Пищевые добавки с куркумином

Эта статья поможет вам выбрать подходящий куркумин среди множества аналогов. NATULIFE.ru составил рейтинг лучших биодобавок в капсулах, которые можно купить в магазинах и аптеках. В этом списке первые строчки занимают продукты с наилучшим сочетанием цены и качества. Также вы можете воспользоваться нашей пошаговой инструкцией для подбора БАД с куркумином.

Правила выбора БАДов

Официальное название вещества — диферулоилметан. Название куркумин же он получил потому, что именно он придает куркуме характерный насыщенный цвет. Но его главная роль для человека заключается в волшебных оздоравливающих свойствах.

Простого поедания блюд с куркумой будет недостаточно. В специи содержится всего 5% активного действующего вещества, поэтому придется есть куркуму в невозможных количествах. Куркумин содержится также в имбире, но там его еще меньше.

Проблему помогут решить БАДы с куркумином, но их нужно правильно выбрать. Рекомендуем руководствоваться следующими правилами:

Чистый экстракт обычно используется только для лечения проблем с желудочно-кишечным трактом. Решить другие проблемы он не поможет, поскольку довольно плохо усваивается.
Если по показаниям проблемы с желудком лечить не надо, стоит выбирать экстракт с пиперином или другим веществом, стимулирующим процесс усваивания активного действующего вещества. Рекомендуемая концентрация куркумина в капсуле — от 400 мг.
Если необходимы повышенные дозировки, стоит выбрать Theracurmin.
Отличным вариантом для поднятия иммунитета будет куркуминный препарат, обогащенный имбирем или другими полезными для иммунной системы веществами. Следите, чтобы в составе был усилитель усвоения, иначе большая часть вещества просто вымоется из организма.
Дополнительно рекомендуется увеличить употребление куркумы с продуктами питания. Это особенно актуально для периода межсезонья или холодов.

Не стоит кидаться на первый попавшийся БАД, они отличаются составом, предназначением и тем, сколько вещества содержится в каждой таблетке. Сначала нужно определить проблему, а потом искать лекарство с куркумином, способное решить задачу.

ТОП-5 моно-добавок с куркумином

Если необходимо принимать БАДы на основе чистого диферулоилметана, стоит обратить внимание на препараты из нашего рейтинга.

№5 Clobal HeatlhCare – Куркуминон ВСМ-95

Страна — Россия.
Объем упаковки — 30 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

Отличный отечественный препарат, который изготавливается на основе особой формулы ВСМ-95. Она позволяет куркуминоидам усваиваться в 20 раз лучше по сравнению с чистым экстрактом. В лекарственном средстве есть биоперин, который улучшает всасывание активного вещества. В каждой таблетке порошок со 150 мг куркумина.

Плюсы:

лучший отечественный препарат с куркуминоидами;
особая формула ВСМ-95;
помогает снизить вес;
снижает риск возникновения онкологии;
избавляет от мигреней.

Минусы:

действует не на всех.

№4 Life Extension – Super Bio-Curcumin

Life Extension, Супер био-куркумин, 400 мг, 60 вегетарианских капсул

2 236 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 30 и 60 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

БАД изготавливается на основе особого комплекса с куркумином и сесквитерпеноидами. Благодаря соединению этих компонентов куркуминоиды усваиваются в разы лучше. В одной капсуле содержится 400 мг комплекса, который заменяет 2700 мг обычного куркуминного экстракта.

Плюсы:

особый комплекс с улучшенным усваиванием;
подходит для вегетарианцев;
снимает воспалительные процессы в организме;
улучшает состояние после химиотерапии;
поддерживает иммунитет.

Минусы:

может вызвать тяжесть в желудке или изжогу.

№3 Jarrow Formulas – Curcumin 95

Jarrow Formulas, Куркумин 95, 500 мг, 120 вегетарианских капсул

2 121 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 60 и 120 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

БАД содержит особый комплекс Curcumin C3. Доля куркуминоидов в содержимом каждой таблетки составляет 95% от общей массы активных веществ. В одной порции содержится 500 мг комплекса Curcumin C3.

Плюсы:

помогает устранить последствия химиотерапии;
замедляет рост раковых опухолей;
высокое содержание куркумина;
сильный антиоксидант;
укрепляет иммунную систему.

Минусы:

не содержит пиперин, поэтому усваивается не до конца.

№2 Solgar – Full Spectrum Curcumin

Solgar, Весь спектр куркумина, 90 мягких капсул с жидким экстрактом

4 412 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 30, 60,90 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

Препарат Куркумин содержит полый спектр экстракта куркумы. Компания Solgar в результате долгих разработок сделала вещество более усваиваемым, превратив в водорастворимый фитонутриент, который в 180 раз более эффективен, чем обычный экстракт. В каждой капсуле содержится 40 мг активного действующего компонента.

Плюсы:

содержит легко усваиваемую форму куркумина;
помогает при кожных заболеваниях;
поддерживает организм при химиотерапии;
нормализует пищеварение;
улучшает общее состояние организма.

Минусы:

оболочка делается из желатина, поэтому капсулы могут слипаться в банке.

№1 EuroPharma – Terry Naturally, CuraMed

EuroPharma, Terry Naturally, CuraMed, 750 мг, 120 мягких таблеток

6 901 ₽

Страна — США.
Варианты дозировки — 375 и 750 мг.
Объем упаковки — 60 и 120 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

Средство содержит хорошо усваиваемый куркумин, который в 500 раз более эффективен, чем куркума. Благодаря добавлению эфирного масла куркумы и фосфолипидов активное действующее вещество отлично усваивается. В каждой капсуле содержится 750 мг, в которые входит весь комплекс вместе с куркумином и сопутствующими компонентами.

Плюсы:

специально разработанный комплекс полезных веществ;
хорошо усваивается;
помогает во время терапии многих болезней;
устраняет усталость и возвращает работоспособность;
поднимает иммунитет.

Минусы:

высокая стоимость.

Полный список качественных моно-добавок с куркумином находится здесь:
Показать все

ТОП-5 моно-добавок с куркумой

В этот рейтинг вошли БАДы, содержащие экстракт куркумы и вещества, улучшающие всасываемость.

№5 Youtheory – Turmeric

Youtheory, Куркума, 120 таблеток

1 882 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 120 и 60 капсул.
Ежедневная дозировка — 3 капс.

БАД содержит комплекс Curcumin C3, который усваивается лучше, чем чистый экстракт. Для улучшения биодоступности в препарат добавлен экстракт черного перца и листьев оливы. В каждой таблетке по 450 мг куркуминного экстракта.

Плюсы:

содержит пиперин;
отлично усваивается;
очищает организм;
помогает бороться с простудными заболеваниями;
улучшает работоспособность, устранят сонливость.

Минусы:

крупные таблетки, некоторым их сложно глотать.

№4 Nature’s Bounty – Turmeric, 450 mg

Nature’s Bounty, Куркума, 450 мг, 60 капсул

698 ₽

Страна — США.
Возможные дозировки — 450 и 1000 мг.
Объем упаковки — 60 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

Таблетки препарата от Nature’s Bounty содержат 95% куркуминоидов от общей массы «начинки». В БАДе содержится 450 мг куркумы и 50 мг экстракта ее корня. В добавке только натуральные растительные компоненты без ГМО, консервантов и красителей.

Плюсы:

чистый экстракт корня куркумы;
поддерживает здоровье суставов;
уменьшает аппетит и помогает похудеть;
улучшает иммунитет;
укрепляет здоровье;
помогает при заболеваниях дыхательной системы.

Минусы:

не содержит веществ, улучшающих всасывание куркуминоидов.

№3 Paradise Herbs – Turmeric, Vegetarian Capsules

Paradise Herbs, Turmeric, 90 Vegetarian Capsules

814 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 90 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

Содержимое капсул изготавливается по специальной технологии, позволяющей значительно увеличить биодоступность компонентов. В качестве сырья для экстракта используется корневище куркумы. Капсулы изготавливаются на основе растительных компонентов, БАД можно принимать веганам. В каждой таблетке содержится 500 мг экстракта корня куркумы.

Плюсы:

стоит дешевле остальных добавок;
нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
помогает быстрее вылечить простуду;
улучшает состояние при болях в спине или суставах;
облегчает самочувствие после химиотерапии.

Минусы:

судя по отзывам, это лекарство с куркумином действует не на всех.

Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул

1 098 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 60 капсул.
Ежедневная дозировка — 1 капс.

