В каких препаратах содержится ресвератрол
Автор Ирина Добронравова На чтение 7 мин. Просмотров 339
Обновлено 17.01.2020
Французы едят высококалорийную жирную пищу, но болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями реже, чем люди других европейских стран. Врачи утверждают, что этот феномен связан с употреблением красного вина – любимого напитка французов. В нем содержится ресвератрол (resveratrol), который является мощным антиоксидантом, ангио- и нейропротектором, противоопухолевым средством. Но злоупотреблять вином не нужно. Достаточно просто купить препарат с ресвератролом.
Принципы выбора добавок
Ресвератрол почти не имеет противопоказаний, поэтому многие компании начали выпускать БАДы с этим фитоалексином. Но следует знать, какие препараты стоит покупать и как их применять.
Необходимость приема
Средства с этим растительным экстрактом используются в основном в профилактических целях. Их назначают для поддержания организма в таких ситуациях:
- проживание в экологически неблагоприятных регионах;
- частые стрессы, физическое и психическое переутомление;
- работа на вредных производствах;
- восстановление после травм и хирургических вмешательств;
- сезонное снижение иммунитета.
Ученые также утверждают, что регулярный прием фитоалексина помогает справиться с ожирением. Ресвератрол стимулирует здоровые клетки поджелудочной для выработки инсулина, регулирует чувство голода и насыщения, а также активирует гены, которые отвечают за процессы сжигания жира. Эффект наблюдается только при соблюдении сбалансированной диеты, физических нагрузок.
Женщинам Ресвератрол полезен в качестве косметического средства, которое поддерживает молодость и здоровый вид кожи.
Препарат с этим веществом также используется в профилактике и лечении следующих патологий:
- атеросклероз;
- гипертония;
- онкологические заболевания;
- сахарный диабет.
Но перед использованием Рествератрола в лечебных целях следует получить консультацию у специалиста.
Смотрите видео, где врач говорит об эффективности фитоалексина и его источниках:
Лекарственные формы
Средство в основном выпускается в твердых формах – таблетки и капсулы. Они подходят для большинства людей, содержат стандартизованное количество растительных экстрактов. Благодаря дополнительной оболочке капсулы хорошо всасываются и не раздражают слизистую ЖКТ. Единственный недостаток – большой размер, из-за чего некоторые пациенты испытывают трудности при их проглатывании.
Альтернатива таблеткам и капсулам – жидкий витаминный раствор. Средство дозируют с помощью чайной ложки, перед приемом смешивают с водой. Недостаток этой лекарственной формы – неприятный вкус напитка.
Состав препаратов
Натуральный растительный экстракт добывают из кожуры винограда, красного вина, некоторых темных ягод. Есть и другой вариант получения сырья – использование процесса ферментации дрожжей. Этот способ ускоряет производство, а также помогает на выходе получить более концентрированный и высокоочищенный ресвератрол. По фармакологической активности 2 вида не уступают друг другу.
В природе соединение может находиться в двух химических формах: цис- и трансизомер. Биологически активным является только транс-ресвератрол.
В составе БАДов с высокой стоимостью часто присутствуют дополнительные растительные компоненты, витамины. Такие добавки полезнее, чем монопрепараты, так как комбинация полезных веществ оказывает комплексное воздействие на организм.
Дозы и объем упаковки
Стандартные дозировки ресвератрола для взрослых составляют 250-500 мг в сутки, но некоторые врачи предлагают принимать до 2000 мг в день. Оптимальный курс составляет около 1 месяца, поэтому в упаковке средства должно быть минимум на 30 суточных порций.
Цены
Цена качественных витаминных препаратов с фитоалексинами высокая. А бюджетные средства часто содержат низкие концентрации активного вещества. Поэтому удобнее сравнивать цены на основании стоимости суточной дозировки – общую стоимость упаковки делить на число порций в ней.
Лучшие производители
Популярными товарами считаются американские компании, такие как Now Foods, Doctor’s Best, Country Life, Solgar. Они выпускают продукцию, соответствующую международным стандартам качества. А всемирную известность получили капсулы с ресвератролом Тяньши, которые изготавливаются на территории Китая.
ТОП-5 БАДов с ресвератролом
В нашем рейтинге собрано 5 качественных лекарственных средств с растительным экстрактом, большинство из которых продаются на сайте Айхерб. Добавки расположены в порядке возрастания цены суточной порции, при сортировке учитывалось богатство состава.
№5 Tiens, Капсулы с ресвератролом, Тяньши (Холикан)
Цена 1 порции – 125 руб. 40 коп.
Краткое описание:
- страна-производитель – Китай;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация активного вещества – 350 мг.
В состав, кроме ресвератрола, входят олигосахариды, магний, аскорбиновая кислота. Средство применяется для профилактики, но производитель также рекомендует использовать его в комплексной терапии некоторых патологий. Разрешено употреблять взрослым и детям старше 10 лет.
Плюсы:
- БАД улучшает качество кожи и волос;
- укрепляет сердечную мышцу, купирует боли в сердце;
- повышает выносливость;
- снижает уровень холестерина;
- помогает бороться с лишним весом;
- улучшает сон.
№4 Enzymatic Therapy, Ресвератрол-Форте
Стоимость 1 порции – 88 руб. 60 коп.
Краткая информация:
- страна – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация ресвератрола – 125 мг.
В составе присутствует транс-ресвератрол в комплексе с кверцетином из экстракта японской софоры. Средство имеет высокую биодоступность, замедляет процессы старения, улучшает функции иммунной и нервной системы.
Плюсы:
- добавка защищает организм от свободных радикалов;
- борется с проявлениями хронического стресса;
- снижает артериальное давление.
№3 Country Life, Ресвератрол плюс
Country Life, Ресвератрол плюс, 60 вегетарианских капсул
★★★★★
от 1 598 ₽
Стоимость 1 порции – 18 руб. 82 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация активного вещества – 100 мг.
Добавка разработана для антиоксидантной защиты организма и нормализации работы сердечно-сосудистой системы. В ней содержится органический транс-ресвератрол, экстракты винограда и сосновой коры. БАД подходит для вегетарианцев.
Плюсы:
- препарат улучшает общее самочувствие, повышает жизненный тонус;
- придает коже здоровый вид;
- устраняет тахикардию и боли в сердце;
- укрепляет сосуды, снижает отложение холестериновых бляшек;
- поднимает иммунитет.
Минусы:
- капсулы большого размера.
№2 Now Foods, Натуральный ресвератрол
Now Foods, Натуральный ресвератрол, 200 мг, 120 растительных капсул
★★★★☆
от 1 909 ₽
Цена 1 порции – 13 руб. 47 коп.
Общее описание:
- страна – США;
- объем упаковки – 120 капсул;
- концентрация ресвератрола – 200 мг.
В добавке содержится транс-ресвератрол в виде вытяжки корня рейнутрии японской и экстракта красного вина. Препарат проходит многоступенчатую очистку, что гарантирует отсутствие токсинов, глютена, аллергенов. Предназначен для улучшения работы внутренних органов и головного мозга.
Плюсы:
- БАД купирует высыпания на коже;
- нормализует сердечный ритм и кровяное давление;
- защищает организм от простудных заболеваний;
- помогает контролировать вес;
- борется с аллергическими реакциями.
Минусы:
- иногда вызывает диспепсические расстройства.
№1 Doctor’s Best, Экстракт французского красного винограда
Doctor’s Best, Экстракт французского красного винограда, 60 мг, 90 растительных капсул
★★★★☆
от 732 ₽
Стоимость 1 порции – 5 руб. 46 коп.
Общая информация:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 90 капсул;
- концентрация активного вещества – 60 мг.
Низкая цена добавки объясняется невысоким содержанием ресвератрола. Помимо основного компонента, в ней присутствуют флавоноиды и антоцианины красного вина, которые усиливают фармакологические свойства.
Плюсы:
- БАД улучшает состояние кожи;
- укрепляет иммунитет;
- стабилизирует артериальное давление.
Минусы:
- низкое содержание действующего вещества;
- не все покупатели заметили положительный эффект.
Где купить
Некоторые препараты продаются в аптеках и интернет-магазинах товаров для здоровья. Но цены в них на БАДы обычно завышены в 1,5-2 раза, поэтому лучше покупать добавки с ресвератролом на международной торговой площадке iHerb.
Сайт Айхерб:
- товары получает напрямую от производителей США и Европы, поэтому устанавливает цены на 30-50% ниже, чем в аптеках;
- сотрудничает с разными транспортными компаниями, которые быстро доставляют товар в любую точку мира;
- публикует отзывы и оценки только от реальных покупателей;
- имеет в службе поддержки грамотных консультантов.
Нашим читателям сайт iHerb предлагает скидку -10% от суммы первой покупки. Для ее активации необходимо скопировать промокод AGK4375 в одноименное поле при заполнении данных в корзине или перейти по ссылке.
Советы по применению
Большинство производителей в инструкции указывают, что принимать добавки нужно по 1 капсуле/таблетке в день во время еды. Глотать их рекомендуют целиком, запивая водой. Для получения эффекта требуют не прерывать прием в течение 1-3 месяцев.
Внимание! В случае появления побочных реакций или резкого ухудшения состояния следует немедленно прекратить употребление препарата с фитоалексином и посетить врача.
Ресвератрол не является панацеей, но оказывает общее тонизирующее и укрепляющее действие на организм, защищает сердце и сосуды, улучшает работу головного мозга. Этим средством можно постоянно укреплять здоровье и продлевать молодость.
Какие растительные добавки принимаете вы? Рассказывайте в комментариях.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.
Источник
Ресвератрол (англ. Resveratrol) – это вещество, обладающее ярко выраженным антибактериальным и противогрибковым действием. В научной литературе такие защитные вещества называются «фитоалексины». Ресвератрол – натуральный компонент, вырабатывается некоторыми растениями. В настоящее время проводятся его клинические исследования с целью выявления его активности в условиях человеческого организма. Многие эксперименты прошли успешно, и ресвератрол разрешен к приему людьми. Больших успехов ученые достигли в экспериментах над крысами: ресвератрол в отношении организмов грызунов действует в качестве эффективного антиоксиданта, противоопухолевого, противовирусного и антигрибкового средства.
Ресвератрол: в продуктах
Список продуктов, в которых содержится ресвератрол, небольшой. Источником этого вещества являются растения. Больше всего ресвератрола в косточках темного винограда, хотя небольшие количества содержатся и в ягодах. Вообще, это вещество находится в кожуре большинства овощей и фруктов, а также он присутствует в арахисе и какао.
Ресвератрол: в красном вине
Рекордсменом по содержанию ресвератрола является красное вино. Ученые считают, что процесс брожения увеличивает концентрацию этого полезного вещества. Нельзя забыть о так называемом «французском феномене»: французы любят вкусно и жирно поесть. Но, несмотря на такой режим питания, они практически не болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Благодарить за такие показатели нужно ресвератрол из красного вина, любимый напиток французов. Полезное вещество очищает сосуды и снижает уровень холестерина в крови, тем самым препятствуя развитию заболеваний сосудов.
Ресвератрол: состав
Ресвератрол – это органическое вещество с разветвленной химической формулой, поэтому трудно говорить о конкретных компонентах состава. Производители биодобавок добавляют в свои препараты с ресвератролом экстракт зеленого чая и другие компоненты для усиления действия.
Ресвератрол: свойства
Проведенные исследования выяснили, что ресвератрол обладает широким спектром полезных свойств. Эксперименты, проводимые на крысах, показали очень хорошие результаты, а вот с человеческим организмом ситуация несколько иная: ресвератрол в два раза менее эффективен, но даже в такой степени он намного действеннее прочих аналогичных веществ.
- Противоопухолевые и антиоксидантные — вещество активно убивает раковые клетки и очищает клеточные мембраны. Эффективнее ресвератрол действует напрямую, т.е. в тех местах, с которыми соприкасается, поэтому им целесообразно лечить рак кожи и опухоли в ЖКТ. Аналогично действует и другое противоопухолевое средств растительного происхождения – гравиола.
- Противовоспалительные – предотвращает воспалительные процессы в различных тканях организма, в том числе и в суставной, в то м случае ресвератрол действует аналогично метилсульфонилметану и кверцетину.
- Противовирусные и антибактериальные – ресвератрол уничтожает вирусы гриппа, простые виды герпеса и многие респираторные. Бактериям вещество тоже не дает размножаться: хламидии, иерсинии и синегнойные палочки.
- Противодиабетическое – снижает уровень сахара в крови и улучшает общие показатели здоровья. Хотя наиболее известными борцами против повышенного уровня сахара в крови являются корень солодки и джимнема, но ресвератрол действует не менее эффективно.
- Кардиопротекторные – защищает сердце и сосуды от преждевременного старения, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ресвератрол: применение
В настоящее время ресвератрол довольно широко применяется в лечении некоторых заболеваний. Ресвератрол считается одним из лучших антиоксидантов, поэтому его используют для поддержания общего тонуса организма и предотвращения процесса старения. Врачи рекомендуют принимать препараты с ресвератролом больным сахарным диабетом и атеросклерозом, а также перенесшим инфаркты и инсульты. Ресвератрол регулирует жировой обмен, его можно дополнительно принимать во время похудения. На артриты, ревматизм и другие недуги суставов это вещество очень хорошо действует: его применяют в качестве противовоспалительного и болеутоляющего средства. Пить ресвератрол можно для улучшения мозговой деятельности и памяти.
Ресвератрол: в косметологии
Ресвератрол широко применяется в косметологии, в основном благодаря своим антиоксидантным свойствам. Ресвератрол защищает кожу от действия свободных радикалов, вредных УФ-лучей, стимулирует выработку коллагена и препятствует старению кожи. За жирной кожей, склонной к угрям и воспалениям, ресвератрол тоже хорошо ухаживает: уничтожает бактерии и снимает воспаления. В составе современных косметических средств он входит под одноименным названием или транс-ресвератрол.
Ресвератрол: для кожи
Ресвератрол омолаживает кожу, защищает от вредного воздействия окружающей среды. Применять его можно мужчинам и женщинам с любым типом кожи: сухую он подпитает и увлажнит, а жирную успокоит и снимет воспаления. Но использовать ресвератрол нужно не ранее 30-35 лет, в отличии от натуральных масел: масла виноградных косточек, масла Жожоба, масла авокадо.
Ресвератрол: БАД
Современная наука не стоит на месте, поэтому ученые уже придумали, как удобнее всего использовать ресвератрол и создали массу БАДов на основе этого вещества. Неважно, в какой форме выпускается препарат (капсула, масло, таблетка, крем), активного компонента в таких препаратах будет намного больше, чем в продуктах питания.
Ресвератрол: крем
Абсолютная новинка в области косметики и косметологии: кремы для лица и тела с ресвератролом. Средства по уходу за кожей состоят из натуральных компонентов, в том числе и концентрированного ресвератрола. Ежедневное применение омолаживающих кремов хорошо сказывается на состоянии кожи: она подтягивается, омолаживается и становится более упругой. Лучше выбрать ночные кремы, поскольку ночью на кожу не воздействуют никакие другие факторы, она отдыхает и одновременно питается ресвератролом.
Ресвератрол: капсулы
Очень удобно принимать ресвератрол в капсулах, благо производители предлагают широкий ассортимент биодобавок с чистым ресвератролом и в сочетании с прочими компонентами. Оболочка капсулы быстро растворяется, попадая в организм, и ресвератрол сразу начинает поступать в кровь и разноситься по всему организму. Но прежде чем покупать «свое» средство, нужно уточнить необходимую дозировку.
Ресвератрол: и кверцетин
Кверцетин относится к группе флавоноидов и обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, многие исследователи отмечают и его противоопухолевую активность. Кверцетин добавляют в различные БАДЫ в качестве добавки, усиливающей активные компоненты препарата. В случае с ресвератролом – действие аналогичное. Оба вещества работают на клеточном уровне и эффективно борются с онкозаболеваниями, болезнями сердца, сосудов, диабетом и некоторыми нервными расстройствами.
Куркумин и ресвератрол
Куркумин в научной классификации относится к полифенолам (проще говоря, часть аминокислот), содержится конкретно это вещество в куркуме. Считается, что куркумин обладает противораковыми свойствами. В настоящее время проводятся клинические испытания препаратов на основе куркумина.
Ресвератрол вместе с куркумином оказывают ярко выраженное противораковое действие: эти два компонента взаимно дополняют друг друга и усиливают действие напарника.
Ресвератрол: препараты
Новейшие биологически активные добавки создаются на основе безопасных и эффективных компонентов. Препараты с ресвератролом становятся все более популярными среди населения по нескольким причинами:
- комплексно поддерживают организм;
- защищают сердечно-сосудистую и нервную системы;
- являются хорошими антиоксидантами, что в условиях современной экологии и ритма жизни человек нуждается в дополнительной защите.
1). Одним из наиболее популярных препаратов является «Natural Resveratrol» от Now Foods. В упаковке 120 капсул по 200 мг, активное вещество – транс-ресвератрол, добывается из емя еды.
2). «Resveratrol Plus» от Country Life рекомендуется принимать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Усиленная формула препарата помогает даже в самых запущенных случаях. В состав этого средства входит транс-ресвератрол, экстракты виноградной кожуры и семян, и экстракт коры сосны. Концентрация активных компонентов такая же, как и в предыдущем случае, поэтому принимать лекарство нужно один раз в день по 1 капсуле.
Ресвератрол: Solgar
3). Фирма «Solgar» выпускает отличную и качественную продукцию ресвератрола, препарат «Resveratrol» — один из них. Показания к применению этого средства: сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз, болезнь Альцгеймера, раковые заболеваний и сахарный диабет.
В упаковке 60 капсул по 250 мг, в основе транс-ресвератрол и экстракт горца сахалинского, рекордсмена по содержанию чистого ресвератрола. Принимать нужно по 1 капсуле в день во время еды.
Ресвератрол: аналоги
1). В качестве альтернативного аналога ресвератролу можно выбрать препарат от Natrol «AcaiBerry, The Ultimate Super Fruit». В упаковке 75 капсул в дозировке 1000 мг, в составе – чистый экстракт ягод асаи. Ягоды асаи являются мощным антиоксидантом, который снижает активность свободных радикалов эффективнее, чем другие похожие препараты. Еще эта волшебная ягода очень питательна, в ней содержатся витамин C, витамин E, витамин B1, витамин B2, необходимы для здоровья. Принимать препарат нужно 2 раза в день во время еды курсами месяц через месяц.
2). «Antioxidant Superfood» от FutureBiotics – один из самых вкусных препаратов с антоксидантным действием, ведь в его состав входят самые разнообразные ягоды и фрукты: экзотический мангостан, экстракт зеленого чая, экстракт виноградных косточек, грейпфрут, яблоко, черника, клюква, слива, малина, есть даже корень имбиря! Этот препарат позаботится не только о защите организма от вредных свободных радикалов, но и поддержит нервную систему. Выпускается он в концентрации 1000 мг, в упаковке 90 капсул, принимать которые надо 3 в день перед едой (т.е. на прием пищи приходится 1 штука).
3). И, наконец, еще один эффективный препарат «Glutathione» от Now Foods. Глутатион – естественный для человека антиоксидант, он вырабатывается самостоятельно организмом из незаменимых аминокислот. Действует глутатион преимущественно в иммунных клетках, повышает их сопротивляемость различным вирусам и бактериям. Данный препарат усилен экстрактом расторопши и альфа-липоевой кислотой, которые знамениты своим антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Биодобавка выпускается в концентрации 600 мг, принимать нужно по 3 капсулы в день желательно перед едой, естественно, не забывая делать перерывы каждый месяц.
Ресвератрол: в аптеках
Не в каждой аптеке найдется ресвератрол, а если и все-таки там окажется, то необязательно качественный. Чаше всего в аптеках можно встретить дешевые, но менее качественные эффективные аналоги. Поэтому лучше не рисковать и купить в интернет-магазине.
Ресвератрол: инструкция
В инструкции к конкретному препарату ресвератрола описаны конкретные дозировки и правила приема. Но если информация по каким-то причинам отсутствует, то злоупотреблять БАДом не стоит – оптимальная дозировка 200 мг в день.
Ресвератрол: как принимать
Ресвератрол хорошо усваивается организмом, поэтому лучше принимать его во время еды, запивая водой. Оптимально – 1 капсула в обед.
Ресвератрол: противопоказания
Противопоказаний к приему ресвератрола немного – индивидуальная непереносимость и беременность.
Ресвератрол: купить, цена
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей ресвератрола:
1. Купить ресвератрол по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя iHerb промокод, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой большой скидки уже может не быть и даже лучшие кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Еще мы для Вас подготовили промокод Связной на связь и устройства, купоны Красотка Про на лаки и инструмент, промокоды Ситилинк на комплектующие с ноутбуками, промокод Техпорт на технику и мебель! Тут можно найти скидки все виды товаров!
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!
Источник фото: iHerb.com
Ресвератрол: отзывы
Ниже вы можете прочитать реальные отзывы о ресвератроле. На основании мнений людей вам будет проще определиться с выбором дозировки и производителя. Не забудьте оставить собственный отзыв — он очень важен для людей с похожими проблемами и заболеваниями.
Как вам помогает ресвератрол? Ваш отзыв очень важен для новичков!
Источник