Острицы в каких продуктах
Паразитарные инфекции для современного человека — не новость. Подхватить инвазию могут как дети, так и взрослые, учитывая, что пути заражения в большинстве случаев фекально-оральные. А переносчиками яиц паразитов часто являются наши любимые домашние животные. Бороться с инфекцией можно с помощью современных медикаментозных препаратов. Однако нелишней будет и диета при острицах или других глистных инвазиях. В том, какие продукты разрешены при острицах, а какие при них запрещены, разбираемся в материале ниже.
Принципы терапевтического питания при энтеробиозе
Важно понимать, что правильное питание при острицах — это залог скорого выздоровления от паразитов. Поскольку определенные продукты питания могут являться как благоприятной для размножения червей средой, так и невыносимой. В последнем случае рост и размножение паразитов замедляется, что ускоряет процесс их выведения или гибели. В частности при правильном противопаразитарном питании необходимо придерживаться таких принципов:
- Обеспечение нормального кислотно-щелочного баланса для организма. Для этого необходимо ввести в рацион овощи и фрукты, которые должны составлять 30-40% от дневного меню;
- Исключение из рациона продуктов-провокаторов глистных инвазий. К таким относятся некипяченое молоко и кисломолочная продукция сомнительного происхождения, блюда из сырого мяса (карпаччо, тартар и пр.);
- Исключение из рациона простых углеводов, которые являются питательной средой для паразитов;
- Исключение из рациона продуктов-аллергенов, таких как кофе, черный шоколад, газированные напитки и пр.;
- Питание регулярное с интервалом не более 4 часов. Такой режим питания будет стимулировать выработку желчи. А ее-то паразиты и не любят.
Важно: при избавлении от остриц желательно употреблять больше кислых ягод и фруктов, поскольку паразиты гибнут в кислой среде.
Рекомендованные продукты к употреблению при энтеробиозе
Чтобы скорее избавиться от остриц, некоторые пациенты прибегают к голоданию. Но такая тактика лишь истощает организм и отнимает силы полностью. Гораздо правильнее будет составить свой рацион с включением в него таких продуктов:
- Рыба любых сортов, прошедшая хорошую термическую обработку. Рыбу можно запекать, жарить и варить. Уместными будут также и консервы в собственном соку исключительно хорошего качества;
- Кисломолочная продукция без сахара и красителей. Допустимы кефир, йогурт, творог, сметана и сливки. Такие продукты работают на восстановление микрофлоры кишечника;
- Семечки тыквы плюс орехи всех видов и сортов;
- Любые крупяные каши, включая и бобовые (горох, чечевица, фасоль). Исключение составляют лишь рис и пшеница, являющиеся углеводной пищей для паразита;
- Легкие ненаваристые супы на овощном, рыбном бульоне;
- Грибы в отварном или маринованном/жареном виде;
- Масло. Допустимо оливковое, нерафинированное подсолнечное и натуральное сливочное;
- Мясо. Желательно употреблять в пищу нежирные сорта. Отлично подойдут кролик, курица, нежирная телятина.
Важно: мясо допустимо кушать небольшими порциями без подливок и соусов и исключительно не более двух раз в неделю в течение всей диеты.
- Картофель в любом виде, кроме чипсов и блюд, в состав которых входит еще и мука;
- Овощи. Особенно полезны лук, чеснок, редька, свекла и кабачки, брюссельская, цветная и белокочанная капуста, морковь и шпинат;
- Соусы в виде яблочного натурального уксуса или горчицы;
- Напитки. Допустимы чистая питьевая вода, морс клюквенный, соки натуральные из свеклы, моркови, яблок. Также можно пить натуральные чаи с минимальным содержанием в них сахара или вовсе без него.
Нежелательные продукты при острицах
Важно знать, что мука и сахар — самые «полезные» для паразита продукты. Именно они создают благоприятную среду, в которой острица размножается и растет. Поэтому их из рациона нужно убрать в первую очередь. Помимо этих ингредиентов желательно исключить из рациона такие продукты:
- Все блюда, включающие в себя сахар. В том числе мёд, мармелад, пастилу и пр. То есть, запрещены любые десерты. При запрете на сахар запрет распространяется и на сухофрукты, желе, варенье и пр. Фруктоза — это тот же сахар;
- Пшеничная и рисовая каши/крупы;
- Свежая выпечка и макаронные изделия;
- Молочная продукция с включением сахаров и красителей. К ним относят, в том числе, мороженое, йогурты с красителями, молочные коктейли и т.п.;
- Мясная продукция, в том числе и колбасы, паштеты и пр.;
- Все напитки, включающие сахар. Кофе, чай, какао тоже под запретом, если в них есть сахар.
Примерное меню на день
Меню подразумевает полноценное питание, насыщенное наиболее полезными для организма элементами и, в то же время, лишенное запрещенных компонентов, негативно влияющих в принципе не только при глистных инвазиях. Предлагаем примерное меню:
- Завтрак:
- Салат из капусты с морковью, заправленный оливковым маслом или лимонным соком/яблочным уксусом;
- Каша овсяная на воде без сахара;
- Яйцо куриное;
- Морс клюквенный или чай зеленый.
- Перекус:
- Яблоко зеленое или чашка ягод.
- Обед:
- Винегрет из отварных овощей. Картофель, свеклу, морковь, квашеную капусту режут кубиками и все смешивают, заправив оливковым маслом. Идеально, если в салат будет входить репчатый лук;
- Суп грибной со сметаной и зеленью. Здесь в небольшом количестве воды варят горсть любых грибов, отдельно делают зажарку из лука и моркови. Все смешивают, добавляют сметану, солят и перчат по вкусу. Перед окончанием варки добавляют свежую зелень;
- Подсушенный хлеб (1 кусочек);
- Чай зеленый или свежевыжатый сок.
- Полдник:
- Картофель печеный с чесноком;
- Стакан кефира.
- Ужин:
- Любая речная или морская рыба, запеченная в духовке с овощами. Использовать можно любые овощи, такие как помидор, морковь, лук, перец болгарский, сельдерей и пр.
Важно понимать, что даже самая тщательно разработанная диета не направлена на излечение от паразитов, а лишь работает на поддержание сил организма и на угнетение жизнедеятельности (роста и размножения) червя. В основе же успешного избавления от остриц должны стать соблюдение правил личной и интимной гигиены, а также прием антипаразитарных препаратов. Каких именно, на приеме расскажет семейный врач. Только после этого вы сможете с уверенностью сказать: «у меня теперь все хорошо».
Оцените публикацию:
Загрузка…
Источник
Общее описание болезни
Это заболевание паразитарного характера, поражающее кишечник.
Является наиболее распространенным видом гельминтоза.
Возбудителем энтеробиоза считается острица (нематода
бело-молочного цвета и небольшого размера: самец достигает длины
до 5 мм, а самка – 12 мм), у особи женского пола остроконечный хвост,
у самцов он закручен. Спереди видно вздутие, где располагается ротовое
отверстие – везикула. С ее помощью паразит и цепляется к стенке
кишечника. Питается нематода тем, что содержится в кишечнике, также,
может глотать кровь. Отлаживает острица яйца на кожу человека. Для
этого она выползает ночью из кишечника наружу. После чего возникает
сильный зуд возле ануса и больной расчесывает эти места. В это время
яйца попадают под ногти человека, затем могут попасть в рот при
потреблении пищи, на одежду, предметы обихода, в следствии чего
здоровый человек может заразиться. Также, переносчиками яиц остриц
могут быть мухи, тараканы. Для развития яиц необходима температура
36 градусов и повышенная влажность 75-90% (идеально подходят прианальные
складки человека и промежности). Личинки, находящиеся внутри яйца
созревают через 5-6 часов, а достигают размеров взрослых особей
через пол месяца-месяц. Затем весь цикл повторяется.
