В какой траве содержится пролактин

Гормону пролактина (лактотропину или лютеотропному гормону) в женском организме отведена чрезвычайно важная роль. Без соответствующей концентрации его в крови наблюдаются следующие патологии: не развиваются молочные железы у девочек в пубертатный период (полового созревания), происходит сбой менструального цикла или отсутствие менструаций, не наступает беременность или случаются выкидыши, отсутствует лактация в послеродовый период.

Низкий уровень лактотропного гормона на практике встречается гораздо реже, чем высокий.

Причины и симптомы низкой концентрации лютеотропного гормона

Пролактин является одним из гормонов, который вырабатывается в передней части гипофиза (передней доли гипофиза), которая находится в нижней части головного мозга. Этот гормон вырабатывается и у женщин, и мужчин.

Он выполняет много различных функций по всему телу. Самая важная функция у женщин — развитие груди и производство молока во время беременности, и особенно и после родов.

Низкая концентрация гормона пролактина может обуславливаться целым рядом факторов.

1. Послеродовый некроз (инфаркт) гипофиза.
2. Сильное кровотечение.
3. Повреждение черепа и головного мозга.
4. Перенашивание беременности.
5. Болезни гипофиза.
6. Удаленный гипофиз.
7. Опухоль головного мозга.
8. Курс лучевой терапии при опухоли мозга.
9. Прием некоторых гормональных и других лекарственных препаратов (тироксина, бромокриптина).

Симптомы низких показателей:

• самопроизвольные аборты;
• бесплодие;
• аменорея;
• отсутствие лактации после родов;
• гирсутизм (чрезмерный волосяной покров на теле и лице);
• мигрень;
• нервозность или депрессия;
• отеки.

Лечение сниженного уровня пролактина зависит от причины вызвавшей этот дисбаланс. Для скорейшего восстановления необходимого количества этого гормона применяют комплексную терапию, которая предусматривает нормализацию работы женской половой сферы, эндокринной и нервной системы.

Часто чтобы устранить проблему, требуется не только прием препаратов, способных повысить пролактин, но и назначаются мочегонные, противовоспалительные и успокоительные средства. При нарушении лактации после родов иногда требуются гормональные препараты.

Рецепты народной медицины

Повысить уровень гормона пролактина в организме можно и с помощью народной медицины. Для этого, как правило, применяют лекарственные травы.

Следует отметить, что синтез пролактина в организме активизируют эстрогены — женские половые гормоны. Нарушение этой взаимосвязи может привести к серьезным заболеваниям. Существует множество фиторецептов, способных отрегулировать гормональный баланс и решить проблемы со здоровьем. Все лекарственные формы (отвары, настойки и настои) при низком лактотропине рекомендуется принимать с 3 по 13 день менструального цикла.

1. Листья и цветки малины заливают в термосе кипятком. На 2 больших ложки сухого сырья берут 300 миллилитров воды. Через час настой пьют небольшими глоточками. В течение дня нужно выпивать выпить две таких порции. Малина – это природный эстроген.

2. Положительное влияние на производство пролактина клетками гипофиза оказывает шалфей. Его применяют при сильных маточных кровотечениях, бесплодии, нарушении работы яичников. Листья шалфея заваривают в кипятке: на 50 грамм сырья берут 1 литр воды. Принимают настой трижды в день по 100 миллилитров.

3. Повысит лактотропин в крови, снизит нервозность и улучшит репродуктивную функцию женщины – хмель. Необходимо приготовить такую настойку: бутылку из темного стекла наполовину наполняют соплодиями и доверху доливают водкой, разведенным спиртом или домашним самогоном. Настаивают в темноте 20-25 дней. Принимают зелье дважды в день по 10 капель.

4. При нарушении работы яичников, бесплодии, климаксе, аменорее, отсутствии лактации, связанных с низкой концентрацией пролактина, нужно пить отвар донника. Его готовят таким образом: на 220 мл горячего кипятка бросают ложечку высушенной травы. Проваривают на паровой бане в течение 12-15 минут. Принимают по 50 мл средства трижды в сутки.

5. Восстановит сбившийся цикл менструальных кровотечений, улучшит сон такая «женская трава», как душица. Помимо этого, она способна восстановить лактацию в груди после родов, стимулирует развитие молочных желез и матки у девочек в пубертатный период. В 300 мл горячей 95-100° воды бросают 2 ложки цветков растения. Принимают небольшими порциями в течение суток. Также добавляют измельченное растение к различным блюдам в виде приправы.

6. Для улучшения лактации в народной медицине используют тмин. Из него готовят такой квас: 50 грамм тмина, 1,5 килограмма ржаного хлеба, 0,5 килограммов сахара песка, 25 грамм дрожжей, 11 литров воды. Состав настаивают как обычный квас. Пьют вместо воды.

7. Рекомендуют и такой целебный настой. Для этого на 280 мл кипятка бросают 3 (полных) чайных ложек семян. Пьют на протяжении дня.

При бесплодии принимают масло черного тмина. Дозировка: по одной ложке (чайной) утром и вечером после окончания трапезы.

8. Поможет повысить пролактин и вылечить женское бесплодие настой из семян и листьев подорожника. Сырье смешивают 2:1 и берут три ложки (столовых) на чашку кипятка. Проваривают на тихом огне и дают настояться. Принимают по 30 мл трижды в день. Рекомендуемый курс лечения гормонального нарушения: пять месяцев.

9. Активизирует выработку гипофизом лютеотропного гормона, устраняет негативные симптомы, в том числе нервозность, мигрень, бесплодие, регулирует менструальный цикл, облегчает климакс растение — хельба (пажитник, фенугрек). Настой из семян благоприятно влияет на нормальное развитие молочных желез и улучшает лактацию в несколько раз. Рецепт: одну ложку семян (столовую) измельчают и заливают 240 мл кипятка. Настаивают в термосе 4 часа. Рекомендуемый прием: 50 мл — пять раз в сутки. Можно в напиток добавлять мед. Семена выбрасывать не нужно, их можно есть.

10. Помогает и алетрис мучнистый. Его назначают при частых самопроизвольных абортах или аменорее.

Измельченные высушенные корни растения настаивают на спирте, водке или домашнем самогоне. На 300 миллилитров 40-50% спиртного напитка берут одну большую ложку сырья. Настаивают 10 дней.

Данное средство нужно принимать по 25 капелек трижды в день. Желательно, чтобы прием настойки осуществлялся за час до очередного приема пищи.

11. Известно, что корень солодки (лакричник) также способен повысить лактотропин. Его назначают при поликистозе, бесплодии, аменорее и климаксе. Можно использовать солодку в сборе: тысячелистник, зверобой, можжевельник (плоды). Взятые в равных количествах растения перемешивают и одну ложку трав заливают 190 мл воды. Греют на водяной (паровой) бане. Принимают по 90-100 мл дважды в день.

Настойка солодки. На 30 г корня берут 240-250 грамм водки или разбавленного до 45-50% спирта. Далее зелье настаивают. Потребуется 9-10 дней. (Место выбирают темное!) Принимают зелье по половине чайной ложки (не менее 3 раз в сутки).

12. Фенхель (сладкий укроп) – природный стимулятор выработки лютеотропного гормона. Его применяют для нормализации женского здоровья: восстановления менструального цикла, смягчения симптомов климакса, активизирует выработку молока в груди. Заваривают одну ложку (столовую) семян в 180-200 миллилитрах воды. Выпивают в день несколько таких порций. (Принимать настой следует между приемами пищи!)

Анис. Ложку семян заливают чашкой воды (90-95°). Когда напиток настоится – принимают.

Профилактика низкого уровня пролактина

В целях профилактики низкой концентрации в крови гормона пролактина, следует пересмотреть свое питание. Женщинам полезно включать в ежедневное меню: пшеничную крупу, бобовые, проросшие зерна овса, недозрелые зерна кукурузы и ячменя, рис, чечевицу, хмель, орехи.

Стимулируют выработку лютеотропного гормона такие овощи: морковь, цветная капуста, брокколи, петрушка, сельдерей и чеснок. Также нужно употреблять: яблоки, гранаты, имбирь, черные и красные сорта винограда. Заметно повысится уровень пролактина, если в пищу добавлять такие масла, как: соевое, гранатовое, льняное, финиковое, пальмовое и кунжутное.

Также следует запретить себе: курение, употребление алкоголя, крепкого кофе и чая. И еще важно помнить: при сниженном пролактине нельзя применять никакие низкокалорийные диеты для похудения.

Пролактин – это чрезвычайно важный для женского организма гормон. Научное название этого вещества – лактотропин или лютеотропный гормон. Именно он отвечает за беременность и лактацию и принимает участие в контроле месячного цикла. Значение этого гормона трудно переоценить. К сожалению, часто встречается недостаточная выработка пролактина. Разберемся, как повысить пролактин и почему он снижается.

Пролактин стимулирует развитие молочных желез в пубертатный период, помогает сохранить беременность и провоцирует выделения молока при грудном вскармливании. Пролактин не может понизиться сам по себе. Низкая концентрация пролактина – это следствие хронических или острых заболеваний, стресса, неправильного образа жизни, нарушений в гипоталамо-гипофизарной системе. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо определить причину сниженного пролактина и устранить ее. Иначе гормональная терапия не принесет долгосрочных результатов.

