Какие вредные вещества содержатся в зубной пасте
Зубная паста не вредна для самих зубов. Многие считают это аксиомой, поскольку основное назначение продукта – сохранять зубы в здоровом состоянии. Но паста не остается только на зубах и в полости рта. Она попадает и в желудок. По примерным подсчетам, за жизнь человек съедает порядка 2–3 кг этого гигиенического средства. Что будет, если регулярно проглатывать зубную пасту? Вредные вещества в ней, к сожалению, имеются. Им и будет посвящено рассмотрение.
Устаревшие компоненты в зубных пастах
Современная паста не только полезнее, но и безопаснее той, что использовалась еще 50–60 лет назад. Ведь изначально для ее создания использовали пемзу, скорлупу яиц, аммиак, пепел. Сейчас от этого мракобесия, наконец-то, избавились. И основой состава зубных паст стали фтор, натрий, триклозан.
Существует пасты, содержащие прополис, экстракты растений и прочие натуральные вещества. Справедливости ради, компоненты растительного происхождения особенно важными свойствами не отличаются. Они, скорее, нужны для создания позитивного образа продукта, привлечения дополнительных покупателей.
Современные вещества в пастах
1. Сульфат натрия
Чтобы не пугать покупателей, зачастую компонент помечают аббревиатурой SLS. Основное назначение вещества – снимать зубной налет с эмали. Да, сама идея хорошая, действует вещество эффективно. Но его происхождение вызывают вопросы. Сульфат натрия, содержащийся в пастах, получают из кокосового масла. Продукт подвергается химическому синтезу, из-за чего получает способность буквально растворять налет.
Зубам сульфат натрия не определен. А вот на других органах способен сказаться негативно при попадании внутрь. Например, при передозировке компонентом зрение может снизиться на 5–10%. Людям, и без того испытывающим проблемы со зрением, лучше использовать зубные пасты, не имеющие вещества в составе. Визуально определить наличие ингредиента можно по степени, с которой пенится паста. Чем меньше пены, тем меньше сульфата натрия. Пену может давать и другое вещество. Но если никаких пузырей от использования товара нет, вы в безопасности.
2. Фтор в зубной пасте
Вопреки распространенному и неправильному мнению, для зубов намного полезней фтор, нежели кальций. Но он все-таки может быть и вредным для организма. Если попадает внутрь в количестве 2–3 мг, за здоровье можно не беспокоиться. Другое дело – превышение допустимой дозировки в несколько раз. Прослеживается неприятная связь между избытком фтора в организме и ростом раковых опухолей. В первую очередь имеются в виду опухоли костей. В любом случае избыток фтора костную структуру изменяет, и не в лучшую сторону.
Многое зависит от качества самого фтора, содержащегося в зубной пасте. Если он представлен в чистом виде, зубам можно навредить. Чистый фтор – настоящая отрава для эмали. Заживлять отверстия, дупла в зубах не будет. Эффект может оказаться и обратным.
Учитывая сказанное, стоит ли приобретать зубную пасту с фтором? В принципе, если вы употребляете рыбу, пьете качественную воду, едите яблоки, серьезной потребности в этом компоненте вы не испытываете. Можно отказаться от паст, обогащенных фтором. Если же у вас, действительно, есть проблемы с питанием, обнаружен дефицит фтора, смело приобретайте.
3. Триклозан и антибиотики
Большинство современных зубных паст включают в составе и антибиотик под безобидным названием триклозан. Добавляют с целью уничтожения микробов, бактерий, инфекций полости рта. С задачей компонент отправляется блестяще. Но, как и любой антибиотик, обладает сопутствующими побочными последствиями.
Во-первых, уничтожает и вредную, и благоприятную микрофлору. А полезные бактерии во рту тоже присутствует, хоть и не в таком большом количестве, как в кишечнике. Во-вторых, неизбежное попадание триклозана внутрь ничем хорошим не обернется. Самый безобидный итог – расстройство желудка. При наименее приятном развитии событий развиваются заболевания органов ЖКТ, мочевыделительной системы.
К сожалению, найти эффективную пасту с триклозаном сложно. Если этого антибиотика нет, защита от микробов остается некачественной. Если он присутствует – возможны побочные последствия. Так что, следите за самочувствием. Приобрели новую пасту, и тут же появились болячки? Возможно, стоит ее сменить.
Отечественные и импортные зубные пасты
Какому из продуктов отдать предпочтение? Вообще, по составу и зарубежные, и наши родные зубные пасты примерно одинаковы. Выполняются по схожей технологии, но входящие в состав компоненты могут называться по-разному. Ключевое отличие в ответственности производителей. Зубные пасты, выпущенные зарубежными компаниями, всегда имеют четко описанный состав. Не скрывают его, поскольку это может обернуться серьезным судебным разбирательством. А вот отечественные изготовители не особенно заботятся о правдивости информации, присутствующей на упаковке. Во многих случаях состав и вовсе представляет собой список непонятных латинских названий, чтобы покупатели не разобрались, какой конкретный продукт приобретают.
Из этого совет – забудьте о патриотических порывах и выбирайте нормальную импортную пасту, в которой четко описан состав, отсутствуют вредные конкретно вам компоненты. Самые опасные мы описали выше. Возможно, на вас они подействуют благоприятно. Но, если вы знаете о непереносимости сульфата натрия, фторидов или триклозана, следите за их отсутствием в официальной информации о пасте.
И еще полезные советы
Самый важный и первостепенный совет – постарайтесь не глотать пасту, когда чистите зубы. Качественно полоскать ротовую полость, пока вся паста не окажется вымытой. Особенно грешат проглатыванием зубной пасты дети. Внимательно следите за тем, как они чистят зубки. Объясните, что прокладывать пасту или есть ее, как любят некоторые детишки, нельзя. И последнее предупреждение – не берите товары, в составе которых отмечены оксибензол и полиэтиленгликоль. Их в нормальной пасте быть и не может. Но исключения возможны. Ответственные производители давно отказались от таких компонентов.
Есть и различные мифы относительно пользы и вреда зубной пасты. Например, кто-то называет цветную пасту более опасной и вредной, чем белую и прозрачную. На деле разница не принципиальна. Цветная содержит пищевые красители, но от них возможно максимум раздражение желудка. Да и то при серьезном злоупотреблении. Кто-то рассказывает, будто на самих тюбиках отмечен «уровень безопасности» с помощью цветной полоски в том месте, где на тюбике шов. На деле – полный бред. Такие полоски и цветные квадратики нужны, чтобы на конвейерной ленте тубы правильно «зашивались» в автоматическом режиме.
Вывод
Зубные пасты не настолько безопасны, как говорят в рекламе. Но использовать их необходимо, если вы хотите сохранить здоровые зубы и не тратиться на стоматологов раньше времени. Достаточно соблюдать простейшие правила безопасности, покупать продукцию известных брендов, правильно проводить чистку. Тогда и зубы, и в целом здоровье сохранятся в отличном состоянии.
Источник
1. Фтор.
Фтор крайне важен для процессов минерального обмена в нашем организме. Однако, человек не нуждается в дополнительных источниках фтора, т.к. мы получаем необходимое количество данного вещества из обычной питьевой воды, орехов, морепродуктов и других источников природного происхождения. Лишний фтор, являясь сильнейшим окислителем среди всех химических элементов, может нанести серьезный вред зубной эмали, костной ткани скелета, вызвать кровотечение в деснах, крапчатость зубов, слабость в конечностях и др.
Страны, которые остановили, отклонили или запретили фторирование воды: Австрия, Бельгия, Китай, Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Индия, Израиль, Япония, Люксембург, Голландия, Сев. Ирландия, Норвегия, Шотландия, Швеция, Швейцария.
2. Флюорит (фторид натрия), Sodium Fluorid.
Чуть менее агрессивный компонент. Однако, являясь ионом фтора, имеет те же свойства и побочные эффекты при передозировке.
3. SLS, SLES – sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate (лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия). Общее название- сульфаты.
Сульфаты – это продукты нефтепереработки, являющиеся достаточно сильными аллергенами и обладающими сильными окисляющими свойствами, легко проникающими через кожу в ткани всего организма и отравляющие его. Сульфаты являются самыми дешевыми, но хорошими чистящими и пенящимися абразивными средствами. Но их использование для кожи и слизистых оболочек человека- крайне вредно. К тому же, уничтожая болезнетворные бактерии, они нарушают микрофлору полости рта и способны вызывать сильную сухость.
- SLES является запрещенным компонентом сертифицированной натуральной и органической косметики.