Отличное усваивание компонентов БАДа от фирмы Натрол обусловлено тем, что он содержит водорастворимый экстракт CurcuWin. Он позволяет организму не только быстро усвоить куркуму (в 46 раз лучше, чем обычный куркуминный экстракт), но и замедлить ее выведение из организма. В каждой капсуле содержится 250 мг CurcuWin и 35 мг порошка из корневища куркумы.

Плюсы:

стоит дешевле остальных препаратов;
содержит особый экстракт CurcuWin;
отлично усваивается;
обладает противовоспалительными свойствами;
улучшает состояние эпидермиса при акне и кожных заболеваниях;
помогает снизить вес.

Минусы:

не все заметили положительный эффект.

№1 Gaia Herbs – Turmeric Supreme

Gaia Herbs, Turmeric Supreme, 120 вегетарианских жидких фитокапсул

3 137 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 120 капсул.
Ежедневная дозировка — 1-2 капс.

Биологически активная добавка содержит экстракты куркумы и черного перца. Комбинация этих компонентов позволяет в разы улучшить всасываемость куркуминоидов. Препарат изготавливается на основе растительных компонентов и подходит веганам. В одной капсуле содержится 406 мг экстракта корня куркумы и 7 мг пиперина.

Плюсы:

содержит экстракт черного перца;
без ГМО;
на растительной основе;
помогает замедлить рост онкологической опухоли;
снимает воспаления в организме.

Минусы:

содержит много перца, может вызвать изжогу.

Полный список отличных аналогов с куркумой находится здесь:

Показать все

ТОП-5 добавок, содержащих куркумин

В этом рейтинге находятся БАДы, в которых есть не только куркумин, но и другие активные компоненты.

№5 VPLab Nutrition – Curcumin & Vitamine D3

Страна — Великобритания.
Объем упаковки — 60 капсул.
Ежедневная дозировка — 1-2 капс.

При изготовлении БАДа использовалась специальная технология NovaSOL, которая улучшает всасываемость компонентов почти в 190 раз. Помимо куркумина, в таблетки добавлен витамин Д, необходимый для нормального усваивания кальция и фосфора. В 2-х штучках содержится почти 100 мг куркумина и 10 мкг холекальциферола.

Плюсы:

обогащен витамином D;
полезно для костей и зубов;
замедляет преждевременное старение;
устраняет воспалительные процессы в суставах и органах;
укрепляет защитные силы организма.

Минусы:

эффект заметен не сразу.

№4 Sport Research – Turmeric Curcumin, C3 Complex

Sports Research, Комплекс с Куркумином C3, 500 мг, 120 Желатиновых Капсул

2 115 ₽

Страна — США.
Объем упаковки — 120 капсул.
Ежедневная дозировка —1 капс.

Помимо эффективного комплекса Curcumin C3, в препарат вошел биоперин, помогающий в разы улучшить биодоступность куркумина. Дополнительно добавлены органическое кокосовое масло и пчелиный воск. В каждой таблетке 500 мг Curcumin C3 и 5 мг биоперина.

Плюсы:

обогащен биоперином;
содержит комплекс Curcumin C3;
добавлено кокосовое масло для улучшенного усваивания;
действует как натуральное обезболивающее;
снимает воспаление;
защищает от простудных заболеваний.

Минусы:

может вызвать изжогу и другие побочные эффекты со стороны ЖКТ.

№3 Kiowa Corporation – KWC Куркумин и Аминокислоты

Страна — Япония.
Объем упаковки — 90 капсул.
Ежедневная дозировка — 3 капс.

У БАДа очень богатый состав, помимо куркумина в нем есть аминокислоты: орнитин, цитруллин и аргинин, все по 45 мг. Добавка обладает высокими антиоксидантными свойствами, а аминокислоты запускают активный метаболизм и выводят токсины из организма. Содержание куркумина в каждой капсулке — 10 мг.

Плюсы:

запускает активный обмен веществ;
помогает сбросить лишний вес;
налаживает работу ЖКТ;
снимает воспаление;
выводит вредные вещества из организма.

Минусы:

высокая стоимость.

№2 Organic India – Turmeric Formula

Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул в растительной оболочке

1 580 ₽

Страна — Индия.
Объем упаковки — 90 капсул.
Ежедневная дозировка — 1-2 капс.

Индийский БАД изготавливается на основе чистого органического экстракта куркумы и корневища имбиря. Комбинация двух растений позволяет улучшить всасываемость куркуминоидов и усилить их полезное воздействие на организм. В каждой капсуле содержится 160 мг экстракта куркумы и 100 мг имбирного корня.

