В каких препаратах содержится фосфатидилхолин

На чтение 4 мин. Опубликовано 19.02.2019 Обновлено 14.07.2019
Фосфатидилхолин (phosphatidylcholine, ФХ) – это фосфолипид с двумя жирными кислотами, молекулой холина и фосфатной группой, связанной с молекулой глицерина.
Фосфатидилхолин – это одна из двух жирных кислот, которые образуют внешний слой мембраны, покрывающий каждую из 70 триллионов клеток в организме. ФХ синтезируется через холин, который попадает в организм вместе с пищей. Большое количество холина содержится в мясе, молочных продуктах, соевых бобах и арахисе.
ФХ играет большую роль в организме:
- Участвует в синтезе ацетилхолина, который важен для концентрации, памяти и обучения.
- Способствует здоровью печени.
- Критически важен для связей между нейронами.
- Играет роль в жировом обмене.
Где купить фосфатидилхолин
Купить можно в интернет магазине iHerb.
Механизм действия
Клетки мозга окружены мембраной, которая состоит из двух слоев: внешнего и внутреннего. Наружный слой каждой клетки содержит в основном фосфатидилхолин (ФХ) и сфингомиелин, в то время как внутренний слой содержит преимущественно фосфатидилсерин (ФС), фосфатидилинозитол и фосфатидилэтаноламин.
Внешний слой каждой клеточной мембраны обладает высокой проницаемостью. Но внутренний слой гораздо менее проницаемый. Эти два слоя жирных кислот находятся в состоянии постоянного движения, вибрируя миллионы раз в секунду. Эту постоянную вибрацию можно считать «основой жизни». И является основой всего, что происходит в мозгу.
Количество и тип длинноцепочечных жирных кислот в рационе влияет на состав этих клеточных мембран. Структура и функции клеток зависят от идеального баланса жиров, включая холестерин, олеиновую, пальмитиновую и стеариновую жирные кислоты. И незаменимые жирные кислоты, такие как Омега-3. Без правильного баланса нарушается функционирование клеточных мембран.
Современное питание не обеспечивает идеального баланса жирных кислот (фосфолипидов) для поддержания целостности клеток мозга. Вот почему люди испытывают потерю памяти, медленное мышление и плохое принятие решений.
Фосфатидилхолин поддерживает целостность мембран клеток мозга. И непосредственно участвует в синтезе ацетилхолина (АХ), который необходим для познания, обучения и формирования памяти.
Большая часть фосфатидилхолина интегрируется в клеточные мембраны, но часть расщепляется на холин и фосфатидильную группу. Холин усиливает нервную передачу, усиливая функцию ацетилхолина. Фосфатидильная группа участвует в синтезе сфингомиелина, который, как и миелин, необходим для центральной нервной системы. Дефицит сфингомиелина способствует системной нейродегенерации.
Опасность низкого уровня ФХ
Низкий уровень ФХ может привести к множественным проблемам со здоровьем, особенно к возрастному снижению когнитивных функций.
Когда клеточные мембраны повреждены или нарушена связь между нервными клетками, возникают проблемы с запоминанием вещей и обучением. Считается, что низкие уровни ФХ являются одним из факторов в патогенезе некоторых неврологических заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
Другие условия, связанные с низким уровнем фосфатидилхолина:
- Шизофрения и биполярное расстройство.
- Язвенный колит.
- Хронические заболевания печени (жирная печень).
Положительные эффекты
Память и обучаемость
ФХ увеличивает концентрацию холина и ацетилхолина в мозге. В одном исследовании на людях было установлено, что 25 граммов ФХ, которые содержали 3,75 грамма холина, привели к статистически значимым улучшениям в обучении.
Нейропротекция
ФХ является основным компонентом клеточных мембран головного мозга. В исследовании на крысах одну группу лечили фосфатидилхолином до и после введения химического вещества, которое приводит к воспалению нервной системы, в то время как в другой группе — нет. Было обнаружено, что ФХ противодействует снижению нейрогенеза гиппокампа путем снижения концентрации TNF-α (фактор некроза опухоли). TNF-α является одним из основных факторов, влияющих на воспаление.
Нейрогенез
Фосфатидилхолин помогает восстановить поврежденные клетки мозга. Делая их более текучими и проницаемыми, они обеспечивают правильный поток химических и питательных веществ.