Снижение пролактина встречается гораздо чаще, чем ситуация, когда гормон патологически увеличен. Тем не менее, лечение очень похоже и состоит в нормализации общего гормонального фона. Если повышены или понижены все женские гормоны – это свидетельствует о серьезном заболевании, при котором требуется консультация врача, а самолечение недопустимо.

Причины сниженного пролактина

Пролактин у женщин и у мужчин вырабатывается в передней доле гипофиза. Он нужен обоим полам, но более всего важен для девушек и женщин.

Есть несколько причин сниженной концентрации пролактина:

• Различные заболевания гипофиза.
• Кровотечения и потеря крови.
• Черепно-мозговые травмы.
• Затянувшая беременность.
• Лучевая терапия.
• Прием некоторых гормональных лекарств.
• На концентрацию гормона влияют образ жизни, наличие вредных привычек и психологическое благополучие.

Прежде чем начинать лечение, необходимо пройти диагностики установить причину – нужна терапия не только симптомов, но и первичного заболевания.

Симптомы низкого пролактина

Симптомы низких показателей пролактина:

• Сложность с зачатием. Выкидыши на ранних сроках.
• Аменорея, симптомы ПМС.
• Сложности с лактацией – недостаточность молока.
• Чрезмерный рост волос на лице и теле.
• Мигрени.
• Нестабильное настроение.
• Повышенная отечность.

Если пролактин повышен незначительно, то симптомы проявляются циклично – у девушек они усиливаются перед менструацией.

Лечение низкого пролактина

Лечение пониженного пролактина комплексное и напрямую зависит от причины. Если установлено первичное заболевание, то назначают фармакологические препараты или операцию для устранения основной болезни. Если скомпенсировать хроническое заболевание не удается – целесообразно ввести поддерживающую симптоматическую терапию.

Нормализация гормонального фона состоит в коррекции работы нервной, эндокринной систем. Довольно часто требуются консультации узких специалистов.

В качестве симптоматической терапии назначают противовоспалительные, мочегонные (противоотечные) и гормональные препараты. Такое лечение позволяет избавиться от симптомов, но нередко маскирует болезнь. Поэтому схема лечения сниженного пролактина разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Если конкретной причины нет, а пролактин повышен незначительно, то назначают БАДы и фитопрепараты. Прописывают физиопроцедуры, диету. В любом случае пациентам нужно бросить вредные привычки и вести здоровый образ жизни – очень часто это помогает нормализовать гормональный фон без специализированного лечения.

Рецепты народной медицины

Для повышения уровня пролактина применяют различные лекарственные травы. Фитопрепараты для коррекции гормонального фона признаны большинством врачей. Важно помнить, что они не способны вылечить основное заболевание, но в то же время могут повысить уровень пролактина и снять неприятные симптомы.

Разберемся, как работают рецепты народной медицины. В женском организме за синтез пролактина отвечает другой важный гормон – эстроген. Работа этих двух гормонов тесно связана. Фитопрепараты устанавливают нормальный гормональный баланс эстрогена и пролактина, что приводит к постепенной нормализации гормонального фона. Со временем восстанавливается эндогенная выработка гормона.

Есть важное правило – все лекарственные растительные препараты и БАДы необходимо принимать с 3 до 13 день цикла. Именно в этот период лактотропина недостаточно и организму требуется поддержка.

Популярные рецепты

Самые эффективные рецепты:

1. Отвар из листьев и цветов малины. Собранные листья и цветки (можно сушеные) заливают кипятком и настаивают в термосе или закрытой емкости. На 2 столовые ложки сухих трав берут один стакан воды. Через час напиток готов к употреблению. За день нужно выпить 2 стакана отвара. Малина считается одним из сильнейших природных фитоэстрогенов.
2. Отвар шалфея помогает при любых гинекологических и гормональных расстройствах. Он нормализует работу гипофиза. Для отвара потребуются кипяток (1 литр) и 50 грамм листьев шалфея. Пьют небольшими порциями, по треть стакана, трижды в день.
3. Хмель не просто нормализует выработку эстрогена и пролактина, но также успокаивает и снижает нервозность и раздражительность. Настойку готовят так: взять темную бутылку, половину заполнить соплодиями хмеля, залить разведенным вполовину спиртом или водкой. Настаивают 3 недели. Принимать два раза в сутки по 10 капель.
4. Отвар донника – еще одно популярное народное средство от женских проблем. Его рекомендуют при бесплодии, нарушении лактации, аменорее, во время климакса. На одну чашку кипятка потребуется чайная ложка сушеного донника. Настой нужно прокипятить в течение 10 минут и пить по 4-5 столовых ложек три раза в день.
5. Душица – это не только популярная приправа, но и отличное лекарственное средство. Она помогает восстановить менструальный цикл при сниженном пролактине, начать лактацию. Ее рекомендуют принимать и во время полового созревания. На стакан кипятка нужно 2 ложки цветков душицы. Пьют понемногу, выпивая полстакана в сутки. Можно добавлять в блюда в качестве обычно приправы – лечебный эффект сохранится.