Плюсы:

обогащена имбирем;
только из натуральных растений;
подходит вегетарианцам и веганам;
помогает улучшить иммунитет;
устраняет воспалительные процессы.

Минусы:

судя по отзывам, у этого БАДа с куркумином не всегда заметен явный эффект.

№1 Vivasan – Куркумин с Олеуропеином

Страна — Швейцария.
Объем упаковки — 21 г (в виде микрокапсул).
Ежедневная дозировка — 1 ч. л.

БАД от фирмы Вивасан выпускается в формате маленьких круглых капсул, каждая размером примерно с горошину черного перца. Лекарство обогащено олеуропеином из оливкового листа и пиперином. В 1 мерной ложке содержится 50 мг куркумина, а также 4 мг экстракта листа оливы и 2 мг экстракта черного перца.

Плюсы:

обогащен пиперином;
олеуропеин оказывает противовоспалительное воздействие;
усваивается большая часть куркумина;
выпускается в формате микрокапсул, что улучшает всасываемость.

Минусы:

высокая стоимость.

Полный список аналогов, содержащих куркумин, находится здесь:

Показать все

Где купить добавки по выгодной цене

Россияне пока относятся к слову «БАД» с подозрением, видя в них исключительно разрекламированные лекарства от всех болезней, продаваемые по половине зарплаты за баночку. Спроса мало, поэтому аптеки почти не завозят лекарства с куркумином, а из тех отечественных, которые есть в аптеках, к эффективным можно отнести только Куркуминон ВСМ-95.

Рекомендуем заказывать БАД с куркумином на iHerb.com. Этот известный интернет-магазин предлагает широкий выбор качественных товаров, цены на 30-50% ниже аптечных, множество отзывов от покупателей и быструю доставку по всему миру.

Купите БАД с куркумином на

Получите скидку до 10% по нашему промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Как правильно принимать добавки с куркумином

Узнать подробнее о полезных свойствах куркумы и показаниях к ее использованию можно из этого видео:

О том, как использовать специю, сколько миллиграмм активного действующего вещества нужно в день и как правильно пить добавки, рассказывают опытные врачи:

Куркумин можно по полному праву назвать лекарством от всех болезней. Он поможет снизить риск возникновения рака, восстановит иммунитет в период простуд, придаст бодрость и поможет похудеть. Но это не значит, что можно купить любой куркумин в аптеке. Прежде чем покупать добавку, проверьте ее компоненты. Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, не берите препараты с пиперином. А если хотите прочувствовать максимальный эффект, то экстракт черного перца отлично поможет.

Уже тысячи человек оценили полезные свойства куркуминоидов и остались довольны. А вы?

Источник

Полезные вещества организм получает из продуктов питания. Например, почти полный набор всех необходимых элементов содержит куркумин, но это не привычная всем куркума.

Польза для организма

Куркумин пользуется большой популярностью в Индии. Его ежедневно употребляют в пищу в качестве специи, готовят на его основе лечебные препараты. В этой стране процветает культ долголетия. Именно куркумин способствует замедлению процессов старения, помогает бороться со многочисленными заболеваниями.

Полезные свойства куркумина:

усиливает иммунитет;
замедляет рост раковых клеток;
способствует процессу кроветворения;
имеет антибактериальные качества;
улучшает работу системы пищеварения;
способствует похудению;
очищает организм от шлаков и токсинов;
помогает бороться с интоксикацией разного происхождения;
очищает кровеносные сосуды от нарастания холестериновых бляшек;
помогает уменьшить проявления артрита;
способствует облегчению состояния при простатите;
используется при лечении сахарного диабета;
эффективен при нарушениях менструального цикла;
уменьшает боли в мышцах и зубах;
облегчает течение геморроя;
улучшает функционирование мозга;
снимает стрессы и депрессии;
помогает спортсменам набрать мышечную массу;
оказывает благоприятное воздействие на кожу.

Куркумин можно эффективно использовать в качестве профилактического средства перед сезоном простуд и гриппа. Принимать можно взрослым и детям.

Отличия куркумы от куркумина

Следует отличать куркуму и куркумин. Ароматная пряность – это куркума. В её составе есть много полезных веществ, в том числе полифенол куркумин. Он придаёт яркий цвет корешку куркумы, имеет уникальные лечебные свойства.

В куркуме его содержится мало, от 2 до 3%. Чтобы получить терапевтическое или профилактическое воздействие, нужно регулярно съедать огромное количество приправы. От этого пострадает пищеварительная система. Выделенный и очищенный куркумин можно употреблять в виде биологических добавок к пище. Такие препараты содержат 95% активного вещества. Курсовой приём окажет благотворное влияние на все внутренние органы и системы.

Почему iHerb?

Куркумин в различных препаратах можно купить в аптечной сети. Желательно приобретать хорошие средства, чтобы добиться пользы для организма. Качество определяется производителем, его добросовестной работой, возможностями для изготовления.

Хорошие препараты можно купить в американском интернет – магазине iHerb. Большинство предложенных на сайте средств производится на территории США. В этом случае вся продукция проходит проверку надзорных служб и страховых организаций.

Много компаний по производству витаминных комплексов и пищевых добавок работают несколько десятилетий, имеют сертификаты качества, с которыми можно ознакомиться на сайте магазина iHerb. Свою репутацию такие производители очень берегут. Сайт предоставляет отзывы потребителей о продукции.

В нашей стране тоже выпускается куркумин. Так как этот препарат признан биологически активной добавкой, то может не проходить проверок, обязательных для лекарственных средств. Изготавливаются БАДы с куркумином по техническим условиям, которые тоже не регулируются законодательством или медицинскими актами.

Выбор препаратов остаётся за потребителем. Лучше посмотреть, сравнить, потом принимать решение. На сайте iHerb проводятся акции, есть скидки, цена может быть ниже за счёт прямых поставок от производителя.

Подбор лучших БАДов

№1: Куркумин, высокая степень всасывания, 500 мг, 120 капсул от компании Doctor’s Best

Смотреть цену на iHerb

Американский производитель Doctor’s Best выпускает полезные для здоровья препараты с 1990 года. Эта компания имеет собственные плантации, на которых выращивает компоненты для пищевых добавок. На своих заводах проводит быструю обработку и производит продукцию, которая соответствует строгим нормам сертификации. Разработкой рецептов занимаются исследовательские лаборатории.

Уникальным препаратом от компании Doctor’s Best стал куркумин с высокой степенью всасывания. В его составе находится куркумин высокой степени очистки и биоперин. Это специальное вещество производитель добавил для хорошего усвоения всех полезных компонентов в системе пищеварения, лучшего их растворения и впитывания. С его помощью активизируется всасывающая способность клеток кишечника, в результате улучшается транспортировка целебных элементов в кровоток.

В белой баночке из качественного пластика с фирменной наклейкой находится 120 капсул. Они легко глотаются. Производитель рекомендует принимать по 2 штуки ежедневно во время еды или по совету диетолога.

В составе препарата не ГМО, глютена, сои, поэтому при употреблении не будет аллергических реакций и побочных явлений.

№2: Фитосомы куркумина, 500 мг, 60 вегетарианских капсул от компании Jarrow Formulas

Смотреть цену на iHerb

Американский производитель витаминных препаратов Jarrow Formulas предлагает куркумин в особом виде – это фитосомы. Экстракт куркумина связывают с фосфатидилхолином для улучшения впитывания и полноты усвоения полезных элементов вещества. Фитосомы способны преодолевать липидный слой клеток, быстрее растворяться в жидкостях. Это помогает куркумину активизировать своё воздействие.

Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле препарата в день с пищей. Для поддержания здоровья суставов нужно пить по одной штуке дважды в сутки или по совету врача. Фитосомы куркумина рассчитаны на потребителей старше 18 лет.

№3: Куркумин от компании Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель витаминных добавок для здоровья и спортивного питания Now Foods выпускает куркумин в растительных капсулах. В пластиковой баночке содержится 60 штук. Это рассчитано на 1 курс приёма. После небольшого перерыва в 7 дней можно вернуться к применению пищевой добавки. Рекомендовано употреблять по 1-2 капсулы ежедневно во время приёма пищи. В составе нет ГМО, сои и глютена, поэтому препарат не вызывает аллергической реакции и побочных явлений.

Препарат рассчитан только для взрослых потребителей. Беременным, кормящим женщинам, при наличии проблем пищеварения нужно проконсультироваться с врачом перед приёмом куркумина.

№4: Super Bio-Curcumin от компании Life Extension

Смотреть цену на iHerb

В 1980 году была основана компания Life Extension. Она много средств и сил тратит на разработку новых средств. Специалисты фирмы открыли новые возможности мелатонина, коэнзима Q10, Омега 3. Именно Life Extension обратила внимание на эффективность применения аспирина в небольших дозах для лечения сердечных приступов. К работе привлекаются ведущие специалисты в разных сферах медицины.

В последнее время компания большое внимание уделяет разработке новых видов лекарственных препаратов. Для куркумина была разработана специальная формула Super Bio. Она позволяет полезным элементам усваиваться в 7 раз лучше и полнее. В составе имеется куркумин высокого качества, эфирное масло куркумы и фосфолипиды. Благодаря формуле Super Bio для поддержания высокого уровня полезных веществ в организме теперь не требуется большое количество куркумина. Он хорошо усваивается, длительное время удерживается, а не выводится.

Каждая капсула в 400 мг супер – био куркумина равнозначна 2 772 мг обычного 95% экстракта куркумина. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле ежедневно с пищей или по совету врача.

Препарат разжижает кровь, поэтому при нарушении её свёртываемости нужно советоваться с врачом. Консультация необходима при проблемах с желчным пузырём.

№5: Куркумин полного спектра от компании Solgar

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель Solgar с середины прошлого века занимается разработкой и выпуском витаминных комплексов и пищевых добавок для здоровья. Вся продукция имеет сертификаты качества международного образца, регулярно занимает призовые места в конкурсах. К производству привлекаются квалифицированные специалисты.

Компания Solgar стала выпускать куркумин в связи с большой пользой, которую он приносит организму. Но это вещество плохо усваивается организмом, оно жирорастворимое. Перед специалистами фирмы Solgar стояла задача привести его в водорастворимую формулу. Были получены впечатляющие результаты. Куркумин полного спектра быстро всасывается, полностью растворяется, остаётся активным в организме 24 часа. В таком виде усвоение полезных веществ повышается в 185 раз.

В стеклянной баночке из затемненного стекла находится 60 желатиновых капсул с жидкостью внутри. Они тёмно – оранжевого цвета без ярко выраженного запаха, размером до 1,5 см. Но проглотить их легко, так как оболочка становится скользкой при контакте с жидкостью. Производитель рекомендует принимать по одной капсуле в день вместе с едой или по назначению врача.

Более подробно об этой добавке вы можете прочитать в специальной статье. Для этого переходите по ссылке.

№6: CurcuminRich, теракурмин от компании Natural Factors

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель выпускает куркумин в новом виде. Плохое усвоение полезного вещества вынуждает учёных искать другие пути, чтобы добиться проникновения куркумина в плазму крови.

Теракурмин – это уменьшенный до нано – размера куркумин. В таком виде он не выпадает в осадок в жидкостях. Полностью растворяется, легко проникает через клеточные мембраны, способен долго присутствовать в организме. Его усвоение повышается в 30 раз. Данная пищевая добавка прошла сертификацию независимой канадской организации Isura по контролю за БАДами.

Принимать тераекурмин рекомендуется по одной капсуле дважды в день или по назначению врача. Добавка не содержит ГМО, глютена, сои.

№7: CurcuBrain, когнитивная поддержка от компании Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Известная компания Now Foods разработала новую формулу куркумина, которая хорошо усваивается организмом. В белой пластиковой баночке с фирменной наклейкой находится 50 растительных капсул.

Куркумин представлен в виде оптимизированной формулы Longvida. В этом соединении полезный элемент заключён в липофильную матрицу. Она несёт куркумин по системе пищеварения и оберегает его от агрессивного рН желудочного сока. Растворяется капсула только в кишечнике. Это позволяет активным веществам полностью попасть в кровеносное русло.

Куркумин в этом препарате способен проникнуть через гемато – энцефалический барьер. Он защищает клетки головного мозга и нервной системы от кровотока, точнее от циркулирующих там патологических микроорганизмов. Преодолевая такой физиологический барьер, куркумин положительно влияет на когнитивные способности – память, мышление, внимание.

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле ежедневно. Предупреждает о наличии сои в составе препарата.

Данная пищевая добавка рассчитана на взрослого потребителя. При проблемах с печенью и системой пищеварения перед приёмом нужно проконсультироваться с врачом. Совет доктора требуется беременным и кормящим женщинам.

№8: Фитосома куркумина от компании Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Куркумин представлен известным производителем в особой форме – фитосоме. Это соединение тщательно очищенного куркумина с фосфатидилхолином. В таком виде полезным веществам проще преодолеть клеточные мембраны, раствориться и усвоиться в кишечнике. Куркумин более полно усваивается, меньше выводится естественным путём.

В фирменной бутылочке от Now Foods находится 60 растительных капсул. Производитель рекомендует принимать по 1 штуке от 1 до 4 раз в день в зависимости от целей употребления. Препарат не рассчитан для употребления в детском возрасте. При заболеваниях системы пищеварения требуется консультация врача перед приёмом.

№:9 Turmeric Curcumin Q+, содержит Qmin+, Nem и BioPerine от компании Zenwise Health

Смотреть цену на iHerb

Американская компания Zenwise Health выпустила препарат с куркумином и многочисленными добавками:

мембрана яичной скорлупы;
сульфат хондроитина;
гиалуроновая кислота;
коллаген;
BioPerine.

Мембрана яичной скорлупы богата легко усвояемыми магнием, кальцием, коллагеном, хондроитином. Сульфат хондроитина снимает суставную и мышечную боль, способствует восстановлению хрящевой ткани. Гиалуроновая кислота усиливает кровообращение, улучшает состояние кожного покрова, нормализует работу сальных желёз, приостанавливает процессы старения. Коллаген входит в структуру костей, мышц, кожи, укрепляет суставы, повышает упругость кожи, способствует выработке синовиальной жидкости.

BioPerine- это экстракт чёрного перца, который повышает в несколько раз биодоступность препарата, то есть возможность полезных веществ усваиваться, доходить до кровеносной системы в полном объёме, не выводиться из организма.

Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы препарата вместе с пищей или по указанию врача. Нежелательно превышать дозировку. При появлении новых симптомов или ухудшении самочувствия применение препарата надо прекратить, обратиться к врачу.

№10: Экстракт Выдержанного Чеснока и Куркумин от компании Kyolic

Смотреть цену на iHerb

Американская фирма Kyolic (дочернее предприятие концерна из Японии Wakunaga Pharmaceutical) несколько десятилетий представляет на рынке пищевых биодобавок свою продукцию. Не случайным было решение смешать в одном препарате выдержанный чеснок и куркумин. Экстракты из этих растений являются мощными антиоксидантами. Будут совместно активизировать работу организма, поддерживать функционирование внутренних органов и систем, очищать кровеносную систему от шлаков и токсинов.

Специалисты компании разработали особую формулу из соединения чеснока и куркумина для снятия воспалительного процесса. Это поможет устранению заболеваний в суставах, мышцах, кишечнике, сердце и сосудах.

В белой баночке содержится 100 капсул. Производитель рекомендует принимать ежедневно по 2 штуки во время еды. Для лучшего усвоения куркумин представлен в препарате в соединении с фосфатидилхолином . Его получают из сои. Других компонентов, которые способны вызвать аллергическую реакцию или побочные эффекты в составе нет, например, ГМО, глютена, дрожжей, яиц. Препарат рассчитан только для взрослых потребителей. При наличии патологий системы пищеварения требуется консультация врача.

Показания к приему

При многочисленных заболеваниях применяется куркумин:

сахарный диабет;
катаракта;
атеросклероз;
гипертония;
болезни системы пищеварения;
заражение паразитами;
бронхит;
угревые высыпания;
заболевания кожи;
стрессовые состояния;
ожирение.

Куркумин рекомендован в качестве профилактики онкологии, болезней Альцгеймера. Показывает хорошие результаты в косметологии в качестве омолаживающего средства.

Побочное действие

При соблюдении дозировки режима приёма негативных проявлений не отмечается. Редко наблюдаются нарушения со стороны системы пищеварения.

Противопоказания

При приёме куркумина есть ограничения:

индивидуальная непереносимость;
беременность;
лактация;
обострения язвы;
патологии желчного пузыря;
болезни почек;
гепатит в стадии обострения.

Вывод

Полезные свойства куркумина использовать трудно из-за плохой усвояемости этого элемента. В пищевых добавках он представлен в разных формах, которые позволяют ему быстрее и легче проникнуть в кровь и раствориться. Приём таких препаратов поможет извлечь максимальную пользу из куркумина.

Источник