Пищевые добавки с йодом
Делать выбор добавки следует, опираясь не на цену, а на качество и отзывы. Рекомендации покупателей помогут определить: какой лучше йод выбрать.
| Место в рейтинге | Название добавки | Краткое описание |
| 1 | TPCS | БАД с наиболее высоким содержанием йода, который позволяет быстро нормализовать гормональный дисбаланс в организме. |
| 2 | Gummi King | Добавка для детей с целым комплексом витаминов, сделанная в виде сладких мармеладок. |
| 3 | Natural Factors | Аналог российского Йодомарина с более высоким уровнем качества и высокой концентрацией йода в составе. |
| 4 | Heritage Store | Добавка к пище с легкоусвояемым йодом, который купирует проявления нехватки гормонов щитовидной железы и борется со специфическим симптомом гипотиреоза: кашлем. |
| 5 | Life Extension | Средство с высокой концентрацией йода и растительными экстрактами водорослей. Подходит для людей с гипотиреозом и вегетарианцев. |
| 6 | Optimox | БАД, возвращающий тонус и хорошее настроение за счет нормализации показателя йода в крови и устранения гормонального дисбаланса. |
| 7 | Zhou Nutrition | Препарат для коррекции работы щитовидной железы и надпочечников, с йодом в оптимальной дозировке. |
| 8 | Thorne Research | Биодобавка, облегчающая работу щитовидной железы и надпочечников, компенсирующая суточную потребность организма в йоде. |
| 9 | Life-flo | БАД в виде раствора с йодом чуть ниже необходимой суточной дозировки с натуральным составом, позволяющим купировать внутренние и внешние проявления гипотиреоза. |
| 10 | Harmonic Innerprizes | Средство для профилактики гипотиреоза, без побочных эффектов, но с перечнем противопоказаний. |
| 11 | Eidon Mineral Supplements | Препарат в виде жидкости, не имеющей цвета из запаха, с оптимальным содержанием йода. |
11. Eidon Mineral Supplements – препарат, похожий на простую воду
Жидкий йод на АйХербе, который имеет удобную схему приема: 2 капли средства на 1 стакан воды раз в сутки. Состав не имеет вкуса и запаха, поэтому подойдет для детей и людей, привередливых к вкусу лекарств. Одна доза имеет 225 мкг активного действующего вещества.
Отзывы на IHerb расходятся: одни покупатели подтверждают, что после приема препарата стали ощущать себя бодрыми и активными.
Другие уверены, что во флаконе обычная вода, так как препарат не имеет ни вкуса, ни цвета, ни запаха.
10. Harmonic Innerprizes – подходит для профилактики, по есть противопоказания
БАД в виде раствора, содержащего:
- йод;
- растительный глицерин;
- воду.
Препарат нужно принимать по 2 капли трижды в день. Таким образом обеспечивается компенсация 450 мкг йода в организме.
В отличие от большинства биодобавок, средство противопоказано:
- беременным;
- кормящим грудью;
- состоящим на учете у эндокринолога.
Добавка подходит для тех, у кого есть риск столкнуться со снижением функции щитовидной железы: при наследственном факторе, или если человек проживает в регионе, отдаленном от моря.
Отзывы на АйХерб позитивные: средство с хорошим профилактическим действием приобретаются пользователями сайта регулярно, для повторения курса приема 2-3 раза в год.
9. Life-flo – приятный вкус и запах
Биодобавка в форме раствора со сладким апельсиновым вкусом. Разовая доза составляет 3 капли, в ней содержится 150 мкг йода, то есть, чуть меньше суточной нормы.
Помимо йода, в препарате содержится йодид калия. Сочетание этих компонентов облегчает усвоение и помогает работе щитовидной железы.
В составе производитель использует натуральные ароматизаторы, которые не вызывают аллергической реакции и не создают избыточную нагрузку на печень.
Отзывы на АйХерб о БАДе положительные: покупатели отмечают приятный вкус добавки, который нравится даже детям.
В результате приема на протяжении курса препарат обеспечивает:
- уменьшение выпадения волос;
- повышение общего тонуса;
- облегчение процесса нормализации веса при гипотиреозе.
Некоторые пользователи отмечают, что обещанный вкус цитрусовых у добавки отсутствует, но это не является недостатком: напротив, многим нравится нейтральный аромат.
8. Thorne Research – снижает показатель ТТГ
В составе БАДА содержатся: 225 мкг йода, а также L-тирозин в количества 500 мкг. Средство эффективно при расстройствах щитовидной железы и надпочечников. При гормональном дисбалансе человек сталкивается с апатией и слабостью.
По мнению покупателей, биодобавка помогает восстановить выработку гормонов и снизить показатель ТТГ без побочных эффектов.
Существуют отзывы о том, что уровень ТТГ, напротив поднялся после начала курса.
7. Zhou Nutrition – помогает щитовидке и надпочечникам
Добавка к пище в виде капсул, в каждой из них содержится 225 мкг йода, а также тирозин, который благотворно влияет на работу надпочечников.
Средство рекомендовано для людей, уже имеющих в анамнезе патологии эндокринной системы. При длительном приеме средство корректирует показатели Т3 и Т4 – главные маркеры работы щитовидной железы.
Но при беременности, лактации и наличии узлов на щитовидной железе следует посоветоваться с врачом прежде, чем начинать курс.
Отклики покупателей разделены на две части: одни не замечают результата, либо у них повышается показатель тиреотропного гормона (ТТГ). Другие говорят о позитивном воздействии БАДа, но эти люди, как правило, принимали его по назначению и под контролем эндокринолога.
6. Optimox – при высоких нагрузках
БАД, рецептура которого похожа на раствор Люголя: йод, смешанный с калием йодида. Он легко усваивается и помогает в работе щитовидной железы.
Добавка рекомендована всем людям, которые живут в регионах, отдаленных от моря и не получают нужного количества этого элемента.
Также препараты йода с IHerb необходимы людям с ослабленным иммунитетом, профессиональным спортсменам и людям, выполняющим тяжелый физический труд.
Согласно отзывам с Айхерб, биодобавка к пище дает ощутимый эффект при синдроме хронической усталости и апатии уже в первые дни после начала приема. Средство ни у кого не вызывало противопоказаний, есть принимали даже беременные и женщины, кормящие грудью.
Но особо эффективен БАД при патологиях щитовидной железы: гипотиреозе, зобе. Покупатели отмечают, что после курса приема продолжительностью в месяц уровень тиреотропного гормона (ТТГ) приходит в норму.
Пользователи с АЙ Херб советуют принимать йод одновременно с селеном.
5. Life Extension – средство для профилактики гипотиреоза
Препарат содержит йод в количестве 1000 мкг, а также компоненты, позволяющие йоду лучше усвоиться:
- экстракт ламинарии;
- экстракт пузырчатки.
Средство разработано специально для профилактики снижения интенсивности выработки гормонов щитовидной железы. Это состояние называется гипотиреоз и влечет за собой слабость, сонливость, депрессию, расстройство пищеварения и набор веса за счет отеков.
На развитие гипотиреоза влияет много факторов, в том числе, вегетарианская диета. Поэтому те, кто употребляет мало мясо, во избежание патологий эндокринной системы обязательно должны принимать биодобавки с йодом.
По отзывам, эффект проявляются не сразу: сначала покупатели с гипотиреозом заметили уменьшение выпадения волос, потом – нормализацию сна, и после этого БАД восстановил бодрость и хорошее самочувствие в дневное время суток.
Покупатели с АйХерб советуют принимать добавку, постепенно повышая дозировку препарата.
4. Heritage Store – устраняет кашель при гипотиреозе
Добавка к пище с атомарным, легкоусвояемым йодом и глицерином, который придает сладкий приятный вкус. В одной дозе содержится 246 мкг йода, который обеспечивает достаточное количество вещества даже при значительном дефиците.
По отзывам, йод на IHerb помогает бороться с сухим кашлем, часто возникающим на фоне заболеваний щитовидной железы.
При одновременном приеме селена покупатели отмечают прилив энергии и жизненных сил, уменьшение депрессии и чувства усталости.
3. Natural Factors – качественная замена Йодомарину
Жидкая добавка к пище с водорастворимым йодом в большой концентрации: 800 мкг.
Также в составе присутствуют:
- глицерин;
- этанол;
- вода.
По мнению врачей, такой препарат является более качественной альтернативой распространенному в России Йодомарину. Покупатели говорят, что его легко пить: 1 стакан добавки нужно растворить в стакане воды и выпить раз в сутки.
В результате курса щитовидная железа начинает работать активно, вырабатывая необходимые организму гормоны.
За счет этого удается снизить массу тела: это происходит благодаря ускорению обмена веществ и улучшению лимфотока.
Но этиловый спирт, содержащийся в БАДе, оценивается некоторыми покупателями негативно, хотя в порции его присутствия незаметно, и спирт является хорошим проводником действующего вещества из пищеварительной системы в кровоток.
2. Gummi King – идеален для детей
Для детей, которые часто капризничают при необходимости приема лекарств, существует удобный БАД в виде сладких мармеладных медвежат, которые компенсируют дефицит йода и витамина D.
В состав включены экстракты овощей, фруктов и минералы, необходимые для полноценного развития ребенка.
Средство нужно купить родителям, чьи дети сталкиваются с высокой нагрузкой: физической и умственной. Комплекс необходимых веществ не только делает ребенка более активным и бодрым, но и повышает защитные силы организма, оберегая от вирусных и бактериальных инфекций.
Покупатели рекомендуют йод для детей на АйХербе из-за его приятного вкуса: малыши съедают положенные 2 мармеладки, не подозревая, что это не конфета, а БАД.
Если у малыша есть дефицит массы тела, средство помогает набрать вес.
Побочных эффектов БАД не вызывает. Но производитель советует держать упаковку в мало доступном для детей месте, и выдавать пастилки по 2 штуки в день.
1. TPCS – самая высокая концентрация йода
Препарат с рекордно высоким содержанием йода – 1830 мкг, который в рецептуре сочетается с:
- иодидом аммония;
- глицерином;
- водой.
Препарат следует принимать дважды в день, если необходимо уменьшить суточную дозу, можно пить БАД однократно.
Согласно отзывам на сайте, это лучший йод на АйХерб, позволяющий в рекордные сроки повысить показатели Т3 и Т4.
При уже диагностированном гипотиреозе человек сталкивается с апатией, бессонницей, набором веса и депрессией. Чтобы быстрее улучшить самочувствие, рекомендуется принимать средство вместе с селеном и цинком.
Пользователи IHerb отмечают отсутствие вкуса у средства – это позволяет давать его ребенку.
Посмотреть все добавки с йодом можно тут
Вам также будет интересно:
Источник
Препараты йода для щитовидной железы – лекарства, которые используются в рамках йодотерапии при профилактике или лечении гипотиреоидных состояний (гормональной нехватки). Микроэлемент принимает участие в синтезе йодсодержащих гормонов – трийодтиронина и тироксина. При его недостатке возникает йододефицит, который чреват гипотиреозом, узловым или диффузным зобом. Поэтому при недостаточном поступлении микроэлемента с пищей периодически проводят терапию препаратами йода.
Когда назначают лекарства с йодом
Йод (I) – незаменимый для нормального функционирования щитовидной железы микроэлемент. В организме взрослого человека его концентрация достигает 20 г, более 70% накапливается в щитовидной железе. С его участием происходит синтез двух гормонов:
- трийодтиронина (Т3);
- тироксина (Т4).
Суточная потребность в микроэлементе варьируется в пределах 100-200 мкг. Максимальная необходимость отмечается в пубертатном периоде, во время вынашивания плода и лактации.
Йод поступает в организм преимущественно с пищей. Его дефицит ведет к активации компенсаторных механизмов, необходимых для поддержания Т3 и Т4 в норме. Стойкий йододефицит опасен структурными изменениями в железе, нарушением внутриутробного развития плода.
Препараты йода назначаются для профилактики и лечения йододефицитных патологий железы:
- эутиреоидного зоба;
- гипотиреоза;
- микседемы;
- замирания беременности;
- эндемического кретинизма.
Тиреоидные гормоны на 2/3 состоят из йода. Поэтому его недостаток в железе ведет к понижению уровня Т3 и Т4 в организме, что чревато серьезными эндокринными нарушениями.
Самые уязвимые категории населения при дефиците гормонов щитовидки – беременные женщины и маленькие дети. Гипотиреоидные состояния при вынашивании плода опасны:
- самопроизвольным абортом;
- врожденным гипотиреозом;
- пороками развития плода;
- неврологическим кретинизмом.
Для поддержания функций щитовидки, синтеза Т3 и Т4 в необходимом количестве и назначаются препараты йода.
Йодосодержащие препараты для щитовидной железы
Недостаток йода чреват изменениями в работе не только щитовидной железы, но и органов сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и других систем. Для нормализации уровня тиреоидных гормонов и уменьшения зоба применяются йодсодержащие средства. В перечень лучших входят препараты синтетического и растительного происхождения, которые содержат суточную дозу микроэлемента – 100 или 200 мкг.
Продолжительность лечения йодсодержащими лекарствами зависит от формы заболевания щитовидной железы, выраженности симптоматики, привычного рациона.
Йодомарин
1 таблетка препарата содержит 100 или 200 мкг калия йодида. Под влиянием ферментов он превращается в элементарный йод, необходимый для синтеза Т3 и Т4. После приема внутрь компоненты Йодомарина всасываются в кровь из тонкого кишечника.
Назначается для:
- профилактики йододефицита;
- поддержания функций щитовидки во время беременности и лактации;
- лечения эутиреоидного зоба у детей и взрослых.
Нежелательно принимать Йодомарин при гипотиреозе, который был вызван аутоиммунными сбоями. С осторожностью следует пить препарат при недостаточности почек, так как большинство его компонентов выводятся с мочой.
Йод-Актив
Таблетки на основе йодказеина отличаются по принципу действия от других йодсодержащих препаратов. Во время приема таблетки йод отщепляется от молочного протеина под воздействием печеночного фермента. Но этот фермент вырабатывается только в случае йододефицита. Если железа функционирует нормально, концентрация йода находится в пределах нормы, то компоненты Йод-Актива выводятся из организма в неизменном виде. Это исключает риск передозировки и заболеваний железы, вызванных избытком микроэлемента.
Особенности приема Йод-Актива:
- разовая доза для детей от 14 лет и взрослых – 1-2 таблетки;
- кратность приема – 1 раз в сутки.
Препарат принимают после еды, запивая 200 мл воды.
Йодбаланс
Йодбаланс – препарат, в 1 таблетке которого содержится 100 мкг йода. Используется для предотвращения дефицита йода и гипофункции железы при:
- беременности и лактации;
- обострениях зоба после оперативного вмешательства;
- эндемическом зобе у детей.
Категорически не рекомендуется принимать Йодбаланс людям, страдающим манифестным гипертиреозом или токсическим диффузным зобом.
Дозировка и особенности применения препарата:
- разовая доза для детей – ½ или 1 таблетка;
- разовая доза для взрослых – 1-2 таблетки;
- кратность приема – 1 раз в сутки;
- продолжительность терапии – до 4 недель.
При некоторых патологиях железы показан пожизненный прием лекарства курсами по 2-4 недели.
Йодтирокс
Не всегда препараты, содержащие йод, нормализуют размеры железы при эутиреоидном зобе. При неэффективности йодотерапии ее дополняют лекарствами на основе синтетических заменителей тиреоидных гормонов. Йодтирокс – комбинированное средство, которое содержит:
- левотироксин натрия (аналог Т3);
- калия йодид.
Действие препарата направлено на восполнение дефицита йода и йодсодержащих гормонов. При систематическом приеме таблеток работоспособность железы восстанавливается, а ее гипертрофированные участки рассасываются.
Особенности приема Йодтирокса:
- таблетки принимают утром за полчаса до еды;
- начальная доза лекарства – ½ таблетки в сутки;
- поддерживающая доза для беременных – не более 1 таблетки в день.
Средство не используют при автономной аденоме железы, тиреотоксикозе или болезни Дюринга.
Микройодид
По химическому составу Микройодид не отличается от Йодомарина или Йодбаланса. В 1 таблетке содержится 0,1308 мг калия йодида, что соответствует 100 мкг йода. Препарат показан при:
- нетоксическом зобе;
- риске обострения зоба после операции;
- терапии зоба у новорожденных.
Для стимуляции функций железы принимают 1 или 2 таблетки Микройодида в сутки. Молодым пациентам с диагностированным эутиреоидным зобом суточную дозу увеличивают до 300-500 мкг йода.
Йодостин
Йодостин предотвращает нетоксический зоб, нормализует синтез Т3 и Т4 щитовидной железой. В 1 таблетке содержится 0,1308 мг калия йодида, который в организме окисляется до йода. Последний участвует в выработке дийодтирозина – предшественника йодсодержащих гормонов.
Для профилактики йододефицитных состояний Йодостин принимают по 2-4 недели. По рекомендации врача курс продлевают до 2-3 месяцев.
Калия Йодид
Таблетки назначают при угрозе проникновения в организм радиоактивного йода. Чтобы предотвратить облучение железы, необходимо:
- измельчить ½ таблетки;
- смешать с малым количеством сладкого чая;
- выпить 1 раз в день;
- продолжать терапию до исчезновения угрозы облучения.
Препарат используется в рамках активной терапии йододефицитных патологий железы. Его назначают лицам, проживающим в эндемической по дефициту микроэлемента местности. Лечение начинают с доз, которые не превышают суточную потребность в йоде. Если железа функционирует без сбоев, ее объем уменьшается в течение 5-6 месяцев при условии регулярного приема Калия йодида.
Антиструмин
Антиструмин является структурным аналогом Калия йодида, Йодомарина, Йодбаланса и Йодовитала. Поэтому принцип его действия на щитовидную железу, показания и рекомендации по применению такие же. Эндокринологи не советуют лечиться йодсодержащими средствами при:
- гиперчувствительности к компонентам таблеток;
- латентном гипертиреозе;
- диффузных автономных очагах в железе;
- геморрагическом диатезе;
- синдроме Дюринга-Брока.
Одновременный прием Антиструмина и препаратов лития опасен гипотиреозом и зобом. Из-за риска гиперкалиемии врачи не советуют комбинировать лекарство с калийсберегающими диуретиками.
Травяные препараты с йодом
Йодсодержащие фитопрепараты не содержат синтетических добавок. Они не создают нагрузку на печень или почки, поэтому показаны для профилактики гипофункции щитовидной железы. В список лучших входят средства на основе лекарственных растений, морепродуктов.
Зобофит
Натуральный препарат используется для нормализации функций, структуры и объема щитовидной железы. В его состав входят:
- корневище белой лапчатки;
- трава дрока;
- листья обыкновенной лещины;
- спирулина;
- листья березы;
- корень шестилепесткового гадюшника;
- марьин корень.
Зобофит не назначается для профилактики или терапии патологий железы во время беременности или лактации.
Взрослые принимают по 1-2 таблетки до 2 раз в сутки. Длительность терапии составляет 3 месяца. В случае необходимости ее повторяют спустя 8 недель.
Гипотиреонорм
Фитопрепарат стабилизирует работу железы при йододефицитных состояниях. Гипотиреонорм показан при:
- токсическом и узловом зобе;
- гипотиреозе;
- риске эндемического зоба;
- разрастании щитовидки.
В состав таблеток входят:
- спорыш;
- лапчатка белая;
- коричный шиповник;
- высокий девясил;
- сахаристая ламинария;
- красный корень.
Разовая доза составляет 2 капсулы. Их принимают после еды дважды в сутки.
Йод Эндокринол
Препарат на основе белой лапчатки и йода восстанавливает работоспособность железы, что ведет к повышению уровня Т3 и Т4 в организме. Йод Эндокринол помогает:
- ускорить метаболизм;
- справиться с хронической усталостью;
- избавиться от лишнего веса;
- улучшить память;
- нормализовать психоэмоциональное состояние.
Взрослые принимают по 1 капсуле в сутки в течение 30 дней. Нежелательно принимать лекарство во время лактации или вынашивания плода.
Порошок ламинарии
Порошковый препарат на основе морской капусты (слоевища ламинарии) восполняет дефицит йода. Назначается при:
- йододефицитных состояниях;
- легкой форме Базедовой болезни;
- атонических запорах;
- хроническом энтероколите.
Биоактивные компоненты лекарства обладают слабительным, мочегонным, противовоспалительным, антисклеротическим и общеукрепляющим действием. Они влияют на работоспособность щитовидки, общий и местный иммунитет.
Детям от 12 лет и взрослым назначают по ½-1 ч. л. порошка дважды в день. Запивают 100 мл воды. Курс терапии варьируется в пределах от 15 до 30 суток.
Важные предостережения перед приемом препаратов йода
Йодсодержащие препараты принимают только по рекомендации врача в назначенной им дозировке. Чрезмерное потребление йода ведет к гиперактивности железы, чрезмерной выработке Т3 и Т4, что опасно тиреотоксикозом. Его симптомы проявляются при систематическом приеме от 1000 мкг йода в сутки.
Эндокринологи не советуют использовать спиртовой раствор йода для профилактики йододефицитных состояний. Частое нанесение на кожу йодовой сетки или обработкам препаратом пяток ведут к перенасыщению микроэлементом и:
- образованию в железе автономных гормонально-активных узлов;
- эффекту Вольфа-Чайкова;
- тиретоксикозу.
Чувство жара, тремор конечностей, раздражительность, потливость, перебои в работе сердца – характерные признаки заболевания щитовидки, вызванного избытком йода.
Категорически запрещено принимать спиртовой раствор йода внутрь! Это опасно отравлением и ожогом слизистой пищеварительного тракта.
Как еще поддержать щитовидку при нехватке йода
Для нормализации работы железы соблюдают диету. Чтобы восполнить дефицит важного микроэлемента, в рацион включают:
- морскую капусту;
- грецкие орехи;
- говядину;
- шпинат;
- морскую рыбу;
- красную икру;
- печень трески;
- гречку.
Эндокринологами рекомендован прием поливитаминов: Спектрум с йодом, Витатабс+Йод, Компливит Мультивитамины+Йод, Доппельгерц актив Йод+Железо. Если прием йодсодержащих лекарств не ведет к уменьшению зоба, в терапию включают препараты с левотироксином – Баготирокс, L-Тироксин, Эутирокс.
Йододефицит – стойкий недостаток йода в организме, приводящий к нарушениям в работе щитовидной железы и всей эндокринной системы. Но при рациональном питании, периодическом прохождении йодотерапии удается предупредить тиреоидные болезни и врожденные патологии у ребенка.
Источник