синтетического масла, вы не получите никакого эффекта, только зря потратите деньги.
Как отличить натуральное эфирное масло от синтетики, это отдельная тема. Нужно хорошенько проштудировать интернет и найти заслуживающую доверие компанию. Однако, если вам масло требуется срочно, можно купить и в аптеке. Обращайте внимания, что на упаковке должна быть соответствующая надпись “100% натуральное эфирное масло”. Только так и никак иначе! Никаких “100%” или “натуральное ароматическое масло” или прочие ухищрения. Да, такое масло не будет отличаться высоким качеством и концентрацией. Но по крайней мере, от него будет хоть какой-то прок.
Для обеззараживания воздуха можно использовать:
- тимьян
- лаванду
- розмарин
- эвкалипт
- душицу.
А масла перечисленные ниже, помогают дыхательной системе.
- Тимьян
- Душица
- Эвкалипт
- Розмарин
- Лаванда
- Шалфей
Если у вас есть спирт, то можно приготовить прекрасные антисептики для рук, а также обеззараживания и ароматизации воздуха.
Кроме того, если вы страдаете хроническими заболеваниями – диабетом, гипертонией, почечными недугами и прочими, обязательно поддерживайте сейчас свое здоровье специальными сборами трав! Обратите внимание на здоровье печени, лёгких, занимайтесь физическими упражнениями.
Очень важно поддерживать именно ослабленные органы и системы. Данные учёных о поведении вируса covid 19, сейчас довольно противоречивы. Это связано с тем, что сам вирус преподносит всё больше “сюрпризов”. Можно понять одно – органами мишенями, в случае заболевания, становятся те, что уже подвержены каким-либо патологиям.
Противовирусные ванны
Обыкновенная горчица обладает очень высокими противовирусными свойствами. Мало того, исследования подтвердили её активное действие в борьбе против гриппа.
Сильным антисептиком, известным с древних времён, является скипидар. Очень хороши будут для профилактики и лечения вирусных заболеваний (а также многих других), знаменитые белая и жёлтая эмульсии по Залманову.
Обратите внимание, совет заключается не в том, чтобы принять горячую ванну и с её помощью победить вирус. Речь идёт о применении противовирусных растений и средств с помощью водных процедур. Наша кожа способна великолепно впитывать и разносить по организму различные вещества.
Теперь о том, что есть у меня. И чем я пользуюсь. Это не реклама! Иногда мне хочется работать меньше, так что в реклме я не нуждаюсь Просто когда сто раз спросят одно и тоже, устаёшь. А тут я просто буду двать ссылку на статью.
Капли живичные или противовирусные капли. Без заказпывания их в нос вообще не выхожу из дома и не выпускаю близких. Живичное масло принимаем по ложечке внутрь, а также масло прополисное. Чем хорошо и живичное и прополисное. Сюда же можно отнести бальзам из живицы с проплисом Можно мазать нос против вирусов, принимать внутрь, растирать грудь и спину хоть при вирусах, а хоть при простуде с кашлем. Можно защищать кожу в осенне-зимний период, лечиь ожоги, добавлять в косметические средства. А еще полезная процедура – растереть на ночь пятки и одеть носки. Отлично укрепляет иммунитет и борется с болезнями. В ванны тоже можно добавлять и купаться. Для детей безопасно и экологично.
Кстати, когда я шесть лет назад жила на Урале, у меня одна многодетная семья (6 детей), скупала это масло коробками. Они утверждали, что масло помогло им сэкономить кучу денег и только оно помагало не разболеться всей семье. После моего переезда он продолжали заказывать у меня масло за 3000 км. пока я не посоветовала им делать прополисную воду самостоятельно. Я не люблю нерациональных действий и не испытываю интереса к тому, чтобы получать за это деньги. Прополис продают и на Урале и лишние бутылочки не летят в помойку и деньги сэкономленные пойдут детям на фрукты.
Но в очередной раз в силе прополиса я убедилась. Хотя о нём итак уже о нём сколько написано и изучено.
Сироп бузины, это хит. Ладно заготовили в этом году побольше. Пьем теперь сами всей семьей. Зелёный грецкий орех. Уже не раз о нем писала. К нему же отношу и с мёдом, и настойку, и тодикамп. Тодикамп люблю особенно беззаветно и писала уже про него статью. Пыльца цветочная обязательная часть рациона. Паста для печени, как источник силимарина.
Ну и касторочкой я бы всех чистила систематически Сколько счастливых людей прибавилось бы на земле
В аптеке кроме всего о чём писала выше можно купить – календулы настойку, лабазника траву, мумие, бефунгин (экстракт чаги), настойка или таблетки элеутерококка. По ходу буду вспоминать и дополнять. Там тоже много можно найти натурального и полезного.
Будьте здоровы, дорогие мои! И да обойдёт нас всех ковид
Источник