Ребенку 7 месяцев какие продукты

В семь месяцев малыш становится более подвижным, его организм нуждается в дополнительных калориях, витаминах и микроэлементах. Конечно, в рационе крохи должны появиться новые продукты. Всем молодым мамам нужно знать, что делать, чтобы у ребенка 7 месяцев питание и меню были сбалансированными.

Педиатры утверждают, что после первого полугода жизни дети должны начать постепенный переход к взрослому пищевому режиму. Поэтому изменения распространяются не только на перечень разрешенных продуктов, но также на время и частоту их употребления.

Что изменится в меню в 7 месяцев?

Грудному молоку или смеси по-прежнему отводится значительное место в меню малыша, но список прикорма существенно расширяется. Рацион питания ребенка в 7 месяцев должен пополниться белками (мясо, яйца), кальцием (кисломолочные продукты), углеводами (каши), витаминами и клетчаткой из овощей и фруктов.

Но это не означает, что кроху уже можно переводить на взрослый стол. Все блюда для малыша готовятся отдельно, с соблюдением возрастных рекомендаций и тщательным контролем свежести продуктов. Несмотря на наличие первых зубов, твердую и сложную для переваривания пищу предварительно измельчают до кашицеобразной консистенции.

Питание ребенка

В питании малыша в семь месяцев, помимо основных продуктов, обязательно должно присутствовать достаточное количество жидкости. К разрешенным напиткам относится обычная очищенная вода, компот из груш, яблок, чернослива с небольшим количеством сахара, а лучше без него, разбавленный водой фруктовый сок, кефир.

Новые продукты вводят в рацион постепенно. В начале седьмого месяца жизни первыми добавляются овощные пюре, через неделю – каши, спустя 2 недели – мясо, желток яйца, творог. Последним крохе предлагают кефир. Рассмотрим нюансы приготовления и сочетания блюд 7-месячного малыша. О правилах введения прикорма по Комаровскому →

Овощное пюре

Обычно в этом возрасте дети уже знакомы с несколькими видами овощей – кабачком, цветной капустой, брокколи. В 7 месяцев можно добавить тыкву, отварной картофель, морковь, блюда из бобовых культур: гороха и фасоли. Последние, из-за раздражающего действия на ЖКТ, нельзя давать в чистом виде, допускается только их добавление к овощам, которые малыш хорошо воспринимает.

Пюре могут быть как однокомпонентными, так и состоять из нескольких ингредиентов. В овощные блюда можно класть 0,5 ч. л. оливкового или подсолнечного масла.

Многие мамы покупают готовые баночные пюре, но приготовленные самостоятельно будут ничем не хуже.

Каша

Крупы дают малышу энергию и помогают плавно перейти от жидких продуктов к более твердым. Питание ребенка в 7 месяцев должно включать в себя гречневую, овсяную, кукурузную и рисовую каши. Все они готовятся жидкими и несладкими. Если используются обычные крупы, а не специально предназначенные для детского питания, после варки их измельчают блендером до нужной консистенции. Подробнее о выборе и приготовлении каш для детей до года →

Если каша получилась слишком густой, в нее добавляют немного молочной смеси, грудного молока или овощного бульона. Для получения оптимальной консистенции важно правильно рассчитать количество крупы. В первые дни на 100 мл жидкости ее требуется 1 ч. л. Через 2 недели густоту каши постепенно увеличивают, кладя на тот же объем воды 1,5, а затем и 2 ч. л. крупы.

Кашу вводят в меню небольшими порциями. При хорошей переносимости, начиная с 1 ч. л., количество продукта увеличивают ежедневно, пока оно не достигнет 120-150 гр. Лучшим временем для кормления кашей считается второй завтрак.

Для вкуса можно добавить немного растительного масла. Первую кашу обязательно делают однокомпонентной. Позже, если продукт нормально усваивается, ее можно сочетать с небольшим количеством овощного пюре или другими крупами.

Каши рекомендуется чередовать. Если малыш плохо набирает вес, ему будут полезны питательные крупы – кукурузная и рисовая.

Яичный желток

После введения каш, питание ребенка в 7 месяцев можно разнообразить желтком. Большинство родителей дают детям куриные яйца, но малышам, склонным к аллергии, лучше начинать с перепелиных. Конечно, и те и другие должны быть свежими и сваренными до готовности (варить нужно не менее 10 минут).

Желток содержит ценные жирные кислоты, витамины D, Е, А, фосфор, но является сильным аллергеном, поэтому его вводят постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Этот продукт лучше давать в первой половине дня.

Первые порции желтка должны умещаться на кончике чайной ложки. Если в течение 3 дней ребенок хорошо усваивает продукт, количество увеличивают до четверти чайной ложки.

Далее порция постепенно становится больше, пока не дойдет до разрешенного в этом возрасте максимума, – половины желтка.

Несмотря на пользу продукта, он не должен присутствовать в меню ежедневно. Яичный желток на седьмой месяц жизни ребенка разрешено давать дважды в неделю.

Мясо

Мясо – еще одна новинка в рационе 7-месячного малыша. Оно служит источником белка, витаминов группы В, железа и множества других полезных микроэлементов. Мясо особенно важно для детей, плохо набирающих вес или имеющих сниженный уровень гемоглобина. В 7 месяцев разрешена говядина, телятина, крольчатина, а также филе курицы и индейки.

Если у вас нет желания возиться с приготовлением мясного пюре (только в такой форме ребенок усваивает данные продукты), можно приобрести его в готовом виде. Производством детского мясного питания занимается масса отечественных и зарубежных производителей: «Агуша», «Бабушкино лукошко», «Hipp», «Gerber» и т. д.

В домашних условиях получить мясное пюре подходящей консистенции можно, дважды пропустив вареный продукт через мясорубку или перемолов в блендере.

Если получившаяся масса суховата, ее разводят небольшим количеством бульона. Давать мясной навар в виде супчика 7-месячным детям еще не рекомендуется, также стоит воздержаться от субпродуктов в любом виде: печень, почки, куриные желудки, сердечки и т. д.

Как и другие продукты, мясо вводят в меню постепенно. Для первой порции достаточно 0,5-1 ч. л. В течение 10 дней количество увеличивают, пока оно не достигнет дневной нормы – 50 г. Мясо – сытный и тяжелый для усвоения продукт, поэтому его дают крохе на обед.

Фрукты

Правильное питание ребенка в 7 месяцев невозможно без фруктов. К этому возрасту малыши уже знакомы с ними, поэтому проблем с введением новых продуктов не предвидится. В день 7-месячный ребенок должен получать около 80 г фруктового пюре.

Один из лучших вариантов – банан. Он вкусный, питательный, хорошо усваивается организмом, богат витаминами и глюкозой. Банановое пюре готовится быстро и просто – фрукт измельчают вилкой или блендером.

Также малышу можно давать яблоки, груши, персики, абрикосы, вишни. Все они должны быть тщательно вымыты, освобождены от косточек, кожуры, натерты на терке либо измельчены другим способом. Кроме банана, ребенку стоит давать только сезонные фрукты. В период, когда свежих плодов нет, лучше приобретать готовые фруктовые пюре для малышей.

Кисломолочные продукты

На 7 месяц жизни в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, вводят кисломолочные продукты, дающие растущему организму необходимое количество кальция. Для деток, кушающих мамино молочко, их введение можно отложить на 4 недели.

Сначала крохе дают попробовать детский кефир. Начиная с 1-2 ч. л. в день, количество постепенно увеличивают до 100 мл. Противопоказанием к введению этого продукта является склонность малыша к поносу. Подробнее о том, что делать, если у ребенка понос при прорезывании зубов →

При хорошем усвоении кефира ребенку предлагают немного творога (20-30 г), предназначенного для детского питания. Чтобы он не был слишком сухим, порцию разводят кефиром.