Также используют

1. Тмин – еще одна приправа с лечебным эффектом, которую рекомендуют принимать при любых гормональных проблемах. Из тмина можно готовить квас, можно покупать зерновые хлебцы с тмином, можно добавлять как приправу практически к любым блюдам. Из тмина можно приготовить настой – на чашку кипятка 2 чайные ложки семян. Выпить чашку за сутки, небольшими порциями. А масло черного тмина поможет при бесплодии – его просто пьют по одной чайной ложке утром и вечером.
2. Подорожник тоже относится к природным растительным эстрогенам. Настой готовят так: нужно взять семена и листья подорожника в соотношении 1 к 2, залить чашкой кипятка. Принимают по 30-50 мл дважды в день. Подорожник действует не сразу, поэтому его рекомендуется принимать пять месяцев. В течение курса постепенно нормализуется гормональный фон, улучшается настроение и самочувствие.
3. Не самое известное растение – хельба (другие названия – пажитник, фенугрек) регулирует менструальный цикл, нормализует психологическое состояние, устраняет мигрень, облегчает переносимость гормональной терапии. Из него готовят настой: на столовую ложку измельченных семян потребуется чашка кипятка. Настаивать 3-4 часа в закрытой таре. Принимают по 50 мл трижды в сутки. Настой отлично сочетается с медом и помогает быстро нормализовать гормональный фон. Семена можно есть.
4. Корень солодки – уникальное средство, которое повышает лактотропин. Оно эффективно и при лечении гинекологических заболеваний. Солодку можно сочетать с другими травами в настоях или принимать готовые аптечные препараты. Солодка активно используется для производства фармацевтических гормональных препаратов.
5. Фенхель – отличный стимулятор выработки пролактина. Настой готовят из одной столовой ложки семян и кружки кипятка. Принимать по 2-3 чашки в день.

Народная медицина предлагает целый ряд рецептов для восстановления нормального гормонального фона. Лекарственные травы можно сочетать с медикаментозным лечением или принимать для профилактики пониженного пролактина. Особенно хорошо фитопрепараты помогают в том случае, если гормональные проблемы вызваны стрессом или другими функциональными патологиями.

Профилактика низкого уровня пролактина

Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион. Питание – это основа крепкого здоровья. Повышенный вес, большое количество животного жира в рационе в разы увеличивают вероятность проблем с гормонами.

Есть продукты, которые необходимо полностью исключить:

• Жирную, соленую пищу, копчености и консервированные продукты – они сильнее прочих нарушают гормональный баланс.
• Шоколад, кофе и кофеинсодержащие продукты.
• Алкоголь.
• Крепкий чай.

Можно пить зеленый чай, а кофе легко заменяется цикорием.

Полезные продукты

Перечень полезных продуктов:

• Пшеничная крупа, пророщенная пшеница – кладезь полезных веществ, отличное дополнение к лечению сниженного пролактина.
• Бобовые – с аккуратностью употреблять при заболеваниях ЖКТ. Для здоровых людей , отличный источник белка.
• Овес – в каше или пророщенных зернах.
• Зерна кукурузы и ячменя – их лучше употреблять недозрелыми, нормализуют уровень женских половых гормонов, являются отличным источником энергии.
• Рис – бурый, нешлифованный.
• Чечевица – их нее можно готовить каши-гарниры и супы.
• Хмель – природный эстроген, естественным образом стимулирует работу гормональной системы и выработку собственного пролактина.
• Орехи – важно следить за калорийностью.
• Морковь, цветная капуста, брокколи, петрушка (особенно стебли), сельдерей (стебли) чеснок.
• Яблоки, гранаты, имбирь (лучше свежий, а не маринованный), виноград.

Растительные масла не просто насыщают организм полезными жирными кислотами, но и повышают выработку пролактина. Рекомендованы такие масла:

• Соевое масло не только нормализует гормональный фон, но и помогает восстановить работу ЖКТ.
• Гранатовое масло улучшает состав крови, применяется при любых эндокринных и гормональных нарушениях.
• Льняное масло улучшает пищеварение и самочувствие, помогает сохранить эластичность кожи.
• Финиковое масло.
• Кунжутное масло.

Масла можно принимать по чайной ложке с утра (нельзя тем, кто страдает проблемами с желчным пузырем) или добавлять в пище. Масла не рекомендуется использовать для жарки – они теряют полезные свойства при термической обработке.

Кроме диеты, требуется отказаться от вредных привычек и поддерживать постоянный вес. При сниженном уровне лютеотропного гормона нельзя применять диеты для похудения.