Способ передачи – пероральный (при заглатывании
пищи), зафиксированы случаи заражения и через вдыхаемую пыль.
Фазы и симптоматика энтеробиоза:
- Острая (длится от 5 суток до недели) – болезненные ощущения
и дискомфорт в животе, тошнота, учащенный стул (за сутки больной
может сходить 4 раза). - Хроническая – симптомы зависят от того какая была инвазия.
При слабой – больной жалуется на зуд в области ануса вечером и
во время сна, также, беспокоят не сильные боли в животе (так продолжается
4-5 дней, затем все симптомы пропадают и вновь проявляются через
3 недели или месяц – все зависит от времени повторной инвазии).
При реинвазии больного, зуд обременяет и в дневное время суток,
начинаются сильные боли в области аппендикса, метеоризм,
жидкий и частый стул. Из-за сильного зуда у больного нарушается
сон и как следствие появляется сильная головная боль, понижается
способность запоминания, возникают головокружения, аллергические
реакции, может быть тошнота. Если больной – ребенок, он начинает
капризничать, могут быть обморочные состояния и эпилептические
припадки. У некоторых людей с энтеробиозом не проявляется никаких
симптомов.
Полезные продукты при энтеробиозе
- 1 острые и пряные блюда;
- 2 гранат,
свекла и сок из них (и все кислые овощи и фрукты); - 3 хрен с горчицей;
- 4 грецкие орехи, семечки тыквы, семена
льна; - 5 растительные масла (смазывают стенки кишечника, снимают раздражение
и аллергию, которая возникает из-за присасывания остриц).
Средства народной медицины при энтеробиозе:
- Правило чистых рук. Обязательно нужно мыть руки с мылом после
прогулки, посещений общественных мест и просто перед едой, бросить
привычку совать пальцы в рот и грызть ногти. Ногти необходимо коротко
состригать. - Зараженные должны спать в специальных трусах (резинка должна быть
на поясе и на ногах). Белье нужно менять ежедневно. После стирки
обязательно должно гладиться. - Обязательно купаться с мыло утром и перед сном, тщательно нужно
вымывать прианальную зону. - Обязательно нужно сделать генеральную уборку со специальными моющими
средствами. Если есть ковролин или ковры, нужно сначала их пропылесосить,
потом вымыть мыльным раствором на улице (на площадке для выбивания
ковров). Дома регулярно протирать ручки дверей. Если заболел маленький
ребенок — тщательно выстирать и вымыть все игрушки. На время болезни
ребенку лучше давать играться пластмассовыми и резиновыми игрушками
(это облегчит протирание после каждой игры). - При наличии зуда нужно делать перед сном содовые клизмы (она поможет
вымыть острицы из прямой кишки).Для приготовления раствора потребуется
чайная ложка соды на пол литра кипяченой воды. Уксусные, чесночные
очистные клизмы делать нельзя (они разъедают слизистую прямой кишки). - На ночь в анальное отверстие поместить тампон (ватный) смазанный
вазелином. Это предотвратит попадание гельминтов в вагину (у женщин
и девочек) и не даст выползти острицам на кожу и отложить яйца. - От остриц помогают отвары трав из чабреца,
порошка из сухой полыни,
пижмы (цветков), золототысячника, бессмертника, ромашки, листьев
вахты, гвоздики, семян льна, дубовой коры и крушины. Также, от
остриц можно избавиться с помощью чеснока
(необходимо 2 очищенных зубчиков проглотить и запить стаканом
теплой воды). Хорошим спасителем от паразитов считаются семечки
тыквы (100 грамм семечек очистить от скорлупы, истолочь, залить
100 миллилитрами оливкового масла и утром выпить на голодный желудок,
обильно запить водой, принимать нужно 3 дня, затем сделать двухдневный
перерыв и повторить снова).