Как правильно готовить продукты?

Все блюда для малышей в этом возрасте готовятся отдельно. Недопустима обжарка мяса и овощей, добавление специй, майонеза, различных соусов.

Все овощи тщательно моют, отваривают, измельчают блендером или перетирают через сито. Мясо приемлемо только сваренное на плите или приготовленное в пароварке.

Фрукты могут быть как сырыми, натертыми на самой мелкой терке, так и запеченными, а после пюрированными. Добавления сахара в еду нужно избегать, соль разрешена в небольшом количестве для каш.

Меню 7-месячного ребенка на грудном вскармливании

Режим питания ребенка 7 месяцев, при условии грудного вскармливания, предполагает 5-разовое получение пищи.

В примерное меню входят следующие продукты:

грудное молоко;
любая разрешенная каша (150 г), пюре фруктовое (50-80 г) или сок (40-70 мл);
овощное (100-150 г) и мясное пюре (50 г) или 0,5 яичного желтка, компот (100 мл);
детский творожок (30 г), докорм сцеженным грудным молоком или кефиром (100 мл), галетное или другое печенье для самых маленьких;
грудное молоко.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Питание ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании отличается незначительно.

Частота кормлений остается той же, рекомендуемое меню выглядит так:

молочная смесь (около 200 мл);
детская каша (до 150 г), фрукты в виде пюре (до 80 г), сок (70 мл);
пюре овощное (100-150 г) и мясное (50 г) + половина желтка, компот из разрешенных фруктов (50-100 мл) или сок (70 мл);
смесь или кефир (100 мл), детский творожок (30 г) и печенье;
смесь (200 мл), можно заменить кефиром.

Конечно, перечень продуктов и последовательность их приема могут несколько отличаться. Если ребенок отстает в весе, с одобрения врача может быть составлено более питательное меню или добавлены специальные смеси, способствующие его набору.

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Педиатры рекомендует с самого раннего возраста приучать ребенка к определенному режиму дня, а соответственно, и питания. Родители, желающие ухаживать за малышом согласно общепринятым нормам, должны учитывать, что нормальный перерыв между кормлениями в 7 месяцев составляет 4 часа.

Ежедневный рацион разделяют на 5 приемов пищи следующим образом:

первый завтрак в 6:00;
второй завтрак в 10:00;
обед в 14:00;
полдник в 18:00;
ужин в 22:00.

Такое распределение положит начало формированию пищевых привычек в старшем возрасте. Первое и последнее кормление делают легким, а на оставшиеся три должна приходиться основная часть калорий.

По времени режим питания ребенка в 7 месяцев может отклоняться от приведенного выше, если он уже сформировался и вполне вас устраивает – менять ничего не нужно. Но рекомендациями относительно регулярности кормления пренебрегать не стоит, они обеспечивают оптимальное функционирование ЖКТ малыша в этом возрасте.

Что делать, если ребенок отказывается от предлагаемой еды?

С этой проблемой мамы нередко сталкиваются, когда приходит время вводить новый продукт. Если малыш не хочет пробовать и выплевывает мясо, творог, желток или другую еду в чистом виде, можно пойти на хитрость – подмешать немного этого ингредиента к блюду, которое ребенок ест с удовольствием.

Так употребление продукта обычно происходит охотнее, вскоре кроха к нему привыкает и количество можно увеличивать. Но если и это не помогло, не нужно настаивать на немедленном съедании приготовленного, лучше подождать и предложить аналогичное блюдо снова через неделю или две.

Уход за ребенком 7 месяцев, его кормление, режим дня, развитие – полностью зависят от родителей. Закладываемый в раннем детстве ресурс очень важен для здоровья малыша в дальнейшем, поэтому стоит учитывать все рекомендации педиатров и, конечно, прислушиваться к индивидуальным потребностям чада.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев (мнение педиатра)

Автор

По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made.

Источник

Питание ребенка в 7 месяцев – это процесс, который требует особого внимания со стороны родителей. В этой статье вы узнаете, чем можно кормить ребенка в 7 месяцев, от чего лучше воздержаться и увидите примерный подробный рацион малыша 7 месяцев на неделю.

Питание ребенка: новые продукты в рационе

Основным источником питания для 7-месячного ребенка должно по-прежнему оставаться грудное молоко или детская смесь. Разнообразить рацион малыша можно детскими фруктовыми, овощными, мясными пюре, молочными и безмолочными кашками, детскими соками. Также можно в этом возрасте потихоньку вводить в рацион малыша некоторые «взрослые» продукты.

Итак, рассмотрим, что можно вводить в рацион питания ребенка в 7 месяцев:

каши. Каши также важно вводить наравне с грудным молоком. Делайте каши на основе молока или безмолочные, предпочтительнее выбирать безглютеновые крупы с высоким содержанием железа, например, рис, гречка, овсянка, после можно вводить кукурузную и манную кашу. Начинайте прикорм кашей с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая порцию малыша до 150 грамм;
детское специализированное питание. Фруктовые пюре и овощные также существенно разнообразят меню малыша в 7 месяцев. Для начала выбирайте однокомпонентные пюре из овощей, которые не вызывают аллергии, такие как картошка, кабачок, цветная капуста, брокколи. Затем, если у малыша нет аллергии, можно ввести в рацион морковное, томатное, тыквенное пюре. После того, как малыш познакомился с овощными пюре, вводите в его меню фруктовые. Также выбор стоит делать в пользу не аллергенных фруктов, таких как банан, яблоко, груша. Также вводите постепенно, начиная с одной чайной ложки, увеличивая порцию до 150 грамм;
мясные продукты. В этом возрасте можно начинать приучать ребенка к употреблению мясных продуктов. Выбор стоит делать в пользу легкий, диетических видов, таких как курица, кролик, индейка, телятина. Внимательно ознакомьтесь с составом продукта, убедитесь, что данный вид детского питания соответствует возрасту вашего крохи. Мясо богато белком, а он в свою очередь необходим растущему, формирующемуся организму, поэтому исключать мясные продукты не стоит. Начинайте также давать ребенку понемногу, а если не наблюдается никаких негативных реакций организма малыша на тот или иной вид мяса, можно увеличивать порцию до 60 грамм;
соки. Внести разнообразие в меню малыша можно, добавив в него соки. Предпочтительнее для начала давать малышу осветленный сок из яблок или груш, а затем постепенно вводить новые вкусы. Выбирайте соки из линейки продуктов детского питания, потому что в них не содержится сахара и других нежелательных элементов для ребенка. Обычные пакетированные соки «для взрослых» давать недопустимо, их можно употреблять не ранее, чем с 3-х лет. Важно вводить в меню малыша соки после того, как приучили малыша к кашам, овощным пюре и мясу, потому что если сначала дать ребенку сок, то впоследствии он может отказаться от вышеназванных продуктов из-за их менее яркого вкуса;
яичный желток. Помимо каш и овощных пюре в возрасте 7 месяцев можно вводить яичный желток. Только не стоит путать, давать нужно только желток, поскольку он является отличным источником полезных жиров омега-3, селена и др. Для начала, как и все остальные прикормы, продукт нужно «протестировать», чтобы у малыша не возникло аллергии, и только убедившись в нормальной реакции организма на яичный желток, можно вводить его не как отдельный продукт, а как добавку к кашкам и пюре. Помимо куриного желтка можно пробовать давать ребенку желток перепелиных яиц;
детское печенье и сухари. В этом возрасте у некоторых малышей начинают резаться зубки, поэтому в рацион можно вводить детские сухарики и печенье, только выбирайте не слишком твердый продукт, чтобы малыш не порезал десны и не поранился. Также внимательно изучайте состав, чтобы в него не входили синтетические, вредные для организма ребенка элементы. Важно то, что твердую пищу малыш должен есть сидя и строго под присмотром взрослых.

Когда малыш привык к пюреобразной пище, следует давать ему более твердые продукты. Ознакомьтесь с вариантами текстур прикорма на схеме ниже.

Ежедневный режим питания

Очень важно выработать режим питания ребенка в 7 месяцев, чтобы малыш привык к такому распорядку, и у вас в дальнейшем не возникало с этим проблем. Но если малыш отказывается от пищи, не стоит заставлять его есть насильно, лучше в следующий примем пищи накормить его сытнее. Составьте для вашего малыша меню-график на неделю, придерживайтесь его, выстройте индивидуальный режим питания. По возможности можно проконсультироваться с детским врачом. По мере необходимости вносите в меню изменения, заменяйте одни продукты другими, если малыш от чего-либо отказывается.

На грудном вскармливании

В таблице указан примерный рацион ребенка на грудном вскармливании на день по часам.

Время кормления	Меню	Размер порции
1 прием пищи: 6:00	1) грудное молоко;	1) 200 мл;
2 прием пищи: 10:00	1) безмолочная или молочная каша;	1) 150 гр.
2) сливочное масло;	2) ½ ч.л.
3) желток яичный;	3) ¼ ч.л.
4) грудное молоко;	4) 50 гр.
3 прием пищи: 14:00	1) фруктовое пюре:	1) 170 гр.
2) растительное масло;	2) 1 ч.л.
3) мясное пюре;	3) 30 гр.
4) фруктовый детский сок;	4) 70 гр.
4 прием пищи: 18:00	1) овощное пюре;	1) 70 гр.
2) детское печенье или сухарик;	2) 1-2 шт.
3) грудное молоко;	3) 130 гр.
5 прием пищи: 22:00	1) грудное молоко;	1) 200 гр.

На искусственном вскармливании

Не особо отличается рацион малыша на искусственном вскармливании, но подробно можно рассмотреть также в таблице ниже.

Время кормления	Меню	Размер порции
1 прием пищи: 6:00	1) детская молочная смесь;	1) 200 мл;
2 прием пищи: 10:00	1) безмолочная или молочная каша;	1) 150 гр.
2) сливочное масло;	2) ½ ч.л.
3) желток яичный;	3) ¼ ч.л.
4) детская молочная смесь;	4) 50 гр.
3 прием пищи: 14:00	1) овощное пюре:	1) 170 гр.
2) растительное масло;	2) 1 ч.л.
3) мясное пюре;	3) 30 гр.
4) фруктовый сок;	4) 70 гр.
4 прием пищи: 18:00	1) фруктовое пюре;	1) 70 гр.
2) детское печенье или сухарик;	2) 1-2 шт.
3) детская молочная смесь;	3) 130 гр.
5 прием пищи: 22:00	1) детская молочная смесь;	1) 200 гр.

Сколько должен кушать малыш

В 7 месяцев малыш должен съедать за день такое количество пищи, которое составляет 1/8 часть от его массы тела, исключая соки, чай, компоты, воду. Напитки не входят в эту цифру. В среднем это выходит 1000-1200 грамм пищи. Эту граммовку разделите на 5 приемов пищи, получится, что в среднем за 1 прием пищи малыш должен съедать около 200 грамм пищи. Такой режим благотворно скажется на пищеварении малыша, и его не будет беспокоить больной животик.

Важно накормить малыша утром грудным молоком (или смесью), через несколько часов – второй прием пищи, который уже состоит из продуктов прикорма, затем – обед, ужин, а перед сном малыша снова можно накормить смесью или грудным молоком. Последний прием пищи перед сном должен быть более легким по сравнению с предыдущими, чтобы сон ребенка был спокойным и комфортным.

Для удобства лучше завести календарь прикорма.

Примерное меню малыша в 7 месяцев на каждый день

Рассмотрим меню для семимесячного ребенка на каждый день:

после пробуждения: грудное молоко или детская молочная смесь в зависимости от того, на грудном вскармливании малыш или на искусственном – 150 – 200 гр.;
на завтрак около 10:00: каша – 150 гр.; фруктовое детское пюре – 70 гр.;
на обед около 14:00: овощное пюре или домашний бульон с мясом и овощами — около 180 гр.; в пюре или суп можно добавить 1 ч.л. масла; 14 протертого яичного желтка; детский сок или фруктовое пюре — 30 гр.;
на полдник около 18:00: каша — 50 гр.; творожок детский – 30 гр.; сок или фруктовое пюре — 30 гр.; печенье — 1-2 шт.;
перед сном: грудное молоко или детская молочная смесь – 200 гр.

Меню ребенка в 7 месяцев

Многие мамы задаются вопросом: «Чем же кормить малыша в 7 месяцев?» Ответ на этот вопрос можно получить, изучив подробный примерный рацион на каждый день для малышей на грудном и на искусственном вскармливании на каждый день.

Грудное вскармливание

Грудное молоко – это полезнейший элемент питания для малыша в этом возрасте, ведь ребенок растет, организм должен быть крепким и здоровым, а в молоке матери содержатся все необходимые витамины и минералы для здоровья ребенка. Поэтому если есть возможность, не отказывайтесь от кормления ребенка, потому что материнское молоко не заменит никакая молочная искусственная смесь.

Итак, рассмотрим меню ребенка в 7 месяцев на каждый день. Прием пищи после пробуждения и перед сном – это грудное молоко в количестве примерно 200 гр. Рассмотрим, чем кормить ребенка в 7 месяцев, примерное меню на каждый день недели.

Понедельник

Завтрак: манная каша с кусочками фруктов (150 гр.), творог с фруктами (50 гр.), грушевое пюре (50 гр);
Обед: овощное пюре из брокколи или тыквы (180 гр.), пюре из мяса кролика (70 гр.), 1/4 яичного желтка, компот или детский сок без сахара (150 гр.), хлеб 1 ломтик;
Полдник: йогурт домашний (100 гр.), каша гречневая (50 гр.), пюре из груши (50 гр.), детское печенье (1-2 шт).

Вторник

Завтрак: каша гречневая с кабачком (100 гр.), пюре детское сливовое (50 г р.), детский творог без сахара (50 г р.);
Обед: суп с тефтелями из мяса индейки, капусты и картошки с луком, морковью, зеленью (200 гр.), пюре яблок и персиков (50 гр.), хлеб 1 ломтик;
Полдник: детская ряженка (100 гр.), овсяная кашка (100 гр.), ½ яблока печеного.

Среда

Завтрак: рисовая каша (100 гр.), кисель (50 гр.), мягкий детский творог (50 гр.);
Обед: суп из овощей, тыква-кабачок (200 гр.), рыбные тефтельки (50 гр.), фруктовый сок детский без сахара (50 гр.), хлеб 1 ломтик;
Полдник: йогурт домашний (ягоды+кефир) (100 гр.), кукурузная каша с фруктами (100 гр), детское печенье.

Четверг

Завтрак: овсянка с ягодами (100 гр.), детский творог с кусочками фруктов (50 гр.), измельченная слива;
Обед: овоще-мясное пюре из брокколи и индейки (200 гр.), пюре яблочное (50 гр.), фруктовый сок без сахара для детей (80 гр.), хлеб 1 ломтик;
Полдник: ряженка детская, каша гречневая (100 гр.), детское печенье 1-2 шт.

Пятница

Завтрак: кукурузная каша с яблоком (100 гр.), детский творог (50 гр.), сливовое пюре (50 гр.);
Обед: суп куриный с рисом, морковью и луком (200 гр.), пюре грушевое детское (50 гр.), компот из сухофруктов (70 гр.), хлеб 1 ломтик;
Полдник: йогурт домашний из кефира и ягод (150 гр.), детское печенье (1-2 шт.), каша пшеничная (100 гр.).

Суббота

Завтрак: каша гречневая с кусочками фруктов (100 гр.), творожок детский (50 гр.) фруктовый сок детский без сахара;
Обед: пюре из тыквы, моркови, мяса кролика (200 гр.), печенное яблоко с ягодами, хлеб 1 ломтик;
Полдник: кефир детский (150 гр.), сухарик или печенье 1 шт., каша кукурузная (100 гр.), грушевое пюре (50 гр.).

Воскресенье

Завтрак: пшеничная каша с добавлением тыквы (100 гр.), творог детский с ягодами (50 гр.), ягодный кисель;
Обед: свекольный суп (180 гр.), рыба измельченная нежирная (50 гр.), фруктовое пюре из яблока и персика (50 гр.), компот из сухофруктов без добавления сахара (100 гр.);
Полдник: йогурт с яблочным суссом (150 гр.), детское печенье 1-2 шт., каша ячневая (100 гр).

Искусственное вскармливание

Старайтесь кормить ребенка строго по часам, согласно режиму. Так будет лучше для его организма, и мама сможет составить план своего дня без заминок. Составьте и запишите меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании на неделю.

Прикрепите этот лист с расписанным рационом на видном месте, так вы не запутаетесь, что и когда готовить. Завтрак ребенка будет стандартным – детская молочная смесь, так же, как и поздний ужин, который будет проходить непосредственно перед сном.

Рассмотрим примерное меню для 7-месячного ребенка на каждый день.

Понедельник

На завтрак в 10:00 – 150 г рисовой каши, пюре из персика и яблока.
На обед предложите ребенку суп на мясном бульоне, 30 г мелко порубленной курицы, сливовое пюре.
Полдник – творожок я сгодами, ячневая каша, пюре из цветной капусты.

Вторник

Во вторник на второй завтрак подайте кукурузную кашу, немного тушеного кабачка с капустой.
В 14:00 обед, состоящий из крем-супа овощного, творожка и чернослива.
Полдник можно разнообразить детским печеньем, ряженкой.

Среда

Среда может начаться с гречневой каши, пюре из брокколи.
На обед предложите крохе овощной суп из капусты и свеклы, немного детского творожка.
Плотный ужин из мясного пюре и фруктового сока будет кстати.

Четверг

На завтрак продолжайте приучать ребенка к каше, рисовая каша и пюре из моркови и свеклы.
Плотный обед, состоящий из мясного бульона, овощей, измельченный в блендере и печенья, понравится младенцу.
На полдник предложите фруктовое пюре с кефиром.

Пятница

На завтрак пшеничная каша, грушевое пюре.
Обед из мясных биточков и картофеля.
На полдник творожок детский и яичный желток 1/4.
На ужин пюре из любых фруктов, немного мяса кролика, тушеного с кабачком.

Суббота

Меню выходного дня может состоять из любимых блюд ребенка. Но не злоупотребляйте, помните о том, что режим есть режим.

Воскресенье

На завтрак – каша, фрукты и печенье.
Обед из овощного супа, овощей и четвертинки яйца.
На полдник предложите ряженку с фруктами или домашний йогурт с ягодами.

Источник

Ребенку 7 месяцев какие продукты

Что изменится в меню в 7 месяцев?

Питание ребенка

Овощное пюре

Каша

Яичный желток

Мясо

Фрукты

Кисломолочные продукты

Как правильно готовить продукты?

Меню 7-месячного ребенка на грудном вскармливании

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании

Режим питания ребенка в 7 месяцев

Что делать, если ребенок отказывается от предлагаемой еды?

Полезное видео о том, сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев (мнение педиатра)

Питание ребенка: новые продукты в рационе

Ежедневный режим питания

На грудном вскармливании

На искусственном вскармливании

Сколько должен кушать малыш

Примерное меню малыша в 7 месяцев на каждый день

Рекомендации по кормлению

Меню ребенка в 7 месяцев

Грудное вскармливание

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Искусственное вскармливание

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье