Пищевая добавка по увеличению тестостерона

Пищевая добавка по увеличению тестостерона thumbnail

Повышение мужского полового гормона требуется, когда его дефицит негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии мужчины. Инновационное решение, которое набирает популярность в последние годы – биодобавки натурального происхождения. БАД для тестостерона – безвредная для организма альтернатива аптечным лекарствам. Курсовой прием средства обеспечивает не только восстановление гормонального баланса, но и улучшают работу мужского организма.

Кому показаны добавки для поднятия мужского гормона?

Тестостерон оказывает значимое влияние на мужской организм на протяжении всей жизни. Это – природный стероид, определяющий эмоциональное состояние мужчины, а также участвующий в формировании тела.

БАД для тестостерона у мужчин

В зависимости от возраста варьируется и уровень полового гормона в крови. В эмбриональный период гормон определяет пол будущего ребенка и принимает участие в формировании семенных пузырьков и простаты.

В период полового созревания под действием андрогена фигура мальчика трансформируется в мужскую:

  • Расширяется грудная клетка;
  • Нарастает мышечная масса;
  • Растут волосы по телу;
  • Увеличиваются гениталии.

После 35 лет количество производимого гормона начинает снижаться по причине естественной перестройки организма. О том, как его повысить — в этой статье.

Уменьшение количества андрогена может вести к:

  • Снижению либидо;
  • Развитию синдрома Альцгеймера;
  • Заболеваниям кровеносной системы.

Принимать БАДы для повышения тестостерона чаще всего приходится мужчинам репродуктивного возраста, у которых уровень гормона находится ниже нормы.

Данный фактор выявляется при помощи подробного анализа крови и может стать следствием:

  • Неправильно подобранное ежедневное меню;
  • Наличие избыточного веса;
  • Пассивный образ жизни;
  • Подверженность тревогам и стрессу;
  • Хронические заболевания;
  • Пагубные привычки.

На основании полной диагностики медицинский специалист подбирает лечебную схему. Если снижение уровня незначительно, то требуется не гормонозаместительная терапия, а стимулирование естественного производства, с чем отлично справляются органические фитопрепараты, содержащие растительные компоненты, активизирующие продуцирование мужских половых гормонов.

БАДы повышающие тестостерон. ТОП-5

Выбирая БАДы для повышения тестостерона, следует внимательно обращать внимание на формулу каждого препарата.

В них должны содержаться следующие компоненты:

  • Женьшень;
  • Соединения цинка;
  • Муира пуама;
  • Элеутерококк;
  • Крапива;
  • Стелющиеся якорцы;
  • Имбирь;
  • Лекарственный любисток.

Когда в перечне показаний к применению указан «низкий тестостерон», необходимо убедиться, какой именно компонент дает требуемый эффект.

Сеалекс

Сеалекс – комплексный растительный препарат, продающийся в фитоаптеках каждого большого города. Найти — не составит проблемы.

БАД для повышения тестостерона Сеалекс

В составе содержатся:

  • Корень женьшеня – мощный афродизиак, усиливающий кровообращение в половом органе, повышая возбуждение за счет усиления производство тестостерона, добавляя выносливости;
  • Экстракт плодов пальмы Сереноа. Растительный компонент, добавленный для профилактики и лечения урологических заболеваний;
  • Экстракт солодки. Растение, наиболее востребованное в тибетской медицине. По мнению Авиценны, корни многократно приумножат мужскую силу;
  • Эврикома. Обладает свойствами стимулирования синтеза андрогенов, тонизирования, усиления влечения на физиологическом и эмоциональном уровне.

Список показаний применения средства широк. Сеалекс рекомендуется для устранения нарушений половых функций, нормализации эмоционального состояния, предупреждения патологий мочеполовой системы. На одном из первых мест указана такая проблема, как низкий уровень тестостерона.

Прием препарата в таблетках прост: достаточно пить по одной штуке в утреннее или обеленное время на протяжении 2 недель. После месячного перерыва при необходимости повторить курс лечения.

Вектор Соломона

Капли Вектор Соломона по праву находятся в списке, который составляют БАДы, повышающие тестостерон. Данный фитопрепарат оказывает быстрое действие и может обеспечить ситуативную эрекцию в ситуации, располагающей к близости.

Вектор Соломона для поднятия иммунитета

Получение всего комплекса эффектов, обещанных производителем, возможно после двухнедельного курса, в течение которого следует пить по 15 капель.

Основные компоненты состава:

  • Гинкго билоба – одно из древнейших растений, способных усилить переживания в момент оргазма и повысить естественное продуцирование тестостерона;
  • Корень женьшеня – один из лучших естественных тоников и возбудителей, стимулятор выработки андрогенов;
  • Греческий пажитник – устраняет воспалительные процессы в предстательной железе и других органах мочеполовой системы, способствует наполнению кровью пещеристых тел;
  • Перуанская мака – действует как афродизиак, усиливает кровоток гениталий.

Уретроактив

Растительный комплекс в форме порошка, название которого говорит о решение ряда проблем, связанных с мочеполовой системой мужчины. Особенно Уретроактив рекомендуется для пожилых мужчин, страдающих снижением полового влечения из-за уменьшения продуцирования тестостерона. Дополнительные эффекты от препарата – нормализация сперматогенеза, увеличение продолжительности полового акта.

Биодобавка Уретроактив

Инструкция по применению: в течение 2 недель ежедневно растворять в воде чайную ложку порошка и выпивать ее. Формула комплекса включает:

  • Якорцы – растение, стимулирующее естественный синтез андрогенов;
  • Имбирь – повышает иммунную защиту, тонизирует организм, успокаивает нервы, стимулирует эмоциональное влечение;
  • Витамин Д – вещество, укрепляющее сосуды и сердечную мышцу;
  • Можжевельник – оказывает профилактику воспалительных инфекций, снижает дискомфортную симптоматику уже имеющихся;
  • Петрушка – восстанавливает эластичность венозных и артериальных стенок;
  • Кора дуба – предупреждает инфекционные поражения, устраняет очаги воспалений.

Биоманикс

Biomanix – средство в капсулах, разработанное для курсового применения и ситуативного обеспечения эрекции. Данный БАД для поднятия тестостерона рекомендовано принимать 21 день, после чего сделать паузу в течение 7 дней. Капсулу следует пить натощак, сразу после пробуждения. Терапевтический курс можно повторить после перерыва.

БАД Биоманикс

Действующие вещества фитостредства:

  • Трибулус Террестрис – компонент, стимулирующий естественную выработку андрогена, активизирует половое влечение;
  • Экстракт раковин моллюсков – за счет значительного содержания цинка активизирует синтез полового гормона;
  • L-аргинин – соединение, необходимое для расширения просветов в сосудах, что позволяет кавернозным телам наполниться кровью;
  • Перуанская мака – имеет выраженное возбуждающее действие, продлевает интимный акт, способствует дополнительной выносливости;
  • Мексиканский дикий ямс – необходим для повышения фертильности;
  • Вытяжка Окра – активизирует приток крови к гениталиям;
  • Тонгкат Али. Усиливает сексуальное желание, нормализует процесс эякуляции;
  • Муира пуама. Оздоровляет организм, улучшает самочувствие.

Дар Гималаев

Дар Гималаев – добавка, разработанная для длительного применения. Лечение капсулами может длиться до 6 месяцев. В сутки требуется принять 5 штук, по назначению врача доза может быть увеличена.

Препарат для восстановления тестостерона Дар Гималаев

В составе Дара Гималаев содержатся:

  • Ягоды тутовника – восстанавливают баланс гормонов;
  • Листья горянки – стимулируют выработку андрогенов, повышают кровообращение в гениталиях;
  • Спаржа – улучшает состав крови, очищает организм от метаболитов и токсинов, укрепляет иммунную защиту;
  • Корень герпестиса – стабилизирует эрекцию, активизирует сперматозоиды, обеспечивает длительный половой акт;
  • Семена лука-порея – мощный природный возбудитель, оказывает мочегонное действие;
  • Декстрин – добавляет вязкости компонентами, что позволяет сформировать капсулы.

Противопоказания и возможный вред

ВАЖНО: аптечные (синтетически произведенные) препараты тестостерона имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Возможны:

  • Изменения настроения и поведения;
  • Отчетность;
  • Психические расстройства;
  • Алопеция;
  • Проблемы с давлением;
  • Угревая сыпь.

Данные реакции организма возникают при приеме гормональных препаратов с тестостероном, благодаря чему появляется еще один аргумент в пользу растительных добавок. В большинстве случаев, фитопрепараты имеют 2 вида противопоказаний:

  • Несовершеннолетний возраст;
  • Непереносимость веществ в составе.

Однако важно внимательно читать инструкцию к каждому средству. Часть из них имеют такие ограничения как:

  • Тяжелые сердечные, почечные и печеночные патология;
  • Сосудистые заболевания;
  • Нарушение сна;
  • Некоторые психоневрологические синдромы и душевные расстройства.

Можно ли принимать для профилактики?

Подавляющее количество биодобавок разработаны таким образом, чтобы укреплять организм без дополнительного негативного воздействия на отдельные органы и системы. Соответственно, при наличии факторов риска они допустимы для профилактического лечения снижения уровня тестостерона.

Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Для предупреждения снижения уровня тестостерона могут быть скорректированы дозировки и продолжительность применения.

Отзывы

Мужчины, столкнувшиеся с проблемой низкого тестостерона, на профильных форумах высоко оценивают БАДы, особенно по сравнению с препаратами, которые приобретаются в аптеке. В отзывах встречаются комментарии не только об избавлении от андрогенного дефицита, но и об общем улучшении самочувствия наравне с потенцией.

Источник

Тестостерон является основным мужским гормоном. Однако он также очень важен для женщин. Он имеет решающее значение для достижения оптимального прироста мышц, потери жира и общего состояния здоровья. Плохая новость заключается в том, что уровень тестостерона у современных мужчин намного ниже, чем у их предшественников, отчасти это происходит из-за нездорового современного образа жизни.

Добавки для повышения делают это либо путем непосредственного увеличения выработки тестостерона или некоторых других близкородственных гормонов, либо путем предотвращения процесса ароматизации, который заключается в превращении тестостерона в эстроген.

Представляю вам 7 лучших бустеров тестостерона из ныне изученных:

1. D-АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА

D-аспарагиновая кислота – это аминокислота, которая может естественным образом повышать уровень тестостерона. Исследования показывают, что она работает путем увеличения ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона). ЛГ заставляет клетки Лейдига, обнаруженные в яичках, выделять больше тестостерона.

Исследования на людях и животных показали, что всего лишь двенадцать дней приема D-аспарагиновой кислоты могут повысить уровень ЛГ, а также выработку тестостерона и сделать его распределение по всему организму более эффективным.

Эта кислота также может помочь с качеством спермы и ее производством.

2. ВИТАМИН Д

Витамин D – это жирорастворимый витамин, который выделяется в коже под воздействием солнца. В своей активной форме он функционирует, как гормон. В наше время большинство людей мало подвержено воздействию солнечных лучей, что приводит к низким или недостаточным уровням витамина D. Увеличение витамина D может повлечь увеличение тестостерона и улучшить другие показатели, связанные со здоровьем, такие как качество спермы.

Обнаружено, что существует тесная связь между дефицитом витамина D и снижением уровня тестостерона. Когда испытуемые, находящиеся в исследовании, подвергались воздействию летнего солнца и у них увеличивалась выработка витамина D, это приводило к повышению уровня тестостерона.

Чтобы получить больше этого витамина, увеличьте воздействие солнечного света. В качестве альтернативы вы можете ежедневно принимать около 3000 МЕ витамина D3 и потреблять продукты, богатые витамином D. Это важный витамин, который может значительно повысить уровень тестостерона, особенно если у вас его дефицит.

3. ТРИБУЛУС ТЕРРЕСТРИС

Трибулус – это растение, которое много лет использовалось во многих странах мира в медицинских целях. Большая часть исследований в настоящее время сосредоточена на животных, которые неоднократно показывают повышение уровня либидо и тестостерона. В ходе 90-дневного исследования, в котором наблюдали мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, было установлено, что потребление трибулуса повышает самооценку уровня либидо участников и повышает уровень тестостерона на 15%.

Однако, есть и другие исследования, которые не показали никакой пользы от потребления трибулуса для молодых продвинутых спортсменов и здоровых людей с нормальным уровнем тестостерона.

Как и многие другие усилители тестостерона, кажется, что Tribulus предлагает преимущества только для тех, у кого низкий уровень тестостерона и не помогает в повышении уровня тестостерона у людей с нормальным уровнем.

4. ПАЖИТНИК

Пажитник также является еще одним очень популярным усилителем тестостерона. Некоторые исследования предполагают, что способ, которым он работает, заключается в уменьшении количества ферментов, которые превращают тестостерон в эстроген.

Можно с уверенностью сказать, что прием 500 мг пажитника в день достаточно эффективен для повышения уровня тестостерона и улучшения сексуальной функции как у здоровых, так и у мужчин с дефицитом тестостерона.

5. ИМБИРЬ

Имбирь встречается практически в каждом доме и на протяжении многих веков играл большую роль в альтернативной медицине. Он приносит много пользы для здоровья, и исследования подтверждают, что он способен уменьшать воспаление и, возможно, повышать уровень тестостерона. Исследования, проведенные на крысах, показали, что имбирь положительно влияет на уровень тестостерона и сексуальную функцию. В исследовании, продолжавшемся 30 дней, ученые обнаружили, что имбирь повышает уровень тестостерона и ЛГ у крыс с диабетом.

В одном исследовании, проведенном на людях, 70 бесплодных мужчин принимали имбирные добавки каждый день. Через 3 месяца у них наблюдалось повышение уровня тестостерона на 16%, а уровень ЛГ почти удвоился. Также было зафиксировано увеличение количества сперматозоидов на 15%. Несмотря на то, что исследования, проведенные по корреляции между уровнями имбиря и тестостерона, все еще находятся на ранних стадиях, потребление имбиря вполне безопасно и дает большую пользу для здоровья.

Суть в том, что имбирь может повысить уровень тестостерона, а также количество сперматозоидов у бесплодных мужчин. Его влияние на здоровых людей еще предстоит изучить.

6. ДГЭА (ДЕГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОН)

DHEA – это гормон, который естественным образом производится в организме. Он играет большую роль в повышении уровня тестостерона и регулировании уровня эстрогена. Из-за этих эффектов он стал очень популярной добавкой для повышения уровня тестостерона.

DHEA имеет самое обширное и детальное исследование среди всех бустеров тестостерона. Исследования показали, что доза 50-100 мг DHEA может повысить уровень тестостерона до 20% по сравнению с плацебо. Но, как и в случае большинства таких добавок, конечные результаты довольно неоднозначны. Другие исследования также использовали аналогичные дозы и обнаружили отсутствие эффекта вообще.

Из-за этого влияние данной добавки на уровень тестостерона не совсем ясно.

В любом случае использование DHEA запрещено в профессиональном спорте и поэтому не подходит для профессиональных спортсменов. Как и в случае некоторых других добавок, он может помочь людям с низким уровнем тестостерона или DHEA.

Несмотря на то, что это один из самых популярных т-ускорителей, его исследования все еще не могут дать четких выводов.

7. ЦИНК

Необходим для нашего организма, так как он участвует в более чем сотне химических процессов. Как и в случае с витамином D, уровень цинка в нашем организме связан с уровнем тестостерона.

Одно исследование, которое попыталось изучить эту взаимосвязь, обнаружило, что ограничение потребления цинка от различных пищевых продуктов снижает уровень тестостерона у здоровых мужчин. Неудивительно, что прием цинка мужчинами с дефицитом цинка также повышает уровень тестостерона.

Цинк может помочь повысить уровень тестостерона, если у вас он уже упал или наблюдается дефицит цинка. Потребление цинка также помогает восстановить силы после интенсивных тренировок. Вывод заключается в том, что добавки цинка могут быть эффективны у мужчин с низким уровнем цинка или тестостерона или у мужчин, которые проходят интенсивный режим фитнеса.

НАЛИЧИЕ ЗДОРОВОГО УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА ИМЕЕТ РЕШАЮЩЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Тестостерон жизненно важен для многих аспектов нашего здоровья, а также для здорового состава тела. В настоящее время рынок заполнен добавками, повышающими уровень тестостерона. Но лишь немногие из них имеют существенные доказательства своей эффективности.

Некоторые добавки, кажется, дают бОльшие преимущества профессиональным спортсменам или сидящим на диете, которые испытывают значительное снижение тестостерона из-за диеты и напряженного режима тренировок.

Весьма вероятно, что большинство этих добавок окажутся наиболее эффективными у мужчин, у которых есть проблемы с фертильностью или низкий уровень тестостерона. Многие из них могут также работать для активных и здоровых людей, которые занимаются тренировками с отягощениями, но степень, в которой это работает, до сих пор не изучена должным образом.

Здравствуй, уважаемый читатель! На своем канале я стараюсь рассказывать о самых современных и полезных новостях из мира фитнеса, подпишись на FIT.PRO, чтобы быть в теме!

Источник

Тестобустеры – добавки преимущественно на растительной основе, разработанные для восстановления и увеличения уровня эндогенного «теста». В бодибилдинге усилители тестостерона активно используются для быстрого восстановления и набора мышечной массы, но это далеко не все, на что способны бустеры.

Функции тестостерона

Специальные продукты принимают для поднятия тестостерона, чтобы получить максимум положительных эффектов от высокой концентрации данного андрогена. Тестостерон:

  • Обеспечивает уверенный рост мышц.
  • Увеличивает силовые показатели, выносливость, производительность.
  • Отвечает за мужскую силу
  • Усиление сексуального влечения, потенцию, половое влечение (либидо)
  • Повышает тонус организма.
  • Противостоит накоплению подкожно-жировой клетчатки.

Решает гормон и другие задачи: влияет на оксигенацию (поглощение и поставку кислорода к органам и тканям), нормализует сахар в крови, регулирует холестерин, активирует деятельность иммунной системы.

Митохондриям тестостерон нужен для цикла лимонной кислоты (цикла Кребса) – синтеза всех жизненно важных для клетки веществ: аминокислот, жирных кислот, углеводов и пр. Спортивное питание для повышения тестостерона включается в этот биохимический процесс и способствует росту мышечных объемов, так как тестостерон задействуется в протеиновом синтезе, разгоняет метаболизм, положительно сказывается на уровне энергии, здоровье, весе, сексуальной жизни.

50% курильщиков и мужчин, систематически употребляющих алкоголь, имеют пониженный тестостерон. Если цель – увеличение тестостерона, одним спортпитом не обойтись, придется исключить вредные привычки.

На продукцию андрогенных гормонов и работу эндокринной системы в целом негативно влияют не только сигареты, но еще и стрессовые ситуации, депрессия, негативные эмоции. Причина – в выбросе кортизола (гормона стресса). Прежде чем идти в магазин и покупать препараты для повышения тестостерона, нужно установить четкий график, проверить уровень кортизола и эстрогенов (гормонов, препятствующих образованию андрогенов), а затем пересмотреть рацион.

Содержание в продуктах питания

Питание непосредственно влияет на выработку и повышение уровня тестостерона. Продукты, способные увеличить синтез «теста»:

  • морепродукты;
  • зелень – сельдерей, шпинат, петрушка;
  • яйца;
  • брокколи;
  • чеснок;
  • куркума.

За уровень тестостерона несут ответственность минералы и витамины. Основной микроэлемент для выброса естественного андрогена – цинк (Zn). Его пищевые источники:

  • устрицы;
  • сельдь;
  • карп;
  • орехи;
  • орехи;
  • семена тыквы.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА.jpg

Бодибилдерам нужно много магния, селена, кальция, полиненасыщенных жиров Омега-6 и Омега-3, витаминов B, С, D, Е. Чтобы естественным способом подстегнуть производство половых гормонов, нужно есть больше нежирного мяса, яйца, творог, сыры, капусту, кальмары, икру. Если устриц в доступе нет, их можно заменить форелью или тунцом.

Атлетам нужны фрукты и овощи – источники пищевых волокон. Клетчатка улучшает перистальтику кишечника, что приводит к приливу крови к органам таза, что в итоге дает организму стимул вырабатывать больше тестостерона. Тут будут полезны кабачки, болгарский перец, морковь, листовой салат, гранат, смородина и др.

Крупы с высоким содержанием пищевых волокон также полезны для усиленной выработки тестостерона. В рационе должны быть гречка, пшено, перловка, овес. В идеале нужно готовить каши из цельного зерна либо зерна грубого помола. Быстрорастворимые каши пользы не принесут.

По мнению французских исследователей, острые блюда увеличивают тестостерон. А заодно улучшают сексуальную сферу жизни, а регулярный секс (и это доказано!) сам по себе является прекрасным стимулятором выработки тестостерона. Эти данные были опубликованы в Physiology & Behavior.

Препятствием для увеличения «теста» может стать большое количество сладостей, выпечки, шоколада, сладкой газированной воды, фаст-фуда, алкоголя, жареной и жирной пищи.

Поработать над уровнем тестостерона можно и другими способами, не требующими применения спортивного питания.

  1. Упор на силовой тренинг. Доказано, что продукция гормона напрямую зависит от интенсивности и регулярности физических нагрузок.
  2. Полноценный отдых. В первую очередь – здоровый сон не менее 7-8 ч. Депривация сна подавляет выработку тестостерона.
  3. Контроль массы тела. Лишний вес, ожирение негативно сказываются на функциях эндокринной системы, что ведет к снижению синтеза андрогена.

Лучше всего действует комплексный подход: регулярные тренировки, сексуальная активность, отсутствие стрессов, сбалансированный рацион, а для атлетов – спорт. питание с достаточным количеством белка, минералов и витаминов плюс анаболические добавки и тестобустеры.

Состав, формы выпуска, действующие вещества

Тестостероновые бустеры позволяют скорректировать производство анаболических и андрогенных гормонов, влияют на либидо, активируют мышечный рост. Стимуляторы тестостерона выпускаются в капсулах, таблетках, жидкой и порошковой форме. ТОП-3 самых известных добавок возглавляют:

  1. Трибулус.
  2. ZMA.
  3. Карнитин.

В составе присутствуют растительные экстракты, натуральные (реже – синтетические) витамины, микроэлементы. Формула большинства анаболических препаратов и бустеров включает десятки ингредиентов.

СОСТАВ, ФОРМЫ ВЫПУСКА, ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА .jpg 

Трибулус Террестрис

Растение Tribulus terrestris – растение, содержащее стероидальные сапонины, в числе которых протодиосцин. Это природный стимулятор тестостерона, действие его базируется на активации выработки лютеинизирующих гормонов (LH). Чем больше в организме LH, тем активнее идет синтез тестостерона. Билдеры применяют спортивные добавки с трибулусом, чтобы нарастить мышцы, избавиться от жира, увеличить силу.

Мака перуанская

Растение, влияющее на выносливость и силу. В корне маки содержатся питательные вещества, стабилизирующие работу половой системы, что и ведет к усиленной секреции тестостерона. И, как следствие, обеспечивает прирост качественной массы и быстрое восстановление.

Один из самых известных суперфудов, мака считается прекрасным поставщиком жирных кислот, минералов, сапонинов, изотиоцианатов – веществ с антибактериальной и противовирусной активностью.

Ямс

Включая в спортпит для повышения «теста» дикий ямс, производители обогащают добавки высокими дозами сапонинов. Сапонины интенсифицируют синтез дигидроэпиандростерона – прогормона, из которого организм может собрать тестостерон и другие половые гормоны.

Спортпит с диким ямсом несет пользу для либидо и потенции, приводит в норму холестерин в крови, стимулирует иммунную систему.

Цинк

Незаменимый участник производства анаболических гормонов, один из компонентов препарата ZMA. Цинк задействуется в расщеплении и синтезе РНК и ДНК, регулировке липидного обмена, синтезе мышечного протеина. Самой активной и биодступной формой считается цитрат цинка, также производители могут вводить в состав глюконат, ацетат, пиколинат цинка.

6-OXO

Это синтетическое вещество сравнительно недавно стало вводиться в состав спортивного питания и тестобустеров. Оно препятствует превращению тестостерона в эстроген, тем самым повышая концентрацию свободного андрогена.

Из других популярных соединений нужно упомянуть D- аспарагиновую кислоту и полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6. Аминокислота D-аспарагиновая кислота оптимизирует синтез LH и напрямую воздействует на выработку «теста». Полезные жиры работают не так мощно, как другие тестостероновые бустеры, но они усиливают выработку энергии, отвечают за развитие мускулатуры и скорость метаболизма, а также за либидо и жировой обмен. Ненасыщенные жирные кислоты не поднимают тестостерон, зато помогают организму вырабатывать его в нормальном количестве.

Кому подходят тестостероновые бустеры?

Спортивное питание с тестостероном нужно мужчинам старше 30-35 лет, так как в этом возрасте выработка собственного гормона замедляется. Не подходят бустеры девушкам, так как могут привести к маскулинизации, и мужчинам моложе 20-25 лет. У молодых людей гормональный фон постоянно меняется, и вмешательство в работу эндокринной системы и половых желез приведет к нежелательным последствиям.

Тестостероновые комплексы рекомендуют принимать в зрелом возрасте, если требуется сделать мышцы тверже и объемнее. Полезны они и после курса стероидных препаратов, когда уровень собственного теста близок к нулю, а в организме переизбыток эстрогенов.

Как работают тестостероновые бустеры?

Основное действие бустеров направлено на усиление синтеза LH. Лютеинизирующий гормон заставляет клетки Лейдинга синтезировать больше тестостерона, что отображается на тонусе и размере мускулов, прочности костей, настроении, потенции.

Польза

Препараты для тестостерона и спорт. питание с трибулусом или макой повышают качество половой жизни, отражаются на производительности и выносливости, стимулируют мышечный рост. Кроме того, они препятствуют накоплению жировых отложений, предотвращают катаболизм, улучшают состояние костей и хрящей.

Вред

Переизбыток тестостерона так же плох, как и его недостаток. Превышение дозировок оборачивается превращением тестостерона в эстроген и приводит к привыканию, вследствие чего после курса бустеров уровень естественного «теста» резко снижается. Возможны и другие побочные эффекты – алопеция, гинекомастия, угревая сыпь, повышение артериального давления.

Применение тестостероновых бустеров?

Потребность в тестостероне объясняется его огромным значением для множества биохимических процессов, от повышения либидо и активации синтеза протеина до подавления катаболизма и форсирования анаболизма.

Собственный тестостерон в организме достигает пика концентрации по утрам. Если есть возможность, лучше пить тестобустеры и тренироваться в первой половине дня.

Показания

  • Низкий уровень естественного гормона.
  • Подготовка к выступлениям, соревнованиям.
  • Проблемы с потенцией.
  • Медленный рост мышц.

Противопоказания

  • Высокое АД.
  • Нарушение функций почек и сердца.
  • Возраст до 18 лет.

Нормы приема

Дозировка, схема, длительность употребление зависят от выбранного препарата. Обычно спортивное питание для тестостерона принимают в течение 4-5 недель, после чего делают перерыв.

Во время послекурсовой терапии целесообразно комбинировать тестобустеры с ингибиторами ароматазы.

Взаимодействие с другими средствами

Бустеры лучше применять не отдельно, а в альянсе с другим спортпитом. Тестостерон повысится, если сочетать натуральный бустер с креатином, BCAA, бета-аланином. Потенцирующее действие обеспечить сочетание с протеином, витаминно-минеральными средствами, адаптогенами, восстановителями.

Нельзя принимать два тестобустера. Не рекомендуется одновременное употребление бустера и стероидов, прогормонов.

Натуральные тестостероновые бустеры

Стимуляторы тестостерона в спортивном питании принесут пользу и в тренажерном зале, и в обычной жизни. Сексуальная активность, крепкие кости, хорошо прорисованный рельеф мускулатуры, выносливость и сила – все это станет возможным, если правильно подойти к выбору добавки. Ассортимент нашего магазина и доступные цены вам понравятся, а консультанты ответят на все вопросы, касающиеся выбора и применения тестобустеров.

Видео по теме «Спортпитание для повышения тестостерона»: Трибулус 

Источник