Печень
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является очень распространенным заболеванием, которое характеризуется накоплением жира в печени. К сожалению, нет хороших методов лечения, и те, кому поставлен диагноз, должны изменить образ жизни для замедления развития заболевания. Добавление фосфатидилхолина в течение 12 месяцев улучшает ферменты печени и гистологии.
Потеря жира
Подкожные инъекции фосфатидилхолина используются с целью уменьшения подкожного жира.
Противовоспалительный эффект
Во время клинических испытаний влияния ФХ на воспалительную активность, вызванную язвенным колитом, было обнаружено заметное ослабление воспаления у испытуемых.
Сердечно-сосудистые заболевания
В одном исследовании изучалось влияние ежедневных добавок ФХ в течение 2 недель на концентрацию гомоцистеина у здоровых мужчин. Высокая концентрация гомоцистеина связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В этом исследовании было обнаружено, что добавление 2,6 г/день холина в форме ФХ приводило к снижению уровня гомоцистеина.
Побочные эффекты
Наиболее распространенными побочными эффектами фосфатидилхолина являются:
- Расстройство ЖКТ.
- Чрезмерное потоотделение.
- Суточные дозы свыше 600 мг могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Инструкция по применению
Стандартная дозировка фосфатидилхолина составляет от 0,5 до 4 г/сут.
Чтобы повысить биодоступность и всасываемость, нужно принимать ФХ за 30 минут до еды.
Нельзя принимать фосфатидилхолин с ингибиторами ацетилхолинэстеразы, поскольку эта комбинация может чрезмерно увеличивать уровни ацетилхолина и вызывать холинергические побочные эффекты (головная боль и тошнота).
Источник
Прежде чем, использовать фосфатидилхолин для похудения, необходимо понять, что это такое и какими свойствами данное вещество обладает.
Для начала следует отметить, что оно относится к лекарственным средствам, поэтому применять его следует с осторожностью, учитывая противопоказания и возможные побочные эффекты.
Фосфатидилхолин: что это такое
Между клеткой и внешней средой происходят постоянные обменные процессы.
Через наружную мембрану поступают разные питательные вещества, биорегуляторы, гормоны и пр.
С возрастом мембрана теряет свои жидкостные свойства за счет увеличения удельного веса молекул холестерина в ней и снижения фосфолипидов.
И это объясняет процессы старения — клетки становятся более жесткими и стабильными.
Транспортные свойства ухудшаются, поэтому клетка хуже реагирует на различные анаболические стимулы, гормональные сигналы.
Фосфатидилхолин — это фосфолипид, который поддерживает текучие и пластические свойства клетки, замедляет процесс ее старения. Он входит в состав лецитина.
Содержит жирные кислоты и холин. Поскольку основная роль данного вещества — структурная, фосфатидилхолин обеспечивает нормальное формирование биомембран и влияет на многочисленные функции клетки.
Фосфатидилхолин участвует в транспортировке жиров, холестерина, жирных кислот. Является своеобразным «растворителем» для холестерина.
Коротко про влияние на печень
Наибольше количество фосфолипидов содержится в клеточных мембранах печени (65% фосфолипидов, из которых 40% фосфатидилхолина).
При различных патологиях этого органа мембраны гепатоцитов и их органеллы всегда подвержены повреждениям, что:
- снижает активность мембраносвязанных ферментов и рецепторных систем;
- приводит к нарушению метаболической функции клетки;
- снижению скорости регенеративных процессов.
Применение фосфолипидов приводит к тому, что они встраиваются в структуры клеточных мембран и облегчают процесс восстановления поврежденных участков.
Поэтому данное вещество применяют для улучшения работы печени.
Коротко про влияние на мозг
Функционирование и структура клетки зависит от баланса различных жирных кислот и холестерина в ней.
Соответственно, нарушение этого баланса отражается на функционировании клеточных структур.
Современное питание не всегда может обеспечить необходимое равновесие этих компонентов, поэтому многие люди замечают ухудшение своих когнитивных способностей:
- краткосрочная память;
- нарушение мышления;
- замедленность реакций;
- нарушение пространственной ориентации, понимания и пр.
Как и с клетками печени фосфатидилхолин улучшает целостность клеточных мембран мозга, нормализуя тем самым его работу.
Помимо этого, вещество принимает участие в выработке ацетилхолина, необходимого для способности к обучению, познанию, формированию речи, памяти.
Коротко про влияние на нервную систему
Большая часть фосфатидилхолина встраивается в мембраны клеток, меньшая — расщепляется на фосфатидильные компоненты и холин. Последний усиливает нервную передачу, свойства ацетилхолина.
Фосфатидильные вещества принимают участие в выработке сфингомиелина, который обязательно необходим для нормального функционирования ЦНС.
Его нехватка приводит к системной нейродегенерации. Фосфолипиды также служат основой мембран нервных клеток, а также являются важным компонентом оболочек нервных стволов.
Коротко про влияние на кожу
Вещество часто применяется в косметологии для улучшения состояния эпидермиса, однако его действие в данном случае достаточно спорное.
С одной стороны, фосфатидилхолин обладает антиоксидантным эффектом и предотвращает окислительную деструкцию белков, связанную с воздействием свободных радикалов.
Такое влияние положительно воздействует не только на кожный покров, но и на работу всех органов и систем.
В связи с этим замедляется преждевременное старение клеток.
С другой стороны, фосфолипиды замедляют выработку коллагена и увеличивают активность коллагеназы (фермента, который расщепляет коллаген).
Последняя может разрушать практически все типы коллагенов, пептидную цепь белка и различные связи, образующиеся внутри тройных спиралей молекул.
Ее применяют в дерматологии в лечебных целях, чтобы ускорить отторжение струпов, некротизированных тканей, например, после ожогов, обморожений; а также для заживления трофических язв и очищения их от гнойно-некротических налетов.
Поэтому применять наружно данное вещество, как и любое другое лекарственное средство, нужно при наличии на то определенных показаний.
Роль фосфатидилхолина в похудении
Отдельно следует рассмотреть влияние данного вещества на процесс похудения.
В последнее время процедуры с инъекционным введением фосфатидилхолина становятся более популярными и востребованными в борьбе с лишним жиром. Насколько это оправданно и целесообразно?
Препараты на основе этого вещества используют как липолитик прямого действия.
Фосфатидилхолин запускает процессы эмульгирования жира, т. е. распада жировых клеток (адипоцитов, а по международной гистологической номенклатуре они имеют название липоциты) на составляющие.
Спустя небольшой промежуток времени продукты распада выводятся из организма естественным образом.
По своим химическим свойствам и структурным особенностям фосфатидилхолин не может разрушить мембрану жировых клеток.
Поэтому дополнительно в состав препарата для растворения жира входит дезоксихолат — это соль желчной кислоты, которая и берет на себя эту роль.
Процесс разрушения жировой ткани происходит следующим образом: дезоксихолат разрушает клеточную мембрану липоцитов, а фосфатидилхолин превращает жировую ткань в эмульсию, которая успешно выводится из организма самостоятельно: через кровь, почки, печень.
Т. о. применять данное вещество можно при:
- Локальных жировых отложениях.
- Липомах.
- Плотном целлюлите.
- Климактерическом горбике.
Следует отметить, что данная методика не подходит для лиц, страдающих избыточным весом.
Она предназначена для здоровых пациентов с нормальной массой тела, которые желают избавиться от лишних жировых скоплений в определенных участках тела.
При помощи этой процедуры можно перераспределить жировую ткань в организме и предотвратить ее скопление в нежелательных для того местах.
Побочные эффекты (10 неприятностей)
Если пациент проходит лечение различных когнитивных нарушений при помощи ингибиторов ацетилхолинэстеразы, то вводить фосфатидилхолин запрещено.
Такая комбинация приводит к избыточному повышению показателей ацетилхолина, что чревато холинергическими побочными эффектами:
- затрудненное мочеиспускание в связи с атонией мочевого пузыря;
- запоры в связи с атонией кишечника;
- снижение секреции слизистыми оболочками, потовыми железами, в результате чего возникает сухость во рту, снижение потоотделения, «сухой» конъюнктивит;
- головная боль, головокружение;
- нечеткость зрения, двоение в глазах, повышение внутриглазного давления;
- тахикардия;
- общее торможение ЦНС.
Вопрос — ответ
Какой препарат используется?
Для процедуры часто применяют коктейль Phosphatidylcholine 5 или 20 мл от компании mesoEXPERT. В его состав входит фосфатидилхолин – 5 % и дезоксихолат натрия – 2.5 %.
Какие противопоказания?
Нельзя использовать данный препарат при холецистите, серьезных нарушениях метаболизма (например, сахарный диабет), расстройствах функционирования почек и печени, гиперчувствительности к действующим веществам.
Нужна ли подготовка перед инъекциями фосфатидилхолина?
Перед проведением липолитической мезотерапии, рекомендуется провести небольшой массаж. Это поможет ускорить процессы микроциркуляции, устранить застойные явления и доставить препарат прямо в жировую ткань. К тому же восстановление нормального кровотока помогает улучшить эвакуацию продуктов метаболизма. Чтобы усилить биодоступность препарата и его всасываемость, за 2 часа до инъекций не рекомендуется принимать пищу.
Способ применения
Специалист проводит инъекции данного вещества в сгустки жировой ткани на проблемах участках лица, тела:
- Второй подбородок.
- Шея.
- Бедра.
- Передняя брюшная стенка.
- Подмышечные впадины.
- Подлопаточные области.
- Спина.
- Коленные, локтевые суставы.
Действующие компоненты вводят примерно на 1-1,5 см под кожу перпендикулярно ее поверхности, в область расположения жировой ткани. Техника введения — инфильтрация.
Дозировка препарата, которую нужно вводить за одну инъекцию составляет не больше 0,2 мл.
Точки введения препарата должны располагаться на расстоянии 1-2 см. За всю процедуру нужно до 10 мл, но для первого раза рекомендованная доза составляет не больше 5 мл.
После липолитической мезотерапии необходим легкий массаж в течение 5 минут, в области инъекции.
Что происходит после процедуры (дальнейший уход)
После введения препарата продукты распада жировых клеток поступают с током крови в почки, где в последующем проходят фильтрацию и выводятся из организма естественным образом.
Какие эффекты получает пациент:
- подтянутый гладкий кожный покров;
- разглаженные морщинки, ровный рельеф;
- уменьшение подкожного жира и выраженности складочек.
В период восстановления пациенту рекомендуется использовать различные косметические средства с лифтинговым (поскольку жировая кань будет уходить, кожа может потерять упругость), антицеллюлитным эффектом. Это поможет закрепить и продлить полученный результат.
Когда заметен эффект
Увидеть первые изменения можно не раньше, чем через 10 дней. Затем косметолог должен оценить результат и при необходимости повторить инъекции.
Жировые клетки распадаются на фракции и полностью растворяются и выводятся из организма в течение 2 месяцев.
Поэтому именно через этот промежуток времени после последней инъекции можно оценить конечный результат.
Преимущества и недостатки
Этот вариант избавления от лишней жировой ткани является безоперационным.
Пациенту не нужно сталкиваться с обязательной анестезией, длительным восстановительным периодом и различными побочными эффектами, которые развиваются после оперативного вмешательства.
Поэтому первый плюс — низкая травматичность и относительная безопасность.
Другие преимущества:
- Препараты на основе фосфатидилхолина не токсичны для человеческого организма. Они действуют комплексно и не только уменьшают жировую прослойку, но и положительно влияют на другие органы и системы (в частности, печень, мозг, НС).
- Результат сохраняется надолго, если пациент соблюдает определенные рекомендации по питанию и занимается умеренной физической активностью.
- Нет возрастных ограничений.
- Можно комбинировать с другими методами похудения.
- Локальная борьба с проблемой, которую не способны решить спорт и диета.
Нужно понимать, что процедура хоть и считается низкотравматичной, она, все-таки, требует определенных навыков и знаний от косметолога.
Неподготовленный специалист может ввести препарат в мышечную ткань или кожу, а это чревато абсцессом и другими осложнениями.
К тому же несоблюдение техники проведения приводит к неудовлетворительному эстетическому результату.
Поэтому выбор хорошего врача и клиники имеет решающее значение для успешного результата липолитической мезотерапии.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Мишель Эллерн
практикующий косметолог-дерматолог
Пациент должен быть осведомлен о том, что в зоне введения коктейля возникнет небольшое воспаление, сопровождающееся отечностью тканей, локальной гипертермией, эритемой, болью.
Теда Контис
пластический хирург
Хотелось бы сказать о схеме курса. Она подбирается индивидуально каждому клиенту с учетом выраженности проблемы. Может понадобиться 5-10 процедур с интервалом в неделю.
Фосфатидилхолин при сильном ожирении, но он отлично справляется с локальными жировыми скоплениями. Главное, чтобы процедуру делал опытный врач.
Фосфатидилхолин: что это такое, какой эффект? обновлено: 4 января, 2021 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник