Пищевая добавка кошачий коготь

Пищевая добавка кошачий коготь thumbnail

Пищевая добавка “Кошачий коготь” (Cat’s Claw) от Now Foods представляет собой однокомпонентный растительный комплекс на основе внутренней части коры ункарии опушенной. Растение произрастает в тропических лесах Южной и Центральной Америки.

Основная функция кошачьего когтя – иммуномодулирующая. Препарат оказывает оздоравливающее действие на организм, улучшает сопротивляемость вирусам, способствует выведению токсинов.

Now Foods, Кошачий коготь, 500 мг

Смотреть цену на iHerb

Единственным компонентом препарата является растение под названием кошачий коготь. Еще его называют савентаро. Внешне представляет собой древовидную лиану, растущую преимущественно в тропических лесах Южной Америки.

Свое название ункария получила из-за необычных ответвлений, внешне напоминающих кошачьи коготки. Они используются растением для того, чтобы цепляться за ветви деревьев, вокруг которых плетутся.

В лечебной индустрии применяется преимущественно кора растения, именно в ней содержатся самые полезные вещества для человека.

В составе коры савентаро присутствуют фитостеролы, полифенолы, биофлавоноиды, растительные стероиды. Данные компоненты активно влияют на организм, эффективно выводят токсины и даже препятствуют возникновению и развитию злокачественных новообразований.

Благодаря наличию фенольных соединений кошачий коготь оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие на все системы организма.

Иммуностимулирующее действие обусловлено присутствием в составе митрафиллина. Этот компонент делает человека невосприимчивым ко многим видам вирусных заболеваний. Кроме того, растение обладает кровоостанавливающим эффектом, оно эффективно при ожогах и небольших ранах, а также в случаях отравлений солями тяжелых металлов.

Содержащиеся в коре растения биофлавоноиды оказывают мочегонное действие на организм, а также положительно влияют на процессы пищеварения, работу печени и желчного пузыря. Наконец, кошачий коготь помогает очищать кровь, препятствует образованию тромбов.

Форма выпуска

Пищевая добавка выпускается в виде капсул с дозировкой по 500 мг. В белой пластиковой баночке содержится 100 капсул. Есть также упаковка по 250 капсул. Баночка стандартная, с широким горлышком, темно-синей крышкой и яркой этикеткой оранжевого цвета. Крышка оснащена защитным кольцом, предохраняющим от случайного вскрытия. Перед началом приема нужно оторвать защитное кольцо. Дополнительно горлышко закрыто бумажной мембраной.

Капсулы среднего размера имеют прозрачную оболочку. Внутри – порошок горчичного оттенка. Имеют нейтральный растительный запах.

Показания к применению

Добавка “Кошачий коготь” (Cat’s Claw)  от Now Foods обладает массой полезных свойств. Многие принимают его, как препарат “от всего”, однако наиболее явный эффект ощущается при следующих проблемах:

  1. отравления разной степени тяжести (в том числе хроническая интоксикация как результат проживания в экологически неблагоприятной местности);
  2. проблемы с желудочно-кишечным трактом: гастрит, колит, язва желудка, воспалительные процессы в кишечнике;
  3. воспаления различного свойства;
  4. поражения кожи и слизистых грибком;
  5. женские заболевания: мастопатия, нарушения менструального цикла, миома, кисты, повышенный уровень эстрогенов;
  6. проблемы с почками;
  7. высокий уровень холестерина;
  8. изношенность сосудов;
  9. нарушения в работе щитовидной железы;
  10. снижение иммунитета;
  11. онкологические заболевания;
  12. герпес;
  13. аллергия;
  14. гипертония;
  15. артриты, артрозы.

Ежедневная дозировка

Одна банка “Кошачьего когтя” рассчитана на полный курс. Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы дважды в день. Практика показывает, что многим хватает 2 капсулы на целый день, поэтому дозировку можно подстраивать под себя индивидуально. Принимать необходимо во время еды для лучшего усвоения.

Злоупотреблять препаратом не рекомендуется, т.к. характер действия достаточно интенсивный, при необдуманном продолжении приема может привести к побочным эффектам. Перед применением или при желании продолжить курс советуем проконсультироваться со специалистом.

Длительность курса

При дозировке 2*2 курс приема длится около 25 дней. Между курсами рекомендуется делать перерыв длительностью 3 – 4 месяца.

Хранение

Хранить “Кошачий коготь” (Cat’s Claw)  от Now Foods рекомендуется в прохладном и сухом месте. Температура не должна превышать +25 градусов.

Побочное действие

Побочные действия возникают редко. Основная причина проявления аллергических реакций – это неумеренный прием препарата без предварительной консультации с врачом. Среди побочных эффектов:

  • пониженное давление;
  • обострение хронических заболеваний;
  • тошнота;
  • ломота в теле.

Противопоказания

БАД противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, людям с гипотонией (пониженным давлением).

Не рекомендуется употреблять параллельно с курсом химиотерапии. Кроме того, кошачий коготь категорически противопоказан людям, болеющим туберкулезом, аутоиммунными заболеваниями, имеющим пересаженные органы.

Не рекомендуется принимать совместно с сердечными лекарствами, препаратами для разжижения крови, а также накануне похода к стоматологу.

Лекарственное взаимодействие

При приеме “Кошачьего когтя” следует учитывать, что это растительная пищевая добавка. Она не может полноценно заменить лекарственное средство. Ее рекомендуется принимать совместно с профильными терапевтическими препаратами.

БАД усиливает эффект от основных лекарственных средств, оказывает положительное профилактическое действие при самостоятельном приеме. Не влияет на выносливость, внимательность, качество сна даже при взаимодействии с медикаментами.

Отзывы покупателей

Основное количество отзывов о “Кошачьем когте” носит положительный характер.

Положительные

Среди достоинств препарата от Now Foods покупатели отмечают следующие:

  • доступная цена на iHerb, удобная упаковка;
  • экономичность. Для профилактики можно снизить дозу до 2 капсул в день, тогда препарата хватит примерно на 2 курса;
  • заметное действие уже в первые дни приема: при болезнях в острой фазе практически сразу проходят болевые ощущения, нормализуется давление;
  • эффективно борется с кожными высыпаниями, нежелательными родинками, папилломами и т.д;
  • эффективный иммуностимулятор. При приеме “Кошачьего когтя” заметно легче переносить сезоны простуд. Даже если заболеваешь, болезнь протекает легче и быстрее. Если сравнивать с другими природными иммуномодуляторами, такими как женьшень и эхинацея, то “Кошачий коготь” работает в разы лучше;
  • оказывает хороший эффект “чистки” организма, выводит шлаки, лишнюю воду (препарат является мочегонным);
  • заметно снижается потребность в антибиотиках во время простуд;
  • улучшает самочувствие, положительно влияет на сон;
  • явный антисептический и противовоспалительный эффект;
  • снижает аппетит, что в итоге положительно влияет на фигуру и самочувствие;
  • отсутствие побочных эффектов у большинства покупателей.
Читайте также:  Инструкция по обращению с аллергенами гмо применению пищевых добавок

Отрицательные отзывы

Есть, конечно, и негативные моменты:

  • в самом начале приема могут обостриться хронические заболевания, но уже через пару недель они сходят на нет, и самочувствие заметно улучшается. Опытные поклонники гомеопатии советуют просто перетерпеть этот период;
  • оказывает положительное влияние, только если попутно пить много чистой воды. Приходится следить за количеством выпитой жидкости в течение дня;
  • некоторые покупатели считают препарат бесполезным при лечении артритов. Нет обезболивающего эффекта. Напротив, может начаться обострение. Нужно быть внимательным!

В целом отзывы положительные. Некоторые пациенты отмечают, что “Кошачий коготь” помогает при небольших новообразованиях в организме, способствует их самостоятельному рассасыванию без “тяжелой артиллерии”.

Основное действие данной добавки – это противопростудное. Около 80% покупателей отмечают, что при приеме препарата риск заболеть сводится к нулю. Даже если на вас чихнет кто-то, что называется, в упор, то вы не заразитесь.

Где купить дешевле всего?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазинаЦена на Кошачий коготь (Cat’s Claw)  от компании Now Foods, 100 капсул
iHerb408 р. Цена зависит от курса доллара (Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081)!
nowfoods.market744 р.
zavitaminom.com950 р.
nowfoods-shop1.com703 р.
transferfaktory.ru962 р.
biomagazine.ru941 р.

“Кошачий коготь” от Now Foods – открытие для тех, кто заботится о своем здоровье

Now Foods, Кошачий коготь, 500 мг

Смотреть цену на iHerb

“Кошачий коготь” – это действительно эффективный препарат, помогающий от множества проблем в организме. Однако принимать его следует с осторожностью, в точности соблюдая все предписания производителя и рекомендации врачей. При разумном приеме “Кошачий коготь” поможет улучшить здоровье и продлить жизнь.

Источник

Не так давно на рынке появился препарат «кошачий коготь», показания к применению которого включают заболеваний. В том числе и очень серьезных. Однако прежде чем решиться на такое лечение, необходимо более детально разобраться в том, что же это за средство, и какова инструкция к его применению.

Что это такое?

Кошачьем когтем называют тропические лианы, относящиеся к семейству Мареновые (Rubiaceae). Обычно это название применяют к трем видам одного рода Ункария (Uncaria):

  • Uncaria guianensis, родиной которой является Гвиана;
  • Uncaria rhynchophylla, распространенную в Юго-Восточной Азии, а потому чаще применяемую в китайской традиционной медицине;
  • Uncaria tomentosa, произрастающую во многих странах Центральной и Южной Америки.

Большинство добавок делают из Uncaria tomentosa.

Название «кошачий коготь» ункария получала из-за усиков, которыми она цепляется за ствол дерева.

Uncaria tomentosa

В состав лианы водит более 30 различных биологически активных соединений. Это не менее, чем 17 алкалоидов, а также гликозиды, танины, флавоноиды, стеролы и др.

Обычно БАДы изготавливают из коры растения.

кора растения кошачий коготь

Полезные свойства

  •  Лечение суставов . БАД помогает облегчить симптомы остеоартрита и ревматического артрита. Особой эффективность в отношении ревматического поражения суставов обладает экстракт, получаемый из специального штамма кошачьего когтя, содержащего пентациклические оксиндольные алкалоиды, которые являются модуляторами работы иммунной системы.
  •  Помощь в терапии раковых заболеваний . Было установлено, что экстракты растения способны убивать раковые клетки в системе in vitro. Несмотря на то, что эксперименты проводили «в пробирках», в настоящий момент времени данные препараты начинают рассматривать как дополнительные медикаменты при лечении рака.

Помимо того, что они могут уничтожать переродившиеся клетки, добавки cat’s claw уменьшают побочные эффекты от химиотерапии.

Препараты, применяемые для химиотерапии, часто повреждают ДНК здоровых клеток. И это приводит к развитию огромного количества осложнений. Экстракты кошачьего когтя улучшают репарацию (восстановление) молекул ДНК после таких повреждений.

Кроме того, они усиливают пролиферацию (образование) лейкоцитов. Это также важно для минимизации отрицательных последствий химиотерапии, так как этот вид лечения часто приводит к резкому снижению иммунитета.

  •  Защита кожи от ультрафиолета . Добавки ункарии усиливают репарацию ДНК не только после химиотерапии, но и после длительного воздействия на клетки кожи ультрафиолетового излучения. Эффективность БАДов в этом отношении столь высока, что их даже называют «натуральным солнцезащитным кремом».
  •  Лечение гипертонии . В кошачьем когте присутствует алкалоид гирсутин, который является блокатором кальциевых каналов сердца и сосудов. Блокада кальциевых каналов приводит к расширению и расслаблению сосудов и, как следствие, к снижению артериального давления.
  •  Усиление иммунитета . Улучшение процессов репарации ДНК и пролиферации лейкоцитов важно не только для устранения побочных эффектов от химиотерапии, но и для укрепления иммунитета. Было показано, что здоровые волонтеры, принимающие БАДы, демонстрируют «статистически значимое» усиление иммунитета по сравнению с группой плацебо.
  •  Лечение герпеса . В экстрактах ункарии присутствуют особые полифенольные соединения, которые совместно с оксиндольными алкалоидами и гликозидами хиновиноградной кислоты обладают значительной антигерпетической активностью.
  •  Улучшение работы пищеварительной системы . Экстракты кошачьего когтя, прежде всего, Uncaria tomentosa, отлично зарекомендовали себя как натуральное средство лечения различных болезней ЖКТ: колитов, гастрита, дивертикула, геморроя, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Активность БАДов столь велика, что их рекомендуют принимать даже тем, кто страдает таким тяжелым заболеванием, как болезнь Крона.

Кому следует принимать?

Показаниями к применению кошачьего когтя являются:

  • необходимость укрепления иммунитета, например, частые простудные заболевания или рецидивы герпеса;
  • прохождение курса химиотерапии (только с разрешения врача);
  • дегенеративные поражения суставов (остеоартрит);
  • ревматоидный артрит (только с разрешения лечащего врача);
  • гипертония (не принимать одновременно с другими ингибиторами кальциевых каналов);
  • длительное нахождение на солнце и высокий риск воздействия на организм других неблагоприятных факторов, например, радиации;
  • язвенные и воспалительные заболевания ЖКТ (желательно, после консультации с врачом).
Читайте также:  Пищевые добавки 500 599

Как принимать?

Точная инструкция применения препаратов с кошачьим когтем зависит от вида БАДа и ваших показаний к его применению.

Сегодня можно приобрести следующие виды добавки: чай, жидкий экстракт, капсулы и таблетки.

Самой легкой формой добавки является чай. Он реже других вариантов вызывает побочные эффекты. Но и эффективность у него более низкая. Обычно его пьют, как обычный чай, по 1 чашки в день.

Надлежащую дозу приёма БАДов других видов можно узнать из инструкции к препарату кошачьего когтя. У разных производителей она может достаточно сильно отличаться. Однако лучше обратиться к врачу. Так как схема лечения часто зависит не только от типа БАДа, но и от заболевания.

В большинстве случаев экстракт Cat’s Claw принимают по 100 мг в сутки. Максимальная доза составляет 300 мг.

Никогда не принимайте добавки с кошачьим когтем одновременно с курсом химиотерапии. Их прием необходимо закончить не позже, чем за 2 дня до начала лечения, и начать вновь не раньше, чем через 2 дня после окончания курса. Желательно через 6 дней.

Противопоказания

Поскольку экстракт кошачьего когтя представляет собой довольно сильнодействующее средство, для его приема существует немало противопоказаний. Вот некоторые из них.

  1. Аллергия и индивидуальная непереносимость.
  2. Гипотония.
  3. Беременность или подготовка к ней, а также кормление грудью.
  4. Прием антикоагулянтов или наличие заболеваний, уменьшающих свертываемость крови, например, гемофилии, а также подготовка к оперативным вмешательствам.
  5. Прием иммуносуппрессоров.
  6. Детский возраст.

Перечисленные противопоказания для приема экстракта ункарии не полные. Если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями, а также принимаете любые сильнодействующие медикаменты, то обязательно должны обратиться к врачу, прежде чем начинать прием БАДов.

Побочные эффекты

На фоне приема препарата могут возникать головокружение и слабость. Вплоть до обморока. Слабость нередко сочетается с тошнотой и диарей.

Поэтому во всех инструкциях по приему кошачьего когтя сказано, что добавку нельзя принимать вместе с алкоголем, а также медикаментами, которые могут вызывать аналогичные побочные эффекты. Также особую осторожность надо соблюдать в жаркую погоду и при интенсивных физических нагрузках.

Если после приема БАДа вы начали ощущать головокружение и слабость, приучите себя к тому, что вам надо медленно переходить из горизонтального положения в вертикальное. Поднимаясь с постели, сначала сядьте, немного подождите и только потом вставайте на ноги.

Заключение

На протяжении многих столетий экстракт ункарии применяли в традиционной медицине многие народы мира.

Сегодня показаниями для применения кошачьего когтя являются болезни суставов, снижение иммунитета, онкологические заболевания и многие патологии желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по использованию препарата может отличаться в зависимости от производителя БАДа и конкретной болезни, для лечения которой она назначена. Поэтому прежде чем начать прием, необходимо тщательно изучить инструкцию. А еще лучше – проконсультироваться со специалистом. Тем более, что наряду с показаниями, у кошачьего когтя имеется немало противопоказаний.

Поэтому не поддавайтесь на рекламу в Интернете, которая позиционирует этот препарат как полностью безвредный и лишенный побочных эффектов. Это не так. Как и у любого другого достаточно сильнодействующего средства, у экстракта ункарии есть побочных эффекты. И показана эта добавка не всем желающим.

И это нормально. Так и должно быть. Просто надо быть внимательным.

Источник

Растение кошачий коготь (ункария войлочная, Уна де Гато) привлекло исследователей в 1970-х годах, но его непосредственное использование на практике стало возможным только спустя десять лет, когда все свойства растения были тщательно изучены. Клаус Кеплингер, австралийский исследователь, посетил тропические леса, где местные жители поведали ему о чудо-растении, которое способно излечить все болезни. Ученый был заинтересован еще и потому, что жители тех мест, где оно росло, не болели раком.

Кошачий коготь – это древовидная лиана, которая произрастает в Южной Америке. Ункария принадлежит семейству мареновых. Крупная лиана имеет длину пятьдесят метров, а ширину – пятнадцать или двадцать сантиметров. На созревание лианы требуется двадцать лет.

Ещё до того, как исследователь Клаус Кеплингер выявил полезные свойства этого растения, местные жители в Южной Америке использовали кошачий коготь в качестве лекарства, но популярным в других странах он стал только сейчас.

Кора ункарии является целебным сырьём, и содержание полезных веществ в ней достигает максимума. Её стали использовать в качестве добавки при физических и умственных нагрузках, при нехватке витаминов.

Из кошачьего когтя изготавливают биологические добавки в разных формах. Эти добавки укрепляют организм и повышают иммунитет.

Это интересно! Растение обзавелось таким своеобразным и ярким названием из-за ответвлений на мощных лианах, которые по форме похожи на когти кошек. Благодаря этим коготкам растение надёжно цепляется за кору деревьев и их ветви.

Состав

Из этого удивительного растения производят БАДы. В состав ункарии входят следующие элементы:

  • Изоптероподины;
  • Фитостеролы;
  • Полифенолы;
  • Тритерпены.

Самым активным компонентом добавки выступают алкоиды, которые можно разделить на органические кислоты, растительные стероиды, биофлавоноиды и полифенол. Лекарство активно влияет на организм благодаря группе изоптероподинов, разрушающей появившиеся новообразования. Фенольные соединения имеют противовоспалительное и антисептическое действие.

Читайте также:  Пищевые добавки в составе колбас

Полезные свойства

Благодаря действующим компонентам кошачий коготь воздействует на все системы организма. Митрафиллин в составе этого растения влияет на иммунитет, делая его устойчивым к разным заболеваниям. Дубильные вещества обладают кровоостанавливающими свойствами, поэтому кошачий коготь эффективен при ожогах и небольших ранах, а также при отправлении солями тяжёлых металлов.

Из-за водорастворимых биофлавоноидов добавка обладает мочегонными свойствами. Её компоненты увеличивают мочевыделение. При артериальной гипертензии лекарство понижает артериальное давление. Кошачий коготь стимулирует работу органов пищеварения и очищает печень, восстанавливает нормальную работу желчного пузыря.

Антиоксидантные компоненты в составе растения помогают организму сопротивляться инфекциям, уменьшают тканевые повреждения и ускоряют выздоровление при простуде. Применение кошачьего когтя не разрушает микрофлору кишечника и даже способствует её укреплению.

Компоненты кошачьего когтя успешно очищают кровь и снижают риск тромбоза.

Применение кошачьего когтя для лечения и профилактики

Препарат используют не только при уже наступивших болезнях (простуда, грипп), но и для поддержания иммунитета. Эту добавку применяют при отравлениях и интоксикациях. Она эффективна при различных видах интоксикаций:

  • Долгое пребывание в плохой экологической обстановке;
  • Работа на вредном и опасном производстве;
  • Передозировка алкогольными напитками;
  • Медикаментозная интоксикация.

У кошачьего когтя есть широкий спектр показаний к применению. Данная добавка действенна после курса химиотерапии, т.к. повышает способность организма противостоять вирусам. Кошачий коготь применяют при воспалительных процессах в суставах. Он уменьшает воспаления в органах, которые подвержены ему. Чаще всего препарат из-за наличия в нем антиоксидантов применяют для профилактики и повышения иммунитета.

Исследователи выявили влияние кошачьего когтя на развитие раковых клеток. Он блокирует их, не давая размножаться по организму. Биологическую добавку нередко употребляют при лейкемии.

Кошачий коготь останавливает появление тромбов в сосудах и нормализует давление. Также он эффективен при язвенных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Это средство уничтожает паразитов в человеческом организме. Выявлено воздействие на вирусы СПИДа и герпеса. Также он действенен при терапии хронической усталости и депрессии.

Добавки из кошачьего когтя необходимы при комплексном укреплении иммунитета.

В каком виде используется?

БАД выпускается в форме капсул, таблеток, настойки и сушёной травы (чай). Купить добавку можно, например, по ссылкам ниже:

  1. Наиболее популярный вариант с большим количеством положительных отзывов — 250 капсул по 500 мг.
  2. Если вам не нравятся капсулы, то можно принимать экстракт.

Дозировка

В инструкции по применению препарата сказано, что необходимо употреблять по две таблетки два раза в сутки дозой по 250 мг.

Экстракт кошачьего когтя добавляют по тридцать капель в кружку с водой и пьют три раза в сутки. Рекомендуется использование биологической добавки по согласованию с врачом.

Кору кошачьего когтя производят в виде капсул по 500 и 1000 мг. В втором случае кошачий корень используется два раза в сутки, чтобы не превысить дозировку 2000 мг.

Травяной чай кладут по две чайных ложки в кружку с кипятком. Рекомендовано не больше трёх кружек в день.

Препарат сочетается с другими средствами, повышающими иммунитет: астрагал, эхинацея и маитаке.

Большое количество активных компонентов содержится именно в коре, а не в корнях растения. Из-за этого рекомендуется приобретать биологические добавки, сделанные из внутренней коры, а не из корней. Такие БАДы содержат больше полезных элементов.

Противопоказания

Кошачий коготь имеет различные противопоказания. Он запрещён при беременности или ожидании беременности. Кормление грудью — тоже ограничение для приёма биологической добавки. В Перу кошачий коготь использовали как противозачаточное средство. При исследованиях на животных выявили, что он стимулирует маточные сокращения, что приводит к выкидышам.

Ункарию нельзя использовать в следующих случаях:

  • При употреблении лекарств, разжижающих кровь;
  • При использовании средств от нарушений сердечной частоты;
  • При лечении пониженного давления.

Использование БАДа нужно остановить за две недели перед операцией. Поход к стоматологу тоже повод прекратить применение этого средства.

Есть у кошачьего когтя и побочные действия. К ним причисляют неприятные ощущения в пищеварительной системе, понос, рвота, медленное сердцебиение.

Отзывы

Врачи положительно отзываются об ункарии, предупреждая о его противопоказаниях. При длительном употреблении лекарственное средство даст обратный результат: курс должен быть ограничен. Средний курс, рассчитанный на профилактику, длится три месяца, но при необходимости врач может увеличить длительность приёма.

Отзывы людей, применявших препарат в лечебных целях, положительные. Пациенты отмечают улучшение общего состояния и настроения.

Я стала применять кошачий коготь, когда у меня обнаружили доброкачественное уплотнение. Результат меня очень обрадовал. Конечно, я использовала и другие медикаментозные средства во время основного лечения, но после шести месяцев терапии маленькая опухоль рассосалась. Никаких побочных действий не заметила, чувствовала себя хорошо, и усталость прошла.

Целый год лечил воспаление в плече — физиотерапия, несколько курсов противовоспалительных. В итоге врач сказал, что, видимо, окончательно уже не пройдет. Артроз, спровоцированный плохо вылеченной травмой. Вылечить невозможно, с годами будет становиться хуже. После двух недель приема кошачьего когтя (по шесть капсул в день) боль, впервые за год, совершенно исчезла.

Тот редкий случай, когда легко написать отзыв о добавке. Работает на ура, справляется на раз с любой простудой, 2 раза хотела разболеться, не смогла, начало болеть горло, но все очень быстро проходит, в сырой и холодный период — это просто незаменимо. Прибавляет сил, энергии, заболеть не сможете, даже если на вас специально чихать)

Источник