Нам подарили веник бамбук для бани какие его свойства
Представить себе отдых в бане без веника сложно, он является неотъемлемой частью банных процедур. Веники для бани представлены огромным выбором: это могут классические березовые, дубовые и липовые веники, а могут быть и более необычные – хвойные. Если вы захотели попробовать что-то более экзотическое, то обратите внимание на бамбуковый веник для бани.
Бамбуковые веники для массажа: преимущества и недостатки
Бамбуковые веники самые экологичные. Это объясняется тем, что сам бамбук имеет огромную скорость роста: в день его ствол вырастает на 5 см, поэтому вредные токсины просто не успевают в него впитаться.
Кроме того, бамбуковый веник прослужит гораздо дольше, чем лиственный веник, т. к. у него не будет осыпаться листва, он имеет прочную и гибкую структуру.
Бамбуковые веники делают из молодых бамбуковых побегов, прочно связанных друг с другом. Бамбук содержит огромное количество кремниевой кислоты, оказывающей положительное влияние на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это вещество обладает успокаивающим действием, поэтому если у вас накопился стресс, вы чувствуете себя морально уставшим, то попробуйте провести массаж бамбуковыми вениками. После подобной процедуры вы наверняка почувствуете себя гораздо лучше!
Веник помогает предотвратить появление ревматизма и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, он устраняет боли в спине и позвоночнике. Он также способствует заживлению царапин, ссадин и различных высыпаний. Если ваша спина покрыта угревой сыпью, то веник поможет ее уменьшить.
Бамбуковым веником активно пользуются женщины, которые хотят похудеть в бане. Веник ускоряет кровообращение, расщепляет подкожные жиры, способствует уменьшению объемов и подтягивает кожу. Если вы заметили на теле первые признаки целлюлита, то самое время сходить в баню и сделать массаж веником.
Бамбуковый веник обладает мощным расслабляющим действием, а также целебно-оздоровительным. Он оказывает благотворное влияние на суставы, помогает снизить боль, убирает отложения солей.
Несмотря на всю пользу бани и массажа таким веником, есть люди, которым массаж бамбуковым веником, как и банные процедуры, противопоказан. В частности, это касается людей, у которых имеются:
- добро- и злокачественные новообразования;
- высокое давление;
- сильные головные боли и мигрени;
- обострение хронических болезней;
- камни в почках или желчном пузыре;
- ВИЧ, туберкулез;
- варикоз;
- заболевания крови и кожи;
- острый тонзиллит.
Как пользоваться бамбуковым веником для бани?
Хотя даже сегодня бамбуковый веник выглядит экзотично, как париться бамбуковым веником, люди знали уже много лет назад. В начале бамбуковые палочки применяли жители Африки. Популярным такой массаж был в Японии, у нас же знахари стали использовать бамбуковый веник пару столетий назад.
Многих настораживает внешний вид бамбукового веника: кажется, что массаж такими тоники прутиками будет довольно болезненным. Но это не так. Если вы привыкли, к примеру, березовым веником хорошенько хлестать, то бамбуковым так делать не стоит, т. к. будет больно, да и сам веник не выдержит подобной нагрузки. Все движения должны быть мягкими и плавными.
Бамбуковые палочки прочные и одновременно гибкие, поэтому они прекрасно подходят не только для массажа тела, но и стоп.
Прежде чем говорить о том, как пользоваться бамбуковым веником для бани, нужно упомянуть о том, что во время массажа рекомендуется использовать масло для тела. Подойдет любое, которое вам нравится. Вы можете взять готовое средство, купленное в магазине или аптеке, а также сделать свое. Во втором случае возьмите любое базовое масло (персиковое, оливковое, масло зародышей пшеницы и др.) и добавьте в него несколько капель любого эфирного масел или даже нескольких.
Если ваша цель похудеть и убрать целлюлит, то обратите внимание на можжевеловое масло, а также масла любых цитрусовых. Если хотите расслабиться, то предлагаем воспользоваться маслом лаванды. Часто бывают воспаления на коже или остались следы от укусов насекомых? Добавьте пару капель масла чайного дерева.
Перед началом массажа в бане нужно подготовить тело. Для этого сначала хорошо погрейтесь в парной, а затем нанесите масло на тело и разотрите поглаживающими, похлопывающими и разминающими движениями.
Лучше всего использовать сразу два бамбуковых веника. Веники нужно располагать параллельно туловищу и все движения делать по направлению к себе, чтобы не поцарапать острыми кончиками кожу. Как уже говорилось, все движения должны быть мягкими и плавными. Начинайте с легких постукиваний, а после чередуйте их с хлопками. Необходимо аккуратно скользить по коже, постепенно наращивая и снижая амплитуду воздействия.
Техника массажа бамбуковыми вязками проста: мягкое падение, нежное постукивание при скрещивании двух веников, усиленные хлопки, веерные движения и легкое поглаживание.
Начинать массаж следует со стоп, постепенно передвигаясь по туловищу верх, к шее, а после снова опускаться к стопам. Такой плавный переход позволит плавно проработать всю поверхность тела и предотвратить слишком резкий приток крови к шейному отделу и голове, который может вызвать головную боль и ухудшение самочувствия.
Как пользоваться бамбуковым веником для бани (видео):
Техники массажа бамбуковым веником могут быть разными, рассмотрим каждую из них подробнее.
Креольский массаж бамбуковым веником
Для этого вида массажа нужно включить спокойную и релаксирующую музыку, способствующую расслаблению. Сам массаж выполняется легкими ударными движениями, похожими на барабанную дробь: нужно делать около 100 ударов в минуту. Не стоит пугаться такой высокой интенсивности: масло для тела обеспечит мягкое скольжение прутиков по коже.
Креольский массаж часто выбирают женщины, т. к. он прекрасно сочетается с медовым массажем, направленным на борьбу с «апельсиновой коркой».
Самурайский массаж бамбуковым веником
Для массажа понадобятся бамбуковые связки, состоящие из прутиков длиной более 30 см. Массаж нужно проводить на предварительно хорошо разогретой коже. Другой вариант – замочить веник на 5 минут в кипятке. Техника массажа простая: нужно быстро и ритмично похлопывать веником по массажным линиям, потихоньку повышая силу и скорость хлопков.
Важно, чтобы болевых ощущений не было, если они возникли, то снизьте ритм.
Самурайский массаж ускоряет кровоток, обмен веществ и регенерацию клеток кожи. Он прекрасно снимает напряжение и боль в мышцах, поэтому его рекомендуют спортсменам и людям, занимающимся физическим трудом.
Акупрессурный массаж бамбуковым веником
В этом случае техника массажа следующая: нужно плавными движениями поглаживать тело, одновременно воздействуя на точки, отвечающие за определенные органы. Такой массаж длится около 0,5-1 часа.
Акупрессурный массаж может помочь в лечении даже старых заболеваний, а также снизить обострение хронических.
Бамбуковый веник – это оригинальный вариант, который поможет разнообразить ваше пребывание в бане. Массаж таким веником будет приятным и полезным. Тонкие палочки бамбука наделены целебной силой, которая поможет в лечении различных заболеваний, а также улучшении внешнего вида кожи.
Источник
Совсем недавно любители попариться в русской баньке открыли для себя новую экзотическую вещь — бамбуковые веники. Увидев такой веник, состоящий из множества бамбуковых палочек, связанных вместе, можно ошибочно подумать, что им можно травмироваться, но никак не получить удовольствие. Стоит ли опасаться таких веников или они на самом деле могут принести пользу? Ответы на эти вопросы дадим в этой статье.
Польза и вред бамбукового веника
Приятные ощущения, напоминающие микромассаж, достигаются посредством мелкочастотной вибрации. От этого повышается тонус кожи, усиливается кровообращение.
Бамбук имеет стимулирующее действие: высокая степень жесткости воздействует на тело гораздо быстрее, чем в случае с традиционными вениками, в связи с чем напряжение снимается гораздо быстрее, вслед за чем незамедлительно расслабляются мышцы. Бамбуковый веник участвует в оздоровлении организма, повышении иммунитета.
Доказано, что при регулярном массаже удается избавиться от затяжной депрессии. Помимо этого, положительное влияние веника сказывается и на кожно-волосяном покрове за счет содержания в палочках кремниевой кислоты.
Бамбуковый веник рекомендован при угревой сыпи на теле, поскольку ускоряет заживление микротравм.
Заядлые банщики рекомендуют этот веник женщинам, объявившим войну растяжкам и целлюлиту. Антицеллюлитный эффект вызван усиленным оттоком лимфы и массажным воздействием.
Веник рекомендуется для:
- быстрого восстановления после физических или умственных нагрузок;
- релаксации;
- избавления от стресса;
- ускорения работы сосудистых органов и сердца;
- нормализации крово и лимфотока;
- профилактики варикоза;
- ускорения обменных процессов;
- устранения целлюлита и снижения веса.
Несмотря на большой перечень положительных свойств, проводить подобные процедуры запрещено по причине наличия:
- обостренной формы хронических заболеваний;
- желчекаменной болезни;
- камней в мочевыводящей системе;
- нарушений работы органов малого таза;
- кожно-венерических проблем;
- повышенного давления, мигрени;
- варикоза;
- ангины, туберкулеза, ВИЧ и других вирусно-инфекционных болезней.
Бамбуковые веники одновременно прочные и гибкие, благодаря чему массирование стоп становится очень приятным. Ниже раскроем секреты правильного использования веника в бане.
Как правильно пользоваться бамбуковым веником для бани?
Так повелось, что русская банька непременно ассоциируется у всех с берёзовым или дубовым веником, которыми можно от души попариться, а потом нырнуть в прорубь или прохладный бассейн.
В случае с бамбуковым веником подобное проделать невозможно, поскольку главное его предназначение — массаж. Однако использование такого веника значительно улучшает общее состояние.
Прутья бамбукового веника срезаны под углом 90 градусов, по причине чего имеют заостренный край. В связи с этим движения стоит осуществлять по направлению к себе, чтобы не травмировать кожу после парилки.
При использовании бамбукового веника рекомендуется избегать попадания в подмышечную, подколенную и паховую зоны, так как именно там располагаются лимфоузлы, легко поддающиеся воздействию извне.
Бамбуковый веник не навредит как распаренному, так и холодному телу. При последнем методе нужно заранее разогреть веник в горячей воде, чтобы он стал более упругим.
Сами палочки нужно направлять поперек тела и совершать легкие похлопывающие движения. Начать лучше с низкого темпа, а затем постепенно наращивать его. Наиболее эффективна смена медленных и быстрых ударов. При этом не нужно допускать возникновения болевых ощущений. Если кожа очень нежная, можно проводить массаж, обернувшись в простыню. Рекомендованная длительность сеанса — 3—5 минут, после чего стоит сделать перерыв, а потом еще 2—3 подхода.
Для достижения оздоровительных результатов и устранения лишних килограммов средняя продолжительность курса — не менее 10—15 раз.
Помимо этого, банный веник, изготовленный из бамбука, можно использовать как эффективное средство от целлюлита.
Как запаривать веник из бамбука
Такие веники имеют несколько необычный вид, ведь на них нет листьев, поскольку их делают из молодых побегов бамбука. Следует отметить, что подобные веники — это чистый, экологичный продукт, который оказывает благоприятное воздействие на все тело.
Для максимального эффекта его следует правильно запарить. Делать это нужно за полчаса до начала банных процедур. Это необходимо для того, чтобы веник немного размяк и идеально подходил для банных процедур. Запаривать веник следует так:
- промыть его в воде;
- набрать в удобную емкость воду с температурой около 80 градусов;
- выдержать веник в кипятке примерно десять минут;
- после того как веник извлечен из кипятка, его нужно непродолжительное время подержать над горячими камнями.
Когда веник из бамбука правильно подготовлен, его палочки намного более гибкие и податливые, что оказывает отличное влияние на организм человека, делая банные процедуры не только приятными, но и полезными.
Виды массажа веником из бамбука
Перед тем как начать сам массаж веником из бамбука, следует разогреть тело при помощи массажного масла. Делать это следует осторожно.
Сначала нужно размять мышцы похлопывающими движениями, только после этого переходить к более интенсивному массажу. После того как тело подготовлено, можно начинать делать массаж веником из бамбука. В бане бывают следующие разновидности массажа.
Массаж креольский — в ритме танца!
Растирания и постукивания веником делают под ритмичную музыку, тем самым превращая процесс в своего рода танец. Выбирать следует музыку приятную и расслабляющую. Такой массаж делают путем несильных ударов, которые напоминают дробь: наносится около сотни ударов в минуту, а благодаря использованию массажного масла можно добиться плавности движения веника по телу.
Древнесамурайский массаж — разжигает кровь!
Этот вид массажа помогает улучшить циркуляцию крови, восстановить процесс обмена веществ в организме, стимулировать кожу, а также значительно ускорить транспортировку микроэлементов и кислорода в теле человека.
Для этого массажа потребуется веник с длиной палочек не более 30 сантиметров. Его следует хорошо разогреть перед началом процедур. Сам массаж делается просто: нужно начать с быстрых и ритмичных похлопываний по телу, увеличивая их темп. Однако следует помнить, что человеку не должно быть больно.
Акупрессурный массаж — воздействует на точки!
Делается этот массаж при помощи поглаживания, одновременно с этим воздействуя на биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за стимуляцию какого-либо органа.
Точечный массаж можно делать и в комплексе с другими оздоровительными процедурами. Длительность точечного массажа обычно составляет от 30 минут до одного часа. Общий курс акупрессурного массажа составляет 15 сеансов, обычно делают два сеанса в неделю.
Источник
Березовыми и дубовыми вениками, которые используются в парной, сложно кого-либо удивить. Другое дело, если в ход идет бамбуковый веник для бани – строгий пучок из собранных тонких и длинных палочек. Он не предназначен для размачивания в воде, нагнетания жара и пара к разогретому телу.
Бамбуковые палочки используются для легкого массажа, улучшения кровообращения и мышечного расслабления. Действительно ли так хорош экзотический веник и как правильно использовать его в парной?
Положительное воздействие веника из бамбука
Бамбук – тропическое злаковое растение, имеющее полые коленчатые стебли. Он отличается высокой экологичностью и прочностью, поэтому успешно используется для изготовления мебели, аксессуаров, предметов интерьера и в терапевтических целях.
Банные веники заготавливают из молодых бамбуковых побегов, связанных между собой в узкий и длинный пучок. Уникальные свойства бамбука позволяют использовать связку для лечения и профилактики многих заболеваний. Он эффективен в следующих случаях:
- устраняет боли в позвоночнике и спине;
- предотвращает ревматизм и заболевания опорно-двигательного аппарата;
- укрепляет кровеносные сосуды и капилляры, препятствует их ломкости и повреждению;
- снижает негативное воздействие стресса и способствует расслаблению;
- ускоряет метаболические процессы;
- улучшает циркуляцию крови и лимфоток;
- восстанавливает эластичность эпидермиса;
- предотвращает образование кожных высыпаний;
- восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок;
- улучшает работу сердечной мышцы;
- предотвращает развитие варикоза и целлюлита.
Удары бамбуковых палочек оказывают мощное массажное воздействие на кожу, благодаря чему достигается несколько эффектов:
- обезболивание при коррекции силуэта;
- дренаж для улучшения лимфотока и кровообращения;
- лифтинг для подтягивания кожи, укрепления сосудов, сухожилий и мышечного корсета.
Противопоказания к применению
Польза от бамбуковых веников очевидна, но и противопоказания у них также есть. Не рекомендуется использовать связку, если имеются следующие заболевания:
- болезни печени и почек в хронической форме;
- туберкулез, варикоз, ВИЧ;
- острый тонзиллит (ангина);
- опухоли доброкачественного и злокачественного типа;
- частые головные боли, мигрени и гипертония;
- инфекционные кровеносные и кожные заболевания;
- болезни органов мочеполовой и выделительной системы.
В послеоперационный период такой веник тоже нельзя применять.
Техника выполнения массажа
Веник из палочек бамбуковой травы отличается удивительной прочностью и эластичностью, поэтому используется для акупунктурного массажа ладоней, стоп и спины. Чтобы получить оздоровительный эффект, необходимо знать, как пользоваться бамбуковым веником для бани.
Использование веника из бамбуковых палочек при проведении банных процедур впервые стали практиковать в Японии. В терапевтических целях подобные атрибуты также применялись в Африке.
Техника массажа бамбуковым веником предусматривает соблюдение следующих правил:
- До начала массажа необходимо хорошо распариться в парилке на протяжении 5–7 минут и принять душ. После непродолжительного отдыха процедура повторяется, после чего можно отправляться на массаж.
- Ощутимый эффект можно получить, одновременно используя две бамбуковые вязки. Все движения должны быть плавными, начинать нужно с легких постукиваний, чередуя их с хлопками. Аккуратное скольжение по коже должно сопровождаться наращиванием и снижением амплитуды воздействия.
- Массажную процедуру рекомендуется начинать со стоп, передвигаясь по туловищу к шее, затрагивая руки и кисти, затем вновь опускаясь к ступням. Это обеспечит проработку всей поверхности тела и предотвратит резкий приток крови к шее и голове.
- Чтобы усилить эффект от массажных техник, париться бамбуковым веником можно с добавлением ароматических масел, солевых скрабов, масок и травяных настоев.
- Если палочки используются без предварительного разогрева тела, их необходимо подержать в кипятке 5 минут. После завершения процедуры связку тщательно просушивают, хранят ее в темном и вентилируемом помещении.
Техника бамбукового массажа достаточно проста, и освоить ее может даже новичок. Все манипуляции проводятся по такой схеме: мягкое падение, легкое постукивание при скрещивании двух веников, усиленные хлопки, веерные движения вдоль тела и нежное поглаживание.
Разновидности бамбукового массажа
Существует несколько видов массажа, которые выполняются бамбуковым веником:
- Креольский. Все основные массажные движения: постукивания, растирания, похлопывания – выполняются под спокойную музыку, которая способствует максимальному расслаблению тела и сознания. Удары напоминают барабанную дробь и могут достигать 110 ударов в минуту. Чтобы палочки мягко скользили по телу, применяется натуральное массажное масло. Процедуру рекомендуется совмещать с медовым антицеллюлитным растиранием.
- Самурайский. Подобная техника направлена на улучшение лимфотока и кровообращения, ускорение метаболизма и разогрев верхнего слоя эпидермиса. Процедура проводится специальной вязкой длиной до 35 см. Ритмичные похлопывания предварительно разогретыми палочками проводятся строго по массажным линиям, с постепенным увеличением частоты движений.
- Акупрессурный. Он предусматривает легкие поглаживания тонкими палочками от стоп до воротниковой зоны. Вместе с этим веник мягко воздействует на основные точки, которые расположены на человеческом теле и отвечают за работу отдельных органов.
Банный веник из бамбука – оригинальный инструмент воздействия на человеческое тело при проведении оздоровительных процедур в парной. Тонкие и прочные бамбуковые палочки наделены удивительной целебной силой, которая способна избавить от многих заболеваний.
Источник