Пищевая добавка от склероза

Витамины при рассеянном склерозе отыгрывают важную роль в программе терапии.

Такие комплексы назначает врач-невролог для продления периода ремиссии, общего улучшения состояния больного, улучшения обменных процессов.

Кроме того, минимизируется риск возникновения заболевания у здоровых людей, предрасположенных к развитию РС, при условии дозированного употребления растительных масел, морских продуктов питания (рыба, креветки и т.д.), безопасного нахождения на солнце (в период с 10:00 до 16:00 лучше отказаться от посещения мест с активным солнечным облучением).

Какие витамины пить при рассеянном склерозе?

Название витаминов, которые назначают при рассеянном склерозе:

1. Жирорастворимые (D, A, K, E).
2. Водорастворимые (C, B).

Повышенная потребность в потреблении витаминных комплексов спровоцирована активизацией их расхода при развитии Р.С.

Особенно важно снабжать организм необходимыми микроэлементами в период повышенных эмоциональных и/или физических нагрузок, при всплесках сезонных инфекционных заболеваний.

Лучше всего организмом больного усваиваются элементы, поступающие вместе с едой, но есть и исключения. Например, 80% количества вит.D усваивается при нахождении под солнцем.

Список продуктов, в которых содержится большие концентрации витаминов:

• В ― источником продуцирования этой группы является зелень, грецкие орехи, ржаной вид хлеба.
• Д ― рыбий жир, вырабатывается в клетках кожи под воздействием прямых солнечных лучей, в меньших концентрациях содержится в сливочном масле.
• С ― болгарский перец, лимоны и др. цитрусовые, яблоки, капуста после закваски, черный сорт смородины, плоды шиповника.
• А ― не обработанные термическим путем овощи (морковка и т.д.), морепродукты, черника.
• Е ― злаковые, грецкий орех, масло растительного происхождения.

Вот ссылка на мой пост в котором я рассказываю где можно не дорого получать натуральные витамины В2 и В6…….

Роль витамина «Д» при рассеянном склерозе

Если человек предрасположен к развитию Р.С. и при этом испытывает дефицит вит. D, риск запуска негативных механизмов демиелинизации повышается в разы.

Пути поступления в организм:

1. С УФ-лучами.
2. С пищей.

Основные типы:

• Д3 (холикальциферол);
• Д2 (эргокальциферол).

По своей структуре и свойствам имеет сходство с группой стероидных гормонов, обеспечивая иммуномодулирующее и противовоспалительное действие. Процесс всасывания в кровь происходит в толстом и тонком кишечнике. При избытке может откладываться «про запас» в жировых клетках, мышечной ткани.

Механизм действия:

• переключение ответа цитокинов;
• минимизация активности агрессивно настроенных к собственным клеткам Т-лимфоцитов;
• дифференциация регулирующих Т-клеток;
• выраженное нейропротекторное действие.

Суточная дозировка витамина Д при рассеянном склерозе составляет 75-90 нмоль на 1 литр сыворотки крови.

Максимально безопасная суточная доза ― до 500 нмоль / л.

Витамины группы «Б» при рассеянном склерозе

Данная группа принимает участие в продукции красных кровяных телец, участвует в образовании миелина, сводит к минимуму риск повреждения нервных окончаний (аксонов), поэтому является одним из важнейших элементов для больных РС.

Целый кладезь витаминов В. находиться в обычной зеленой гречки:

Виды:

• В1 (тиамин) ― не обладает достаточной эффективностью;
• В6 (пиридоксин);
• В9 (фолиевая кислота) ― способствует нормализации выработки эритроцитов, сокращает частоту проявления судорог, участвует в обмене протеинами;
• В12.

Суточная потребность варьируется в зависимости от разновидности.

Курс лечения ― полгода.

Между курсами необходимо делать перерывы.

Витамин В12 при рассеянном склерозе

Формы вит. В 12:

• аденозилкобаламин;
• метилкобаламин;
• цианокобаламин;
• гидроксикобаламин.

Вырабатывается в кишечнике. Самая большая молекула в формуле ― кобальт. Отличается сложностью усвоения в организме человека, а также проблематичностью всасывания из еды.

Витамин B12 при рассеянном склерозе улучшает координацию движений, уменьшая «шаткость» походки.

Витамин В6 при рассеянном склерозе

Минимизирует негативное воздействие окиси углерода на организм человека.
Примечание: оксид (монооксид) углерода содержится в:

• дыме сигарет ― пациентам стоит отказаться от курения, в т.ч. и пассивного;
• угарном газе, выделяемом при горении;
• воздухе ― в зонах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Можно ли витамины «Компливит» при рассеянном склерозе?

Важным фактором при терапии Р.С. ― употребление кислот, которые являются антиоксидантами, связующими свободные радикалы. Они положительно влияют на метаболизм в нейронах ЦНС, улучшая микроциркуляцию крови.

Витамин N или же тиоктовая (липоевая) кислота ― одно из основных активных веществ в витаминном комплексе «Компливит». Прием препарата показан для обеспечения гепато- и нейропротекторного действия, поддержания нормального уровня восстановительно-окислительных реакций, улучшения обмена жирами.

Вывод: принимать «Компливит» можно после предварительной консультации с лечащим врачом.

Медицина и фармацевтика — каталог медицинских сайтов

Перед тем как закончит данный пост, считаю, что для вас будет полезным познакомиться с моим опытом приема витаминов и био добавок от кораллового клуба

ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

Источник

Привет всем, простите, что опять пропала. Вот сейчас подготовила такое «водянистое» вступление к большому и подробному циклу статей о биологически активных добавках для поддержания состояния при рассеянном склерозе.

К сожалению, я так и не нашла ни одного материала или исследования о нарушении биосинтеза при рассеянном склерозе. Допускаю, что это именно я не нашла. Но возможно, просто тема слишком обширная, чтобы ее в одно исследование уложить и получить какой-то значимый результат или заключение.

Поэтому решила скомпоновать информацию так: сначала общий список, что можно пить при РС, а потом разбор каждого вещества или добавки: что такое, что дает, что делает и как с чем сочетать.

Этот список создан не просто так, и даже не потому, что я вот умнее врачей (не умнее, хотя бы потому, что в мединституте я не отучилась). Просто в некоторых регионах нет специалистов по РС, которые могут что-то кроме гормонов назначить, а где-то врачи не хотят или не успевают подготовить рекомендации по стабилизации состояния. Ну, и конечно, неврологи просто не могут следить за всей информацией в интернете – у них очереди пациентов с совершенно разными патологиями. Хотя проконсультироваться с врачом насчет приема добавок будет не лишним, конечно. Я своего врача обо всех добавках уведомила, согласовала и даже получила что-то вроде одобрения.

Итак, список препаратов и добавок, которые можно принимать при рассеянном склерозе:

Витамины группы B;
Витамин А;
Витамин Е;
Витамин D3;
Мелатонин;
Янтарная кислота;
Магний;
Калий;
Витамин К;
Рыбий жир или Омега-3;

Кальций;
Полисорб или активированный уголь.

Подчеркнуто то, что без изучения показаний и противопоказаний пить нельзя!

А теперь вернемся к биосинтезу, чтобы закончить начатую мысль. У человека есть миелин. У здоровых людей без РС иногда он тоже может разрушаться, вот только он и восстанавливаться может. Или же происходит образование одного изолированного очага, который никому не мешает жить, себеподобных не плодит, просто случился себе и все (КИС). А при рассеянном склерозе и ГЭБ прорывается регулярно, и миелин разрушенный потом не восстанавливается или регенерирует частично.

Мысль моя простая, но ее обычно в обзорах рассеянного склероза не транслируют: проблема не только в том, что миелин разрушается. Но и в том, что в отличие от здорового человека, РС-ник заращивает очаги не миелином, а соединительной тканью. А соединительная ткань для мозга – это бюджетное решение, когда ресурсов нет.

Ну, вот аналогия такая: надо сделать ремонт в ванной комнате, а денег нет. И вместо кафельной плитки вы выбираете пластиковые панели. Не идеально, но в условиях дефицита ресурсов – сойдет. Да и в целом с обострениями есть такой момент: в ванной той же давно ремонт надо было делать, но времени и денег не было, и вот штукатурка и кафель со стен стали осыпаться. Например, из-за того, что сосед в своей ванной с перфоратором стал работать. Триггером к обострению (соседом с перфоратором) могут стать стрессы, переутомление, перенесенные инфекции. И чтобы наша ванная совсем не развалилась, нужно вовремя сделать ремонт – пить витамины, добавки, делать зарядку, гулять и кушать. В следующем материале расскажу про В12, там уже будет без странных аналогий 🙂

P.S. Я не знаю, как вылечить рассеянный склероз. И в конце блога не будет хеппи-энда о том, как я вылечилась и готова за большие деньги вылечить и вас. Но я стараюсь находить что-то полезное для себя, и считаю хорошим делом поделиться еще с кем-то информацией: у кого-то уже ведь просто нет сил, зрения, точности работы рук, чтобы искать какие-то крупицы новых знаний и исследований.

Источник

Итак, список препаратов и добавок, которые можно принимать при рассеянном склерозе:

Витамины группы B;
Витамин А;
Витамин Е;
Витамин D3;
Мелатонин;
Янтарная кислота;
Магний;
Калий;
Витамин К;
Рыбий жир или Омега-3;

Кальций;
Полисорб или активированный уголь.

Подчеркнуто то, что без изучения показаний и противопоказаний пить нельзя!

Источник

Как это – жить целый год в неопределенности своих действий. Интуитивно находить правильный путь и идти по нему прислушиваясь к себе. Сомневаться, бояться свернуть не туда, словно в лесу, где нет привычной тропы. И насколько приятно получить подтверждение – словно выйти из чащи к людям.

Положительный результат МРТ закрепил мою уверенность в правильно выбранном пути. И меня попросили собратья по диагнозу сделать статьи-обзоры на каждый аспект своей жизни. Еда, режим, отношения, работа, окружение, эмоции, тренировки, витамины и лекарства. Предлагайте свои темы в комментариях, с удовольствием поделюсь.

Про еду.

Вы знаете, что наша еда напрямую влияет на иммунитет? Не вся, но большинство. Есть резко влияющие на повышение – мед, чеснок, цитрусовые. Поддерживающие, за счет селена – злаки, грибы, свежевыжатые овощные соки. Остальные могут работать в сочетании, например курино-овощной бульон.

И все это для рассеянного склероза вредно. Для любого аутоиммунного заболевания.

Есть даже диеты, основанные на исключении таких продуктов из рациона. Например палео-диета Сары Баллантайн. В свое время я вдумчиво изучала список запрещенных продуктов и в итоге отказалась от реализации. Для меня этот список по 8 пунктам из 13 невыполним. Ниже список исключенных продуктов в русском переводе.

1. Зерновые.

2. Бобовые.

3. Молочные продукты.

4. Рафинированный сахар и масла.

5. Яйца.

6. Орехи (включая ореховые пасты, муку и масла из них).

7. Семена (включая масла из семян, какао, кофе и специи из семян).

8. Пасленовые: картофель (сладкий картофель оставляем), помидоры, баклажаны, сладкий и острый перец, кайенский перец, физалис, ягоды годжи и также специи из перцев, включая паприку.

9. Продукты с потенциальным содержанием глютена (обычно на упаковках пишут – возможно наличие следов сои, пшеницы, глютена).

10. Алкоголь.

11. НПВС (аспирин или ибупрофен).

12. Подсластители (и даже стевия).

13. Эмульгаторы, загустители и другие добавки.

Не пробуя саму диету, я не могу судить об эффективности. Но считаю, что первые 8 пунктов должны быть в рационе рс-ников. В адекватном количестве. Те же яйца прописаны для «нервных» болезней.

На собственных ощущениях, а в период обострения организм почти моментально давал отклик на питание, я отказалась от:

· меда;

· салатов с чесноком;

· мандаринов в большом количестве (я их ящиками ела);

· имбиря и имбирных настоек;

· настоек шиповника и любых других, направленных на иммунитет.

Все это до заболевания я ела в больших количествах. В очень больших. Сейчас могу себе позволить съесть первые три пункта, но ложечку или одну мандаринку раз в месяц.

Я не ем фастфуд и не пью алкоголь. Они не стоят в списке резко запрещенных, просто не вызывают аппетит. Но в компании друзей могу себе позволить. Раз в полгода примерно.

Изучая витамины группы «В», я увеличила потребление таких продуктов как:

· свиная печень – именно свиная, по витаминам «В» она богаче говяжьей;

· горох – супы и каши, содержат тиамин;

· молоко, кефир и йогурты – но исключаю почти полностью на 3 месяца, пока пью «Тиоктацид»;

· рыба – содержит витамины разных групп. В идеале я ем форель и лосося. Но чаще варю мойву, делают запеканки с палтусом или скумбрией (очень вкусно с пережаркой и под сыром в духовке);

· морепродукты – креветки или кальмары в вареном виде. Ем вместе с большой тарелкой листьев салатов политых лимоном и оливковым маслом. На мою порцию грамм 200 морепродуктов, салата много и разных видов. Очень сытно, как бы не казалось обратное;

· орехи и сухофрукты – в удовольствие, главное не переедать;

· зелень – теперь я ее ем пучками, хочу научиться отжимать сок и пить «зеленую кровь растений». Говорят очень полезный продукт. Но дорого – если брать шпинат, там надо 1 кг на стакан сока.

Еще до постановки диагноза я перешла на питание формата 40-10-30-10-10. Это проценты приема пищи от 100 в день и количество приемов пищи. Дикая смесь правильного питания, питания для здоровья и диеты. Точно не претендует на эталон, но мне комфортно.

Основное – завтрак. Четкого меню нет. Я ем то, что хочу в этот день или период. Например, сейчас я завтракаю говяжьим языком уже на протяжении недели. В декабре мне безумно хотелось каш и я варила овсянку и манную с сухофруктами. При скромном завтраке ланч у меня может быть из борща или бешбармака.

Переходить на плотный завтрак было сложно. Не есть после 18-19 часов и ограничение ужина организм воспринимал с видимым отрицанием. Были и расстройства желудка, и плохой сон, и даже осознание себя ночью за столом с бутером. Переборола.

Сейчас я встаю утром с предвкушением вкусности. Как перед праздником, когда ты знаешь, что будут твои любимые блюда и ты можешь позволить себе их в любом количестве. Но до 10 утра. Для меня важно знать, что на кухне есть продукты на завтрак, поэтому я все продумываю с вечера. Не готовлю, просто проверяю наличие продуктов. Иногда делаю полуфабрикаты, как в случае с языком, чтобы готовка заняла не больше 15-20 минут.

Возможно это удовольствие напрямую влияет на состояние.

Задавайте вопросы, если вам интересна тема. С надеждой быть полезной собратьям по диагнозу, ваша Ольга.

Источник

Важность принятия витаминов при заболевании

Терапия рассеянного склероза носит интегрирующий характер. Ее цель – восстановить клетки нервной системы в период между обострениями, защитить спинной и головной мозг от атак иммунной системы человека.

Помимо серьезных фармакологических препаратов больным, страдающим рассеянным склерозом, доктора прописывают витамины, способные оказать влияние на течение болезни.

Роль витаминов заключается в стимулировании эффективного обмена веществ в организме. Также они способствуют преобразованию белков, жиров, углеводов в энергию и массу тела. В дополнительном приеме витаминных препаратов остро нуждаются пациенты, проживающие в экологически неблагоприятных регионах, испытывающие физические и психологические нагрузки и те, которые не могут получать полноценное питание, обогащенное полезными компонентами.

А о том, какую роль играют витамины при лечении другого серьезного заболевания, такого как рак кожи головы, вы можете узнать https://inbrain.top/bolezni/kozhi/rak.htmlтут .

Как лечить рассеянный склероз стволовыми клетками, читайте здесь; об эффективности народных средств узнаете, перейдя по ссылке.

Витамин Д

Какие витамины нужно принимать при заболевании?

Исследования выявили, что существует прямая связь между низкой концентрацией в организме жирорастворимого витамина D3 (холекальциферола) и развитием рассеянного склероза.

Витамин D3 стимулирует иммунную систему и избавляет мозг от белка, способствующего развитию патологии. Вещество препятствует масштабным поражениям нервной ткани и сокращает количество рецидивов рассеянного склероза, поэтому должно поступать в организм в достаточных количествах.

Как получить?

Натуральные продукты, препараты

Лидером по содержанию холекальциферола является рыбий жир. Богаты на витамин Д печень трески в виде консервов, атлантическая жирная сельдь, шпроты, кета и скумбрия. Получить вещество можно при употреблении яичного желтка, натурального сливочного масла, сметаны, сливок, коровьего молока и говяжьей печени.

Из медицинских препаратов могут быть назначены:

«Оксидевит» в форме капсул или капель.
“Кальций-Д3 Никомед” – жевательные таблетки с витамином Д и кальцием.
“Альфа Д3-Тева” – раствор кальциферола в масле, выпускаемый в виде капсул.
“Кальцемин” – таблетированная биодобавка, в которой содержится оптимальное количество кальция, холекальциферола, цинка, марганца, меди.
“Ван-Альфа” – содержит синтетический аналог витамина Д альфакальцидол.

Кальциферолы активно вырабатываются в организме под воздействием ультрафиолетового излучения, поэтому регулярное пребывание на солнце позволит насытить организм витамином D.

Важность кислот

Кислоты выступают в роли антиоксидантов, нейтрализуя свободные радикалы в организме и предотвращая их разрушительное воздействие на ткани и иммунную систему. Они улучшают микроциркуляцию крови и обмен веществ в нейронах центральной нервной системы, препятствуя их повреждению на стадиях обострения рассеянного склероза.

Описание кислот и как их получить?

Кислоты используют в комплексном лечении заболевания параллельно с основными препаратами. Они выводят опасные химические соединения и уменьшают побочные эффекты от употребления синтетических медикаментов. Дозировку кислот и схему их приема назначает врач, руководствуясь особенностями протекания РС и наличия осложнений.

Фолиевая

Витамин В9 (фолиевая кислота) принимает участие в производстве ДНК И РНК, синтезе иммунных клеток крови, участвует в протеиновом обмене. Доказано влияние фолиевой кислоты на метаболизм адреналина и серотонина, которые обеспечивают регуляцию всей нервной системы.

За продуцирование фолиевой кислоты в человеческом организме отвечает микрофлора толстой кишки. Поэтому больным РС важно избегать дисбактериозов и при необходимости употреблять препараты или продукты, содержащие бифидобактерии.

Почерпнуть фолиевую кислоту можно прежде всего из говяжьей печени и печени трески. Продукты растительного происхождения, богатые витамином В9:

шпинат;
грецкие орехи;
ржаная мука;
рисовая крупа;
свекла;
капуста;
морковь;
лук;
арбуз;
персики;
картофель.

Некоторое количество кислоты содержится в молокопродуктах (сухое молоко, сливки, кефир, твердый сыр), куриных яйцах и ставриде. Наиболее удобная для применения таблетированная форма витамина с одноименным названием. Витамин В9 также выпускается в виде препаратов:

“Фолацин”.
“Фолио”.
“Апо-Фолика”.

Липоевая

Липоевая кислота относится к витаминам с антиоксидантным действием. Употребление кислоты в виде добавок способно замедлить развитие рассеянного склероза и предотвратить инвалидизацию больных с подобным диагнозом.

Благотворное влияние липоевой кислоты связано с регенерирующими свойствами вещества. Оно восстанавливает структуру нервных тканей и препятствует атрофическим изменениям головного мозга. Вещество вырабатывается в организме в незначительных количествах, а с возрастом его синтез снижается еще больше.

Восполнить запасы липоевой кислоты помогут такие продукты питания:

бананы;
бобовые;
говядина и субпродукты, в частности, печень, почки и сердце;
грибы;
дрожжи;
все сорта капусты;
листовая зелень и лук;
молочные продукты;
морковь;
пшеничная крупа.

Липоевая кислота в качестве основного компонента содержится в лекарственных препаратах:

“Берлитион”.
“Липамид”.
“Липотиоксон”.
“Нейролипон”.

В продаже встречаются и таблетки, которые называются “Липоевая кислота”, а также раствор с одноименным названием для внутримышечных уколов.

Тиоктовая

Тиоктовая кислота – это альтернативное название липоевой кислоты, которое употребляется на международном уровне. Можно встретить и другие названия этого вещества – витамин N, липамид, альфа-липоевая кислота. Соответственно разницы между этими веществами нет, а значит тиоктовая кислота в составе биологически активных добавок и лекарственных препаратов обладает теми же свойствами, что и липоевая.

Она оказывает нейропротекторное и гепатопротекторное действия, участвует в липидном обмене и окислительно-восстановительных реакциях.

Лекарственные препараты:

“Тиоктовая кислота”.
“Тиогамма”.
“Тиоктацид”.
“Тиолипон”.

Тиоктовая кислота входит в состав витаминных комплексов “Алфавит” и “Компливит”.

Янтарная

Дикарбоновая, или янтарная кислота, участвует в энергетическом обмене на клеточном уровне, способствует образованию новых клеток, препятствует развитию патологий головного мозга, замедляет процессы старения.

Максимальное количество кислоты отмечается в:

сахарном тростнике;
устрицах;
сыре;
кефире;
ржаных изделиях;
пивных дрожжах;
выдержанном вине.

Из лекарственных средств с содержанием “янтаря” пациентам доступны комплексные препараты:

“Цитофлавин”.
“Лимонтар”.
“Янтарит”.
“Церебронорм”.

Никотиновая

Синонимы кислоты – ниацин, витамин В3, витамин РР. Она активизирует окислительно-восстановительные реакции, нормализует содержание липидных фракций в клетках и тканях, улучшает микроциркуляцию в головном мозге, обладает детоксикационным и успокаивающим действиями.

В максимальном количестве содержится в:

арахисе;
свиной печени;
морепродуктах;
грибах;
семенах подсолнечника;
индейке;
телятине;
гречке;
сухофруктах.

Препараты на основе ниацина:

“Ниацинамид”.
“Никонацид.
“Никотинамид”.
“Никоверин”.
“Апелагрин”.

Препараты выпускаются в виде таблеток и инъекционных растворов.

Заключение

Витамины и кислоты оказывают благотворное влияние на течение рассеянного склероза. Однако бесконтрольное их употребление не рекомендуется из-за высокой вероятности передозировки. Только врач сможет подобрать индивидуальную схему лечения и оценить эффективность политерапии. Главное не терять оптимизма: вести здоровый образ жизни, соблюдать диету, выполнять все предписания врача.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник