Пищевые добавки на основе женьшеня
- 10 Декабря, 2018
- Возбудители
- ArtMaks
Корень женьшеня издавна используют в лечебных целях. С его помощью удается привести в норму работу нервной системы, устранить симптомы артериальной гипертензии, улучшить обменные процессы в организме. В настоящее время выпускается множество препаратов с женьшенем. Рассмотрим подробнее, какие именно средства считаются самыми эффективными, и особенности их применения.
Общее описание
Китайские знахари на протяжении длительного времени использовали корень и листья женьшеня обыкновенного для лечения широкого спектра заболеваний. Они верили, что с помощью этого растения можно продлить жизнь и значительно оздоровить организм. Этого же мнения придерживаются и современные врачи. Однако при этом предупреждают, что бесконтрольно принимать препараты на основе женьшеня нельзя, потому как главный компонент оказывает мощное воздействие на все системы и органы.
Женьшень часто называют королем лекарственных растений благодаря наличию ценных биохимических веществ в составе. В корне, стеблях и листьях содержатся пектины, гликозиды, аскорбиновая кислота, алкалоиды, эфирные масла, витамины группы B, смолы. Лекарственное растение позволяет снять умственное и физическое перенапряжение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, усилить иммунитет.
Популярные препараты
Несмотря на то что женьшень находится под охраной и занесен в Красную книгу, препараты на его основе можно приобрести в аптеках. Для фармацевтических целей растение выращивают специально на подготовленных участках в экологически чистых районах. Начинать принимать лекарство в форме таблеток специалисты рекомендуют с минимальных доз. Увеличивают суточную дозировку постепенно.
Какие же лекарства содержат в составе корень женьшеня? Таблетки «Гербион женьшень» являются одними из самых популярных и действенных. Выпускается средство в форме капсул, в которых имеется экстракт «корня жизни». Дозировка действующего вещества – 350 мг.
«Фарматон Витал» – поливитаминный комплекс, содержащий экстракт женьшеня. Серия таблеток «Геримакс» также имеет в составе этот лекарственный компонент в разных дозировках. Еще одно средство – «Доппельгерц женьшень актив». Эта биологически активная добавка пользуется спросом среди населения. В составе каждой капсулы находится 180 мг экстракта корня женьшеня.
Препараты также могут содержать сразу два активных компонента. Женьшень часто комбинируют с элеутерококком. Первый обеспечивает общеукрепляющее, адаптогенное воздействие, а второй тонизирует и улучшает работоспособность. Выраженным терапевтическим эффектом обладает и настойка женьшеня.
Польза для потенции
Издавна мужская половина человечества искала способы продлить свою силу и улучшить потенцию. Необходимыми свойствами как раз обладает женьшень. Положительно повлияет на половую функцию настойка из «корня жизни». Используют такое лекарственное средство как для профилактики, так и в терапевтических целях. Настойка содержит дубильные вещества, макро- и микроэлементы, витамины и минералы, необходимые для правильного функционирования половой системы. Кроме этого, средство повышает стрессоустойчивость, устраняет неврозы и улучшает работоспособность.
На фоне приема препаратов с женьшенем у мужчин заметно возрастает сексуальное желание, улучшается общее состояние и самочувствие. Также удается продлить время полового акта и повысить остроту ощущений. С помощью экстракта «корня жизни» можно проводить профилактику простатита.
«Гербион женьшень»
Лекарственный препарат «Гербион женьшень» представляет собой мощное средство, действие которого направлено на улучшение работоспособности центральной нервной системы, повышение умственных и физических сил, укрепление иммунитета, нормализацию артериального давления. Выпускается медикамент в форме желатиновых капсул.
Инструкция рекомендует принимать его в следующих случаях:
- в периоды восстановления после длительных простудных заболеваний;
- при синдроме хронической усталости;
- при астенических состояниях различного генеза;
- при длительных умственных или физических нагрузках.
Следует обязательно проконсультироваться со специалистом перед началом приема лекарственного препарата. Женьшень, несмотря на свое растительное происхождение, имеет ряд противопоказаний и подходит не всем пациентам.
Способ применения, дозировка
Производитель говорит о том, что «Гербион женьшень» необходимо принимать по 1 капсуле в сутки. При этом ее нужно запивать водой, не разжевывая. Курс терапии составляет 4-6 недель.
Противопоказания и побочные действия
Применение медикамента не рекомендовано при повышенной чувствительности к компонентам в составе, склонности к кровотечениям, беременности и в период лактации, артериальной гипертензии, высокой нервной возбудимости, эпилепсии. Не применяют капсулы для лечения детей до 18 лет.
Препарат обычно хорошо переносится пациентами, если соблюдаются все рекомендации относительно его приема. Превышение длительности терапии и дозировки могут вызывать следующие симптомы:
- диарея;
- боль в животе;
- приступы тошноты и рвота;
- головные боли;
- повышение артериального давления;
- высыпания на кожных покровах;
- бессонница;
- носовые кровотечения;
- тахикардия.
При появлении таких состояний следует отменить прием медикамента и обратиться к специалисту для проведения симптоматического лечения.
«Геримакс женьшень»
Общетонизирующим препаратом с женьшенем является «Геримакс». Его действие направлено на восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ. Выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. В одной пилюле содержится 200 мг экстракта лекарственного растения.
Назначается лекарство при необходимости улучшить половую функцию у мужчин, для устранения симптомов переутомления и повышения физических и умственных способностей. Препарат помогает увеличить сопротивляемость организма вирусным инфекциям, устранить симптомы астенических состояний.
Принимают средство по 1 таблетке в сутки. Такая дозировка подходит детям с 12 лет и взрослым. Лучше всего пить лекарство в первой половине дня, чтобы избежать проблем со сном.
«Доппельгерц женьшень»
Биологически активная добавка «Доппельгерц женьшень» выпускается в форме капсул и эликсира. Рекомендуется принимать такой витаминно-минеральный комплекс при неврастении, астеническом синдроме, слабой иммунной системе, гипотонии, нарушении концентрации внимания, ухудшении половой функции.
Запрещается назначать эликсир и капсулы женщинам в период беременности, лактации, детям до 12 лет. Гипертония, тяжелые неврологические расстройства, непереносимость активных компонентов также являются противопоказаниями для назначения данного медикамента.
Капсулы производитель рекомендует принимать по одной два раза в день. Разовую дозировку при необходимости повышают до двух пилюль. Эликсир показано пить перед приемом пищи по 15 мл два раза в сутки. Длительность терапевтического курса составляет примерно 35 дней.
Препараты с женьшенем: отзывы
Как утверждают люди в своих отзывах, практически каждый медикамент, имеющий в составе экстракт «корня жизни», обладает мощным лечебным воздействием. Чаще всего такие лекарства назначаются при стрессах, ухудшении памяти, нервном перенапряжении, частых простудах.
Мужчинам препараты на основе женьшеня помогают восстановить половую функцию и являются хорошей профилактикой простатита. Многочисленные отзывы специалистов и пациентов подтверждают эффективность лекарств с экстрактом женьшеня.
Источник
лат. Panax
Это многолетнее растение, относящееся к семейству аралиевых, которое
вырастает не более 0,5 м в высоту. Желтые корни женьшеня ветвятся
слабо, а стебли прямые, одиночные, с достаточно длинными листьями.
Цветки женьшеня – с белым венчиком, маленькие и невзрачные на вид.
Плод – ярко-красная костянка, которая состоит из двух, трех или
одной косточки. Женьшень начинает цвести примерно в середине лета,
а собирать его плоды можно уже в начале осени.
Растение размножается только семенным способом. Причем прорастание
семян происходит лишь спустя полтора-два года после посадки. Кстати,
женьшень считается долгожителем, поскольку он может жить 1-1,5 столетия.
Чаще всего это растение можно встретить в лесах с широколиственными
деревьями и кедрами и в смешанных лесах. Женьшень произрастает на
богатых удобрениями и рыхлых почвах. Главное – она должна быть достаточно
влажной. Но при этом растение не любит прямые солнечные лучи, из-за
чего оно может расти только в местах, закрытых деревьями.
Как выбрать
Корни женьшеня могут иметь разную форму, от чего и зависит то,
как правильно его выбрать. Это могут быть желтовато-белые пластины
треугольной или прямоугольной формы, в которых обязательно должны
быть заметны кусочки корешков, также продаются чаи и настойки, капсулы
и таблетки. В такой продукции важен натуральный состав и срок годности.
Если вы выбираете красный женьшень (консервированные корни), то
он должен быть завернут в бумагу и уложен в деревянную коробку,
которая запаяна в жестяную банку.
Также можно встретить экстракт красного женьшеня, который представляет
собой густую вязкую жидкость темного цвета, и готовые корни растения,
которые обязательно должны быть обработаны паром. Многие выбирают
для себя и молотый корень, удобный для использования в кулинарии.
В этом случае также надо проверить срок годности и герметичность
упаковки, чтобы порошок был сухим и чистым.
Как хранить
Корни женьшеня можно хранить, как в свежем виде, так и в высушенном.
Если вы хотите заготовить их самостоятельно, то стоит знать, что
эту процедуру проводят в начале августа, когда начинают краснеть
плоды. Корни женьшеня выкапывают и отряхивают. После этого надо
отбраковать поврежденные и обрезать надземные части женьшеня. Полученные
корешки моют в холодной воде и сушат в тени при невысокой температуре.
Свежие корни складываются рядами в деревянные ящики, при этом слои
надо переложить сфагновым мхом, обладающим антимикробными свойствами
и сохраняющим много влаги, это не дает женьшеню пересохнуть. Так
корни могут храниться до пяти лет.
Для сушки корешки берут целиком и сушат не менее 1-2 месяцев в тени,
расстилая в один слой на ткани и периодически перекладывая. Сушка
производится до тех пор, пока корни не будут твердыми и не приобретут
светло-коричневый цвет. Такие корни могут храниться очень долго.
Запах у такого сырья будет специфический, слабый, а вкус – сладковато-горький.
Такие корни пакуют в мешки или тюки. Хранят в сухих, проветриваемых
помещениях на стеллажах или полках при умеренной температуре. Срок
хранения, как правило, составляет три года.
Если вы купили готовую продукцию из женьшеня, то срок годности
уже будет указан на упаковке, а хранить такие товары надо в темном
и прохладном месте.
В кулинарии
С начала своего использования женьшень начал применяться в качестве
целебного растения и основного ингредиента в кулинарии Востока.
В
Корее и Китае считается, что если в блюдо добавить ароматных
и лечебных растений, его можно сделать еще более полезным и вкусным.
А женьшень прочно занял первое место среди таких растений, и широко
применяется в кулинарии азиатских народов.
Кулинарные рецепты Азии тесно переплетены с понятием о здоровом
питании, поэтому в национальных кухнях широко используются лечебные
травы и другие ингредиенты, способствующие не только насыщению,
но и укреплению здоровья.
В Азии корни женьшеня потребляются в огромных количествах, их применяют
не только как растение для настоек и таблеток, а и в свежем виде
– в ежедневной кулинарии. Корейцы уверены, что нет ничего полезнее
и лучше, чем женьшеневый куриный суп, который освежает в жару, утоляет
голод и придает энергии организму на продолжительное время. Это
один из традиционных местных рецептов.
Также корень могут нарезать и добавлять в самые разные блюда, варить,
обжаривать, а порошок из растения добавляют в рис,
как полезную приправу. При выборе корня для кулинарных рецептов,
повара рекомендуют выбирать те, что тверды на ощупь и имеют светло-коричневый
цвет.
Калорийность женьшеня
Cоставляет всего 41.2 кКал, при этом растение не содержит жиров,
что позволяет использовать его в диетическом питании.
Пищевая ценность в 100 граммах:
| Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Зола, гр | Вода, гр | Калорийность, кКал |
| – | – | 10 | – | – | 41.2 |
Полезные свойства женьшеня
Состав и наличие полезных веществ
Благодаря разнообразию содержащихся химических веществ женьшень
является лекарственным растением, применяемым в народной медицине
с незапамятных времен. В корне растения содержатся алкалоиды, панаксовая
кислота, панаквилон, панаксозиды, эфирные масла, придающие растению
особый аромат, смолы, витамин С, фосфор и сера, дубильные вещества,
а также самые разные микро- и макроэлементы.
Кроме того, доказано, что в корнях много фитостерина, слизей, сахаров,
марганца, железа и сапонина – вещества,
стимулирующего сексуальную активность мужчины.
А настойка из женьшеня имеет в своем составе такие уникальные компоненты,
как сапониновые глюкозиды, пептиды, гинзеноиды, витамины, минералы,
эфирные и жирные масла. Благодаря такому составу она стимулирует
нервную систему и способна уменьшить общую слабость.
Полезные и лечебные свойства
О целебных свойствах корня женьшеня слагались легенды. Из них известно,
что корень не только лечит от разных недугов, но и может даже поставить
на ноги находящегося при смерти человека.
Все лекарственные средства из травы и корней растения можно употреблять
долговременно, без перерывов. При этом объем воздействия на организм
таких препаратов просто огромен.
Препараты, изготовленные на основе женьшеня, не повредят организму,
а наоборот будут действовать плавно и легко. Влияет корень на работу
центра подкорки и коры мозга, на состав крови, газообмен. Он стимулирует
дыхание клеток мозга, понижает ритм сердца, а также способен увеличивать
секрецию желчи, подавлять определенные микроорганизмы и воздействовать
на чувствительность глаз.
По ряду опытов растение показало себя, как препарат, который способен
помочь при лечении лучевой болезни.
В народной медицине растение принимают в виде мазей, настоек, отваров,
порошков и чая. Сейчас наиболее распространенным средством являются
настойки корня на спирте, вине или водке. Они повышают работоспособность,
улучшают состояние при хронической усталости, восстанавливают организм
после тяжелых болезней, а также способствуют оптимальной работе
сердечнососудистой системы.
Настойка женьшеня принимается при неврозах,
неврастении и психозах. Она помогает лечить диабет
и гастрит,
устраняет проблемы в желудочно-кишечном тракте, легких, применяется
для стимуляции половых органов. Растение используют не только как
лечебный препарат, но и для профилактики. А китайцы считают, что
женьшень способен продлевать жизнь. Его даже назвали «корень
жизни».
Чтобы приготовить настойку самостоятельно, нужно взять корень растения
и измельчить его в порошок. Затем корешок заливают водкой в пропорции
30 г на 1 л. Настаивается полученная смесь 3-4 недели, но не забывайте
ее периодически перемешивать. Потом получившуюся настойку обязательно
нужно профильтровать – и она готова к употреблению. Для профилактики
настойку пьют по 20 капель за полчаса до приема пищи, 1-2 раза в
сутки. Курс приема может достигать 1,5 месяца. Через месяц после
окончания курс можно повторить, если есть необходимость. Для лечения
настойка принимается по 30-40 капель ежедневно, но перед началом
курса нужна консультация врача.
Кроме того, женьшень оказывает целебное действие на мужской организм.
Достаточно принимать корень в течении двух месяцев, и можно будет
отметить улучшение половой функции и подвижности сперматозоидов.
Но стоит помнить, что при употреблении женьшеня мужчинам лучше отказаться
от кофе, так как это приведет к избыточной возбудимости и стимуляции.
Использование в косметологии
Уход за кожей, в особенности за увядающей или чувствительной, волосами,
борьба с морщинами не обходятся без рецептов с женьшенем. Женьшень
способен защитить кожу от обезвоживания, усилить циркуляцию крови,
питать ее. Он обладает регенерирующими, тонизирующими, бактерицидными
свойствами.
В готовые маски, кремы, бальзамы для волос советуют капать экстракт
женьшеня. Для тех, кто страдает от выпадения волос, подойдет настойка
корня и листьев растения. Так, настойку можно втирать в корни волос
2-3 раза в неделю. Можно и просто подливать настойку корня или капать
экстракт растения в ванну.
Использование для похудения
Широко известно использование женьшеня и в борьбе с лишним весом.
Так, наиболее удобным вариантом считаются капсулы и таблетки,
хотя жидкий экстракт корня и порошковая форма приятнее по вкусу
и расходуется немного экономичнее. В любом случае надо помнить,
что средства, содержащие корень, можно принимать лишь до или во
время обеда, поскольку более поздний прием чреват бессонницей.
Часто советуют использовать женьшень в приготовлении сжигающего
жиры завтрака. Для этого надо просто добавить 2-3 капли экстракта
или чайную ложку порошка в кашу, овощное или фруктовое пюре. Другой
вариант для завтрака – приготовление смузи: в блендере до однородной
массы смешивают 1 спелый банан, по 0,5 стакана молока и йогурта,
1 чашку свежей или замороженной клубники,
1 ч.л. порошка женьшеня и 2-3 кубика льда.
Как отличный вариант для похудения зарекомендовал себя и чай с женьшенем.
Кроме готовых пакетиков, есть еще несколько альтернатив:
- растворить чайную ложку порошка корня в чашке горячей воды,
добавить мед или другой подсластитель; - влить 2-3 капли экстракта в горячую воду и подсластить;
- мелко порубить высушенный корень, залить 2 ст.л. полученного
продукта 4 стаканами кипящей воды и подержать на огне в течение
одного часа, затем можно приправить медом и корицей.
Опасные свойства женьшеня
Женьшень противопоказан при излишней возбудимости, кровоточивости,
беременности и разнообразных воспалениях. От применения женьшеня
нет последствий, но он является сильнейшим стимулятором, из-за чего
способен вызывать головные боли и ухудшать самочувствие гипертоников.
Кроме того, растение не рекомендуют для употреблять до 45-ти лет.
У некоторых людей оно может вызывать рвоту, тошноту и повышать артериальное
давление. Если у вас появится хотя бы один из таких симптомов, то
сразу же необходимо обратиться к врачу.
Из этого видео вы сможете узнать полезные свойства женьшеня и способы его применения, которые помогут и вам испытать на себе целебное действие этого чуда природы.
Достоверность информации
0
Смотрите также свойства других продуктов:
Источник