Пищевые добавки с дгэа

DHEA Natrol

DHEA 21st Century

DHEA Life Extension

DHEA Enzymatic Therapy

DHEA Life-flo

DHEA Country Life

DHEA Natural Balance

DHEA Nutricology

DHEA AllVia

Дегидроэпиандростерон или DHEA – это гормон, который вырабатывается в организме человека. Он считается одним из самых важных, так как на его основе производятся половые гормоны и происходят многие биологические процессы.

При снижении его уровня рекомендуется принимать дополнительно добавки с DHEA. Они оказывают положительное влияние на нервную систему, эмоциональное состояние человека, замедляют старение и нормализуют сон.

Чем полезен DHEA

Дегидроэпиандростерон вырабатывается корой надпочечников. В организме он преобразуется в тестостерон или эстроген. Но после 25 лет его выработка замедляется, к 50 годам у большинства людей его уровень составляет менее половины нормы.

Из-за этого у мужчин снижается количество тестостерона, а у женщин – эстрогена. Это приводит к ухудшению функционирования организма: возникает бессонница, снижается иммунитет, ускоряются процессы старения.

Поэтому прием добавок, содержащих DHEA, считается полезным. Их называют «эликсиром молодости», так как они позволяют замедлить возрастные изменения. Кроме того, такие препараты обладают другими полезными свойствами:

• нормализуют гормональный фон;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают сон;
• предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• ускоряют переработку жировых отложений, снижают вес;
• нормализуют уровень сахара в крови;
• активируют работу сальных желез, улучшая состояние кожи и волос;
• повышают работоспособность;
• улучшают состояние мышечной ткани, повышают прочность костей;
• активируют умственную активность и нормализуют эмоциональное состояние.

Внимание! Особенно полезен DHEA в пожилом возрасте, так как помогает предотвратить остеопороз.

Для чего принимать добавки с DHEA

Такие препараты принимают мужчины и женщины, их рекомендуют для улучшения состояния при многих заболеваниях, популярны они у спортсменов. Обычно врач назначает дополнительный прием этого гормона, если при анализе выявлено понижение его уровня.

Это чаще всего случается у пожилых людей. Но такой анализ может быть назначен человеку, страдающему от бессонницы, депрессии, снижения иммунитета, ожирения или мышечной дистрофии.

Рекомендуется принимать добавки с DHEA в таких случаях:

• для повышения работоспособности и увеличения мышечной массы при занятии спортом;
• при аутоиммунных заболеваниях, инфицировании ВИЧ;
• понижении защитных сил организма при частых простудных заболеваниях, гайморите, хроническом фарингите, для защиты от вируса гриппа;
• грибковых заболеваниях;
• для предотвращения переломов у больных остеопорозом;
• для нормализации сна при бессоннице или повышенной сонливости;
• при лишнем весе, нарушении обменных процессов;
• гастрите, патологиях печени, расстройстве работы кишечника;
• для нормализации уровня сахара в крови при сахарном диабете;
• при депрессии, неврозе, частых стрессах;
• для активации умственной деятельности, при ухудшении памяти, болезни Альцгеймера, деменции;
• рассеянном склерозе;
• для улучшения состояния кожи при повышенной пигментации, сухости и других возрастных изменениях.

Важно! Добавки с DHEA являются только вспомогательным средством, они улучшают общее состояние больного, но не могут заменить основное лечение.

Могут ли DHEA нанести вред

При правильном приеме препараты с DHEA оказывают только положительное влияние на организм. Обычно они легко переносятся, но к их приему есть противопоказания. Нельзя употреблять их в таких случаях:

• при онкологических патологиях;
• дисплазии яичников, гипертрофии предстательной железы, при высоком риске развития опухоли;
• при нарушении работы надпочечников или щитовидной железы;
• низком уровне «хорошего» холестерина;
• детям до 18 лет;
• беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует принимать такие добавки после инсульта, при серьезных заболеваниях сердца, пониженной свертываемости крови, психических расстройствах. Желательно проконсультироваться с врачом перед их приемом, так как DHEA может изменять действие некоторых лекарств.

Нельзя принимать его с антидепрессантами, нейролептиками, противозачаточными препаратами, иммунодепрессантами, некоторыми сердечными и гипотензивными средствами. Не сочетается DHEA с солодкой, препаратами на основе сои, ГАМК.

Такие добавки могут вызвать побочные эффекты. Обычно они связаны с употреблением препарата в высоких дозах или увеличении длительности лечения. Чаще всего такие негативные реакции исчезают после прекращения приема. Какие бывают побочные эффекты:

• повышение или понижение артериального давления;
• нарушение работы печени;
• усиление работы сальных желез и появление прыщей;
• перепады настроения, повышенная агрессивность, тревожность;
• гипергидроз;
• нарушение сердечного ритма;
• изменение уровня холестерина.

Важно! Прием добавок с DHEA может привести к развитию рака у людей, склонных к образованию гормонозависимых опухолей.

Особенности применения

Перед приемом DHEA необходимо проконсультироваться с врачом. Он оценит необходимость дополнительного поступления дегидроэпиандростерона, наличие противопоказаний. К тому же есть особенности употребления в зависимости от пола и возраста человека.

Для женщин

Часто назначают DHEA женщинам в климактерическом периоде. Когда снижается выработка эстрогена и других половых гормонов, состояние здоровья ухудшается. Часто появляется депрессия, снижается сексуальное влечение, развивается остеопороз.

Важно! Дегидроэпиандростерон помогает замедлить старение у женщин, улучшает состояние кожи и нормализует сон.

Но особенно важно, что этот гормон помогает предотвратить развитие остеопороза. Он замедляет вымывание кальция и укрепляет кости. Наибольшая эффективность наблюдается при сочетании DHEA с препаратами кальция и витамина Д3.

Но такие добавки могут быть назначены женщинам до 40 лет. Показаниями становятся сексуальные расстройства, нарушение гормонального фона. Но стоит помнить, что DHEA приводит к повышению уровня не только эстрогена, но и тестостерона. Поэтому у женщин может измениться голос, появляются волосы на лице, нарушается месячный цикл.

Для мужчин

У молодых мужчин уровень дегидроэпиандростерона обычно достаточный. Поэтому до 40 лет его назначают в крайних случаях. Иногда его принимают спортсмены для наращивания мышечной массы и повышения выносливости. Нужен он также при сексуальных расстройствах.

Но обычно мужчинам рекомендуют принимать такие добавки после 40 лет, когда уменьшается выработка тестостерона. Это приводит к изменению уровня холестерина, повышению артериального давления, снижению сексуальной активности. Прием препаратов DHEA предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и повышает работоспособность.

У мужчин иногда развиваются побочные эффекты, связанные с повышением количества эстрогена. Это появление прыщиков, увеличение грудных желез, снижение выработки спермы.

При беременности и грудном вскармливании

Многие врачи категорически против приема дегидроэпиандростерона во время беременности и грудного вскармливания. Он может негативно повлиять на гормональный фон женщины и развитие ребенка. Этот препарат показан только на этапе планирования беременности, так как улучшает работу яичников и репродуктивные функции.

Для детей

Запрещено принимать DHEA до 18 лет. Некоторые врачи не рекомендуют его употребление людям младше 40 лет, так как в этом возрасте он в достаточном количестве вырабатывается в организме.

Когда и как принимать

Принимать DHEA необходимо строго по инструкции. Лучше всего, если он будет назначен врачом после проведения анализов крови. В этом случае можно определить оптимальную дозировку, чтобы поддерживать нормальный уровень этого гормона в крови.

Обычно рекомендуется начинать с минимальной дозировки – 5-10 мг. Максимально допустимая доза при профилактическом приеме 25 мг в день. При необходимости врач может назначить прием препарата до 50 мг в день.

Женщинам нужно меньше дегидроэпиандростерона, мужчинам иногда назначают до 100 мг в день. Поэтому принимается препарат по 1-2 капсулы 1 раз в день во время еды.

Внимание! Побочные эффекты развиваются при приеме препарата от 50 мг в сутки, такая доза приводит к поражению печени.

Чтобы не допустить передозировки через 3-4 недели после начала приема нужно сделать анализ крови. Он поможет определить оптимальную дозу. После того, как уровень дегидроэпиандростерона достигнет нормы, прием препарата прекращают. Не стоит без необходимости принимать такие добавки длительное время, обычно достаточно 3-5 месяцев.

Как выбрать препараты

В продаже можно найти много добавок с DHEA, стоят они недешево, поэтому нужно знать, как правильно выбрать препарат. Прежде всего, нужно обращать внимание на дозировку. Есть добавки, в которых содержится от 10 до 50 мг DHEA.

Еще одно правило – приобретать только препараты, в составе которых значится очищенный гормон дегидроэпиандростерон. Есть препараты, содержащие продукты из ямса или сои, их рекламируют, как натуральный источник DHEA. Но в организме человека они не могут превратиться в дегидроэпиандростерон. Такие средства оказывают другие положительные эффекты, но не приведут к увеличению уровня DHEA.

DHEA в последнее время стал популярным для замедления процессов старения и повышения работоспособности. Его принимают спортсмены, женщины, желающие похудеть. Но стоит помнить о том, что это сильный препарат, часто взывающий побочные эффекты при неправильном приеме. Поэтому важно предварительно проконсультироваться с врачом.