Пищевые добавки с цинком от простатита

Значение цинка для здоровья половой сферы мужчин

Цинк – это микроэлемент, необходимый для нормальной жизни и функционирования организма. Он участвует в большом количестве обменных процессов. Норма его содержания в различных тканях колеблется от 2 до 3 г. По массовой доле он занимает второе место после железа. Основная концентрация – мышцы, глаза, почки, кости, печень, поджелудочная.

Цинк и его важнейшие свойства

Больше других органов цинк накапливает предстательная железа. Многочисленные исследования показывают, что при воспалительных или иных патологических процессах в области простаты количество вещества в ее клетках уменьшается. Поэтому лечение цинком при простатите показано для восполнения его дефицита в пораженной железе.

Цинк влияет на большое количество ферментативных процессов. Он образует прочные соединения с белками. Его недостаток способствует разрывам хромосом. Это отражается на построении и функционировании протеинов организма.

Вещество активно участвует в метаболизме. Цинк помогает выводить избыток углекислоты из тканей. Также элемент способствует накоплению в органах секреции гидрокарбонатов и водорода. Его присутствие необходимо для создания более ста ферментов, синтеза белков, гормонов.

Цинк влияет на работу защитных клеток и необходимых для межклеточной коммуникации цитокиновых мессенджеров. Его нехватка способствует угнетению иммунитета. Даже незначительный дефицит вещества снижает скорость выработки защитного ответа. Соответственно ослабевает сопротивляемость инфекциям.

Сложно переоценить значение цинка для здоровья мужского организма. Он необходим для производства тестостерона. Его антиоксидантные, противовоспалительные свойства влияют на устойчивость тканей к окислительному разрушению. Элемент активно участвует в процессах восстановления, заживления повреждений, особенно предстательной железы. Его недостаток провоцирует нарушение обмена веществ, гормональный сбой, снижение или полное отсутствие полового влечения.

Последствия нехватки элемента в организме мужчины

Недостаточное количество цинка у подростков приводит к проблемам формирования половых органов. Его дефицит у взрослых мужчин ведет к уменьшению выработки тестостерона. Ухудшается качество спермы, а значит, снижается способность к оплодотворению. Если вовремя не обратить внимания на эту проблему и не начать своевременное лечение по нормализации уровня элемента, возможны нарушения работы предстательной железы.

Цинк подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Последний, как более активный гормон, провоцирует гиперплазию простаты. Железа увеличивается, сдавливает мочеиспускательный канал.

Достаточное количество минерала препятствует воспалительному процессу предстательной железы. Цинк способствует защите от простатита. Он влияет на синтез лейкоцитов, лимфоцитов и других клеток, отвечающих за иммунный ответ. При уменьшенном содержании элемента мужчина становится чувствительным к различным инфекционным атакам.

Средняя суточная доза вещества для зрелых мужчин равна 15-20 мг. Цифры могут колебаться от веса и других факторов. Уменьшается количество элемента при нарушении работы пищеварительного тракта – он плохо усваивается. Усиленные физические нагрузки приводят к потере вещества с потоотделением. Так как цинк содержится в эякуляте, он значительно расходуется после каждого семяизвержения. Дефицит этого микроэлемента негативно сказывается на состоянии половой сферы мужчин, а именно:

• на активности и качественном составе сперматозоидов;
• либидо;
• потенции;
• функционировании простаты.

Также о значительной нехватке вещества подскажут сухость кожи, угревая сыпь, ухудшение зрения, облысение, раздражительность, расстройство пищеварения. Характерный признак недостаточности – белые пятна на ногтях.

Если обнаружены данные симптомы, необходима консультация врача, обследование и лечение цинксодержащими препаратами. Иначе нехватка элемента приведет к необратимым изменениям работы многих органов.

Применение цинка при лечении простатита

Полноценная жизнедеятельность половой системы мужчин зависит от данного микроэлемента. Он способствует выработке гормона тестостерона. При проблемах функционирования предстательной железы – аденоме, простатите – количество цинка в клетках этого органа снижается.

Вернуть нормальную деятельность простаты поможет комплексная терапия. Для сохранения половой активности и защиты от заболеваний мочеполовой системы следует употреблять таблетки, витаминные комплекс, содержащие минерал. Также увеличивают его количество некоторые продукты, богатые элементом. Есть цинковые соединения, которые хорошо усваиваются организмом:

• цитрат;
• пиколинат;
• сульфат;
• хелат;
• ацетат;
• глюконат.

Другие формы вещества нужно преобразовать в одно из этих соединений. При употреблении препаратов с этим минералом, следует убедиться, в каком виде он содержится. Также важно знать необходимое количество цинка для эффективной терапии.

Воспаление предстательной железы – одно их наиболее распространенных заболеваний мужчин старше 40 лет. Выявлена тесная взаимосвязь между количественным содержанием элемента в тканях органа и простатитом.

Результаты исследований свидетельствуют, что простата содержит до 10 раз больше этого вещества, чем другие органы. С возрастом его количество уменьшается. Мужчины после 45 лет имеют дефицит минерала. Это негативно сказывается на функционировании простаты.

Цинк в комплексной терапии от простатита назначает лечащий врач после обследования. Эффективная доза рекомендуется с учетом веса, нагрузок, образа жизни и возраста пациента. С лечебной целью в среднем употребляют 15-45 мг на сутки. Пожилым людям и мужчинам при хроническом стрессе, высоких физических нагрузках дозу увеличивают до 50-80 мг на день.

Препараты, содержащие цинк, эффективны в комплексной терапии аденомы простаты. Они помогают значительно уменьшить размеры железы и снять воспаление. Это дает возможность контролировать доброкачественную опухоль, которая в дальнейшем может способствовать развитию рака. Цинк препятствует превращению аденомы в злокачественное образование, создавая токсичную среду для канцерогенных клеток.

Польза для предстательной железы

Микроэлемент нужен для образования половых гормонов и нормальной репродуктивной функции мужского организма. Он отвечает за сперматогенез. Достаточная концентрация цинка необходима для поддержания простаты в активном, здоровом состоянии.

Он влияет на выработку свободного и общего тестостерона. Если половая дисфункция связана с уменьшением этого гормона, то лечебный эффект препаратов с веществом сделает терапию сексуальных проблем более результативной. Элемент способствует самовосстановлению клеток – это важный фактор для улучшения работы железы. Цинк содействует уменьшению размеров простаты при воспалении и снижает проявление ее гиперплазии.

Его концентрация в сперме довольно высока. Он влияет на активность и целостность половых клеток мужчин, повышает либидо. Микроэлемент нужен для нормальной работы защитной системы. Накопление вещества в тканях железы противодействует воспалению и усиливает местный иммунитет.

При семяизвержении расходуется значительное количество минерала. При его дефиците ухудшается потенция, падает активность сперматозоидов, простатит становится хроническим.

Рекомендуемые препараты и схема их применения

“Цинктерал” рекомендуют при нехватке минерала. 1 таблетка содержит 45 мг сульфата цинка. Употребляют по 1 таб. за 2 часа до приема пищи или через час после. Длительность курса назначает врач (обычно 1-3 месяца).“Цинкит” – шипучие витамины. Применяют по 1 пилюле дважды на день, перед едой. Предварительно таблетку растворяют в небольшом количестве жидкости.

“Простатилен-цинк” выпускается в виде ректальных суппозиториев. Каждая свеча содержит активные вещества: простатилена 30 мг, цинка сульфат гептагидрат 100 мг, витамина-Е-ацетата 100 мг, а также вспомогательные средства. С целью лечения используют по 1 свече 2 раза на день: утром и перед сном в течение 5-10 дней. Вводить нужно в задний проход глубоко.

Продукты, являющиеся источником цинка

Богаты содержанием минерала говядина, морепродукты, печень. Лучшее всасывание происходит натощак, с едой усваивается не более 40% элемента. Ухудшает этот процесс большое количество клетчатки. С растительной пищей цинк создает нерастворимые соединения.

Устрицы содержат много минерала. Даже небольшое их количество может компенсировать потерю элемента при простатите. Также хорошим источником считают семечки тыквы, арахис, фасоль, кешью и пророщенную пшеницу.

Витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья простаты

Улучшают работу мочеполовой системы витамины группы А, также Е, D, К. Они относятся к жирорастворимым, хорошо накапливаются, но плохо выводятся из организма. Поэтому нужна их правильная дозировка. Лучше получать их из источников органического происхождения – рыбы, орехов, масло продуктов, зерновых.

Витамин С, являясь антиоксидантом, улучшает метаболизм внутри простаты. Он также повышает местный иммунитет железы.

Необходимый элемент для здоровья предстательной железы – селен. Он замедляет процесс гиперплазии. Давно доказано, что селен значительно улучшает потенцию.

Отзывы врачей и пациентов свидетельствуют, что лечиться от простатита проще и эффект наступает быстрее при использовании в комплексе препаратов, содержащих цинк и другие микроэлементы и витамины. Полезные вещества можно получать не только из лекарств, но и продуктов питания.

источник

Какие витамины при простатите стоит принимать, а также цинк в диете у мужчин — в чем польза?

Лечение простатита должно быть комплексным, включающим как сильнодействующие медикаменты, так и поддерживающие стимулирующие добавки. К последней категории относятся сбалансированные витаминные комплексы.

Важный пункт – правильное питание, в состав ежедневного меню также должны входить необходимые витамины и микроэлементы. О том, какие витамины при простатите у мужчин стоит принимать, читайте подробно в этой статье.

Витамины при простатите у мужчин

Лечение острого или хронического простатита требует приема достаточно агрессивных препаратов, способных нарушить синтез полезных веществ в организме. Антибиотики, кортикостероиды, обезболивающие лекарства ослабляют иммунитет.

Для восстановления защитных ресурсов необходимы повышенные дозы стимулирующих веществ – витаминов и микроэлементов. Каждый компонент активизирует ту или иную функцию организма и усиливает действие лекарств, минимизируя побочные эффекты.

При гипервитаминозе возможны проблемы с печенью и почками, судороги, выпадение волос, депрессия и другие неприятные последствия. При приеме готовых комплексов важно учитывать сочетаемость компонентов. Некоторые элементы усваиваются только в комплексе, другие могут нивелировать действие друг друга.

Продукты для лечения и профилактики

Урологи уверены, что самый лучший способ обеспечить организм витаминами – включить в рацион насыщенные ими продукты. Натуральные вещества усваиваются лучше и не дают побочных эффектов.

Кроме того правильная пища богата ценными пищевыми волокнами, обеспечивающими нормальную работу кишечника и предупреждающими запоры. В ежедневный рацион необходимо включать не менее 500 г овощей и столько же фруктов, а также цельнозерновые крупы, рыбу, постное мясо и молочные продукты.

Провитамин А. Содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цвета: тыкве, моркови, облепихе, хурме, сладком перце. Провитамин относится к жирорастворимым и лучше усваивается при добавлении в блюда небольшого количества сливок, растительного или сливочного масла.

Способствует улучшению потенции, тормозит воспаления, укрепляет иммунитет. Обладает ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Важно не допускать передозировки, она вредно влияет на печень.
Витамин С (аскорбиновая кислота). Природный антиоксидант, предупреждающий воспалительные процессы и препятствующий перерождению клеток. Чемпион по содержанию витамина С – плоды шиповника, свежие или сушеные. Его много в цитрусовых, облепихе, квашеной капусте, черной смородине.

Разрушается при термической обработке, поэтому овощи, фрукты и ягоды лучше употреблять в свежем виде. Курильщикам необходима повышенная доза аскорбиновой кислоты.
Витамин Е (токоферола ацетат). Усиливает синтез интерферона, положительно влияет на потенцию, стимулирует выработку половых гормонов.

Содержится в нерафинированных растительных маслах (оливковом, подсолнечном, тыквенном, льняном, соевом, облепиховом), а также в орехах, семечках, горохе. Хорошо сочетается с витаминами А и С.
Витамин В1 (тиамин). Природный антиоксидант, защищающий от неблагоприятного внешнего воздействия. Улучшает циркуляцию крови, способствует отведению лимфы, укрепляет ткани и способствует их естественной регенерации.

Содержится в муке грубого помола, отрубях, проростках пшеницы, бобовых, спарже, брокколи, брюссельской капусте, пивных дрожжах и свинине.
Витамин В6 (пиридоксин). Большое количество витамина содержится в хлебных и пивных дрожжах, яичных желтках, лесных орехах, бананах, отрубях, проросших зернах, авокадо, зеленых овощах (салате, шпинате, капусте, стручковой фасоли).

Витамин быстро разрушается на свету, но устойчив к высоким температурам.
Витамин В12. Участвует в синтезе белка, снижает уровень холестерина в крови, обладает регенерирующими и иммуноукрепляющими свойствами.

Помогает бороться с инфекцией и ее последствиями. Содержится в дрожжах, морских водорослях, субпродуктах (почках и печени), цельном молоке, твороге, рыбе.

Необходимые микроэлементы

Кроме основных витаминов мужчинам необходим комплекс микроэлеменов. Среди самых полезных медь, цинк, магний, селен. Их добавляют в промышленные БАДы, но при правильно составленном меню все нужные элементы можно получить из пищи.

Цинк. Положительно влияет на простату, необходим для профилактики и лечения хронических простатитов и аденом. Участвует в синтезе белка и ДНК, активизирует выработку сперматозоидов, предупреждает бесплодие. Хорошо сочетается с витамином А, фосфором и кальцием.

Большое количество цинка содержится в говяжьей и свиной вырезке, молодой баранине, тыквенных семечках, сухой горчице, пивных дрожжах. При тепловой обработке частично разрушается, при стойком дефиците необходим прием препарата в таблетках.

Поливитаминные комплексы

При невозможности употребить все нужные элементы вместе с пищей, можно прибегнуть к сбалансированным комплексам, продающимся в аптеке. Разработаны специальные препараты, содержащие элементы, положительно воздействующие на простату и действующие эффективнее, чем обычные таблетки.

Они содержат синтезированные витамины, микро- и макроэлементы, необходимые не только для простаты, но и для всего мужского организма. Многие комплексы включают вытяжки из лекарственных растений, обладающих противовоспалительным эффектом, стимулирующим потенцию и либидо.

«Простата Форте». Комплекс на основе натуральных компонентов. Содержит тыквенные семена, ягоды карликовой пальмы, экстракты коры белого тополя, исландского мха, африканского пиджеума, корней золотарника, осоки, лопуха обыкновенного. Обогащен токоферолом, синтезированными аминокислотами, глицератом меди и цинка.

Препарат подходит для профилактики и лечения воспалений, восстанавливает ткани простаты, улучшает потенцию, стимулирует работу мочевыводящей системы;