Пищевые добавки от диареи
Как выбрать средство от поноса
Диарея может возникнуть у людей любого возраста – у взрослых, пожилых и даже у малышей раннего возраста и грудничков. Какое же средство купить? Есть несколько критериев, на которые следует опираться:
- Причина. Самый главный критерий. При инфекционной диарее организм таким образом пытается избавиться от токсинов, образовавшихся в результате жизнедеятельности патогенных бактерий. Если в таких случаях принимать обычные укрепляющие средства, возможно усиление интоксикации и ухудшение состояния пациента, поэтому при поносе инфекционного характера нужно принимать антибиотики и противомикробные средства. Чуть ниже мы расскажем, как отличить инфекционную диарею от неинфекционной.
- Возраст. Еще один немаловажный критерий. У детей, в силу анатомических особенностей (узкий пищевод, слабо развитый мышечный слой), принято применять жидкие лекарственные формы либо таблетки для рассасывания – они растворяются уже в ротовой полости, поэтому риск попадания их в дыхательные пути меньше. Кроме того, многие средства от поноса попросту противопоказаны детям.
Для удобства навигации мы разделили список лучших средств от поноса в зависимости от причины, а также добавили сборы на основе натуральных трав, которые тоже часто рекомендуют специалисты.
Полезные материалы по выбору
Виды диареи
Понос может быть как острым, так и хроническим. Острый чаще всего возникает в результате инфекции и длится не более двух недель. Хронический понос может быть вызван, например, синдромом раздраженного кишечника, регулярным психоэмоциональным напряжением, характером питания.
Давайте рассмотрим главные различия этих двух видов:
- Инфекционная диарея – ее причиной может быть как вирусная инфекция (например, ротавирусная), так и бактериальная (сальмонелла, кишечная палочка, в т.ч. пищевое отравление) или инфекция, вызванная простейшими. Она часто сопровождается повышением температуры, болями в животе (“крутит” живот), ухудшением самочувствия, тошнотой, рвотой, нередко наблюдаются специфические особенности жидкого стула, по которым можно идентифицировать конкретного возбудителя – стул цвета болотной тины (сальмонеллез), стул “малиновое желе” (амебная дизентерия) и другие. В целом, от инфекционной диареи легкой степени можно избавиться самостоятельно, а вот при серьезном ухудшении состояния необходимо вызвать скорую помощь.
- Неинфекционная диарея – чаще всего такая диарея не сопровождается болями в животе и повышением температуры. Причины ее появления самые разнообразные: стрессы, прием антибиотиков (считается, что в этих случаях могут помочь пробиотики, однако многие специалисты сходятся во мнении, что полезнее будет просто употреблять молочные продукты), образ жизни (курение, употребление кофеина в больших дозах. Многие замечали, что после “комбинации” кофеина с никотином появляются нестерпимые позывы в туалет, хотя кофе может не только “слабить”, но и, наоборот, укреплять стул. Это связано с индивидуальными особенностями каждого организма, и однозначного ответа на этот вопрос нет), вегето-сосудистая дистония (многие современные врачи отрицают это явление, однако у многих людей “ни с того ни с сего” могут возникать вегетативные симптомы – учащенное сердцебиение, потливость и др. В их число также может входить диарея), сахарный диабет, заболевания поджелудочной железы. При лечении этого вида целесообразно применять таблетки от поноса, уменьшающие активность кишечника (лоперамид, имодиум), либо растительные средства. Обязательно нужно нормализовать образ жизни и по возможности избегать стрессов.
Важно помнить, что при любом виде диареи организм теряет большое количество воды, поэтому нужно своевременно восполнять запасы жидкости в организме. Кроме того, нередко у человека в период поноса наблюдается слабость и попросту нет аппетита, и насильно “запихивать” в него еду не нужно.
Если аппетит сохранен, можно приготовить что-нибудь легкое – например, жидкое картофельное пюре. В противном случае слабость может только усилиться.
Лучшие средства от поноса неинфекционного характера
5. Смекта
- Одно из самых популярных
- Страна: Франция
- Цена: 150 Р
- Возраст: С рождения
- Скорость действия: ~1-10 минут
- Тип: энтеросорбент
- Рейтинг (2020): 9.5
Очень известный препарат из категории энтеросорбентов, продающийся в виде порошка, который необходимо развести в воде. Имеет несколько вкусов, благодаря чему его легко можно давать детям. Применяется при диарее, вздутии и изжоге. Побочные действия возникают крайне редко.
- Достоинства
- Хорошие отзывы покупателей
- Недостатки
- –
Согласны?
4. Энтеросгель
- Один из самых надежных
- Страна: Россия
- Цена: 377 Р
- Возраст: С рождения
- Скорость действия: ~10 минут
- Тип: энтеросорбент
- Рейтинг (2020): 9.5
Хорошее средство на основе соединения кремния, как и полисорб, однако у них есть ряд отличий. Во-первых, действующие вещества все-таки разные – площадь обволакиваемой поверхности у полисорба несколько больше, чем у энтеросгеля, именно за счет активного компонента. Во-вторых, энтеросгель имеет более приятный вкус (однако его может и не быть совсем), что дает преимущество препарату при приеме его у детей и подростков, которые бывают очень привередливыми.
- Достоинства
- Очень широкий список показаний
- Можно принимать для профилактики хронических интоксикаций
- Не влияет на всасывание питательных веществ
- Не изменяет тонус кишечника
- Поможет при тяжелых интоксикациях
- Недостатки
- Достаточно дорогой
- Паста может прилипать к языку и вызывать рвотный рефлекс
Согласны?
3. Лоперамид
- Самый дешевый
- Страна: Россия
- Цена: 8 Р
- Возраст: С 6 лет
- Скорость действия: ~15-20 минут
- Тип: противодиарейное
- Рейтинг (2020): 9.5
Действие лоперамида полностью аналогично действию Имодиума, также применяется при различных расстройствах желудка функционального характера, то есть при отсутствии инфекционного фактора. Однако, существуют некоторые различия в скорости действия. Лоперамид в таблетках, как и любые другие таблетки, действует примерно через 20 минут. А вот форма выпуска в капсулах дает эффект быстрее – внутри содержится порошок, а сама капсула сделана из желатина, поэтому капсула и ее содержимое начинают растворяться уже в ротовой полости.
- Достоинства
- Аналог Имодиума
- Внушительный перечень побочных эффектов которые возникают редко
- Можно применять при инфекционной диарее в комбинации с антибиотиками
- Действие длится до 6 часов
- Недостатки
- –
Согласны?
2. Имодиум Экспресс
- Мягкое действие
- Страна: Великобритания
- Цена: 138 Р
- Возраст: С 6 лет
- Скорость действия: ~10 минут при приеме под язык
- Тип: противодиарейное
- Рейтинг (2020): 9.5
Один из самых лучших препаратов при диарее неинфекционного генеза. Лоперамид, являющийся действующим веществом – один из самых популярных компонентов противодиарейных средств. Он оказывает укрепляющее действие и может применяться в качестве вспомогательной терапии при инфекционном поносе. Средство выпускается в форме рассасывающихся таблеток, которые для ускорения эффекта можно положить под язык. Отличный быстродействующий препарат для экстренного приема.
- Достоинства
- Удобная форма применения
- Приятный вкус
- Эффект наступает после первой таблетки
- Поможет при хронической диарее
- Лучшее закрепляющее средство
- Недостатки
- Завышенная цена
Согласны?
1. Фильтрум-СТИ
- Лучшее для детей всех возрастов
- Страна: Россия
- Цена: 86 Р
- Возраст: С рождения
- Скорость действия: ~15 минут
- Тип: энтеросорбент
- Рейтинг (2020): 9.5
Помимо стандартных свойств, присущих всем энтеросорбентам, у него есть еще одно замечательное свойство – препарат можно принимать при интоксикации, вызванной гнойно-воспалительными заболеваниями, при острых отравлениях, пищевых токсикоинфекциях (в комплексе с антибиотиками). Средство не только выводит продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, но и снимает интоксикацию и повышенную температуру, которая может наблюдаться при инфекционной диарее. Может применяться у новорожденных (только после консультации со специалистом).
- Достоинства
- Можно принимать при аллергии
- Подходит для работников с вредными условиями труда
- Очень мало противопоказаний
- Может применяться при хронической почечной недостаточности
- Недостатки
- –
Согласны?
Лучшие средства от поноса инфекционного характера
4. Энтеродез
- Можно применять при почечной и печеночной недостаточности
- Страна: Россия
- Цена: 102 Р
- Возраст: С 1 года
- Скорость действия: ~30 минут
- Тип: энтеросорбент
- Рейтинг (2020): 9.5
Препарат относится к энтеросорбентам, лучше всего подходит при инфекционном поносе. Дело в том, что активное вещество усиливает кровообращение в почках и увеличивает частоту мочеиспусканий, тем самым ускоряя выведение токсических веществ и продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Средство выпускается в форме порошка для приема внутрь и применяется не только при кишечных инфекциях, но и для снятия интоксикации при ожоговой болезни, при токсикозе беременных и т.д.
- Достоинства
- Широкий спектр применения
- Раствор можно смешивать с соком
- Можно принимать в течение 7 дней
- Недостатки
- Возможны побочные эффекты
- Очень неприятный вкус
Согласны?
3. Сульгин АВЕКСИМА
- Проверенный временем
- Страна: Россия
- Цена: 59 Р
- Возраст: С 3 лет
- Скорость действия: В течение нескольких часов
- Тип: противомикробное
- Рейтинг (2020): 9
Одно из самых популярных средств от инфекционного поноса на основе противомикробного вещества, угнетающего рост и размножение патогенных бактерий. Производит препарат российская фирма, а сам он уже длительное время присутствует на рынке. И несмотря на то, что многие бактерии уже выработали к нему устойчивость, он до сих пор применяется, однако в аптеках найти сложновато. Кроме того, он угнетает синтез витаминов в кишечнике, поэтому не рекомендуется применять препарат длительным курсом, а после лечения можно пропить курс витаминных комплексов. Продается по рецепту и применяется только после консультации с врачом.
- Достоинства
- Очень мало вспомогательных веществ
- Бюджетный
- Применяется в ветеринарной практике
- Снимает воспаление
- Недостатки
- Противопоказания
- Побочные эффекты
Согласны?
2. Энтерофурил
- Самое эффективное при бактериальной диарее
- Страна: Босния и Герцеговина
- Цена: 329 Р
- Возраст: С 1 месяца
- Скорость действия: ~30 минут
- Тип: противомикробное
- Рейтинг (2020): 9.5
Противомикробное средство известной марки, которое обладает широким спектром действия и, по сравнению с другими антибиотиками, не только не влияет на нормальную микрофлору кишечника, но и способно восстанавливать ее. Препарат выпускается в форме суспензии, однако не всасывается в кровь, а действует в просвете желудочно-кишечного тракта, “напрямую” воздействуя на патогенные микробы и снижая риск побочных эффектов. Кроме того, несмотря на “ядреный” цвет суспензии, это не краситель, а естественный цвет действующего вещества.
- Достоинства
- Есть мерная ложечка
- Не проходит через печень
- Можно применять во время лактации коротким курсом
- Без красителей
- Приятный вкус
- Подойдет при колите
- Много хороших отзывов
- Недостатки
- –
Согласны?
1. Полисорб МП
- Самое быстродействующее, лучшее для беременных
- Страна: Россия
- Цена: 54 Р
- Возраст: С рождения
- Скорость действия: ~1-4 минуты
- Тип: энтеросорбент
- Рейтинг (2020): 9.5
Недорогой препарат из группы энтеросорбентов. Энтеросорбенты – вещества, которые связываются с токсинами в желудочно-кишечном тракте и выводят их из организма. Отличительная особенность таких средств – они не всасываются в кровь, поэтому из побочных эффектов у них – только аллергическая реакция и нарушение всасывания витаминов при длительном приеме (более 14 дней). Препарат выпускается в форме порошка для приготовления суспензии и разрешен к применению у всех групп пациентов: у грудных детей, пожилых, беременных и кормящих мам.
- Достоинства
- Подойдет при любом виде диареи
- Может помочь при проблемной коже
- Поможет при алкогольной интоксикации
- Длительный срок годности (5 лет)
- Хорошо подходит для пожилых людей
- Недостатки
- Неприятный “вяжущий” вкус
Согласны?
Лучшие натуральные средства от поноса неинфекционного характера
3. Сбор желудочно-кишечный
- Содержит комплекс трав
- Страна: Россия
- Цена: 73 Р
- Возраст: С 12 лет
- Скорость действия: ~15 минут
- Тип: фитосбор
- Рейтинг (2020): 9.5
Помимо непосредственного действия на желудочно-кишечный тракт (оказывает не только противовоспалительное, спазмолитическое и желчегонное действие, но и поможет снять метеоризм (вздутие живота)), сбор улучшает функцию легких, способствуя нормальному отхождению мокроты и препятствуя ее накапливанию, стабилизирует состояние нервной системы и благоприятно влияет на сон.
- Достоинства
- Легкое обезболивающее действие
- Подходит для профилактики функциональной диареи
- Улучшает состояние кожи
- Недостатки
- Противопоказано при желчнокаменной болезни и язве
Согласны?
2. Плоды шиповника
- Оказывает общеукрепляющее действие
- Страна: Россия
- Цена: 70 Р
- Возраст: С 6 месяцев
- Скорость действия: ~15 минут
- Тип: фитосбор
- Рейтинг (2020): 9.5
Про эффект плодов шиповника, наверное, слышал каждый. Шиповник не только благоприятно влияет на состояние ЖКТ (уменьшает проницаемость капилляров, снижая количество жидкости в просвете, стимулирует регенерацию слизистой, оказывает легкий желчегонный эффект), но и способствует повышению иммунитета за счет содержания аскорбиновой кислоты (витамина C).
- Достоинства
- Качественный состав (богат витаминами)
- Подходит младенцам
- Приятный вкус
- Можно сочетать с чаем
- Недостатки
- –
Согласны?
1. Кора дуба
- Подходит для полоскания горла
- Страна: Россия
- Цена: 37 Р
- Возраст: С 2 лет
- Скорость действия: ~15 минут
- Тип: фитосбор
- Рейтинг (2020): 9.5
Фирма-производитель известна как один из крупнейших изготовителей лекарственных препаратов на основе лекарственных растений. Кора дуба оказывает вяжущее (создает защитную пленку на слизистой оболочке), противовоспалительное и легкое антимикробное действие, поэтому его, как и все растительные средства, лучше применять при неинфекционной диарее либо инфекционной диарее легкой степени.
- Достоинства
- Стимулирует восстановление слизистой оболочки
- Подходит для обработки легких ожогов
- Можно применять при повышенной кровоточивости десен
- Недостатки
- Возможно снижение обоняния и вкуса
Согласны?
Источник
Резкое ухудшение самочувствия, боль в животе и учащенный жидкий стул – основные симптомы диареи возникают внезапно и часто в самый неподходящий момент. Появляется общая ослабленность, порой сопровождающаяся повышением температуры, в отдельных случаях может появиться сыпь на коже.
Диарея является самостоятельным заболеванием и может возникать как сопутствующее явление при различных инфекционных и неинфекционных заболеваниях. Часто диарея может появиться при пищевых отравлениях в результате употребления продуктов питания с истеченным сроком годности, как побочное действие со стороны желудочно-кишечного тракта на лекарственные препараты, из-за употребления пищи грязными руками и недостаточной ее термической обработки, при заболевании внутренних органов, ферментной недостаточности и во многих других случаях.
Инфекционная диарея возникает при бактериальных и вирусных инфекциях (сальмонеллезе, амебиазе, дизентерии, ротавирусных и калицывирусных гастроэнтеритах).
Диарея – это частый спутник путешественников, так как именно во время летнего отдыха высока вероятность попробовать новую, экзотичную, а значит и непривычную пищу. Кроме того, туристы часто перекусывают во время экскурсий прямо на улице, где нет возможности как следует помыть руки с мылом. Опасность может представлять собой также еда, особенно если она хранилась долгое время не в холодильнике.
Кроме определенной схемы лечения, которая назначается в каждом отдельном случае индивидуально, врач рекомендует придерживаться специальной диеты и режима питья для уменьшения воспалительных явлений в кишечнике.
Лечебное питание при поносах назначается с целью поддержания органов пищеварения в период восстановления и максимального облегчения нагрузки на желудок и все отделы кишечника. Для этого пища должна подвергаться особой кулинарной обработке – протираться, отвариваться и готовиться на пару.
В этот период рекомендуется употреблять нейтральную пищу, так как слизистая оболочка кишечника раздражена. Поэтому часто при различных видах диареи назначают диету № 4, которая помогает успокоить слизистую оболочку, уменьшает бродильные процессы и оказывает щадящее действие на кишечник (за счет резкого ограничения термических, химических и механических раздражителей).
В диете № 4 используют преимущественно жидкую и полужидкую пищу в теплом состоянии (холодная и горячая пища исключается). Также не употребляются продукты, повышающие секрецию пищеварительных органов. Несмотря на ограничение углеводов и жиров, при диете № 4 организм вместе с пищей получает все необходимые вещества для ведения нормальной жизнедеятельности. При уменьшении основных признаков диареи и улучшении общего функционального состояния кишечника, диета постепенно может расширяться, в нее включаются новые продукты питания.
Диета № 4
Питание при диете № 4 происходит небольшими порциями около пяти – шести раз в день.
В это время полностью рекомендуется исключить макаронные изделия; бобовые культуры; перловую, пшенную и ячневую крупу; жирные сорта мяса (свинина, утка, гусь) и рыбы (в том числе и икру), а также супы на их основе; копченые, маринованные, соленые, а также консервированные продукты (колбаса, сосиски, грудинка, огурцы, помидоры, оливки и т.д.); цельное молоко и различные молочные продукты (творог, сыр, ряженка, кефир); сладости (мед, варенье, сахар, шоколад – так как они усиливают брожение в кишечнике) и фрукты в натуральном виде (за исключением яблок); кофе и газированные напитки; хлебобулочные изделия; яйца жаренные и сваренные вкрутую; различные пряности, соусы и специи.
Разрешены к употреблению:
- Крупы. Рекомендуются каши на воде (можно также на обезжиренном бульоне) с использованием «слизистых» круп: овсяная, рисовая, манная, из крупяной муки.
- Супы. Готовят на нежирном рыбном или мясном бульоне с использованием «слизистых» круп. Мясо в супе используется в мелконарезанном или протертом виде, можно в виде фрикаделек.
- Мясо и рыбу выбирают нежирных сортов, тщательно очищают от кожи, костей и сухожилий. Готовят в виде котлет и фрикаделек, вместо хлеба в фарше используют отварной рис.
- Яйца готовят всмятку или в виде парового омлета.
- Овощи. Употребляют в пищу только в виде отваров, добавляемых в суп и в качестве пюре (морковь).
- Фрукты. Разрешены яблоки в любом виде – тертые, печеные и вареные. Благодаря пектину, содержащемуся в яблоках, нормализуется рост «дружественной микрофлоры» и связываются токсины. Органические кислоты оказывают противомикробное действие, а танин – вяжущее. Из черники, груш, айвы, черемухи готовят желе и кисели. С помощью бананов можно восполнить баланс калия в организме.
Адсорбирующим действием обладает и морковь (в виде пюре или сока), большое количество провитамина А (каротина) помогает улучшить состояние слизистых оболочек кишечника.
Особое значение имеет восполнение потерянной жидкости, так как с учащенным стулом человек теряет важнейшие электролиты – это ионы К, Na и Cl. Нехватка этих элементов может привести к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы, почек, центральной нервной системы. Обезвоживание крайне отрицательно влияет на работу всех систем и органов организма, вот почему так важно восполнять дефицит жидкости во время диареи.
Пить рекомендуется дробно, каждые 10-15 минут. Объем необходимой жидкости для взрослых и детей будет разным и зависит от возраста пациента и его веса. Обычно это небольшие разовые дозировки. В качестве питья чаще всего используют отвары шиповника, компоты из изюма и черники, негазированные щелочные минеральные воды, некрепкий чай (черный или зеленый). Для восполнения дефицита важнейших элементов назначается питье (солевые растворы), приготовленное из специальных порошков (например, «Регидрон»).
Таким образом, приблизительное меню при диете № 4 может выглядеть следующим образом:
- Первый завтрак. Овсяная каша на воде, зеленый или черный несладкий чай.
- Второй завтрак. Компот из айвы, груш, сушеной черемухи или черники.
- Обед. Мясной бульон с рисовой крупой, паровые мясные тефтели, приготовленная на воде гречневая каша, кисель.
- Полдник. Теплый несладкий отвар шиповника.
- Ужин. Паровой омлет, несладкий чай.
- Второй ужин. Кисель.
Голодание при диарее не является целесообразным, так при этом снижаются защитные функции организма, и замедляется регенерация слизистых оболочек кишечника.
Прием пищи должен быть частый, но необильный, чтобы не перегружать ослабленный кишечник. После каждой еды желательно делать перерывы.
Важно отметить, что диета № 4, рекомендованная при диарее и других нарушениях функции кишечника, может применяться после ослабления основных симптомов. В первые дни возникновения диареи желательно употреблять соляные растворы, минеральную негазированную воду и чай. В последующие дни можно постепенно вводить нежирные отвары мяса или рыбы, каши на воде, кисели и компоты. Затем в рацион питания вводятся более привычные блюда, если отмечается постепенное улучшение состояния желудочно-кишечного тракта.
При лечении диареи самое главное – выяснить причины и подобрать оптимальное лечение. Для этого необходимо обязательно обратиться к врачу и сдать анализы. Обычно специалист может назначить противомикробные и противовирусные препараты, обволакивающие средства для успокоения слизистой желудка, различные сорбенты (например, FortiFi™), препараты для нормализации функции кишечника (пробиотики и пребиотики), а также противодиарейное средство.
Конечно, если неприятность застала Вас в путешествии, а возможности обратиться к врачу нет, то для временной помощи себе можно самостоятельно принять таблетку от диареи, но по возращении домой следует как можно быстрее вызвать врача для выяснения причин недуга. Так как продолжительные и хронические поносы могут быть симптомами различных заболеваний и приводить к гиповитаминозам и общему истощению организма. Поэтому диета и обильное питье могут дать хороший эффект только при правильно подобранном медикаментозном лечении.
Для того чтобы максимально снизить вероятность возникновения диареи, нужно соблюдать требования личной гигиены, регулярно мыть руки с мылом, а также фрукты и овощи перед едой, не есть в подозрительных местах и не употреблять в пищу продукты сомнительного качества.
Источник