- При этом sodium coco sulfate на основе кокосового масла считается менее вредным и, по мнению множества экспертов в области косметологии, считается безвредным.
- Данные соединения (сульфаты) являются анионными поверхностно-активными веществами (анионные ПАВ), не растворяющимися и оседающими в организме. Катионные ПАВ (амины и их соли), такие как Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Collagen, Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein используются совместно с анионными ПАВ для того, чтобы снизить их агрессивное воздействие на организм. Из нескольких видов ПАВ самыми безвредными и, даже благотворно влияющими на кожу и слизистые являются неионогенные (растворяющиеся) ПАВ, такие как Глицерил лаурат (Glyceryl Laurate), оксиэтилированные спирты.
4. Метронидазол, хлоргексин, триклозан.
Это вещества, входящие в состав антибактериальных зубных паст являются антибиотиками, которые помимо уничтожения вредоносных микроорганизмов, разрушают микрофлору полости рта в целом.
5. Парабены — консерванты.
Парабены используют в качестве консервантов, препятствующих порче продукции. Парабены в составе зубных паст имеют неестественное для человеческого организма происхождение. Это синтетические продукты химического производства. Исследования 2004 года доказали негативное влияние на репродуктивную способность женщин, возможность нарушения развития плода у беременных, увеличение риска развития рака матки, молочных желез и семенников- у мужчин. А так же высокую вероятность раздражения и аллергических реакций. К парабенам относятся:
— метил
— бутил
— пропил
— изобутил
— изопропил
6. Dioform.
В отбеливающих зубных пастах часто используются вещества, способные осветлить зубы, но, к сожалению, в ущерб зубной эмали. К таким веществам можно отнести:
— Ацетилен дихлорид (acetylene dichloride)
— сим-Дихлорэтилен
— 1,2-Дихлорэтен
(Это разные наименования одного и того же компонента- Dioform).
P.S. При покупке зубной пасты, важно обращать внимание на ее стоимость и объемы, в которых она реализуется в магазинах. Если зубная паста хорошо рекламируется, ее название находится «на слуху», и она по стоимости доступна каждому – это говорит о больших промышленных масштабах её производства, а также о низкой себестоимости сырья для ее изготовления.
NatureLife Project рекомендует совместно с использованием безопасной зубной пасты полоскать полость рта раствором морской соли, которая способна снимать отеки, является хорошим адсорбентом – «поглотителем» вредных веществ и источником легкоусвояемых минералов и микроэлементов.
Если Вам нравится наш канал, Вы можете поддержать нас любым удобным для Вас способом:
Источник
Токсичные ингредиенты зубной пасты, которых необходимо избегать
Автор – Joseph Mercola
Краткий обзор
- Полость рта обладает исключительными впитывающими свойствами, поэтому притаившиеся в зубной пасте химикаты быстро попадают в кровь
- Триклозан, лаурилсульфат натрия (SLS), искусственные подсластители, фторид и диэтаноламин (ДЭА) – все это примеры ингредиентов зубной пасты, которые могут быть токсичными
- Вы можете приготовить натуральную зубную пасту у себя дома – и не забудьте, что правильное питание – ключ к оптимальному здоровью полости рта
От д-ра Меркола
Вы, наверное, не задумывались об ингредиентах вашей зубной пасты, не сравнивали их с ингредиентами пищи или других товаров для личной гигиены, не отдавали себе отчета, что те, не больше горошины, количества зубной пасты, которые вы дважды в день кладете на зубную щетку, накапливаются в вашем организме.
В течение жизни человек в среднем использует около 75 литров зубной пасты, и даже если большую часть вы выплевываете, некоторые химические вещества, которые в ней содержатся, попадают в кровь. Фактически, полость рта – это одно из мест в организме, которые обладают наибольшими впитывающими свойствами. Вот почему некоторые лекарства назначаются, т.е. под язык.
Пока вы старательно чистите зубы и полощете рот, ингредиенты вашей зубной пасты попадают в ротовую полость и десна, которые являются воротами в каждую систему вашего организма.
Поэтому следует очень осторожно подходить к выбору зубной пасты. В пасте многих популярных брендов содержатся весьма сомнительные ингредиенты, от которых лучше держаться подальше.
