Пищевая добавка от грибка
Candida albicans, грибок, который отвечает за вагинальные дрожжевые инфекции, также может размножаться в кишечнике, это приводит к различным неприятным симптомам и потенциально увеличивает риск заболевания и аутоиммунные состояния.
Нормально иметь немного кандиды в кишечнике. Как правило, она контролируется иммунной системой и полезными бактериями, которые живут в кишечнике.
При использовании антибиотиков, диете с высоким содержанием сахара, ослабленном иммунитете кандида может расти бесконтрольно — это состояние называется кандидоз. Симптомы включают вздутие живота, газы, запор, диарею, боль в суставах, усталость, головные боли, депрессию и беспокойство.
Дрожжевые организмы используют сахар для роста и размножения, а сахар в любой форме позволяет дрожжам candida расти быстрее и становиться более вирулентными, что может повредить кишечник. Сокращение сахара и крахмала в рационе замедлит и/или остановит рост candida.
В течение как минимум двух, а лучше трех недель уберите из рациона как можно больше углеводов и исключите сахар во всех формах, включая свежие фрукты, сухофрукты, крахмалистые овощи, бобовые и зерновые.
При кандиде проверяйте этикетки добавок. Многие из них содержат наполнители, которые могут ухудшить симптомы. Целлюлоза, содержащаяся во многих пищеварительных ферментах и других пищевых добавках, может усугублять кандидоз. Мальтодекстрин способствует росту дрожжей даже больше, чем белый сахар. Спирт содержится во многих настойках, ищите безалкогольные версии, или выбирайте капсулы.
Добавки, которые могут помочь на антикандидной диете:
- Омега-3 жиры успокаивают воспаление и повышают иммунитет. Как выбрать читайте одноименную статью на моем сайте
- Скользкий вяз успокаивает воспаленные стенки желудка и кишечника
- L-глутамин помогает излечить поврежденный кишечник. Подробности применения и свойства глутамина.
Исследования показывают, что пробиотики и полезные бактерии, препятствуют чрезмерному росту дрожжей, «вытесняя» кандиду в кишечнике и улучшают иммунитет.
- Лактобацилла ацидофилус, один из наиболее распространенных штаммов, предотвращает избыточный рост candida, а также улучшает пищеварение.
- Бифидобактерии — повышают иммунитет, восстанавливают повреждения кишечника, повышают кислотность кишечника, что препятствует росту дрожжей и других патогенных микроорганизмов.
Противогрибковая еда может также помочь в борьбе с кандидой. Два самых лучших продуктов: чеснок и кокосовое масло.
- Исследования показывают, что чеснок является противогрибковым средством, которое значительно уменьшает кандидоз. Для максимальной эффективности ешьте его сырым, так как приготовление чеснока наносит вред аллицину, соединению, которое отвечает за его антимикробное действие. На iHerb можно купить добавки чеснока. Какие лучше и почему, читайте в этой статье.
- Кокосовое масло богато каприловой кислотой, противогрибковым соединением, которое борется с дрожжами. В исследованиях кокосовое масло значительно уменьшало или устраняло кандидоз.
Используйте кокосовое масло для приготовления пищи и как замену сливочному. Нерафинированные сорта предпочтительнее рафинированных.
Травы, которые могут быть использованы для борьбы с кандидой:
- Pau d’Arco — южноамериканская трава, многие исследования доказывают ее эффективность в борьбе с candida. Можно употреблять в виде чая, в капсулах или в виде безалкогольной настойки.
- Оливковый лист — содержит олеуропеин, мощный противогрибковый препарат, который предотвращает разрастание кандиды. Он также богат антиоксидантами, которые поддерживают иммунную систему.
- Масло душицы (орегано) — богато концентрированными фенолами, которые предотвращают грибковую инфекцию. Оно также обладает антибактериальными, противовоспалительными и противовирусными свойствами. В одном исследовании масло душицы полностью подавляло рост кандиды. Кроме того, у кандиды не развивается устойчивость к маслу орегано, как это происходит с другими противогрибковыми средствами.
Химические бытовые чистящие средства могут усугубить кандидоз. То же самое касается ароматов, в том числе духов, освежителей воздуха и других химически ароматизированных продуктов.
Также очень важно определить, скрытые источники плесени в доме. Длительное или регулярное воздействие плесени, даже на низком уровне, подавляет иммунную систему и приводит к грибковому поражению в организме.
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную скидку 5% на все заказы на сайте iHerb.
Я в инстаграм: @natural.blog
Другие полезные посты в блоге:
Выгодные аптечные аналоги лекарств на iHerb — часть 1
Как сэкономить на iHerb? Актуальные промокоды, акции и скидки
Как оформить первый заказ: Инструкция
iHerb аптечка для взрослых при простуде и ОРВИ
Источник
Грибок поражает не только кожу и ногти человека, но и внутренние его органы. Возбудитель инфекции проникает в организм вместе с пищей, пылью, через половые контакты, в результате использования чужих вещей.
Ослабленный иммунитет увеличивает риск размножения патогенной флоры. К грибковому заболеванию может привести и длительный приём антибиотиков, хроническая усталость, стрессовые ситуации, вредные привычки и неправильное питание.
Если от грибков, которые паразитируют в организме, не избавляться, то заболевание может перейти в осложнённую форму и начнётся процесс разрушения жизненно важных органов.
Чтобы грибковая болезнь не распространялась и прекратила своё существование, необходимо обязательно обращаться к врачу при первых же симптомах этого опасного заболевания. Врач назначит комплексное лечение и даст все необходимые рекомендации.
Но вытравить грибковую инфекцию из тела человека очень трудно, особенно тогда, когда гриб развил свою грибницу. Поэтому вместе с медикаментозным лечением надо соблюдать специальную диету, при которой грибам будет труднее существовать и размножаться.
В первую очередь необходимо обратить внимание на восстановление уровня водородного показателя внутренней среды нашего тела. Для восстановления кислотно-щелочного баланса необходимо пить специальные препараты, или минеральную воду, например Боржоми.
Вполне возможно, что уже с первых шагов лечения могут обостриться такие заболевания, как бронхит, тонзиллит, начнут беспокоить выделения. Не стоит особо беспокоится по этому поводу. Все, что паразитировало внутри организма, и начало выходить наружу.
Для быстрейшего выздоровления необходимо бороться с плесенью в жилых помещениях, так как споры грибков попадают в организм при дыхании, при этом у человека снижается иммунитет, он кашляет, у него течёт из носа и начинаются проблемы с кожей.
Фото https://podvaldoma.ru/dezinfekciya/gribki/kak-izbavitsja-ot-pleseni-v-pogrebe.html
Если вы решили избавиться от патогенных грибков в своём организме, следует отказаться от пищи, которая содержит дрожжи. Исключить из питания сладкое и мучные продукты. Ограничить употребление сыров и кисломолочной продукции. Перестать пить алкогольные напитки. Удалить из рациона фруктовые соки и сухофрукты.
Конечно, можно успешно лечить грибковые заболевания с помощью медикаментов. Но, к сожалению, такие препараты отличаются высокой токсичностью, и отрицательно действуют на печень, почки и гормональную систему человека.
Но существует много продуктов, которые не только борются с грибковой инфекцией, но и укрепляют организм, а также повышают сопротивляемость к другим болезням.
Чеснок является сильным природным антибиотиком. В нем содержится вещество аллицин, натуральное противогрибковый средство, которое действует угнетающе на всю патогенную флору.
Несмотря на кислый вкус, лимоны обладают сильным щелочным свойством. При употреблении лимонов уменьшается кислотность в желудочно-кишечном тракте, что не даёт размножаться различным грибкам.
В борьбе против грибка поможет корень имбиря. В его составе имеются активные компоненты, которые успешно избавляют от инфекции.
Лечебные свойства корня имбиря.
Грибковые заболевания внутренних органов поможет вылечить корица, имеющая в своём составе активные вещества, вызывающие гибель микроорганизмов.
Фото автора.
Гвоздика — одна из самых сильных специй, негативно действующая на всех паразитов, в том числе на грибок внутри организма, а также на поселившихся микробов на внешних частях тела.
Все кислые ягоды — клюква, брусника, рябина, смородина, калина, черника и другие, не только славятся своими питательными свойствами и витаминами, но и имеют противогрибковые показания.
Брокколи и брюссельская капуста содержат достаточное количество соединений серы и азота, которые неблагоприятны для грибковых колоний.
Для ослабленного грибками организма будет полезна рыба лосось, так как она богата веществом Омега-3.
Масло кокосового ореха является мощным противогрибковым продуктом, потому что в нем также большое содержание полезных кислот.
Антиоксидантами насыщены оливковое и льняное масло.
Фото автора.
К вышеперечисленным продуктам, которые пагубно влияют на жизнедеятельность грибка в организме человека, можно также отнести хрен, редис, лук, куркуму, перец, мёд, яблочный уксус. Желательно употреблять структурированную и щелочную воду.
Как получить активированную воду.
Обладают свойствами изгонять грибок из организма настои некоторых трав. Зверобой, тысячелистник, шалфей, ромашка можно отнести к списку средств для борьбы с патогенной флорой.
При правильном подходе, добавив в рацион нужные продукты, можно помочь организму справиться со многими заболеваниями. Главное, знать чувство меры и реакцию организма на тот или иной продукт. Всем здоровья и хорошего самочувствия!
Источник
Грибок относится к ряду распространенных заболеваний, которые сегодня наблюдаются практически у каждого четвертого жителя земного шара. Он способен вызывать ряд серьезных болезней, в том числе и рак, который может возникнуть из-за грибка родаcandida.
В период своей жизнедеятельности он распространяется по всему человеческому организму и провоцирует появление злокачественных образований. Существует единственный способ, благодаря которому можно контролировать поведение грибка кандиды в организме – это иммунитет. Однако, в связи с плохой экологией и негативным влиянием окружающей среды, иммунная система постепенно ослабевает и не может самостоятельно бороться с грибком.
На иммунитет также отрицательно влияют прививки, медикаменты, пищевые добавки, неправильное питание, антибиотики. В ослабленном организме грибок кандиды начинает чувствовать себя более уверенно, активно размножаться и образовывать новые колонии.
Содержание:
Общие сведения
Действенные способы противостояния грибкам
Общие сведения
Сегодня медицина насчитывает свыше 350 разновидностей грибка. Они подразделяются на отдельные группы:
грибы;
плесень;
дрожжи.
Если в организме человека созданы благоприятные условия для обитания грибков, то все разновидности могут там беззаботно существовать. Кислая среда считается наиболее подходящей для размножения грибков, она способствует появлению и распространению различных микроорганизмов.
Чтобы самостоятельно проверить pH, стоит взять лакмусовую бумагу и провести несложный тест. Из полученных результатов можно определить уровень закисленности слюны и мочи. Когда водородный показатель варьируется в пределах 5.1 – 5.8, значит в организме кислая среда. Показатель водорода от 7.1 до 7.5 свидетельствует о щелочной среде – организм надежно защищен от появления и размножения грибков.
Продукты, способствующие вызвать закисление организма:
хлебобулочные изделия, торты, пирожные;
молочные и мясные продукты;
макароны, крупы;
шампанское, пиво, квас, сладкие газированные напитки;
чай, кофе.
Чтобы максимально оградить себя от возникновения серьезных инфекционных заболеваний, стоит отказаться от приема вредных продуктов. На первый взгляд картина может вызвать не самые радужные эмоции, поскольку перечень запрещенных продуктов немаленький.
В меню на каждый день рекомендуется добавить сырые овощи, фрукты, чеснок, лук, зелень, травяные чаи, мед. Если трудно полностью исключить из меню рыбу и мясо, можно сократить их прием до трех раз в 10 дней. Хорошо делать разгрузочные дни и кушать только фрукты и овощи в сыром виде.
Действенные способы противостояния грибкам
Специальная диета
Противогрибковая диета поможет за короткие сроки и эффективно, без лечебной помощи, избавиться от грибка вне зависимости от его типа. Из рациона нужно исключить алкогольные и газированные напитки, мучную продукцию, сладкие изделия, грибы и сыры. На протяжении всей диеты рекомендуется активно употреблять в пищу свежие фрукты и сырые овощи.
Бикарбонат натрия
Сода включает в свой состав компонент, который помогает скорректировать в человеческом организме ионный и кислотно-щелочной баланс. Природный продукт принадлежит к числу нетоксичных видов. Активно применяется в медицине для лечения разных патологий.
Некоторые разновидности грибков умеют быстро приспосабливаться к медикаментам и постепенно начинают питаться лекарственными препаратами. Многочисленные исследования доказали на практике, что бикарбонат натрия успешно справляется с грибком и препятствует его появлению. Поэтому сода на протяжении длительного времени активно применяется в борьбе с опасными новообразованиями.
Сода также используется при грибковых поражениях, неприятных запахах, вызванных сильным потоотделением, воспалении, связанном со слизистой поверхности носоглотки. Также можно попробовать флюкостат.
Полезные свойства соды:
противостоит появлению тромбоза из-за разжижения крови;
препятствует появлению недоброкачественных опухолей;
устраняет закисленную среду в организме.
Знаменитый профессор Неумывакин на протяжении долгих лет с помощью соды успешно излечивает множество патологических заболеваний. На первых стадиях лечения он рекомендует употреблять соду в минимальном количестве, объем которой ограничивается кончиком чайной ложки. Соду нужно залить кипяченой водой, температура которой не должна превышать 50 градусов. Пить каждое утро перед приемом пищи. Когда организм адаптируется к соде, дозу стоит увеличить до одной чайной ложки. Принимать три раза в течении дня за час до приема пищи.
Семена льна
Льняное семя содержит в своей оболочке полезный компонент, который при взаимодействии с желудочным соком либо с жидкостью образует слизь. Она способна купировать воспалительные явления на клеточном уровне. В составе растения содержатся полифенолы, уничтожающие различные инфекции.
Как правильно применять:
семена льна можно употреблять в чистом виде не более 10 грамм в сутки;
2 ст. л. семян поместить в 1 л прохладной воды и настаивать на водяной бане около 40-50 минут. Полученный кисель пить по сто миллилитров каждый день. Держать в прохладном месте;
семена измельчить в кофемолочной машинке и добавлять в любые блюда.
Противогрибковые действия присуще многим растениям. Они делятся на две группы – внутреннего и местного применения. Для местного назначения используются растворы для спринцевания, примочки, лосьоны, мази, ванночки. Внутрь принимают настойки и отвары.
Чтобы лечение проходило успешно, противогрибковые компоненты следует совмещать со средствами, носящими очищающие и общеукрепляющие действия.
Используя все виды лечения, можно помочь организму справиться с грибковыми инфекционными заболеваниями. Все способы относятся к безопасным и природным методикам. Не вызывают побочных эффектов и не причиняют организму никакого вреда.
Источник
Грибок — неприятная, отравляющая жизнь болезнь. Изначально заболевание появляется на коже стоп (в складках между пальцев). Проявляется проблема в виде шелушения, после формируются пузырьки, которые лопаются и образуют трещины. Если не вылечить грибок на первой стадии, проблема “перекочует” на ногти. Попав на ногтевую пластину, бактерия начинает активнее размножаться. Со временем грибок появляется и на руках.
Оказываясь в организме, кандида может поразить даже внутренние органы. Такая серьёзная проблема — редкость, но всё же лучше задуматься об активном лечении на ранних стадиях. Поэтому предлагаем разобраться, что представляют собой грибковые заболевания и как грамотно от них избавляться.
Какие виды грибковых заболевания бывают?
Есть два типа грибов:
- Низшие или дрожжевые. Этот как раз тот тип, с которым мы чаще всего сталкиваемся. К этой категории относят плесневые грибы и кандиду.
- Высшие или хищные. Более опасные и не такие распространённые. Заражение хищной спорой способно спровоцировать онкологию.
Дрожжевые бактерии, по сути, везде. Они находятся на поверхности фруктов и овощей, в муке, сырах и прочих продуктах. Называют их дрожжи-сахаромицеты. Простерилизовать все продукты и полностью избавиться от дрожжей-сахаромицетов невозможно. Попадая в организм, они могут не спровоцировать никакой реакции. Поэтому бояться болезни и отказываться от ряда продуктов бессмысленно.
Сахаромицеты — это природные бактерии, которые не могут размножаться в условиях температуры человеческого тела. Если же они попадают в организм совместно с кандидой или плесневыми грибами, вот тогда уже есть риск размножения каждого подтипа.
Само заболевание проявляется такими видами:
- Грибок ногтей. Провоцирует видимое изменение ногтевой пластины на руках или на ногах.
- Межпальцевый. Размножается также на руках или ногах, но в “карманах” между пальцами.
- Грибок стоп. Поражает ступню, на запущенных стадиях мешает ходить, приводит к изменению походки.
- Кожи головы. Это перхоть, с которой наверняка многие сталкивались. Вылечить кожу головы легче, чем избавиться от бактерии на теле.
Заражение происходит разными способами. Часто проблема появляется из-за недостаточно внимательного отношения к здоровью.
Как происходит заражение?
Грибы — это отдельное царство, то есть это не вирусы, не паразиты и даже не бактерии. Для человека патогенны больше 500 видов, попадающих в организм самыми разными способами. В основном проблема связана с недостаточной гигиеной. Риску подвергаются люди, которые носят чужую одежду и обувь, пользуются одним на двоих полотенцем или банально забывают вымыть руки перед едой.
Болезнь появляется на теле, когда ослабевает иммунитет. Отравление, стресс, сильная простуда — всё это приводит к ослаблению защитных функций организма. Как только иммунитет снижается, тело становится уязвимым и легче поддаётся влиянию вирусов, бактерий и грибков.
Корень грибка попадает в организм одним из способов:
- через заражённую поверхность переходит на кожу (любая поверхность — от ткани одежды, которую носит уже поражённый человек, до плитки в ванной комнате);
- через заражённую поверхность попадает на повреждённые участки тела и проникает в организм;
- сразу попадает в организм вместе с пищей или воздухом.
Перемещение спор на теле происходит через кровоток или прямо по кожным покровам: появившийся на стопе грибок провоцирует зуд; человек начинает чесать стопу рукой и споры перемещаются на руку.
Условия для возникновения грибковых заболеваний
Для развития спор есть ряд благоприятных условий:
- душная, хорошо прогретая среда с высоким уровнем влаги. Такая среда появляется в плохо вентилируемых помещениях, на обуви и одежде (если её долго носить, при этом используя ненатуральный материал изготовления и тесный крой);
- закисления в организме или на теле. Закисленные участки появляются в результате нарушения кислотного баланса. pH нестабилен всегда, так как в кровь постоянно выбрасываются “отходы”. Нарушение усиливает недостаток витаминов и минералов — железа, магния, кальция и т.д;
- неправильное питание. Один из самых серьёзных факторов. Заболевание появляется, если вы часто употребляете продукты с гликемическим индексом выше 60 и пьёте неочищенную воду. Проблему провоцирует чрезмерное количество мучного (особенно дрожжевого), кисломолочных продуктов, сухофруктов и колбас. Питание должно быть сбалансированным, регулярным и включать витамины;
- болезни желудочно-кишечного тракта. Особенно часто с болезнью сталкиваются люди, страдающие от запоров. Приведём пример: у детей ЖКТ работает таким образом, что “отходы” выводятся из организма ежедневно. По этой причине они редко страдают серьёзными болезнями. Запоры не дают “отходам” выходить, из-за чего те впитываются кровью и провоцируют появление грибков или вирусов.
Помня о гигиене и питании вы сводите к минимуму риск заражения грибковыми заболеваниями.
Основные симптомы появления грибка
У грибковых заболеваний есть 5 стадий проявления:
- поражение ЦНС. Первый вестник (особенно у детей, так как их нервная система более чувствительна) — эмоциональная нестабильность. Тревожность, хроническая усталость и даже депрессия могут указывать на инвазию спорами;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом. Далее вы заметите неполадки в работе ЖКТ: вздутие, повышенное газообразование. Перечисленные проблемы появляются из-за брожения грибков в организме;
- появление на коже и ногтевой пластине. Сначала это шелушения, в летнее время лёгкие покраснения и зуд. Далее на коже возникают пузырьки с прозрачной или мутной жидкостью, когда они лопаются появляются трещины. Кожа грубеет, обретает неприятный белый или желтоватый оттенок. Это же касается ногтей — они желтеют или темнеют и деформируются (истончаются, отслаиваются и т.д.);
- заражение системы мочеиспускания. У женщин — это молочница, сопровождающаяся белыми выделениями и зудом. У мужчин — частое и болезненное мочеиспускание;
- поражение дыхательных путей. Заложенный нос без каких-либо выделений, частое откашливание — одно из проявлений грибковой болезни. Если никаких других симптомов простуды или гриппа нет, скорее всего — это грибковые споры, попавшие прямо в организм.
Конечно, самые явные и беспокоящие симптомы проявляются на теле. Поражения выглядят не эстетично, зудят и постоянно доставляют дискомфорт. Поэтому так важно знать, как избавиться от проблемы.
Как эффективно бороться с грибком?
Чтобы избавиться от проблемы навсегда, придерживайтесь 6 рекомендаций:
- Смените рацион и исключите продукты, гликемический индекс которых превышает 60 единиц.
- Поддерживайте водный баланс.
- Следите за работой ЖКТ (контролируйте периодичность очищения от шлаков, частоту приёма пищи и т.д.).
- Ухаживайте за кожей, особенно тщательно в местах, где часто появляется грибок.
- Принимайте контрастный душ и делайте утреннюю зарядку для укрепления иммунитета.
- Придерживайтесь нормального, единого режима сна.
Перечисленные советы — это скорее способ не заразиться грибком или исключить повторную инвазию. Чтобы вылечить болезнь, необходим приём специальных препаратов.
Готовые решения от NSP
Американская компания NSP выпускает препараты, которые быстро и эффективно избавляют от грибка. Отзывы говорят, что лучший результат показывают такие средства:
- Чёрный грецкий орех (Black Walnut). Оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие.
- Бифидофилус Флора Форс НСП (Bifidophilus Flora Force). Формирует среду, благоприятную для полезной микрофлоры, тем самым убивая нормальную для грибковых спор среду.
- Каприловая кислота НСП (Capryclic Combination). Подавляет рост патогенной микрофлоры, проявляет антисептическим свойства и приводит к торможению роста кандиды.
- По Д’Арко НСП (Pau D’Arco). Обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Повышает иммунные функции организма.
- Жидкий Хлорофилл (Liquid Chlorophyll). Укрепляет иммунитет, нормализует кислотный баланс, улучшает состояние кожи и ногтей.
- Масло чайного дерева НСП (Tea Tree Oil). Это кожный антисептик. Масло обеззараживает кожу, регулирует выработку кожного сала.
- Чеснок НСП (HP Garlic). Чесночное масло повышает защитные функции организма, убивает грибки и паразиты.
Рекомендуем выбрать 2-3 препарата и использовать в комплексе.
Источник