Пищевые добавки от бесплодия

Диета при бесплодии для женщин

Желание иметь детей не просто естественно, но и прекрасно. Но дано это не всем, что и становится одной из основных причин проблемы сосуществования супругов в семейной паре.

Современная диагностика бесплодия позволяет разобраться в причинах этого явления как у мужчин, так и у женщин. Этим занимаются специалисты, которые могут помочь практически каждому. Они изучают проблему и в деталях расписывают назначение различных препаратов и процедур, которые было бы желательно применять, если вы хотите иметь детей. Лечение бесплодия у женщин охватывает разнообразные методики, но основой всего является правильное питание, другими словами особая диета.

Необходимые для организма продукты

Пища, для желающей иметь ребенка женщины, должна отличаться не просто разнообразием, но и включать в себя такие продукты, которые максимально поднимут уровень фосфолипидов, витаминов, относящихся к группе U, витаминов других групп и магния. Абсолютно точно известно, что для организма женщины необходимы следующие продукты:

• Капуста белокочанная. Насыщает организм витамином U, который в природе не очень легко найти. Она приводит к изменениям в организме, нормализуя месячный цикл, и стимулирует работу матки, что создает идеальные условия для развития беременности.
• Кунжутные и подсолнечные семечки, всевозможные орехи. Некоторые считают привычку щелкать семечки вредной, но в данном случае она будет весьма полезной. В них и в орехах находится огромное количество цинка, который так необходим организму для нормализации репродуктивной функции.
• Цитрусовые. Всем известно, что витамин С – вещество, необходимое для поддержания хорошего иммунитета. А кому, как не будущей матери, надо иметь чрезвычайно здоровый организм?
• Овсяная каша, бобовые, а также бурые сорта риса – активно наполняют организм витаминами, относящимися к группе В.
• Миндаль, хлеб бурого помола. Эти продукты стоят в одном ряду благодаря своей особенности: в их состав входит незаменимый минерал магний, недостаток которого также может сказываться на репродуктивной функции организма.

Список запрещенных продуктов

Также существует целый ряд продуктов, которые необходимо удалить из своего рациона, поскольку их наличие приводит к возникновению дополнительных трудностей для желающих иметь здоровое потомство:

• алкоголь мешает усваивать витамины и минералы, важные для будущей мамы;
• насыщенные, жирные мясные бульоны и само жирное мясо может навредить фолликуле, уплотнив её оболочку. Это может вызвать кистоз;
• то же самое можно сказать и о кисломолочных продуктах;
• консервы;
• колбаса;
• брюква;
• редька;
• репа;
• редис;
• изготовленные из муки высшего сорта макаронные изделия;
• белый рис;
• крахмал;
• острые специи и блюда с ними;
• жареные блюда;
• мороженое;
• фаст-фуд;
• блюда, приготовленные из фабричных полуфабрикатов;
• крахмал;
• блюда из белой муки;
• газированные напитки;
• животные жиры;
• слишком сладкие десерты;
• слишком соленые блюда;
• крепкий чай и кофейные напитки, поскольку может возникнуть бессонница.

Необходимо следить не только за тем, подходят ли вам продукты. Сбалансированность рациона должна быть на высоком уровне, ведь многие вещества одновременно организм не может принять и усвоить. Рассчитывайте так, чтобы ваше меню дополняло друг друга, оставаясь при этом вкусным и аппетитным.

источник

10 продуктов, которые провоцируют бесплодие у мужчин и женщин

Бесплодие – невозможность размножения половым путем людей детородного возраста.

По статистике, заболеванием страдают 15% супружеских пар в России.

Причины женского бесплодия:

• Генетические болезни;
• гормональный сбой;
• эндометриоз;
• антитела в организме, которые не позволяют сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку;
• патология матки;
• отсутствие маточных или фаллопиевых труб (или их непроходимость);
• аборт.

Причины мужского бесплодия:

• Эректильная дисфункция;
• наследственность;
• водянка яичек;
• травмы половых органов;
• низкое содержание активных сперматозоидов;
• воздействие химиотерапии, высокой температуры, радиации, токсинов.

Более подробно о причинах бесплодия читайте в нашей статье.

К общим причинам относятся избыточный вес и неправильное питание.

Диетологи доказали, что некоторые продукты снижают риск зачатия, влияя на работу эндокринной и репродуктивной систем.

Прочитав нашу статью, вы узнаете, от какой еды нужно отказаться, чтобы повысить шансы на зачатие.

Один из компонентов сои – генистеин. Он похож на женский гормон эстроген структурой и функциями, так как относится к фитоэстрогенам – растительным гормонам. Генистеин в женском организме – одна из основных причин бесплодия.

Содержание генистеина в мужском организме приводит к тому что, сперматозоиды, попадающие в женский организм, не выдерживают четыре или пять дней. Они гибнут до того, как успевают оплодотворить яйцеклетку. Генистеин также снижает уровень тестостерона у мужчины.

Употреблять сою можно не чаще двух раз в неделю.

Жирные мясные бульоны

В мясе содержится высокая концентрация холестерина, мочевой кислоты, азотистых соединений. Во время варки все это остается в бульоне, а затем попадает в организм. Обезвреживанием ядов занимается печень. Но бульон быстро всасывается в кровь, печень не успевает его вывести.

Частое употребление бульонов приводит к ожирению, снижению репродуктивной функции у обеих полов. Кислоты нарушают работу эндокринной системы, за счет чего снижается количество эстрогенов и тестостерона. Это приводит к бесплодию.

Первые блюда варите на втором бульоне. Перед варкой мясо промыть или варить овощные супы.

Копчености, колбасы

Содержат вредные вещества, которые нарушают пищеварение, уменьшают полезные лактобактерии.

В копченую колбасу добавляют специи или обрабатывают жидким дымом. Из-за этого у человека усиливается аппетит, это приводит к перееданию, ожирению.

1. Употребление этих продуктов снижает подвижность сперматозоидов, приводит к импотенции и аденоме простаты.
2. У женщин нарушается гормональный фон, идет сбой менструального цикла.

От копченостей стоит полностью отказаться, заменив на запеченное в духовке мясо.

Соль, сахар

Соль задерживает жидкость в организме, провоцируя отеки. В большом количестве приводит к образованию камней в почках и появлению цистита у женщин. Для мужчин злоупотребление солью опасно отсутствием эрекции и снижением либидо.

Сахар – это химический продукт, чистая сахароза. Он не содержит витаминов, минералов и ферментов, необходимых организму. Злоупотребление вызывает зависимость.

Продукт обостряет воспалительные процессы, грибковые заболевания. Негативно воздействует на матку, мешает печени выводить лишний эстроген, вызывает эндометриоз, поликистоз. У мужчин провоцирует сбой кровообращения в железах, находящихся в семенниках. Это приводит к уменьшению количества тестостерона, отсутствию сексуального влечения, снижению либидо.

Сахар лучше заменить медом. Суточная норма – 50-60 г.

источник

Бесплодие

Общее описание болезни

Бесплодие – невозможность размножения половым сношением людей, достигших детородного возраста. Бесплодной пару принято считать, если в течении года, при регулярных половых актах (хотя бы раз в неделю) без использования и приема контрацепции не наступила беременность.

Бесплодие бывает как у женщин, так и у мужчин. Рассмотрим причины возникновения у каждого.

Причины женского бесплодия:

• отсутствуют маточные или фаллопиевые трубы (либо они непроходимы);
• генетический фактор;
• спайки в органах малого таза (они могут образоваться после перенесенных гинекологических операций, быть следствием различный воспалений, из-за эндометриоза);
• нарушения гормонального (эндокринного) характера;
• отсутствует матка или присутствует какая-то ее патология (например, у взрослой женщины недоразвита матка и по своим параметрам она схожа с детской);
• эндометриоз;
• у женщины присутствуют антитела к сперматозоидам (это называют иммунологическим бесплодием);
• стерильность женщины, которая может возникнуть при патологиях на хромосомном уровне;
• психологический фактор, так называемое психологическое бесплодие (при нем женщина на психологическом уровне не желает иметь детей, иногда, неосознанно), проявляется в виде различных страхов (родов, набора веса, потери привлекательности, нежелание родить ребенка от какого-то конкретного мужчины).

Читайте также нашу специальную статью питание для женской половой системы.

Причины мужского бесплодия:

• расстройства сексуального характера (эякуляторные расстройства или дисфункция);
• проблемы с мочеполовыми органами;
• анатомические патологии и изменения детородных органов у мужчин (гипоспадия, проблемы с семявыводящими протоками, муковисцидоз, повышенная густота выделений, оперативные вмешательства);
• повышенный (пониженный) уровень тестостерона, эндокринологические заболевания (гиперпролактинемия, гипогонадизм);
• наследственность;
• воздействие радиации, химиотерапии, токсинов, высокой температуры;
• травматизм половых органов;
• водянка яичек;
• болезни, передающие половым путем, различные воспаления;
• нет спермы (сперматозоидов) или есть, но в малом количестве;
• малое количество движущихся сперматозоидов и повышенное число ненормальных сперматозоидов;
• лейкоциты в сперме в большем количестве от нормы (такие нарушения возникают после перенесение воспалительных процессов).

Читайте также нашу специальную статью питание для мужской половой системы.

К общим причинам бесплодия следует отнести избыточный вес обоих представителей (жировые отложения давят на мочеполовые органы и как следствие различные проблемы с ними) или же, наоборот, чрезмерная худоба (у женщин начинаются проблемы с менструальным циклом, усыхают все органы, у мужчин – понижается активность сперматозоидов).

Еще одной важной причиной бесплодия является несовместимость партнеров. Она наблюдается у 5-7% пар, у которых появляются дети с другими «вторыми половинками», причем в очень скором времени после расставания с бывшими любимыми. Это причина бесплодия непонятного генеза.

Также, бесплодие может быть комбинированным (от данной болезни страдают оба партнера), сочетанным (у женщины/мужчины присутствуют несколько факторов или причин бесплодия, например, у одной женщины непроходимы трубы и эндометриоз). Еще бесплодие бывает первичным (женщина не разу не беременела) и вторичным (наступает после рождения одного ли нескольких детей од воздействием различных факторов или сбоев в организме, также ставится этот диагноз если женщина беременела, но не родила по каким-либо причинам, например, случился выкидыш).

Бесплодие – это не приговор и не обреченность, оно может быть временным, тем более с каждым днем улучшаются технологии и методика лечения болезни.

Полезные продукты при бесплодии

Важную роль в борьбе с этой проблемой играет питание. Оно должно быть полноценным, дробным и здоровым.

• Мужчинам стоит употреблять больше фруктозы (она помогает созревать сперматозоидам). Ее источником хорошо служат: апельсины, яблоки сладких сортов (особенно желтые), грейпфруты, шоколад, лимоны.

Более активными их сделают морские продукты: особенно мясо крабов, кальмары, креветки (они богаты на цинк, молибден, селен).

Улучшить качество сперматозоида поможет медь, источником которой являются разные лесные ягоды. Таким же свойством обладают: семечки (тыквенные, подсолнечника, кунжута), орехи (особенно кешью и фисташки), бобовые культуры.

Полезны помидоры (они богаты на ликопен, который убирает воспалительные процессы и увеличивает концентрацию сперматозоидов).

Не стоит забывать и о роли белка в организме мужчины. Бразильские ученые считают, что кофеин помогает активизировать сперматозоидов.

• Для женщин необходимы такие полезные вещества, как: фосфор, который помогает созреть яйцеклетке (наибольшее количество содержится в морской рыбе жирных сортов), витамин группы U (белокочанная капуста в любом виде стимулирует маточную активность и помогает восстановить менструации и наладить их течение), витамин С, Е, В, магний (орехи, семечки, бурый рис, овсянка, цитрусовые, хлеб с отрубями, бобы).
• Обоим полам стоит есть: сухофрукты, молочные продукты (лучше домашние), больше овощей и фруктов, заправку для салатов делать из подсолнечного, льняного, тыквенного, кукурузного, кунжутного масел, есть мясо не жирных сортов, сухофрукты (особенно инжир, курагу, чернослив, финики и изюм), сахар заменить медом, пить соки и компоты, ростки пшеницы, всю зелень и пряности (базилик, шафран, тимьян, анис, имбирь, анис).

источник

Пищевые добавки при бесплодии

Женские проблемы (заболевания), которые приводят к женскому бесплодию

Воспалительный процесс;
Различные образования (полипы, кисты, миомы и т.д.);
Патология маточных труб. Здесь очень большую роль играет воспаление (перенесенное в детстве или имеющееся);
Гормональное бесплодие или гормональное нарушение (когда анатомически все в порядке);
Иммунологическая несовместимость (когда иммунная система женщины вырабатывает антитела на белок, который находится в сперме);
Совместимость. Скажем так: нужно сделать тест на совместимость. Если у пары зафиксировано отсутствие деток в течение двух лет (половая жизнь при этом была без применения контрацепции), то ПЕРВОЕ с чего нужно начинать — это с теста на совместимость, так как, может, всего остального и не нужно будет делать (дорогостоящие обследования, анализы, анализы на скрытые инфекции и т.д.).

Если были обнаружены уреаплазма, хламидии, микоплазма, ТОРС, плазмоз или кандиды, то использовать только капсулированные травы здесь нельзя, необходимо пролечиться с помощью антибиотиков (обычно используется 3-4 наименования). Затем обязательно нужно и у мужчин, и у женщин сделать повтор анализов в той же лаборатории, где и в первый раз. Если сдавать анализы в разных лабораториях, то могут быть не совсем верные данные, так как в одних лабораториях реактивы будут лучше, в других хуже (одни немецкие используют, другие что-то другое) и поэтому показания будут различны. В итоге инфекций не должно быть, все должно быть чисто.

Если хоть одна из выше перечисленных инфекций была обнаружена непосредственно перед зачатием или когда-то ранее, то рекомендуется провести противовоспалительную программу в течение одного месяца, благодаря которой получаются отличные результаты. Из чего она состоит: из 5-6 противовоспалительных трав, которые обладают противовирусным, противобактериальным и противогрибковым действием.

На первом месте стоит «Коллоидное серебро» — это природный антибиотик, представляющий из себя дистиллированную воду со взвесью коллоидного серебра. Оно активно против 650 видов бактерий и вирусов. Коллоидное серебро необходимо пить вот в такой дозировке: 1ч.л. 3 раза в день между едой 5-7 дней подряд. Оно не имеет цвета, практически не имеет вкуса.
Люди сейчас много путешествуют и часто привозят какие-то вирусные инфекции, они скрытые и проявляются подъемом температуры и больше ничего, а воспаление присутствует постоянно. В этом случае Коллоидное серебро – незаменимый продукт.

Следующий моно-травяной препарат состоит из коры муравьиного дерева – это известное противовирусное, противобактериальное средство «По Д’арко». Принимается по 2 капсулы 3 раза в день до конца упаковки. Оно дополняет действие Коллоидного серебра и в течение месяца противовоспалительной программы убирает ту инфекцию, которая есть.
Почему здесь часто говорится про кандиду? Так как очень часто дрожжевые грибки и кандида вызывают тихий, абсолютно скрытый воспалительный процесс и самое главное в трубах, что может привести к бесплодию. Так как в маточных трубах есть слизь и качество этой слизи напрямую влияет на то, как вызревший фолликул и яйцеклетка будут продвигаться по трубам. Поэтому состояние маточных труб, это состояние возможности забеременеть. Очень часто кандида и дрожжи вызывают воспалительный процесс, загущают эту слизь в начале, а потом может образовываться спаечный процесс и трубы становятся либо частично проходимы, либо вообще не проходимы. И вот в этом моменте противовоспалительная программа дает очень хороший результат. Если было воспаление, то оно проходит.

Далее идет продукт, который работает только на кандиду и дрожжи – это «Комплекс с каприловой кислотой». Принимать по 2 капсулы 2 раза в день, только с едой до конца упаковки. Геникологи рекомендуют: когда есть молочница – ромашку заваривать. Ромашка сама по себе работает, и в ней есть действующее вещество — это «каприловая кислота». Вот эта кислота выделена из лекарственной ромашки, сконцентрирована в капсуле, и решает проблемы с дрожжевой инфекцией и кандидами.

В противовоспалительную программу необходимо также добавить «Моринду», у нее очень сильный противовоспалительный эффект и она одновременно здорово корректирует гормональный фон женщины. Принимать нужно по 2 капсулы 2 раза в день в течении одного месяца.

ВНИМАНИЕ! При прохождении противовоспалительной программы, обладающей противовирусным, противобактериальным и противогрибковым действием, необходимо исключить из рациона некоторые продукты:

Все продукты, содержащие муку, причем муку любую (белую, ржаную и т.д.)
Продукты, содержащие крупы и непосредственно сами крупы (гречка, пшённая каша и т.д. – это углеводы, которые очень нравятся грибам)
Сыры
Сладости (кроме мёда и «Стевии»).
Что оставляем из еды: мясо, морепродукты, яйца, орехи, мёд, фрукты, овощи. Из фруктов нельзя виноград и бананы, из овощей нельзя картофель и свеклу.

Какой результат ожидать от программы:
в первую очередь, если у женщины, например, есть лишний вес, и она планирует забеременеть, то это снижение веса в среднем 5-6 килограмм.
Очищение организма от грибковых инфекций, бактерий и паразитов.

Эту противовоспалительную, противогрибковую программу рекомендуется пройти абсолютно всем, кто имеет инфекцию и кто ее не имеет, в качеств подготовки к беременности, так как женщины — это резервуар, который будет вынашивать ребенка, и естественно чем чище она будет, тем здоровее будет малыш.

Важно и не очень приятно то, что с кандидой у нас гинекологи начинают бороться тогда, когда приближается процесс родов. Начинают свечки ставить, чтобы ребенок проходящий через родовые пути, не нахватался кандид.

Но как-то никто не понимает, что споры кандид находятся в крови, непосредственно в плазме и ребенок все это по полной программе получит. Отсюда потом отопические дерматиты, диатезы, дисбактериозы (с которыми потом трудно справиться) и т.д. Не только конечно по этой причине, но она, как основополагающая. Поэтому лучше пропить программу профилактически, тем более, что это безопасно и фитопрепараты NSP не имеют побочных эффектов.

Если инфекция есть, то необходимо пропить антибиотики и после них — противовоспалительную программу, если инфекции нет, то стоит провести только противовоспалительную программу. Это будет на пользу всем. И не только даже в отношении бесплодия.

источник