7 Токсичных ингредиентов зубной пасты
1. Триклозан
В популярной зубной пасте Colgate Total содержится антибактериальное химическое вещество под названием «триклозан», на основании чего компания расхваливает эту пасту как «единственную одобренную Управлением по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США, которая помогает бороться с налетом и воспалением десен».
Действительно, триклозан и вправду помогает предотвратить гингивит, но только очень высокой ценой. Это химическое вещество связывают с вызывающими озабоченность вопросами устойчивости к антибиотикам и эндокринных нарушений.
Разрушающие эндокринную систему вещества – это серьезная проблема, так как они могут способствовать возникновению широкого спектра проблем со здоровьем, в том числе, рака молочной железы, яичников, предстательной железы, и рака яичек, рождения недоношенных детей и детей с низким весом, преждевременного полового созревания у девочек и неопущения яичек у мальчиков.
2. Лаурилсульфат натрия (ЛСН)
Во многих зубных пастах содержатся поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия, лаурет сульфат натрия (SLS), или эфир лаурилсульфата натрия (SLES). Поверхностно-активные вещества – это химические вещества, ответственные за вспенивание зубной пасты, но, вместе с тем, они влияют на работу ваших вкусовых рецепторов, разлагая фосфолипиды на языке.
Это вызывает ощущение горечи и считается причиной, по которой все, что вы пробуете сразу после чистки зубов – невкусно.
И это, не говоря уже о том, что SLS связывают даже с раздражениями на коже и болезненными язвами в полости рта – не зря в результате проведенных исследований людям с постоянными язвами рекомендуется пользоваться зубной пастой, не содержащей SLS.
Тем не менее, одной из основных проблем, связанных с SLS, является канцерогенный, потенциально загрязненный 1,4 диоксаном побочный продукт технологического процесса производства (этоксилирование). Кроме того, в процессе производства в окружающую среду выбрасываются канцерогенные летучие органические соединения.
Собственно говоря, производители пытались получить разрешение на вывод SLS на рынок в качестве пестицида для использования в хозяйствах, выращивающих органическую продукцию, но их заявку отклонили из-за потенциального ущерба этого вещества для окружающей среды.
3. Искусственные подсластители
В коммерческие зубные пасты часто добавляют аспартам и другие искусственные подсластители. Аспартам состоит, в основном, из аспарагиновой кислоты и фенилаланина. Фенилаланин был синтетически модифицирован как носитель метильной группы, обеспечивающей большую часть сладости.
Этот связанный с метилом фенилаланин, который называется метиловым эфиром, очень слабый, благодаря чему метильная группа на фенилаланине легко распадается и образует метанол. Вы, наверное, слышали утверждение, что аспартам безвреден, потому что метанол присутствует также в овощах и фруктах.
Тем не менее, в овощах и фруктах метанол прочно связан с пектином, что позволяет ему безопасно проходить по желудочно-кишечному тракту. А с метанолом, образованным аспартамом, все совсем не так – он не связан ни с чем, что могло бы помочь вывести его из вашего организма.
И это – проблема номер один.
Проблема номер два заключается в том, что люди – это единственные млекопитающие, у которых нет защитного биологического механизма, благодаря которому метанол распадается на безвредную муравьиную кислоту.
У людей метиловый спирт проходит по кровеносным сосудам к чувствительным зонам, таким как мозг, где метанол преобразуется в формальдегид. А поскольку там нет каталазы, формальдегид неограниченно причиняет огромный ущерб тканям.
Симптомы отравления метанолом многочисленны и включают в себя головные боли, звон в ушах, головокружение, тошноту, желудочно-кишечные расстройства, слабость, пространственную дезориентацию, озноб, провалы в памяти, онемение и стреляющие боли в конечностях, нарушения поведения и невриты.
4. Фторид
Фторид уже давно объявлен ответом на вопрос о причине кариеса, но в последние годы ему уделяется более пристальное внимание, и не зря. Новаторское исследование, опубликованное в журнале Langmuir, выявило, что толщина предположительно полезного слоя фторапатита, образуемого на зубах фтором, составляет всего шесть нанометров.
Чтобы показать, насколько это тонко, скажем, что толщина волоса составляет 10 000 таких слоев! Ученые теперь задаются вопросом: а способен ли этот ультратонкий слой действительно защитить эмаль и дать хоть какое-нибудь дополнительное преимущество, учитывая тот факт, что он быстро устраняется в результате простого жевания.
И это, не говоря уже о том, что фторидная зубная паста зачастую является самым большим источником фторида для маленьких детей и основным фактором риска уродующего зубы флюороза. Это происходит потому, что дети проглатывают большое количество пасты, попадающей им в рот. Действительно, исследования показали, что маленькие дети только с зубной пастой нередко глотают больше фторида, чем рекомендованное суточное потребление из всех источников.
Дети особенно подвержены риску неблагоприятных эффектов чрезмерного употребления. Если у вас маленький ребенок, рекомендуется использовать зубные пасты, не содержащие фторид. Для взрослых я рекомендую то же самое.
5. Пропиленгликоль
Пропиленгликоль – это разновидность нефтепродуктов, которая в промышленности используется в незамерзающих жидкостях, красках, эмали и самолетных антиобледенителях. Его фармацевтическая форма используется во многих товарах личной гигиены, в том числе, в зубной паста, в виде поверхностно-активного вещества.
Исследований безопасности использования пропиленгликоля в товарах личной гигиены не проводится, хотя известно его раздражающее действие на кожу, глаза и легкие, которое может привести к системной токсичности органа. Это явно не то вещество, которым вы захотите почистить зубы.
6. Диэтаноламин (ДЭА)
ДЭА присутствует во многих пенящихся товарах, например, в зубной пасте. Он является известным разрушителем гормонов и может вступать в реакцию с другими ингредиентами, образуя потенциальный канцероген под названием NDEA (N-нитрозодиэтаноламин). Это вещество легко поглощается через кожу и его связывают с развитием рака желудка, пищевода, печени и мочевого пузыря.
7. Микрогранулы
Микрогранулы – это крошечные пластиковые гранулы, которые содержатся в гелях для душа, скрабах для лица, зубной пасте и еще во многом другом. Микрогранулы проходят через канализацию и систему фильтров большинства очистных сооружений и выводятся в окружающую среду. Там пластиковые микрогранулы впитывают токсины из воды, затем их поедают самые разнообразные представители морской фауны и, наконец, люди.
Вот вам хорошая причина бойкотировать любую зубную пасту, содержащую микрогранулы, даже невзирая на ее очевидную опасность для окружающей среды.
Рецепты здоровой зубной пасты домашнего приготовления
Собственную зубную пасту можно приготовить самим и избежать тем самым многих опасностей коммерческих видов. Первый рецепт включает в себя кокосовое масло, которое было испытано против штаммов стрептококковых бактерий – распространенных обитателей ротовой полости
Домашняя зубная паста с мятой и кокосовым маслом
Вам понадобятся
- 1/2 стакана бентонитовой глины
- 1/8 чайной ложки соли
- 2 чайных ложки соды
- 2/3 стакана воды
- 1/4 стакана кокосового масла
- 1 чайная ложка стевии (по желанию)
- от 1 до 4 капель мятного эфирного масла
Приготовление
В миске смешайте глину и соль. Добавьте воду. Хорошо перемешайте. Добавьте остальные ингредиенты. Еще раз хорошо перемешайте до образования пасты. Храните в банке с крышкой. Перед использованием ложкой положите немного пасты на зубную щетку. Смочите пасту, подставив щетку под слабую струю проточной воды. Чистите зубы, как обычно.
Если по какой-то причине вы предпочитаете зубную пасту без кокосового масла, попробуйте другой рецепт – этого количества хватит на три чистки:
Домашняя зубная паста с мятой и содой
Вам понадобятся
- 1 чайная ложка соды
- 1 капля мятного или лимонного эфирного масла
- несколько капель воды
Приготовление
Перемешайте в миске до образования пасты. Потом почистите зубы.
Ваш рацион питания – основной фактор кариеса зубов
Когда заходит речь о надлежащем поддержании гигиены полости рта, чистка зубов и пользование зубной нитью важны, но не стоит забывать и о роли рациона питания. В частности, главным виновником является сахар. Как сообщают «Медицинские новости сегодня»:
«Существуют неопровержимые доказательства того, что сахар является наиболее важным пищевым фактором развития стоматологических заболеваний. В частности, степень кариеса определяется количеством и частотой употребления свободных сахаров…
Чтобы зубы и десна были здоровыми, важно употреблять различные продукты, богатые питательными веществами, и избегать тех, в которых содержатся сахара и крахмалы… Следует ограничить потребление сахара и сладостей, так как бактериям в полости рта необходим сахар для производства кислоты, которая ослабляет эмаль и вредит зубам».
Не следует забывать, что здоровье полости рта достигается, на самом деле, с помощью поддержания баланса бактерий в ротовой полости, или микрофлоры полости рта. Решающее значение для этого процесса имеет урезание потребления сахара, и, как я заметил, успеху способствует добавление ферментированных овощей. Раньше у меня были очень серьезные проблемы с зубным камнем – настолько серьезные, что мне приходилось постоянно обращаться к стоматологу-гигиенисту, чтобы хоть как-то с ними справляться.
Как только я начал регулярно добавлять в свой рацион ферментированные овощи, образование налета на зубах резко снизилось. Доктор Джерри Куратола, основатель Стоматологии омоложения, с более чем 30 годами опыта в биологической стоматологии, поясняет:
«Необходимо заботиться о поддержании баланса… Мы занимаемся органическим садоводством, обращаем внимание на состояние окружающей нас среды и даже едим натуральные продукты. Хотелось бы, чтобы мы задумались об «органическом садоводстве» во рту. А это достигается с помощью сильного, здорового и сбалансированного протокола питания.
Такое питание должно учитывать три аспекта – подщелачивание, высокое содержание антиоксидантов и борьба с воспалением. Люди должны знать о воспалительных пищевых факторах. Существуют продукты, инициирующие воспаление – клейковина, молочные продукты и ряд других. Разные продукты могут по-разному действовать на разных людей».
В дополнение к подщелачивающему, богатому антиоксидантами и противовоспалительному рациону, он рекомендует отказаться от использования продуктов на основе моющих средств, таких как зубная паста, антибактериальный зубной эликсир и жидкости для полоскания рта на спиртовой основе.
Испытанный на практике план по поддержанию оптимального состояния зубов
Мы знаем, что употребление излишне обработанных пищевых продуктов и сахара, безусловно, вызывает и ухудшает кариес у людей, но, вместе с тем, есть свидетельства о кариесе у людей в древности, задолго до того, как появились рафинированный сахар и белая мука, а также у диких животных в наше время.
Даже у дельфинов, которые обычно вообще не едят углеводы, предпочитая только рыбу, кальмаров и ракообразных, есть проблемы с кариесом. Поэтому, очевидно, что одного здорового питания недостаточно, чтобы объяснить это явление – иначе у людей в древности и у диких животных не было бы кариеса.
В дополнение к употреблению продуктов, являющихся частью здорового рациона (и отказа от полуфабрикатов и очищенного сахара), следите за тем, чтобы получать достаточно омега-3 жиров. Последние исследования показывают, что даже в умеренных количествах омега-3 жиры могут помочь предотвратить заболевания десен. Мой любимый источник высококачественного животного омега-3 жира – масло криля.
Не забудьте включить в свой рацион много свежих, цельных продуктов, ферментированных овощей и мяса животных, вскормленных травой – это гарантирует получение множества минералов, которые так важны для крепких костей и зубов.
Регулярная чистка зубов и использование зубной нити дважды в день, наряду с регулярной чисткой зубов биологическим стоматологом и гигиенистом, гарантируют максимально возможное здоровье ваших зубов и десен. Кроме этого, вы можете попробовать полоскание рта кокосовым маслом, которое является мощным ингибитором большого количества разнообразных патогенных организмов.
Избегайте фторированной воды и фторированной зубной пасты, а также большинства коммерческих брендов зубной пасты. Вместо этого используйте натуральные зубные пасты без фтора – домашнего изготовления или от надежного производителя.
Источник
ОСТОРОЖНО, ЯД! В Чем Вред Зубной Пасты для Здоровья.
ВРЕД ЗУБНОЙ ПАСТЫ. как выбрать зубную пасту.
ЗУБНАЯ ПАСТА. ВРЕД ЗУБНОЙ ПАСТЫ.
Более подробную и разнообразную информацию о событиях, происходящих в России, на Украине и в других странах нашей прекрасной планеты, можно получить на Интернет-Конференциях, постоянно проводящихся на сайте «Ключи познания». Все Конференции – открытые и совершенно безплатные. Приглашаем всех просыпающихся и интересующихся…
Источник