Пищевые добавки при миоме

Если ваш доктор направил вас на УЗИ органов малого таза в процессе диагностики обильных менструаций или боли, тогда она возможно обнаружила одну или несколько фибромиом. Что это значит?

Фибромиома (или лейомиома, или миома) это доброкачественная опухоль, состоящая из гладкомышечных волокон матки.
На изображении представлены типы миомы и их расположение.

Миомы — распространенное явление у женщин старше 35 лет, и у большинства из нас есть хотя бы одна или две маленьких фибромиомы. В большинстве случаев, они не дают никаких симптомов, могут быть просто случайно обнаружены и не нуждаться в лечении.
Миома и интенсивные кровотечения часто наблюдаются вместе, потому что оба состояния вызваны избытком эстрогена. Но лейомиома сама по себе редко вызывает обильные кровотечения, потому что большинство таких опухолей расположены внутри мышц или снаружи матки, где они не могут вызывать выделения. Только 10% фибромиом растут внутрь полости матки, тогда они могут вызвать сильные кровотечения.[1]
Миомы могут, однако, вызывать другие симптомы, такие как боль или дискомфорт в области таза, частое мочеиспускание из-за того что матка давит на мочевой пузырь.
Факторы риска для миомы матки включают все, что увеличивает продолжительность воздействия эстрогена. К примеру, принятие таблеток в молодом возрасте увеличивает риск миомы.[2] Так же влияет и хроническое употребление алкоголя, ведь он тоже повышает уровень эстрогена. Воздействие химических веществ, разрушающих эндокринную систему, увеличивает вероятность того вам в конечном итоге поставят диагноз миома матки.[3]
Фибромиома растет долго на протяжении многих лет и склонна встречаться и у других членов семьи, то есть, они также имеют генетический компонент.[4]

Миому легче предотвратить, чем лечить.

Традиционное лечение миомы матки

Если образование не особенно крупного размера или не растет внутрь матки, фиброиома как правило не нуждается в лечении. Стандартный медицинский подход это наблюдать и ждать. Миомы естественным образом уменьшатся в размере с приходом менопаузы.

Если ваша миома нуждается в лечении, вам будет предложена одна из таких процедур: гистерэктомия, миомэктомия, эмболизация маточных артерий.

Миомэктомия

Миомэктомия это хирургическое удаление миомы с сохранением матки. Миомэктомия несет риск кровотечения, поэтому некоторые доктора неохотно соглашаются на нее. Риск кровотечения зависит от размера и расположения лейомиомы. Опухоли снаружи матки легче удалять.

Эмболизация маточной артерии

Эмболизация маточной артерии это нехирургический вариант лечения миомы. Делается под местной анестезией в амбулаторных условиях. Направляемый рентгеновским снимком, радиолог помещает катетер в вашу ногу и вводит маленькие шарики или частицы в вашу маточную артерию, чтобы блокировать подачу крови к опухоли. Со временем миома буквально усохнет. Эмболизация маточной артерии несет маленький риск инфекции или боли. Эта процедура безопасней, чем гистерэктомия или миомэктомия.

Диета и образ жизни при миоме матки

Натуральное лечение не может существенно уменьшить, но может предотвратить последующий рост опухоли. Этого может быть достаточно чтобы безопасно прошли годы до наступления менопаузы, когда миома сама по себе уменьшится и исчезнет.

Снизьте употребление алкоголя

Алкоголь ослабляет способность печени метаболизировать и производить детоксикацию эстрогена. Существует строгая взаимосвязь между потреблением алкоголя и фибромиомой.[5]

Поддерживайте здоровую кишечную флору

Как мы обсуждали в посте про Чрезмерно обильные менструации, здоровая кишечная флора способствует безопасному выведению эстрогена из организма.

Поддерживайте здоровый вес тела

Удерживайте вес тела в пределах здоровой нормы, потому что из-за жировых отложений синтезируется отдельный вид эстрогена, называемый эстрон.

Избегайте химических веществ, разрушающих эндокринную систему

Химикаты, разрушающие эндокринную систему, такие как пластик и пестициды снижают вашу способность метаболизировать эстроген. Они также могут гиперстимулировать рецепторы эстрогена. Читайте раздел «Токсины окружающей среды».

Добавки и фитопрепараты при миоме матки

Мнение Лары Бриден: «Мне нравится сочетание корицы и пории, но я предпочитаю начать с менее дорогих изменений образа жизни, — мала доза йода и кальций Д-глюкарат».

Чек-лист при фибромиоме

• Сохраняйте уровень эстрогена низким, уменьшаяя употребление алкоголя и поддерживая здоровую кишечную флору.
• Подумайте о приеме низких доз йода и кальция Д-глюкарата
• Помните, что миома сама по себе рассосется с приходом менопаузы.

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога! Всем скидка 5% на любой заказ!

Не так давно я получила одно интересное письмо в ВКонтакте. Сначала промелькнула мысль, что кто-то из сетевиков сейчас опять будет мне предлагать свой продукт. Смотрю, не, ссылка дальше на “наш” айхербовский препарат. Смотрю переписку выше – ага, девушка знакомая по переписке, общались уже. Начинаю читать сначала и уже внимательно:

“Марина, я хочу Вас попросить вот о чем. Я не дружу с компом и писать в ЖЖ не могу. Но у меня есть очень важная информация. Личный опыт. В доказательство могу выслать Вам сюда фото УЗИ.

У меня 15 лет была фиброзно-кистозная мастопатия с большим количеством кист в обеих молочных желез. Полгода, не переставая, я пила вот этот комплекс в большей степени из-за примулы вечерней – Natural Factors, WomenSense, Омега-3, Женская смесь. Первый шок – это то, что у меня исчезли на подошве ног 7 штук бородавок, которым было 7 лет и на них было больно уже наступать, и я хотела их удалять лазером. Мы просто не поверили своим глазам! Я делала себе педикюр и поняла что там все чисто!

Второй шок – я на днях была у маммолога и мне сняли полностью диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и на левой груди нет ни одной кисточки! А на второй осталось 2! Для меня это победа! Как мне обьяснила врач, эти 2 кисты остались, оттого что у меня была пункция из них 3 года назад по причине воспаления, и так как мне не засклерозировали их, клетки опять делились. Надеюсь, я Вам правильно обьяснила.

Я еще пила индол-3-карбинол. Но! Индол периодически я пью уже 1,5 года и от него видимых результатов у меня не было.

Потом еще этот комплекс Омега WomenSense пьет моя мама. У нее миома, и я решила его ей взять. Насчет миомы ничего не скажу, но на лице исчезла большая то ли родинка выпуклая, то ли бородавка. Поэтому я сделала вывод, что именно этот комплекс мне помог избавиться от этих кист.

15 лет что только я не пила и не мазала.(( Почему я Вам это пишу?! Просьба, поместите пост в своем ЖЖ об этом. Хочу помочь и другим женщинам! Можете дать мою страничку ВКонтакте. Я буду отвечать на их вопросы. Очень надеюсь, что Вы не примите меня за городскую сумашедшую.)) А если серьезно, это очень важная информация! Хочется донести ее до женщин. Спасибо за внимание!”

Я даю информацию из этого письма в том виде, в каком она ко мне пришла. Я решила опубликовать ее, потому что масло примулы вечерней действительно показано при фиброзно-кистозной мастопатии. И еще при эндометриозе и миоме матки. Автор письма прислала мне результаты обследований. Я прилагаю эти результаты в конце поста.

Но я хочу предложить все-таки более мощную схему лечения, дополнив его и другими препаратами, чтобы усилить воздействие и увеличить шансы на выздоровление. И индол-3-карбинол при этом я бы настоятельно рекомендовала оставить в схеме, хотя автор письма и не с ним связывает свое исцеление. Есть у меня еще и другие примеры, когда при женских заболеваниях помог именно Индол-3-карбинол. Да вот, буквально пока писала этот пост, пришло как раз такое сообщение про индол-3-карбинол.

Итак получаем следующую схему. (Все картинки – ссылки. Нажимаем на них – попадаем на страницу продукта). Улучшения обычно наступают через полгода-год. И прошу иметь в виду, что 100%-ой гарантии не даст ни врач, ни целитель, ни нутрициолог. Врачей эта схема не отменяет. Просьба наблюдаться, наблюдать динамику.

Полиненасыщенные жирные кислоты (DHA, EPA, GLA, ALA)

Первое. Тот самый комплекс из письма Омега-3 WomenSense (принимать по 2 капсулы 2 раза в день).
Это замечательная смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней.

Курс – 6 месяцев. Через 1-2 месяца можно повторять.
Профилактический курс – 3 месяца, 3 раза в год.
Этот комплекс заменяет обычный рыбий жир из моей схемы бадов.

Масло примулы вечерней

Второе. Усиливаем позиции самой примулы вечерней и добавляем чистое масло примулы. Один из трех вариантов:

Если выбираем капсулы, то принимаем 2 капсулы в день. Если масло – 1 порцию.

Вкус масла нравится не всем – чувствуется привкус Омега кислот. Кто щепетилен в этом – берите капсулы. Я беру капсулы. Если большой упаковки капсул не будет в наличии, берите вот эту поменьше. Капсулы храним при комнатной температуре, жидкие варианта лучше в холодильнике.

Курс – 3 месяца, через 3 месяца повторить. Для профилактики – так же.

Много пела дифирамбов этому маслу в комментах и отзывах. Главное, за что ценится это масло, это наличие в нем уникальной кислоты из группы Омега-6 – гамма-линоленовой (GLA), которая почти не встречается на Земле. И кислота эта просто творит чудеса с женским организмом. Гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландинов, что является залогом здоровья репродуктивной системы женщины. За несколько месяцев масло примулы вечерней регулирует синтез женских половых гормонов, избавляя от менструальных нарушений, восстанавливая половую функцию. Примула возвращает эластичность даже зрелой коже, она омолаживает, борется с морщинками, оживляет волосы.

Кстати, беременным женщинам рекомендуется принимать масло примулы, но только с 34-35 недели. Благодаря этому маслу связки становятся эластичными, во время родов шейка матки раскрывается легче, и вероятность избежать разрывов существенно увеличивается.

Индол-3-карбинол

Лечебный курс – 6 месяцев, до 600 мг в сутки.

Профилактика – 3 месяца, 2 раза в год, 200-400 мг.

И есть комплекс с индол-3-карбинолом, который тоже можно применять в схеме – находим его ЗДЕСЬ.

EGCg (галлат эпигаллокатехина, экстракт зеленого чая)

Третье. Экстракт зеленого чая + магний.

Зеленый чай – 1 капсулу. Магний – 400 мг. Через перерыв 1-2 месяца можно повторять, в зависимости от динамики заболевания.

Профилактика. 3 месяца, 2 раза в год.  Зеленый чай – так же 1 капсула, магний так же – 400 мг.

Подробный пост про эту комбинацию читаем здесь.

UPD: в этом магние появился оксид в составе. Можно заменить его на чистый хелат. Вот этот.

Дальше – соевый лецитин.
Принимать согласно указаниям на упаковке, постоянно и для лечения и для профилактики. Для профилактики порцию гранул можно уменьшить в 2 раза, т.к. порции в них больше.

Фосфолипиды лецитина участвуют во всех гормональных процессах.

Solgar, Lipotropic Factors. В составе – холин, инозитол и метионин, которые помогают печени синтезировать гормоны в правильном балансе и утилизировать их. Курс – порядка 1 месяца, количество капсул – по инструкции. Одна банка – на курс.
Для профилактики тоже можно принимать.

Витамин Е (200-400 МЕ в сутки). Курс – 4-8 недель, через 2-3 месяца можно повторять.
Для профилактики – та же схема. Учитывайте количества вит. Е в мультивитаминах. В сумме должно быть до 400 МЕ.

Бета-каротин (10 000 МЕ) 30-40 дней. В случае необходимости возможно проведение повторного курса спустя 3-6 месяцев после окончания предыдущего курса.

Цинк (50 мг в сутки, курс – 2 месяца, 2 раза в год).  Участвует в усвоении организмом 200 элементов.

Витамины группы B. По 1 таблетке в день. 3 месяца.

Для профилактики эти 3 элемента принимаем так же.

Витекс (авраамово дерево, прутняк обыкновенный)

Один из ключевых компонентов данной схемы.

Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день 8-12 недель. В дальнейшем, принимать по 1 капсуле в день.

Хорошие результаты достигаются при непрерывном, длительном применении, не менее 6 месяцев.

Русский перевод на сайте iHerb не точный – см. английский. Для профилактики также можно принимать. Сама принимаю большими курсами уже давно.

При отсутствии на складе этого витекса, можно заменить его на такой: Planetary Herbals, Витекс и принимать его, как написано в описании к зеленой баночке.

Витекс исключить из схемы, если используете эстрогенные гормоны (контрацептивы).

Целебные грибы.Общий курс – 3-6 месяцев. Через 1-3 месяца можно повторять курс, но в зависимости от динамики, дозировки могут быть снижены. Профилактичекий курс – 1-3 месяца.

Комбинировать не менее 2 грибов. Каждые два месяца грибы следует менять на другие.

Начать лучше всего с Грибного Комплекса Полного Спектра. Сюда входят: шиитаке, майтаке, рейши, кордицепс, агарик бразильский (химемацутаке), кориолус многоцветный, чага, вешенки, санхван, львиная грива (гериций).

Отдельно взятые лечебные грибы от CGN  для комбинаций.

И еще две интересные и выгодные по цене линейки лечебных грибов:

ВСЕМ ОММММММ, ИЛИ ЛЕЧЕБНЫЕ ГРИБЫ И ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ИХ ОСНОВЕ

Exploding Buds

Грибы – это очень мощная вещь. Обязательно включайте в рацион. В этом посте подробнее: ЛЕЧЕБНЫЕ ГРИБЫ. ЖЕМЧУЖИНЫ ДРЕВНЕЙ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ.

Порошок семени льна.

UPD: Смотрю, нет в наличии сейчас этого семени льна. Пока их нет, можно брать эти варианты:

Garden of Life, Organic Golden Flax Seed
Now Foods, Органика, Золотые семена льна
Now Foods, Real Food, Certified Organic, Flax Seed Meal

Хоть постоянно, всем (и для лечения и для профилактики). 1 ложки достаточно на фоне приема Омега WomenSense.

И выбираем мультивитамины и пробиотики (полезные бактерии) из моей схемы бадов. Принимаем согласно схеме и указаниям на упаковке.

И очень рекомендую вот такой бальзам WiseWays Herbals, LLC, Bosom Balm для груди, для наружного примененения. Причем ВСЕМ, в качестве профилактики и просто ухода за грудью.

В составе – как раз масло примулы вечерней, а также гриб чага, лопух, одуванчик, эхинацея, фиалка, календула, красный клевер, касторовое масло. витамин Е, эфирные масла лаванды, нима, герани и др.

Он очень маслянистый, жирный. Желательно после нанесения немного дать ему впитаться, прежде чем одеваться, но при всем при этом у меня очень приятные ощущения от использования этого бальзама. Но главное – это все-таки его целебные свойства.

И ниже – обещанные в начале поста результаты обследования у маммолога, которые я получила от автора письма.

Всем здоровья! И спасибо большое автору письма за эту информацию и за надежду для многих на выздоровление!

UPD: Также читаем пост от 23 сентября “МАСТОПАТИЯ. ЕЩЕ ОДНА ПОБЕДА. И ОТЗЫВЫ НА БАДЫ ИЗ СХЕМЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ”.