Опасные и вредные продукты при энтеробиозе
- всевозможные домашние и магазинные сладости, изделия из слоеного
теста; - тяжелая, жирная пища, которая долго переваривается;
- сладкие синтетические газировки, еда с Е-шками, добавками, красителями
(такие продукты разъедают стенки кишечника, которые и так страдают
от остриц – из-за этого могут возникнуть самые разные аллергические
реакции, но не только внутренние, но и внешние, также, гнойники,
язвы).
Все эти продукты создают благоприятные условия для размножения
остриц.
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Острица человеческая – один из самых распространенных паразитов, живущих в теле человека. Тело этого паразита заостряется к концу, отсюда и берется название.
У самцов задняя часть тела к тому же изогнута в виде крючка.
Острицы имеют небольшие размеры: длина тела самок достигает 9-12 миллиметров, самцы меньше самок, они дорастают до 3-5 сантиметров.
Острицы (Enterobius).
Эти черви паразитируют довольно своеобразно. Они вызывают раздражение и воспалительный процесс в слизистой оболочке кишки. Предполагается, что острицы могут провоцировать воспалительный процесс червеобразного отростка слепой кишки, то есть вызывать аппендицит. Так, у 50% пациентов с аппендицитом, в удаленных аппендиксах находились острицы. Но более серьезных заболеваний эти паразиты не вызывают.
Кто это такие
В природе обитает три вида остриц:
- Enterobius vermicularis;
- Enterobius anthropopitheci;
- Enterobius gregorii.
Взрослая особь Enterobius vermicularis
Из них только первый вид паразитирует у человека, из-за чего его называют острица человеческая. Второй вид обнаружен у шимпанзе. Доказательств того, что третий вид глистов являются возбудителем энтеробиоза, не существует. Также отсутствуют научные данные, которые позволяют выделить этих остриц в отдельный вид. Скорее всего, это молодые особи человеческой острицы.
Острицы относятся к паразитическим червям вида Enterobius vermicularis. Зная, как выглядят острицы, их можно легко можно распознать в кале пациента. Это белые нитевидные черви, в сечении круглые. Тело червя покрыто восковидной кутикулой, благодаря чему они не перевариваются в кишечнике. Длина самцов – до 5 мм, самок – может достигать 13 мм. Женские особи не только длиннее, но и несколько толще мужских. Задний конец самок заострён в виде шила или иголки, самцов – закручен в виде спирали.
Строение острицы примитивно, но организовано так, чтобы червь мог обитать и питаться в кишечнике человека.
Рот окружен тремя губами. Пищевод расширяется и переходит в бульбус. Последний имеет шаровидную форму. Внутри его располагается зубной аппарат, который передвигается силой мышц. Скорее всего, бульбус работает по принципу всасывающего насоса. Таким способом червь получает питательные вещества и фиксируется в кишечнике. Анус открывается на 2 мм кпереди от заднего конца червя. Матка и яичники у самки парные, влагалище находится на стыке первой и второй трети тела. Когда матка заполнена яйцами, она просвечивает сквозь тело. У самца половые органы непарные.
Яйца остриц имеют продолговатую форму. Одна сторона их более плоская, поэтому яйца имеют вид асимметричного овала. Внутри их можно увидеть личинки на разных стадиях развития.
Рекомендованные продукты к употреблению при энтеробиозе
Трава Тройчатка Эволар: отзывы паразитологов о лекарстве
Чтобы скорее избавиться от остриц, некоторые пациенты прибегают к голоданию. Но такая тактика лишь истощает организм и отнимает силы полностью. Гораздо правильнее будет составить свой рацион с включением в него таких продуктов:
- Рыба любых сортов, прошедшая хорошую термическую обработку. Рыбу можно запекать, жарить и варить. Уместными будут также и консервы в собственном соку исключительно хорошего качества;
- Кисломолочная продукция без сахара и красителей. Допустимы кефир, йогурт, творог, сметана и сливки. Такие продукты работают на восстановление микрофлоры кишечника;
- Семечки тыквы плюс орехи всех видов и сортов;
- Любые крупяные каши, включая и бобовые (горох, чечевица, фасоль). Исключение составляют лишь рис и пшеница, являющиеся углеводной пищей для паразита;
- Легкие ненаваристые супы на овощном, рыбном бульоне;
- Грибы в отварном или маринованном/жареном виде;
- Масло. Допустимо оливковое, нерафинированное подсолнечное и натуральное сливочное;
- Мясо. Желательно употреблять в пищу нежирные сорта. Отлично подойдут кролик, курица, нежирная телятина.
Важно: мясо допустимо кушать небольшими порциями без подливок и соусов и исключительно не более двух раз в неделю в течение всей диеты.
- Картофель в любом виде, кроме чипсов и блюд, в состав которых входит еще и мука;
- Овощи. Особенно полезны лук, чеснок, редька, свекла и кабачки, брюссельская, цветная и белокочанная капуста, морковь и шпинат;
- Соусы в виде яблочного натурального уксуса или горчицы;
- Напитки. Допустимы чистая питьевая вода, морс клюквенный, соки натуральные из свеклы, моркови, яблок. Также можно пить натуральные чаи с минимальным содержанием в них сахара или вовсе без него.
Развитие остриц
Глисты острицы относятся к геогельминтам. Их жизненный цикл не требует промежуточных хозяев. Яйца остриц попадают в организм человека вместе через грязные руки или еду (подробнее о причинах заражения). В тонком кишечнике из них развиваются личинки. Взрослые особи мигрируют в верхние отделы толстого кишечника. Обычно живут острицы в слепой кишке.
Упрощенная схема заражения и самозаражения
После оплодотворения отяжелевшая от яиц самка опускается в нижние отделы толстой кишки. В ночное время, когда прямокишечный сфинктер расслаблен, они покидают прямую кишку и откладывают яйца в перианальных складках. Одна особь может отложить до 20 тыс. яиц. В процессе кладки человека беспокоит сильный зуд. Зуд анальной области в ночное время является патогномоническим симптомом энтеробиоза, то есть он характерен только для этого заболевания.
При расчесывании яйца попадают на руки заражённого, после чего осеменяют окружающую среду. Часть из них снова попадает в желудочно-кишечный тракт. У девочек нередко обнаруживают острицы во влагалище. Раздражая слизистые оболочки, они вызывают вульвовагинит. Пациентки попадают на приём к гинекологу. В таких условиях истинное заболевание нередко пропускается.
Сколько живут острицы? Весь цикл развития глистов, от попадания яиц до формирования половозрелой особи занимает три недели. Длительность жизни взрослых червей – около двух месяцев. Самец погибает после оплодотворения. У самки смерть может наступить в одном из следующих случаев:
- после кладки наступает естественная смерть;
- при раздавливании во время кладки, когда человек раздавливает червя расчёсывая анальную зону;
- гибель ещё до окончания кладки. В таком случае яйца остриц освобождаются после разлогания червя.
Острицы вне кишечника нежизнеспособны. Таким образом, соблюдение личной гигиены в течении трёх месяцев приведёт к самостоятельной элиминации паразитов.
Яйца становятся заразными через 5 часов после кладки. Единственный способ их обнаружить – рассмотреть соскоб с перианальных складок под микроскопом. Яйца остриц, в отличие от яиц аскариды, не обнаруживают в кале.
Принципы терапевтического питания при энтеробиозе
Важно понимать, что правильное питание при острицах — это залог скорого выздоровления от паразитов. Поскольку определенные продукты питания могут являться как благоприятной для размножения червей средой, так и невыносимой. В последнем случае рост и размножение паразитов замедляется, что ускоряет процесс их выведения или гибели. В частности при правильном противопаразитарном питании необходимо придерживаться таких принципов:
- Обеспечение нормального кислотно-щелочного баланса для организма. Для этого необходимо ввести в рацион овощи и фрукты, которые должны составлять 30-40% от дневного меню;
- Исключение из рациона продуктов-провокаторов глистных инвазий. К таким относятся некипяченое молоко и кисломолочная продукция сомнительного происхождения, блюда из сырого мяса (карпаччо, тартар и пр.);
- Исключение из рациона простых углеводов, которые являются питательной средой для паразитов;
- Исключение из рациона продуктов-аллергенов, таких как кофе, черный шоколад, газированные напитки и пр.;
- Питание регулярное с интервалом не более 4 часов. Такой режим питания будет стимулировать выработку желчи. А ее-то паразиты и не любят.
Важно: при избавлении от остриц желательно употреблять больше кислых ягод и фруктов, поскольку паразиты гибнут в кислой среде.
Последствия инвазии
Чем опасны острицы? Заболевание, вызванное этим видом червей, называется энтеробиоз. Его патогенез состоит из нескольких моментов:
- механическое повреждение слизистой кишечника;
- питание содержимым кишечника;
- выделение и всасывание в кровь продуктов жизнедеятельности глистов и токсинов после их гибели.
Пациенты могут жаловаться на общую слабость, повышение температуры тела, боли в мышцах, суставах. В результате дефицита питательных веществ теряется масса тела. Могут наблюдаться ухудшение состояния волос, кожи, ногтей, аллергические проявления. В крови снижен уровень гемоглобина. Из-за повреждения слизистой оболочки формируется колит. Появляются поносы, запоры, вздутие, боли в животе в области пупка или разлитой локализации. При небольшом количестве червей они не несут угрозы жизни и здоровью пациента. Со временем, при росте популяции паразитирующих особей состояние здоровья может ухудшаться, что особенно заметно у детей.
Нежелательные продукты при острицах
Важно знать, что мука и сахар — самые «полезные» для паразита продукты. Именно они создают благоприятную среду, в которой острица размножается и растет. Поэтому их из рациона нужно убрать в первую очередь. Помимо этих ингредиентов желательно исключить из рациона такие продукты:
Препараты для лечения ленточных глистов у человека
- Все блюда, включающие в себя сахар. В том числе мёд, мармелад, пастилу и пр. То есть, запрещены любые десерты. При запрете на сахар запрет распространяется и на сухофрукты, желе, варенье и пр. Фруктоза — это тот же сахар;
- Пшеничная и рисовая каши/крупы;
- Свежая выпечка и макаронные изделия;
- Молочная продукция с включением сахаров и красителей. К ним относят, в том числе, мороженое, йогурты с красителями, молочные коктейли и т.п.;
- Мясная продукция, в том числе и колбасы, паштеты и пр.;
- Все напитки, включающие сахар. Кофе, чай, какао тоже под запретом, если в них есть сахар.
Как можно заразиться энтеробиозом?
Инфицирование происходит, как говорилось выше, алиментарным путем. Человек заглатывает яйца вместе с воздухом или заражается при контакте с вещами больного. Происходит это только в том случае, если не помыть руки.
Часто встречаются случаи рецидивирующих инвазий, если зараженный человек игнорирует правила гигиены рук.
Отсутствие гигиены рук может привести к самозаражению
Симптомы и признаки остриц
Проявление на разных стадиях заражения отличается. Острая или начальная форма имеет незначительные характеристики.
Наличие остриц у взрослых протекает практически бессимптомно:
- зуд в области ануса;
- раздражительность, головная боль;
- бледный цвет лица;
- неприятное чувство в животе;
- расстройство работы кишечника
- аллергические реакции у мужчин и женщин возле половых органов и возле мочеиспускательного канала, где тоже обнаруживают яйца остриц;
- рвота, тошнота.
Больше страдают от проявления глистов, так это маленькие дети. У них признаки немного отличаются.
В еще слабом организме ребенка такие паразиты вызывают более сложные формы выражения:
- жжение, зуд анального отверстия;
- беспокойный сон;
- периодический запор или понос со слизью;
- боль в желудке и животе;
- рвота;
- непроизвольное мочеиспускание;
- сильный кашель;
- кожные высыпания, покраснения;
- выделение большого количества слюны;
- скрежет зубов.
Вот к чему может привести небольшой глист, как острица, длина которого не достигает и 12 мм. Маленький представитель нарушает работу организма, повреждает желудочно-кишечный тракт и провоцирует ухудшение состояния здоровья.
Лечение острицы и энтеробиоза
После проведенного опытного обследования специалист ставит точный диагноз. Если подтверждается наличие паразитов, необходимо срочно принимать соответствующие меры по выведению их из организма.
Самым распространенным методом лечения являются таблетки от остриц:
- «Немозол». Сильный препарат широкого спектра. Суточная доза для ребенка от 1 года составляет 10 мл, взрослому человеку назначают от 20 мл и более;
- «Пиперазин». Действует исключительно на остриц и аскарид. Но представляет собой более щадящее средство, не вызывает токсического отравления. Взрослая доза – 1,5 – 2 грамма, детская зависит от возраста. Малышам – 0,2 грамма, от 6 — 8 лет – 0,75 грамма, 1 грамм назначают детям до 12 лет.
- «Зентел». Сильное, широкого спектра лекарство. Принимается 1 раз. Взрослый прием – 400 мг, детский – 200 мг. Ребенку до 3 лет принимать запрещено;
- «Декарис». Имеет две формы выпуска: для взрослых и ароматизированные с вкусовыми добавками для детей. Суточная доза для человека – 150 мг, у ребенка дозировка учитывает возраст. От 3 лет назначают по 25 мг препарата;
- «Пирантел». Малышам от 6 месяцев прописывают суспензию. Суточный прием -2,5 мл, взрослые принимают таблетки. Суточный прием – 4 капсулы.
Примерное меню на день
Меню подразумевает полноценное питание, насыщенное наиболее полезными для организма элементами и, в то же время, лишенное запрещенных компонентов, негативно влияющих в принципе не только при глистных инвазиях. Предлагаем примерное меню:
- Завтрак:
- Салат из капусты с морковью, заправленный оливковым маслом или лимонным соком/яблочным уксусом;
- Каша овсяная на воде без сахара;
- Яйцо куриное;
- Морс клюквенный или чай зеленый.
- Перекус:
- Яблоко зеленое или чашка ягод.
- Обед:
- Винегрет из отварных овощей. Картофель, свеклу, морковь, квашеную капусту режут кубиками и все смешивают, заправив оливковым маслом. Идеально, если в салат будет входить репчатый лук;
- Суп грибной со сметаной и зеленью. Здесь в небольшом количестве воды варят горсть любых грибов, отдельно делают зажарку из лука и моркови. Все смешивают, добавляют сметану, солят и перчат по вкусу. Перед окончанием варки добавляют свежую зелень;
- Подсушенный хлеб (1 кусочек);
- Чай зеленый или свежевыжатый сок.
- Полдник:
- Картофель печеный с чесноком;
- Стакан кефира.
- Ужин:
- Любая речная или морская рыба, запеченная в духовке с овощами. Использовать можно любые овощи, такие как помидор, морковь, лук, перец болгарский, сельдерей и пр.
Важно понимать, что даже самая тщательно разработанная диета не направлена на излечение от паразитов, а лишь работает на поддержание сил организма и на угнетение жизнедеятельности (роста и размножения) червя. В основе же успешного избавления от остриц должны стать соблюдение правил личной и интимной гигиены, а также прием антипаразитарных препаратов. Каких именно, на приеме расскажет семейный врач. Только после этого вы сможете с уверенностью сказать: «у меня теперь все хорошо».
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник